في قصتها "لغز الكرة الزجاجية"، استطاعت الكاتبة السورية ماريا دعدوش أن تتناول بطريقة مثيرة مشكلتي ولع الأطفال بالألعاب الإلكترونية والتلوث الذي تتعرض له البيئة على مستوى العالم، عبر بناء سردي سلس وحبكة محكمة.

وحصلت الكاتبة المخضرمة -التي نشرت أكثر من 50 كتابا- على عدد كبير من الجوائز والمنح كجائزة كتارا للرواية العربية، وجائزة خليفة للإبداع التربوي، وجائزة شومان لأدب الأطفال، وغيرها الكثير، وهو ما يعود لدأبها وحرصها الدائم على التعلم والتقدم أكثر في مجال الكتابة عموما، والكتابة للأطفال والناشئة خصوصا.

تحدثت دعدوش إلى الجزيرة نت عن كيفية تنشئة طفل محب للقراءة وعن الطريقة التي يمكن بها لقصص الأطفال صناعة طفل سوي، فكان لنا معها هذا الحوار:

كيف يمكن للأم التي لم تبدأ بعد قراءة القصص لأطفالها البدء فعلا؟

أنصح الأمهات الجدد بأن يتعرفن على عالم كتب الأطفال، ويعطونه من وقتهن وطاقتهن، أصحاب المكتبات عادة يساعدون في توجيه الأم نحو دور النشر المحترمة، والكتاب والرسامين الجيدين، لكن أيضا الكتاب الناجح يجب أن يعجب الكبار بالقدر نفسه الذي يعجب به الصغار، لذلك فإن أي كتاب يلفت انتباه الأم من حيث الموضوع أو الرسوم، أو الإخراج، أو اللغة، سيلفت انتباه أطفالها أيضا، المهم أن تبدأ رحلتها في القراءة لهم.

الكاتبة ماريا دعدوش: أنصح الأمهات الجدد بأن يتعرفن على عالم كتب الأطفال ويعطونه من وقتهن وطاقتهن (الجزيرة) هل تصلح كل قصص الأطفال لكل الأطفال، أم أن هناك فنا لاختيار القصة الملائمة بحسب شخصيته واحتياجاته؟

عدا عن القصص الفلسفية، التي عادة ما يكون لها جمهور خاص، فمن المتوقع لقصة الطفل الناجحة أن تجذب كل الأطفال مهما كانت شخصياتهم، واحتياجاتهم.

وتجد ما يشبه الاتفاق العام بشأنها، فعلى سبيل المثال أفلام مثل "الأسد الملك" أو فيلم "قصة لعبة" تحظى بإجماع، فكل من شاهدهما وقع في غرامهما والأمر نفسه ينطبق على الكتب، لكن بالطبع تعمد الأم، أحيانا، لاختيار مواضيع معينة لتساعدها على اجتياز مرحلة معينة يمر بها أطفالها، مثل أن تختار كتابا عن أول يوم في الروضة كي تحضر أطفالها نفسيا لذلك اليوم، وهكذا.

أحب أن اعتبر كتب الأطفال منصة تنطلق منها الأم في حوار مع أبنائها كي تسبر أغوار أفكارهم ومخاوفهم وأحلامهم، ولتبني مخزونا مشتركا من النكات والمفردات والأفكار معهم.

تعاني كثير من الأمهات انعدام تركيز الطفل أو نفاد صبره.. كيف يمكن للأم أن تغري صغيرها باستكمال الحكاية حتى النهاية؟

"كان يا مكان في قديم الزمان"، جملة لم تفقد سحرها منذ الأزل برأيي، من هؤلاء الأطفال الذين يستطيعون مقاومة حضن الأم، وصوتها الدافئ، وكتابا رائعا يفتح الأبواب على عالم الخيال؟ ليس من الضروري أن نبقي الأطفال حتى يستكملوا القصة لنهايتها ما داموا مستمتعين، ولا بأس أن نكملها في وقت لاحق.

وأود أن أشير إلى أن دورة الانتباه لا تولد طويلة مع الإنسان، إنما تطول بالمران والمواظبة، وهذا يعني أن أطفالنا يبقون منتبهين اليوم لدقائق، وغدا أكثر وأكثر، حتى يأتي اليوم الذي تود فيه الأم أن تترك الكتاب لتباشر واجباتها، لكن يتشبث أطفالها بها يريدون مزيدا من الكتب، وذلك يحدث بترسيخ طقوس القراءة يوميا بإصرار وثبات بغض النظر عن الشواغل مهما كانت.

