2025-01-03@09:03:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 562
«مفید ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أولئك الذين يعانون من مشاكل معوية يجب عليهم إدراج الكوسة في نظامهم الغذائي، قالت إيلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام، إنه يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة المفيدة وسهل الهضم. الكوسة مضادة للحساسية وسهلة الهضم بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات تفيد بأنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وأشارت الطبيبة في مدونتها إلى أن الألياف تعمل على تطبيع حركية الأمعاء وتشارك في عملية ربط الكوليسترول والأحماض الصفراوية وإزالتها من الجسم. ويوصى باستخدام الكوسة لكبار السن وذوي الحركة المعوية المنخفضة، ويحتوي على الكثير من الألياف والبكتين والفيتامينات (أ، ب، ج، ح، البيوتين، حمض النيكوتينيك)، المعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، الفوسفور، الحديد، المغنيسيوم، الصوديوم). وتساعد الألياف والبكتين في علاج الإمساك وتقليل خطر الإصابة بأمراض الأمعاء، بالإضافة إلى أنه منتج منخفض السعرات الحرارية (24 سعرة حرارية لكل 100...
من الشائع أن تناول الشاي الأسود في الصباح يضر المعدة والجسم ولكن ما لا يعرفه معظم الاشخاص أن له فوائد عند تناوله في هذا التوقيتوالفيصل في حدوث أضرار الشاي الأسود في الصباح أو الفوائد هو موعد تناوله وموعد تناول الإفطار موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع denongte فإن شرب الشاي في الصباح وبعد الراحة الليلية، يجف الجسم تدريجيًا، وتزداد كثافة الدم.إن شرب الشاي الخفيف لا يمكن أن يرطبك وينظف المعدة فحسب، بل يمكنه أيضًا خفض ضغط الدم، وتخفيف الدم، ومنع وعلاج مشاكل الهضم. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل عدم شرب شاي أقوى في الصباح، حيث يجب...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج القوس اليوم السبت 9 سبتمبر 2023 إن رؤية عصفور على نافذتك هو مؤشر لأشياء أفضل قادمة! إن إدخال تقنيات لياقة بدنية جديدة في روتين التمرين الخاص بك سيكون مفيدًا للغاية. يبقى وضعك المالي مرضيا، فالفرص تظل تطرق بابك على فترات منتظمة. من المتوقع حدوث أوقات مثيرة مع وصول الضيوف إلى المنزل. تأكد...
تضمن النظام الغذائي للكيتو استهلاك كمية منخفضة جدًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون لمساعدة الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة. يمكن أن تشمل الفوائد الصحية فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة. نظام غذائي يساعد على نمو العضلات.. تفاصيل نظام غذائي شهير يحمي من الموت المبكر ويُطيل العمر (تفاصيل) النظام الغذائي الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يقدم العديد من الفوائد الصحية. في الواقع، تظهر العديد من الدراسات أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك. قد يكون للأنظمة الغذائية الكيتونية فوائد ضد مرض السكري والسرطان والصرع ومرض الزهايمر. وفقا لما ذكره موقع Medical Express، متلازمة تكيس المبايض هو اضطراب الهرمونات الأكثر شيوعا لدى النساء، حيث تؤثر على 7-10% من النساء في سن الإنجاب،...
موسكو-سانااعتبر مدير جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي سيرغي ناريشيكن أن الحوار المهني بين روسيا والولايات المتحدة مفيد للحد من التوتر الدولي.ونقل موقع (RT) عن ناريشكين قوله لمجلة الدفاع الوطني الروسية: إن “المشاورات بين جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي ووكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية نادرة لكنها منتظمة والحوار المهني مفيد، بما في ذلك للحد من التوتر الدولي ومن سوء التفاهم بين الدول.”ولفت ناريشكين الى أن “الأمريكيين في المحادثات العملية لا يمكنهم التخلص من استخدام الصيغ الأيديولوجية، ومن غير المستبعد أن يحدث ذلك مع تحقيق روسيا أهدافها من العملية العسكرية الروسية الخاصة بأوكرانيا، فالوضع قد يتغير”.
«لم أتمرد على نجيب الريحاني بل تعلمّت منه».. إجابة حاسمة جاءت على لسان الفنان فؤاد المهندس الذي يمر اليوم ذكرى وفاته الـ17 لرحيله في 6 سبتمبر عام 2006، خلال لقاء تليفزيوني مع المحاور مفيد فوزي، ردًا على سؤال الأخير بشأن إذا ما كان قد تمرد على حب نجيب الريحاني. «تبقى تحسّن ملافظك» جملة مازح بها فؤاد المهندس، المحاور مفيد فوزي، عندما حاول الأخير تفسير عبارة أنّ «المهندس» تمرّد على حب نجيب الريحاني بمعنى أنه استقّل بذاته وبشخصيته الفنية، ليؤكد أستاذ الكوميديا أنه بالفعل لم يتمرد ولكن استقل فنيًا، مضيفًا: لم أخرج من عباءة الريحاني إطلاقًا، لأنه وضع أسس وقواعد يعمل بها الجميع، خصوصًا وأن الكوميديا لديه هي الموقف أولًا وأخيرًا. فؤاد المهندس عن نجيب الريحاني: ظاهرة فنية نسير في ركابها وسرد...
الكافيار هو بيض سمكة الحفش، وهي السمكة الوحيدة في العالم التي يستخرج منها الكافيار الأسود، بخلاف البرتقالي، الذي يستخرج من سمك السالمون، وتعيش سمكة الحفش في بحر قزوين، حيث يعتبر المصدر الوحيد للكافيار الطبيعي.ووفقا لموقع boldsky، هناك أنواع كثيرة للكافيار، وكل منها له فوائده الصحية، وهو ما توضحه السطور التالية.أنواع الكافياربيلوغا : يتميز بحجمة الكبير ولونه الأسود الداكن ويستخرج من سمكة الحفش التي تعمر أكثر من 100 عام ويعتبر أفخر واجود أنواع الكافيار . أوسيترا : يتميز بلونه الرمادي أو الذهبي ويستخرج من سمك الحفش التي تعمر 50 عاماً .سفروغا : يتميز بألوانه الداكنة وحبيباته الصغيرة ويستخرج من سمك الحفش أقل من 50 عاماً فوائد الكافيار1 منشط للدورة الدموية ومجدد للخلايا.2 مفيد لأمراض القلب والشرايين والاكتئاب المتواصل.3 مفيد الكافيار للمرأة الحامل...
البنجر مفيد للغاية فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويحتوي المحتوى العالي من البيتانين على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والاستهلاك المنتظم للبنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد البنجر على البشرة.. علاج الهالات السوداء أبرزها البنجر.. فوائد مذهلة للبشرة يحتوي البنجر على حمض الفوليك كما أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي لأنه غني بالألياف ويمكن أن يمنع الإمساك ، وهو أمر مهم لانقسام الخلايا وتكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة، كما تقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا حصريًا لموقع MedicForum. يحتوي البنجر أيضًا على عناصر غذائية مهمة أخرى مثل فيتامين C والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تقوي جهاز المناعة وتعزز الحيوية العامة. السبب في أن البنجر مفيد جدًايحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي لها تأثير...
بين حين وآخر يدور نقاش حول مضار مزعومة للحليب، وأن تناوله في الحقيقة مضر بالصحة، فما مدى مصداقية هذه المزاعم؟ وهل الحليب فيه سم قاتل؟ الجواب في هذا التقرير. ما فوائد الحليب للإنسان؟ الحليب مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، وخاصة الكالسيوم، له دور مهم في صحة العظام، وذلك وفقا لموقع بيتر هيلث التابع لحكومة ولاية فيكتوريا في أستراليا. ومن فوائد الحليب للصحة: السيطرة على الشهية لم يتم ربط شرب الحليب بزيادة الوزن أو السمنة، وقد يساعد في كبح الشهية. وأظهرت دراسة أجريت عام 2013 على 49 شخصا أن منتجات الألبان ساعدت الأشخاص على الشعور بالشبع وتقليل كمية الدهون التي يتناولونها بشكل عام، وذلك وفقا لتقرير في موقع هيلث لاين. كما أظهرت بعض الدراسات أن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم يرتبط بانخفاض...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
كوكيز التفاح هو كوكيز سهل و سريع التحضير ومحبب تناوله للكثير من الأطفال ،ويحتوي على عناصر غذائية عالية لذا تبحث الأمهات الى معرفة طريقه عمل الكوكيز فى المنزل..اليك الخطوات. طريقه عمل كوكيز التفاح:المقادير:- ¼ 2 كوب دقيق- 1/3 1 كوب سكر بني- 1 كوب جوز مقطع- ½ كوب سمن- ½ كوب حليب- 1 تفاح مقطع قطع صغيرة- 1 بيض- 1 معلقة صغيرة خميرة- 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة- ½ معلقة صغيرة قرنفل مطحون- ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب طريقه التحضير:سخني الفرن عند درجة حرارة180 .إخفقي السمن مع السكر البني حتى يمتزج جيدا.اضيفي البيض والحليب وقلبي.في إناء أخر اخلطي الدقيق والخميرة والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب والملح.اضيفي خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط الحليب والبيض.اضيفي قطع التفاح والجوز وقلبي بملعقة خشبية.باستخدام ملعقة كبيرة اسكبي...
أشرف عبد المعطي عادل مراد رجل الأعمال وصاحب مجموعة The contractors للمشروعات في الإمارات العربية المتحدة، يتجه لصناعة المحتوى ويتميز بسهولة المحتوى المقدم للمشاهد وبجانب أنه من أنجح رجال الأعمال في الإمارات وفي الخليج العربي، فهو صانع محتوى ممتاز.استغل "أشرف" خبرته في عالم المال والأعمال في صناعة محتوى تعليمي للشباب عن كيفية عمل مشروعات برؤوس أموال بسيطة مستغلًا خبرته الطويلة في مجال ريادة الأعمال، التي تميز فيها في الفترة الأخيرة بامتلاكه لعدة مجموعات تجارية ذات شهرة واسعة في العالم العربي، وهو أيضًا يتابع صناع المحتوى ويقدم الدعم لهم من خلال منصات متعددة.
تفضل الأمهات من وقت لتاني تحضير أصناف جديدة من الحلويات لأفراد أسرتها لتمدهم بنوع من الطاقة والحيوية . ويأتي الموز في مقدمة الفواكه التى تعتمد عليها الأمهات في تحضير الحلويات لفوائده الكثيرة ابرزها الحفاظ على صحة القلب البوتاسيوم، وهو معدن يعزز صحة القلب من خلال المحافظة على انتظام ضربات القلب، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تأثير الصوديوم على ضغط الدم. المغنيسيوم، والذي يعزز تناوله من صحة القلب ويرتبط نقص مستوياته بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم. وبعد ما عرضنا لكٍ فوائد تناول الموز نقدم وصفة جديدة موز مكرمل مع القرفة، مفيدة وسهلة تحضير تسعد افراد أسرتك. المقادير- الموز : 2 حبة (مقطع إلى شرائح طولية)- القرفة : ملعقة صغيرة- السكر البني : نصف كوب- الزبدة...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج الثور اليوم الاحد 27 اغسطس 2023 ستنجح خطط تعزيز الثروة وتزيد من قوتك المالية. إن قلقك بشأن الإصابة بالأنفلونزا أو الشعور بالإعياء لن يكون له أساس من الصحة. قد يفكر تجار التجزئة على غرار فتح بعض صالات العرض الجديدة. اليوم، قد يكون بعضكم مشغولًا بتنظيم حفلة أو لقاء في المنزل. من المرجح...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج الحمل اليوم الاحد 27 اغسطس 2023 يمكن توقع عوائد ممتازة من المبادرة المالية. من الناحية الصحية، ليس لديك ما تشكو منه. يمكن للبعض منكم اختيار إتقان مهاراتك المهنية. ستجد الطاقة للقيام بمهمة على الجبهة الداخلية. قد يحصل البعض منكم على فرصة لمرافقة زائر في رحلة ترفيهية مدفوعة الأجر بالكامل. يتم الانتهاء من...
كشف هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، أن هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنبيت الشعر مثل إكليل الجبل، معقبا: "موجود عند العطار". وتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن البعض يشكو من زيت إكليل الجبل لأنه يهيج الجلد ولذا لا مانع من إضافة الماء له. ولفت رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إلى أن زيت اللوز الحلو يستخدم في البشرة من خلال التدليك، لأنه يعطي نضارة ويوحد لون البشرة، مشيرا إلى أن زيت اللوز الحلو مفيد للشعر ولكن إكليل الجبل أقوى. وحول طريقة استخدام الزيوت في الشعر، قال يتم استخدامه يوميا من خلال مساج لفروة الرأس ليلا وبعد ذلك غسل الشعر صباحا بعد الاستيقاظ من النوم. وكشف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشفت تجربة سريرية عن فعالية عقار "سيماغلوتيد" الذي يُستخدم لعلاج مرض السكري وإنقاص الوزن، في تحسين نوعية الحياة لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. ووجدت الدراسة، التي أجريت على 529 مريضًا، بتمويل من شركة الأدوية "نوفو نورديسك"، أن جرعة أسبوعية قدرها 2.4 ملليغرامات من "سيماغلوتيد" التي تباع باسم Wegovy التجاري، أدت إلى تحسّن بمقدار 17 نقطة على مقياس مكوّن من 100 نقطة المستخدم لتقييم أعراض حالة تعرف باسم "قصور القلب مع المحافظة على الجزء المقذوف". وشعر المشاركون، الذين حصلوا على دواء وهمي، بتحسّن بمقدار 9 نقاط. ونُشرت الدراسة، يوم الجمعة، في مجلة "نيو انغلاند" الطبية.
علق رئيس الرابطة المحترفة لكرة القدم، عبد الكريم مدوار، عن الميركاتو الصيفي لبعض الأندية الوطنية، وعدة لاعبين دوليين إلى البطولة المحترفة. وصرح مدوار، اليوم الخميس، لتلفزيون “النهار”: “ليست كل الأندية التي تملك شركات، وأموال، انتدبت أفضل اللاعبين المتاحين”. كما أضاف: “بعض الأندية المحترفة استقدمت لاعبين دوليين، على غرار يوسف بلايلي، وجمال بلعمري”. زتابع عبد الكريم مدوار: “عودة هؤلاء اللاعبين الدوليين، أمر جيد، من شأنه رفع مستوى البطولة المحترفة، كما بامكانهم المساهمة في المنتخب المحلي”.
أعرب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عن عزمه إجراء محادثات مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين "عندما يكون ذلك مفيدا"، جاء ذلك حسبما ذكرت وكالة ﺃنباء ″تاس″ الروسية.وقال ماكرون في تصريح لصحيفة "لو بوانت"، نشر يوم الأربعاء، إن "الناتو والاتحاد الأوروبي يعتبران جزءا من عملية تفاوضية أوسع. وفي نهاية المطاف سيتعين علينا إعادة بناء الهيكل الجيوسياسي لأوروبا. وهذا ما كنت أدعو إليه في الحديث مع فلاديمير بوتين".وردًا على سؤال ما إذا "انقطعت" علاقته مع بوتين، قال ماكرون: "سأتحدث معه مجددا عندما سيكون ذلك مفيدا".وبشأن النزاع في أوكرانيا، أكد ماكرون أن فرنسا لا ترغب في هزيمة كييف. وقال: "هل يمكننا أن نسمح بهزيمة أوكرانيا وانتصار روسيا؟ والجواب لا، لا يمكننا"، مضيفا أن "روسيا تسببت بالعودة إلى الحروب من أجل الأراضي وعلينا أن نحمي القانون...
صراحة نيوز – هناك نوع من الأعشاب، إذا حرص الإنسان على تناوله بشكل يومي، سيتمتع قلبه بصحة جيدة ويصبح أقل عرضة للإصابة بالأمراض، حسبما ذكرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية.فوائد الحلبة للقلب وقالت نهلة إن العشب الذي تقصده هو الحلبة، مشيرةً إلى تعدد الفوائد التي تقدمها لصحة القلب والأوعية الدموية عند الانتظام في تناولها. وأوضحت استشاري التغذية أن الحلبة توفر حماية كبير ضد الإصابة بتصلب الشرايين، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء.وأضافت أن الألياف القابلة للذوبان في الماء تلعب دورًا كبيرًا في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، مما يساعد على منع ضيق أو انسداد الشرايين.وأكدت نهلة أن الحلبة تتميز باحتوائها على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في تنشيط...
كتبت زينب حمود في "الأخبار":لم يعد الاصطياف حكراً على بلدات وقرى، كعاليه وبحمدون وصوفر وبرمانا، عُرفت تاريخياً بكونها مقصداً للسياح، إما لتميّز طقسها أو بسبب الخدمات السياحية التي تقدّمها لروّادها. اليوم، «موضة» الشاليهات اكتسحت لبنان من أقصاه إلى أقصاه، بعضها يُبنى أساساً كشاليه مع حوض سباحة صغير خاص، وبعضها منازل قرّر أصحابها استثمارها، فاستحدثوا فيها أحواض سباحة وعرضوها للإيجار مقابل مبالغ تراوح بين 120 دولاراً و500 دولار لليلة الواحدة، بحسب موقع «الشاليه» ومزاياه! تميّز رئيسة دائرة الفنادق ومؤسسات الإقامة في وزارة السياحة سارين عمّار بين «الشاليهات» وبيوت الضيافة، إذ إن «بيت الضيافة هو، عادة، بيت تراثي لا يزيد عدد غرفه على عشر، يقيم المستثمر فيه أو ضمن نطاقه، فيشعر النزيل بأنه ضيف. أما الشاليه، فهو وحدة متكاملة أو وحدات...
تغنى هيربرت هاينر، رئيس بايرن ميونخ، بقدرات المهاجم الإنجليزي هاري كين، الوافد الجديد للبفاري، بعدما ساهم في فوز فريقه على فيردر بريمين برباعية نظيفة، ضمن منافسات الدوري الألماني للموسم الجديد. نجم بورتو ينضم للقناة رسميا ونجح كين في تسجيل هدف وصناعة أخر، في المباراة التي شهدها ملعب فيسير شتاديون معقل فيردر بريمين.وشدد هاينر على هاري كين يعد إفادة كبيرة لبايرن ميونخ والدوري الألماني بأكمله، مشيرًا إلى أنه لاعب من طراز فريد وهداف متعدد القدرات.تصريحات رئيس بايرن ميونختحدث هاينر في حوار مع صحيفة "ميونخر ميركور" اليوم الأحد، حيث قال: "كين ليس فقط لاعب من طراز رفيع، إنه هداف متعدد القدرات في البريميرليج وقائد للمنتخب الوطني الإنجليزي، فهو نجم دولي".وتابع: "سأقولها مرة أخري، هاري كين ليس مهاجمًا مفيدًا للبفاري فقط، لكنه مفيد...
