2024-11-16@10:38:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 443
«من ممارسة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
استثنت وزارة البيئة والمياه والزراعة، الصيادين ذوي الدخل المحدود من شروط الحصول على رخص ممارسة الصيد، لزيادة دخل الصيادين وتحسين معيشتهم وتحفيزهم على رفع الإنتاج، والمساهمة في تحقيق الأمن الغذائي، ودعم وتعزيز قطاع الثروة السمكية. وأوضحت الوزارة أن القرار يأتي وفقًا لنظام الزراعة ولائحته التنفيذية، وبناءً على تقدّم الصيادين بطلباتٍ لاستثنائهم من بعض شروط الحصول على رخص الصيد، استنادًا إلى لائحة الخدمة المدنية بالسماح للمعينين على بند الأجور بمزاولة الأعمال الحرفية، ومن ضمنها حرفة الصيد، حيث تشترط الوزارة للحصول على رخصة صياد حرفي؛ أن تكون مهنة المستفيد أي مهنة أخرى بخلاف “موظف حكومي” أو “طالب”. يُشار إلى أن الوزارة دشّنت مؤخرًا 41 خدمة إلكترونية جديدة؛ لتمكين الصيادين من الحصول على رخص الصيد، وذلك للمساهمة في حصر عدد الصيادين بشكلٍ دقيق،...
مصر – أكد مفتي مصر الدكتور شوقي علام امس الاثنين، أن “من يمارس الذكاء الاصطناعي والعلوم الحديثة فهو يقوم بتكليف شرعي من الله”. وخلال لقائه الرمضاني اليومي ببرنامج “اسأل المفتي”، استشهد شوقي علام بالآية الكريمة: “قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ» والآية “أَفَلَا يَعْقِلُونَ”، إلى غير ذلك من الآيات الداعية إلى الفكر وإلى أعمال العقل والتدبر”. وأضاف: “المهم أن يسير المنتج العلمي الجديد، الذي ليس هو فقه، وليس توحيد، وليس تفسير وليس وليس.. من العلوم الشرعية المعهودة، من الكيميا والفيزيا والهندسة والطب والبحوث المعاصرة والجامعات التي أصبحت متخصصة للغاية، وربما أبسط أجزاء العلم أصبحنا ننشئ لها جامعات وأقسام علمية ومعاهد وكليات معينة، هذا كله لأننا مأمورون شرعا بأن نسير حركة الحياة بأسباب هذه الحياة في الوقت الذي نعيشه وأن نأخذ بكل...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرًا عاجلا يفيد أن الهلال الأحمر الفلسطيني، قال إن 14 من طواقمهم استشهدوا في أثناء ممارسة مهامهم منذ بداية العدوان على قطاع غزة.
أكد مفتي مصر الدكتور شوقي علام اليوم الاثنين، أن "من يمارس الذكاء الاصطناعي والعلوم الحديثة فهو يقوم بتكليف شرعي من الله". وخلال لقائه الرمضاني اليومي ببرنامج "اسأل المفتي"، استشهد شوقي علام بالآية الكريمة: "قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ» والآية "أَفَلَا يَعْقِلُونَ"، إلى غير ذلك من الآيات الداعية إلى الفكر وإلى أعمال العقل والتدبر".وأضاف: "المهم أن يسير المنتج العلمي الجديد، الذي ليس هو فقه، وليس توحيد، وليس تفسير وليس وليس.. من العلوم الشرعية المعهودة، من الكيميا والفيزيا والهندسة والطب والبحوث المعاصرة والجامعات التي أصبحت متخصصة للغاية، وربما أبسط أجزاء العلم أصبحنا ننشئ لها جامعات وأقسام علمية ومعاهد وكليات معينة، هذا كله لأننا مأمورون شرعا بأن نسير حركة الحياة بأسباب هذه الحياة في الوقت الذي نعيشه وأن نأخذ بكل الأسباب ولكن أن...
قال الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، إن من يمارس الذكاء الاصطناعي والعلوم الحديثة فهو يقوم بتكليف شرعي من الله سبحانه وتعالى.واستشهد مفتي الجمهورية خلال لقائه الرمضاني اليومي في برنامج «اسأل المفتي» مع الإعلامي حمدي رزق، المذاع على قناة صدى البلد، بقوله تعالى « قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ» وقوله تعالى «أَفَلَا يَعْقِلُونَ» وغيرها من الآيات الداعية إلى الفكر وإعمال العقل والتدبر.وشدد على ضرورة أن يسير المنتج العلمي الجديد والبحوث المعاصرة وفقا للجانب الأخلاقي، مؤكدا: نحن مأمورون شرعا بأن نٌسير حركة الحياة بأسباب هذه الحياة في الوقت الذي نعيشه وأن نأخذ بكل الأسباب وأن يكون المنتج في النهاية لصالح الإنسان ولا يضره.
المناطق_تبوكانطلقت بمدينة الملك خالد الرياضية بمنطقة تبوك أمس، أولى منافسات برنامج الرياضية للجميع، والذي يقيمه فرع وزارة الرياضة بالمنطقة، بمشاركة أكثر من 160 لاعباً من مختلف الفئات العمرية، ويستمر لمدة 10 أيام، في ألعاب الطائرة وكرة القدم صالات، وكرة التنس.وبين مدير فرع وزارة الرياضة بتبوك عبدالعزيز بن عبود أن البرنامج يأتي امتداداً للمبادرات الرياضية التي تُعنى بتنمية قدرات الشباب، وحثهم للمداومة على ممارسة الرياضية لاسيما في مثل هذه الأيام من شهر رمضان المبارك، واتباع أسلوب حياة صحية وحيوية، مشيداً بالمستوى الذي ظهر عليه اللاعبون في مستهل البطولة.أخبار قد تهمك فرع وزارة الرياضة بمنطقة الباحة يُطلق بطولة كأس “جود الباحة” 18 مارس 2024 - 12:29 مساءً تدشين برنامج تحدي المشي للمدارس بالشراكة بين وزارتي التعليم والرياضة 11 مارس 2024 - 1:41...
عبري- ناصر العبري قالت الدكتورة ليلى بنت علي بن صالح الكلبانية رئيسة قسم التثقيف الصحي بالمديرية العامة للخدمات الصحية بالظاهرة، إن الكثير من الدراسات أثبتت فوائد الصيام على الصحة النفسية، لأن الصيام يعزز القدرة على التحمل ومواجهة ضغوط الحياة، وبالتالي يساعد في الوصول إلى الاستقرار النفسي. وأضافت: "الصيام يبعد المريض النفسي عن عزلته إذا اقترن بالتواصل الاجتماعي في فترات الإفطار والسحور، وهو ما يعزز الشعور بالتفاؤل والأمل، كما أن الصيام يحد من حدة أعراض القلق والغضب والأرق نتيجة استغلال الجسم لطاقته الداخلية في القيام بعملياته ووظائفه الحيوية، وذلك إلى جانب التخفيف من أعراض الاكتئاب خاصة وأنه يحقق توازن في هرمونات ومشاعر الصائم". وأشارت الكلبانية إلى أن الصيام له تأثير فعال في علاج المرضى الذين يعانون من مختلف أشكال الإدمان،...
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة لتوريد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة) . فترة الوصول من 5 – 17 مايو و/أو من 18 – 30 مايو و/أو من 5 - 30 مايو 2024 وذلك بالسداد : At Sight، وتقدم أسعار العروض على أساسCIF بالجنيه المصري أو بالدولار الأمريكي. وقالت الهيئة في بيان لها أن يكون تقديم العروض الفنية والمالية يوم السبت الموافق 23 مارس 2024 بمقر الهيئة العامة للسلع التموينية بشارع القصر العيني. باقي الشروط طبقا لكراسة الشروط والمواصفات للسكر الخام يمكن الحصول عليها من مقر الهيئة العامة للسلع التموينية بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية بمبنى وزارة التموين.
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعور الدائم بالطاقة السلبية ويرجع ذلك للكثير من الأسباب ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع هذه الطرق التي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية، وفقا لما نشره موقع إكسبريس . اللقطات الأولى لحريق استوديو الأهرام في العمرانية |فيديو حريق ضخم في استديو الأهرام .. وتوقف تصوير مسلسل المعلم طرق تساعد على التخلص من الطاقة السلبية ممارسة التأمل والاسترخاء: قم بتخصيص وقت يومي لممارسة التأمل والاسترخاء. يمكنك استخدام تقنيات التنفس العميق والتأمل الهادئ لتهدئة العقل والجسم وتحسين الحالة العاطفية.ممارسة الرياضة والنشاط البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة أو أي نشاط بدني تفضله. النشاط البدني يساعد على تحرير الطاقة السلبية وتحسين المزاج والشعور بالراحة.التعبير عن العواطف: لا تكبت العواطف السلبية بداخلك، بل حاول التعبير...
سرايا - لول شهر رمضان المبارك- استمرار إدارة سجون الاحتلال الإسرائيلي ممارسة سياسة التجويع بحقّ أكثر من (9100) أسير ممن اعتقلوا بعد السابع من أكتوبر الماضي، منهم النساء، والأطفال، والمرضى، إلى جانب التضييق عليهم في ممارسة الشعائر الدينية، ومنها الصلاة ورفع الآذان، وقراءة القرآن.وقال نادي الأسير في بيان له إنّ سياسة التّجويع تفاقمت بشكل غير مسبوق بعد السابع من أكتوبر، جرّاء جملة الإجراءات التي فرضتها سلطات الاحتلال، ومنها إغلاق ما تسمى بـ(كانتينا) الأسرى، ومصادرة ما تبقى للأسرى من مواد غذائية، وتقليص وجبات الطعام".وأشار نادي الأسير إلى أن الطعام المقدم للأسرى سيئ وتسبب في مفاقمة أوضاع الأسرى الصحية خصوصًا المرضى منهم.وأضاف "كما ساهم زج الآلاف من المعتقلين بعد السابع من أكتوبر في الزنازين دون توفير الطعام، إلى تفاقم سياسة التجويع".وشدّد...
طالب الهولندي ريكو فيرهوفن بطل الكيك بوكسينغ، بمنع نظيره المغربي جمال بن الصديق من ممارسة هذه الرياضة، وذلك بعدما تهجم عليه هذا الأخير، أمس السبت، مباشرة بعد فوزه على المغربي طارق خشاب في أمسية “غلوري”. وتعود تفاصيل الواقعة، إلى مرافقة بن الصديق لطاقم البطل خشاب الذي انهزم أمام ريكو في نصف نهائي المسابقة، قبل أن يقتحم بنصديق الحلبة ويدخل في شجار مع البطل الهولندي، لينتهي العراك بتدخل رجال الأمن لتهدئة الوضع. وعلق ريكو على الواقعة في تصريح بالقول: “يجب منع هذا الرجل من ممارسة الكيك بوكسينغ.. ما قام به غير معقول بتاتا.. أشعر بالاشمئزاز مما حدث ومن هذا السلوك. أنا أفهم أن الناس يحبون الإثارة، ولكن ليس هذا ما يريد المعجبون الحقيقيون رؤيته”. وفي إشارة إلى استعمال بن صديق للمنشطات،...
قدم عبد العزيز العلياني نموذجا للتحدي لذوي الهمم بعد أن أصر على أن يمارس حياتها بشكل طبيعي دون حاجة لمساعدة.برغم أن عبد العزيز العلياني، خلق دون أطراف علوية لكنه يستخدم قدميه في قضاء حاجاته اليومية و لم تمنعه إعاقته من ممارسة حياته الطبيعية كغيره.يقول عبد العزيز، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أثناء الدراسة كانت والدتي تدعمني وتحميني من التنمر إلى أن تأقلم بقية الطلاب معي كما لو كانوا إخوة لي.يواصل عبد العزيز ممارسة أعماله اليومية من دون ملل ويتعمد عدم الاحتياج إلى الآخرين مهما كانت التحديات أمامه.فيديو | عبد العزيز العلياني.. خلق دون أطراف علوية ويستخدم قدميه في قضاء حاجاته اليومية وإعاقته لم تمنعه من ممارسة حياته الطبيعية كغيره#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/WqtaPJFZxm— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 9, 2024
المناطق_واسأنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة ينبع بمنطقة المدينة المنورة مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم إسعافه ونقله للمستشفى لتلقي الرعاية الطبية، وحالته الصحية مستقرة.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقم (994) لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.أخبار قد تهمك تعليم المدينة يحدد بداية اليوم الدراسي خلال شهر رمضان 9 مارس 2024 - 12:59 صباحًا حرس الحدود بجازان يحبط تهريب 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 8 مارس 2024 - 5:47 مساءً
أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في محافظة ينبع، بمنطقة المدينة المنورة، مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة.تم إسعافه ونقله للمستشفى لتلقي الرعاية الطبية، وحالته الصحية مستقرة.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والسباحة في الأماكن المخصصة، والاتصال بالرقم (994) لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
تحذير للنساء من ممارسة الرياضة بالمكياج
كتب- محمد سامي: أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية، ممارسة لتوريد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية، وتمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة) فترة الوصول من 15 إلى 30 أبريل و/ أو من 1 إلى 15 مايو 2024، وذلك بالسداد : At Sight . وقالت الهيئة العامة للسلع التموينية، في بيان لها اليوم الإثنين، إن أسعار العروض تقدم على أساسCIF بالجنيه المصري أو بالدولار الأمريكي؛ على أن يكون تقديم العروض الفنية والمالية يوم السبت الموافق 9 مارس 2024، بمقر الهيئة العامة للسلع التموينية بالعاصمة الإدارية. ونوهت الهيئة بأن باقي الشروط يكون طبقًا لكراسة الشروط والمواصفات للسكر الخام، ويمكن الحصول عليها من مقر الهيئة العامة للسلع التموينية بالحي الحكومي بالعاصمة الإدارية، بمبنى...
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة لتوريد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة).وذكرت الهيئة في بيان لها أن ذلك يأتي في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية، موضحة أن فترة الوصول من 15 – 30 أبريل و/أو من 1 – 15 مايو 2024وذلك بالسداد: At Sight. وأضافت تقدم أسعار العروض على أساسCIF بالجنيه المصري أو بالدولار الأمريكي على أن يكون تقديم العروض الفنية والمالية يوم السبت الموافق 9 مارس، لافتة إلى أن باقي الشروط طبقا لكراسة الشروط والمواصفات للسكر الخام يمكن الحصول عليها من مقر الهيئة العامة للسلع التموينية.
أصدرت السلطات المصرية اليوم الخميس، قرارا يقضي بالإعدام شنقا لـ"طبيب روض الفرج" المتهم بهتك عرض 99 سيدة، بعد استطلاع رأي مفتي الجمهورية. غضب كبير في سوريا بعد تداول فيديو اعتداء 7 أشخاص على فتاة في الرقة وفي التفاصيل، قضت محكمة جنايات القاهرة بالإعدام شنقا لطبيب روض الفرج لاتهامه بإجبار السيدات اللاتي يحملن سفاحا على ممارسة الجنس معه مقابل إجراء عمليات إجهاض، بعد اتهام أكثر من 90 سيدة له بذلك.وحسب صحيفة "بوابة الأهرام"، كان قد أقر المتهم أمام النيابة العامة بأنه كان يتحصل على أموال من بعض السيدات مقابل موافقته على إجراء عمليات الإجهاض لهن، فيما كان يجبر أخريات على توقيع إيصالات أمانة حتى لا يتهربن من دفع الأموال.وجاء بأقوال المتهم أنه مارس الجنس بعيادته الكائنة في منطقة شبرا بدائرة قسم شرطة...
أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، ستة أطعمة من أكبر مسببات الإصابة بمرض السكري.وأضاف الخضيري، عبر منصة (إكس)، أن كثرة استهلاك السكريات والمعجنات والمقليات والشيرة والسكر والسمن النباتي قد يكون من أكبر عوامل الإصابة بمرض السكري.وتابع، أن الخطورة تزداد إذا صاحبها كسل وخمول وعدم ممارسة الحركة والمشي والأعمال البدنية؛ مشيرًا إلى أن التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري؛ يستدعي التقليل من تلك الأطعمة، ومزاحمتها بالورقيات والخضار والفواكه والأجبان والألبان واللحوم والأسماك والبقوليات.كثرة استهلاك السكريات والمعجنات والمقليات والشيرة والسكر والسمن النباتي قد يكون من اكبر عوامل الاصابة بمرض السكري وتزداد الخطورة إذا صاحبها كسل وخمول وعدم ممارسة الحركة والمشي والاعمال البدنية. لكي تقلل من خطر الاصابة بمرض السكري: قلل منها بشدة وزاحمها بالورقيات والخضار والفواكه…— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) February...
#سوايلف قررت اللجنة التأديبية في اتحاد كرة القدم، فرض عقوبات على نادي السلط، بسبب مخالفته لتعليمات الرقابة المالية. وقررت اللجنة حرمان رئيس نادي السلط خالد عربيات، وأمين سر النادي مهند الجزازي من ممارسة أي نشاط متعلق بكرة القدم لمدة 6 أشهر. كما تقرر تقييد تسجيل لاعبي فريق الكرة بـ 20 لاعبا بدلا من 25 لاعبا خلال الموسم الكروي 2024-2025. مقالات ذات صلة الدوام المتوقع للمؤسسات والمدارس في رمضان 2024/02/26 واللجنة أيضا قررت لفت نظر عدد من المدربين الذين سبق وأن اشرفوا على تدريب فريق السلط في الفترة الماضية.
حالة اجتماعية ممزوجة بالكوميديا تقدمها الفنانة ريهام حجاج في مسلسل «صدفة» الذي تجسد فيه دور فتاة تعمل مدرسة تاريخ، وتتعرض لكثير من المشكلات في حياتها، وتشعر أنها بلا هدف، ومن وحي البرومو المسلسل نستعرض الأبراج التي تفضل العمل بمهنة التدريس. هناك العديد من الأبراج الفلكية التي تفضل العمل في مهنة التدريس والتي منها أصحاب برج السرطان، حيث من المعروف أن مولود برج السرطان يتميز بسمات أبوية تكون قوية وفهو يكون مهتما للغاية بطلابه وأن يكون دائما موجودا بجانبهم وداعما لهم، كما أن مولود البرج معروفا بحبه الدائم للمعرفة الذى يدفعه دائماً للاطلاع على كل ما هو جديد ومختلف، وهذه السمات التي تتوافر في أصحاب مهنة التدريس، وفقًا لما ذكره موقع «style caster». برج الجدي، يكون من أفضل الأبراج لممارسة مهنة...
تعلن الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة رقم 11 لسنة ٢٠٢٤/٢٠٢٣ لتوريد زيت خام محلي بالجنيه لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ( 1000 طن زيت صويا، 500 طن زيت عباد). وأوضحت الهيئة أن العروض تقدم لكامل الكمية أو جزء منها تسليم خلال شهري مارس وابريل 2024. وحددت الهيئة جلسة فض المظاريف والبت يوم السبت الموافق 24 فبراير 2024 الساعة الثانية عشرة ظهرا بمقر الهيئة العامة للسلع التموينيه بشارع القصر العيني. وتابعت أن باقي الشروط والمواصفات طبقا لكراسة الشروط والمواصفات المتاحة بمقر هيئة السلع التموينية بالعاصمه الادارية.
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور حسين وائل حسين، مدرس مساعد بقسم رياضات كبار السن، أنها تساعد على التخلص من الإرهاق وإنقاص الوزن فضلًا عن التخفيف من آلام المفاصل، مشيرًا إلى أنّ هناك عوامل عدة تؤثر على ممارسة الرياضة، أهمها اختيار النوع المناسب، والتعامل مع شخص مدرب ومتخصص، إضافة إلى عدم القيام بأي حركات خاطئة قد تتسبب في أي إصابة. الرياضة مهمة في سن الأربعينات وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج...
نشرت صحيفة Times of India، نصائح لخطوات بسيطة وسريعة يمكن للمرء تنفيذها في روتين حياته اليومية، وعليه أن يمارسها عندما يكون لديه خمس دقائق فقط لتطوير حياة أفضل، كما يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية، وتحقيق السعادة ذاتية. وربما تكمن السعادة في مجرد النجاح في تحقيق سلسلة من الإنجازات الصغيرة، ومنها، ترتيب السرير في الصباح فهو يمنح شعوراً بالإنجاز في بداية اليوم، وقد تُحدث ممارسة تدريب رياضي خفيف لمدة خمس دقائق فرقًا كبيرًا عندما يريد الشخص البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهداف اللياقة البدنية في تلك الأيام المزدحمة وبالطبع، يمكن تكرار التسلسل المُفضل لكل شخص عدة مرات حسب رغبته. في كلتا الحالتين، يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية لمدة خمس دقائق أن تفعل المعجزات عندما لا يكون لدى الشخص...
قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة، إن غسول الفم لا يقي من الإصابة بالسكري، السكري هو حالة مرضية مزمنة تتعلق بارتفاع مستوى السكر في الدم بسبب نقص في إنتاج الأنسولين (هرمون البنكرياس) أو نقص في استجابة الجسم للأنسولين، يتطلب تطوير السكري عوامل وراثية وبيئية ونمط حياة غير صحي. قصواء الخلالي: على الحكومة حل المشاكل من جذورها وليس بالمسكنات قصواء الخلالي: الهجرة غير الشرعية حرمت المصريين من خدمات كثيرة هل غسول الفم يقي من الإصابة بالسكري؟أوضحت استشاري الغدة من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن غسول الفم مصمم لتنظيف وتعقيم الفم والأسنان وتنشيط اللثة، وعادةً ما يحتوي على مكونات مثل الماء والكحول والمواد المضادة للبكتيريا والأعشاب والمنكهات، يستخدم غسول الفم كجزء من العناية الشخصية والصحة الفموية، وله فوائد في...
تعتبر وضعية يوجا الدولفين آمنة بشكل عام للعديد من الأشخاص، ولكن هناك بعض الأفراد الذين قد يحتاجون إلى تجنب الوضعية أو تعديلها بناءً على ظروفهم الصحية. ويُنصح دائمًا باستشارة أخصائي رعاية صحية أو مدرب يوجا مؤهل قبل تجربة أي وضعية يوجا، خاصة إذا كانت لديك مشكلات صحية موجودة مسبقًا.وقد يحتاج الأفراد الذين يعانون من الحالات التالية إلى توخي الحذر أو تجنب وضعية الدولفين:ارتفاع ضغط الدم: يمكن للجانب الانقلابي في وضعية الدلفين أن يزيد من تدفق الدم إلى الرأس. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى توخي الحذر أو تعديل الوضع.مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات أو حالات في الرقبة أو العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي، إلى تجنب الضغط المفرط على الرقبة...
غرم القاضي آرثر إنجورون في نيويورك، دونالد ترامب 354.9 مليون دولار عقابا على مبالغته الاحتيالية في تقدير ثروته الصافية لخداع المقرضين. كما منع القرار ترامب من العمل كمسؤول أو مدير لأي شركة في نيويورك لمدة ثلاث سنوات.قضايا ضد ترامبوتعهدت محامية ترامب ألينا هابا بالاستئناف، فيما ألغى إنجورون حكمه السابق الصادر في سبتمبر أيلول الماضي والذي أمر "بحل" الشركات التي تسيطر على ركائز إمبراطورية ترامب العقارية.أخبار متعلقة بقيمة 3 مليارات يورو.. دعم عسكري جديد من فرنسا لأوكرانياوفاة المعارض الروسي أليكسي نافالني في السجنوأضاف قائلا: إن ذلك لم يعد ضروريا لأنه يعين مراقبا مستقلا ومديرا مراقبا لامتثال أعمال ترامب.وكتب إنجورون في الحكم أن ترامب والمتهمين الآخرين في القضية "لم يقروا بالخطأ في وسائلهم"، مضيفا: "افتقارهم الكامل للشعور بالتوبة والندم يصل إلى حد المرض".اتهامات...
المناطق_متابعاتنفّذت الهيئة العامة للعقار خلال شهر يناير الماضي أكثر من 33 جولة رقابية استهدفت زيارة 6543 منشأة عقارية بمشاركة وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ووزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان؛ شملتْ: منطقة الرياض والمنطقة الشرقية ومنطقة مكة المكرمة، بهدف رفع مستوى الامتثال للتشريعات العقارية بشكل عام وبنظام الوساطة العقارية على وجه الخصوص، إضافة إلى ما يتعلق باختصاص الجهات الحكومية المشاركة فيما يتعلق بالتوطين وتراخيص المُنشآت.وأوضحتْ الهيئة أنّ العمل الميداني هو أحد المسارات التي تعمل عليها بالشراكة مع الجهات المعنية، وفيما يتعلق بمسار البلاغات فإنَّ إجمالي البلاغات التي تلقتها الهيئة 1219 بلاغاً عبر قنواتها المختلفة تم التعامل معها ومعاجلتها، كما بلغ عدد الإعلانات العقارية التي تم مسحها للتحقق من امتثالها للنظام عبر المسار الإلكتروني أكثر من 6000 إعلانٍ عقاري.أخبار قد تهمك الهيئة...
”ممارسة انفصالية صارخة”...برلماني مقرب من الحوثيين يتهم الجماعة بارتكاب انتهاكات ضد الجنوبيين وأبناء حضرموت في صنعاء
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية، التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية، عن ممارسة قمح مستورد على أساس ئدآ من جميع المناشيء المدرجه بكراسة الشروط، للشحن في الفترة من 10 إلى 25 أبريل 2024. وذكرت الهيئة، في بيان مساء اليوم الأربعاء، أن ذلك في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية، مشيرة إلى ضرورة أن تقدم أسعار العروض ئدآ على أساس السداد بتسهيلات موردين 180 يوما، وعلى أساس السداد بتسهيلات موردين 270 يوما.وأضافت أنه سيتم المفاضلة بين السعرين بما يحقق مصلحة الهيئة(يجب إلتزام المورد بتقديم السعرين)، لافتة إلى أن جلسة فض المظاريف والبت ستكون غدا /الخميس/.
صحة الجسم العامة هي أمر ضروري للحفاظ على حياة صحية وسعيدة. يعتبر الاهتمام بصحة الجسم أمرًا أساسيًا يجب على الجميع اتباعه لتجنب الأمراض وتعزيز جودة الحياة. في هذا المحتوى سنتعرف على بعض الأساسيات الهامة للعناية بالصحة والوقاية من الأمراض.أولًا وقبل كل شيء، يجب أن نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. يجب تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية والحيوانية. ينصح بتجنب الطعام المعلب والمصنع بكميات كبيرة من المواد الحافظة والدهون الضارة. ثانيًا، يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. النشاط البدني اليومي يساعد في تعزيز القوة والمرونة والتوازن، ويحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض السرطان. يمكن ممارسة التمارين البدنية بأشكال مختلفة مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة أو ممارسة اليوغا.ثالثًا، يجب الحرص...
أكدت الدكتورة صدرية الكوهجي استشاري أول طب المجتمع - مساعد مدير الطب لصحة الطفل والمراهق بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن النشاط البدني المنتظم يساعد على الوقاية من الأمراض غير السارية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وداء السكري والعديد من أنواع السرطان وعلى تدبيرها العلاجي، كما يساعد على الوقاية من فرط ضغط الدم والحفاظ على وزن الجسم الصحي ويمكن أن يحسن الصحة النفسية ونوعية الحياة والرفاهية. وقالت د. صدرية الكوهجي في تصريحات خاصة لـ «العرب»: ممارسة الرياضة عند الأطفال تقوي العظام وتمنع هشاشة العظام، تقلل من خطورة الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى ذلك، تنمّي الرياضة القدرات العقلية وتحسن القدرة على التعلم، التركيز والانتباه، كما وأنها تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتحسن الصورة الذاتية للإنسان. وأضافت: ينبغي ان يمارس الأطفال والمراهقون...
أعلنت المديرية العامة للضرائب، عن بلاغ هام لفائدة الأشخاص الذين يمارسون نشاطهم تحت النظام القانوني للمقاول الذاتي. وحسب بيان للمديرية، فقد تم وضع إجراءات خاصة ومبسطة لفائدة المقاولين الذاتيين، من أجل فتح ملفهم الجبائي على مستوى مصالح الضرائب. وعلى هذا الأساس، فإن التصريح بالوجود لا يكون مصحوبا إلا بالوثائق الثلاث التالية: بطاقة المقاول الذاتي. وشهادة رقم التعريف الجبائي المستخرجة عن طريق البوابة الإلكترونية للترقيم الجبائي. ووثيقة تثبت عنوان المحل الذي يمارس فيه النشاط (سند) ملكية، عقد إيجار، وشهادة إقامة في حالة ممارسة النشاط في محل السكن… إلخ. هذا ويتم إيداع الملف على مستوى المركز الجواري للضرائب أو مفتشية الضرائب التابع لها محل ممارسة النشاط، حسب الحالة. وبمجرد إيداع الملف تقوم المصلحة بالمصادقة على رقم التعريف الجبائي وتسليم شهادة الوجود «...
الثورة نت../ أكّد وزير الخارجية الإيراني، حسين أمير عبد اللهيان، أن التطورات في البحر الأحمر، “لها خريطة طريق واضحة، وأن ما يقوم به اليمن هو ممارسة الضغط من أجل وقف جرائم الحرب في غزة”. وقال عبداللهيان في مؤتمر صحفي في بيروت اليوم السبت: إنّ “إيران تدعم بقوة أمن الملاحة البحرية، ولديها مصالح ومنافع من مسار التجارة عبر البحر”. وأشار، في هذا السياق، إلى أنّ النهج الاستراتيجي “الخاطئ” لأمريكا وبريطانيا “وسّع نطاق العمليات في البحر الأحمر، ومفتاح الحل هو وقف الحرب على غزة”. وكشف أنّ المباحثات مستمرة بين طهران والرياض “للمساعدة على التوصل إلى الحل السياسي ووقف الحرب على غزة”. وأضاف عبداللهيان: إنّ “المنطقة تسير نحو الاستقرار والأمن والحل السياسي، على عكس ما يريده رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو”. وشدّد الوزير...
تعرف على طرق غذائية من ذهب في رمضان 2024 حتى لا تسمن في رمضان، يُتداول بحث يتناول نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، ويركز على أهمية هذا الموضوع مع اقتراب شهر الصيام. يعتبر الرد على هذا الاستفسار المتكرر ضروريًا لفهم قيمة النصائح وأهميتها. سنقوم من خلال بوابة الفجر الإلكترونية بتوضيح الإجابة بتفصيل. نصائح ذهبية في رمضان لخسارة الوزنشهر رمضان المبارك يعتبر فرصة ممتازة لا يمكن تفويتها لخسارة الوزن الزائد ويرجع سبب ذلك إلى أنه شهر مخصص للعبادات والطاعات أكثر من تناول الطعام، وكذلك من جهة أخرى الوقت المتاح للطعام محدود وأقل من المعتاد، ولكن بالرغم من كل ذلك قد يحدث العكس ويكتسب الناس الكثير من الوزن أو لا يفقد وزنه الذي كان عليه قبل الصوم وذلك لأسباب يمكن أن نتعرض...
ماجد محمد كشفت تقارير إعلامية، اليوم الخميس، أنه كتبت 12 دولة من الشرق الأوسط على رأسها المملكة العربية السعودية رسالة إلى الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” تطالب بمنع الكيان الصهيوني من ممارسة كرة القدم بسبب الحرب في غزة. وجاء في الرسالة: “نحن اتحادات غرب آسيا لكرة القدم، التي تشمل جميع أعضائها، ندعو الفيفا واتحادات كرة القدم والاتحادات الأعضاء للانضمام إلينا في اتخاذ موقف حاسم ضد الفظائع المرتكبة في فلسطين وجرائم الحرب في غزة”. وأضافت: “من خلال إدانة القتل من المدنيين الأبرياء بما في ذلك اللاعبين والمدربين والحكام والمسؤولين، وتدمير البنية التحتية لكرة القدم، واتخاذ جبهة موحدة في عزل الاتحاد الإسرائيلي لكرة القدم عن جميع الأنشطة المتعلقة بكرة القدم حتى تتوقف هذه الأعمال العدوانية”. ومن جانبه، قال رئيس اتحاد دولة الاحتلال...
تعاني كثير من السيدات من عدم تناسق أجسادهن، لا سيما المتقاعدات عن العمل وذلك نتيجة لعدم نشاط الجسم بشكل مستمر، مما يبكر من ظهور علامات الشيخوخة عليهن، ولكن يمكنهن الهروب من هذه المشكلة من خلال ممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تتجاوز النصف ساعة يوميا، وفقًا لما خلصت إليه دراسة حديثة. روتين لتأخير ظهور علامات الشيخوخة وبحسب ما ورد في صحيفة «ذا صن» البريطانية، فقد أُجريت دراسة حديثة على نحو 7139 إمراة تتراوح أعمارهن بين 65 و73 عاما في أستراليا، لتحديد مدى تأثير التمارين الرياضية على أجسادهن، ومساهمتها في تأخير ظهور علامات الشيخوخة عليهن. وخلصت الدراسة إلى أن النساء المتقاعدات كن أقل عرضة لظهور علامات الشيخوخة بنسبة الثلث، إذا مارسن ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الخفيفة أسبوعيًا، أي ما...
استنكر حزب الأصالة والمعاصرة ما يقع في قطاع غزة من إبادة جماعية على مرأى ومسمع من العالم. ودعا في بيان صادر عن الاجتماع الذي عقده مكتبه السياسي، الأربعاء، المنتظم الدولي وجميع القوى الحية الفاعلة في العالم إلى ممارسة الضغط والتدخل الفوري لحماية الشعب الفلسطيني من التقتيل والتهجير والإبادة الجماعية غير المسبوقة في التاريخ. وقال إن إسرائيل تستغل بشكل مقيت عجز المؤسسات الأممية والمنتظم الدولي عن حماية الأطفال والنساء بفلسطين من البطش الهمجي الذي يمارسه الجيش الإسرائيلي، في تحد سافر للقوانين والمواثيق الدولية والقيم الإنسانية الكونية. وعبر عن ارتياحه للقرارات الأخيرة الصادرة عن محكمة العدل الدولية القاضية بتوقيف حرب الإبادة في حق الشعب الفلسطيني، في انتصار واضح للحق الفلسطيني، تقابله إدانة صارخة للجرائم التي تقوم بها القوات العسكرية الإسرائيلية. ونوه بالجهود...
استنتج أطباء القلب الأمريكيون أن التأمل يمكن أن يوفر الحماية ضد اضطراب مميت، وعلى وجه الخصوص، ثبت أن هذه الممارسة تقلل من مستويات التوتر والقلق، فضلا عن خفض ضغط الدم. قضاء بضع دقائق يوميًا في ممارسة التأمل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، كما وجد خبراء من جمعية القلب الأمريكية، وربطت دراسات سابقة بالفعل بين التأمل ومجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة. ويؤكد مؤلفو الدراسة أن الطريقة الأكثر موثوقية وثباتًا للوقاية من أمراض القلب هي اتباع أسلوب حياة صحي. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام التأمل للحماية من الأمراض الخطيرة. في السنوات الأخيرة، تحول الكثير من الناس إلى ممارسة التأمل، الذي لا يعزز الصحة الجسدية فحسب، بل أيضًا الصحة العقلية، ويُعتقد أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل يتمتعون...
يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تتسبب في مضاعفات عديدة أبرزها ضعف التركيز والاغماء والوفاة. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد" هناك بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة الرياضة بانتظام: يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.التحكم في الوزن: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم.تجنب...
يعاني كثير من الناس من آلام العضلات، ما قد يكون مؤشرًا على مرض السكري، بسبب استخدام هرمون الأنسولين بطريقة خاطئة، قد تؤثر على مستويات السكر في الدم، ويتبعها ضعف العضلات، وربما لا يعرفون أن ذلك سبب الآلام. ما علاقة سكر الدم بضعف العضلات؟ تحدث الدكتور محمد عز، أخصائي العظام والتأهيل والأمراض المناعية، لـ«الوطن»، عن علاقة ضعف العضلات بمرض السكر، موضحا أن المصابين بداء السكري أكثر عرضةً للإصابة بالتهاب المفاصل وضعف العضلات وأمراض العظام: «المريض بيكون مش عارف الألم الشديد للعضلات سببه إيه، فبنطلب تحليل نسب السكر في الدم، وبنبدأ نظبط الجسم وهرمون الأنسولين، لعدم التأثير على العضلات، وبالتالي تجنب آلام المفاصل»، مؤكدًا أن يجب دومًا فحص السكر في الدم. علاج ضعف العضلات يضيف «عز»، أن بعض العلاجات لضعف العضلات، تتمثل في التالي: -...
يعد تعب العضلات من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نشاط الإنسان وقدرته على القيام بالمهام اليومية ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا فإن أفضل طريقة للوقاية من تعب العضلات هي الحفاظ على لياقتك البدنية وتأكد من تسخين جسمك قبل ممارسة الرياضة، وتهدئة جسمك بعد ذلك. القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير فيما يلي بعض النصائح الأخرى للوقاية من تعب العضلات:اشرب الكثير من السوائل: يمكن أن تساعد السوائل في الحفاظ على رطوبة عضلاتك.تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: يوفر النظام الغذائي الصحي العناصر الغذائية التي تحتاجها عضلاتك للتعافي.خذ فترات راحة أثناء ممارسة الرياضة: لا تحاول ممارسة الرياضة لفترة طويلة دون أخذ فترات راحة.الوقاية...
الكثير من الطلاب لايستغل أوقات إجازة نصف العام الدراسي في أشياء مثمرة ، ليكتشف بعد ذلك أن الإجازة قد استنفذت دون أن ينتج أي شيء مفيد، ، نذكر في هذا التقرير، نصائح هامة ومفيدة يجب على الطالب العمل بها للاستفادة من إجازة نصف العام الدراسي، وفقا لما ذكره موقع "vcestudyguides". نصائح مفيدة لاستثمار إجازة نصف العام الدراسي : أوقات من الراحةالطبيعي ان يحصل الطالب بعد انتهاء المذاكرة أو الامتحانات علي وقت من الراحة بعد فترة قضاها في المذاكرة والامتحانات ومراجعة المواد الدراسية، وبذلك يسترجع حيويته و نشاطه من جديد ويكون علي استعداد للنصف الثاني من العام الدراسي. تقوية النقاط الضعيفةعلي الطالب أن يستثمر الاجازة في تعلم اللغات وتقوية نفسة في اللغة العربية والانجليزية أو مواد أخري . الخروج مع الاصدقاء والتنزة مع أفراد العائلةوذلك...
أعلن منسق الاتصالات الإستراتيجية بالبيت الأبيض جون كيربي أن واشنطن ترغب في أن تستخدم الصين نفوذها في الشرق الأوسط لوقف إمدادات الأسلحة لحركة "أنصار الله" في اليمن. وقال كيربي إن "الصين تتمتع بنفوذ على طهران".وأضاف: "لديهم القدرة على إجراء مناقشات مع القادة الإيرانيين وهو أمر لا يمكننا إجراؤه. لذلك، كما قلنا مرات عديدة، نرحب بدور بناء من جانب الصين التي باستخدام نفوذها يمكنها وقف توريد الأسلحة والذخائر للحوثيين". إقرأ المزيد مصادر أمريكية تكشف عن أسباب أيديولوجية وراء حرب واشنطن ضد الحوثيين وصعد الحوثيون عملياتهم في البحرين الأحمر، لمنع السفن المرتبطة بإسرائيل أو المتجهة إلى موانئها من المرور في البحرين الأحمر والعربي، "تضامنا مع قطاع غزة" الذي يتعرض منذ 7 أكتوبر 2023 لهجمات إسرائيلية مدمرة بدعم أمريكي.وردا على ذلك تشن...
ينظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، ضمن خططه وبرامجه لعام 2024، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح»، اليوم، بصالة لوسيل الرياضية، اعتبارا من الساعة التاسعة صباحاً، وحتى الحادية عشرة ظهراً، حيث فتحت المشاركة في هذه الجولة أمام الكل، من خلال التسجيل عبر تطبيق الرياضة للجميع QSFA. وستتضمن الفعالية، التي ستقام تحت إشراف أخصائيي تغذية وأطباء، من مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، عمل مجموعة من القياسات الحيوية للمشاركين، تتضمن مكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، بالإضافة إلى التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد، باتباع أسلوب حياة صحي، ويعتمد كذلك على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة، كما تتضمن الفعالية برامج رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين، بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي، وصحي، من خلال الممارسة...
من المعروف أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن لماذا يحدث هذا بالضبط؟ لقد وجد العلماء أن جسم الأشخاص النشطين بدنيًا يكون أكثر قدرة على التخلص من المنتجات الثانوية التي تسبب الأورام. أثبتت مئات الدراسات العلمية الموثوقة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. والآن أثبت العلماء أسباب هذه الظاهرة، وقد يكون اكتشافهم أيضًا بمثابة الأساس لطرق جديدة لعلاج الأورام. اتضح أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تسمح للجسم بالتخلص بشكل أكثر فعالية من المنتجات الثانوية. ونحن نتحدث عن حمض اللاكتيك الذي يسبب حرقان في العضلات بعد ضخ الحديد أو الجري. وهذه المادة هي العامل الأساسي في نمو السرطان، وكذلك انتشاره. ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والرحم، وأراد علماء من جامعة كاليفورنيا في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن أن يؤدي التغير في المواسم إلى حالة من الاكتئاب السريري تُدعى الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، بالنسبة إلى بعض الأشخاص. وتشمل أعراضها انخفاض مستوى الطاقة، والافتقار إلى الحوافز، واضطراب النوم، والشعور باليأس.وسواءً كنت تعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي، أو ترغب بتجنب الاكتئاب، ستتمكن من الاستفادة من قدرة جسمك الطبيعية على تعزيز صحتك العقلية خلال الأيام الأكثر كآبة في الموسم عبر القليل من الجهد البدني.وإليك 4 طرق مدعومة علميًا يمكنك من خلالها أن تصبح أكثر نشاطًا لتعزيز صحتك العقلية، وتخفيف الاكتئاب في فترة الشتاء.اخرج من المنزلعندما تشعر بالإحباط، قد تبدو فكرة ممارسة الرياضة كمَهمّة هائلة، ولكن يمكن للمشي فحسب أن يضعك على المسار الصحيح للتغلب على الكآبة الموسمية. ويُعتبر المشي من أكثر التمارين الهوائية المفيدة، التي يمكنك...
أوقفت مصالح الأمن الحضري الأول بأمن ولاية الطارف شخص متورط في النصب عن طريق الشعوذة وحيازة صور لأشخاص دون علمهم ولا رضاهم و ممارسة مهنة العرافة و التنبؤ بالغيب. المعني يبلغ من العمر 44 سنة ينحدر من احدى الولايات الجنوبية بالجزائر صاحب محل تجاري بمدينة الطارف. وتعود حيثيات القضية الى قيام الضبطية القضائية بالأمن الحضري الأول بالطارف بمراقبة فجائية للمحلات التجارية باقليم الطارف ليتم كشف على مستوى احد المحلات التجارية بعض المواد السائلة و 35 صورة فوتوغرافية لأشخاص ومجموعة قارورات من الزيوت وطلاسم ورصاص مصهور، اقفال، ملابس نسائية و رجالية مختلفة، اوراق بها طلاسم ورسومات، أعشاب مختلفة و مواد و معدات تستعمل في الشعوذة و السحر ليتم توقيفه و فتح تحقيق في القضية اين تقدم الضحايا لترسيم شكواهم، بعد...
حذر أطباء وعلماء في أستراليا والصين وسويسرا والولايات المتحدة، من خطورة إدمان ممارسة ألعاب الفيديو على سلامة حاسة السمع والأذن. وبحسب هذه الدراسات هناك علاقة بين قضاء وقت طويل في ممارسة هذه الألعاب والإصابة بفقدان السمع أو طنين الأذن. وقال فريق الباحثين “إن ممارسي الألعاب يميلون عادة إلى رفع مستويات صوت اللعبة أثناء اللعب لعدة ساعات”، وحذروا من احتمال فقدان اللاعب للسمع بشكل نهائي أو الطنين المستمر في الأذن. شملت الدراسة التي شاركت فيها جامعة ساوث كارولينا الطبية الأمريكية وجامعة العاصمة الطبية في بكين ومعهد علوم الأذن الأسترالي ومنظمة الصحة العالمية، أكثر من 50 ألف ممارس لألعاب الفيديو من بين حوالي 3 مليارات يستخدمون ألعاب الفيديو. وفي حين اعترف فريق البحث بوجود فجوات في الأدلة المتاحة بسبب محدودية البيانات،...
حذر أطباء وعلماء في أستراليا والصين وسويسرا والولايات المتحدة من خطورة إدمان ممارسة ألعاب الفيديو على سلامة حاسة السمع والأذن. وحسب هذه الدراسات، فهناك علاقة بين قضاء وقت طويل في ممارسة هذه الألعاب والإصابة بفقدان السمع وطنين الأذن. وقال فريق الباحثين "إن ممارسي الألعاب يميلون عادة إلى رفع مستويات صوت اللعبة في أثناء اللعب لعدة ساعات". وحذروا من احتمال فقدان اللاعب السمع بشكل نهائي أو الطنين المستمر في الأذن. وشملت الدراسة التي شاركت فيها جامعة كارولينا الجنوبية الطبية الأميركية وجامعة العاصمة الطبية في بكين ومعهد علوم الأذن الأسترالي ومنظمة الصحة العالمية، أكثر من 50 ألف ممارس لألعاب الفيديو من بين نحو 3 مليارات يستخدمون ألعاب الفيديو. وفي حين اعترف فريق البحث بوجود فجوات في الأدلة المتاحة بسبب محدودية البيانات، لكن...
أميرة خالد أكدت بعض الدراسات والأبحاث العلمية أن الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد 19 لفترات طويلة، تظهر عليهم علامات الإجهاد الشديد بعد ممارسة التمارين الرياضية. وأوضحت أنه تم وضع العديد من المتعافين من كوفيد 19 تحت الاختبار، وثبت أنه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فإن حركة القلب والرئة تكون جيدة، ولكن تكمن المشكلة في الميتوكندريا، والتي تعمل بشكل أقل جودة، وتنتج كميات طاقة أقل. وأضافت أن هذا الخلل يؤدي إلى تشوهات في الأنسجة العضلية، مما يجعل ممارسة التمارين الرياضية، تحدث نوع من الإجهاد الشديد للمتعافين من المرض. ونصحت الدراسة المتعافين من الكوفيد بضرورة الحذر أثناء ممارسة الرياضة، حيث أنه على الرغم من فوائد ممارسة الرياضة الميتوكوندريا إلا ان هذا لا ينطبق على مرضى الكوفيد.
تعد برودة الأطراف من أكثر الأشياء التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الشتاء .. فكيف يمكن الوقاية منها؟ووفقا لما جاء في موقع فارمسي هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من برودة الأطراف، ومنها: بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي لا تظهر في نفس اليوم .. إليك أعراض الجديري المائي تناول نظام غذائي صحي: يساعد تناول نظام غذائي صحي في الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم واليدين والقدمين ومن ثم الوقاية من برودة الأطراف.ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين الدورة الدموية في الجسم، بما في ذلك الأطراف.المحافظة على وزن صحي: يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة ب...
دراسة جديدة أجراها مجموعة من الباحثين في السويد، كشفت عن التأثير الكبير لممارسة التمارين الرياضية على المزاج العام، وقدرتها الهائلة على التخفيف من حدة القلق والتوتر، دون الاعتماد على الأدوية والعقاقير الطبية. كشف الباحثون في جامعة جوتنبرج بالسويد، أن الدراسة أجريت على 286 شخص يعانون من متلازمة القلق والتوتر، إذ تم إخضاعهم لجلسات من التمارين الرياضية الجماعية لمدة 3 شهور، للتعرف على مدى تأثير ذلك على صحتهم النفسية، وهل سيحدث تطور إيجابي في حالتهم أم لا، بحسب ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. دور الرياضة في التخفيف من القلق والتوتر وأظهرت نتائج الدراسة، أن أعراض القلق قد قلت لديهم بشكل ملحوظ بعد إنهاء برنامج التمارين الرياضية التي مارسوها لمدة 3 أيام في الأسبوع على مدار 3 شهور، إذ تحول...
ما العنف؟ العنف في مفهومه البسيط هو سلسلة من الأفعال التي تحدث ضررا ماديا أو جسديا أو نفسيا أو غيرها من أشكال الإيذاء بدأ بالتهديد والمساومة والابتزاز مرورا بالتجريح والتجويع والكسر والإسكات والتكذيب والسبّ ثم القتل. وبلا شكّ فالعنف ظاهرة فرديّة ومن ثمّة تمتدّ إلى المجتمع أفرادا وفئات وطبقات وترتبط بتاريخ الانسان ولا تزال. ولئن وجدنا في مدارس علم الاجتماع اختلافا بيّنا بين من يرى العنف من "أخلاق البشر فيهم الظلم والعدوان، بعضٌ عل بعضٍ، فمن امتدت عينه إلى متاع أخيه امتدّت يده إلى أخذه إلى أن يصدّه وازع" ( أبن خلدون) وعلى نفس النّهج يرى هوبز أنّ الطبيعة الإنسانية مشبعة بالعنف ساعية دائما إلى إشباع هذا الميل، يرى غيرهما أنّ الطبيعة البشرية أصيلة وخيّرة ( ج.ج. روسو وماركس)...
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية، ممارسة لتوريد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) أو 50 ألف طن سكر أبيض مستورد مكرر معبأ من أي منشأ صالح للاستهلاك الآدمي لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة)، موضحة أنّ فترات الوصول من 29 فبراير حتى 15 مارس 2024، أو وصول من 16 مارس إلى 31 مارس 2024. هيئة السلع التموينية وأوضحت الهيئة العامة لـ السلع التموينية، أنّه بالنسبة للسكر الأبيض يمكن تجزئة الكمية طبقا لكراسة الشروط، ويكون معبأ في عبوات 50 كيلوجراما، بالسداد At Sight بتمويل من المؤسسة الدولية الإسلامية لتمويل التجارة. وتابعت أنّ أسعار العروض تقدم على أساس CIF free out بالجنيه المصري أو بالدولار الأمريكي، على...
دعا ماكرون في مقطع فيديو مسجل فيما يشبه مساحة في صالة ألعاب رياضية وهو يرتدي ملابس رياضية، مواطنيه إلى ممارسة "30 دقيقة على الأقل من الرياضة يوميًا". اعلانوجه الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون رسالة إلى المواطنين، قبل 200 يوم من انطلاق الألعاب الأولمبية في العاصمة باريس.وقال ماكرون، في رسالة عبر حسابه على إنستغرام الذي يتابعه 3.3 مليون شخص: "ستستضيف فرنسا الألعاب الأقل انبعاثًا للكربون في التاريخ، بما يتماشى مع اتفاقيات باريس (2015)".رئيس اللجنة الأولمبية الدولية: نملك "ميزة" تطبيق "حلّ الدولتين" بين الفلسطينيين والإسرائيليين أولمبياد باريس في صيف 2024... قفزة "أولمبية" لأسعار غرف الفنادقأولمبياد 2024: اللجنة الأولمبية الدولية تسمح للرياضيين الروس والبيلاروس المشاركة تحت علم محايد ودعا ماكرون في مقطع فيديو مسجل فيما يشبه مساحة في صالة ألعاب رياضية لتدريب الملاكمة وهو...
يجب أن تعلم أن الاكتئاب هو حالة صحية جدية وعادة ما يتطلب علاجًا طويل الأمد ودعمًا مستمرًا، قد يكون من الصعب تحسين حالتك خلال أيام فقط، ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التعامل مع الاكتئاب، وفقا لما نشره موقع هيلثي. عادل الغضبان: أبناء بورسعيد سر الصمود والنجاح والانتصار على مر العصور في ذكرى ميلاد محسن سرحان.. تزوج 4 مرات بينهن فنانة وفتاة بالإعدادية كيف تخرج من الإكتئاب خلال أيام؟ 1. البحث عن الدعم: حاول أن تشارك مشاعرك وأفكارك مع أحد الأشخاص المقربين لك، مثل الأصدقاء الموثوق بهم أو الأفراد من العائلة. قد يكون الحديث عن مشاعرك والحصول على الدعم العاطفي مفيدًا.2. ممارسة الرياضة: قد يساعد ممارسة النشاط البدني المنتظم في تحسين مزاجك وزيادة مستويات الطاقة...
عاقبت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات أسيوط طبيب بمنعه من ممارسة الطب لمدة 3 سنوات والحبس سنة مع الإيقاف، كما عاقبت ربة منزل بالحبس سنة مع الإيقاف لقيام الأول بإجراء عملية ختان لابنة الثانية بمركز صدفا. جنايات أسيوط تمنع طبيب من ممارسة المهنة 3 سنوات وصدر الحكم برئاسة المستشار محمود عبدالعزيز رئيس المحكمة وعضوين المستشارين أحمد إبراهيم نائب رئيس المحكمة وأحمد محمد عضو المحكمة وأمانة سر صلاح تمام. وتعود وقائع القضية رقم ٤١٦٣ لسنة ٢٠٢٢ جنايات مركز صدفا إلى تلقى الخط الساخن لحماية الطفل بلاغا بقيام أمين ش.أ طبيب بإجراء عمليات ختان للفتيات بعيادته بمركز صدفا وباجراء تحريات المباحث ثبت صحة البلاغ. وانتقل فريق من النيابة العامة ومباحث مركز شرطة صدفا ولجنة حماية الطفل بمركز صدفا إلى مقر العيادة وتمكنوا من ضبط واقعة ختان لفتاة...
عاقبت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات أسيوط، طبيبا بمنعه من ممارسة الطب لمدة 3 سنوات والحبس سنة مع الإيقاف، كما عاقبت ربة منزل بالحبس سنة مع الإيقاف، لقيام الأول بإجراء عملية ختان لابنة الثانية بمركز صدفا.جنايات أسيوط تمنع طبيبا من ممارسة المهنة 3 سنواتتعود وقائع القضية رقم 4163 لسنة 2022 جنايات مركز صدفا إلى تلقي الخط الساخن لحماية الطفل بلاغا بقيام "أمين. ش. أ"، طبيب، بإجراء عمليات ختان للفتيات بعيادته بمركز صدفا، وبإجراء تحريات المباحث ثبتت صحة البلاغ.انتقل فريق من النيابة العامة ومباحث مركز شرطة صدفا ولجنة حماية الطفل بالمركز إلى مقر العيادة، وتمكنوا من ضبط واقعة ختان لفتاة تدعى "أسماء. س. م"، 7 أعوام، وكان برفقتها والدتها "هدى. ع. أ"، المتهمة الثانية.وتوصلت تحريات الرائد محمد أبو بكر، رئيس مباحث مركز...
عاقبت الدائرة الثانية بمحكمة جنايات أسيوط طبيبا بمنعه من ممارسة الطب لمدة 3 سنوات والحبس سنة مع الإيقا ، كما عاقبت ربة منزل بالحبس سنة مع الإيقاف، لقيام الأول بإجراء عملية ختان لابنة الثانية بمركز صدفا.صدر الحكم برئاسة المستشار محمود عبد العزيز علي، وعضوية المستشارين أحمد إبراهيم رضا وأحمد محمد نصر ، وأمانة سر صلاح تمام.تعود وقائع القضية رقم 4163 لسنة 2022 جنايات مركز صدفا إلى تلقي الخط الساخن لحماية الطفل بلاغا بقيام "أمين. ش. أ"، طبيب، بإجراء عمليات ختان للفتيات بعيادته بمركز صدفا، وبإجراء تحريات المباحث ثبتت صحة البلاغ. دس السم في العصير وألقى بجثتها في النيل.. اعترافات عامل أنهى حياة شقيقته بسبب علاقة غير شرعية|السجن 3 سنوات لشاب أنهى حياة ابن عمه بأسيوط انتقل فريق من...
كتب- محمد سامي: أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية ممارسة لتوريد 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) و/ أو 50 ألف طن سكر أبيض مستورد مكرر معبأ من أي منشأ صالح للاستهلاك الآدمي لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة) . وذكرت الهيئة - في بيان اليوم الاثنين - أن ذلك يأتي في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية، موضحة أن فترات الوصول تكون من 20 فبراير حتى 5 مارس 2024 و/ أو وصول من 6 مارس إلى 20 مارس 2024، منوهة بأنه بالنسبة للسكر الأبيض يمكن تجزئة الكمية طبقا لكراسة الشروط، ويكون معبأ في عبوات 50 كيلو جرام؛ وذلك بالسداد (At Sight) بتمويل من المؤسسة الدولية...
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من تحقيق ضبط تشكيل عصابى، تخصص نشاطه الإجرامى فى إرتكاب جرائم سرقة السيارات بأسلوب "توصيل الأسلاك. وكشفت التحريات أن التشكيل العصابي مكون من عاطلين "لأحدهما معلومات جنائية" والآخر عميل سيئ النية تخصص نشاطهما الإجرامى فى إرتكاب جرائم سرقة السيارات بأسلوب "توصيل الأسلاك". وبمواجهتهما اعترفا بارتكاب 5 وقائع سرقة، وأرشدا عن متحصلات نشاطهما. يأتي ذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها لاسيما ضبط وملاحقة العناصر الإجرامية مرتكبى جرائم السرقات. وفي سياق منفصل استمعت نيابة العطارين، لأقوال ٦ أشخاص من ضحايا واقعة عاطلين لقيامهما بالنصب على المواطنين عبر موقع "فيس بوك" والاستيلاء على أموالهم بزعم العلاج باستخدام أساليب الدجل والسحر فى الدقى والعطارين وذلك لكشف ملابسات الواقعة. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام شخصين...
البطن من المناطق التي تسبب إزعاجا كبيرا للأشخاص، خاصة الذين يعانون من ظهور «الكرش»، إذ يمكن أن تتسبب في الإحباط لكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن، لكن هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد على التخلص من الكرش، لخصها في 7 نصائح. 7 نصائح للتخلص من «الكرش» الدكتور أحمد الغنام، استشاري تغذية، أكد لـ«الوطن»، أن فقدان الوزن في منطقة البطن ليس سهلا، خاصة لدى الأشخاص غير الملتزمين بالنمط الغذائي أو ممارسة التمارين، لكن هناك 7 نصائح تخلصك من «الكرش» خلال أيام حال الالتزام بها. 1- الالتزام بوجبة الإفطار: الالتزام بوجبة الإفطار في مواعيد محددة، هو السر في تنزيل دهون البطن والتخلص من «الكرش»، حيث يجب عليك تناول الإفطار في غضون أقل من ساعة بعد الاستيقاظ من النوم، ولا بد أن...
استمعت نيابة العطارين، لأقوال ٦ أشخاص من ضحايا واقعة عاطلين لقيامهما بالنصب على المواطنين عبر موقع "فيس بوك" والاستيلاء على أموالهم بزعم العلاج باستخدام أساليب الدجل والسحر فى الدقى والعطارين وذلك لكشف ملابسات الواقعة.أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام شخصين بإدارة صفحتين على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، والإعلان من خلالهما عن قدرتهما على العلاج عن طريق أعمال السحر والدجل نظير مبلغ مالى. عقب تقنين الإجراءات بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية المعنية أمكن تحديدهما وضبطهما ضبط عاطل، له معلومات جنائية حال تواجده بدائرة قسم شرطة الدقى بالجيزة، وبحوزته (هاتف محمول مُحمل عليه الرسائل والمحادثات الدالة على نشاطه الإجرامى - الأدوات المستخدمة فى ممارسة نشاطه الإجرامى).وضبط عاطل، له معلومات جنائية حال تواجده بدائرة قسم شرطة العطارين بالإسكندرية،...
أمرت نيابة حوادث شرق القاهرة الكلية، اليوم الأربعاء، بحبس سيدة 4 أيام على ذمة التحقيقات؛ لاتهامها بإنهاء حياة سمسار مسن شنقا وذلك عن طريق لف قطعة قماش حول رقبته في شقة سكنية بالمرج.وأدلت المتهمة خلال تحقيقات النيابة بإعترافات تفصيلية عن تفاصيل ارتكاب الواقعة، والتخلص من حياة السمسار المسن.اعترافات المتهمة بقتل سمسار المرجوقالت المتهمة إنها ارتكبت الجريمة وأنهت حياة السمسار خلال وجودها برفقته داخل شقة سكنية، حيث توصل رجال المباحث إلى أن الشقة مسرح الجريمة؛ يستخدمها السمسار المتوفى لممارسة الرذيلة مع ساقطات يجلبهن بداخلها.وأضافت المتهمة إنها أحضرت إلى الشقة بغرض الحصول على غرفة للإيجار من السمسار المجني عليه، لكن الأخير عندما طلب منها ممارسة الرذيلة معها داخل الشقة لتوفير مسكن لها.وأشارت أنها اختمر في ذهنها مطاوعته لحين التمكن من التخلص منه،...
كشفت دراسات حديثة أنه من أجل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، يجب ممارسة الرياضة لفترات أطول والحفاظ على مستويات مرتفعة من التمارين.وأوضحت عالمة الأوبئة، كيرستن بيبينز دومينغو، من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو من خلال دراسة أجرتها على أكثر من 5000 شخص في 4 مدن أمريكية وقامت بنشرها في مجلة الطب الوقائي علمية، أن "المراهقين وأولئك في أوائل العشرينات من العمر قد يكونون أكثر نشاطا، ولكن هذه الأنماط تتغير مع تقدم العمر".وأظهرت العديد من الدراسات أن التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم، لكن البحث الجديد يشير إلى أن "الحفاظ على النشاط البدني خلال مرحلة البلوغ بمستويات أعلى مما كان موصى به سابقًا قد يكون مهمًا بشكل خاص للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مضيفة أن هذه ظاهرة هي...
تنظر غداً محكمة جنايات الجيزة المنعقدة بزينهم محاكمة دجال متهم بهتك عرض طفلة بالجيزة لضم أقوال شاهد الاثبات وضابط التحريات وسماع شهادة المجنى عليها.البداية كانت بورود بلاغ من سيدة تدعى "ز.ع" ربة منزل، تتهم زوجها بالاستعانة بدجال لاستخراج آثار من أسفل المنزل، واغتصاب نجلتها "ف.أ"، 16 سنة، بدعوى تحضير الجن.وبإجراء التحريات تبين صحة الواقعة، حيث إن الأهالى أوهموا والد الطفلة بوجود آثار أسفل المنزل وطلبوا منه الاستعانة بأحد الدجالين لمساعدته على استخراج الآثار.وحضر الدجال بطلب من والد الطفلة لاستحضار الجن المتلبس بها، ومن ثم أخبره الدجال أن الجن يأمره بمعاشرة الطفلة وإقامة علاقة جنسية معها، لتسهيل عملية استخراج الآثار وبالفعل وافق الأب وسمح للدجال باغتصاب طفلته أمامه.
رسم المجلس الأعلى للحسابات صورة قاتمة عن المكاتب الجماعية لحفظ الصحة، رغم الأدوار المهمة الموكولة إلى هاته المكاتب الجماعية والمتعلق أساسا بحفظ الصحة والنظافة وحماية البيئة ومحاربة انتشار الأمراض والحيوانات الضالة على مستوى الجماعات. وسجل التقرير السنوي الصادر عن المجلس الأعلى للحسابات برسم 2023-2022 في المحور الذي خصصه لمكاتب حفظ الصحة أن 41 بالمئة من هاته المكاتب تواجه صعوبات في ممارسة معظم الاختصاصات الأساسية المسندة إليها، وأن 43 بالمادة منها لا تمارس هذه الاختصاصات على الاطلاق. كما أشار إلى أن 6 بالمائة فقط من مكاتب حفظ الصحة تتمكن من ممارسة اختصاص محاربة الحيوانات الضالة، وأن قرابة 49 بالمائة منها لا تمارس اختصاص الطب الشرعي ولا تتوفر على مستودع للأموات.
تمكن عناصر فرقة الشرطة القضائية لأمن دائرة مدروسة بأمن ولاية تيارت. بالتنسيق مع الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بمدروسة ، من توقيف شخص والبالغ من العمر 54سنة عن قضية ممارسة نشاط تدليسي لعرض منتوجات تبغ (الشمة والسجائر ) بطريقة غير شرعية. العملية جاءت في إطار مكافحة الجريمة بشتى أنواعها، لا سيما الماسة منها بالإقتصاد الوطني و محاربة كافة أشكال الغش. علامة مسجلة و هذا بالمساس بالحقوق الإستشارية لعلامة الغير. وتم توجيه تهمة ممارسة نشاط تجاري خارج عن موضوع السجل التجاري وجنحة عدم الفوترة. حيثيات القضية تعود إثر معلومات وردت إلى المصلحة مفادها قيام أحد الأشخاص بتخزين مادة التبغ لترشق (الشمة) مقلدة قصد تسويقها. إستغلالا للمعلومة وبالتنسيق مع الجهات القضائية المختصة. تم تفتيش المسكن ليتم العثور بداخله على كمية معتبرة من مادة...
عاجل.. السيد القائد: نشيد بالموقف الماليزي الذي منع إحدى الشركات الصهيونية من موانئه ومنعها من ممارسة أي نشاط في موانئه
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة، إلا أن اتباع عادات نمط حياة صحية أخرى قد يكون له تأثير أكبر.وانطلق البحث من نتائج متناقضة لدراسات سابقة، وخاصة دراسة التوائم، والتي أشارت إلى أن ارتباط التمارين الرياضية بطول العمر قد يعود إلى عوامل وراثية، وليس فقط إلى النشاط البدني.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، وجد الباحثون أن عوامل مثل: التغذية، والنشاط البدني، وتقليل التوتر، وعدم التدخين، والنوم السليم تؤثر جميعاً على طول العمر.واستند البحث إلى بيانات أكثر من 11 ألف شخص من دراسة موسعة عن التوائم في فنلندا.وتوصلت النتائج إلى عدم دقة الاعتقاد الشائع بإمكانية تعويض التغذية غير الصحية، أو عادات النوم السيئة، من خلال ممارسة النشاط البدني والتمارين.وأشار الباحثون...
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة، إلا أن اتباع عادات نمط حياة صحية أخرى قد يكون له تأثير أكبر. التغذية والنشاط البدني وخفض التوتر وعدم التدخين والنوم السليم تؤثر جميعاً على طول العمر وانطلق البحث من نتائج متناقضة لدراسات سابقة، وخاصة دراسة التوائم، والتي أشارت إلى أن ارتباط التمارين الرياضية بطول العمر قد يعود إلى عوامل وراثية، وليس فقط إلى النشاط البدني. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، وجد الباحثون أن عوامل مثل: التغذية، والنشاط البدني، وتقليل التوتر، وعدم التدخين، والنوم السليم تؤثر جميعاً على طول العمر. واستند البحث إلى بيانات أكثر من 11 ألف شخص من دراسة موسعة عن التوائم في فنلندا. وتوصلت...
“البلطجة ”..هى ارتكاب أفعال التخويف والمساس بالطمأنينة للمواطنين، وتعد من أبرز الجرائم التي يعاقب عليها قانون العقوبات ، حيث حدد قانون العقوبات، عقوبات على من يقوم بهذه الأفعال، ويستعرض “صدى البلد" من خلال هذا التقرير هذه العقوبات.ونصت المادة (375 مكرر) علي أن يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن سنة كل من قام بنفسه أو بواسطة الغير باستعراض القوة أو التلويح بالعنف أو التهديد بأيهما أو استخدامه ضد المجني عليه أو مع زوجه أو أحد أصوله أو فروعه، وذلك بقصد ترويعه أو التخويف بإلحاق أي أذى مادي أو معنوي به أو الإضرار بممتلكاته أو سلب ماله أو الحصول على منفعة منه أو التأثير في إرادته لفرض السطوة عليه أو إرغامه على القيام بعمل أو حمله على الامتناع عنه أو لتعطيل تنفيذ...
يؤثر الكرش على المظهر الخارجي للجسم، ويحرم الأشخاص الذين يعانون منه من ارتداء الملابس المفضلة لديهم، بالإضافة إلى أن الدهون المتراكمة في البطن تزيد من فرص إصابتهم ببعض المشكلات الصحية، مثل السكري والسرطان وأمراض القلب.طريقة القضاء على الكرش طريقة التخلص من الكرش فى وقت قصيريعتبر الكرش غير مستحب للرجال والنساء، لإنه يقضى تماما على المظهر الخارجى للأشخاص ويجعلهم فى إحراج فى معظم الأوقات، لذلك نقدم لكم طريقة القضاء على الكرش والتمتع بمظهر لائق دون خجل.ممارسة الرياضة:- قم بتمارين البطن مثل البلانك والتمارين الكارديو لتقوية عضلات البطن، اشتمل على تمارين رياضية شاملة للجسم، مثل المشي السريع وركوب الدراجة.تنظيم النظام الغذائي:- تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم لتحفيز عمليات الهضم، واختر الأطعمة الصحية والمتوازنة وتجنب الطعام العالي بالدهون والسكريات.شرب الماء:- زود جسمك بكميات كافية...
أصبحت اليوجا من أبرز أنواع الرياضة التي يمارسها من يعاني من الضغط النفسي والأرق، وهي كلمة سنسكريتية تعني التوحيد والعبادة، وتعد اليوجا هي ممارسة للعقل والجسم، حيث يتركز انتباهك على أن تكوني مدركة للحاضر وأنفاسك وعقلك؛ لتعزيز الوعي وتنمية الرفاهية وتقليل التوتر والقلق. يوجافوائد ممارسة اليوجازيادة المرونة والليونةتُعد المرونة عنصرًا هامًا فيما يتعلق بالصحة الجسدية، وتقدم اليوجا العديد من أنماط المرونة للاختيار منها، إذ تتنوع درجاتها من سهلة إلى صعبه، حيث تساعد حتى التمارين البسيطة على زيادة المرونة الجسدية. ومن المعروف أن فقدان المرونة يعد أمرًا طبيعيًا نتيجة التقدم بالعمر، لذلك يجب ممارسة تلك الرياضة قبل التقدم في العمر، لتساعدك على زيادة المرونة بعد ذلك في عمر 65 عامًا فما فوق، فقد وجدت دراسة عام 2019 أن بإمكان اليوجا الحفاظ على لياقة ومرونة...
تُعتبر دهون الظهر من التحديات المشتركة التي يواجهها النساء والرجال، وعلى الرغم من صعوبة التأثير عليها من خلال الحميات الغذائية، إلا أن هناك مجموعة من الخطوات الفعّالة للتخلص من هذه الدهون وتحسين الصحة العامة.أسباب تكوّن دهون الظهر:قلة النشاط الحركي: تقدم التكنولوجيا أدت إلى قلة ممارسة النشاطات البدنية، مما يؤدي إلى تراكم الدهون - منها دهون الظهر - نتيجة لنقص حرق السكر والدهون. العادات الغذائية: النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والسكريات والدهون يلعب دورًا في تكون دهون الظهر.التقدم في العمر: فقدان مرونة الجلد مع التقدم في العمر يسهم في اكتساب وزن إضافي. طرق فعّالة للتخلص من دهون الظهر:تمارين عضلة القلب:ممارسة تمارين عضلة القلب لمدة 30 دقيقة لثلاثة أو أربعة أيام في الأسبوع يعزز الحرق الدهني ويقوي عضلات الظهر.يحسن تمرين عضلة القلب اللياقة...
نصّت مسودة مشروع القانون المتعلق بمهنة العدول التي جرى تداولها مؤخرا، على منع مزاولة المهنة في الأسواق وفي محلات غير لائقة. ويسعى مشروع القانون، الذي لم يعرض بعد على مجلس الحكومة، لوضع حد لبعض الممارسات التي تسيء لهيبة المهنة ووقارها. وتم التأكيد في مشروع القانون على ضرورة توفر العدل على مكتب يستجيب للشروط الملائمة لاستقبال المتعاقدين، وأن يكون مجهزا بالوسائل التقنية والمعلوماتية الحديثة واللازمة لتقديم الخدمة المطلوبة. وذكر من بين هذه الوسائل “اعتماد تقنية التسجيل السمعي البصري لكل ما يروج داخل مجلس العقد، والاحتفاظ به للرجوع إليه عند الاقتضاء”. وعلّل ذلك بغرض “حماية العدل من الوسائل الاحتيالية التي قد يلجأ إليها بعض الأطراف”. ومنح مشروع القانون صلاحية المراقبة لرئيس المجلس الجهوي لهيئة العدول، للتأكد من واقع احترام العدل الممارس لهذه...
أعلنت حملة "انتي الأهم "علي صفحتها الرسمية إنضمام سلا حامد المراسلة والمذيعة بالنادي الأهلي و توليها مسؤلية ملف كرة القدم النسائية للحمله. وزير الشباب : الدولة المصرية تعطي كل الدعم والتسهيلات لجذب وتنظيم كبرو الأحداث الرياضية العالمية صبحي: الكوادر المصرية قادرة على إدارة المؤسسات الدولية بفضل دعم الرئيس عبد الفتاح السيسى للمنظومة الرياضية اعربت سلا حامد عن سعاداتها لانضمامها إلى حملة "أنتي الأهم "الرياضية ودعت فيه إلى دعم وتمكين المرأة المصرية في الرياضة بكافة أنواعها داخل المجتمع المصري ونشر ثقافة ممارسة الرياضة النسائية . وقالت سلا: ان الحملة سوف تقوم بإطلاق عدد من الفاعليات الرياضية في مصر لتشجيع البنات على ممارسة الرياضة.ومن المقرر أن تطلق أنتي الأهم الرياضية عدد من الفاعليات في الفترة المقبلة للمرأة الرياضية المصرية بالتعاون مع وزارة...
يمكن مواجهة هشاشة العظام في الكبر، من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. وأوضحت عيادة العظام في ألمانيا "جونديلفينغن"، أن ممارسة الرياضة تعمل على تحفيز عملية أيض العظام والعضلات، وبالتالي تتمتع العظام والعضلات بالثبات والاستقرار، ويزداد أمان المشي ويقل خطر السقوط والإصابة بكسور، فضلاً عن إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها.وللاستفادة من الرياضة، ينبغي الجمع بين رياضات قوة التحمل مثل المشي، لاسيما باستخدام العصا، وركوب الدراجة الهوائية، والسباحة، وتمارين تقوية العضلات، مع مراعاة ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعياً لمدة ساعة إلى ساعة ونصف في المرة الواحدة. أهمية الكالسيوم وأكدت عيادة العظام أن التغذية السليمة تلعب دوراً كبيراً في إبطاء عملية ترقق العظام وفقدان كثافتها، مشيرة إلى أنه ينبغي لهذا الغرض إمداد الجسم بالكالسيوم...
أصدرت نقابة المهن التمثيلية برئاسة الدكتور أشرف زكي، قرارًا بوقف الممثلة الشابة نورا عبد الرحمن، عن العمل ومنعها من ممارسة نشاطها الفني.وأوضحت نقابة المهن التمثيلية، أن قرار وقف نورا عبد الرحمن، عن العمل جاء بسبب ممارستها المهنة دون تصريح من النقابة.نورا عبد الرحمننورا عبد الرحمن ممثلة مصرية شابة، شاركت في العديد من الأعمال الدرامية والسينمائية، وبدايتها كانت في دور سارة بمسلسل هجمة مرتدة مع النجوم هندي صبري وأحمد عز، في رصيدها الفني أكثر من 8 أعمال بين الدراما والسينما.أكد الفنان إحسان الترك ،على اعتذاره عن ورشة إعداد الممثل، وذلك بعدما انتشرت صورته خلال الساعات الأخيرة رفقة تيك توكر شهير خلال إعداد الورشة، مؤكدًا أنه امتثل لتعليمات نقابة المهن التمثيلية.أصدر إحسان الترك، بيانًا صحفيًا قال فيه: من فترة كان نزل إعلان...
تمكنت مصالح الأمن الوطني بولاية جيجل من حجز كمية معتبرة من الشمة المقلدة. قدرت بأكثر من 30 ألف وحدة. العملية جاءت بعد المعلومات التي تحصلت عليها عناصر فرقة البحث و التدخل BRI. التابعة للمصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية جيجل. مفادها قيام أحد الأشخاص بالمتاجرة في المواد التبغية المقلدة (الشمة). وعليه كثفت العناصر من أبحاثها و تحرياتها وهذا ما مكنها من تحديد هوية المشتبه فيه. حيث و بعد عملية ترصد المشتبه فيه و تتبعه بصفة مستمرة. تم إيقافه متلبسا بنقل كمية معتبرة من هذه المادة على متن شاحنة نفعية. و بعد إجراء عملية تفتيشها أين تم ضبط و حجز كمية من مادة التبغ المقلدة (الشمة) قدرت بـأزيد من 30 ألف وحدة. كما تم تقديم المتهم أمام الجهات القضائية المختصة، عن...
أ ش أ أعلنت الهيئة العامة للسلع للتموينية عن ممارسة قمح مستورد "على أساس FOB"، من جميع المناشيء المدرجة بكراسة الشروط. وذكرت الهيئة، في بيان صحفي، أن ذلك يأتي في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية موضحة أن الشحن من 10 إلى 20 يناير 2024 و/أو من 21 إلى 31 يناير 2024. وأشارت الهيئة إلى ضرورة أن تقدم أسعار العروض FOB على أساس السداد بتسهيلات موردين "180 يوما"، وعلى أساس السداد بتسهيلات موردين "270 يوما"، وتتم المفاضلة بين السعرين؛ بما يحقق مصلحة الهيئة (يجب إلتزام المورد بتقديم السعرين). ولفتت إلى أن جلسة فض المظاريف والبت اليوم الخميس، بمقر الهيئة العامة للسلع التموينية. هذا المحتوى من
أعلنت هيئة السلع التموينية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية عن ممارسة قمح مستورد على أساس FOB من جميع المناشيء المدرجه بكراسة الشروط. وذكرت هيئة السلع التموينية في بيان لها اليوم أن ذلك يأتي في إطار استراتيجية وزارة التموين والتجارة الداخلية لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية موضحة أن الشحن من 10 إلى 20 يناير 2024 و/أو من 21 إلى 31 يناير 2024. السداد بتسهيلات موردينوأشارت السلع التموينية إلى ضرورة أن تقدم أسعار العروض FOB على أساس السداد بتسهيلات موردين 180 يوم وعلى أساس السداد بتسهيلات موردين 270 يوم. وتتم المفاضلة بين السعرين بما يحقق مصلحة الهيئة(يجب إلتزام المورد بتقديم السعرين). ولفتت إلى أن جلسة فض المظاريف والبت غدا الخميس بمقر الهيئة العامة للسلع التموينية
نظّم قانون حماية المستهلك العلاقة بين البائع والمشتري؛ عبر تحديد حقوق والتزامات كل منهما؛ من أجل مكافحة أي نوع من الخلافات التي قد تنشأ خلال عمليات البيع، بمختلف أنظمتها.وألزمت اللائحة التنفيذية للقانون، المورد أو المعلن تجنب السلوك الخادع في 15 عنصرًا أساسيًا يتعلق بالسلعة أو المنتج. وفي هذا الصدد نصت المادة (8) من اللائحة علي أن يلتزم المورد أو المعلن بتجنب أي سلوك خادع ، وذلك متى انصب هذا السلوك على أي عنصر من العناصر الآتية : - طبيعة السلعة أو صفاتها الجوهرية أو العناصر التي تتكون منها أو کمیتها. - مصدر السلعة أو وزنها أو حجمها أو طريقة صنعها أو تاريخ إنتاجها أو تاريخ صلاحيتها أو شروط استعمالها أو محاذيره . - خصائص المنتج والنتائج المتوقعة من استخدامه . حماية المستهلك: الجهاز...
مجتمع رياضي صحي: مبادرات محلية مقترحة من أجل تعزيز ممارسة الرياضة لدى الشباب.. تعزيز ممارسة الرياضة لدى الشباب يعد أمرًا حيويًا لتحسين صحتهم البدنية والنفسية، وفي هذا السياق، يمكن تنفيذ مبادرات محلية مبتكرة وفعّالة لتشجيع الشباب على اعتماد نمط حياة نشط. سنستكشف هنا مجموعة من المبادرات المحلية المقترحة لتعزيز ممارسة الرياضة لدى الشباب:1. إقامة دوريات رياضية محلية:مجتمع رياضي صحي: مبادرات محلية مقترحة من أجل تعزيز ممارسة الرياضة لدى الشباب.. يمكن تنظيم دوريات رياضية محلية بمشاركة الشباب في مختلف الفئات العمرية.يشجع هذا النوع من المبادرات على التنافس الصحي وتعزيز روح الفريق والتفاعل الاجتماعي. 2. إنشاء مراكز رياضية مجانية أو بأسعار مخفضة:مجتمع رياضي صحي: مبادرات محلية مقترحة من أجل تعزيز ممارسة الرياضة لدى الشباب.. تقديم مرافق رياضية مجانية أو بتكلفة منخفضة يقلل من العوائق...
أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة قمح مستورد على أساس FOB من جميع المناشيء المدرجة بكراسة الشروط.وذكرت الهيئة في بيان لها اليوم أن ذلك يأتي في إطار استراتيجيتها لتعزيز أرصدتها من السلع الأساسية مشيرة إلى أن الشحن من 5 إلى 15 يناير 2024 و/أو من 16 إلى 25 يناير 2024 و/أو من 26 يناير إلى 4 فبراير 2024.وأضافت يجب أن تقدم أسعار العروض FOB على اساس السداد At Sight بتمويل من المؤسسة الاسلامية لتمويل التجارة وكذلك على أساس السداد بتسهيلات موردين 270 يوم. وذكرت تتم المفاضلة بين السعرين بما يحقق مصلحة الهيئة (يجب إلتزام المورد بتقديم السعرين)منوه بأن جلسة فض المظاريف والبت يوم غدا الثلاثاء بمقر الهيئة العامة للسلع التموينية .
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أحد أبرز طرق الوقاية.الوقاية من ارتفاع ضغط الدموقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتمثل في الآتي:1- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية.2- ممارسة الرياضة بشكل يومي.3- الحفاظ على وزن صحي.4- التقليل من الأطعمة المليئة بالملح.5- تجنب التدخين.عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم- زيادة الوزن.- تناول الوجبات الغنية بالملح.- ضعف ممارسة النشاط البدني.- التدخين، بما في ذلك تدخين السجائر الإلكترونية.- النوم المضطرب.- العمر أكثر من 65 عامًا.- التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.- الضغوط النفسية المستمرة.أعراض ارتفاع ضغط الدم- نزف من الأنف.- طنين في الأذن.- ألم في الرأس.- خفقان بشكل...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار المهمة على الساحتين المحلية والعالمية، نرصد أبرزها في التقرير التالي:تحذير عاجل من هذه الظاهرة والصغرى تصل 4 درجات| الأرصاد تفجر مفاجأة لحين انتهاء التحقيقات.. وقف ريهام سعيد عن ممارسة العمل الإعلامي الهيئة الوطنية للانتخابات: لا يمكن اتخاذ إجراء ضد المواطنين خارقي الصمت الدعائي يلعبون من غير نِفس وضيعوا 3 نقاط..جماهير الأهلي تصب غضبها على ثلاثة لاعبين الأونروا: تفشي الأمراض بين الفلسطينيين.. ومخاوف من انتشار الكوليرا مواقيت الصلاة اليوم.. وقت أداء الفرائض الخمس أحزمة نارية بسماء خان يونس إثر قصف إسرائيلي عنيف وزير الداخلية الفرنسي: ضحية حادثة الطعن في باريس سائح ألماني
اتخذت نقابة الإعلاميين، قرارا بإيقاف الإعلامية ريهام سعيد عن ممارسة العمل الإعلامي بسبب مخالفتها لعقدها مع قناة الشمس والانتقال لقناة أخرى وهي قناة “هي”.وفي وقت سابق، كشفت الإعلامية ريهام سعيد انسحابها من تعاقدها مع قناة الشمس.وكتبت ريهام سعيد، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”: “قررت الانسحاب من قناه الشمس ويوم الإثنين القادم آخر حلقاتي لظروفي الصحية وسأتخذ إجراءاتي القانونية لفسخ العقد مع تمنياتي للجميع بكل التوفيق”.
اعتبر رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أن حركة حماس انتهكت اتفاقية الأسرى، مشيرا إلى أن تل أبيب ستعمل على زيادة الضغط. وأكد خلال مؤتمر صحفي اليوم السبت أن "تحقيق أهداف الحرب" مستحيل من دون استمرار العمليات البرية. وعن تجدّد القتال في غزة، قال "في الأيام الأخيرة دمّرنا 400 هدف لحماس". إقرأ المزيد العاروري: لا مفاوضات حاليا بشأن التهدئة ولا تبادل للأسرى حتى انتهاء العدوان ووقف شامل لإطلاق النار وأردف نتنياهو: "سنواصل الحرب حتى نحقق جميع أهداف الحرب - ولا يُمكننا القيام بذلك دون استمرار المناورات البرية". وكشف عن أن "هناك الكثير من الخلافات مع أصدقائنا في الإدارة الأمريكية.. ولكن في غالب الأحيان ننجح في إقناعهم".كما تحدث نتنياهو عن أنه "كانت هناك مفاوضات صعبة تحت النار" من أجل إطلاق سراح...
أبوظبي: «الخليج» يحرص المجلس الوطني الاتحادي الذي تزامن تأسيسه مع انطلاق اتحاد دولة الإمارات، على مواكبة رؤية الدولة، وتوجهاتها وخططها الاستراتيجية، في ظل دعم مطلق من القيادة الرشيدة، ومشاركة المواطنين في مسيرة التنمية الشاملة المستدامة، تعزيزاً لدوره وتمكينه من ممارسة اختصاصاته الدستورية. حظي المجلس الذي تزامن تأسيسه بتاريخ 12 فبراير/ شباط 1972، مع بدء مرحلة التأسيس لنهضة دولة الإمارات الحضارية، باهتمام ودعم مطلق من المغفور له، القائد المؤسس الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيّب الله ثراه، تجسيداً لنهج الشورى وبلورة لقناعته بأهمية مشاركة المواطنين في قيادة العمل الوطني، وتحمّل مسؤولياتهم، وكان إحدى المؤسسات الاتحادية التي تترسخ عبرها المشاركة السياسية للمواطنين، والمساهمة في عملية البناء، وفي مسيرة التنمية الشاملة المتوازنة. ويواصل صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس...
كشفت صحيفة "واشنطن بوست" عن اتصال سري جرى مع رئيس دولة الاحتلال، حذر فيه البابا فرنسيس من ارتكاب "إسرائيل" أعمالا إرهابية في قطاع غزة، على ضوء ارتفاع أعداد الضحايا المدنيين جراء العدوان المتواصل. وذكرت الصحيفة أنه مع تواصل سقوط القنابل المدمرة، وتوغل الدبابات إلى عمق غزة أواخر تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، أجرى الرئيس الإسرائيلي إسحاق هرتسوغ مكالمة هاتفية مشحونة بالتوتر مع البابا فرانسيس، كان يصف فيه ما حدث خلال هجوم حماس في السابع من الشهر الماضي، لكن البابا رد عليه بأنه لا يجب ارتكاب أعمالا "إرهابية" في غزة. وبحسب مسؤول إسرائيلي كبير مطلع على المكالمة، التي لم يتم الإبلاغ عنها من قبل، فإن البابا قال لهرتسوغ: "ممنوع الرد على الإرهاب بالإرهاب". واحتج هرتسوغ، وفقا للصحيفة "مكررًا الموقف...
كتب- محمد نصار: أصدرت وزارة البيئة بيانًا للرد على بيان الاتحاد المصري لرياضة صيد الأسماك والذي جاء فيه أن جهاز شؤون البيئة التابع للوزارة يحارب الصيد الرياضي في مصر ويمنع اتحاد رسمي من ممارسة نشاطه بالبحر الأحمر، ويترك لنشات الشنشلا تجوب البحر ليلًا ونهارًا وتلوث البيئة. وأكد جهاز شؤون البيئة، في بيانه، أن جهة الاختصاص بإصدار ترخيص بمزاولة نشاط الصيد هي جهاز حماية البحيرات وتنمية الثروة السمكية، وذلك في نطاق ولايته طبقًا لحكم القانون، وتنحصر مسئولية جهاز شؤون البيئة في هذا الشأن في إبداء الرأي البيئي وإصدار التعليمات والمحددات البيئية التي تضمن تلافي الآثار البيئية السلبية المترتبة عن ممارسة الصيد، خاصة المسابقات التي تتم في محيط مناطق معلنة كمحميات طبيعية بقرارات صادرة من رئيس الوزراء وتتأثر بشكل كبير بالممارسات التي...
نظم قانون المحال العامة رقم 154 لسنة 2019 ولائحتة التنفيذية، تقنين أوضاع المحلات العامة، وكشف عن كثير من المغالطات التي تدور في أذهان أصحاب المحلات، ومنها تساؤل هل يجوز ممارسة أكثر من نشاط في محل واحد؟، وهو ما أجاب عنه القانون بالفعل. ووفقا لقانون المحال العامة رقم 154 لسنة 2019 ولائحتة التنفيذية، يمكن أن تكون مزاولة المحال العامة للنشاط أو أكثر وفقًا للأحكام المنصوص عليها في القانون، وذلك في الإجابة على تساؤل هل يجوز ممارسة أكثر من نشاط في محل واحد؟. قانون المحلات العامة وحدد قانون المحلات العامة رقم 154 لسنة 2019 المحلات والأنشطة التي يتم تطبيقه عليها، وهي المحلات التي تباشر أي عمل من الأعمال التالية: - أعمال التجارية. - تقديم الخدمات أو التسلية أو الترفيه أو الاحتفالات للمواطنين بجميع الوسائل. وأوضح قانون المحال...
الترجمة عن الفرنسية : حافظ إدوخراز -يقتصر تدريس مادة الفلسفة في فرنسا على المدارس الثانوية، وتُدرّس هذه المادة في المدارس الثانوية العامة والتقنية فقط، وليس في المدارس الثانوية المهنية. يمكننا أن نعدّ غياب تدريس هذه المادة في هذه المدارس بمثابة عنفٍ مؤسّسيٍّ موجّهٍ ضد الطبقات الشعبية (الممثَّلة بشكل زائد في هذه المدارس حيث ينحدر الجزء الأكبر من تلاميذها من هذه الطبقة الاجتماعية). وهذا على الرغم من كون الفلسفة هي التخصص الذي لا غنى عنه من أجل بناء تفكير مستقل ونقدي ومركّب، تستحيل ممارسة المواطَنة المستنيرة من دونه. يختبر الأطفال الصغار الفلسفة في وقت مبكّر جدًا من حياتهم من خلال «الدهشة أمام العالم». وبالنسبة إلى الفيلسوف اليوناني أرسطو، فإن ما يميز البشر عن الحيوانات الأخرى هو تحديدا هذه القدرة على الاندهاش...
أميرة خالد أشار الدكتور فيليب غولد، عالم الفيروسات من جامعة كوفنتري، إلى اتباع عدة خطوات للوقاية من الأمراض الشتوية منها : تجنب مشاركة الطعام في الحفلات والولائم حيث يقلل ذلك من احتمال انتقال العدوى الفيروسية خاصة الفيروسات التي تصيب المعدة. وتناول الفيتامينات المتنوعة خاصة فيتامين سي لها من أهمية في تعزيز المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة أمراض الشتاء. ويأتي ذلك بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام ولا نحتاج إلى ممارسة رياضات عنيفة بل يمكن ممارسة رياضة المشي أو الركض بشكل منتظم لتحسين أداء أجهزة الجسم. ويعتبر الشتاء موسمًا لزيادة معدلات الأمراض التنفسية ويرجع السبب الرئيس في ذلك إلى أن الأشخاص يقضون وقتًا أطول في الداخل، ما يسمح للفيروسات بالانتشار، وأيضا إلى حقيقة أن الهواء البارد يمكن أن يضعف المقاوم ....
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة طرق تقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي للوقاية من الأمراض المختلفة خاصة في فصلي الخريف والشتاء. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض وعرض موقع lifespan أهم العادات الصحية التي تساعد على تقوية المناعة :• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: اهدف إلى ممارسة 30 دقيقة يوميًا خمس مرات في الأسبوع وامزج بين تمارين القلب وتمارين القوة.• لا تدخن: يعد الإقلاع عن التدخين أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك إذا كنت مدخنًا، فهناك دعم متاح لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.• السيطرة على التوتر: الجميع يواجه التوتر في الحياة ولكن عندما يصبح هذا التوتر مزمنا، فإنه يمكن أن يضعف جهاز المناعة...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون