2025-01-08@05:41:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 823
«الأم التی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
رغم تعدد المجموعات السكانية المسلمة في اليونان، مثل الأتراك والبوماك (المسلمين البلغار) والألبان وأتراك رودوس وكوس والغجر المسلمين، إضافة إلى المهاجرين، فإن الأقلية التركية في تراقيا الغربية اليونانية تشكل أبرز مجموعة بين المجتمعات المسلمة في اليونان. ويعود وجود المسلمين في اليونان لعام 654، وتعاظم خلال الحقبة العثمانية، ليتقلص إثر الحروب اليونانية-التركية (1919-1922) بعد عمليات تبادل السكان؛ حيث غادر اليونان نحو 450 ألف مسلم إلى تركيا. ويقدر عدد المسلمين من حاملي الجنسية اليونانية والمقيمين في عام 2008 بنحو 350 ألفًا، أو 3.1% من مجموع سكان البلاد البالغ 11 مليون نسمة، حسب دراسة الباحث محمد يوسيتش المختص في قضايا البلقان وشرق أوروبا. ويقول يوسيتش -في دراسته التي نشرها مركز الجزيرة للدراسات- إن التعددية التي يمتاز بها مسلمو اليونان مكّنتهم من الحفاظ على...
شارك النائب اللواء طارق نصير، أمين عام حزب حماة الوطن، وكيل أول لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس الشيوخ في النسخة الرابعة من مؤتمر المصريين بالخارج تحت رعاية الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء. أخبار متعلقة «شباب النواب» يهنئ «السباحة - الجودو - الخماسي - التايكوندو» بإنجازات بطولة العالم رئيس «محلية النواب»: المعارضة تدعم فكرة تعيين المحافظين وعرفت مخاطر الانتخاب وقال «نصير»، إنه منذ تولي الرئيس عبدالفتاح السيسي رئاسة الجمهورية، أصبح هناك اهتمامًا غير مسبوق بالمصرين في الخارج، مع الحرص الشديد على ربطهم ومد جسور الاتصال والتواصل بالوطن الأم والتعرف على كافة المشكلات التي تعترض طريقهم والعمل على حلها. وأكد «نصير»، أن أكبر مثالا على هذا التوجه هو قرار الحكومة بحل مشكلة المواقف التجنيدية للمصريين المقيمين بالخارج...
واشنطن- متابعات- اعتقلت شرطة ميامي الأمريكية أمّا تبلغ من العمر 18 عاما، إثر محاولتها توظيف قاتل محترف للتخلص من ابنها البالغ من العمر 3 سنوات. وتم الإبلاغ عن الأم التي تدعى جازمين بايز بعد أن ملأت نموذجا على موقع ساخر على الانترنت عن استئجار قتلة لقتل ابنها. وقالت الشرطة إن الشخص الذي يدير الموقع تلقى طلب خدمة لقتل الضحية المقصودة، ابن بايز، وتواصل مع الشرطة التي تحققت من مصداقية المعلومات المقدمة. وأوضح مالك الموقع روبرت إينيس: “طلب بايز بدا حقيقيا للغاية”. ووفقا لوثائق المحكمة، تم اتهام الأم رسميا بعد ما قدمت صورا لطفلها الصغير والمكان الموجود فيه، ووافقت أيضا على تسليم أكثر من 3000 دولار مقابل قتله. وتواجه بايز تهمة التحريض على القتل من الدرجة الأولى، ودرجة ثالثة باستخدام جهاز...
sayidaty، نصائح قبل الخروج من المستشفى بعد الخضوع لعملية الولادة القيصرية،تُعد الولادة القيصرية هي الطريقة الثانية للولادة، ويتم اللجوء إليها في حالات خاصة، .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح قبل الخروج من المستشفى بعد الخضوع لعملية الولادة القيصرية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نصائح قبل الخروج من المستشفى بعد الخضوع لعملية... تُعد الولادة القيصرية هي الطريقة الثانية للولادة، ويتم اللجوء إليها في حالات خاصة، ولكن في حال حدوثها تتساءل بعض الأمهات عن عوارض يجب أن تنتبه لها بعد العملية الجراحية، وكذلك الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل الخروج من المستشفى، حيث تصبح الأم في مرحلة النفاس، لذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك»، في...
اعتقلت شرطة ميامي الأمريكية أمّا تبلغ من العمر 18 عاما، إثر محاولتها توظيف قاتل محترف للتخلص من ابنها البالغ من العمر 3 سنوات. وتم الإبلاغ عن الأم التي تدعى جازمين بايز بعد أن ملأت نموذجا على موقع ساخر على الانترنت عن استئجار قتلة لقتل ابنها.وقالت الشرطة إن الشخص الذي يدير الموقع تلقى طلب خدمة لقتل الضحية المقصودة، ابن بايز، وتواصل مع الشرطة التي تحققت من مصداقية المعلومات المقدمة.وأوضح مالك الموقع روبرت إينيس: "طلب بايز بدا حقيقيا للغاية".ووفقا لوثائق المحكمة، تم اتهام الأم رسميا بعد ما قدمت صورا لطفلها الصغير والمكان الموجود فيه، ووافقت أيضا على تسليم أكثر من 3000 دولار مقابل قتله.وتواجه بايز تهمة التحريض على القتل من الدرجة الأولى، ودرجة ثالثة باستخدام جهاز اتصالات للاستخدام غير القانوني.المصدر: CBS
المرأة والمنوعات، اعرفي إزاي تختارى الحضانة المناسبة لطفلك عشان تكونى مطمنة،كل أم حريصة على سلامة ابنها الصغير وتريد أن تجعله سعيدا طوال الوقت، ولكن في بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرفي إزاي تختارى الحضانة المناسبة لطفلك.. عشان تكونى مطمنة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرفي إزاي تختارى الحضانة المناسبة لطفلك.. عشان... كل أم حريصة على سلامة ابنها الصغير وتريد أن تجعله سعيدا طوال الوقت، ولكن في بعض الأحيان الظروف تحكم الأم مما يجعلها غير قادرة على الوجود معه بعض الوقت نتيجة للعمل، مما يجعلها مضطرة أن تضعه في حضانة حتى تنتهى من المهام التي عليها. ولكن قد تخاف الأم من...
أخبار منوعة وطرائف، تفاصيل جريمة سوهاج أم تسمم أطفالها الثلاثة،سوهاج، فقد تلقى قسم شرطة ثان سوهاج إخطارا من مستشفى سوهاج الجامعي يوم 16 يونيو .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تفاصيل جريمة سوهاج.. أم تسمم أطفالها الثلاثة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تفاصيل جريمة سوهاج.. أم تسمم أطفالها الثلاثة سوهاج، فقد تلقى قسم شرطة ثان سوهاج إخطارا من مستشفى سوهاج الجامعي يوم 16 يونيو الماضي باستقبال قسم الطوارئ لثلاثة أطفال أشقاء مصابين بهبوط حاد في الدورة الدموية والاشتباه في تسممهم نتيجة وجبة غذائية ما نتج عنه وفاتهم. وبحضور رجال الشرطة للمستشفى تبين أن الأطفال هم ريم حمدي (8 سنوات) وشقيقتها بسمة...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن مفاجأة في تقرير الصحة النفسية للأم التي قتلت طفلها وأكلت جثته، الام وطفلهاالثلاثاء، 18 07 202309 14 صبررت الأم المتهمة بقتل طفلها وأكل أجزاء منجثةه بعد طهيها، ارتكاب جريمتها بأنها غلطة ، ورفضت .،بحسب ما نشر المصريون، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مفاجأة في تقرير الصحة النفسية للأم التي قتلت طفلها وأكلت جثته، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مفاجأة في تقرير الصحة النفسية للأم التي قتلت طفلها... الام وطفلها الثلاثاء، 18-07-2023 09:14 ص بررت الأم المتهمة بقتل طفلها وأكل أجزاء من جثةه بعد طهيها، ارتكاب جريمتها بأنها "غلطة"، ورفضت إيداعها مستشفى الأمراض العقلية والعصبية للكشف عليها لبيان مدى سلامة قواها العقلية من عدمه. وقالت خلال...
صحة وطب، هل يؤدى قصور الغدة الدرقية إلى آلام المفاصل؟،تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في رقبتك ، دورًا حيويًا في تنظيم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يؤدى قصور الغدة الدرقية إلى آلام المفاصل؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يؤدى قصور الغدة الدرقية إلى آلام المفاصل؟ تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في رقبتك ، دورًا حيويًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، ورغم أنها ترتبط بشكل شائع بأعراض مثل التعب وتغيرات الوزن واضطرابات المزاج، تشير الأبحاث إلى أن ضعف الغدة الدرقية يمكن أن يساهم أيضًا في آلام المفاصل، في هذا التقرير نتعرف...
مرأة، اكتشف طرق علاج آلام القدم،علاج آلام القدم من أكثر الأمور التي يرغب كثير من الأشخاص في معرفتها، حيث تسبب آلاما .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اكتشف طرق علاج آلام القدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اكتشف طرق علاج آلام القدم علاج آلام القدم من أكثر الأمور التي يرغب كثير من الأشخاص في معرفتها، حيث تسبب آلاما قوية، تتسبب في عدم القدرة على المشي. وفقا لوقع “ويبمد” نعرض لكم طريقة علاج آلام القدم في المنزل: أرح قدمك. استخدم كمادات ثلجية أو باردة على الجزء السفلي من قدمك وكعبك لمدة 15 دقيقة كلما شعرت بالألم. اضغط على كاحلك بضمادة أو ضمادة مرنة...
مرأة، ودع آلام الأسنان 8 خطوات لتخفيف الحساسية وتقليل الألم،إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ودع آلام الأسنان .. 8 خطوات لتخفيف الحساسية وتقليل الألم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ودع آلام الأسنان .. 8 خطوات لتخفيف الحساسية وتقليل... إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض والتخفيف من الألم. نصائح لتخفيف حساسية الأسنان وهذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها لطبيبة الأسنان هبة الشريف، وهي : 1. استخدم معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة: يحتوي هذا النوع من المعجون على مكونات خاصة...
عمّان- نادرا ما يتحدث الناس عن فوائد إنجاب طفل بعد سن الـ35. وبدلا من ذلك، غالبا ما نسمع فقط عن المخاوف بشأن الحمل في عمر متقدّم نسبيا، وهذا منطقي لأن معرفة أن لدينا ساعة بيولوجية موقوتة قد تكون مخيفة حقا. ومع ذلك، يرى خبراء أن هناك فوائد محتملة لإنجاب طفل بعد سن الـ35، وفي حين لا يوجد وقت واحد مناسب للحمل، قد يكون هناك عدد من المزايا لتأجيل الأبوّة. جاهزية نفسية ومعنوية يرى المتخصص في الطب النفسي الدكتور عامر الرواجفة أن "مقوّمات ومستلزمات إنشاء أسرة وإنجاب الأبناء تزايدت مقارنة بالعقود السابقة، لا سيما في ظل الضغوط المادية المتزامنة مع تعدد المتطلبات الحياتية اليوم. وجميع هذه العوامل قد تكون أسبابا رئيسة في تأخر متوسط عمر الزواج، ومن ثم التأخر في إنجاب...
تكنولوجيا، اكتشاف مثير كيف يستخدم الجنين طمع الأب للحصول على الغذاء من أمه؟،03 01 م الخميس 13 يوليه 2023 توصلت دراسة جديدة إلى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اكتشاف مثير.. كيف يستخدم الجنين طمع الأب للحصول على الغذاء من أمه؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اكتشاف مثير.. كيف يستخدم الجنين طمع الأب للحصول على... 03:01 م الخميس 13 يوليه 2023 توصلت دراسة جديدة إلى اكتشاف مثير، عن سلوك الجنين في بطن أمه، وقالت إن الجنين داخل الرحم يستخدم جينا "طماعا" ورثه من الأب للحصول على غذاء إضافي من الأم، وهو الأمر الذي قد يفسر شراهة بعض الحوامل للطعام. واكتشف...
العلوم والتكنولوجيا، الأجنة تستخدم جيناً جشعا من الأب للحصول على المزيد من الطعام من الأمهات،توصلت دراسة جديدة إلى أن الأجنة تستخدم جينا جشعا من الأب للتحكم عن بعد في أمهاتها .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الأجنة تستخدم جيناً جشعا من الأب للحصول على المزيد من الطعام من الأمهات، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الأجنة تستخدم جيناً جشعا من الأب للحصول على المزيد... توصلت دراسة جديدة إلى أن الأجنة تستخدم جينا "جشعا" من الأب للتحكم عن بعد في أمهاتها لإطعامها إضافيا. وقالت أماندا سفروتسي بيري، أستاذة فسيولوجيا الجنين والمشيمة، وزميلة كلية سانت جون والمؤلفة الرئيسية المشاركة في...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأجنة تستخدم جينا "جشعا" من الأب للتحكم عن بعد في أمهاتها لإطعامها إضافيا. واكتشف علماء جامعة كامبريدج أن الجنين يتحكم في عملية التمثيل الغذائي لأمه، لذا فإن الاثنين في حالة شد وجذب تغذوي. إقرأ المزيد "ثورة في فهمنا للتطور" .. إنشاء نماذج أجنة بشرية تتحدى المفاهيم القانونية والأخلاقية والبيولوجية ويريد جسد الأم أن يعيش الطفل ولكنه يحتاج إلى الاحتفاظ بما يكفي من الجلوكوز والدهون المنتشرة في نظامها من أجل صحتها، حتى تتمكن من الولادة والرضاعة والتكاثر مرة أخرى.وقالت أماندا سفروتسي بيري، أستاذة فسيولوجيا الجنين والمشيمة، وزميلة كلية سانت جون والمؤلفة الرئيسية المشاركة في البحث: "إنه أول دليل مباشر على أن الجين الموروث من الأب يشير إلى الأم لتحويل العناصر الغذائية للجنين".وكشف الدكتور ميغيل كونستانسيا،...
القاهرة- متابعات- ألقت أجهزة الأمن المصرية القبض على أم ألقت طفلتها البالغة من العمر 3 سنوات من الطابق الثاني للتخلص من بكائها المستمر. وتلقى قسم شرطة السنبلاوين بمحافظة الدقهلية شمال القاهرة بلاغا بسقوط طفلة تدعى مكة، تبلغ من العمر 3 سنوات، من شرفة الطابق الثاني في أحد المنازل بمنطقة المنشية الجديدة بالمدينة، وعقب نقلها إلى المستشفىى تبين إصابتها بكسور بالفخذ الأيسر وكدمات بفروة الرأس. واستجوبت أجهزة الأمن خالة الطفلة، التي اتهمت شقيقتها بإلقاء طفلتها، من الطابق الثاني بحجة كثرة صراخها وبكائها المستمر، وتسببها في إزعاجها. وألقت أجهزة الأمن القبض على الأم التي اعترفت بالواقعة، وبفحص صحيفة أحوالها الجنائية تبين أنه سبق اتهامها بممارسة الأعمال المخلة والمنافية للآداب. وتقرر إحالة الأم إلى النيابة التي كلفت المباحث بسرعة إجراء تحرياتها حول الواقعة...
كيف ينظر المجتمع إلى المرأة بعد الطلاق؟ وما الحقوق التي يسمح لها بها الآخرون؟ هل تنتهي معاناتها يوما ما أو تظل حياتها صعبة للأبد؟.. أسئلة كثيرة طرحها الموسم الثالث من مسلسل "ليه لأ". رغم اعتياد الحبكة وتكرار تناولها بالدراما، فإن المسلسل تناول أزمة الأم المطلقة من زاوية مختلفة نسبيا، منحت العمل فرديته وجعلته يتصدر قائمة الأعمال الأعلى مشاهدة في مصر على منصة "شاهد". بدأ مؤخرا عرض موسم جديد من مسلسل "ليه لأ" تأليف مريم نعوم وإخراج نادين خان، أما البطولة فأُسندت هذه المرة إلى نيللي كريم، وصلاح عبد الله، وأحمد طارق، وعايدة رياض، ونادين فاروق، وفريدة رجب، ومعتز هشام. تدور أحداث العمل حول شيري -أم مطلقة أربعينية ولديها ابن وابنة بالجامعة- تعيش حياة هادئة وطبيعية إلى أن تتعرف إلى طبيب...
يرصد فيلم "ابتعد أيها الأرنب" (Run Rabbit Run) للمخرجة الأسترالية دايان ريد الوحدة والعزلة وقد تحولتا إلى أرض خصبة لحضور أشباح الماضي، حيث يمكن تصفية الحسابات دون تدخل عوامل خارجية حتى لو كان الطرف المظلوم قد مات أو اختفى فسوف يعود بصورة لا يمكن توقعها. وينتمي "ابتعد أيها الأرنب" إلى أفلام الرعب النفسي والغموض، ويحقق هذا المعنى عبر إيقاع بطيء يمنح كل لقطة إشباعا تاما، وخاصة لبطلتي الفيلم الأم وابنتها. وقد تناولت أفلام الرعب اضطراب العلاقة بين الابنة وأمها، وحقق بعضها نجاحا كبيرا مثل فيلم "طفل روزماري" 1968 (Rosemary’s Baby) للمخرج رومان بولانسكي، وفيلم "بابادوك" 2014 (The Babadook). لذلك لا يمكن الزعم أن فيلم ريد الذي يعرض حاليا على نتفليكس يقدم تيمة أصيلة أو معالجة بزاوية مختلفة للتيمة الأصلية. رغم...
أعرب حسين الشحات، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، عن سعادته بتجديد عقده مع الفريق لمدة ثلاثة مواسم مقبلة، بعد المفاوضات التي جرت مع النادي ولم تستغرق وقتًا طويلًا، وأبدى تطلعه إلى الفوز بالبطولات مع الفريق في الفترة المقبلة والتتويج بالألقاب وإسعاد الجماهير. أخبار متعلقة حمدي فتحي يتحدث عن طموحه الآسيوي.. ويوجه رسالة لـ الأهلي ياسر إبراهيم: التجديد مع الأهلي لا يحتاج للتفكير الأهلى يقترب من الدرع.. و5 نقاط متبقية على التتويج وأكد لاعب الأهلي أن رغبته الأولى والأخيرة كانت البقاء داخل الأهلي وتجديد عقده، وأن هذا القرار كان محسومًا بالنسبة إليه، رغم تلقيه عدة عروض في الفترة الماضية، والتي صارح بها مسئولي النادي والذين تمسكوا بوجوده مع الفريق. وقال الشحات: «تعرضت للكثير من الشائعات في...
لم يكن الطبيب البيطري المصري حمدان زكي الذي عاد لبلده هو وأسرته لقضاء إجازة العيد مع الأهل والأحبة، يتخيل أن تنقلب الإجازة السنوية لكارثة تحل به وبأسرته. والطبيب زكي متزوج من صيدلانية مصرية ويعيشان في الكويت مع أطفالهم الثلاثة، ويمتلك فيلا في مجمع مدينتي في القاهرة الجديدة، وهي منطقة راقية جدا. أما المأساة التي حلت بالأسرة فبدأت عندما خرج ابن الطبيب الأكبر ليلعب بدراجته أمام الفيلا، لكنه خدش دون عمد سيارة كانت واقفة في الشارع. وعندما علم الوالد بما حدث، خرج ومعه أولاده الثلاثة وزوجته يبحثون عن صاحب السيارة لتقديم الاعتذار له، وعرض إصلاح الضرر، لكن المفاجأة كانت أن صاحب السيارة الذي تبين لاحقا أنه ضابط بالقوات المسلحة المصرية خرج وبدأ بالصراخ. ولم يكتفِ الطبيب الضابط بالصراخ بل ركب سيارتَه،...
الأسئلة المسكوت عنها في حادثة “مدينتي” التي قتل فيها ضابط مصري الأم أمام صغارها ودهس الأسرة متعمّدا بسبب خدش أحد أطفالها سيارته بـ “الإسكوتر”.. الحزن يملأ القلوب فهل هدّأ بيان المتحدث العسكري موجة الغضب؟
القاهرة – “رأي اليوم” – محمود القيعي: لا تزال حادثة دهس أحد ضباط الجيش أسرة كاملة بسيارته بسبب خدش أحد الأطفال سيارته بـ “إسكوتر” – حديث مصر. الحادثة الشنيعة راح ضحيتها الأم التي دهسها الضابط ولم تأخذه بها رحمة. بدأت القصة، بقيام نجل الطبيب البيطري حمدان زكي، بخدش سيارة حمراء ماركة فيات، تابعة لأحد المقربين من النقيب زياد حسام الدين ( حوالي 28 عاما ) ودخل الطفل ياسين (11عاما) إلي والده ليخبره بما حدث، فخرج الدكتور حمدان للبحث عن صاحب السيارة. لا أجد ما يقال، يعجز اللسان دهشة عن النطق، ويعجز الجنان استغرابا عن التفكير ربما لا أجد سوى جملة عابرة تليق بما هو أدنى هنا: “يا من أسميت نفسك باسم جميلة بوحيرد، لو كان الضابط الذي قتل زوجة الطبيب...
تنذر الأم حياتها لأطفالها، وتبذل الكثير من الجهد في رعايتهم، ما يجعلها أحيانا تستكثر الوقت أو الجهد الذي يمكن أن تخصصه لرعاية نفسها، ظنا منها أن أطفالها أولى بكل دقيقة من وقتها. وعلى عكس الشائع عن الأمومة، ينصح الأطباء بضرورة ممارسة الأم أساليب الرعاية الذاتية وتمضية بعض الوقت بمفردها حتى تستطيع ممارسة دورها بشكل أكثر إيجابية وسلاسة من دون ضغوط قد تؤثر سلبا عليها وعلى أطفالها. فماذا تعني الرعاية الذاتية؟ ولماذا تمثل تحديا للأم؟ وكيف يمكن ممارستها؟ ماذا تعني الرعاية الذاتية؟ تعرّف "الجمعية الأميركية لعلم النفس" (APA) الرعاية الذاتية بأنها النشاطات المنتظمة التي يمارسها الشخص بهدف توفير الاهتمام الكافي بصحته الجسدية والنفسية والمعرفية. ولا يشير هذا التعريف بالضرورة إلى نشاطات تستهلك وقتا طويلا أو استعدادات كبيرة، ويوضح موقع "مايو كلينيك...
يعد طيران الأم بمفردها مع أطفالها بمثابة كابوس بالنسبة للكثيرات، لا سيما في الرحلات الطويلة، إذ يستحوذ الملل على الأطفال من الجلوس لساعات داخل الطائرة ويستمرون في إزعاج الأم، لكن خبراء السفر لديهم نصائح لرحلة أقل إرهاقا، خاصة مع تجنب الكثير من الأخطاء الشائعة. قبل السفر هناك عدد من الأشياء التي يجب فعلها قبل السفر لتأمين رحلة غير مجهدة إلى حد ما، من بينها هذه النصائح التي تقدمها مجلة "بارنتس" (Parents): حجز رحلات طيران مباشرة بدلا عن فترات التوقف، فقد يكون "الترانزيت" صعبا بصحبة الأطفال خاصة مع متطلبات الحركة السريعة للحاق بالطائرة الأخرى، كما أن رحلات الطيران المباشر تجنب الأم حالات الضيق والإزعاج في فترة التوقف الطويلة. حجز مقعد الأطفال بعيدا عن الممر، لتجنب الاحتكاك مع الركاب المارين أو انسكاب...