الكاتبة ماريا دعدوش توقع إحدى الروايات الموجهة للأطفال (الجزيرة) هل يمكن أن تلعب قصة في طفولة المرء دورا في إصلاح ألم نفسي كفقد أحد الوالدين أو حتى فقد الوطن في حالة الحروب والنزاعات؟

لو لم تصلح بالكامل، فلا بد أنها مدخل للمصلحين أو المعالجين، يكسرون عبرها الجليد مع الأطفال كي يشجعوهم على مشاركة مخاوفهم العميقة حتى تطفو للسطح والعلن، ويساعدوهم على تبديدها. للقصص سحرها وقوتها ولهذا السبب امتلأت الكتب السماوية بالقصص.

هل فرضت الضرورة "أدب حرب" موجها للأطفال؟ وما دوره وأهميته، برأيك؟

انتشرت الحروب، واشتعلت مناطق النزاع في بقاع العالم. أدب الحرب، من جهة، يمثل الأطفال الذين يعانون في أماكن الصراع، فلا يشعرون أنهم منسيون ومهمشون وحدهم، ومن جهة أخرى، يساعد الأطفال الآخرين في المناطق الآمنة على أن يثمنوا السلام وألا يعتبروه من المسلمّات المجانية المتاحة لكل الأطفال في العالم.

أيهما أصعب الكتابة للأطفال أم الكبار؟ وكيف تقررين أن فكرة بعينها هي الأصلح من بين كل الأفكار بحيث تبدئين العمل عليها؟

درست في جامعة لوس أنجلوس كل أنواع الكتابة، للأطفال والمراهقين والكبار، فأساس اختصاصي كان في الرواية، وقد كتبت لكل الأعمار، لكن العمر الذي أجده الأصعب هو عمر 9-11، لأن الأطفال في هذا العمر بدؤوا ينضجون ويشعرون أنهم فهموا الحياة أكثر من الكبار، وابتدأ لديهم نوع من التحدي للتعليمات والأوامر التي حرص المربون على تنشئتهم عليها، ولهذا فلا بد من طريقة خاصة جدا في محاباة هذا العمر، نعترف فيها بنضجهم لكن في الوقت نفسه نأخذ بأيديهم نحو الصواب.

يحدث دوما أن تتجاوز مسودات قصصي لهذا العمر 15 مسودة، قبل أن أصل لنسخة أرضى عنها، على عكس الأعمار الأكبر والأصغر، لكن بالطبع أنا لا أعمم، وربما يجد آخرون صعوبة في الأعمار الأخرى.

"من أخذ العربة؟" و"لغز الكرة الزجاجية" من الروايات الموجهة للأطفال للكاتبة ماريا دعدوش (الجزيرة) ما الدور الذي تلعبه الجوائز الموجهة لكتّاب الأطفال في خدمة أدب الطفل؟

الجوائز تحفز الكتّاب والرسامين والناشرين على بذل أقصى جهودهم، وقد أسهمت بصورة فلكية في تحسين واقع الكتب في العالم العربي ولهم جزيل الشكر.

ما قصة المنحة التعليمية التي حصلت عليها؟ وما موضوع دراستك؟ وما طموحك في مجال الكتابة؟

حصلت على منحة "كلير كارمايكل" في الرواية في جامعة لوس أنجلس، ودرست الكتابة الإبداعية وتخصصت في الرواية، طموحي أن ألفت انتباه قراء الراحل الرائع أحمد خالد توفيق لكي لا تبقى ساحة اليافعين خالية من بعده.

المصدر: الجزيرة

إقرأ أيضاً:

أهمية فيتامين د للأطفال ولخسارة الوزن.. أهم البدائل والمصادر

يعد فيتامين د من العناصر الرئيسية التي يحتاجها جسم الإنسان لذا كان مصب اهتمام العلماء في السنوات الأخيرة.
 

أهمية فيتامين د للأطفال 

فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات عند الأطفال ويلعب دور كبير في تكوينهما بشكل سليم حيث يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام، وهما عنصران مهمان لصحة العظام وقوتها.

تحتوي بعض الأطعمة بشكل طبيعي على فيتامين د مثل السمك واللبن، ومن الصعب الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الطعام وحده.

تحتوي المارجرين وحليب الأطفال وبعض أنواع الحليب على فيتامين د مضافًا، لكن معظم الناس يحصلون فقط على ربع احتياجاتهم من فيتامين د (أو حتى أقل) من الطعام و يتم تصنيع معظم فيتامين د في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس.

هناك أدلة تشير إلى أن انخفاض فيتامين د يرتبط بمشاكل صحية أخرى غير ضعف العضلات والعظام عند الأطفال، منها: ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، ومشاكل المناعة وكيف يحارب الجسم العدوى وأمراض المناعة الذاتية بما في ذلك مرض السكري.
 

أهمية فيتامين د لخسارة الوزن

يلعب فيتامين د دورًا في عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن من خلال دعم نمو العضلات وتقليل تخزين الدهون وتحسين حساسية الأنسولين.

يرتبط انخفاض مستويات فيتامين د بزيادة الوزن ومشاكل التمثيل الغذائي، بما في ذلك مقاومة الأنسولين وارتفاع خطر الإصابة بالسمنة.

على الرغم من أن مكملات فيتامين د قد تدعم فقدان الوزن، إلا أنها ليست حلاً سحريًا، والحفاظ على مستويات كافية من خلال التعرض لأشعة الشمس أو النظام الغذائي أو المكملات الغذائية هو أمر أساسي للصحة العامة.

اهم المصادر والبدائل

من أواخر مارس وحتى نهاية سبتمبر، عادة، يكون معظم الناس قادرين على إنتاج كل فيتامين د الذي يحتاجونه من ضوء الشمس.

يقوم الجسم بإنتاج فيتامين د من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس على الجلد عندما يكون في الخارج.

لكن في الفترة ما بين أكتوبر وأوائل مارس، لا نصنع ما يكفي من فيتامين د من ضوء الشمس.

ويتواجد فيتامين د في عدد قليل من الأطعمة وتشمل أهم المصادر ما يلي:

الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والرنجة والماكريل

اللحوم الحمراء

الكبد ولكن النساء الحوامل عليهن الابتعاد عنه

صفار البيض

الأطعمة المدعمة بفيتامين دمثل بعض الدهون المهدرجة وحبوب الإفطار

المصدر الآخر لفيتامين د هو المكملات الغذائية.

إزاي تعرف إن عندك نقص فيتامين د

لا يطلب الأطباء عادةً إجراء فحوصات روتينية لمستويات فيتامين د، ولكن قد يحتاجون إلى التحقق من مستوياتك إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة أو عوامل خطر لنقص فيتامين د أو لديك أعراض لذلك.

يمكن لطبيبك أن يطلب إجراء فحص دم لقياس مستويات فيتامين د لديك والأكثر شيوعًا هو 25-هيدروكسي فيتامين د، والمعروف باسم 25(OH)D باختصار.

أعراض نقص فيتامين د

يؤدي نقص فيتامين د الشديد عند الأطفال إلى الإصابة بالكساح، وتتضمن أعراض الكساح ما يلي:

أنماط النمو غير الصحيحة بسبب العظام المنحنية أو المنحنية.

ضعف العضلات.

ألم العظام.

تشوهات في المفاصل.

هذا أمر نادر جدًا و قد يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامين خفيف من ضعف العضلات ووجعها أو آلامها .

لا يكون نقص فيتامين د واضحًا تمامًا لدى البالغين وقد تشمل العلامات ما يلي:

تعب.

ألم العظام.

ضعف العضلات، آلام العضلات أو تقلصات العضلات .

تغيرات المزاج، مثل الاكتئاب ومع ذلك قد لا تظهر عليك أي علامات أو أعراض تشير إلى نقص فيتامين د.

مخاطر نقص فيتامين د

نعرض لكم مخاطر نقص فيتامين د متوسطة الخطورة والمضاعفات الشديدة.

تشمل المضاعفات الأكثر خطورة لنقص فيتامين د ما يلي:

انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم 

انخفاض مستويات الفوسفات في الدم 

الكساح خلال مرحلة الطفولة.

لين العظام عند البالغين.

كل هذه الحالات قابلة للعلاج ورغم أن الكساح مرض قابل للعلاج والشفاء في كثير من الأحيان، فإن علاجه في أسرع وقت ممكن أمر مهم وفي حالة عدم علاجه.

ويمكن أن تؤدي الحالات الخفيفة من الكساح إلى تلف العظام على المدى الطويل، مما قد يمنع العظام من النمو بشكل صحيح أما الحالات الشديدة التي لا يتم علاجها فقد تؤدي إلى نوبات صرع وتلف القلب والوفاة.

والخبر السار هو أنه بفضل حليب الأطفال المدعم بفيتامين د وحليب البقر المدعم، أصبح الكساح نادرًا جدًا.

مقالات مشابهة

  • إدارة ترامب تعلن وقف مساعدات الأطفال المهاجرين غير المرافقين لذويهم
  • المخرج من دائرة الجهل التي تتميز بها دول العالم الثالث وتتجلي في الحروب الأهلية
  • مذكرة تفاهم لدعم جمعية الأطفال ذوي الإعاقة
  • مؤتمر بالرباط يناقش الاستغلال والاعتداء الجنسي على الأطفال عبر الأنترنيت
  • إطلاق حملة لتقييم الحالة التغذوية للأطفال بمحافظات التأمين الشامل
  • أهمية فيتامين د للأطفال ولخسارة الوزن.. أهم البدائل والمصادر
  • أسباب انسداد الأنف للأطفال.. إليك طرق العلاج والوقاية
  • تدشين برنامج قيم وانتماء لتعزيز المواطنة المسؤولة للأطفال
  • حماية الطفل بالأقصر تنظم ندوة حول الاستغلال الالكترونى للأطفال
  • اتحاد الكرة يُنظم ورشة «حماية الطفل» لأندية «الأولى»