مضر بالصحة.. طبيب شهير يحذر من نظام الطيبات الغذائي
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
كتب- إسلام لطفي:
علَّق الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقًا، على النظام الغذائي الذي يُطلق عليه البعض "نظام الطيبات"، قائلًا: لا ينتمي للطيبات ولا الطيبين.
وذكر في منشور له عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك": قُل إنه نظام الموبقات الخبيثات المتلفات للصحة.
وأضاف: للأسف الناس يضربون عرض الحائط بقواعد العلم جريًّا وراء المال والشهرة والترند.
وكان قد قال إن تناول تفاحة أو أكثر يوميَّا تمنع الإنسان من زيارة الطبيب وتعتبر مضادة للقلق والتوتر، موضحًا أنَّ الإكثار من تناول الشيكولاتة والسكريات يزيد من القلق والتوتر طبقًا لدراسة نشرتها Medscape Endocrine.
وكان قد حدَّد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، فوائد البصل والثوم، قائلًا: يمكن تناولها مع الطعام أو إدخالها في تجهيز بعض الأكلات، حيث إن البصل يعمل كمطهر للجوف ويزود المناعة ويقي من الجلطات.
وأضاف: الثوم يقلل ضغط الدم، ويفضل ابتلاع فص الثوم بالمياه، لأنه لا يمكن مضغه بسبب الرائحة، والبصل يدخل في تحضير بعض الأكل المسلوق وهنا يكون مفيد أيضًا، قائلًا: لو كان البصل حراق قد يتسبب في الاحتقان والبواسير ولذلك يجب عدم الإكثار منه.
وتابع: تناول الفراولة يمنع حدوث جلطات وأزمات القلب، وتعتبر عنقود منافع، وتناولها مفيد لكن ليس بإفراط وتناول البرتقال مهم جد.. جرب تختم يومك بتناول برتقالة، الجلطات وأزمات القلب بتيجي بليل، والبرتقال بيمنع حاجة زي كده.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: العاصفة دانيال زلزال المغرب الطقس سعر الدولار الحوار الوطني أحداث السودان سعر الفائدة الدكتور جمال شعبان أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
جمهور الزمالك الأكثر إصابة بالقلب والسكر والضغط.. طبيب سابق للفريق يعلن مفاجأة
أكد الدكتور مصطفى المنيري طبيب نادي بيراميدز ومنتخب شباب مصر، ونادي الزمالك السابق، أنه عمل طبيب بنادي الزمالك لمدة 10 سنوات، وأنه أحب نادي الزمالك بعد العمل بالنادي، ولكنه لم يشجع كرة قبل العمل بالزمالك.
وأضاف طبيب الزمالك السابق، خلال حواره مع الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه يحب جمهور الزمالك، موضحًا "بصراحة جمهور الزمالك بيستحمل كتير بسبب الخسائر، والضغوط التي يتعرضون لها.
ولفت إلى أن أطباء القلب أكثر الناس حبًا لجمهور الزمالك، بسبب المشكلات الصحية التي يتعرضون لها، معلقًا: "جمهور الزمالك أكثر عرضة لإصابات القلب والضغط والسكر".
وأشار إلى أن جمهور الزمالك، لديهم ارتباط كبير باللاعبين، والزمالك هو نادي الفن والهندسة، والكرة الجميلة، والمهارات، والزمالك لهم طريقة لعب.
كما أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الساعات الماضية رحل اللاعب محمد شوقي لاعب كفر الشيخ، بأزمة قلبية، وأن هذا تسبب إعادة سيناريو اللاعب أحمد رفعت الذي سقط في الملعب ورحل في الأشهر الماضية.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الراحل محمد شوقي، تعرض لأزمة قلبية، في الملعب ومات وترك طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات.
وأشار إلى أن البعض يسأل عن أسباب وفاة وإصابة اللاعبين بأزمات قلبية، وقال إن النسبة الخاصة بإصابة اللاعبين بالأزمات القلبية ليست بكبيرة وهي 1 في كل 100 ألف رياضي.
ولفت إلى أن السكتة القلبية لشباب الرياضيين تكون بسبب اختلال في كهرباء القلب، وهذا يكون بسبب أمر وراثي، وأن السبب الثاني يكون بسبب تضخم عضلة القلب.
وأشار إلى أن عضلة القلب تكبر بسبب ممارسة الرياضة، ولذلك نطالب الرياضيين بعمل رسم قلب بشكل مستمر، بأجهزة حديثة.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة