2025-03-06@18:15:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 610
«مفید ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أوضحت أخصائية التغذية الدكتورة “وسام باكير”، أن تقسيم السعرات الحرارية على الوجبات هو الأهم وليس عدد الوجبات نفسها خلال اليوم.وأضافت خلال حديثها في برنامج “ياهلا” عبر قناة “روتانا خليجية”، أن الصيام المتقطع مفيد في حرق الدهون، مشيرة إلى أن تناول القهوة على معدة فارغة يسبب مخاطر صحية خطيرة.وبينت أن عدم موازنة السعرات الحرارية هو السبب الأول للسمنة في المملكة.أخبار قد تهمك الغذاء والدواء: إلزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات الحرارية على قائمة الوجبات 21 نوفمبر 2022 - 8:53 صباحًا استشاري غدد صماء يحذر من خطورة تناول تلك المادة الغذائية 20 سبتمبر 2022 - 5:47 مساءًوأشارت إلى أن إلزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات الحرارية على الوجبات والمشروبات ساهم في رفع الوعي أكثر بفكرة إنقاص الوزن.د. وسام باكير – أخصائية تغذية: الصيام المتقطع...
أشارت دراسة جديدة إلى أن العلاج ببدائل التستوستيرون ساعد الرجال المصابين بالسكري من النوع 2، وقد يفيد الجنسين أيضاً في تحسين مستوى السكر والكوليسترول بالدم. وأجرى البحث فريق من مستشفيات ليستر وبارنسلي وبرمينغهام في بريطانيا ومركز أبحاث بريمرهافن في ألمانيا، وعُرضت النتائج ضمن فعاليات الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للسكري في هامبورغ الذي سيختتم أعماله غداً. واستخدم الباحثون بيانات من 37 مركزاً لعلاج السكري في المملكة المتحدة وألمانيا وكندا ونيوزيلندا وجنوب إفريقيا وماليزيا وفيتنام. ووفق "مديكال نيوز توداي"، اقترح الباحثون أن سبب انخفاض نسبة السكر الصائم على مدى شهرين إلى 3 أشهر، يمكن أن يعزى إلى التأثير المستمر لهرمون التستوستيرون على مقاومة الأنسولين وتقليل الدهون. وقال الفريق إنه قبل عقدين من الزمن اكتشف الباحثون وجود صلة بين انخفاض...
أكد الرئيس الروسي، "فلاديمير بوتين"، أن الجزائر هي دولة صديقة لموسكو، وانضمامها إلى مجموعة "بريكس" سيكون مُفيدًا، مُشيرًا إلى أنه يجب العمل على هذه القضية بهدوء مع الأصدقاء في المجموعة، حسبما أفادت وسائل إعلام روسية، مساء اليوم الخميس.وقال بوتين في كلمة أمام منتدى "فالداي" الدولي في مدينة سوتشي الروسية: "الجزائر صديقتنا بالطبع، وهي صديق تقليدي في العالم العربي وشمال إفريقيا. ونعتبر أن هذا (انضمام الجزائر إلى بريكس) من شأنه أن يفيد المنظمة، ولكن علينا بالتأكيد أن نعمل على هذه القضية مع جميع أصدقائنا في إطار "بريكس" ومع القيادة الجزائرية نفسها، وأن نفعل ذلك بهدوء، دون خلق مشاكل للمنظمة، وخلق طرق إضافية للتنمية الشاملة".وقد عقدت قمة "بريكس" الأخيرة في جوهانسبورغ بين يومي 22 و24 أغسطس برئاسة جنوب إفريقيا، وحضرها زعماء الصين...
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن الجزائر هي دولة صديقة لروسيا، وانضمامها إلى مجموعة "بريكس" سيكون مفيدا. مشيرا إلى أنه يجب العمل على هذه القضية بهدوء مع الأصدقاء في المجموعة. يتبع...
يقول الخبراء إن إجراء مرضى النقرس تغييرات في النظام الغذائي، يمكن أن يمنع نوبات النقرس، ويخفف الألم، ويعزز قدرتهم على الحركة. النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب تورماً وألماً في المفاصل، بسبب التراكم المفرط لحمض البوليك في الدم. ووفقاً للكيميائي دان غوبلر، فقد وجدت العديد من الدراسات أن فيتامين سي الذي يتوفر بكثرة في الفلفل الأحمر الحلو يمكن أن يساعد في تقليل النقرس.. وقال غوبلر في مقطع فيديو على إنستغرام: "إن الفلفل الأحمر يحتوي على فيتامين سي أكثر من عصير البرتقال والكيوي والغريب فروت". هل يعتبر الفلفل الأحمر وسيلة جيدة لمعالجة النقرس؟ يحتوي الفلفل الأحمر على نسبة منخفضة من البيورينات، ما يجعله آمناً للأشخاص الذين يعانون من النقرس.. البيورينات هي مركبات تتحلل إلى حمض البوليك في...
مينسك-ساناأكد الرئيس البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو أن العالم متعدد الأقطاب سيكون مفيداً لجميع الدول.ونقلت نوفوستي عن لوكاشينكو قوله خلال اجتماع مع رئيس البرلمان القرغيزي نورلانبيك شاكييف في العاصمة البيلاروسية مينسك: إن قيام عالم متعدد الأقطاب هو الأفضل بالنسبة لنا، وهذا يمثل فائدة كبيرة للكوكب بأكمله، حيث ينتفي الاحتكار، وهو ما يعني أن تستفيد الدول الصغيرة والكبيرة ومتوسطة الحجم أيضاً من الوضع الدولي الجديد.وأشار لوكاشينكو إلى أن بيلاروس وقرغيزستان لا تنتميان إلى فئة الدول الكبرى ولا تحددان مسار السياسة العالمية، إلا أن أي دولة، بغض النظر عن حجمها، تؤثر على المشهد الذي يتشكل على كوكب الأرض اليوم.
قالت استشارية الامراض الجلدية، د. نجلاء عبدالله الدوسري، إن دهن زيت الزيتون غير مفيد للجلد، وقد يسبب تهيجًا في مصابي الأمراض الجلدية.وأضافت استشارية الجلدية، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن زيت الزيتون ليس له دور في النضارة أو غيرها، وقد يسبب تزايد نمو الخمائر (احدى شعب الفطريات) المسببة للأكزيما الدهنية.كانت استشارية الأمراض الجلدية ذكرت في وقت سابق، أن أسباب عدم استخدام زيت الزيتون الموضعي كعلاج للبشرة والشعر، تشمل: أنه يسبب تهيجا للجلد، ويسد المسام وقد يسبب في ظهور حب الشباب، ويعتبر بيئة خصبة لنمو الفطريات، وليس له دور بالنضارة، وليس له دور في كثافة او سرعة نمو الشعر.وأضافت أنه من زيوت الشعر يعتبر زيت جوز الهند هو أكثر الزيوت التي ثبت علميا دورها في ترطيب الشعر، أما زيت عباد الشمس،...
شارك الدكتور مفيد شهاب، نائب رئيس مجلس أمناء المرصد العربي لحقوق الانسان ، في أعمال الإجتماع العاشر لمجلس أمناء المرصد العربي لحقوق الإنسان الذي عقد اليوم بالقاهرة ، برئاسة عادل بن عبد الرحمن العسومي رئيس البرلمان العربي ورئيس مجلس أمناء المرصد العربي لحقوق الإنسان .ويناقش الاجتماع التحضيرات التي يقوم بها البرلمان العربي والمرصد بالشراكة مع مجلس النواب بجمهورية مصر العربية لتنظيم "المؤتمر العربي الأول لحقوق الإنسان" في شهر نوفمبر القادم،وذلك انطلاقاً من الحرص على إبراز الجهود العربية في مجال حقوق الإنسان وتسليط الضوء عليها، وكذلك الحاجة إلى التعاون وتبادل الخبرات في مجال حقوق الإنسان،وفق استراتيجية واضحة تحترم سيادة الدول وتتصدى لأية محاولات للتدخل في شؤونها الداخلية.كما يناقش الاجتماع الخطط والاستراتيجيات التي ينفذها المرصد العربي لحقوق الانسان بهدف تعزيز منظومة حقوق...
أكد علاء ميهوب مدير الكرة بنادي مودرن فيوتشر أن عودة جوناثان للفريق في الفترة المقبلة تعد قوة وإضافة كبيرة. مودرن فيوتشر يعلق على مطالبة إنبي بالمشاركة في السوبر وقال ميهوب عبر برنامج الماتش مع الإعلامي هاني حتحوت على قناة صدى البلد: "جوناثان لاعب مهم وعنصر مفيد لفيوتشر ويخوض آخر مرحلة من التأهيل مع وعودته للمباريات ستضيف قوة أكبر في الجبهة اليسرى. من المقرر عودته من الإصابة عقب التوقف الدولي".وتابع: "عمر كمال عبد الواحد لاعب جوكر ، مفيد للفريق ويؤدي في أي مركز يطلب منه المشاركة فيه، وأيضا علي زعزع لاعب مميز وصغير في السن وننصحه دائما".وأضاف: "محمد محمود يتدرب بقوة كبيرة فهو من أولادي إلى جانب ناصر ماهر، ويتعامل مع التدريبات بجدية كبيرة ويريد المشاركة في المباريات لكنه يعرف...
يعتبر اضافة الحليب للقهوة مفيد إذ وفقا لدراسة نشرت في يناير/كانون الثاني هذا العام فإن دمج القهوة مع الحليب قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات. ويحتفل العالم اليوم (الأول من أكتوبر/تشرين الأول) باليوم العالمي للقهوة. والبوليفينول الموجودة في القهوة هي مجموعة من الجزيئات الموجودة في النباتات والأطعمة المشتقة منها، ولها مجموعة من الفوائد الصحية المعروفة بسبب نشاطها المضاد للأكسدة. ومن المعروف أنها ترتبط بالأحماض الأمينية -اللبنات الأساسية للبروتينات- التي توجد أيضا في الأغذية مثل الحليب، ويمكن أن تعزز تأثيراتها المضادة للأكسدة. وأظهر فريق من الباحثين الآن أنه عندما ترتبط مادة البوليفينول بالحمض الأميني الموجود في الحليب، يتم تعزيز التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في خلايا الفئران في المختبر. وأحد الأسباب التي تجعل الأطعمة المشتقة من النباتات توفر بعض الفوائد...
يحتفل العالم اليوم (الأول من أكتوبر/تشرين الأول) باليوم العالمي للقهوة. وبهذه المناسبة نجيب عن التساؤلين: هل إضافة الحليب للقهوة مضر أم مفيد؟ وهل القهوة مهددة بالانقراض؟ القهوة والحليب وفقا لدراسة نشرت في يناير/كانون الثاني هذا العام فإن دمج القهوة مع الحليب قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات. والبوليفينول الموجودة في القهوة هي مجموعة من الجزيئات الموجودة في النباتات والأطعمة المشتقة منها، ولها مجموعة من الفوائد الصحية المعروفة بسبب نشاطها المضاد للأكسدة. ومن المعروف أنها ترتبط بالأحماض الأمينية -اللبنات الأساسية للبروتينات- التي توجد أيضا في الأطعمة، ويمكن أن تعزز تأثيراتها المضادة للأكسدة. وأظهر فريق من الباحثين الآن أنه عندما ترتبط مادة البوليفينول بالحمض الأميني الموجود في الحليب، يتم تعزيز التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في خلايا الفئران في المختبر. وأحد...
راقب باحثون نشاط أدمغة 57 طفلاً عليهم سمات متفاوتة من التوحد، وأظهر البحث أن اللعب بالدمى ينشّط أجزاء معينة من الدماغ ذات صلة بالتواصل الاجتماعي. وأجريت الدراسة في جامعة كارديف في ويلز، وتراوح عمر الأطفال المشاركين بين 4 و8 أعوام، وكانت لديهم سمات عصبية متباينة مرتبطة بالتوحد. ووجد الباحثون أن لعب الطفل بالدمى، منفردين أو في مجموعة، يرتبط بنشاط الدماغ في المعالجة الاجتماعية، وأنه ينطبق على الذين يعانون من مستويات عالية من التوحد وغيرهم أيضاً، وإن كان بأساليب لعب مختلفة. ووفق “مديكال إكسبريس”، لاحظ الباحثون زيادة نشاط الدماغ في منطقة “التلم الصدغي العلوي الخلفي” عند اللعب بالدمى، سواء أثناء اللعب مع صديق أو عند اللعب الفردي بالدمية. وبينت الدراسة أن هذا النشاط الدماغي يقل أثناء اللعب الفردي بالكمبيوتر اللوحي. وقالت الدكتورة سارة...
يعمل سمك السلمون على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن خطر الالتهابات كالتهاب القولون التقرحي، كما يحتوي على الأوميجا 3 الضرورية لوظائف الدماغ وصحة القلب، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل: فيتامين ب12، وفيتامين د، والسيلينيوم، لذا نقدم لك طريقة عمل ناجتس السلمون المقرمش واللذيذ. طريقة عمل ناجتس السلمونالمقادير- السلمون : كيلو (منظف)- دقيق : نصف كوب- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة- ملح : 2 ملعقة صغيرة- فلفل أسود : رشّة- بقسماط : كوب- الزيت النباتي : كوب- البيض : 1 حبة- الماء : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرفي وعاء، ضعي الدقيق، والثوم البودرة، وملعقة صغيرة من الملح، ورشة فلفل أسود، ثم أضيفي قطع السلمون وقلبيها بالتتبيلة حتى تتغطى بالكامل.في وعاء جانبي صغير الحجم، اخلطي البقسماط مع كمية الملح المتبقية ورشة فلفل أسود.اخفقي البيض مع الماء...
أكدت أخصائية تغذية أن تناول العسل من الممكن أن يكون مفيدا لمرضى السكري.وأضافت خلال حديثها في برنامج “صباح العربية”، أن العسل يكون مفيدا لمرضى السكري في حالة واحدة فقط، وهي أن يكون طبيعيا مائة بالمائة.وبينت أنه إذا كان العسل مغشوش أو ليس طبيعيا فإنه من الممكن أن يؤثر بالسلب على صحة مرضى السكري.أخبار قد تهمك مدير الجمعية التعاونية للنحالين بجازان: على المستهلك أن يتجنب بائعي العسل المتجولين والطرق التقليدية للكشف عن جودة العسل ليست مصدر ثقة 18 أغسطس 2023 - 2:59 مساءً الرئيس التنفيذي للجمعية التعاونية الزراعية في النماص: وقعنا مذكرة تفاهم لإنتاج أصناف نوعية من العسل 8 أغسطس 2023 - 12:56 مساءًونصحت بالتأكد من نوعية العسل الذي يتناوله مرضى السكري، لأنه من الممكن أن يؤثر بالسلب والإيجاب على صحة...
أشادت الولايات المتحدة، الثلاثاء، بجهود التواصل بين السعودية وفلسطين بعد ساعات من وصول أول سفير للرياض إلى الضفة الغربية. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية ماثيو ميلر، في مؤتمر صحفي، إننا "نشيد بزيادة التواصل بين السعودية والسلطة الفلسطينية، ونعتبر ذلك خطوة مفيدة". وأضاف ميلر: "إننا نشيد دائمًا بالتواصل الإضافي في المنطقة". والثلاثاء، تلقى الرئيس الفلسطيني، محمود عباس أوراق اعتماد سفير المملكة العربية السعودية، نايف بن بندر السديري، لدى فلسطين. جاء ذلك خلال استقبال عباس السفير السعودي بمقر الرئاسة في مدينة رام الله، بحسب وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية "وفا". اقرأ أيضاًأول سفير سعودي لفلسطين: الأرض مقابل السلام أساس أي اتفاق لتطبيع الإسرائيلي وقبل ساعات، وصل السديري وهو أول سفير للسعودية لدى فلسطين، إلى الضفة الغربية عبر معبر "الكرامة" (اللنبي) قادما من الأردن...
نقلت وسائل إعلام تركية، اليوم الثلاثاء، عن الرئيس رجب طيب أردوغان قوله إن أنقرة بحاجة إلى تحويل التحديات القانونية التي يواجهها السيناتور الأميركي بوب مينينديز -وهو منتقد قديم لحكومته- إلى فرصة لطلب شراء مقاتلات أميركية من طراز "إف-16". ونُقل عن أردوغان قوله للصحفيين على متن الطائرة "وجود مينينديز خارج الصورة ميزة"، وذلك بعد اتهامه بقبول رشى من 3 رجال أعمال من ولاية نيوجيرسي. وقال أردوغان "هناك نفع من تحويل الوضع هذا إلى فرصة.. ليس فقط فيما يتعلق بطائرات إف 16، لكن في جميع القضايا الأخرى". وأثار أردوغان مسألة تعليق تركيا التصديق على حصول السويد على عضوية حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وقال إنه يتعين على البيت الأبيض أيضا الوفاء بوعده بخصوص الطائرات المقاتلة من طراز "إف-16". وأضاف "ننتظر ردا واضحا من...
دار مفيد الأمين 2023-09-26shazaسابق (دار مفيد الأمين)… إرث معماري مميز ومركز توثيقي لمدينة حمص انظر ايضاً (دار مفيد الأمين)… إرث معماري مميز ومركز توثيقي لمدينة حمصحمص-سانا في حارات حمص القديمة يتلمس المارة عبق الذكريات التي تحكيها حجارة أبنيتها السوداء، ومنهاآخر الأخبار 2023-09-26إيران تنفي الأنباء المزعومة عن التنسيق لعملية تفاوض لرفع العقوبات الغربية 2023-09-26لافروف خلال مؤتمر صحفي مع نظيره التونسي: تونس في مقدمة الدول الإفريقية التي تتعاون معها روسيا 2023-09-26نقليات الكرنك تعود مجدداً.. إطلاق أولى الرحلات من دمشق إلى اللاذقية وبالعكس 2023-09-26أجنحة الشام للطيران توقع عقداً لرعاية نادي الفتوة الرياضي والاجتماعي 2023-09-26بوتين ورئيسي يبحثان هاتفياً الوضع في إقليم قره باغ 2023-09-26تحديات ومعوقات القطاع الصناعي… محور اجتماع مجلس إدارة اتحاد غرف الصناعة 2023-09-26مجلس الوزراء يناقش الإجراءات المتعلقة بتأمين احتياجات القطاعات الحيوية من...
حمص-سانافي حارات حمص القديمة يتلمس المارة عبق الذكريات التي تحكيها حجارة أبنيتها السوداء، ومنها حي الورشة الموجود ضمن سور المدينة القديمة، وتطل منه “دار مفيد الأمين” الأثري على شارع السراج، ويلاصقه حمام وجامع السراج أيضاً، حيث كانت هذه الدار قديماً (السراي الكوجكية) التي أنشئت للحكم في العهد المملوكي.وعن تاريخ دار مفيد الأمين بينت المسؤولة عنه رجاء بلال في تصريح لـ سانا أنه في مطلع القرن الثامن الهجري عمل الأمير شهاب الدين الكوجكي على بناء الدار، وكانت آنذاك دار الحكم الثانية المختصة بالقضاء بعد قصر الزهراوي.وتضم الدار ثلاثة أبواب على شكل أقواس دائرية مزخرفة، نقش عليها رمز الزهرة الذي يخص ختم الحاكم، إضافةً إلى كلمة “الله حق” وصورة كأس ماء.وقالت بلال: أطلق على الدار عدة تسميات هي السرايا الكوجكية ثم دار...
أوضح فريق بحثي بجامعة "بادوا" الإيطالية أن الطلب زاد في الآونة الأخيرة على بدائل الحليب الطبيعي مثل مستخلصات فول الصويا والشوفان والأرز وغيرها، فهل تعد هذه المنتجات بالفعل بدائل للحليب الطبيعي؟وأشارت دراسات حديثة قام بها الفريق البحثي الإيطالي إلى انخفاض جودة هذه البدائل، وأن الدعايات لهذه المنتجات تركز على إجمالي محتوى البروتين والأحماض الأمينية ومحتوى الدهون، أو الأحماض الدهنية المختلفة والمعادن الموجودة متجاهلة اعتبارات أخرى.ويعتبر الحليب البقري مصدراً مهماً للبروتينات، مثل الكازين والألبومين والغلوبيولين، والتي تزود الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب الطبيعي على كربوهيدرات سريعة ومغذيات كبيرة وصغرى وأحماض دهنية مشبعة وفيتامينات "B"، بما في ذلك فيتامين B12 الموجود فقط في المنتجات الحيوانية.ويحتوي حليب الصويا على بروتين الصويا، وهو أيضاً مادة بناء للخلايا، ولكنه يختلف عن...
سلق البيض (مواقع) تعتبر البيضة مصدرًا غذائيًا مهمًا وغنيًا بالبروتينات والفيتامينات. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند تناول البيض النيئ أو غير المطبوخ بشكل كامل. في هذه المقالة، سنستكشف أضرار تناول البيض النيئ ونسلط الضوء على أهمية طهيها الصحيح. اقرأ أيضاً ماذا سيحدث لجسمك إن تناولت القرنفل بشكل يومي؟ 25 سبتمبر، 2023 إياكم أن تشربوا القهوة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.. لهذا السبب 19 سبتمبر، 2023الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق البيض:يحتوي البيض النيئ على ميكروبات ضارة مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر والإشريشيا كولاي.إذا تم تناول البيض النيئ أو غير مطبوخ بشكل كافٍ، فقد يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي والتهابات المعوية والتسمم البكتيري. تأثير على امتصاص البيوتين:كما يحتوي البيض النيئ على مادة تدعى أوفيدين، وهي عامل مضاد لامتصاص فيتامين بيوتين. يعتبر البيوتين ضروريًا لصحة...
كانت هناك العديد من الادعاءات الملهمة حول الفوائد الصحية للفلفل الأسود، ولكن ما مدى صحة هذه الادعاءات؟ يشير العلم الحديث إلى أن الفلفل الأسود له فوائد صحية، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود مادة قلوية تسمى البيبيرين، والتي تعطي الفلفل نكهته اللاذعة، وبالإضافة إلى ذلك، البيبيرين هو أحد مضادات الأكسدة. الحماية ضد الجذور الحرةمضادات الأكسدة هي جزيئات تدمر المواد الضارة المعروفة باسم الجذور الحرة، والنظام الغذائي غير الصحي، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، والكحول، والتدخين - كل هذا يزيد من كمية الجذور الحرة في الجسم، ويهدد فائضها بدوره بتلف الخلايا وتسريع عمليات الشيخوخة والمشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والتهاب المفاصل والربو والسكري. أظهرت الدراسات المختبرية على الحيوانات والخلايا أن البيبيرين يقاوم هذه الجذور الحرة وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على...
قال جون مولر من جوجل Google إنه من غير المحتمل جدًا أن تتراجع شركة البحث عن آخر تحديث لـ Google، وهو تحديث محتوى Google المفيد لشهر سبتمبر 2023. يتم طرح التحديث حاليًا، حيث تم إطلاقه لأول مرة في 14 سبتمبر، وقد أحدث ضررًا كبيرًا في بعض عمليات تحسين محركات البحث.كتب جون على X هذا الصباح: "أنا حقًا لا أتوقع حدوث تراجع. وأنا أوافق على أنه من المحزن أن نرى الناس يضعون قلوبهم وشغفهم في صنع شيء ما ولا يرون نتائج طويلة المدى، ولكن الأمور يمكن أن تكون في القلب - مصنوعة وليست مفيدة كما يريدها صانعوها."وأضاف على X، "لكي أكون مباشرًا، لا أرى أننا نتراجع عن هذا التحديث. وأيضًا، لم يتم القيام بأي من هذا لنكاية أي شخص - نريد *تسليط...
قال رئيس الوزراء الأوكراني السابق، ميكولا أزاروف، إن الصراع في أوكرانيا هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على قوة الرئيس فولوديمير زيلينسكي، وكان مفيدًا له منذ البداية.وكتب أزاروف، عبر “تليجرام”: "النزاع المسلح هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على سلطة زيلينسكي.. لقد كان مفيدًا له منذ اليوم الأول وحتى اليوم. تذكر، في كل عام من رئاسته انخفض تصنيف زيلينسكي، وكانت هناك مشاكل في الاقتصاد، وبالطبع، فساد رهيب وفضائح”. وأضاف: "وبعد أسبوع من بدء الصراع أصبح بطلا… وبعد مرور عام، فرض سيطرته على وسائل الإعلام وحظر المعارضة".وأوضح أنه “بعد انتهاء الصراع في أوكرانيا سيصوت الناس لأي شخص غيره”. أسوأ استقبال لرئيس دولة .. زيلينسكي يزور بولندا دون لقاء أي مسئول رسمي لافروف: صيغة «زيلينسكي» للسلام غير قابلة للتطبيق.. وأزمة أوروبا الأمنية...
سبتمبر 24, 2023آخر تحديث: سبتمبر 24, 2023المستقلة/- يُعد النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم”، المعروف أيضًا بـ “OMAD”، نهجًا غذائيًا يتميز بتطرفه مقارنة بأشكال أخرى من أنظمة الصيام والتحكم بالأكل، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيّد بالوقت.الفارق الرئيسي بين هذا النظام وباقي الأساليب يكمن في أن الأشخاص الذين يعتمدون على نظام OMAD يتناولون جميع السعرات الحرارية اليومية الموصى بها في وجبة واحدة كبيرة بدلاً من تناول وجبات على مدار اليوم. على الرغم من تأييد بعض الأشخاص لنظام OMAD وادعائهم أنه يحسن العديد من جوانب الصحة، إلا أنه في الواقع، ليس لدينا الكثير من المعرفة حول تأثير تناول وجبة واحدة يوميًا على الجسم، ولا نعرف مدى سلامته بالضبط.لقد أجريت عددًا قليلاً جدًا من الدراسات حول فعالية نظام OMAD، ومعظمها تمت...
قال سامح شكري وزير الخارجية، إن التطور التكنولوجي مفيد لدول العالم كافة لأنه يضع اطارا جديدا للإستثمار، لافتا إلي أن العالم يعاني تعثرا في إصلاح المؤسسات وتوفير التمويل اللازم لخفض الإنبعاثات.وأضاف «شكري»، خلال لقاء خاص على شاشة «القاهرة الإخبارية»، أن اخفاق الدول النامية في التنمية المستدامة سيكون له تداعيات علي الدول المتقدمة. ولفت إلى أنه بعد مرور قرابة العام، لا زال نفس الطلب مطروحا، ولم تشهد الدول النامية تطورا حقيقيا أو جهودا لوضع آليات لإصلاح مؤسسات التمويل الدولية، مما يتيح القدرة على مواجهة الأزمة الاقتصادية وأزمة المناخ، التي لا يمكن للدول النامية التعامل معها دون توفير الموارد والتكنولوجيا.
إنجلترا – وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية قد يكون مفيدا لصحتك العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوكنا ورفاهيتنا. وقام باحثون من جامعة كامبريدج في وحدة علوم الإدراك والدماغ التابعة لمجلس البحوث الطبية (MRC) بتدريب 120 متطوعا في جميع أنحاء العالم على قمع الأفكار حول الأحداث السلبية التي كانت تقلقهم. ووجدوا أن هذه الأحداث لم تصبح أقل حيوية فحسب، بل تحسنت أيضًا الصحة العقلية لأولئك الذين شملتهم الدراسة. وقال البروفيسور مايكل أندرسون: “نحن جميعا على دراية بالفكرة الفرويدية القائلة بأننا إذا قمنا بقمع مشاعرنا أو أفكارنا، فإن هذه الأفكار تظل في اللاوعي لدينا، ما يؤثر على سلوكنا ورفاهنا بشكل ضار. والهدف الأساسي من العلاج النفسي هو...
أظهرت عدة دراسات أن الكمون قد يساعد الناس على التحكم في مستويات الكوليسترول، وفي إحدى الدراسات، ساعد الكمون على الحد من الكوليسترول (LDL) و (HDL) في الوقت الذي يزيد فيه من الكوليسترول الجيد. لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول كبد الدجاج ؟ قبل المولد النبوي.. طريقة تحضير الفولية بوصفة اقتصادية فوائد الكمونإدارة السكريوقد يساعد الكمون الأشخاص المصابين بالسكري على إدارة أعراضه وآثاره، وقد وجدت إحدى الدراسات التي تستخدم تقليدياً كعقاقير مضاد للسكري، أن تناول الكمون يمكن أن يساعد على خفض اليوريا في الدم . أظهرت البحوث أن الكمون يمكن أن يساعد في عدة أنواع من القضايا الهضمية، في إحدى الدراسات وجد أن تناول الكمون يحسن متلازمة الأمعاء المزجة أعراض مثل ألم البطن، والارتقاء، والحاجة الملحة إلى الذهاب...
يعد النظام الغذائي القائم على "وجبة واحدة في اليوم" (أو "OMAD") نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام الغذائية، مثل الصيام المتقطع والأكل المقيد بالوقت. ويتمثل الفرق الرئيسي في أنه بدلا من صيام أيام معينة فقط أو تناول وجباتك خلال فترة زمنية محددة، فإن الأشخاص الذين يتبعون OMAD يأكلون كل السعرات الحرارية اليومية في وجبة واحدة كبيرة. ولكن في حين يقول مؤيدو OMAD إن اتباع النظام الغذائي هذا يحسن العديد من جوانب الصحة، فإننا في الواقع لا نعرف سوى القليل جدا عن تأثير تناول وجبة واحدة فقط يوميا على الجسم - ناهيك عن ما إذا كانت آمنة. وبحث عدد قليل جدا من الدراسات في فعالية OMAD، ومعظمها أجريت على الحيوانات. ووجدت إحدى الدراسات أن العديد...
تقول أخصائية التغذية ماريات موخينا، إن تناول الشوكولاتة الداكنة في سن الشيخوخة مفيد للحفاظ على عمل الأوعية الدموية والدماغ. وأشارت الدكتورة موخينا إلى أن هذا المنتج يحتوي على مواد مفيدة مثل فيتامينات ب والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر لمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين نشاط الدماغ لدى كبار السن. الشوكولاتة الداكنة، مقارنة بالأنواع الأخرى، تحتوي على أعلى محتوى من الثيوبرومين، وهو مضاد للأكسدة مفيد لخلايا الدماغ، له تأثير محفز، ويحسن الوظائف المعرفية والفكرية، ويزيد من سرعة رد الفعل والانتباه والتركيز، وهو أمر مهم لكبار السن، ذكرت ماريات موخينا في مقابلة مع موسكو 24. وذكرت الطبيبة أيضًا أن الشوكولاتة الداكنة تساعد كبار السن على استقرار نسبة الكوليسترول، مما يحسن حمايتهم من أمراض الأوعية الدموية الخطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية...
قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، إنه بفضل المواد التي يحتوي عليها، يدعم العدس بشكل فعال عمل الجسم لدى النساء فوق سن الأربعين. أشارت خبيرة التغذية سولوماتينا إلى أنه بعد سن الأربعين، يبدأ جسد المرأة في نوع من إعادة الهيكلة بسبب التوقف الوشيك للخصوبة وبداية انقطاع الطمث وعلى وجه الخصوص، في هذا العصر، ينخفض \u200b\u200bمستوى هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي الرئيسي، مما يؤثر على العديد من جوانب الصحة والرفاهية. هرمون الاستروجين يوفر الحماية للمرأة من أمراض القلبويوفر هرمون الاستروجين الحماية للمرأة من أمراض القلب، ويقوي العضلات والعظام، ويحافظ على شبابها، ويرتبط انخفاض تركيزه بخطر الإصابة بالنوبات القلبية وهشاشة العظام والشيخوخة الخارجية المكثفة وزيادة الوزن الزائد. وفي مقابلة مع موسكو 24، أشارت سولوماتينا إلى أن تناول العدس مفيد بشكل خاص للنساء فوق سن الأربعين - حيث...
سبتمبر 18, 2023آخر تحديث: سبتمبر 18, 2023 المستقلة /-إن ماء الكركم مفيد بشكل لا يصدق ويستخدم بشكل متكرر في العلاجات والعناية بالبشرة منذ عدة قرون، ويشتهر ماء الكركم بعلاج جميع مشاكل الجلد والوقاية منها لأنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. ماء الكركم: هو مشروب يُعتبر مفيدًا للغاية ويستخدم بشكل متكرر في العلاجات والعناية بالبشرة منذ عدة قرون. يتمتع ماء الكركم بخصائص مضادة للبكتيريا وقد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة. ويتم تحضير مشروب ماء الكركم منزليًا ببساطة من خلال مزج بعض الكركم الطازج بالماء، وعند تناوله على معدة خاوية في الصباح يحقق سبع فوائد صحية لا تتوقها وهي : 1. تحسين الهضم عند تناوله على معدة فارغة، يمكن لماء الكركم أن يعالج بشكل فعال مشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة...
«يعني إيه فؤاد المهندس مفيش في حياته حد يدلعه؟».. هكذا تساءل المحاور مفيد فوزي معبرًا عن دهشته من الإحساس الذي عبّر عنه أستاذ الكوميديا، وتأكيده أنه يفتقد للحنان والدلع، ومن صدق كلماته لم يستطع من أضحكنا سنوات طويلة الحيلولة دون سقوط دموعه رغمًا عنه. فؤاد المهندس الذي تمر اليوم ذكرى رحيله عام 2006، عاش محبًا للحياة، مخلصًا للفن، باحثًا عن الحب، يستمد طاقته من الحنان الذي يمنحه الآخرون له، قالها في لقاء تليفزيوني نادر مع مفيد فوزي «شوف أنا أدلّع وألاقي الحب والحنان والعواطف أكون وقتها في أوج طاقتي الفنية». ذكرى وفاة فؤاد المهندس الباحث عن الحب وفي وسط حديثه أشار فؤاد المهندس إلى أنه يقوم بتدليل نفسه لعدم وجود شريكة حياة تقوم بذلك، يقاطعه مفيد فوزي «مش متخيل أن...
نعي الدكتور سامى فوزى رئيس أساقفة إقليم الإسكندرية للكنيسة الأسقفيةـ الدكتور مفيد إبراهيم سعيد شيخ الكنيسة الإنجيلية بقصر الدوبارة والذي رحل عن عالمنا اليوم.وقال رئيس الأساقفة: خدم سيده بكل أمانة وإخلاص، حيث قضى رحلة طويلة من البذل والعطاء في الكنيسة العامة.وأضاف رئيس الأساقفة: نصلي لله أن يمنح أسرته وشعب الكنيسة سلامًا وتعزية على فراقه.الجدير بالذكر رحل الشيخ الدكتور مفيد ابراهيم سعيد شيخ الكنيسة الإنجيلية بقصر الدوبارة ونجل عملاق المنبر الانجيلي المشيخي القس ابراهيم سعيد راعي كنيسة قصر الدوبارة الإنجيلية.ومن المقرر ان تودع الكنيسة الراحل يوم الأحد المقبل في تمام الساعة ١ ظهرًا بمقر الكنيسة الإنجيلية بقصر الدوبارة، والعزاء يوم الاثنين الموافق ٩/١٨ في تمام الساعة ٦-٩.٣٠ مساءً. مفيد ابراهيم سعيد بروفسور مصري واستاذ الجراحه بكلية الطب القصر العينى مواليد 25 ابريل 1930...
كتب- إسلام لطفي: نعى الدكتور القس أندريه زكي، رئيسُ الطائفةِ الإنجيليَّةِ بمصرَ، الدكتورَ الشيخَ مفيد إبراهيم سعيد، شيخَ الكنيسةِ الإنجيليَّةِ بقصر الدوبارة، ورئيسَ قسمِ الجراحةِ الأسبق بالقصر العيني، الذي رحلَ عن عالمِنا صباحَ اليومِ الجمعة. وقال رئيسُ الطائفةِ الإنجيليَّةِ: "بمزيدٍ من الحزنِ، نودِّعُ الدكتورَ الشيخَ مفيد إبراهيم، الذي رحلَ عن عالمِنا بعدَ عطاءٍ فكريٍّ مميَّزٍ، وخدمةٍ روحيٍّة عظيمةٍ، والذي كانَ لهُ دورٌ كبيرٌ في خدمةِ المحتاجينَ بروحٍ مصريَّةٍ مخلصةٍ". وتقدَّم الدكتور القس أندريه زكي، بخالصِ العزاءِ لجميعِ أفرادِ الأسرةِ وشعبِ كنيسةِ قصر الدوبارة وجميعِ محبِّيه.
كتب- إسلام لطفي: علَّق الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقًا، على النظام الغذائي الذي يُطلق عليه البعض "نظام الطيبات"، قائلًا: لا ينتمي للطيبات ولا الطيبين. وذكر في منشور له عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك": قُل إنه نظام الموبقات الخبيثات المتلفات للصحة. وأضاف: للأسف الناس يضربون عرض الحائط بقواعد العلم جريًّا وراء المال والشهرة والترند. وكان قد قال إن تناول تفاحة أو أكثر يوميَّا تمنع الإنسان من زيارة الطبيب وتعتبر مضادة للقلق والتوتر، موضحًا أنَّ الإكثار من تناول الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقًا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine. وكان قد حدَّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد البصل والثوم، قائلًا: يمكن تناولها مع الطعام أو إدخالها في تجهيز بعض الأكلات، حيث إن البصل يعمل...
نعى الدكتور القسّ أندريه زكي، رئيسُ الطائفةِ الإنجيليَّةِ بمصرَ، الدكتورَ الشيخَ مفيد إبراهيم سعيد، شيخَ الكنيسةِ الإنجيليَّةِ بقصر الدوبارة، ورئيسَ قسمِ الجراحةِ الأسبق بالقصر العيني، والذي رحلَ عن عالمِنا صباحَ اليومِ الجمعة.وقال رئيسُ الطائفةِ الإنجيليَّةِ: "بمزيدٍ من الحزنِ، نودِّعُ رجلَ اللهِ التقيَّ، الدكتورَ الشيخَ مفيد إبراهيم، الذي رحلَ عن عالمِنا بعدَ عطاءٍ فكريٍّ مميَّزٍ، وخدمةٍ روحيٍّة عظيمةٍ، والذي كانَ لهُ دورٌ كبيرٌ في خدمةِ المحتاجينَ بروحٍ مصريَّةٍ مخلصةٍ".وتقدَّم الدكتور القس أندريه زكي، بخالصِ العزاءِ لجميعِ أفرادِ الأسرةِ وشعبِ كنيسةِ قصر الدوبارة وجميعِ محبِّيه.
رحل الشيخ الدكتور مفيد ابراهيم سعيد شيخ الكنيسة الإنجيلية بقصر الدوبارة ونجل عملاق المنبر الانجيلي المشيخي القس ابراهيم سعيد راعي كنيسة قصر الدوبارة الإنجيلية.ومن المقرر ان تودع الكنيسة الراحل يوم الأحد المقبل ١٧/ ٩ في تمام الساعة ١ ظهرًا بمقر الكنيسة الإنجيلية بقصر الدوبارة، والعزاء يوم الاثنين الموافق ٩/١٨ في تمام الساعة ٦-٩.٣٠ مساءً. الجدير بالذكر أن مفيد ابراهيم سعيد بروفسور مصري واستاذ الجراحه بكلية الطب القصر العينى مواليد 25 ابريل 1930 - القاهرة.حصل علي الدكتوراه جراحة عامة من جامعة القاهرة 1958كان يشغل مقعد نائب للجراحة العامة فى القصر العيني 1955عمل كباحث فى وحدة الابحاث الطبية التابعة للبحرية الامريكية 1959كما عمل كمدرس للجراحة العامة فى القصر العيني 1967كما عمل كاستاذ الجراحة العامة 1970، ورئيس اقسام الجراحة فى كلية طب جامعة القاهرة من...
يعتقد البعض أن طحن أقراص حمض الفوليك، وإضافتها لعبوة كاملة من الشامبو، واستخدامها بشكل يومي، مفيد للشعر من حيث الكثافة وتنشيط البويصلات، ومنع الشيب وإعطاء اللمعان.ومن جانبها أعلنت هيئة الدواء المصرية أن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث إنه لا يمكن ضمان سلامة المنتج في حال تم خلطه مع مواد كيميائية أو مستحضرات دوائية دون الأخذ بالاعتبار حسابات السمية والتغيرات الحمضية التي تؤثر على بيئة البكتيريا الموجودة بالشعر.وشددت الهيئة، وذلك ضمن النصائح التي تقدمها تحت عنوان نصيحة في كبسولة، على ضرورة اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي الخاصة باستخدام الأدوية والمستحضرات الصيدلية.ونصحت باستشارة الصيدلي في كل ما يتعلق بالطريقة الآمنة السليمة لاستخدام الدواء.
صوص النعناع بالثوم من أشهى الصوصات التي يمكنك تحضيرها للتغميس بها كسناك أو وجبة إفطار خفيفة وصحيه، فتتميز بمكوناتها الصحية التي تحميك من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. صوص النعناع بالثومطريقة عمل صوص النعناع بالثومالمقادير- النعناع : كوب - ملح : نصف ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان - الخل : 2 ملعقة كبيرة - بقدونس : كوب احمي جسمك من أمراض القلب| طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونس طريقة التحضيرفي محضرة الطعام ضعي الثوم ثم اخلطي حتى يفرم. يضاف البقدونس والنعناع إلى الثوم ويخلطوا جيداً. ينقل المزيج إلى وعاء، ويضاف باقي المكونات، ويخلط حتى تمتزج المكونات، ويقدم بارداً. مكرونة بينك صوص بالدجاج فوائد الثوم والنعناعالوقاية من السرطانيحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وخصائص أخرى تقوي جهاز...
حث باحثون المصابين بالتهاب الكبد الفيروسي "سي" والذين تم شفاؤهم على التطعيم مرة أخرى ضد التهاب الكبد "ب"، لأن استجابتهم المناعية للجرعة الأولى قد لا تكون كافية. الجرعة المعززة من لقاح التهاب الكبد "ب" تساعد المصابين بفيروس "سي" وقال الدكتور خوسيه ديبيس من جامعة مينيسوتا: "من المعروف أن لقاح التهاب الكبد ب ليس فعالاً لدى المصابين بالتهاب الكبد سي. ما لم يكن معروفاً حتى الآن هو أنه بعد علاج التهاب الكبد سي، يبدو أن لقاح التهاب الكبد ب أكثر فعالية في هذه الفئة من السكان". وأضاف: "هذا أمر مهم، لأن الكثيرين من هؤلاء الأفراد ما زالوا معرضين لخطر الإصابة بالتهاب الكبد ب". ووفق "هيلث داي"، عمل الباحثون مع 34 مريضاً لم يستجيبوا سابقاً للقاح التهاب الكبد...
أكدت الإعلامية داليا أيمن، الزراعة هامة بالنسبة لمصر، مشيرة إلى أننا الآن في موسم حصاد الزيتون والذي تنتشر زراعته في واحة سيوة حيث يتم زراعة أشجار الزيتون. وقالت داليا أيمن، خلال تقديمها برنامج “صباح البلد”، والذي يرأس تحريره الكاتب الصحفي “أحمد حمدي”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن محصول الزيتون هو المحصول الرئيسي لسيوة ومطروح. كما تابعت الإعلامية رشا مجدي، أن الزيتون يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الانسان، مؤكدة أن الاطباء ينصحون المرضى بتناول الزيتون خصوصا مرضى الكبد والقلب وقد يستخدم في دهان للجسم وقد يستخدم في التجميل. الدول العربية والاجنبيةوأشارت رشا مجدي إلى أنه يوجد في مصر مصانع متخصصة، مؤكدة أنه يتم تصدير الزيتون لعدد من الدول العربية والاجنبية.
صراحة نيوز- يعتبر الرمان من الفواكه المميزة خلال فصل الخريف، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، خاصًة الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة.فوائد الرمان لمرضى الضغط والسكريأولًا: فوائد الرمان لمرضى الضغط المرتفع تظهر بعض الأبحاث، أن شرب عصير الرمان يوميًا يمكن أن يخفض من ضغط الدم الانقباضي_ هو الرقم العلوي عند القياس_، بحوالي 5 ملم زئبق، يوضح الأطباء أن شرب كميات قليلة أيضًا من عصير الرمان يوميًا قد يعطي نفس تأثير شرب الكميات المرتفعة، لكن لا يبدو أن عصير الرمان يقلل من الضغط الانبساطي_ هو الرقم الأقل.ثانيًا: فوائد الرمان لمرضى السكري يعد الرمان فاكهة منخفضة في نسبة سكر الدم، ما يجعلها لا تتسبب في ارتفاع مستويات السكر لدة المصابين، فهي أحد الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، فضلًا عن احتواء نصف...
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من خطورة الحزن والزعل والحسد والحقد، معقبًا: «يمكن هذه الأشياء أن تنتهي بأزمة قلبية حادة»، موضحا في الوقت ذاته أن الشاي مفيد جدا للقلب. خطورة الإكثار في تناول حلوى المولد وقال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن جميع أنواع الحلويات التي يتم تصنيعها بالمواد السكرية الصناعية، ممتلئة بالسموم، موضحًا أن حلاوة المولد تصنع من المواد السكريات الصناعية لذا أنها تؤدي إلى إصابة القلب والشرايين التاجي، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها. وتابع: تناول السمسم بمفرده لا يؤثر في القلب، ولكن عند إضافة السكريات الصناعية يؤثر في القلب بصورة خطيرة. كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن المزاجية، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.وقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب.وأوضح جمال شعبان، أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.وأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن الحالة المزاجية، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.فوائد الشاي الأسود والأخضروقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب.الحلبة والترمس تساعد على انبساط الشرايينوأوضح جمال شعبان، أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.الحلبة والترمسوأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.اقرأ أيضاً«مش هتصدق».. فوائد هائلة...
أولئك الذين يعانون من مشاكل معوية يجب عليهم إدراج الكوسة في نظامهم الغذائي، قالت إيلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام، إنه يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة المفيدة وسهل الهضم. الكوسة مضادة للحساسية وسهلة الهضم بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات تفيد بأنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وأشارت الطبيبة في مدونتها إلى أن الألياف تعمل على تطبيع حركية الأمعاء وتشارك في عملية ربط الكوليسترول والأحماض الصفراوية وإزالتها من الجسم. ويوصى باستخدام الكوسة لكبار السن وذوي الحركة المعوية المنخفضة، ويحتوي على الكثير من الألياف والبكتين والفيتامينات (أ، ب، ج، ح، البيوتين، حمض النيكوتينيك)، المعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، الفوسفور، الحديد، المغنيسيوم، الصوديوم). وتساعد الألياف والبكتين في علاج الإمساك وتقليل خطر الإصابة بأمراض الأمعاء، بالإضافة إلى أنه منتج منخفض السعرات الحرارية (24 سعرة حرارية لكل 100...
من الشائع أن تناول الشاي الأسود في الصباح يضر المعدة والجسم ولكن ما لا يعرفه معظم الاشخاص أن له فوائد عند تناوله في هذا التوقيتوالفيصل في حدوث أضرار الشاي الأسود في الصباح أو الفوائد هو موعد تناوله وموعد تناول الإفطار موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع denongte فإن شرب الشاي في الصباح وبعد الراحة الليلية، يجف الجسم تدريجيًا، وتزداد كثافة الدم.إن شرب الشاي الخفيف لا يمكن أن يرطبك وينظف المعدة فحسب، بل يمكنه أيضًا خفض ضغط الدم، وتخفيف الدم، ومنع وعلاج مشاكل الهضم. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل عدم شرب شاي أقوى في الصباح، حيث يجب...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج القوس اليوم السبت 9 سبتمبر 2023 إن رؤية عصفور على نافذتك هو مؤشر لأشياء أفضل قادمة! إن إدخال تقنيات لياقة بدنية جديدة في روتين التمرين الخاص بك سيكون مفيدًا للغاية. يبقى وضعك المالي مرضيا، فالفرص تظل تطرق بابك على فترات منتظمة. من المتوقع حدوث أوقات مثيرة مع وصول الضيوف إلى المنزل. تأكد...
تضمن النظام الغذائي للكيتو استهلاك كمية منخفضة جدًا من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون لمساعدة الجسم على حرق الدهون للحصول على الطاقة. يمكن أن تشمل الفوائد الصحية فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض معينة. نظام غذائي يساعد على نمو العضلات.. تفاصيل نظام غذائي شهير يحمي من الموت المبكر ويُطيل العمر (تفاصيل) النظام الغذائي الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يقدم العديد من الفوائد الصحية. في الواقع، تظهر العديد من الدراسات أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك. قد يكون للأنظمة الغذائية الكيتونية فوائد ضد مرض السكري والسرطان والصرع ومرض الزهايمر. وفقا لما ذكره موقع Medical Express، متلازمة تكيس المبايض هو اضطراب الهرمونات الأكثر شيوعا لدى النساء، حيث تؤثر على 7-10% من النساء في سن الإنجاب،...
موسكو-سانااعتبر مدير جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي سيرغي ناريشيكن أن الحوار المهني بين روسيا والولايات المتحدة مفيد للحد من التوتر الدولي.ونقل موقع (RT) عن ناريشكين قوله لمجلة الدفاع الوطني الروسية: إن “المشاورات بين جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي ووكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية نادرة لكنها منتظمة والحوار المهني مفيد، بما في ذلك للحد من التوتر الدولي ومن سوء التفاهم بين الدول.”ولفت ناريشكين الى أن “الأمريكيين في المحادثات العملية لا يمكنهم التخلص من استخدام الصيغ الأيديولوجية، ومن غير المستبعد أن يحدث ذلك مع تحقيق روسيا أهدافها من العملية العسكرية الروسية الخاصة بأوكرانيا، فالوضع قد يتغير”.
«لم أتمرد على نجيب الريحاني بل تعلمّت منه».. إجابة حاسمة جاءت على لسان الفنان فؤاد المهندس الذي يمر اليوم ذكرى وفاته الـ17 لرحيله في 6 سبتمبر عام 2006، خلال لقاء تليفزيوني مع المحاور مفيد فوزي، ردًا على سؤال الأخير بشأن إذا ما كان قد تمرد على حب نجيب الريحاني. «تبقى تحسّن ملافظك» جملة مازح بها فؤاد المهندس، المحاور مفيد فوزي، عندما حاول الأخير تفسير عبارة أنّ «المهندس» تمرّد على حب نجيب الريحاني بمعنى أنه استقّل بذاته وبشخصيته الفنية، ليؤكد أستاذ الكوميديا أنه بالفعل لم يتمرد ولكن استقل فنيًا، مضيفًا: لم أخرج من عباءة الريحاني إطلاقًا، لأنه وضع أسس وقواعد يعمل بها الجميع، خصوصًا وأن الكوميديا لديه هي الموقف أولًا وأخيرًا. فؤاد المهندس عن نجيب الريحاني: ظاهرة فنية نسير في ركابها وسرد...
الكافيار هو بيض سمكة الحفش، وهي السمكة الوحيدة في العالم التي يستخرج منها الكافيار الأسود، بخلاف البرتقالي، الذي يستخرج من سمك السالمون، وتعيش سمكة الحفش في بحر قزوين، حيث يعتبر المصدر الوحيد للكافيار الطبيعي.ووفقا لموقع boldsky، هناك أنواع كثيرة للكافيار، وكل منها له فوائده الصحية، وهو ما توضحه السطور التالية.أنواع الكافياربيلوغا : يتميز بحجمة الكبير ولونه الأسود الداكن ويستخرج من سمكة الحفش التي تعمر أكثر من 100 عام ويعتبر أفخر واجود أنواع الكافيار . أوسيترا : يتميز بلونه الرمادي أو الذهبي ويستخرج من سمك الحفش التي تعمر 50 عاماً .سفروغا : يتميز بألوانه الداكنة وحبيباته الصغيرة ويستخرج من سمك الحفش أقل من 50 عاماً فوائد الكافيار1 منشط للدورة الدموية ومجدد للخلايا.2 مفيد لأمراض القلب والشرايين والاكتئاب المتواصل.3 مفيد الكافيار للمرأة الحامل...
البنجر مفيد للغاية فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويحتوي المحتوى العالي من البيتانين على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والاستهلاك المنتظم للبنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد البنجر على البشرة.. علاج الهالات السوداء أبرزها البنجر.. فوائد مذهلة للبشرة يحتوي البنجر على حمض الفوليك كما أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي لأنه غني بالألياف ويمكن أن يمنع الإمساك ، وهو أمر مهم لانقسام الخلايا وتكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة، كما تقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا حصريًا لموقع MedicForum. يحتوي البنجر أيضًا على عناصر غذائية مهمة أخرى مثل فيتامين C والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تقوي جهاز المناعة وتعزز الحيوية العامة. السبب في أن البنجر مفيد جدًايحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي لها تأثير...
بين حين وآخر يدور نقاش حول مضار مزعومة للحليب، وأن تناوله في الحقيقة مضر بالصحة، فما مدى مصداقية هذه المزاعم؟ وهل الحليب فيه سم قاتل؟ الجواب في هذا التقرير. ما فوائد الحليب للإنسان؟ الحليب مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن، وخاصة الكالسيوم، له دور مهم في صحة العظام، وذلك وفقا لموقع بيتر هيلث التابع لحكومة ولاية فيكتوريا في أستراليا. ومن فوائد الحليب للصحة: السيطرة على الشهية لم يتم ربط شرب الحليب بزيادة الوزن أو السمنة، وقد يساعد في كبح الشهية. وأظهرت دراسة أجريت عام 2013 على 49 شخصا أن منتجات الألبان ساعدت الأشخاص على الشعور بالشبع وتقليل كمية الدهون التي يتناولونها بشكل عام، وذلك وفقا لتقرير في موقع هيلث لاين. كما أظهرت بعض الدراسات أن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم يرتبط بانخفاض...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
من الصعب على كثيرين كسر العادات التي أصبحت جزءا من حياتهم والإقلاع عنها بناءً على نصائح خبراء التغذية والصحة، فهم يقولون إن ما هو مطلوب منهم فوق طاقهم. لكن موقع عيادة "كليفلاند" الصحية على الإنترنت يفيد بوجود عادات بسيطة ستجلب تأثيرا إيجابيا كبيرا على صحتنا بمرور الوقت. السلالم والأثاث بدلا من النادي: قد لا يملك البعض الوقت ولا المال للذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين البدنية. حسنا، يمكن صعود السلالم مرارا خلال اليوم، فهذا تمرين مفيد للقلب. كما يمكن استخدام حواف الكراسي لتمارين رفع القدمين وهكذا. كوب إضافي من الماء: معروف أن الماء مفيد للصحة، والفائدة تزيد كلما شربنا منه أكثر لكون الماء يحافظ على الحرارة الطبيعية للجسم ويساهم في تليين المفاصل، وحماية الحبل الشوكي وغير ذلك الكثير. امش لمدة...
كوكيز التفاح هو كوكيز سهل و سريع التحضير ومحبب تناوله للكثير من الأطفال ،ويحتوي على عناصر غذائية عالية لذا تبحث الأمهات الى معرفة طريقه عمل الكوكيز فى المنزل..اليك الخطوات. طريقه عمل كوكيز التفاح:المقادير:- ¼ 2 كوب دقيق- 1/3 1 كوب سكر بني- 1 كوب جوز مقطع- ½ كوب سمن- ½ كوب حليب- 1 تفاح مقطع قطع صغيرة- 1 بيض- 1 معلقة صغيرة خميرة- 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة- ½ معلقة صغيرة قرنفل مطحون- ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب طريقه التحضير:سخني الفرن عند درجة حرارة180 .إخفقي السمن مع السكر البني حتى يمتزج جيدا.اضيفي البيض والحليب وقلبي.في إناء أخر اخلطي الدقيق والخميرة والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب والملح.اضيفي خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط الحليب والبيض.اضيفي قطع التفاح والجوز وقلبي بملعقة خشبية.باستخدام ملعقة كبيرة اسكبي...
أشرف عبد المعطي عادل مراد رجل الأعمال وصاحب مجموعة The contractors للمشروعات في الإمارات العربية المتحدة، يتجه لصناعة المحتوى ويتميز بسهولة المحتوى المقدم للمشاهد وبجانب أنه من أنجح رجال الأعمال في الإمارات وفي الخليج العربي، فهو صانع محتوى ممتاز.استغل "أشرف" خبرته في عالم المال والأعمال في صناعة محتوى تعليمي للشباب عن كيفية عمل مشروعات برؤوس أموال بسيطة مستغلًا خبرته الطويلة في مجال ريادة الأعمال، التي تميز فيها في الفترة الأخيرة بامتلاكه لعدة مجموعات تجارية ذات شهرة واسعة في العالم العربي، وهو أيضًا يتابع صناع المحتوى ويقدم الدعم لهم من خلال منصات متعددة.
تفضل الأمهات من وقت لتاني تحضير أصناف جديدة من الحلويات لأفراد أسرتها لتمدهم بنوع من الطاقة والحيوية . ويأتي الموز في مقدمة الفواكه التى تعتمد عليها الأمهات في تحضير الحلويات لفوائده الكثيرة ابرزها الحفاظ على صحة القلب البوتاسيوم، وهو معدن يعزز صحة القلب من خلال المحافظة على انتظام ضربات القلب، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تأثير الصوديوم على ضغط الدم. المغنيسيوم، والذي يعزز تناوله من صحة القلب ويرتبط نقص مستوياته بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم. وبعد ما عرضنا لكٍ فوائد تناول الموز نقدم وصفة جديدة موز مكرمل مع القرفة، مفيدة وسهلة تحضير تسعد افراد أسرتك. المقادير- الموز : 2 حبة (مقطع إلى شرائح طولية)- القرفة : ملعقة صغيرة- السكر البني : نصف كوب- الزبدة...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج الثور اليوم الاحد 27 اغسطس 2023 ستنجح خطط تعزيز الثروة وتزيد من قوتك المالية. إن قلقك بشأن الإصابة بالأنفلونزا أو الشعور بالإعياء لن يكون له أساس من الصحة. قد يفكر تجار التجزئة على غرار فتح بعض صالات العرض الجديدة. اليوم، قد يكون بعضكم مشغولًا بتنظيم حفلة أو لقاء في المنزل. من المرجح...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج الحمل اليوم الاحد 27 اغسطس 2023 يمكن توقع عوائد ممتازة من المبادرة المالية. من الناحية الصحية، ليس لديك ما تشكو منه. يمكن للبعض منكم اختيار إتقان مهاراتك المهنية. ستجد الطاقة للقيام بمهمة على الجبهة الداخلية. قد يحصل البعض منكم على فرصة لمرافقة زائر في رحلة ترفيهية مدفوعة الأجر بالكامل. يتم الانتهاء من...
كشف هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، أن هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنبيت الشعر مثل إكليل الجبل، معقبا: "موجود عند العطار". وتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، أن البعض يشكو من زيت إكليل الجبل لأنه يهيج الجلد ولذا لا مانع من إضافة الماء له. ولفت رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إلى أن زيت اللوز الحلو يستخدم في البشرة من خلال التدليك، لأنه يعطي نضارة ويوحد لون البشرة، مشيرا إلى أن زيت اللوز الحلو مفيد للشعر ولكن إكليل الجبل أقوى. وحول طريقة استخدام الزيوت في الشعر، قال يتم استخدامه يوميا من خلال مساج لفروة الرأس ليلا وبعد ذلك غسل الشعر صباحا بعد الاستيقاظ من النوم. وكشف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشفت تجربة سريرية عن فعالية عقار "سيماغلوتيد" الذي يُستخدم لعلاج مرض السكري وإنقاص الوزن، في تحسين نوعية الحياة لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. ووجدت الدراسة، التي أجريت على 529 مريضًا، بتمويل من شركة الأدوية "نوفو نورديسك"، أن جرعة أسبوعية قدرها 2.4 ملليغرامات من "سيماغلوتيد" التي تباع باسم Wegovy التجاري، أدت إلى تحسّن بمقدار 17 نقطة على مقياس مكوّن من 100 نقطة المستخدم لتقييم أعراض حالة تعرف باسم "قصور القلب مع المحافظة على الجزء المقذوف". وشعر المشاركون، الذين حصلوا على دواء وهمي، بتحسّن بمقدار 9 نقاط. ونُشرت الدراسة، يوم الجمعة، في مجلة "نيو انغلاند" الطبية.
علق رئيس الرابطة المحترفة لكرة القدم، عبد الكريم مدوار، عن الميركاتو الصيفي لبعض الأندية الوطنية، وعدة لاعبين دوليين إلى البطولة المحترفة. وصرح مدوار، اليوم الخميس، لتلفزيون “النهار”: “ليست كل الأندية التي تملك شركات، وأموال، انتدبت أفضل اللاعبين المتاحين”. كما أضاف: “بعض الأندية المحترفة استقدمت لاعبين دوليين، على غرار يوسف بلايلي، وجمال بلعمري”. زتابع عبد الكريم مدوار: “عودة هؤلاء اللاعبين الدوليين، أمر جيد، من شأنه رفع مستوى البطولة المحترفة، كما بامكانهم المساهمة في المنتخب المحلي”.
أعرب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عن عزمه إجراء محادثات مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين "عندما يكون ذلك مفيدا"، جاء ذلك حسبما ذكرت وكالة ﺃنباء ″تاس″ الروسية.وقال ماكرون في تصريح لصحيفة "لو بوانت"، نشر يوم الأربعاء، إن "الناتو والاتحاد الأوروبي يعتبران جزءا من عملية تفاوضية أوسع. وفي نهاية المطاف سيتعين علينا إعادة بناء الهيكل الجيوسياسي لأوروبا. وهذا ما كنت أدعو إليه في الحديث مع فلاديمير بوتين".وردًا على سؤال ما إذا "انقطعت" علاقته مع بوتين، قال ماكرون: "سأتحدث معه مجددا عندما سيكون ذلك مفيدا".وبشأن النزاع في أوكرانيا، أكد ماكرون أن فرنسا لا ترغب في هزيمة كييف. وقال: "هل يمكننا أن نسمح بهزيمة أوكرانيا وانتصار روسيا؟ والجواب لا، لا يمكننا"، مضيفا أن "روسيا تسببت بالعودة إلى الحروب من أجل الأراضي وعلينا أن نحمي القانون...
صراحة نيوز – هناك نوع من الأعشاب، إذا حرص الإنسان على تناوله بشكل يومي، سيتمتع قلبه بصحة جيدة ويصبح أقل عرضة للإصابة بالأمراض، حسبما ذكرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية.فوائد الحلبة للقلب وقالت نهلة إن العشب الذي تقصده هو الحلبة، مشيرةً إلى تعدد الفوائد التي تقدمها لصحة القلب والأوعية الدموية عند الانتظام في تناولها. وأوضحت استشاري التغذية أن الحلبة توفر حماية كبير ضد الإصابة بتصلب الشرايين، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء.وأضافت أن الألياف القابلة للذوبان في الماء تلعب دورًا كبيرًا في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، مما يساعد على منع ضيق أو انسداد الشرايين.وأكدت نهلة أن الحلبة تتميز باحتوائها على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في تنشيط...
كتبت زينب حمود في "الأخبار":لم يعد الاصطياف حكراً على بلدات وقرى، كعاليه وبحمدون وصوفر وبرمانا، عُرفت تاريخياً بكونها مقصداً للسياح، إما لتميّز طقسها أو بسبب الخدمات السياحية التي تقدّمها لروّادها. اليوم، «موضة» الشاليهات اكتسحت لبنان من أقصاه إلى أقصاه، بعضها يُبنى أساساً كشاليه مع حوض سباحة صغير خاص، وبعضها منازل قرّر أصحابها استثمارها، فاستحدثوا فيها أحواض سباحة وعرضوها للإيجار مقابل مبالغ تراوح بين 120 دولاراً و500 دولار لليلة الواحدة، بحسب موقع «الشاليه» ومزاياه! تميّز رئيسة دائرة الفنادق ومؤسسات الإقامة في وزارة السياحة سارين عمّار بين «الشاليهات» وبيوت الضيافة، إذ إن «بيت الضيافة هو، عادة، بيت تراثي لا يزيد عدد غرفه على عشر، يقيم المستثمر فيه أو ضمن نطاقه، فيشعر النزيل بأنه ضيف. أما الشاليه، فهو وحدة متكاملة أو وحدات...
تغنى هيربرت هاينر، رئيس بايرن ميونخ، بقدرات المهاجم الإنجليزي هاري كين، الوافد الجديد للبفاري، بعدما ساهم في فوز فريقه على فيردر بريمين برباعية نظيفة، ضمن منافسات الدوري الألماني للموسم الجديد. نجم بورتو ينضم للقناة رسميا ونجح كين في تسجيل هدف وصناعة أخر، في المباراة التي شهدها ملعب فيسير شتاديون معقل فيردر بريمين.وشدد هاينر على هاري كين يعد إفادة كبيرة لبايرن ميونخ والدوري الألماني بأكمله، مشيرًا إلى أنه لاعب من طراز فريد وهداف متعدد القدرات.تصريحات رئيس بايرن ميونختحدث هاينر في حوار مع صحيفة "ميونخر ميركور" اليوم الأحد، حيث قال: "كين ليس فقط لاعب من طراز رفيع، إنه هداف متعدد القدرات في البريميرليج وقائد للمنتخب الوطني الإنجليزي، فهو نجم دولي".وتابع: "سأقولها مرة أخري، هاري كين ليس مهاجمًا مفيدًا للبفاري فقط، لكنه مفيد...
يعتبر البلح الأسود من أكثر الفواكهة التي تتمتع بمذاق لذيذ يفضله الكثيرين، هذا إلى جانب فوائده المتعددة، حيث يحتوي على عناصر غذائية كثيرة تجعله من الفواكه السحرية المذهلة في فوائدها للنساء والرجال والأطفال، وبالتزامن مع بدء موسم حصاد البلح في الأسبوع ا لأول من شهر سبتمبر الجاري، لذلك سنوضح لكم فوائد البلح الأسود. فوائد البلح الأسود وتتميز فوائد البلح الأسود فيما يلي: 1) مفيد للجهاز الهضمي يمتاز البلح الأسود بنسبة عالية من الألياف التي تحسن حركة الأمعاء وتقلل من أعراض الإمساك وتسهل عملية الهضم، ولذلك ينصح بتناول البلح الأسود لمن يعانون من أعراض القولون العصبي والإمساك والبواسير. 2) مفيد لصحة الدم ومن فوائد البلح الأسود المذهلة إمكانية استعماله كعلاج طبيعي للأنيميا، حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد ما يزيد...
يعتبر القلقاس من الخضراوات النشوية وهو من الأطعمة التى تساعد على التحكم فى الشهية لاحتوائه على الألياف والكربوهيدرات المقاومة للهضم. وبحسب المعهد القومى للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان، فإن 100 جم من القلقاس الطازج يحتوى على 77 سعر حرارى ومحتواها من الكريوهيدرات حوالى 26.6 وبالتالى فهو مناسب للتحكم فى الوزن، والتحكم فى مستوى السكر فى الدم. وأكد المعهد، أن كل 100 جرام من القلقاس يحتوى على 63 ملجم من الكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان، وكذلك 60 ملجم من الفسفور المهم لتنظيم عمليات إنتاج الطاقة فى الجسم، و495 ملجم من البوتاسيوم المهم لتنظيم الضغط.
كتب- محمد عبدالناصر: قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، إن تناول الشاي بدون سكر وبدون حليب بعد الأكل بساعة مفيد للقلب ويمنع تصلب الشرايين. وأضاف شعبان، في منشور عبر حسابه على فيسبوك: تفاحة أو أكثر يوميا مش بس بتمنع زيارة الطبيب كمان مضادة للقلق والتوتر. وأشار إلى أن الإكثار من الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine. اقرأ أيضًا: ادفع 100 ألف جنيه واحجز شقة من الإسكان بالتقسيط بنظام الطرح الدائم.. موعد بدء الحجز الإلكتروني لأراضي "مَسكن" للأفراد
استنكر الفنان ورسام الكاريكاتير سمير عبدالغنى، مخاوف الفنانين من الذكاء الاصطناعي، موضحا أن الإنسان بطبيعته يخشى كل ماهو جديد.وقال "عبد الغنى" فى تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، إنه يري أن الذكاء الاصطناعى مفيد لتطوير الأدوات ومد المبدعين بالأفكار لتطوير إبداعهم، ولكن سوف يظل الخيال والإلهام أحد روافد الإبداع المهمة والملهمة.وأضاف رسام الكاريكاتير، أنه قبل الذكاء الاصطناعى كان هناك مزورون فى منتهى البراعة وعندهم من الإمكانيات فى صنعة النقل والسرقة يفوق الوصف، ربما يعطى الذكاء الاصطناعى الفرصة لصغار المزورين بدخول المجال، لكن يبقى الأمل فى وجود الذكاء الاصطناعي لدى رجال القانون لملاحقة هؤلاء المزورين.وتابع: "ليس هناك تهديد للفنانين الكبار، التهديد لصغار المبدعين وإنصاف المبدعين، ومن لديه مشروع حقيقى يجب ألا يخاف، ربما يضطرب السوق بعض الوقت، لكنه سوف يعود مرة أخرى".وأردف:...
كتب- إسلام لطفي: قال الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب وعميد معهد القلب سابقًا، إن تناول تفاحة أو أكثر يوميَّا تمنع الإنسان من زيارة الطبيب وتعتبر مضادة للقلق والتوتر. وأضاف في منشور له عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك"، أنَّ الإكثار من تناول الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقًا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine . وكان قد حدَّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد البصل والثوم، قائلًا: يمكن تناولها مع الطعام أو إدخالها في تجهيز بعض الأكلات، حيث إن البصل يعمل كمطهر للجوف ويزود المناعة ويقي من الجلطات. وأضاف: الثوم يقلل ضغط الدم، ويفضل ابتلاع فص الثوم بالمياه، لأنه لا يمكن مضغه بسبب الرائحة، والبصل يدخل في تحضير بعض الأكل المسلوق وهنا يكون مفيد أيضًا، قائلًا: لو كان البصل حراق...
قال الدكتور نبيل الششتاوي وكيل وزارة الزراعة بالإسكندرية، إن المديرية عقدت دورة تدريبية إرشادية حول زراعة الشمر وأهميته والتعريف بأنة مفيد زراعياً وصحي للإنسان بالمحطة الإقليمية لغرب الدلتا والساحل الشمالي بمركز بحوث البساتين بالصبحية برئاسة الدكتور أحمد صالح أبو شنب مدير المحطة الإقليمية لغرب الدلتا والساحل الشمالي والدكتور سامر عبد الواحد مدير محطة البساتين بعنوان «الممارسات الجيدة لزراعة وإنتاج الشمر الحلو» بحضور مهندسي مديرية الزراعة بالإسكندرية والمهتمين بموضوع الدورة. أنواع الشمر. وأوضح وكيل وزارة الزراعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن الدكتورة سارة عماد الدين شرحت أنواع الشمر «الشمر الحلو المعتاد -الشمر الحلو» والفرق بينهم، إضافة إلى إدارة العمليات الزراعية «الأمراض والآفات- صحة التربة تنفيذ التناوب الزراعي -الحصاد ومعاملات ما بعد الجمع»، وتقنيات التجفيف و التخزين الصحيحة - التنظيف والتقليم...
كشفت دراسة بحثية جديدة أهمية تناول المكسرات باستمرار يوميًا، حيث أنها تحتوي على فوائد صحية كبيرة لكبار السن كما تقلل الوزن الزائد والذي يسبب عواقب صحية بالغة الخطورة. ووفقا لما نشره موقع ديلي ميل، أظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين يتناولون المكسرات يوميًا، يكتسبون وزنًا أقل، وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة. وأوضح الأطباء أن المكسرات بمثابة وجبة خفيفة لكبار السن تبطئ من زيادة السمنة المرتبطة بتقدم العمر، مشيرين إلى أن مضغ المكسرات يستغرق جهدا أكبر من تناول الوجبات السريعة، فضلاً عن أن المستوى العالي من الألياف بداخلها يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة أطول. وتعرف المكسرات بأنها غنية بالدهون الصحية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن والألياف، ولا تعد جيدة عادة للتحكم في الوزن لأنها كثيفة السعرات الحرارية. لكن الأدلة الجديدة تشير إلى أنها...
شاي الزنجبيل ليس مجرد مشروب دافئ، يمكن صنعه بسهولة بإلقاء قطعة زنجبيل طازج في ماء يغلي، بل قد يكون مصدرا جيدا للعديد من الفوائد الصحية. فهناك بعض الأدلة على أن الشراب المشتق من نبات يستخدم للأغراض الطبية بالصين منذ أكثر من 2500 عام، كما كان له دور بارز في الطب الهندي والياباني منذ القرن 16 يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مثل الصداع ونزلات البرد، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات. وقد عرَّفت الدكتورة كانتا شيلكي، عالمة الأغذية والمُحاضرِة المرموقة في جامعة جونز هوبكنز الأميركية، شاي الزنجبيل بأنه "عبارة عن مزيج يُستخلص من جذور الزنجبيل الطازج بعد نقعها في الماء المغلي، أو عن طريق تحريك ملعقة من الزنجبيل المحفوظ في الماء الساخن". ومن أجل الحصول على فوائد شاي الزنجبيل، وتفكيك مركبات...
تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها. برج العذراء اليوم الاثنين 14 اغسطس 2023 لا توجد مشكلة كبيرة متوقعة على الجبهة المالية. يمكن أن يصبح التركيز على الصحة أولوية بالنسبة للبعض. سوف تستمتع بما تقوم به حاليًا على الصعيد المهني. ستبدأ التغييرات التي كنت حريصًا عليها على الجبهة الداخلية. فرصة الذهاب في إجازة قصيرة ممكنة بالنسبة للبعض. الحصول على عقار...
قلب الإنسان محرك يجب أن يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لإبقائك على قيد الحياة ، ويجب أن يكون موثوقًا وفعالًا، للقيام بذلك ، يعتمد على شبكة متخصصة من الخلايا التي توصل الكهرباء إلى أجزاء مختلفة من قلبك، هذه الشبكة هي النظام الكهربائي للقلب. أسباب عدم انتظام ضربات القلب.. السكري والغدة الدرقية أبرزها تدريب أطباء وممرضات الفيوم على تشخيص جلطات القلب يستخدم جسدك نبضات كهربائية للتحكم عندما تنثني عضلاتك وتسترخي ، ولا يختلف قلبك، ومع ذلك ، يحتاج قلبك إلى القيام بذلك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، سواء كنت نائمًا أو مستيقظًا، وللقيام بذلك ، يعتمد على جزء معين من جهازك العصبي يسمى الجهاز العصبي اللاإرادي، وهذا هو الجزء اللاواعي من جهازك العصبي ، وهو...
يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى استخدامه في النظام الغذائي ، فإن له فوائد جمالية أيضًا، له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة ، مما يفيد الشعر.بالإضافة إلى جعل شعرك أكثر صحة ، فإن زيت النعناع الأساسي يعزز أيضًا نمو الشعر، يُعتقد أن زيت النعناع يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس، بالإضافة إلى تزويدك بالعديد من الفوائد ، يمكن أيضًا استخدام زيت النعناع الأساسي كجزء من روتين العناية بالشعر بعدة طرق مختلفة، موسع الأوعية الدموية ، مثل النعناع ، الذي يزيد الدورة الدموية ، قد يحسن أيضًا نمو الشعر ويمنع بعض تساقط الشعر. ستوفر إضافة النعناع المنثول إلى منتجات التجميل الخاصة بك أيضًا رائحة منعشة وإحساسًا بالوخز في الجلد وفروة الرأس. يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد...
النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو نهج غذائي يحد بشكل أساسي من تناول الكربوهيدرات، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للفرد السليم على حوالي 55٪ من الكربوهيدرات ويمكن وصف النظام الغذائي الذي يحتوي على أقل من 40٪ من الكربوهيدرات بأنه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ومع ذلك ، لا يوجد تعريف موحد، لكن من المهم أن نلاحظ أن الكربوهيدرات المنخفضة لا تعني عدم وجود الكربوهيدرات! لا يزال النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يوفر ما لا يقل عن 20٪ من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع يناسب جميع الأشخاص المصابين بداء السكري وأمراض القلب. أعراض مرض السكر عند النساء.. انتبهي لهذه العلامات جمال شعبان يفجر مفاجأة عن أعراض خطيرة تنذر بالأزمة القلبية...
تشير دراسة جديدة إلى أن فيسبوك قد يكون مفيدا، وأنه ليس مرتبطا بالضرر النفسي، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الرفاهية. هل فيسبوك مضر للصحة النفسية وكثيرا ما يوصف فيسبوك بأنه سيء لصحتك العقلية على أساس أنه يجعلك تشعر بالغيرة من حياة الآخرين، ولكن الباحثين في جامعة أكسفورد يجادلون الآن بأن الانتقادات الموجهة إلى الموقع سيئة بالنسبة لك هي مفاهيم خاطئة شائعة لا أساس لها من الصحة. فيسبوك غير مرتبط بالضرر النفسي حلل الخبراء بيانات ما يقرب من مليون شخص في 72 دولة على مدار 12 عاما لفهم المزيد حول تأثير فيسبوك على الرفاهية، ولم يجدوا أي دليل على أن استخدام فيسبوك مرتبط بضرر نفسي واسع النطاق وقد تكون مواقع التواصل الاجتماعي مفيدة لك. وتتناقض الدراسة الجديدة مع...
كثيرًا ما يوصف "فيسبوك" بأنه سيء لصحتك العقلية، غالبًا على أساس أنه يجعلك تشعر بالغيرة من حياة الآخرين.لكن الباحثين في جامعة أكسفورد يجادلون الآن بأن الانتقادات الموجهة إلى موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" سيئة بالنسبة لك هي مفاهيم خاطئة شائعة لا أساس لها من الصحة.حلل الخبراء بيانات من ما يقرب من مليون شخص في 72 دولة على مدار 12 عامًا لفهم المزيد حول تأثير Facebook على الرفاهية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. أقراص من الجبن تنهي حياة رجل إيطالي بشكل مأساوي| اعرف التفاصيل عروس تقلب السوشيال ميديا برقصة في حفل زفافها ولم يجدوا أي دليل على أن استخدام فيسبوك مرتبط بضرر نفسي واسع النطاق ، وقد تكون شبكة التواصل الاجتماعي مفيدة لك.تتناقض الدراسة الجديدة مع مجموعة...
تأتي بعض السيارات الحديثة مزودة بنظام إيقاف وتشغيل المحرك Start-Stop System، فما هي فائدته وكيف يعمل وما هي العوامل التي تؤثر على عمله؟ خفض استهلاك الوقود للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح نادي السيارات ADAC الألماني أن نظام إيقاف وتشغيل المحرك يساعد على خفض استهلاك الوقود في حركة المرور داخل المدينة بنسبة تصل إلى 15%، ما يسهم في توفير النفقات من ناحية وحماية البيئة من ناحية أخرى. كما أن نظام إيقاف وتشغيل المحرك يساعد السائق على التخلص من عناء إيقاف وتشغيل المحرك المتكرر في حركة المرور داخل المدينة، كما هو الحال عند التوقف أمام إشارات المرور وعند التقاطعات. كيفية العمل وأوضح الخبراء الألمان أن نظام إدارة الطاقة في السيارات المزودة بنظام إيقاف وتشغيل المحرك يتألف من مكونات مختلفة، أهمها...
توجد الكثير من الاعشاب والفواكة المفيدة لمرضى السكر والضغط والتي قد لا يعلمها الكثير من الناس، ومنها التين الشوكي. وكشفت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، عن عدد من فوائد التين الشوكي للجسم، قائلة: «التين الشوكي كنز من كنوز الطبيعة». وأضافت عزالدين، خلال تصريحات تليفزيونية، عبر قناة مصر الأولى، اليوم السبت، أن تناول 3 حبات من التين الشوكى يمد الجسم باحتياجاته من فيتامين «سي» اليومية، المعزز للمناعة والبشرة.وأوضحت أنه ينصح مريض السكر المرتفع بتناول التين الشوكي، لانخفاض نسبة السكر به، بخلاف العنب والتين البرشومي، مشيرة إلى التين الشوكي يعمل تخفيض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. ونصحت المصريين بالتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، إذ إن الكافيين مدر للبول ويخلص الجسم من المياه فقد يحدث...
توصلت دراسة جديدة إلى أن البوتوكس في الرقبة قد يساعد في تقليل القلق لدى المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون. وزعمت الدراسة أن البوتوكس المعروف أيضًا بكونه علاجا تجميليا لتنعيم وشد التجاعيد من خلال عضلات الوجه هي علاج فعال للقضاء على تشنجات الرقبة اللاإرادية الناجمة عن مرض باركنسون الذي يهاجم الدماغ والجهاز العصبي، وفقًا لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية. طبية وليست نفسية في البداية، لاحظ الأطباء أن أعراض مرض باركنسون تتحسن عندما يتم حقن المرضى بالبوتوكس، لكنهم كانوا يعتقدون أن هذا الأمر يرجع إلى تحسن الحالة النفسية للمرضى بعد الحقن. لكن الأبحاث التي أجراها خبراء أمريكيون تشير الآن إلى أن العلاج قد يؤثر بشكل مباشر على القلق، حيث درس علماء من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو 60 مريضًا خضعوا لحقن البوتوكس لعلاج تشنجات...
نظرًا لشعبية واتساب فإنه لا يزال هدفًا رئيسيًا بين المحتالين والمتسللين. الآن، كإجراء أمني إضافي، قد يتيح لك WhatsApp قريبًا استخدام عنوان بريدك الإلكتروني لأغراض التحقق من الحساب.اعتبارًا من الآن، تم ربط حساب واتساب WhatsApp الخاص بك برقم هاتفك. إذا فقدت الوصول إلى رقمك، فإنك تخاطر بفقدان الوصول إلى حسابك. لمنع حدوث ذلك، تعمل خدمة المراسلة على استخدام عنوان بريدك الإلكتروني للتحقق من الحساب. تشير WABetaInfo إلى أن هذه الميزة ستكون اختيارية، وبما أنها قيد التطوير حاليًا، فهناك معلومات محدودة حول وقت وكيفية عملها.من المواقف المحتملة التي يمكن أن تكون فيها ميزة الأمان الجديدة مفيدة عندما يكون هاتفك مفقودًا أو مسروقًا، وتحتاج إلى تسجيل الدخول إلى WhatsApp على جهاز جديد. سيكون التحقق من البريد الإلكتروني مفيدًا في مثل هذه الحالات. يمكن أن...
كشفت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، عن عدد من فوائد التين الشوكي للجسم، قائلة: «التين الشوكي كنز من كنوز الطبيعة». أخبار متعلقة هل مشاهدة برامج تفسير الأحلام حرام؟ أمين الفتوى يرد هل يجوز للزوجة المبيت خارج المنزل؟.. أمين الفتوى يرد زوجي طلقني على الورق عند المأذون دون نطق لفظ الطلاق.. أمين الفتوى: تعالوا فورًا وأضافت عزالدين، خلال تصريحات تليفزيونية، عبر قناة مصر الأولى، اليوم السبت، أن تناول 3 حبات من التين الشوكى يمد الجسم باحتياجاته من فيتامين «سي» اليومية، المعزز للمناعة والبشرة. وأوضحت أنه ينصح مريض السكر المرتفع بتناول التين الشوكي، لانخفاض نسبة السكر به، بخلاف العنب والتين البرشومي، مشيرة إلى التين الشوكي يعمل تخفيض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. ونصحت المصريين بالتقليل من...
بيروت – سبايدرمان، سوبرمان، باتمان، الرجل الحديدي، كابتن أميركا، وشخصيات أخرى، كلها لأبطال خارقين يتعلق بهم أطفالنا وقد يقلدونهم. لكن هذا الهوس قد لا يكون مفيدا أبدا، فبدلا من الميل إلى الصفات الإيجابية كالشجاعة والكرم والصدق، قد يميل الأطفال إلى العدوانية والعنف. ولأن "أبطال الشاشات" يشغلون مساحة في حياة أطفالنا، خاصةً في سنوات نموهم وتطورهم. لا بد من مناقشة هذه الظاهرة، فهل لهذا التعلق تأثير سلبي على شخصياتهم؟ وما واجب الوالدين في حماية أطفالهما وتعريفهم بالخط الفاصل بين الخيال والواقع؟ خيال وفضول توضح الاستشارية الأسرية ألكسندرا زهار أن الطفل في سن صغيرة يتمتع بفضول وخيال واسع، فأفكاره تكون مليئة بشخصيات أبطاله المفضلة التي يشاهدها باستمرار، ويسعى دوما لتقليدها، فهي قدوته ومثاله الأعلى. وتضيف "هؤلاء الأبطال قد يعلمون الأطفال قيما رائعة...
حذر الدكتور عبد الغني هندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، من خطورة إدمان الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أن هذه المواقع أشبه بـ «المخدرات الرقمية» في الوقت الحالي. أخبار متعلقة استشاري نفسي: استخدام السوشيال ميديا لـ4 ساعات يوميا إدمان يحتاج لعلاج سريع سائق «نقل ثقيل» يروي قصته من الإدمان إلى التعافي.. وينال إعجاب السوشيال ميديا علي جمعة: إدمان وإضاعة الوقت على السوشيال ميديا مرفوض شرعا ما أسباب إدمان «السوشيال ميديا»؟.. باحث نفسي يجيب أحدهم يكافئك بالمال.. 7 تطبيقات تنقذك من إدمان الهاتف «تغنيك عن السوشيال» وقال هندي خلال لقائه مع الإعلامية هند النعساني، ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن خطوات التخلص من «المخدرات الرقمية» يبدأ بتأسيس النشء وتوعيتهم من...
لندن-راي اليوم الزعفران هو توابل طبيعية ثمينة ونادرة تستخرج من زهرة الكروكوس (Crocus sativus). يُعتبر الزعفران أحد أقدم التوابل المستخدمة في العالم، حيث كان يُستخدم في الطبخ والطب التقليدي لقرون طويلة. بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، له أيضًا فوائد مذهلة للبشرة. فيما يلي نظرة عن كثب على فوائد الزعفران للبشرة: مكافحة الشيخوخة: يُعتبر الزعفران مصدرًا غنيًا بالمركبات المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وعملية التأكسد. يُعزز الزعفران إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تفتيح البشرة: يُستخدم الزعفران عادة في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة لتفتيح لون البشرة وتقليل ظهور التصبغات والبقع الداكنة. يعمل الزعفران كمبيض طبيعي وآمن على تحسين لون البشرة وإشراقتها. علاج حب الشباب والبثور:...
فن، سلامتك يا صديق العمر مفيد عاشور يطلب الدعاء للفنان محمد عبد الجواد،نشر الفنان مفيد عاشور أمس عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، صورة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «سلامتك يا صديق العمر».. مفيد عاشور يطلب الدعاء للفنان محمد عبد الجواد، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «سلامتك يا صديق العمر».. مفيد عاشور يطلب الدعاء... نشر الفنان مفيد عاشور أمس عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، صورة الفنان محمد عبد الجواد، وأعلن عن خضوعه لعملية جراحية بالقلب. وكتب عاشور: «سلامتك ياصديق العمر، أجرى اليوم الصديق الفنان محمد عبد الجواد عمليه تركيب دعامتين بالقلب، سلامتك وسلامة قلبك ياصاحب...
فن، خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب،أعلن الفنان مفيد عاشور خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب مساء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب أعلن الفنان مفيد عاشور خضوع الفنان محمد عبد الجواد لعملية جراحية بالقلب مساء أمس. وكتب الفنان مفيد عاشور عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:" سلامتك ياصديق العمر، أجرى اليوم الصديق الفنان محمد عبد الجواد عمليه تركيب دعامتين بالقلب ، سلامتك وسلامة قلبك ياصاحب أطيب قلب ، دعواتكم بالشفاء العاجل". معلومات عن الفنان محمد...
صحة وطب، كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟،لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟ لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في الحفاظ على الحياة على الأرض، بالإضافة إلى أهميته في دعم نمو النبات ومناخ الأرض، فإن ضوء الشمس يقدم عددًا كبيرًا من الفوائد لكل من أعيننا ودماغنا، من الرؤية المحسنة إلى الوظيفة الإدراكية المحسنة، دعنا نستكشف كيف يؤثر ضوء الشمس بشكل إيجابي...
النوم أثناء النهار مفيد ويقوي جسم الإنسان. صرحت بذلك د. مارينا ليبيديفا طبيبة الممارسة العامة في حديث أدلت به لموقع RuNews24.ru الإلكتروني. وقالت إن النوم نهارا هو القاعدة بالنسبة للأطفال الصغار وكبار السن، ولكن لا ينبغي إهماله من قبل الأشخاص الذين في منتصف العمر. وأوضحت قائلة: "النوم الفاصل أو المتعدد الأطوار مفيد بشكل خاص، هذا هو الوضع الذي يتم فيه تقسيم النوم إلى عدة فترات. والنظام الأكثر شيوعا هو ساعة أو ساعتان من النوم نهارا و6-7 ساعات في الليل." إقرأ المزيد 4 عادات يومية لم تكن تعلم أنها تدمر نومك! ويقوم هذا النظام الفسيولوجي على القاعدة التالية: بعد التعب يأتي النوم، وبعد الراحة يأتي الاستيقاظ.سيكون النوم المنتظم أثناء النهار مفيدا بصورة خاصة عندما يكون جسم الإنسان بحاجة إليه حيث...
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن نجم مانشستر يونايتد الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا للغاية، قام برونو فيرنانديز، نجم نادي مانشستر يونايتد، بتحليل الفوز الذي حققه على أرسنال وديا صباح اليوم الأحد. فيرنانديز لعب بشكل جيد وسجل .،بحسب ما نشر جريدة الأسبوع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نجم مانشستر يونايتد: الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا للغاية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. نجم مانشستر يونايتد: الفوز وديًا ضد أرسنال مفيدًا... قام برونو فيرنانديز، نجم نادي مانشستر يونايتد، بتحليل الفوز الذي حققه على أرسنال وديا صباح اليوم الأحد. فيرنانديز لعب بشكل جيد وسجل هدفا في فوز مانشستر يونايتد على أرسنال بهدفين نظيفين. وقال فيرنانديز في تصريحات عبر موقع أرسنال الرسمي: "كانت مباراة جيدة...
منوعات، بعضها مفيد 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم،ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعضها مفيد.. 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بعضها مفيد.. 10 عناصر غذائية تزيد مستويات السكر بالدم ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات، التي ترفع مستويات السكر في الدم، تجنباً لزيادة الوزن والتأثير السلبي على الصحة العامة.وأشار خبراء التغذية إلى أن هناك مجموعة من العناصر الغذائية، التي ترفع مستويات السكر في الدم، على الرغم من أن بعضها أطعمة ومشروبات مفيدة صحياً، بحسب ما...
الحياة، مفيد للصحة ولكن احذر فيتامين A في هذه الحالة،يعد فيتامين أ A من العناصر المهمة لصحة الجسد، ولا غنى عنها لتعزيز مناعته وتقويته .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مفيد للصحة ولكن.. احذر فيتامين A في هذه الحالة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مفيد للصحة ولكن.. احذر فيتامين A في هذه الحالة يعد فيتامين أ (A) من العناصر المهمة لصحة الجسد، ولا غنى عنها لتعزيز مناعته وتقويته ضد الأمراض التي تستهدف الإنسان، حتى الخبيثة منها. لكن فائدة الفيتامين ترتبط بمعدل استهلاك الشخص اليومي له، إذ يمكن أن يتحول الفيتامين من مفيد للصحة إلى مسبب للأمراض، حال زاد استهلاكه عن المعدل الآمن....
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025