2025-02-03@10:01:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 583
«مفید ا»:
توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن مسكنات الألم الشائعة التي يستخدمها الملايين من الناس قد تعزز الذاكرة والذكاء وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.ويزعم الباحثون أن عقار الإيبوبروفين، وهو مضاد للالتهابات يستخدم لتخفيف الصداع وآلام الأسنان وآلام الظهر وأعراض البرد، قد يعززالذاكرة والذكاء.ويقترحون أن الفوائد الصحية كبيرة جدًا لدرجة أن هذه الحبوب مفيدة للدماغ مثل خفض ضغط الدم المرتفع.ومع ذلك، وجد أن تناول الباراسيتامول، وهو مسكن شائع آخر للألم، له تأثير معاكس وقد يؤدي في الواقع إلى تدهور الذاكرة.وبحثت دراسة جامعة كوليدج لندن في التأثيرات المعرفية للأدوية الشائعة على حوالي نصف مليون شخص في المملكة المتحدة.وجد الباحثون أن الأدوية المستخدمة لعلاج الألم والالتهابات وهشاشة العظام وأمراض القلب والربو والحساسية وارتفاع ضغط الدم قد يكون لها أكبر التأثيرات الإيجابية.كان لمسكن الألم الذي...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، الفوائد الصحية للفشار.فوائد الفشار الصحية. مصدر جيّد للمعادن والفيتامينات.. يحتوي الفشار على كميات جيّدة لمجموعة من المعادن الضرورية لعمل الجسم بالشكل السليم، بما في ذلك المنجنيز، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، منها: فيتامين ب3، وفيتامين ب6، وفيتامين1.· مصدر غني بالألياف.. يحتوي الفشار على كميات عالية جدًا من الألياف ذات الفوائد العديدة، منها ما يأتي: قد يُقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فالفشار والسكري مثلًا مرتبطان، فقد يُقلل تناوله من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأيضًا من خطر السمنة، وأمراض القلب.· يساعد على تعزيز حركة وصحة الجهاز الهضمي، إذ تحتوي كل 100 جرام من الفشار على كمية تغطّي جزءًا كبيرًا...
يحتوي التفاح على العديد من المواد المفيدة ويساعد على الوقاية من عدد من الأمراض مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم ولكن في بعض الحالات. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية إلى أن التفاح مفيد أيضا لاحتوائه على الألياف الغذائية التي هي مادة حيوية تغذي البكتيريا المعوية وتنظف الجسم ويحمي جدار الأوعية الدموية ويمنع تطور تصلب الشرايين كما أن التفاح مفيد لصحة الأسنان فهو ينظف الأسنان ميكانيكيا بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مواد تحارب البكتيريا. ووفقا له، التفاح لا يمنع الأمراض لكنه يقلل من احتمال الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل السكري وتصلب الشرايين وارتفاع مستوى ضغط الدم والأورام لذلك تناول تفاحتين أو ثلاث بشكل منتظم يوميا مفيد للصحة وعند الإصابة بأمراض معينة مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 26 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 26 يناير 2025حافظ على السعادة في علاقتك، كن مخلصًا لزوجتك، حياتك في العمل جيدة اليوم، ماليًا أنت جيد للاستثمار. لن تزعجك أيضًا مشاكل صحية كبيرة .توقعات برج الحمل صحياًركز على الحفاظ على نمط حياة متوازن من خلال دمج الأنشطة البدنية والنظام الغذائي المغذي في روتينك. كما أن تخصيص وقت للاسترخاء وممارسات الصحة العقلية، مثل التأمل أو اليوجا، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا. استمع إلى احتياجات جسمك وتجنب الإفراط في الإجهاد.توقعات برج الحمل مهنياًهذا هو الوقت المناسب...
فوائد ورق السدر عديدة لقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على العناصر الغذائية المهمه التي يحتاجها الجسم وكان يستخدم في الطب القديم وينصح الخبراء به وهو أحد الأعشاب التي استحدمت منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض والحفاظ على الصحة العامة. ويمكن توضيح الفوائد الصحية لورق السدر في التالي: تقوية المناعة يؤدي ورق السدر دورا كبيرا في تقوية الجهاز المناعي بفضل احتوائة على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتريا. الوقاية من الإمساك يقلل ورق السدر من خطر الإصابة بالامساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والإخراج. مفيد للعناية بالشعر يعتبر ورق السدر علاج طبيعي فعال للعناية بالشعر حيث يحتوي على مركبات تساعد في تنظيف فروة الرأس من الدهون الزائدة والشوائب مما...
مشروب المغات يعتبر من المشروبات التقليدية المناسبة لفصل الشتاء، حيث يمنح الجسم الدفء والطاقة.يعد المغات مزيجًا من الأعشاب الطبيعية مع السكر والسمن، ويُضاف إليه المكسرات مثل الجوز واللوز حسب الرغبة، مما يجعله مشروبًا غنيًا بالسعرات الحرارية والمغذيات.فوائد مشروب المغات في الشتاء:1. تدفئة الجسم: بفضل مكوناته الغنية والطاقة التي يوفرها.2. تقوية المناعة: يحتوي على مكونات تعزز المناعة مثل الحلبة.3. تعزيز الطاقة: يمنح الجسم طاقة وحيوية لمواجهة برودة الطقس.4. مناسب للنساء بعد الولادة: يُستخدم تقليديًا لدعم صحة النساء بعد الولادة، بفضل مكوناته المغذية.طريقة التحضير:1. سخّن ملعقتين من السمن في وعاء.2. أضف ملعقتين من مسحوق المغات وقلّب حتى يتحمص قليلًا.3. أضف الماء تدريجيًا مع التحريك المستمر.4. أضف السكر حسب الرغبة، واستمر في التحريك حتى يصبح الخليط متجانسًا.5. يُزين بالمكسرات ويُقدّم ساخنًا.
نعى الفنان مفيد عاشور، الفنان الراحل فكري صادق، وذلك عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" حيث كتب: إنا لله وإنا إليه راجعون.. وداعا الفنان الكبير فكرى صادق.رحمك الله وغفر لك وأسكنك فسيح جناته.. نسألكم الفاتحة علي روحه الطاهرة".وكان الفنان القدير فكري صادق قد رحل اليوم عن عمر ناهز 79 عامًا، بعد مسيرة فنية حافلة بالأعمال المميزة التي أثرت الساحة الفنية المصرية.وأعلن خبر الوفاة نجله الفنان مراد فكري صادق، عبر حسابه على “فيسبوك”، حيث كتب: “أبويا الفنان فكري صادق في ذمة الله والجنازة بعد صلاة العصر من مسجد السيدة نفيسة… البقاء لله”.وشيّع جثمان الفنان الراحل بعد صلاة العصر اليوم من مسجد السيدة نفيسة، وسط حضور أفراد عائلته وأصدقائه وعدد من زملائه من الوسط الفني. يذكر أن وُلد فكري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية، أن الرمان مفيد جدا لاحتوائه على جميع أنواع الفيتامينات وعناصر معدنية عديدة ولكن بشروط وفقا لما نشرته مجلة radio1.ru.تشير الطبيبة: لا يجوز تناول الرمان عند وجود عدم تحمل لدى الشخص أورد فعل تحسسي تجاه الرمان أو الأغشية الداخلية الموجودة فيه ،كما لا يجوز لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي تناوله مع البذور و من الأفضل تناول الرمان في الفترة بين الوجبات الرئيسية لتناول الطعام.حيث يمكن أن يشعر الشخص عندما يمضغ بذور الرمان جيدا بالشبع بسرعة كبيرة لأن الألياف الغذائية تخلق ظروفا للشعور بالشبع وتسمح بالحصول على جميع المكونات الضروريةبالإضافة إلى أن الرمان يحتوي أيضا على نسبة كبيرة من الحديد والبوتاسيوم ومكونات لها تأثير مفيد على القلب...
قام أطباء من المركز الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية في أوفا (RCOPZiMP) بتسمية الأمراض التي يكون من المفيد تناول البطاطس فيها، وهم يعتقدون أن البطاطس يتم تصويرها بشكل خاطئ على أنها منتج غذائي ويخافون منها، معتقدين أنها تؤدي إلى الوزن الزائد. وأكد الأطباء أن البطاطس يمكن أن تحقق العديد من الفوائد الصحية وعلى وجه الخصوص، فهي غنية بالمواد الصحية للقلب. وهناك اعتقاد شائع جدًا هو أن البطاطس لا توفر شيئًا للجسم باستثناء السعرات الحرارية، ولكن هذا ليس صحيحا، وتحتوي البطاطس على كمية كبيرة جدًا من الكرنب، وهو أمر مهم للأداء الطبيعي للجهاز العصبي والعضلي، بما في ذلك القلب. لاحظ الأطباء أن البوتاسيوم الموجود في البطاطس يساعد على استقرار ضغط الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بالإضافة إلى ذلك، يحتوي المنتج على المغنيسيوم...
إذا كنت تودين تحضير الشوفان فهناك عدة طرق بسيطة وسريعة تناسب مختلف الأذواق.وإليك بعض الطرق الشائعة لتحضير الشوفان:1. شوفان بالماء أو الحليبالمكونات:كوب شوفان.كوب ونصف ماء أو حليب (حسب الرغبة).رشة ملح (اختياري).عسل أو سكر للتحلية (اختياري).الطريقة:1. في قدر على النار، أضف الماء أو الحليب واتركه حتى يبدأ بالغليان.2. أضف الشوفان ورشة الملح.3. قلب الخليط جيدًا وخفف النار.4. اتركه يطهى لمدة 5-7 دقائق مع التقليب حتى يصبح كثيف القوام.5. أضف العسل أو السكر حسب الرغبة، ثم قدمه.2. شوفان بالفواكه والمكسراتالمكونات:كوب شوفان مطبوخ (بالطريقة السابقة).موز، تفاح، توت أو أي فواكه مفضلة.مكسرات (لوز، جوز، بندق).ملعقة صغيرة من العسل أو القرفة (اختياري).الطريقة:1. بعد تحضير الشوفان، أضف قطع الفواكه والمكسرات فوقه.2. رش القرفة أو أضف العسل إذا رغبت.3. قدمه كوجبة فطور مغذية.3. شوفان مالحالمكونات:كوب شوفان.كوب ونصف...
أميرة خالد أوضح مختص فوائد تناول الجرجير يومياً، مؤكداً أن الجرجير من أقوى الخضروات القادرة على تخفيض نسبة السكر في الدم . وقال :” الجرجير يمنع تساقط الشعر ويعطيه قوة وحيوية ولمعان ، كما ينظف البشرة من السموم ويحميها من مظاهر الشيخوخة المبكرة ، كما يفيد من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من الكوليسترول وينظم السكر ” وأضاف ” الجرجير مفيد للذاكرة والانتباه ويقلل من نسبة حدوث الزهايمر ومشاكل الدماغ ، مفيد لمن يعاني من فقر الدم ونقص الحديد ، يعطي طاقة للجسم ويزيد الرغبة الزوجية ، كما إنه غني بمواد الأكسدة التي تحارب السرطان “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-244.mp4
بالنسبة للبعض، فإن مجرد التفكير في مشاهدة فيلم رعب أو خوض تجربة مثيرة بمدينة الملاهي يبدو أمرا مزعجا وبعيدا عن أي شكل من المتعة، فهناك من لا يستطيعون حتى متابعة مشهد مخيف على الشاشة دون الاختباء خلف وسادة. في المقابل، هناك من يجدون متعة حقيقية في تعمد إثارة الخوف داخلهم، حيث تشكل هذه اللحظات ذروة الإثارة والتشويق بالنسبة لهم، وكأنهم يستمتعون بتعمّد تخويف أنفسهم! بدايةً، لا بد أن ندرك أن الخوف شعور إنساني طبيعي وأساسي يلعب دورا حيويا في حماية البشر من المخاطر المحيطة. ورغم ارتباطه غالبا بمشاعر سلبية مثل القلق والتوتر، فإن العديد من الناس يسعون إليه طواعية من خلال وسائل متنوعة، كأفلام الرعب والألعاب الخطرة أو الروايات المخيفة. فما الذي يدفع البعض للبحث عن الخوف بإرادتهم؟ وكيف يمكن...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن لحم النعام. وقالت نوح إن "النعامة من الطيور الضخمة والرشيقة جدا شكلها تحفة. تعتبر النعامة طائر صحراوي من المقام الأول رغم أنها من الطيور إنما كسرت قاعدة اللحوم البيضاء.. لأن لحمها احمر يشبه لحوم البقر والجاموس.لحم النعام يعتبر البديل الصحى للحوم الحمراء الأخرى ومن فضل الله أنها لا تحتوي علي بكتيريا إيكولاي والسالمونيلا و هي البكتيريا المسؤولة عن عديد من حالات التسمم الغذائي.كل مالا تعرفه عن لحم النعام لحم النعام طرى جدا وخال من الدهون و أغنى من جميع اللحوم فى القيمة الغذائية.أهم مميزاته * منخفضة فى نسبة الدهون لا تتجاوز %1.4 .* منخفضة فى الكوليسترول.* منخفضة السعرات الحرارية .* منخفضة فى الصوديوم.* مخفضة فى الكولاجين مما يجعلها سهلة الهضم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس ياسر قورة عضو الهيئة العليا والهيئة الاستشارية العليا لحزب الوفد، ان نظام البكالوريا غير مفيد لتطوير نظام التعليم وان كان البعض يرى انه سيكون له نتائج إيجابية فما هي الا مسكن مؤقت لكون التعليم في مصر مترابط ويحتاج لمؤتمر عام لتطوير منظومة التعليم بشكل متكامل لجميع المراحل الدراسية وكافة الفئات المتعاملة داخل المنظومة سواء طالب أو معلم او ولي أمر والمواد الدراسية الى أخره .وأضاف عضو الهيئة العليا والهيئة الاستشارية العليا لحزب الوفد خلال تصريح صحفي انه منذ ما يزيد عن عشرون عاما و نحن في حالة تخبط شديد في ملف التعليم الذي يخضع لقرارات كل وزير تعليم يتولي كرسي الوزارة فتارة نرى نظام الثانوية العامة سنة واحدة و أخرى سنتين وأخرى ثلاث...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحانات، "المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ وتزيد خطر ألزهايمر، أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية به، البصل يزيد هرمون التستوستيرو، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأسما إبراهيم تبهر متابعيها في أحدث ظهور| شاهدفستان مجسم.. درة تشعل السوشيال ميديااحرص على تناولها.. أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحانات"المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ وتزيد خطر ألزهايمرلو حاسس بإرهاق .. هذه أبرز أعراض نقص المغنيسيوم والأطعمة الغنية بهوداعا للإمساك .. تناول هذه الفاكهة المجففةهل البصل يزيد هرمون...
هنأت نجمة مصر الأولى، نبيلة عبيد، الشعب اللبناني بانتخاب العماد جوزيف عون رئيسًا للجمهورية اللبنانية، وكتبت عبر حسابها الرسمي على إنستجرام: “ألف مبروك للبنان ولكل الأحبة في لبنان، انتخاب العماد جوزيف عون رئيسًا للبنان، أتمنى أن يعود السلام والأمان والرخاء في أيام عهده ويرجع يتعمر أحسن مما كان”. وكانت قد تحدثت نبيلة عبيد عن تكريمها الأخير في حفل جوائز آمال العمدة ومفيد فوزي لعام 2024، ووصفت التكريم بأنه مميز وخاص جدًا بالنسبة لها. وفي مداخلة هاتفية مع الإعلاميين دينا رامز وشريف نور الدين في برنامج “أنا وهو وهي”، أعربت عن امتنانها للتكريم قائلة: «آمال العمدة ومفيد فوزي أعز الأصدقاء والتكريمات الأخرى عن مجهودي وشغلي ومسيرتي وأفلامي ولكن هذا التكريم خاص بالنسبة لي ومن أعز الأصدقاء عندي ومتابعني في المسيرة الفنية كانت آمال...
تحدثت خبيرة التغذية تاتيانا زاليتوفا عن فوائد شرب مشروب الكاكاو النقي دون إضافة سكر، نصحت بإدراجه في نظامهم الغذائي، إذ يعد هذا المشروب مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، وهي مواد تحارب الالتهابات وتمنع تطور تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكدت الطبيبة أن عادة شرب الكاكاو تحمي من تجلط الدم، ومن بين أمور أخرى، تطيل عمر الإنسان. وإن المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في الكاكاو تقلل من تراكم الصفائح الدموية، مما يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية ولذلك يمكننا القول إن المشروب يطيل العمر. وأضافت زاليتوفا أنه بسبب تأثير مضادات الأكسدة والفلافونويدات الموجودة في الكاكاو، فإن أداء الدماغ يتحسن وفي هذا الجانب، يتجلى هذا المشروب كوسيلة طبيعية لمنع المشاكل المعرفية المرتبطة بالعمر على سبيل المثال، فقدان الذاكرة، وانخفاض الحالة المزاجية واللامبالاة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن...
فاجأ الفنان السوداني المعروف عاصم البنا, جمهوره بأغنية جديدة حققت رواجاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد تغنى الفنان عاصم البنا, في أغنيته الجديدة للشيخ المعروف الأمين عمر الأمين.وامتدح الفنان من خلال الأغنية الشيخ, بسبب مواقفه الإنسانية تجاه أهالي أبو روف وبيت المال وما جاورها خلال فترة الحرب الصعبة.ويقول الفنان عاصم البنا, في أغنية شيخ الأمين (يا أستاذ روحي الشهير يا أب حباً جوة الضمير شيخ الأمين كنز الفقير).ويشير محرر موقع النيلين, إلى أن المدحة من كلمات مفيد المكاشفي, وقام بتلحينها الفنان مصطفى السني.وكتب الفنان عاصم البنا, على حسابه الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن شيخ الأمين:(صار من رموز ام درمان وخاصة حي البنا وبيت المال ابن الحي الشيخ الامين عمر الامين ما قدمه...
تزعم حركة "لا شامبو" أن استخدام منتجات تنظيف الشعر تجعله أقل صحة. وتتبنى هذه الحركة فكرة أن الشعر يمكنه غسل نفسه وأن الشامبو ما هو إلا خدعة لكسب الأموال. ولهذه الحركة عدة صفحات على الإنترنت يتشارك فيها الأشخاص أفكارهم حول الطريقة المثالية لتنظيف الشعر دون اللجوء لاستخدام الشامبو. ولكن هل هذا صحيح؟ شكّك نيل هارفي رئيس معهد علماء الشعر في المملكة المتحدة في الفكرة التي تدعيها حركة "لا شامبو"، يقول هارفي لصحيفة غارديان البريطانية: "إن فروة الرأس، بعشرات الآلاف من بصيلات الشعر والغدد الدهنية، تحتاج إلى نفس القدر من الاهتمام (إن لم يكن أكثر) من مناطق أخرى من الجسم". لماذا يزعم البعض أن الشعر يبدو أكثر لمعانا بعد بضعة أسابيع من التوقف عن استخدام الشامبو؟ يقول هارفي: "إذا كان شخص...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يكره العديد من الأشخاص رياضة الجري، ولا يفاجئ ذلك المحرر التحريري السابق لقسم الصحة والعافية في شبكة CNN، ديفيد ألان.وعند حديث زميلته، مادلين هولوكومب، عن تجربتها مع الجري عندما بدأت في ممارسته، قالت له: "أجد أن الأمر شاق وممل، وأشعر أنني أفشل فيه طوال الوقت لأنني بطيئة للغاية وألهث". وتكتب مادلين قصصًا عن الصحة لشبكة CNN، وهي على دراية كبيرة بالعديد من الفوائد الصحية للجري. صورة لديفيد ألان في حديقة "بيدمونت" بأتلانتا. Credit: Austin Steele/CNN ويعكس تقييم مادلين ما شعر به ألان عندما بدأ بممارسة الجري قبل 20 عامًا، وكيف يشعر العديد من الأشخاص تجاه هذه الرياضة.والآن أصبحت الرياضة ممتعة بالنسبة له، كما أنّه تمكن من إنهاء العديد من سباقات الماراثون.ويوفر ألان بعض النصائح التي سهّلت...
في ظل الثورة التكنولوجية التي يشهدها العالم، يُقدم الكاتب الصحفي وخبير تطبيقات الذكاء الاصطناعي، أشرف مفيد، إضافة مميزة للمكتبة العربية بإصداره الجديد “ترويض الذكاء الاصطناعي”، الذي يُعد دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم هذه التقنية التي تتطور بوتيرة مذهلة. ومن المقرر طرح الكتاب خلال الدورة القادمة لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، المقرر انعقاده نهاية الشهر الحالي.الكتاب يُمثل تجربة فريدة للمؤلف، حيث يشارك القارئ خلاصة رحلته العملية مع الذكاء الاصطناعي، مقدمًا رؤى عميقة ومبسطة حول كيفية استخدام هذه التقنية في تحسين الحياة اليومية والعمل. ويتميز الكتاب بأسلوبه السلس الذي يخاطب جميع فئات المجتمع، من المتخصصين في التكنولوجيا إلى الأفراد العاديين الذين يسعون لفهم هذه الثورة الرقمية.وقال الكاتب الصحفى أشرف مفيد : “هذا الكتاب ليس مجرد دليل تقني، بل هو جسر يصل بين القارئ وهذه التكنولوجيا...
سمك مشوي بالثوم والليمون هو طبق بسيط وسريع التحضير لكنه مليء بالنكهات الرائعة، ويُعد من الأطباق الصحية والمثالية لعشاء خفيف، ويمكن تحضيره مع أي نوع من الأسماك المفضلة. طريقة عمل سمك مشوي بالثومالمكونات: • 4 قطع سمك (فيليه أو كامل حسب الرغبة) • 4 فصوص ثوم مفروم • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • ملح وفلفل حسب الذوق • 1 ملعقة صغيرة من الكمون • رشة من الشبت أو البقدونس للتزيين طريقة التحضير: 1. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة. 2. امزجي الثوم مع عصير الليمون، الملح، الفلفل، والكمون. 3. ضعي قطع السمك في المقلاة واتركيها على نار متوسطة حتى تنضج وتتحمر من الجانبين. 4. أثناء الطهي، اسكبي مزيج الثوم والليمون على السمك لتحسين النكهة. 5. ...
كشف موقع هيلث لاين عن فوائد غير متوقعة تحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر بالليمون أكثر من مرة في اليوم .- من المعروف أن الشاي الأخضر به مواد للأكسدة تحارب السرطان لكن تزاد فعاليته وفائدته بشكل أكبر عند إضافة الليمون له لأنه يعزز من فعالية مادة البوليفينول التي تحارب السرطان بشكل مباشر .- الشاي الأخضر بالليمون هو مدر جيد للغاية للبول وذلك للحفاظ على صحة الكليتين كما أنه يعزز من إنتاج مادة الكولاجين بالجسم فيحافظ على صحة الجلد ونضارة البشرة ويمنحها ترطيب هائل- الشاي الأخضر بالليمون يزود الجسم بالأحماض التي تسهل عملية الهضم وتزيل السموم المتراكمة بالجهاز الهضمي.- يقلل الشاي الأخضر بالليمون من نسبة الدهون المخزنة في الجسم وإذابة الشحوم والتخلص من السموم في الكبد والكليتين.- عند إضافة الليمون للشاي...
فنانة مصرية وُلدت في محافظة القاهرة ودرست في كلية البنات بالعباسية، تمكنت بموهبتها من أن تصبح واحدةً من نجمات الصف الأول في عالم التمثيل لسنوات متعددة من خلال أعمالها الفنية المتميزة التي وصلت إلى 90 عملًا سينمائيًّا، منها: (امرأة تحت المراقبة، قصاقيص العشاق، هدى ومعالي الوزير، الغرقانة، الراقصة والسياسي، شادر السمك، الراقصة والطبال، كشف المستور) وغيرها. «الأسبوع» التقتِ الفنانة الكبيرة نبيلة عبيد في حوار خاص، تحدثت خلاله عن عودتها للدراما مرة أخرى بعد غياب 4 سنوات من خلال المسلسل السعودي «جذوة»، وذكرياتها مع المحاوِر مفيد فوزي والفنان عادل إمام، ورأيها في تقديم سيرتها الذاتية في عمل فني. - تعودين للدراما بعد غياب سنوات بمسلسل سعودي بعنوان «جذوة».. ما تفاصيل مشاركتكِ في هذا العمل؟ هو مسلسل سعودي يتكون من 7 حلقات،...