يعتبر البلح الأسود من أكثر الفواكهة التي تتمتع بمذاق لذيذ يفضله الكثيرين، هذا إلى جانب فوائده المتعددة، حيث يحتوي على عناصر غذائية كثيرة تجعله من الفواكه السحرية المذهلة في فوائدها للنساء والرجال والأطفال، وبالتزامن مع بدء موسم حصاد البلح في الأسبوع ا لأول من شهر سبتمبر الجاري، لذلك سنوضح لكم فوائد البلح الأسود. فوائد البلح الأسود وتتميز فوائد البلح الأسود فيما يلي: 1) مفيد للجهاز الهضمي يمتاز البلح الأسود بنسبة عالية من الألياف التي تحسن حركة الأمعاء وتقلل من أعراض الإمساك وتسهل عملية الهضم، ولذلك ينصح بتناول البلح الأسود لمن يعانون من أعراض القولون العصبي والإمساك والبواسير. 2) مفيد لصحة الدم ومن فوائد البلح الأسود المذهلة إمكانية استعماله كعلاج طبيعي للأنيميا، حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد ما يزيد...
يعتبر القلقاس من الخضراوات النشوية وهو من الأطعمة التى تساعد على التحكم فى الشهية لاحتوائه على الألياف والكربوهيدرات المقاومة للهضم. وبحسب المعهد القومى للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان، فإن 100 جم من القلقاس الطازج يحتوى على 77 سعر حرارى ومحتواها من الكريوهيدرات حوالى 26.6 وبالتالى فهو مناسب للتحكم فى الوزن، والتحكم فى مستوى السكر فى الدم. وأكد المعهد، أن كل 100 جرام من القلقاس يحتوى على 63 ملجم من الكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان، وكذلك 60 ملجم من الفسفور المهم لتنظيم عمليات إنتاج الطاقة فى الجسم، و495 ملجم من البوتاسيوم المهم لتنظيم الضغط.
كتب- محمد عبدالناصر: قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، إن تناول الشاي بدون سكر وبدون حليب بعد الأكل بساعة مفيد للقلب ويمنع تصلب الشرايين. وأضاف شعبان، في منشور عبر حسابه على فيسبوك: تفاحة أو أكثر يوميا مش بس بتمنع زيارة الطبيب كمان مضادة للقلق والتوتر. وأشار إلى أن الإكثار من الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine. اقرأ أيضًا: ادفع 100 ألف جنيه واحجز شقة من الإسكان بالتقسيط بنظام الطرح الدائم.. موعد بدء الحجز الإلكتروني لأراضي "مَسكن" للأفراد
استنكر الفنان ورسام الكاريكاتير سمير عبدالغنى، مخاوف الفنانين من الذكاء الاصطناعي، موضحا أن الإنسان بطبيعته يخشى كل ماهو جديد.وقال "عبد الغنى" فى تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، إنه يري أن الذكاء الاصطناعى مفيد لتطوير الأدوات ومد المبدعين بالأفكار لتطوير إبداعهم، ولكن سوف يظل الخيال والإلهام أحد روافد الإبداع المهمة والملهمة.وأضاف رسام الكاريكاتير، أنه قبل الذكاء الاصطناعى كان هناك مزورون فى منتهى البراعة وعندهم من الإمكانيات فى صنعة النقل والسرقة يفوق الوصف، ربما يعطى الذكاء الاصطناعى الفرصة لصغار المزورين بدخول المجال، لكن يبقى الأمل فى وجود الذكاء الاصطناعي لدى رجال القانون لملاحقة هؤلاء المزورين.وتابع: "ليس هناك تهديد للفنانين الكبار، التهديد لصغار المبدعين وإنصاف المبدعين، ومن لديه مشروع حقيقى يجب ألا يخاف، ربما يضطرب السوق بعض الوقت، لكنه سوف يعود مرة أخرى".وأردف:...
كتب- إسلام لطفي: قال الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب وعميد معهد القلب سابقًا، إن تناول تفاحة أو أكثر يوميَّا تمنع الإنسان من زيارة الطبيب وتعتبر مضادة للقلق والتوتر. وأضاف في منشور له عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك"، أنَّ الإكثار من تناول الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقًا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine . وكان قد حدَّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد البصل والثوم، قائلًا: يمكن تناولها مع الطعام أو إدخالها في تجهيز بعض الأكلات، حيث إن البصل يعمل كمطهر للجوف ويزود المناعة ويقي من الجلطات. وأضاف: الثوم يقلل ضغط الدم، ويفضل ابتلاع فص الثوم بالمياه، لأنه لا يمكن مضغه بسبب الرائحة، والبصل يدخل في تحضير بعض الأكل المسلوق وهنا يكون مفيد أيضًا، قائلًا: لو كان البصل حراق...
قال الدكتور نبيل الششتاوي وكيل وزارة الزراعة بالإسكندرية، إن المديرية عقدت دورة تدريبية إرشادية حول زراعة الشمر وأهميته والتعريف بأنة مفيد زراعياً وصحي للإنسان بالمحطة الإقليمية لغرب الدلتا والساحل الشمالي بمركز بحوث البساتين بالصبحية برئاسة الدكتور أحمد صالح أبو شنب مدير المحطة الإقليمية لغرب الدلتا والساحل الشمالي والدكتور سامر عبد الواحد مدير محطة البساتين بعنوان «الممارسات الجيدة لزراعة وإنتاج الشمر الحلو» بحضور مهندسي مديرية الزراعة بالإسكندرية والمهتمين بموضوع الدورة. أنواع الشمر. وأوضح وكيل وزارة الزراعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن الدكتورة سارة عماد الدين شرحت أنواع الشمر «الشمر الحلو المعتاد -الشمر الحلو» والفرق بينهم، إضافة إلى إدارة العمليات الزراعية «الأمراض والآفات- صحة التربة تنفيذ التناوب الزراعي -الحصاد ومعاملات ما بعد الجمع»، وتقنيات التجفيف و التخزين الصحيحة - التنظيف والتقليم...
كشفت دراسة بحثية جديدة أهمية تناول المكسرات باستمرار يوميًا، حيث أنها تحتوي على فوائد صحية كبيرة لكبار السن كما تقلل الوزن الزائد والذي يسبب عواقب صحية بالغة الخطورة. ووفقا لما نشره موقع ديلي ميل، أظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين يتناولون المكسرات يوميًا، يكتسبون وزنًا أقل، وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة. وأوضح الأطباء أن المكسرات بمثابة وجبة خفيفة لكبار السن تبطئ من زيادة السمنة المرتبطة بتقدم العمر، مشيرين إلى أن مضغ المكسرات يستغرق جهدا أكبر من تناول الوجبات السريعة، فضلاً عن أن المستوى العالي من الألياف بداخلها يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول. وتعرف المكسرات بأنها غنية بالدهون الصحية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن والألياف، ولا تعد جيدة عادة للتحكم في الوزن لأنها كثيفة السعرات الحرارية. لكن الأدلة الجديدة تشير إلى أنها...
شاي الزنجبيل ليس مجرد مشروب دافئ، يمكن صنعه بسهولة بإلقاء قطعة زنجبيل طازج في ماء يغلي، بل قد يكون مصدرا جيدا للعديد من الفوائد الصحية. فهناك بعض الأدلة على أن الشراب المشتق من نبات يستخدم للأغراض الطبية بالصين منذ أكثر من 2500 عام، كما كان له دور بارز في الطب الهندي والياباني منذ القرن 16 يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مثل الصداع ونزلات البرد، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات. وقد عرَّفت الدكتورة كانتا شيلكي، عالمة الأغذية والمُحاضرِة المرموقة في جامعة جونز هوبكنز الأميركية، شاي الزنجبيل بأنه "عبارة عن مزيج يُستخلص من جذور الزنجبيل الطازج بعد نقعها في الماء المغلي، أو عن طريق تحريك ملعقة من الزنجبيل المحفوظ في الماء الساخن". ومن أجل الحصول على فوائد شاي الزنجبيل، وتفكيك مركبات...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج العذراء اليوم الاثنين 14 اغسطس 2023 لا توجد مشكلة كبيرة متوقعة على الجبهة المالية. يمكن أن يصبح التركيز على الصحة أولوية بالنسبة للبعض. سوف تستمتع بما تقوم به حاليًا على الصعيد المهني. ستبدأ التغييرات التي كنت حريصًا عليها على الجبهة الداخلية. فرصة الذهاب في إجازة قصيرة ممكنة بالنسبة للبعض. الحصول على عقار...
قلب الإنسان محرك يجب أن يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لإبقائك على قيد الحياة ، ويجب أن يكون موثوقًا وفعالًا، للقيام بذلك ، يعتمد على شبكة متخصصة من الخلايا التي توصل الكهرباء إلى أجزاء مختلفة من قلبك، هذه الشبكة هي النظام الكهربائي للقلب. أسباب عدم انتظام ضربات القلب.. السكري والغدة الدرقية أبرزها تدريب أطباء وممرضات الفيوم على تشخيص جلطات القلب يستخدم جسدك نبضات كهربائية للتحكم عندما تنثني عضلاتك وتسترخي ، ولا يختلف قلبك، ومع ذلك ، يحتاج قلبك إلى القيام بذلك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، سواء كنت نائمًا أو مستيقظًا، وللقيام بذلك ، يعتمد على جزء معين من جهازك العصبي يسمى الجهاز العصبي اللاإرادي، وهذا هو الجزء اللاواعي من جهازك العصبي ، وهو...
يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى استخدامه في النظام الغذائي ، فإن له فوائد جمالية أيضًا، له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة ، مما يفيد الشعر.بالإضافة إلى جعل شعرك أكثر صحة ، فإن زيت النعناع الأساسي يعزز أيضًا نمو الشعر، يُعتقد أن زيت النعناع يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى تزويدك بالعديد من الفوائد ، يمكن أيضًا استخدام زيت النعناع الأساسي كجزء من روتين العناية بالشعر بعدة طرق مختلفة، موسع الأوعية الدموية ، مثل النعناع ، الذي يزيد الدورة الدموية ، قد يحسن أيضًا نمو الشعر ويمنع بعض تساقط الشعر. ستوفر إضافة النعناع المنثول إلى منتجات التجميل الخاصة بك أيضًا رائحة منعشة وإحساسًا بالوخز في الجلد وفروة الرأس. يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد...
النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو نهج غذائي يحد بشكل أساسي من تناول الكربوهيدرات، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للفرد السليم على حوالي 55٪ من الكربوهيدرات ويمكن وصف النظام الغذائي الذي يحتوي على أقل من 40٪ من الكربوهيدرات بأنه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ومع ذلك ، لا يوجد تعريف موحد، لكن من المهم أن نلاحظ أن الكربوهيدرات المنخفضة لا تعني عدم وجود الكربوهيدرات! لا يزال النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يوفر ما لا يقل عن 20٪ من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع يناسب جميع الأشخاص المصابين بداء السكري وأمراض القلب. أعراض مرض السكر عند النساء.. انتبهي لهذه العلامات جمال شعبان يفجر مفاجأة عن أعراض خطيرة تنذر بالأزمة القلبية...
تشير دراسة جديدة إلى أن فيسبوك قد يكون مفيدا، وأنه ليس مرتبطا بالضرر النفسي، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الرفاهية. هل فيسبوك مضر للصحة النفسية وكثيرا ما يوصف فيسبوك بأنه سيء لصحتك العقلية على أساس أنه يجعلك تشعر بالغيرة من حياة الآخرين، ولكن الباحثين في جامعة أكسفورد يجادلون الآن بأن الانتقادات الموجهة إلى الموقع سيئة بالنسبة لك هي مفاهيم خاطئة شائعة لا أساس لها من الصحة. فيسبوك غير مرتبط بالضرر النفسي حلل الخبراء بيانات ما يقرب من مليون شخص في 72 دولة على مدار 12 عاما لفهم المزيد حول تأثير فيسبوك على الرفاهية، ولم يجدوا أي دليل على أن استخدام فيسبوك مرتبط بضرر نفسي واسع النطاق وقد تكون مواقع التواصل الاجتماعي مفيدة لك. وتتناقض الدراسة الجديدة مع...
كثيرًا ما يوصف "فيسبوك" بأنه سيء لصحتك العقلية، غالبًا على أساس أنه يجعلك تشعر بالغيرة من حياة الآخرين.لكن الباحثين في جامعة أكسفورد يجادلون الآن بأن الانتقادات الموجهة إلى موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" سيئة بالنسبة لك هي مفاهيم خاطئة شائعة لا أساس لها من الصحة.حلل الخبراء بيانات من ما يقرب من مليون شخص في 72 دولة على مدار 12 عامًا لفهم المزيد حول تأثير Facebook على الرفاهية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. أقراص من الجبن تنهي حياة رجل إيطالي بشكل مأساوي| اعرف التفاصيل عروس تقلب السوشيال ميديا برقصة في حفل زفافها ولم يجدوا أي دليل على أن استخدام فيسبوك مرتبط بضرر نفسي واسع النطاق ، وقد تكون شبكة التواصل الاجتماعي مفيدة لك.تتناقض الدراسة الجديدة مع مجموعة...
تأتي بعض السيارات الحديثة مزودة بنظام إيقاف وتشغيل المحرك Start-Stop System، فما هي فائدته وكيف يعمل وما هي العوامل التي تؤثر على عمله؟ خفض استهلاك الوقود للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح نادي السيارات ADAC الألماني أن نظام إيقاف وتشغيل المحرك يساعد على خفض استهلاك الوقود في حركة المرور داخل المدينة بنسبة تصل إلى 15%، ما يسهم في توفير النفقات من ناحية وحماية البيئة من ناحية أخرى. كما أن نظام إيقاف وتشغيل المحرك يساعد السائق على التخلص من عناء إيقاف وتشغيل المحرك المتكرر في حركة المرور داخل المدينة، كما هو الحال عند التوقف أمام إشارات المرور وعند التقاطعات. كيفية العمل وأوضح الخبراء الألمان أن نظام إدارة الطاقة في السيارات المزودة بنظام إيقاف وتشغيل المحرك يتألف من مكونات مختلفة، أهمها...
توجد الكثير من الاعشاب والفواكة المفيدة لمرضى السكر والضغط والتي قد لا يعلمها الكثير من الناس، ومنها التين الشوكي. وكشفت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، عن عدد من فوائد التين الشوكي للجسم، قائلة: «التين الشوكي كنز من كنوز الطبيعة». وأضافت عزالدين، خلال تصريحات تليفزيونية، عبر قناة مصر الأولى، اليوم السبت، أن تناول 3 حبات من التين الشوكى يمد الجسم باحتياجاته من فيتامين «سي» اليومية، المعزز للمناعة والبشرة.وأوضحت أنه ينصح مريض السكر المرتفع بتناول التين الشوكي، لانخفاض نسبة السكر به، بخلاف العنب والتين البرشومي، مشيرة إلى التين الشوكي يعمل تخفيض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. ونصحت المصريين بالتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، إذ إن الكافيين مدر للبول ويخلص الجسم من المياه فقد يحدث...
توصلت دراسة جديدة إلى أن البوتوكس في الرقبة قد يساعد في تقليل القلق لدى المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون. وزعمت الدراسة أن البوتوكس المعروف أيضًا بكونه علاجا تجميليا لتنعيم وشد التجاعيد من خلال عضلات الوجه هي علاج فعال للقضاء على تشنجات الرقبة اللاإرادية الناجمة عن مرض باركنسون الذي يهاجم الدماغ والجهاز العصبي، وفقًا لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية. طبية وليست نفسية في البداية، لاحظ الأطباء أن أعراض مرض باركنسون تتحسن عندما يتم حقن المرضى بالبوتوكس، لكنهم كانوا يعتقدون أن هذا الأمر يرجع إلى تحسن الحالة النفسية للمرضى بعد الحقن. لكن الأبحاث التي أجراها خبراء أمريكيون تشير الآن إلى أن العلاج قد يؤثر بشكل مباشر على القلق، حيث درس علماء من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو 60 مريضًا خضعوا لحقن البوتوكس لعلاج تشنجات...
نظرًا لشعبية واتساب فإنه لا يزال هدفًا رئيسيًا بين المحتالين والمتسللين. الآن، كإجراء أمني إضافي، قد يتيح لك WhatsApp قريبًا استخدام عنوان بريدك الإلكتروني لأغراض التحقق من الحساب.اعتبارًا من الآن، تم ربط حساب واتساب WhatsApp الخاص بك برقم هاتفك. إذا فقدت الوصول إلى رقمك، فإنك تخاطر بفقدان الوصول إلى حسابك. لمنع حدوث ذلك، تعمل خدمة المراسلة على استخدام عنوان بريدك الإلكتروني للتحقق من الحساب. تشير WABetaInfo إلى أن هذه الميزة ستكون اختيارية، وبما أنها قيد التطوير حاليًا، فهناك معلومات محدودة حول وقت وكيفية عملها.من المواقف المحتملة التي يمكن أن تكون فيها ميزة الأمان الجديدة مفيدة عندما يكون هاتفك مفقودًا أو مسروقًا، وتحتاج إلى تسجيل الدخول إلى WhatsApp على جهاز جديد. سيكون التحقق من البريد الإلكتروني مفيدًا في مثل هذه الحالات. يمكن أن...
كشفت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، عن عدد من فوائد التين الشوكي للجسم، قائلة: «التين الشوكي كنز من كنوز الطبيعة». أخبار متعلقة هل مشاهدة برامج تفسير الأحلام حرام؟ أمين الفتوى يرد هل يجوز للزوجة المبيت خارج المنزل؟.. أمين الفتوى يرد زوجي طلقني على الورق عند المأذون دون نطق لفظ الطلاق.. أمين الفتوى: تعالوا فورًا وأضافت عزالدين، خلال تصريحات تليفزيونية، عبر قناة مصر الأولى، اليوم السبت، أن تناول 3 حبات من التين الشوكى يمد الجسم باحتياجاته من فيتامين «سي» اليومية، المعزز للمناعة والبشرة. وأوضحت أنه ينصح مريض السكر المرتفع بتناول التين الشوكي، لانخفاض نسبة السكر به، بخلاف العنب والتين البرشومي، مشيرة إلى التين الشوكي يعمل تخفيض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. ونصحت المصريين بالتقليل من...
بيروت – سبايدرمان، سوبرمان، باتمان، الرجل الحديدي، كابتن أميركا، وشخصيات أخرى، كلها لأبطال خارقين يتعلق بهم أطفالنا وقد يقلدونهم. لكن هذا الهوس قد لا يكون مفيدا أبدا، فبدلا من الميل إلى الصفات الإيجابية كالشجاعة والكرم والصدق، قد يميل الأطفال إلى العدوانية والعنف. ولأن "أبطال الشاشات" يشغلون مساحة في حياة أطفالنا، خاصةً في سنوات نموهم وتطورهم. لا بد من مناقشة هذه الظاهرة، فهل لهذا التعلق تأثير سلبي على شخصياتهم؟ وما واجب الوالدين في حماية أطفالهما وتعريفهم بالخط الفاصل بين الخيال والواقع؟ خيال وفضول توضح الاستشارية الأسرية ألكسندرا زهار أن الطفل في سن صغيرة يتمتع بفضول وخيال واسع، فأفكاره تكون مليئة بشخصيات أبطاله المفضلة التي يشاهدها باستمرار، ويسعى دوما لتقليدها، فهي قدوته ومثاله الأعلى. وتضيف "هؤلاء الأبطال قد يعلمون الأطفال قيما رائعة...
حذر الدكتور عبد الغني هندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، من خطورة إدمان الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أن هذه المواقع أشبه بـ «المخدرات الرقمية» في الوقت الحالي. أخبار متعلقة استشاري نفسي: استخدام السوشيال ميديا لـ4 ساعات يوميا إدمان يحتاج لعلاج سريع سائق «نقل ثقيل» يروي قصته من الإدمان إلى التعافي.. وينال إعجاب السوشيال ميديا علي جمعة: إدمان وإضاعة الوقت على السوشيال ميديا مرفوض شرعا ما أسباب إدمان «السوشيال ميديا»؟.. باحث نفسي يجيب أحدهم يكافئك بالمال.. 7 تطبيقات تنقذك من إدمان الهاتف «تغنيك عن السوشيال» وقال هندي خلال لقائه مع الإعلامية هند النعساني، ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن خطوات التخلص من «المخدرات الرقمية» يبدأ بتأسيس النشء وتوعيتهم من...
لندن-راي اليوم الزعفران هو توابل طبيعية ثمينة ونادرة تستخرج من زهرة الكروكوس (Crocus sativus). يُعتبر الزعفران أحد أقدم التوابل المستخدمة في العالم، حيث كان يُستخدم في الطبخ والطب التقليدي لقرون طويلة. بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، له أيضًا فوائد مذهلة للبشرة. فيما يلي نظرة عن كثب على فوائد الزعفران للبشرة: مكافحة الشيخوخة: يُعتبر الزعفران مصدرًا غنيًا بالمركبات المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وعملية التأكسد. يُعزز الزعفران إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تفتيح البشرة: يُستخدم الزعفران عادة في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة لتفتيح لون البشرة وتقليل ظهور التصبغات والبقع الداكنة. يعمل الزعفران كمبيض طبيعي وآمن على تحسين لون البشرة وإشراقتها. علاج حب الشباب والبثور:...
فن، سلامتك يا صديق العمر مفيد عاشور يطلب الدعاء للفنان محمد عبد الجواد،نشر الفنان مفيد عاشور أمس عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، صورة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «سلامتك يا صديق العمر».. مفيد عاشور يطلب الدعاء للفنان محمد عبد الجواد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «سلامتك يا صديق العمر».. مفيد عاشور يطلب الدعاء... نشر الفنان مفيد عاشور أمس عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، صورة الفنان محمد عبد الجواد، وأعلن عن خضوعه لعملية جراحية بالقلب. وكتب عاشور: «سلامتك ياصديق العمر، أجرى اليوم الصديق الفنان محمد عبد الجواد عمليه تركيب دعامتين بالقلب، سلامتك وسلامة قلبك ياصاحب...
فن، خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب،أعلن الفنان مفيد عاشور خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب مساء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب أعلن الفنان مفيد عاشور خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب مساء أمس. وكتب الفنان مفيد عاشور عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:" سلامتك ياصديق العمر، أجرى اليوم الصديق الفنان محمد عبد الجواد عمليه تركيب دعامتين بالقلب ، سلامتك وسلامة قلبك ياصاحب أطيب قلب ، دعواتكم بالشفاء العاجل". معلومات عن الفنان محمد...
صحة وطب، كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟،لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟ لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في الحفاظ على الحياة على الأرض، بالإضافة إلى أهميته في دعم نمو النبات ومناخ الأرض، فإن ضوء الشمس يقدم عددًا كبيرًا من الفوائد لكل من أعيننا ودماغنا، من الرؤية المحسنة إلى الوظيفة الإدراكية المحسنة، دعنا نستكشف كيف يؤثر ضوء الشمس بشكل إيجابي...
النوم أثناء النهار مفيد ويقوي جسم الإنسان. صرحت بذلك د. مارينا ليبيديفا طبيبة الممارسة العامة في حديث أدلت به لموقع RuNews24.ru الإلكتروني. وقالت إن النوم نهارا هو القاعدة بالنسبة للأطفال الصغار وكبار السن، ولكن لا ينبغي إهماله من قبل الأشخاص الذين في منتصف العمر. وأوضحت قائلة: "النوم الفاصل أو المتعدد الأطوار مفيد بشكل خاص، هذا هو الوضع الذي يتم فيه تقسيم النوم إلى عدة فترات. والنظام الأكثر شيوعا هو ساعة أو ساعتان من النوم نهارا و6-7 ساعات في الليل." إقرأ المزيد 4 عادات يومية لم تكن تعلم أنها تدمر نومك! ويقوم هذا النظام الفسيولوجي على القاعدة التالية: بعد التعب يأتي النوم، وبعد الراحة يأتي الاستيقاظ.سيكون النوم المنتظم أثناء النهار مفيدا بصورة خاصة عندما يكون جسم الإنسان بحاجة إليه حيث...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن نجم مانشستر يونايتد الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا للغاية، قام برونو فيرنانديز، نجم نادي مانشستر يونايتد، بتحليل الفوز الذي حققه على أرسنال وديا صباح اليوم الأحد. فيرنانديز لعب بشكل جيد وسجل .،بحسب ما نشر جريدة الأسبوع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نجم مانشستر يونايتد: الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا للغاية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نجم مانشستر يونايتد: الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا... قام برونو فيرنانديز، نجم نادي مانشستر يونايتد، بتحليل الفوز الذي حققه على أرسنال وديا صباح اليوم الأحد. فيرنانديز لعب بشكل جيد وسجل هدفا في فوز مانشستر يونايتد على أرسنال بهدفين نظيفين. وقال فيرنانديز في تصريحات عبر موقع أرسنال الرسمي: "كانت مباراة جيدة...
منوعات، بعضها مفيد 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم،ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعضها مفيد.. 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعضها مفيد.. 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في الدم، تجنباً لزيادة الوزن والتأثير السلبي على الصحة العامة.وأشار خبراء التغذية إلى أن هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي ترفع مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن بعضها أطعمة ومشروبات مفيدة صحياً، بحسب ما...
الحياة، مفيد للصحة ولكن احذر فيتامين A في هذه الحالة،يعد فيتامين أ A من العناصر المهمة لصحة الجسد، ولا غنى عنها لتعزيز مناعته وتقويته .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مفيد للصحة ولكن.. احذر فيتامين A في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مفيد للصحة ولكن.. احذر فيتامين A في هذه الحالة يعد فيتامين أ (A) من العناصر المهمة لصحة الجسد، ولا غنى عنها لتعزيز مناعته وتقويته ضد الأمراض التي تستهدف الإنسان، حتى الخبيثة منها. لكن فائدة الفيتامين ترتبط بمعدل استهلاك الشخص اليومي له، إذ يمكن أن يتحول الفيتامين من مفيد للصحة إلى مسبب للأمراض، حال زاد استهلاكه عن المعدل الآمن....
لايف ستايل، هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟،10 30 ص الخميس 20 يوليه 2023 د ب أ قال الدكتور توماس شنايدر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟ 10:30 ص الخميس 20 يوليه 2023 (د ب أ) قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيدا للجسم كله، وليس للأقدام فحسب؛ نظرا لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة الأقدام. وأوضح طبيب العظام الألماني أن المواظبة على المشي بأقدام حافية تعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل الفقرية والأقراص الفقرية، مما يساعد في...
صحة وطب، هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك تعرف على فوائد الجزر،الجزر من الأطعمة ذات المذاق المميز والفوائد العديدة، فتناوله مفيد للجسم لأنه يحتوي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك.. تعرف على فوائد الجزر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هيقوي مناعتك ويحافظ علي عينك.. تعرف على فوائد الجزر الجزر من الأطعمة ذات المذاق المميز والفوائد العديدة، فتناوله مفيد للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية كفيتامين أ وسي، وعنصر البيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة، وتناولك للجزر يقوى مناعتك ويحميك من الأمراض، ووفقا لموقع “verywellhealth” سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية للجزر. فوائد الجزر لصحتك -يحافظ علي...
صحة، المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله،الأربعاء 19 يوليو 2023 17 28قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله الأربعاء 19 يوليو 2023 / 17:28 قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيداً للجسم كله، وليس للأقدام فحسب، نظراً لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة الأقدام. وأوضح طبيب العظام الألماني أن المواظبة على المشي بأقدام حافية تعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل الفقرية والأقراص الفقرية، مما يساعد في تخفيف متاعب الظهر والعمودي الفقري. كما أن المشي بأقدام...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن نجم الأهلي السابق هذا اللاعب سيكون مفيدًا لطريقة لعب كولر مع المارد الأحمر، أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن كريم نيدفيد سيفيد طريقة لعب مارسيل كولر مع الأهلي، وكذلك إمام عاشور الصفقة الجديدة، خصوصا أنه يلعب بـ .،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نجم الأهلي السابق: هذا اللاعب سيكون مفيدًا لطريقة لعب كولر مع المارد الأحمر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نجم الأهلي السابق: هذا اللاعب سيكون مفيدًا لطريقة... أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن كريم نيدفيد سيفيد طريقة لعب مارسيل كولر مع الأهلي، وكذلك إمام عاشور الصفقة الجديدة، خصوصا أنه يلعب بـ 3 لاعبين في خط...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن سيد معوض نيدفيد مفيد لطريقة لعب كولر وشكري بديل معلول في الأهلي، 05 57 ص الثلاثاء 18 يوليو 2023 سيد معوض أكد سيد معوض نجم الكرة .،بحسب ما نشر أخبار الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات سيد معوض: نيدفيد مفيد لطريقة لعب كولر.. وشكري بديل معلول في الأهلي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. سيد معوض: نيدفيد مفيد لطريقة لعب كولر.. وشكري بديل... 05:57 ص | الثلاثاء 18 يوليو 2023 سيد معوض أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، أن كريم نيدفيد، لاعب الأهلي المُعار لصفوف فيوتشر، سيفيد طريقة لعب مارسيل كولر مع الأهلي، وكذلك إمام عاشور الصفقة الجديدة، خصوصا أنه يلعب بـ3 لاعبين...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن عبدالجليل رموز الزمالك تخلت عن دعم الفريق وغمام عاشور مفيد لـ الأهلي، أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن رموز ونجوم الزمالك السابقيين عليهم دعم فريق الكرة خلال المرحلة المقبلة، مبديا دهشته من ابتعاد .،بحسب ما نشر بوابة الوفد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عبدالجليل: رموز الزمالك تخلت عن دعم الفريق وغمام عاشور مفيد لـ الأهلي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. عبدالجليل: رموز الزمالك تخلت عن دعم الفريق وغمام... أكد محمد عبدالجليل نجم الكرة المصرية السابق، أن رموز ونجوم الزمالك السابقيين عليهم دعم فريق الكرة خلال المرحلة المقبلة، مبديا دهشته من ابتعاد الكثير منهم عن الدعم والمساندة خلال الفترة الماضية. وقال عبدالجليل في تصريحات...
لايف ستايل، أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري تعرف عليها،تعبيرية رام الله دنيا الوطنيلعب معدن الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري.. تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري.. تعرف عليها تعبيرية رام الله - دنيا الوطنيلعب معدن الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ.ويتوفر معدن الكروم في الأطعمة الآتية: عصير العنبدقيق القمح الكاملوبالإضافة إلى ذلك،...
منوعات، 5 أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري،متابعة واعيساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول .،عبر صحافة العراق، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 أطعمة غنية بمعدن مفيد للقلب ومرضى السكري متابعة - واعيساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ.ويتم تناول الكروم كمكمل...
متفرقات، من فوائده خفض السكر وإنقاص الوزن الباباز مفيد لكن بحذر،من فوائده خفض السكر وإنقاص الوزن الباباز مفيد لكن بحذر موضوعية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من فوائده خفض السكر وإنقاص الوزن .. «الباباز» مفيد لكن بحذر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. من فوائده خفض السكر وإنقاص الوزن .. «الباباز» مفيد... من فوائده خفض السكر وإنقاص الوزن .. «الباباز» مفيد لكن بحذر موضوعية أوضحت الدكتورة رشا مصطفى حسن، دكتوراه الكيمياء الحيوية والتغذية العلاجية جامعة عين شمس، أن الباباز هي فاكهة استوائية حلوة المذاق ويكون لونها أخضر من الخارج وهي غير ناضجة وتتحول للون البرتقالي عند النضوج كما يكون ملمسها ناعم، ومن...
صحة، تناول هذه الأطعمة باعتدال مفيد لصحة القلب في الشيخوخة،أرشيف الإثنين 10 يوليو 2023 23 39وجدت دراسة جديدة في جامعة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول هذه الأطعمة باعتدال مفيد لصحة القلب في الشيخوخة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تناول هذه الأطعمة باعتدال مفيد لصحة القلب في الشيخوخة (أرشيف) الإثنين 10 يوليو 2023 / 23:39 وجدت دراسة جديدة في جامعة ماكماستر الكندية أن التناول المعتدل لـ 6 أنواع من الطعام يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب في الشيخوخة، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية. يجب أن يشتمل النظام الغذائي أسبوعياً على 3 إلى 4...
أسعار الدولار في البنوك اليوم الجمعة