مفيد للجسم.. طريقة عمل الأرز البسمتي بالمكسرات
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
الأرز البسمتي بالمكسرات من الوصفات اللذيذة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحمي جسمك من الأمراض المختلفة، بالإضافة لمذاقه الذي يحبه الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره.
الأرز البسمتي بالمكسراتطريقة عمل الأرز البسمتي بالمكسرات
المقادير
- أرز بسمتي : كوب (كوب كبير)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- البصل : ربع كوب (مفروم)
- زبيب : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : كوب ونصف
- ملح : رشّة
- مكسرات : 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
ذوبي الزبدة في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم وشوحيه حتى يذبل.
أضيفي الأرز، والزبيب، والمكسرات، ومرق الدجاج.
نكّهي بالملح وقلبي المكونات، واتركي القدر حتى يتشرب الأرز المرق، ثم خففي النار، واتركيه حتى ينضج تماماً.
اسكبي الأرز بالمكسرات في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الارز البسمتي الأرز البسمتی
إقرأ أيضاً:
طبيب: النوم هو خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف الدكتور أرميس كامالوف، مدير العيادة الجامعية للمعهد الطبي العلمي والتعليمي لجامعة موسكو، ضرورة فهم العمليات المرضية التي تحدث في الجسم على خلفية اضطرابات النوم وفقا لما نشرته مجلة تاس.
ويوفر الحفاظ على جدول نوم صحي أول خط دفاع لمنظومة المناعة ضد العدوى، ولذلك من المهم بشكل خاص عدم نسيان هذا خلال موسم الإنفلونزا ونزلات البرد.
ويقول: هذه الفترة هي زمن الأمراض التي تصيب الكثيرين إن قلة من الناس فقط تدرك أن النوم الصحي هو خط الدفاع الأول لمنظومة المناعة، لذلك، بالطبع، يجب علينا معالجة العمليات المرضية التي تحدث في الجسم على خلفية اضطرابات النوم بفهم عميق.
تجدر الإشارة إلى أن المنتدى العلمي والعملي الدولي الثاني عشر "النوم 2025" يقام في 13 - 15 مارس في المعهد الطبي العلمي والتعليمي بجامعة موسكو وهذا هو الحدث السنوي الرائد للجمعية الوطنية للنوم لمناقشة بحوث اضطرابات النوم وتشخيصها وعلاجها، ومن المتوقع أن يشارك فيه أكثر من ألف متخصص من علماء وأطباء وممثلين لقطاع الأعمال.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية