اشربه في هذا التوقيت.. جمال شعبان: الشاي مفيد جدًا للقلب
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من خطورة الحزن والزعل والحسد والحقد، معقبًا: «يمكن هذه الأشياء أن تنتهي بأزمة قلبية حادة»، موضحا في الوقت ذاته أن الشاي مفيد جدا للقلب.
خطورة الإكثار في تناول حلوى المولدوقال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن جميع أنواع الحلويات التي يتم تصنيعها بالمواد السكرية الصناعية، ممتلئة بالسموم، موضحًا أن حلاوة المولد تصنع من المواد السكريات الصناعية لذا أنها تؤدي إلى إصابة القلب والشرايين التاجي، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها.
وتابع: تناول السمسم بمفرده لا يؤثر في القلب، ولكن عند إضافة السكريات الصناعية يؤثر في القلب بصورة خطيرة.
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن المزاج، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.
ولفت إلى أنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب، كما أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.
أهمية تناول البرتقالوأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلاوة المولد القلب شرب الشاي الشاي
إقرأ أيضاً:
موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024
موعد تطبيق التوقيت الشتوي 2024.. تفصلنا أيام قليلة عن انتهاء فصل الصيف وبداية فصل الخريف، ليتم تطبيق التوقيت الشتوي 2024، مما جعل الكثيرين يرغبون في معرفة موعد تطبيق التوقيت الشتوي وكيفية ضبط الساعة على هذا التوقيت بشكل دقيق.
عقب شائعات إلغاء الصيفي.. موعد تطبيق التوقيت الشتوي رسميًا في مصر تطبيق التوقيت الشتوى 2024.. موعد تأخير ساعتك 60 دقيقةمن المقرر انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي في يوم 28 أكتوبر المقبل، الذي تم تطبيقه فى منتصف ليلة الجمعة الموافق 26 أبريل الماضي، وذلك بتقديم الساعة 60 دقيقة كاملة.
موعد تطبيق الشتوي 2024وسيتم تطبيق التوقيت الشتوي 2024، يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر المقبل في تمام الساعة الـ12 بعد منتصف الليل، حيث سيتم تأخير الساعة 60 دقيقة في التوقيت الشتوي 2024.
كيفية ضبط الساعة على التوقيت الشتوي 20241. افتح إعدادات الهاتف.
2. اختر خيار ضبط الساعة.
3. قم بتأخير الساعة 60 دقيقة بحلول الساعة 12:00 منتصف الليل يوم الخميس.
4. أو يمكنك تفعيل خيار الضبط التلقائي، الذي سيقوم بتغيير الساعة تلقائيًا عند تطبيق التوقيت الشتوي في مصر.
فوائد تطبيق التوقيت الشتوي- توفير الطاقة وتقليل استهلاك الكهرباء للإضاءة
- توافق ساعات الذروة مع ساعات النوم مما يقلل الضغط على الشبكة الكهربائية.
- زيادة ساعات النهار بعد العمل مما يعزز النشاطات الخارجية والاجتماعية.
- ملاءمة مع الدورة البيولوجية للإنسان، إذ يميل الناس بشكل طبيعي للنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا في فصل الشتاء.