تحدثت الفنانة نبيلة عبيد عن تكريمها في حفل جوائز آمال العمدة ومفيد فوزي لعام 2024، بالإضافة إلى مشاريعها الفنية الجديدة بعد فترة من الغياب.وتوفى الإعلامي الكبير مفيد فوزي، الأحد، بعد صراع طويل مع المرض عن عمر ناهز الـ89 عاما، في 4 ديسمبر 2022.وقالت نبيلة عبيد: "آمال العمدة ومفيد فوزي هما من أعز أصدقائي، والتكريمات الأخرى تعكس مجهودي وعطائي في مسيرتي وأفلامي، لكن هذا التكريم له طابع خاص بالنسبة لي، حيث كانت آمال حبيبتي ومفيد بعد رحيلها أصبح صديقاً مقرباً، وحنان ابنتهما أعتبرها كابنتي". "من جوه بيتعذب".. نبيلة عبيد توجه رسالة مؤثرة لحسين فهمي (فيديو) عزاء حسن يوسف.. نبيلة عبيد تنهار من البكاء في مسجد عمر مكرم وأضافت نبيلة عبيد: "مفيد فوزي كان له دور مميز في حياتي، حيث كنت أستشيره...
تحدثت نجمة مصر الأولى الفنانة نبيلة عبيد عن تكريمها بحفل جوائز آمال العمدة ومفيد فوزي لعام 2024، بالإضافة إلى أعمالها الجديدة بعد غياب لفترة طويلة.قالت نبيلة عبيد في مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا رامز والإعلامي شريف نور الدين، ببرنامج أنا وهو وهي، المذاع على قناة صدى البلد: «آمال العمدة ومفيد فوزي أعز الأصدقاء والتكريمات الأخرى عن مجهودي وشغلي ومسيرتي وأفلامي ولكن هذا التكريم خاص بالنسبة لي ومن أعز الأصدقاء عندي ومتابعني في المسيرة الفنية كانت آمال حبيبتي ومفيد بعد رحيلها صديق مقرب وحنان ابنتهما أعتبرها بنتي».واستكملت نبيلة عبيد: «مفيد فوزي كان له دور في حياتي مميز، وكنت أستشيره في الكثير من القرارات، فهو شخص منفرد مفيش زيه، ويحب أعمالي ويثق في اختيار أدواري والأعمال والنجوم الذين أعمل معهم».وتابعت حديثها عن مفيد...
المناطق_متابعاتقال د. عاطف بصاص – استشاري الجراحة العامة والسمنة – إن أول استعمال لإبر التخسيس كان لعلاج السكري من النوع الثاني، وحتى الآن هناك أنواع منها غير معترف بعلاجها للسمنة مثل “الأوزمبيك”.وأضاف خلال حديثه في برنامج ياهلا عبر قناة روتانا خليجية، أن الإبر قد تكون بديل مفيد في إنقاص الوزن حال استعمالها بشكل جيد وسليم.أخبار قد تهمك «البروتينات حارقة الدهون» كشف يفتح الباب أمام أدوية فعالة لإنقاص الوزن 23 سبتمبر 2024 - 10:36 صباحًا كيمياء الدماغ تكشف سر صعوبة إنقاص الوزن 27 يونيو 2024 - 9:54 صباحًاوأوضح أن بعض حالات السمنة تناسبها الجراحة والبعض الآخر يستفيد بشكل أكبر من إبر التنحيف، وهي نقلة نوعية وخيار رائع حاليا.وذكر أن الاستعمال المحدود لإبر التخسيس على مرضى السكري لم يظهر مشاكلها عكس استخدامها...
جنيف – أظهرت دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، أن الفن يساعد في دعم التطور المعرفي، ويخفف أعراض الأمراض النفسية والألم والإجهاد والتوتر العاطفي. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أنه وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت في بريطانيا، تحسن المشاركة في المناسبات الثقافية والأنشطة الإبداعية نوعية الحياة وتساعد في مكافحة أعراض الأمراض النفسية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة أجراها متخصصون من منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، بتكليف من وزارة الثقافة والإعلام والرياضة في المملكة المتحدة. وتضمنت الدراسة استطلاع آراء ممثلي 13 مجموعة من سكان بريطانيا. واتضح للباحثين أن الصحة والرفاهية العامة للمشاركين في الاستطلاع تتحسن عندما يحضرون أو يشاركون في الأحداث الثقافية. فمثلا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما الذين كانوا يحضرون أسبوعيا...
رغم مرور آلاف السنوات، إلا أن الحضارة الفرعونية ما زالت تثير الدهشة والاهتمام في عصرنا هذا بمختلف المجالات منها مجال الطب، فهناك العديد من الحقائق المجهولة التي لم يستطع أحد اكتشافها حتى يومنا هذا أبرزها طرق التحنيط. سر استخدام القدماء المصريين عفن الخبز تفوق قدماء المصريين في مجال الطب، إذ توصولوا إلى أول مضاد حيوي في تاريخ البشرية، وذلك من خلال استخدام عفن الخبز واستخدموه في علاج العدوى، حيث ينمو عليه فطر البنسيليوم، ويستخلص منه مادة البنسلين، والذي يعد من أفضل المضادات الحيوية وفقا لما ذكرته الفنانة سوسن بدر في برنامج «أم الدنيا - إحنا مين؟»، الذي يعرض على شاشة «سي بي سي»، و يسرد الحقائق ويرد على ادعاءات تزوير التاريخ، حيث تسرد من خلاله التاريخ بطريقة مبسطة، عن طريق السرد واستضافة...
أعلنت الإعلامية حنان مفيد فوزي جوائز آمال العمدة ومفيد فوزي لعام 2024، والتي أقيمت بقاعة محمد حسين هيكل بنقابة الصحفيين، حيث حصل على جائزة أمال العمدة عن مجمل الأعمال الفنية تذهب للنجمة نبيلة عبيد، وحصل على جائزة مفيد فوزي لعام 2024 أشرف زكي. وحرص النجم هاني رمزي علي حضوره وتهنئتهم وتواجد معهم وحرصت أيضاً الفنانة صفاء جلال علي تهنئة المكرمين.وحصل على جايزة المحاور مفيد فوزي للإبداع المخرج خالد جلال، وحصل على جائزة المحاور مفيد فوزي للتميز الدكتور زاهي حواس، كما حصل على .وحصلت على جائزة المحاور ، وحصل على جائزة آمال العمدة لأفضل فنان تشكيلي "أحمد فريد"، وحصل على جائزة المحاور مفيد فوزي لأفضل فنانة تشكيلية سالي وفائي، كما حصلت على جائزة مفيد فوزي لأفضل مذيعة حوارية سالي عبد السلام، وحصلت...
تسلم الإعلامي أحمد فايق، رئيس قطاع البرامج بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، جائزة الإعلامية آمال العمدة، لأفضل مذيع تلفزيوني، حيث أقيمت أمس احتفالية كبيرة بنقابة الصحفيين لتوزيع جوائز الإعلامية آمال العمدة والإعلامي مفيد فوزي. وكانت الكاتبة حنان مفيد فوزي، قد نظمت احتفالية كبيرة في نقابة الصحفيين، من أجل تسليم جوائز الإعلامية آمال العمدة والإعلامي مفيد فوزي 2024، بحضور عدد من الإعلاميين والكتاب الصحفيين والشخصيات العامة، وجرى خلال الحفل عرض فيلم تسجيلي قصير عن المكتبة التي افتتحت باسم الإعلامية آمال العمدة والمحاور مفيد فوزي، في المكتبة المركزية الجديدة بجامعة القاهرة. وشهد الحفل تسلم عدد من الشخصيات الإعلامية لجائزتي الإعلامية آمال العمدة والمحاور مفيد فوزي، منهم الإعلامي تامر أمين، والإعلامية سالي عبدالسلام، ومحمد هاني، رئيس قناة النهار، والكاتب الصحفي مصطفى عمار،...
حصلت النجمة نبيلة عبيد على جائزة آمال العمدة و مفيد فوزي عن مجمل أعملها الفنية في حفل توزيع جوائز مفيد فوزي وآمال العمدة لعام 2024 التي أقيمت اليوم بقاعة محمد حسنين هيكل بنقابة الصحفيين، كما حصل على جائزة مفيد فوزي لعام 2024 الدكتور أشرف زكي نقيب المهن التمثيلية.يذكر أن الفنانة نبيلة عبيد، كشفت تفاصيل مسلسلها الجديد الذى تشارك في بطولته مع نجوم من مصر والسعودية، وهو أول عمل سعودي لها في مشوارها الفني.نشرت نبيلة عبيد، عدة صور لها عبر حسابها الرسمي بتطبيق إنستجرام، من المؤتمر الصحفي لمسلسلها الجديد، وكتبت في التعليق: «البداية كانت من الرياض، حيث أقيم أمس المؤتمر الصحفي الإعلامي للإعلان عن مسلسل جذوة، الذي سأؤدي بطولته مع عدد من النجوم بين مصر والسعودية، وهو أول مسلسل سعودي أشارك...
تسلم الكاتب الصحفي مصطفى عمار، رئيس تحرير جريدة الوطن، جائزة الإعلامية آمال العمدة لأفضل صحيفة في 2024، خلال حفل توزيع جوائز آمال العمدة والمحاور الإعلامي مفيد فوزي، وذلك تقديرا لتميزها الصحفي. وكانت انطلقت منذ قليل، فعاليات حفل توزيع جوائز الإعلامية آمال العمدة والمحاور الإعلامي مفيد فوزي 2024، بحضور عدد من الإعلاميين والكتاب الصحفيين والشخصيات العامة، كما جرى عرض فيلم تسجيلي قصير، عن المكتبة التي افتتحت باسم الإعلامية آمال العمدة والمحاور مفيد فوزي، في المكتبة المركزية الجديدة بجامعة القاهرة. وشهد الحفل تسلم عدد من الشخصيات الإعلامية للجوائز منهم تامر أمين، أحمد فايق، سالي عبد السلام، محمد هاني، علا الشافعي، أسما إبراهيم، وعدد من الشخصيات الإعلامي المختلفة.
البلاد ــ وكالات يحتوي عصير الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وهو يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تركيب الدم، ويساعد على زيادة الهيموجلوبين. ومن المفيد للصحة تناول عصير الرمان عند وجود التهابات في الجسم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة؛ مثل مركبات الفلافونويد، وفيتامينات E-C-K، كما أنه يساعد على مكافحة العدوى، ويكبح نمو الميكروبات التي تساهم في تطور التهابات اللثة. وبالإضافة إلى هذا تدعم الألياف الغذائية الموجودة في عصير الرمان توازن ميكروبيوم الأمعاء، أما فيتامين C فيساعد على إنتاج الكولاجين الضروري للجلد والعظام وجدران الأوعية الدموية. كما أن عصير الرمان مفيد لصحة الجهاز البولي التناسلي الذكوري، أما بالنسبة للنساء فيساعد على تحسين عمل المبايض. ولكن مع كل هذا من الأفضل...
أكد العميد خالد عكاشة، مدير المركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، أن الحديث عن البعد الأممي وربطه بالبعد الأممي مفيد للدولة السورية ومحاولة وزراء الخارجية وضع الأزمة السورية في إطار أممي هو مفيد للدولة السورية والمستقبل السوري وهو خطوة في غاية الأهمية. وشدد "عكاشة"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم السبت، على أن مطلوب من سوريا الإسراع في العودة واستقرار الأوضاع الأمنية، ويكون حالتها جيدة في وسط الإقليم. وأشار إلى أن أن سوريا تحتاج لكثير من الجهد لكي تكون سوريا الطبيعية، موضحًا أن الدول العربية تحاول وضع دور أممي للإشراف على الوضع السوري، منوهًا بأن جامعة الدول العربية حاضرة بقوة في القضية السورية، مؤكدًا أن وزراء الخارجية العرب يأتي تحت مظلة الجامعة العربية. وتابع:...
أطلقت السلطات الأمريكية سراح مفيد عبد القادر مشعل، وهو أخ رئيس المكتب السياسي السابق لحركة حماس، خالد مشعل، بعد 20 عاما قضاها بتهمة العمل مع مؤسسة خيرية تقدم الدعم للفلسطينيين. وصدر الحكم بحق مفيد، قبل 20 عاما، بعد اتهامه بإيصال أموال لحركة حماس، عبر مؤسسة الأرض المقدسة الخيرية، التي كانت معنية بمساندة الفلسطينيين وتقديم الغوث والمساعدات لهم. وحوكم في القضية عدد آخر من الفلسطينيين حملة الجنسية الأمريكية وصدرت بحقهم أحكام قاسية بالسجن، لذات التهم. وكان مؤسسة الأرض المقدسة، من أكبر المؤسسات الخيرية لخدمة الشعب الفلسطيني، ومقرها في دالاس، وقامت السلطات الأمريكية بالتحفظ عليها وإغلاقها بعد تحقيقات، على إثر هجمات 11 أيلول/سبتمبر عام 2001. وكانت أوساط في الجالية المسلمة في أمريكا، قالت إن قضية المؤسسة...
وصف طبيب إعادة التأهيل سيرجي أغابكين الجبن المنزلي بأنه علاج طبيعي لمكافحة ارتفاع الكوليسترول في الدم.وذكر الطبيب أغابكين أن تناول الجبن المنزلي يقلل من مستوى الكوليسترول "السيئ" وأن هذا التأثير لمنتج الحليب المخمر يرجع إلى محتوى الميثيونين. أوضح أغابكين أن الميثيونين - وهو حمض أميني موجود في الجبن المنزلية - له تأثير دهني وله تأثير إيجابي على وظائف الكبد، بما في ذلك انخفاض الكوليسترول. ما هو الخطير في الكوليسترول "الضار"؟يرتبط بالبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) - مكونات الدهون غير القابلة للذوبان التي "تتشبث" بالأضرار الدقيقة داخل الأوعية الدموية، وتلتصق بجدرانها وتشكل لويحات تصلب الشرايين وبمرور الوقت، تساهم هذه اللويحات، المتنامية، في انسداد الأوعية الدموية وتفاقم حالة جدران الأوعية الدموية، مما يزيد بشكل خطير من مخاطر أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الشريان...
10 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: في تقرير نشرته الصحافة الإيرانية، للكاتب كيومرث أشتريان، الأستاذ في جامعة طهران، تم التركيز على الدور المتزايد لتركيا في الساحة السورية وتأثيره على القوى الإقليمية، بما في ذلك إيران. وعلى الرغم من أن تركيا استطاعت استثمار قوتها العسكرية والسياسية في دعم المعارضين السوريين، وتوجيههم لإقامة مؤسسات سياسية واقتصادية، إلا أن هذا النجاح يثير تساؤلات حول المستقبل. المعارضة السورية اليوم، التي تتبنى نمطًا من التنظيم يشبه إلى حد ما طالبان، قد تعلمت كيفية التحول من التمرد إلى ما يشبه الحكومات المدعومة دوليًا. هذه التحولات تساعدها في استخدام علاقاتها الدولية لضمان الشرعية والمكانة في المجتمع الدولي، مما يعزز قدرتها على التأثير على اللاعبين الكبار مثل الولايات المتحدة وإسرائيل. مع هذه الديناميكية، فإن إيران أمام تحدٍ كبير...
يتميز برج الحمل بحماسه الكبير وطموحه العالي، إذ يسعى دائمًا لتحقيق أهدافه بكل عزيمة وإصرار، ويمتلك مواليد هذا البرج شخصية قوية ومبادرة، فهم لا يترددون في اتخاذ القرارات السريعة والمغامرة في سبيل تحقيق النجاح، كما أن لديهم روح قيادية تجعلهم يبرزون في المواقف التي تتطلب إدارة أو قيادة فريق. مواصفات برج الحمل ورغم مميزات برج الحمل، إلا أن هناك بعض العيوب التي قد تؤثر على شخصيته، من أبرزها التسرع في اتخاذ القرارات، مما قد يؤدي أحيانًا لارتكاب أخطاء غير متوقعة، كما أن مواليد هذا البرج قد يظهرون أحيانًا بطيش أو عناد، إذ يصعب عليهم قبول النصائح أو التوجيهات من الآخرين. وجاء حظك اليوم على مختلف الأصعدة لمواليد برج الحمل كما يلي: حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني الطاقة...
التمر الهندي من المشروبات التقليدية التي يتميز بها المطبخ العربي، خاصة في الأعياد والمناسبات، يعد مفيدًا للهضم وله خصائص صحية عديدة. طريقة تحضير التمر الهنديالمكونات:200 غرام تمر هندي مجفف3 أكواب ماء4 ملاعق سكر (حسب الرغبة) طريقة التحضير1. نقع التمر الهندي في الماء لمدة ساعة.2. نهرس التمر الهندي جيدًا مع الماء باستخدام محضر الطعام أو اليد.3. نغلي الخليط على نار متوسطة، ثم نضيف السكر.4. نقوم بتصفية السائل من الألياف باستخدام مصفاة.5. يبرد ويُقدّم باردًا. فوائد التمر الهندي1. مساعد على الهضم: يساعد التمر الهندي في تحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على الألياف، مما يعزز من حركة الأمعاء ويقلل من مشاكل الإمساك.2. مضاد للأكسدة: يحتوي التمر الهندي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الضرر الناتج عن التلوث.3. تنظيم مستوى السكر في الدم:...
مشروب طبيعي (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لتناول الكمون المغلي، وفقًا لموقع Healthline.وأبرز هذه الفوائد قدرته على المساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين صحة القلب من خلال خفض الكوليسترول الضار.اقرأ أيضاً بوتين يوجه بتجهيز القنبلة النووية العملاقة "الشيطان 2".. ما الذي يجري؟ 28 نوفمبر، 2024 الريال اليمني ينهي تعاملات الأسبوع بسعر صرف مفاجئ اليوم.. تحديث مباشر 28 نوفمبر، 2024كما أن الكمون يعتبر مساعدًا فعالًا في عملية الهضم ويخفف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي.بالإضافة إلى ذلك، يعد الكمون مصدراً غنياً بالحديد والعديد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز الصحة العامة. فوائد الكمون:يعتبر الكمون كنزا غذائيا غنيا بالحديد والعديد من المركبات النباتية المفيدة مثل التربينات والفينولات والفلافونويد...
روسيا – صرح وزير المالية الروسي أنطون سيلوانوف بأن سعر صرف الروبل الراهن مناسب للصادرات الروسية، مشيرا إلى أن مسألة سعر الصرف تجذب انتباه المصدرين أكثر من سعر فائدة البنك المركزي. وقال سيلوانوف في ملتقى مالي اليوم الثلاثاء: “أنا لا أقول أن سعر الصرف جيد أو سيء، أنا أشير إلى أن سعر صرف اليوم ملائم للغاية للصادرات”. وتشهد العملة الروسية تراجعا مؤخرا ويتم تداول الدولار في السوق المحلية عند مستوى 104 روبلات. وتراجع الروبل يصب في مصلحة الشركات المصدرة، حيث يعزز الصادرات من روسيا. المصدر: RT + نوفوست
رغبة ملحة لدى الكثيرين للحفاظ على نضارة بشرتهم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن، ليحقق نوع من الأعشاب تلك المعادلة الصعبة، ويكون خيارًا مثاليًا للحصول على ذلك، نظرا لكثرة فوائده الطبيعية والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم، وتساعد قدر الإمكان في حرق الدهون بصورة طبيعية فما هو؟ شاي الميرمية شاي الميرمية من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بدورها في إنقاص الوزن، وذلك لكونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تجعله خيارًا مثاليًا وفعالًا في الوصول إلى الوزن الذي تريده، بالإضافة إلى كونه يقلل من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الذي تجعله مفيدًا لصحة الدماغ وتعزيز صحة الجهاز التنفسي وفقًا لـ«health shots». ومن جانبها، أوضحت الدكتورة مروة محمود، أخصائية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الشاي من الأعشاب...
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد في المملكة المتحدة إلى أن التدخلات التي تهدف لتقليل الوزن مرتبطة بتحسن بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض، بما في ذلك انتظام الدورة الشهرية، كما يمكن اعتبارها خيارا علاجيا روتينيا للمريضات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. تكيس المبايض تعرف "متلازمة تكيس المبايض" (Polycystic ovary syndrome) على أنها حالة هرمونية شائعة تصيب النساء في سن الإنجاب. تبدأ عادة أثناء فترة المراهقة، لكن الأعراض قد تتقلب مع مرور الوقت. وتؤثر على وظيفة المبيضين، وترتبط بمشاكل مثل صعوبة الحمل وظهور شعر بشكل مفرط. وتعتبر متلازمة تكيس المبايض حالة مزمنة ولا يمكن علاجها. ولكن يمكن تحسين بعض الأعراض من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية وعلاجات الخصوبة. ولا يُعرف سبب متلازمة تكيس المبايض، لكن النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي...
كشفت دراسة جديدة أن استخدام الإنترنت قد يكون له تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، لكن فقط لأولئك الذين تجاوزوا سن الخمسين. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة هونج كونج أن كبار السن الذين يتعاملون مع الإنترنت بانتظام يتمتعون بحياة أكثر سعادة وأقل عرضة للاكتئاب مقارنةً بمن لا يستخدمونه.وتابعت الدراسة، التي شملت تحليل بيانات من 87,000 شخص فوق سن الخمسين في 23 دولة، بما في ذلك المملكة المتحدة، المشاركين لمدة 6 سنوات تقريبًا، إذ تبين أن أولئك الذين يستخدمون الإنترنت بشكل متكرر – سواء لإرسال رسائل البريد الإلكتروني، أو للشراء، أو للبحث عن معلومات – يتمتعون بمستوى أفضل من الرضا عن الحياة وصحة أفضل. فوائد الإنترنت لكبار السنوفي المملكة المتحدة، أظهرت الدراسة أن أولئك الذين استخدموا الإنترنت يوميًا...
كشف أسامة نبيه، لاعب الزمالك السابق، عن احتياج الزمالك لضم لاعبين جدد في مراكز مختلفة خلال الميركاتو الشتوي.وقال نبيه في تصريحات تلفزيونية على شاشة إم بي سي مصر: “الزمالك لعب أسبوعين في الدوري، وعنده مراكز فاضية، فلازم يدور في الدوري وميفكرش في ناس مبتلعبش، لازم ناس بتشارك بصورة أساسية”.وتابع: “بيرسي تاو يفيد الزمالك، لأنه عارف المنافسة والأجواء، وتاو في عز تألقه متشاف وبيأدي بشكل مميز”. لاعب الأهلي السابق يعارض فكرة رحيل وسام أبو علي باستثناء هؤلاء.. الأهلى يسجل لاعبيه فى قائمة الإنتركونتننتال عامل شغل في الزمالك بأقل الإمكانيات.. إسماعيل يوسف يوجه رسالة لمنتقدي جوميز حسام عبد المجيد يصدم الزمالك بشأن تجديد عقده ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة المصري في الجولة الثالثة لمسابقة...
محمد الدهش: لا أرى الحمدان مفيد للأخضر
وجدت دراسة أجرتها عالمة أوبئة من جامعة وست فيرجينيا بالولايات المتحدة، أن التناوب بين الجلوس والوقوف في العمل المكتبي يقلل من السلوك المستقر ولكنه لا يساعد في خفض ضغط الدم. كما اكتشف الباحثون أن الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل قد يؤثر سلبا على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي تجربة سريرية، توقع الباحثون تحديد أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يمكنهم خفض ضغط الدم لديهم من خلال تدخل سلوكي بما في ذلك استخدام طاولة مكتب يمكن استخدامها بوضع الجلوس والوقوف وذلك لتقليل الجلوس، حسب تقرير نشره موقع "Scitechdaily" وترجمته "عربي21". قالت بيثاني بارون غيبس، رئيسة وأستاذة في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بجامعة ويست فيرجينيا: "لقد قلل الناس من سلوكهم المستقر بأكثر من ساعة في...
المناطق_متابعاتإذا كنت تشعر بأن دائرتك الاجتماعية تقلصت مع مرور السنين، فقد لا يكون هذا أمرًا سيئًا. فقد اتضح أن وجود مجموعة مترابطة من الأصدقاء قد يكون له فائدة صحية، خاصة مع تقدمك في السن.وكشفت دراسة حديثة أجريت على قرود الريسوس، أن القرود المسنة التي تتواصل اجتماعيًا بشكل أقل لديها معدلات أقل من الأمراض المعدية. بعبارة أخرى، قد لا يكون الحفاظ على دائرة أصغر مجرد تفضيل شخصي، بل قد يكون في الواقع استراتيجية للبقاء، وفق سبوتنيك”.وتُظهر الأبحاث أن كثيرين من البشر والحيوانات يميلون إلى الانسحاب الاجتماعي مع التقدم في السن، وهو نمط سلوكي يُعرف بـ”الشيخوخة الاجتماعية”، ويبدو أن هذه العزلة لها ميزة فيما يتعلق بالصحة.وتعد هذه الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعتي إكستر لأبحاث سلوك الحيوان، واحدة من أولى الدراسات التي...
توصل علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس، إلى أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا يمكن أن يكون مفتاحا للحفاظ على صحة العين. وقال العلماء، وفقا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، أن إضافة 57 غرام من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي. يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات اللوتين. ويحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين والذي يمكن أن يزيد من “كثافة الصبغة الضوئية البقعية”. وهو ما يساعد في تصفية الضوء من الشاشات. ويحمي شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر. وقالت أخصائية علم النفس العصبي التي قادت الدراسة تامي سكوت: “تُظهر دراستنا. أن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، فقد يكون رائعا لعينيك. تناول كمية صغيرة كل يوم يمكن أن يساعد في حماية بصرك، خاصة مع تقدمك في...
يعتبر البصل مضادا حيويا طبيعيا للعديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنه أحد أشهر المكونات التي يتم استخدامها في المطابخ العربية؛ وذلك لنكهته القوية ومذاقه المميز.فوائد وضع العسل على البصل عندما يتم وضع العسل على البصل؛ يرفع من قيمته الغذائية، ويعتبر علاجا منزليا شائعا لتخفيف أعراض البرد والسعال، وفقا لما نشر في موقع “the health” الطبي. بديل للكريمات.. 6 زيوت طبيعية تساهم في تخفيف أعراض الصدفية احذر.. تجنب غسل هذه الأطعمة قبل طهيها ويُفضل استشارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها بعد استخدام العسل والبصل، خاصة عند الأطفال أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.ومن أبرز فوائد العسل مع البصل ما يلي:- تخفيف السعال: يمتاز العسل بخصائصه المهدئة للحلق، مما يساعد في تخفيف السعال، أما البصل فيحتوي على مركبات...
أفادت مصادر محلية، اليوم الجمعة، بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي، اعتقلت خمسة مواطنين من محافظة الخليل. وأفادت المصادر، بأن تلك القوات داهمت المنطقة الجنوبية من المدينة واعتقلت رشدي الفاخوي وشرف الفاخوري، ومن بلدة يطا اعتقلت الشاب مصعب محمد موسى أبو سمرة، وأحمد عمر أبو صبحة. فيما اعتقل، الشاب محمد مفيد محمد اخليل (24 عاما) خلال مداهمة منطقة البياضة في بيت أمر. كما واقتحم جنود الاحتلال منزل الشهيد مفيد اخليل وخربوا جدرانه داخلية، وحطموا الأثاث وبعض المقتنيات، وزجاج مركبة، واعتدوا بالضرب المبرح على مجموعة من الشبان كانوا داخل المنزل، بعد أن احتجزوا العائلة في غرفة لأكثر من ساعتين. وتواصل قوات الاحتلال إغلاق مداخل مدينة الخليل وبلداتها ومخيماتها ببوابات حديدية، كما شددت من إجراءاتها العسكرية في حارات البلدة القديمة وقرب الحرم الإبراهيمي. المصدر :...
يقول الخبراء إن الموز مصدر ميسور التكلفة للعناصر الغذائية المعززة للصحة، وينصح الخبراء بإدراج الموز في نظامك الغذائي إذا لم تكن هناك موانع وأحد الأسباب احتواء الموز على البوتاسيوم المفيد للقلب والأوعية الدموية. ويقول الخبراء إن البوتاسيوم يحافظ على مستويات الماء الطبيعية في الجسم وينظم عمل القلب والكليتين. بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، يعمل الموز على تنشيط إزالة الملح الزائد وبالتالي يساعد في تخفيف التورم بسبب الوذمة، يرتفع ضغط الدم ويحدث الصداع والموز هو علاج طبيعي لهذه الاضطرابات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على المنغنيز الذي يحمي من التجاعيد وبعد تناوله، ينتج الجسم الكولاجين بشكل أكثر نشاطًا، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ونعومة. بالإضافة إلى ذلك، يعد المنغنيز مادة مهمة للأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، ويوصي الخبراء أيضًا بتناول الموز للحفاظ على صحة الأمعاء والموز...
تناول الزبيب مفيد كمصدر لفيتامينات ب والبوتاسيوم الذي يحتاجه القلب والمواد المفيدة الأخرى، حيث شارك أخصائي الجهاز الهضمي فلاديمير لوجينوف النصيحة بشأن هذا. يحتوي الزبيب على الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ك وفيتامينات ب، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور"، أدرج الطبيب في التعليق على "Lenta.ru". وأضاف لوجينوف أن الزبيب هو أيضا مصدر لمضادات الأكسدة - المواد التي تحارب بشكل فعال الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الخلايا والشيخوخة المتسارعة. ميزة أخرى هي الألياف الموجودة في الزبيب، والتي تحسن عمليات الهضم والتمعج المعوي. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدامه له تأثير إيجابي على حالة العظام والمفاصل - ويرجع هذا التأثير إلى البورون والكالسيوم والمغنيسيوم الموجود في الزبيب. وأضاف الطبيب لوجينوف أن تناول الزبيب مفيد أيضا لأنه يساعد على تحسين حالة القلب والأوعية الدموية. وقال الخبير: "يمكن أن...
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن القهوة لها فوائد وضرورية للبعض، لكن لا تناسب بعض الأشخاص.وأضاف خلال حديثه في برنامج “يا هلا”، عبر قناة “روتانا خليجية”، أن القهوة لا تتناسب مرضى الضغط والقلب.وذكر أن القهوة مفيدة في زيادة عملية الحرق، وارتفاع مستوى الأيض في الجسم، وتساعد على تخفيض الوزن، إضافة إلى أنها منبه.أخبار قد تهمك أرامكو.. أرباح 103 مليارات ريال وتوزيعات 76 ملياراً 5 نوفمبر 2024 - 10:29 صباحًا “نادي نيوم” يعيّن ألكس ليتاو رئيسًا تنفيذيًّا جديدًا 5 نوفمبر 2024 - 10:22 صباحًاوأفاد بأن القهوة قد تكون مناسبة ومفيدة لبعض الأشخاص وقد تسبب مشكلات للبعض الآخر.وأشار إلى أن استخدام الميكرويف في تسخين الطعام لا يسبب السرطان ولا توجد أبحاث تثبت ذلك.وأوضح أن الشاي مفيد في تكسير الدهون...
مقالات مشابهة الآن.. خطوات التقديم على وظائف وزارة الدفاع 1446 على رتبة رقيب حتى جندي عبر منصة قيادة الاستقطاب العسكري المشترك19 دقيقة مضت “نتائج صادمة غير متوقعة”.. نتائج عرض كراون جول 2024 Crown Jewel 22 دقيقة مضت أكبر دولة مستوردة للنافثا في العالم خلال 202445 دقيقة مضت قدم مبكرًا قبل الغلق .. رابط مسابقة الشبه الطبي formation.sante الجزائرية وأهم الشروط المطلوبة لقبولك الـآن ساعتين مضت آخر مستجدات الصرف .. الشؤون الاجتماعية تعلن كيفية التسجيل في منحة الـ 300 دينار تونسي واهم الشروط المطلوبة ساعتين مضت الرابط هيقفل .. الحق فرصتك وقدم الـآن والموعد النهائي لإعلان نتائج اللوتري الأمريكي 2025 واهم الشروط المطلوبةساعتين مضتبدأ اليوم اكتتاب شركة مفيد في السوق الموازية نمو بالنسبة للمستثمرين وذلك في 600 ألف...
اعتاد كثيرون على تناول فاكهة الرمان للاستمتاع بمذاقها الرائع، ومن ثم إلقاء القشر في سلة المهملات دون أن يدروا بالفوائد المذهلة لهذا القشر الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الشعر والبشرة؛ نوضح في السطور التالية استخدامات غير متوقعة لقشر الرمان. استخدامات غير متوقعة لقشر الرمان قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، وهذه الخصائص تجعله مكونًا فعالًا في العديد من المنتجات والعلاجات الطبيعية، حسب ما ورد على موقع «tips and trips». هناك بعض الاستخدامات غير المتوقعة لقشر الرمان، منها: 1- العناية بالبشرة والشعر: مقشر طبيعي: يمكن طحن قشر الرمان الناشف واستخدامه كمقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لونها. قناع للوجه: يمكن مزج مسحوق قشر الرمان مع العسل أو الزبادي للحصول على...
كشف الفنان مفيد عاشور لـ “صدى البلد” أنه كان حريصا على التواجد في المؤتمر الصحفي لمهرجان شرم الشيخ للمسرح الشبابي و قدم الشكر لكل القائمين علي المهرجان.و تابع مفيد عاشور " أن مهرجان شرم الشيخ للمسرح الشبابي مهم وعظيم و يهتم بمسرح الشبابو أكد مفيد عاشور أن مهرجانات المسرح أدت إلى حركة مسرحية قوية. ووجه مفيد عاشور رسالة لسيدة المسرح سميحة أيوب: " رينا يديكي الصحة ، سميحة أيوب سيدة المسرح و أيقونة كلنا نعتز بها، وألف مبروك لكل المكرمين في المهرجان.بذكر أن أعلن الفنان مفيد عاشور عضو لجنة مشاهدة واختيار العروض بمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي بدورته التاسعة، خلال المؤتمر الصحفي اليوم، والذي تم اقامته في المجلس الأعلى للثقافة بدار الأوبرا، عن ما تم اختياره من العروض الكبرى المشاركة...
أعلن الفنان مفيد عاشور عضو لجنة مشاهدة واختيار العروض بمهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي بدورته التاسعة، خلال المؤتمر الصحفي اليوم، والذي تم اقامته في المجلس الأعلى للثقافة بدار الأوبرا، عن ما تم اختياره من العروض الكبرى المشاركة وعروض مسرح الشارع والفضاءات المفتوحة بالمهرجان، والمقرر أقامتها في الفترة من 15 وحتى 20 نوفمبر المقبل.وقال الفنان مفيد عاشور: "شاركني في اختيار العروض أعضاء اللجنة المكونة من الفنانة عزة لبيب، والدكتورة سامية حبيب، وتم الاستقرار على كلا من العروض التالية، من إيطاليا عرض "هاملت"، ومن مصر عرض "130 قطعة"، ومن الإمارات عرض "اصطياد"، ومن سلطنة عمان عرض "انعكاسات"، ومن كوسوفو عرض"Innocent Little Murder"، إلى جانب يقام عرض مسرحي شرفي يعرض لأول مرة بعنوان "فاطمة الهواري" من الأردن، وهو من تأليف و اخراج...
البلاد ــ الرياض أكد معالي وزير المالية الأستاذ محمد بن عبدالله الجدعان أن التضخم أصبح تحت السيطرة وينخفض بصفة عامة في العالم، مبينًا أن التجارة العالمية في نمو رغم التحديات التي تواجهها. جاء ذلك خلال مشاركته في جلسة حوارية بعنوان “كيف سيحل التمويل مخاطر عالم المتصدع؟”، ضمن أعمال مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار في نسختها الثامنة، مفيدًا أن المستثمرين يبحثون عن العوائد الجيدة وعن القيادة القادرة على اتخاذ القرارات الصعبة، ويتطلعون إلى بيئة تكون فيها الاستشارات واضحة وأطر تنظيمية شاملة ومرنة تمكن القطاع الخاص وتدعمه. ونوه بما قدمته رؤية المملكة 2030 من نجاحات في الناتج المحلي الإجمالي غير النفطي الذي يمثل 52 % من الاقتصاد السعودي، وتمكين المرأة ومشاركتها في قوة العمل وتنمية رأس المال البشري التي بلغت...
شهد الوسط الفني حالة من الحزن الشديدة فى أقل من 24 ساعة ، وذلك بعد فقدان اثنين من أبرز نجوم الفن فى مصر والوطن العربي وهما النجمان حسن يوسف ومصطفى فهمي .وتوفي الفنان القدير حسن يوسف صباح أمس الثلاثاء ، ليلحق به الفنان مصطفي فهمي منذ قليل بعد تدهور صحته بشكل مفاجئ.وقال الفنان مفيد عاشور في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد": “بالأمس ودعنا الفنان حسن يوسف واليوم نودع الفنان مصطفى فهمى فى خبر صادم لنا جميعًا.. رحمه الله و غفر له واسكنه فسيح جناته ونسأل الله أن يلهم أخيه الفنان حسين فهمى الصبر والسلوان و”إنا لله وإنا إليه راجعون". يذكر أن توفي منذ قليل الفنان مصطفي فهمي عن عمر يناهز الـ 82 عامًا ، وذلك بعد تعرضه لأزمة صحية مفاجئة.فقد تدهورت حالة الفنان...
الرياض – واس تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله-، وبحضور محلي وعالمي رفيع المستوى ، انطلقت أمس أعمال مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار في نسختها الثامنة، تحت شعار ” أفق لا متناهٍ.. الاستثمار اليوم لصياغة الغد”، وذلك في مركز الملك عبدالعزيز الدولي للمؤتمرات بالرياض. ورحّب الرئيس التنفيذي لمؤسسة مبادرة مستقبل الاستثمار ريتشارد آتياس، في بداية المؤتمر بأصحاب السمو والمعالي الحضور والمشاركين في أعمال الدورة الثامنة للمبادرة، مقدمًا شكره وتقديره لصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء ـ حفظه الله ـ على رؤيته العظيمة، متناولًا النسخ السابقة لمؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار وما حققته من إنجازات تسهم في التطور والنمو. وأوضح أن المشاركين في...
نواف السالم أكد الناقد الرياضي فهد الهريفي، أن لاعب الفريق الأول لكرة القدن بنادي النصر، البرتغالي كريستيانو رونالدو، لم يكن حاضر نفسيًا في المباراة أمام التعاون. وتابع الهريفي موضحًا أن اللاعب لم يظهر بشكل جيد في المباراة، وكان يتحرك على الأطراف ولم نشاهده في أرضية الملعب. وأوضح أن اللاعب البرتغالي لم يعد مفيد لنادي النصر، مؤكدًا أن الفريق بحاجة لم يدعمه ويقويه، مؤكدًا أنه لا يقلل من دوره الكبير كقوة ناعمة، مختتمًا أن رونالدو يبدو عليه عدم رضاه عن الفريق. وخسر النصر أمام التعاون بهدف دون رد، على خلفية منافسات دور الـ 16،من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين، ليودع بذلك البطولة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/YTimPDNhPY1Gzbd7.mp4
لمكافحة الكولسترول الضار في الجسم بشكل فعال، من المفيد تناول الفواكه الحمضية، مثل البرتقال واليوسفي، إذ يساعد تناول البرتقال والحمضيات الأخرى على تقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة. ووفقا للخبراء، يحتوي البرتقال واليوسفي على الكثير من البكتين، وهو نوع من الألياف الغذائية التي ترتبط بمكونات الدهون ويتم التخلص منها من الجسم معها. يعتبر ما يسمى بالكوليسترول الضار العدو الرئيسي للأوعية الدموية؛ فهو يميل إلى تراكم وسد الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة باللويحات، مما يؤدي إلى إضعاف الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف. ولمنع تراكم الكولسترول الضار وما يرتبط به من تصلب الشرايين، ينصح الأطباء بتناول الفواكه الصحية مرتين في اليوم بالإضافة إلى ذلك، للتخلص من الكوليسترول الضار، يعتبرون أنه من المفيد تناول المكسرات والزيوت النباتية الغنية بأوميجا 3 - فهذه...
أثارت الإعلامية ياسمين عز جدلاً واسعًا بعد منشور لها على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث استندت إلى دراسة جديدة تدعي أن الزواج يعود بالنفع على صحة الرجال، بينما يؤثر سلبًا على صحة النساء مع تقدمهم في السن. وقالت ياسمين في منشورها: "قرأت دراسة تقول إن الزواج مفيد لصحة الرجل ومضر لصحة المرأة، طبعًا اللي ألفاها واحدة ست!"تفاعل الجمهور مع هذا التصريح لياسمين عزتفاعل الجمهور مع هذا التصريح بشكل كبير، حيث انقسمت الآراء بين مؤيد ومعارض. العديد من المتابعين اعتبروا أن هذا النوع من الدراسات يعكس انحيازًا ضد النساء، بينما رأى آخرون أن هذه الحقائق تتطلب منا التفكير في الأبعاد الاجتماعية والنفسية للعلاقة الزوجية.الدراسة تشير إلى أن الرجال يتمتعون بزيادة في الدعم العاطفي والاجتماعي يبدو أن الدراسة تشير إلى أن الرجال يتمتعون بزيادة في...
تحتوي جميع أصناف النعناع على المنثول، وهو مركب عضوي يساعد على تهدئة تشنجات العضلات في جميع أنحاء الجسم، وتحسين عملية الهضم، والحماية من التسمم الغذائي، وتخفيف الصداع والغثيان.منذ فترة طويلة يستخدم المنثول الموجود في النعناع كمثبط للسعال ومزيل للاحتقان وحتى في الولايات المتحدة، حيث لا يتم استخدام الأدوية العشبية على نطاق واسع، يعد المنثول عنصرًا شائعًا في مثبطات السعال وبخاخات الأنف. يساعد النعناع على الهضم عن طريق المساعدة في منع تشنجات العضلات الملساء المبطنة للأمعاء، وأظهرت الأبحاث أن النعناع يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الاضطرابات الهضمية ويساعد على منع تكون قرحة المعدة، ويستخدم شاي النعناع لعلاج المغص المعوي وحرقة المعدة وعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي.يخفف النعناع من تقلصات الرحم، مما قد يساعد في استعادة دورات الحيض غير المنتظمة ومع...
كتب- حسن مرسي: قالت الإعلامية ياسمين عز، إن هناك دراسة تقول إن الزواج مفيد لصحة الراجل ومضر لصحة المرأة مع تقدمهم في السن. وأضافت عز، خلال برنامج "كلام الناس" عبر شاشة قناة "mbc مصر": "الدراسة بتقول إن الجواز بالنسبة للرجالة الكبار في السن أو اللي سنهم معدي 60 سنة مفيد ومريح نفسيا، وأصل الدراسة بيقول إن الجواز للرجالة عموما مريح نفسيا وجيد على صحتهم". وتابعت: "الدراسة بتقول إن الستات الأفضل ليهم يكونوا عزباء أفضل ليها، وإن الستات اللي متجوزوش صحتهم بقت أفضل لما فضلوا العزوبية بنسبة مرتين عن الستات اللي اتجوزوا". وأردفت ياسمين عز: "أكيد اللي عملت الدراسة واحدة ست عندها مشاكل نفسية كانت عايزة تتجوز راجل ومرضيش يتجوزها لأن الدراسة فيها حاجات غريبة جدا. ياسمين عز الزواج صحة المرأة...
قال الإعلامية ياسمين عز، إن هناك دراسة تقول إن الزواج مفيد لصحة الراجل ومضر لصحة المرأة مع تقدمهم في السن. ياسمين عز: فانلة الأهلي بتخوف.. وشيكابالا مش بتاع ضربات جزاء دِفاع غريب.. ياسمين عز تدعم شيكابالا بعد إهدار ضربة جزاء في السوبر وأضافت ياسمين عز، خلال برنامج «كلام الناس» عبر شاشة قناة «mbc مصر»: "الدراسة بتقول إن الجواز بالنسبة للرجالة الكبار في السن أو اللي سنهم معدي 60 سنة مفيد ومريح نفسيا، وأصل الدراسة بيقول إن الجواز للرجالة عموما مريح نفسيا وجيد على صحتهم". وتابعت: "الدراسة بتقول إن الستات الأفضل ليهم يكونوا عزباء أفضل ليها، وإن الستات اللي متجوزوش صحتهم بقت أفضل لما فضلوا العزوبية بنسبة مرتين عن الستات اللي اتجوزوا". وأردفت ياسمين عز: "أكيد اللي عملت الدراسة واحدة ست...
تظهر الأبحاث الحديثة أن كميات صغيرة من الخل، إذا تم استهلاكها يوميا، يمكن أن تدعم صحتك بطرق مهمة. ولكن كيف؟ منذ أن صنع البابليون الخل لأول مرة منذ حوالي آلاف السنين -وفقا لتقرير في مجلة التايم-، استخدمته الثقافات في جميع أنحاء العالم لأغراض طبية. مزج أبقراط خل التفاح بالعسل لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي لدى الإغريق القدماء. اعتقد الأوروبيون في العصور الوسطى أنه يحمي من الطاعون، بينما استخدم الصينيون خل الأرز لعلاج الألم. بعد العديد من الدراسات العلمية، يوصي خبراء التغذية مثل إيرين بالينسكي ويد من نيوجيرسي بالخل بشكل متزايد لمراجعيهم، ويرون أن الخل قد يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد مع القليل من الجوانب السلبية. ويقول موقع جامعة هارفارد إن تاريخ الخل يعود إلى عام 5000 قبل الميلاد في بابل، ليس...
رأى عضو مجلس النواب جلال الشويهدي، أن فكرة دمج الحكومتين الحاليتين لن تحظى بأي دعم من السياسيين أو الشارع الليبي. وقال الشويهدي، في تصريح صحفي إن إشارة البعثة الأممية إلى هذا المقترح تشكك في جديتها بشأن تشكيل حكومة موحدة تضطلع بمهمة إجراء الانتخابات. وعدّ الشويهدي هذا المقترح صفقة جديدة لتقاسم السلطة بين القوى الرئيسية في شرق البلاد وغربها، مضيفا أن المستفيدين منه سيحرصون على ترسيخ الوضع الراهن في حين تنتهي الآمال بشأن إجراء الانتخابات. وأشار الشويهدي إلى أن مجمل تصريحات القائمة بأعمال البعثة الأممية “ستيفاني خوري” تعدّ تكراراً لتجارب المبعوثين السابقين لحل الأزمة السياسية بالبلاد، التي لم تحقق أي تقدم ملموس.
في تقرير جديد لصحيفة “ذا إنديان إكسبرس” قال خبراء في مجال الصحة، إن للمشي البطيء فوائد عدة، لا سيما لمن يمارسون الرياضة أو يعانون مشاكل في الحركة. ووفقًا للدكتور دارميش شاه، مؤسس مركز “هوليستكا وورلد” ومديره، فإن المشي البطيء قد لا يحرق كثيرًا من السعرات الحرارية، مثلما يفعل المشي السريع أو الجري، إلا أنه لا يزال يلعب دورًا في إدارة الوزن والصحة العامة. وأشار الدكتور شاه إلى أن المشي البطيء يعزز صحه القلب والأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية والمساعدة في تقليل التوتر، كما أنه يسهم في الحفاظ على وزن صحي. ورغم أن المشي البطيء وحده قد لا يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن، فإنه قد يكون عنصرًا قيمًا في روتين اللياقة البدنية الأكثر شمولًا، بحسب ما قال الدكتور شاه، مضيفًا...
#سواليف #وفيات الأربعاء .. 16 / 10 / 2024 الشاب ناجح طاهر جرارميسر حسن العمايرة النائب السابق حمدية الحمايدةليندا عبدالكريم العواملة الشاب أحمد مفضي الصنابره عيسى سالم هادي النعيمي القيسيجميلة سليم ابوهرةحسنة محمد عبد ربه صباحعدنان محمد عوضافتكار فريد محمد مقدادينزيه عدنان البلبيسيزياد سامي حسن حمودفاتنه مفيد عقل عياد مقالات ذات صلة وفيات الثلاثاء .. 15 / 10 / 2024 2024/10/15 فاتنه مفيد عقل عياد زياد سامي حسن حمود نزيه عدنان البلبيسي افتكار فريد محمد مقدادي عدنان محمد عوض حسنة محمد عبد ربه صباح جميلة سليم ابوهرة عيسى سالم هادي النعيمي القيسي إنا لله وإنا إليه راجعون
احتفلت جامعة القاهرة،اليوم،الثلاثاء، بافتتاح مكتبة الإعلامية آمال العمدة، والمحاور مفيد فوزي، تخليدًا لذكراهم.وأهدت الإعلامية والكاتبة الصحفية حنان مفيد فوزي، مكتبة والديها الخاصة إلى مكتبة جامعة القاهرة المركزية، تمهيدًا لإتاحتها لرواد المكتبة والباحثين والطلاب.وتضم المكتبة بداخلها كنوز الإعلامية آمال العمدة، وكتب الأدبية الثرية للمحاور مفيد فوزي.وأعربت عن سعادتها لتخليد أسماء والديها، والاحتفاء بتاريخ طويل من العمل والجهد والتأثير، مشيرةً إلى حرصها على اهداء مكتبة والديها لمكتبة جامعة القاهرة؛ بهدف تعريف الطلاب بمشروعهما المهني الكبير.ويُعد مفيد فوزي إعلاميًا شهيرًا في مصر والوطن العربي، وهو من مواليد 19 يونيو 1933 بمحافظة بني سويف جنوب مصر.وكان يتميّز بالأسئلة الساخنة، ويعد أحد أبرز الإعلاميين والصحفيين بعد جيل الرواد، تخرّج في كلية الآداب جامعة القاهرة قسم اللغة الإنجليزية عام 1959، وتدرب في بداياته الصحفية بجريدة روز...
انتقد إبراهيم سعيد نجم منتخب مصر والأهلي السابق، أحمد سيد زيزو جناح "الفراعنة"، بسبب المستوى الذي ظهر به الأخير، خلال مباراة موريتانيا، في تصفيات أمم أفريقيا.وكتب ابراهيم سعيد عبر حسابه علي فيسبوك" زيزو لاعب أقل من العادي مع منتخب مصر ولاعب محلي ولا يستحق اللعب أساسيا وغير مفيد"وحقق منتخب مصر الفوز على حساب موريتانيا، بهدفين لهدف، خلال لقاءات الجولة الثالثة من عمر التصفيات، أمس الجمعة.
يُعرف برج الحمل بأنه رائد جريء وقائد ومبادر، ويجيد التعامل والتواصل مع الآخرين، ما يمكّنه من تكوين العلاقات الاجتماعية بسهولة، كما يتمتع بسمعة طيبة. برج الحمل اليوم يتميز برج الحمل بقدرته على وضع الخطط وخطوات العمل، وابتكار أفكار جريئة للتغلب على التحديات، وهو أيضًا محب لتربية الحيوانات الأليفة ويجيد التعامل معها بشكل جيد. مشاهير برج الحمل ومن مشاهير برج الحمل الفنانة سوسن بدر، وفي إطار هذا السياق تستعرض«الوطن» حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحمل على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني أحيانا التواصل والتعاون مع الزملاء يكون مفيدًا لتبادل المعلومات، لكن ركز على أهدافك لتحقيق أقصى استفادة من الطاقة الإيجابية. برج الحمل اليوم على الصعيد العاطفي افتح قلبك وكن على استعداد للاستمتاع...
شرب القهوة مفيد ليس فقط لتحسين الأداء ويقلل من مخاطر عدد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك الأمراض الأكثر خطورة والمهددة للحياة، واستناداً إلى أحدث البيانات العلمية، أدرج المنشور الأمراض التي يقل خطر الإصابة بها مع الاستهلاك المنتظم والسليم للقهوة. أمراض القلبإن شرب كوب أو كوبين من القهوة يوميًا يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية (وكذلك احتمالية الوفاة نتيجة لعواقبهما)، وتشير الأبحاث الجديدة إلى أن الكافيين باعتدال لا يسبب إيقاعات غير طبيعية في القلب. أمراض الكبدإن شرب القهوة مفيد للحماية ليس فقط من أمراض القلب، ولكن أيضًا من أمراض الكبد وهناك الكثير من الأدلة على ذلك، وعلى وجه الخصوص، لوحظ أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 21٪ للإصابة بأمراض الكبد المزمنة وخاصة سرطان الكبد (النوع الأكثر...
كشفت أخصائية الغدد الصماء أوكسانا ميخاليفا الرمان له خصائص قوية مضادة للأكسدة.ذكرت الدكتورة ميخاليفا في محادثة مع Gazeta.Ru عن فوائد تناول الرمان للعديد من الأمراض وبحسب الأخصائي، فإن التأثير الإيجابي لهذا المنتج النباتي الخريفي يرتبط بمحتوى العديد من المركبات النشطة بيولوجيا. 5 أسباب تدفعك لتناول طبق من الرمان يوميًا وفد افريقى يبحث تأثير التغيرات المناخية على مزارع الرمان والجوافة بالإسكندرية وقال الطبيب: "وفقا لنتائج الدراسات المختلفة، فإن الرمان له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للسرطان". وأشارت ميخاليفا: هناك بيانات بحثية تظهر أن تناول الرمان مفيد لأمراض القلب وتجويف الفم، وكما أنه يوفر الدعم للجسم وجهازه المناعي في حالات متلازمة التمثيل الغذائي وأمراض الغدد الصماء والروماتيزم والأورام. وأضاف الطبيب أنه يمكن تناول ثمار الرمان الصغيرة مع البذور، والتي في هذه الحالة...
إلي حفيدي الطاهر محمد الطاهر وابن اخي محمد مفيد القرشي والي كل الناجحين في امتحان الشهادة الوسطي ، من نعرف ومن لم نتشرف بمعرفتهم ، ألف ألف مبروووك. هذا النجاح الطيب نهديه نيابة عنكم للوطن الحبيب وكلنا ثقة في الله سبحانه وتعالي أن ينبلج لسوداننا العزيز فجر جديد تستلم فيه الأجيال الصاعدة الراية وبالعلم والايمان تبدأ المسيرة بخطي ثابتة واثقة نعوض فيها ما مضي من تقصير وان نعود اقوي مما كنا يحدونا أمل مشرق وعمل دؤوب وتصميم وإرادة للبناء والتعمير بناء العقول قبل بناء الدور فالإنسان المتعلم الذكي هو أقيم راس مال وقيمته المضافة في التدين الواعي والخلق الرفيع والتواضع وفي أن نكون يدا واحدة عصية علي التفرق والاختلاف. الف مبروك فالنجاح اشهي من الكرز والعنب والتفاح وسائغ مثل...
يقول الدكتور ديباك غوبتا، إنه عندما يناقش استراتيجيات إدارة ضغط الدم مع مرضاه، فإنهم غالبا ما يسارعون إلى القول إنهم يعرفون أنه يجب عليهم تقليل الملح. ولكن هذا ليس التغيير الغذائي الوحيد الذي يمكن أن يخفض ضغط الدم، كما قال الدكتور غوبتا، طبيب القلب وأستاذ مشارك في الطب في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت، حسب تقرير نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" وترجمته "عربي21". قبل أكثر من عقدين من الزمان، أظهر الباحثون أن النظام الغذائي الذي أطلقوا عليه مقاربات غذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم أو بالمختصر DASH، الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، يمكن أن يقلل بشكل كبير من ارتفاع ضغط الدم. وكان هذا صحيحا حتى عندما استهلك المشاركون في التجارب السريرية مستويات عالية من الصوديوم، بحسب التقرير. يقول الدكتور ستيفن...
في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الانسان، نظمت لجنة الإعلام بالمجلس القومي للمرأة برئاسة د سوزان القليني عضو المجلس ومفررة لجنة الاعلام اليوم بمقره في القاهرة ندوة بعنوان “نحو الاستخدام الآمن لتكنولوجيا الاتصال والتواصل الاجتماعي والذكاء الاصطناعي"، وذلك بحضور ومشاركة اعضاء وعضوات لجنة الاعلام وطالبات الاعلام بالجامعات الحكومية والاهلية والخاصة.شارك فى الندوة د. ريهام امبابي منسق الدورة و الكاتب الصحفي وخبير الذكاء الاصطناعي أشرف مفيد والإعلامية أمل علوي - مدير تحرير بوابة مصر الان.وصرحت الدكتورة سوزان القليني مقررة اللجنة بأن هذه الندوة تأتي في إطار المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الانسان " حتي تكون لبنة في توعية واعداد الاجيال الحالية في الاستخدام الآمن لتقنيات صناعة المحتوي الإعلامي وكشف التزييف الذي يمكن أن تصنعه تلك الأدوات وذلك تعزيزا للقدرات المهنية...
ما هو روبوت التداول ولماذا هو مفيد جداً؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية عن أهمية اتباع نظام غذائي وتاثيره فى علاج مرضى القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.وتقول : يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم والوقاية من داء السكري لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري.وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم.كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم - فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى.كما يجب على...
يُعد الشاي الصيني الطبي، الذي يُزرع في مقاطعتي الشاي الرئيسيتين هاينان وسيتشوان، صنفًا فريدًا من نوعه ينمو على أشجار "الشاي" التي يبلغ طولها عدة أمتار. تتشكل الخصائص الطبية المعروفة للشاي من هذا التنوع من خلال وجود عدد كبير من العناصر الدقيقة المفيدة في أوراق الشاي، والتي لا تسمح فقط بتحفيز العمليات الحيوية، ولكن أيضًا لتدمير الميكروبات المسببة للأمراض بنجاح، ويتم تعزيز هذه الظاهرة من خلال تقنية الحد الأدنى من التخمير، والتي تحافظ بشكل كامل على الخصائص العلاجية المعجزة للشاي الطبي، وفقًا لتقارير MedicForum. هذا الشاي الشعبي له تأثير معرق ومدر للبول، ويمكن أن يحسن عمل الجهاز الهضمي، ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته، ويقاوم نزلات البرد، ويخفف الصداع وتعب العضلات. ولكن الأهم من ذلك، أن الاستهلاك المستمر للشاي العلاجي هو وسيلة فعالة للوقاية من...
الزعتر، تلك النبتة العطرية المعروفة في المطبخ العربي والعالمي، لا تقتصر أهميتها على إضافة نكهة مميزة للأطعمة فحسب، بل تمتد فوائدها إلى العديد من الجوانب الصحية عند استخدامها كمشروب. مشروب الزعتر يعتبر واحدًا من المشروبات الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تقدم فوائد صحية متعددة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد مشروب الزعتر وكيف يمكن أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي لتحسين الصحة العامة. فوائد مشروب الزعتر1. تقوية جهاز المناعة - يحتوي الزعتر على مضادات أكسدة قوية، مثل الفلافونويدات وفيتامين C، التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الالتهابات والأمراض المختلفة. 2. تحسين صحة الجهاز التنفسي - من أكثر الفوائد المعروفة لمشروب الزعتر هو قدرته على تهدئة الجهاز التنفسي. حيث يساعد في تخفيف السعال والاحتقان الناتج عن نزلات البرد، ويدعم علاج أمراض...
(الكنتوش) وحكاوي أخري سبقت التلفاز والموبايل وروتها الحبوبات ونقلها لنا القانوني الضليع مفيد محمد الشيخ القرشي الذي مزج نجيب محفوظ والطيب صالح وحسين مؤنس !!.. ( الأمن الغذائي ) تسعي الدول غنيها وفقيرها لتوفره لشعوبها وتظل المسألة مستعصية عليهم جميعا في زمننا هذا الذي شهد اكبر سقوط أخلاقي عرفته البشرية خاصة من جانب من يسمون أنفسهم مجموعة العشرين وهم حقيقة عصابة العشرين يسرقون ( الكحل ) من عيون العالم الثالث الفقير ويضحكون عليه ( بشوية إغاثة ) بعد أن تكون شعوبهم قد فنيت بسبب الاقتتال الذي لايكاد يهدأ وبسبب المرض والجوع والكوارث الطبيعية والنزوح واللجوء ، الغريبة أن الأسلحة والذخائر تصل في المواعيد المحددة أما الطعام والدواء فدائما مايضلان الطريق وينتهي بهما التطواف عند الأطراف المتحاربة تكون لهم غنيمة...
فوائد الطماطم: تعتبر الطماطم من الخضروات الأكثر شهرة واستخدامًا حول العالم، حيث تضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق والمأكولات. ولكن فوائد الطماطم تتجاوز مجرد طعمها اللذيذ، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الصحة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد الصحية المتعددة للطماطم وكيف يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن.فوائد الطماطم: غذاء غني بالفيتامينات والمعادنتعتبر الطماطم من الخضروات الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، وتتميز بفوائد صحية عديدة. إليك بعض أبرز فوائد الطماطم:فوائد الطماطم: غذاء مفيد لصحة الجسم1. غنية بالفيتامينات: تحتوي الطماطم على فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في تحسين صحة الجلد. كما تحتوي على فيتامين K، الذي يلعب دورًا في تخثر الدم وصحة العظام.2. مصدر لمضادات الأكسدة: تحتوي...
يعد العشاء من الوجبات الرئيسية على مدار اليوم وبينها البيض، إذ إنه يحبه الكثير من الناس، كما أنه يعد مصدرًا غنيًا للبروتين، وغالبًا ما يتم دمجه مع أطعمة أخرى، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون هل هذا مفيد أم لا؟ لذلك نجيب على تساؤل هل أكل البيض على العشاء مفيد أم لا؟ هل أكل البيض على العشاء مفيد؟ تناول البيض في المساء على العشاء يساعد في إنقاص الوزن، إذ إنه يعتبر من البروتينات سهلة الهضم، وبحسب دراسة ألمانية نُشرت على موقع «Focus Online»، أظهرت النتائج أنه من الوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات، كما أنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، وتحدث في هذا الشأن الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، بأنه يعمل على مد الجسم بالطاقة. فوائد تناول البيض وأضاف «رمزي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن...
حمض الفوليك.. قالت هيئة الدواء المصرية، إن حمض الفوليك واحدًا من العناصر المهمة التي تحتاجها الأم الحامل للحفاظ على صحة جنينها وضمان نموه بصورة سليمة. وأوضحت هيئة الدواء، في منشور توعوي، اليوم الأحد، أن حمض الفوليك يلعب دورًا مهمًا في تطور الأنبوب العصبي للجنين في المراحل المبكرة من الحمل، مما يؤثر على سلامة الدماغ والحبل الشوكي، وقد يؤدي نقصه إلى حدوث تشوهات خلقية للجنين. مصادر حمض الفوليك وأضافت الهيئة أنه يمكن الحصول على حمض الفوليك عبر 3 مصادر مباشرة، تتمثل في: - الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة كالبروكلي والسبانخ. - البقوليات والبازلاء والفواكه الحامضية. - كما يتوفر حمض الفوليك كمكمل غذائي تتناوله الأم بجرعة محددة. مصادر حمض الفوليك هل طحن أقراص الفوليك وإضافتها للشامبو مفيد للشعر؟ من جهة أخرى، يعتقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بمناسبة إحياء ذكرى رحيل الفنان القدير جميل راتب خلال تلك الأيام، نسلط الضوء على قدراته الفنية الكبيرة والتى قدمها من خلال رحلة فنية حافله بالأعمال، بإسقاط على شخصيتين فنيتين قدمهم لجمهوره بتباين وإبداع استثنائي.الدبلوماسي "مفيد أبو الغار"فى مسلسل الراية البيضاء، للكاتب أسامة أنور عكاشة، قدم الفنان جميل راتب شخصية الدكتور مفيد أبو الغار، الرجل الدبلوماسي الذى قضي عمره فى أن يجوب العالم بسبب طبيعة عمله.واختلط الدكتور مفيد أبو الغار بعدد من الثقافات المختلفة للدول التى عاش بها، وظل يحمل الشوق واللهفه للعودة إلى منزله فيلا الدكتور مفيد أبو الغار، والتى كانت تحوى على جداريات ثقافيه ورسومات حضارية، مما جعل منها إسقاط على الهوية الثقافية للمجتمع.إلى أن يعود ويصطدم بمعلمة سوق السمك "فضة المعداوى"، والتى تمثل...
تحدث الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن أضرار الإفراط في استخدام القلاية الهوائية «إيرفراير»، وكشف عن الطريقة الصحية لاستخدامها لتجنب الإصابة بالسرطان. أكد «نزيه»، خلال حواره ببرنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، المذاع على قناة «CBC»، أن القلاية الهوائية «إيرفراير» جهاز مفيد، إذ يقلل من استخدام المواد الدهنية في عملية القلي. يجب عدم استخدام الـ«إيرفراير» أكثر من مرة كل 10 أيام وأضاف أن الـ«إيرفراير» جهاز مفيد، حال استخدم مرة واحدة كل 10 أيام على الأكثر، محذرًا من الاستخدام اليومي للـ«إيرفراير»، مؤكدًا أنها تكون طبقة من الكربون على سطح الطعام غير مرئية، مشيرًا إلى أن الكربون مادة مسرطنة. واستكمل: «في هذه الحالة يبقى أنا باخد كل يوم نسبة كربون عالية، الإيرفراير كويس، إذا استخدمه مرة كل 10 أيام».
وجد فريق من الأطباء والباحثين من جامعة فاندربيلت ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية في الولايات المتحدة، أن تطعيم الأشخاص، الذين تبلغ أعمارهم 60 عاماً أو أكثر، ضد الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، يقلل بشكل كبير من فرص دخولهم المستشفى، إذا أصيبوا بالعدوى.وقام الباحثون بدراسة سجلات آلاف من كبار السن، وغيرهم ممن يعانون من مشاكل مناعية.ويسبب الفيروس المخلوي أعراضاً مشابهة للإنفلونزا والبرد، لكنه قد يسبب دخول المستشفى، ومضاعفات عديدة لدى كبار السن ومن لديهم مشكلات مناعية، أو لديهم مشاكل تنفسية.وبحسب "مديكال إكسبريس"، وجد الباحثون أن المرضى الذين تم تطعيمهم ضد فيروس المخلوي التنفسي كانوا أقل عرضة للدخول إلى المستشفى بشكل ملحوظ من الذين لم يتم تطعيمهم.وكانت الحماية أكبر للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عاماً. الفيروس المخلوي التنفسييسبب الفيروس المخلوي التنفسي التهابات في...
وجد فريق من الأطباء والباحثين أن تطعيم الأشخاص، الذين تبلغ أعمارهم 60 عاماً أو أكثر، ضد الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، يقلل بشكل كبير من فرص دخولهم المستشفى، إذا أصيبوا بالعدوى. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فاندربيلت ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية في الولايات المتحدة، قاموا بدراسة سجلات آلاف من كبار السن، وغيرهم ممن يعانون من مشاكل مناعية. ويسبب الفيروس المخلوي أعراضاً مشابهة للإنفلونزا والبرد، لكنه قد يسبب دخول المستشفى، ومضاعفات عديدة لدى كبار السن ومن لديهم مشكلات مناعية، أو لديهم مشاكل تنفسية. وبحسب “مديكال إكسبريس”، وجد الباحثون أن المرضى الذين تم تطعيمهم ضد فيروس المخلوي التنفسي كانوا أقل عرضة للدخول إلى المستشفى بشكل ملحوظ من الذين لم يتم تطعيمهم. وكانت الحماية أكبر للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عاماً.
ماجد محمد علّق الإعلامي الرياضي وليد الفراج على تعادل المنتخب الوطني أمام نظيره منتخب إندونيسيا في المباراة التي جمعتهما في افتتاحية تصفيات كأس العالم. وقال الفراج خلال لقائه على برنامج أكشن مع وليد:” أن العويس الحارس الأساسي للمنتخب الوطني إحتياطي بالهلال ودوري روشن مفيد لمنتخب المغرب أكثر. وأضاف في تعليقه على أداء المنتخب :” الكتاب باين من عنوانه. ” يُذكر أن الأخضر يسعى لتعزيز صفوفه ورفع مستوى الأداء في المنافسات المقبلة، مما يبرز الحاجة إلى تطوير الكفاءات الفنية للاعبين المحليين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/JqVrHsXRWHAeoDZ.mp4
قال الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، إنّ زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي الأولى إلى تركيا بداية تدشين عهد جديد في العلاقات المصرية التركية، لما للدولتين من ثقل كبير في المنطقة، موضحًا أن هذه الزيارة التاريخية تعد ثمار جهود تمت خلال السنوات الماضية، وتستهدف تفعيل المجلس الاستراتيجي بين البلدين. التعاون القائم بين مصر وتركيا مفيد لاستقرار الشرق الأوسط وأشار في بيان له، إلى أنّ التعاون القائم بين مصر وتركيا مفيد ليس فقط للشعبين المصري والتركي بل للمنطقة بأكملها، حيث يضمن استقرار الشرق الأوسط الذي يشهد تحديات أثرت على أمنه واستقراره أبرزها التصعيد الإسرائيلي في قطاع غزة والضفة الغربية، ومحاولات بنيامين نتنياهو جر المنطقة لحرب شاملة، وهو ما سيكون على رأس المباحثات الخاصة للرئيسين السيسي ورجب طيب أردوغان. وأوضح،...
نصحت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا بإدراج البرقوق في نظامهم الغذائي إذا لم تكن هناك موانع، وذكرت أن استخدامه ينشط الأمعاء ويساعد على تطهير الجسم بشكل أكثر فعالية من المواد التي يحتمل أن تكون خطرة. الألياف الموجودة في البرقوق جيدة في امتصاص جميع السموم التي تتشكل فينا أثناء عملية الهضم أو التي تأتي من الخارج، وأشارت الخبيرة في مقابلة مع موسكو 24 إلى أن هذه النويدات المشعة والسكريات الزائدة والكوليسترول وأملاح المعادن الثقيلة. خاصية أخرى مهمة للبرقوق هي تأثيرها الإيجابي على نظام الأوعية الدموية، وأوضحت سولوماتينا أن البرقوق يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وله أيضًا تأثير مدر للبول خفيف، مما يساعد في الحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا. علاقة البرقوق بالشيخوخةإلى ذلك، أضافت الطبيبة، يعتبر البرقوق منتجًا مضادًا للشيخوخة نظرًا لقدرته على إطفاء الالتهابات، وثمار البرقوق الداكن...
قالوا فى الأمثال «إيه يعمل الترقيع فى الثوب الدايب» والترقيع كما يعرفه الجميع هو وضع قطعة من القماش على ثوب دايب بهدف تغيير شكله، والمثل فى معناه المباشر يُحذر من تلك المحاولات المُزينة للواقع بعد أن بات الفساد مكان الإصلاح. بالتعمق فى المثل نجد أنه يدور حول معنى العمل الحقيقى الجيد والعمل الفاسد، فتلك الأماكن التى أصبح الفساد عنوان لها، ما أكثرها حولنا بعد أن جلس الفاسدين على قمتها، وغابت بفضل هؤلاء الرؤية فى تحديد الأهداف، وأصبح من الصعب فى وجود هؤلاء إصلاح الخلل، بعد أن أصبح المكان بمثابة ثوب مُهترئ لا يصلح معه أى شئ غير الترقيع، وجميع محاولات الترقيع ما هى إلا إهدار للمال والوقت، لأن الوقت قد مر على الإصلاح، بالإضافة إلى أن هؤلاء الجالسون على مقاعدهم...
وصف الأطباء هيرمان جاندلمان وأندريه بروديوس الفجل بأنه أحد أفضل الأطعمة لصحة الرجال. وفقًا لبرنامج "عيش بصحة جيدة" ينصح الأطباء الرجال بتناول الفجل، وأحد أسباب وجود هذه الخضار في النظام الغذائي للرجال هو أن استهلاكها يحسن الحماية من تطور سرطان البروستاتا وله تأثير مفيد بشكل عام على حالة العضو. بالنسبة للرجال، يصبح الفجل مفيدًا بمواد مثل الجلوكوزينات، ووفقا لعالم المناعة أندريه بروديوس، يمكن للجلوكوزينات أن تبطئ نمو الخلايا السرطانية. وأضاف الدكتور غاندلمان: "وفقًا لنتائج الدراسات السريرية، فإن الرجال الذين تناولوا ما يكفي من الجلوكوزينات انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تزيد عن 20 بالمائة". كما لفت الخبراء الانتباه إلى حقيقة أن الجلوكوزينات الموجودة في الفجل لها تأثير مفيد على حالة الكبد وبفضل دعمهم، يتعامل الكبد بشكل أفضل مع وظيفة عضو التصفية فهو يحيد...
قال تجمع تكنوقراط ليبيا إن إحاطة القائمة بأعمال رئيس بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا ستيفاني خوري أمام مجلس الأمن الدولي، أمس الثلاثاء، كانت سردا إخباريا للأحداث في ليبيا ولبس فيها ما هو جديد أو مفيد. وفي بيان بشأن الإحاطة تحصلت “عين ليبيا” على نسخة منه، نوه التجمع إلى أن أخطر ما في إحاطة خوري هو استعمالها المتكرر لمصطلحات (الشرق) و(الغرب)، ما يفهم منه أن ليبيا منقسمة بين طرفين على أساس جهوي، بينما الانقسام هو على غير ذلك، بدليل انقسام أعضاء مجلسي النواب والأعلى للدولة ليس قائما على أساس جهوي. وأشار البيان إلى أن استعمال مصطلحات (الشرق) و(الغرب) لوصف الأحداث في ليبيا، سوف يؤسس لقبول هذا الوصف واقعا ملموسا على الأرض، ويقسم ليبيا دون شك على أساس النزاع والاحتراب، بعيدا...
استعرضت مجلة تايم كيف يساعد العناق في الحصول على نوم أفضل.العناق يجعلك أكثر هدوءاوقد أظهرت الأبحاث أن أشكال الاتصال الجسدي مثل العناق يمكن أن تخفف من التوتر، وينطبق نفس الشيء على العناق قبل النوم، وقالت ويندي تروكسل، عالمة السلوك ومؤلفة كتاب "مشاركة الأغطية: دليل كل زوجين لتحسين النوم: "يمكن أن ينتج عن ذلك شعور بالهدوء وحتى تأثيرات فسيولوجية، بما في ذلك خفض ضغط الدم وخفض استجابة الجهاز العصبي الودي".وتقول إن مثل هذه الاستجابة المهدئة قبل النوم - "خاصة مع شخص تربطك به علاقة جيدة" - يمكن أن تعزز مشاعر الأمان والحماية والاسترخاء، مما قد يكون مفيدًا للنوم.وصرحت الدكتورة سيمران مالهوترا، أخصائية الطب الباطني وطب نمط الحياة في بيثيسدا بولاية ماريلاند، إن العناق بين الأزواج المتزوجين أثبت أنه يعزز رضاهم عن...
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش