ممارسة شائعة تزيد من تراكم الجراثيم والبكتيريا في فرشاة الأسنان
تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT
يعد تنظيف الأسنان أمرا حاسما في الحفاظ على صحة الفم وبالتالي الصحة العامة، ولذلك، من المهم الانتباه إلى مدى نظافة الأدوات المستخدمة في هذه العملية.
وفي الواقع، يعرف على نطاق واسع أن أفواهنا ملوثة وأن فرشاة الأسنان عبارة عن قنابل جرثومية.
إقرأ المزيد
وفي المعركة من أجل صحة الفم، فإن الغالبية تفترض أن أغطية فرشاة الأسنان توفر غرضا مهما، وهو حمايتنا من جزيئات البراز.
لكن جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) تحذر من أن أغطية فرشاة الأسنان قد لا تكون بمثابة حواجز البكتيريا كما نأمل، ومن المحتمل أن تبقي الجراثيم داخلها، وليس خارجها.
وتتوافق نصيحة جمعية طب الأسنان الأمريكية مع دراسة أجرتها جامعة كوينيبياك عام 2015 والتي وجدت أن أغطية فرشاة الأسنان لا تحمي الفرشاة من نمو البكتيريا، بل تخلق بيئة تعززها من خلال الحفاظ على رطوبة الشعيرات ومنع رأس فرشاة الأسنان من الجفاف بين الاستخدامات.
وإذا كانت فكرة التلوث بجسيمات البراز تزعجك، فكر في تخزين فرشاة أسنانك في خزانة الأدوية حيث يمكن أن تجف بشكل صحيح بعيدا عن الملوثات.
وتعد فرشاة الأسنان الجافة مهمة جدا للحفاظ على صحة الفم المثالية، لذا يوصي الخبراء باستخدام فرشاتين، واحدة للمساء وواحدة للصباح بحيث يكون لدى الفرشاة الواحدة 24 ساعة لتجف بين الاستخدامات.
إقرأ المزيدوتقترح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها اتباع نظام تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميا لمدة دقيقتين واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميا.
وأظهرت الدراسات أن فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فعالية في تنظيف الأسنان من نظيراتها اليدوية، ويأتي الكثير منها مزودا بمؤقتات مدمجة تضمن قيام المستخدمين بتنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة الدقيقتين الموصى بها.
ويوصي أطباء الأسنان أيضا بالبصق ولكن عدم المضمضة بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لضمان بقاء المكونات النشطة في معجون الأسنان.
وتم ربط صحة الفم السليمة بمجموعة كبيرة من الفوائد بما في ذلك العمر المديد والوقاية من أمراض مثل ألزهايمر وانخفاض ضغط الدم وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
المصدر: نيويورك بوست
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة طبيب اسنان تنظیف الأسنان فرشاة الأسنان صحة الفم
إقرأ أيضاً:
شائعة| معالج Snapdragon 8 Elite Gen 2 قد يُطلق في سبتمبر.. وأول الهواتف الرائدة تبدأ مع شاومي
تُشير العديد من التسريبات إلى أن شركة كوالكوم تعمل بوتيرة أسرع من المعتاد لتطوير معالجها المرتقب Snapdragon 8 Elite Gen 2، حيث يتوقع أن يتم الإعلان عنه في وقت أبكر من الإعلان الرسمي لسابقه Snapdragon 8 Elite الذي تم الكشف عنه أواخر أكتوبر الماضي.
وبحسب المعلومات المتداولة، قد يتم الكشف عن الجيل الجديد في شهر سبتمبر، مما يشير إلى أن قمة Snapdragon Summit قد تُعقد أيضًا في نفس الشهر.
يُرجح أن تسعى كوالكوم للإعلان المبكر عن Snapdragon 8 Elite Gen 2 لمنحه أفضلية تنافسية أمام معالج Dimensity 9500 من ميدياتك، حيث سيعتمد كلا المعالجين على الجيل الثالث من تقنية التصنيع بدقة 3 نانومتر من TSMC.
ومن الجدير بالذكر أن Dimensity 9400، الذي أُطلق العام الماضي، تم الإعلان عنه قبل Snapdragon 8 Elite بفترة وجيزة.
وبحسب ما نشره حساب Digital Chat Station على منصة ويبو، فإن الإعلان عن Snapdragon 8 Elite Gen 2 سيكون في سبتمبر، على أن تبدأ أولى الهواتف الذكية المزودة به بالظهور في أكتوبر.
وكالعادة، من المتوقع أن تكون شاومي من أوائل الشركات التي تكشف عن أجهزتها المزودة بمعالج Snapdragon الجديد خلال قمة Snapdragon، إلى جانب مجموعة أخرى من الشركات الصينية الشريكة.
ولم يتم توضيح الأسباب الحقيقية وراء قرار كوالكوم بالإعلان المبكر، ولكن من المرجح أن الشركة تسعى لجذب الانتباه نحو معالجها الجديد والحصول على أفضلية سوقية أمام Dimensity 9500.
مواصفات متوقعة لمعالج Snapdragon 8 Elite Gen 2رغم أن المنشور الأخير على “ويبو”؛ لم يتضمن تفاصيل تقنية، إلا أن تقارير سابقة أشارت إلى أن Snapdragon 8 Elite Gen 2 قد يأتي مع، أنوية جديدة مطورة تحمل اسم Pegasus، تم اختبارها بتردد يصل إلى 5.00 جيجاهرتز، وذاكرة L2 Cache بحجم 32 ميجابايت، بالإضافة دعم لذاكرة LPDDR6 RAM، علاوة على وحدة معالجة رسومات جديدة من نوع Adreno 840.
وعلى الرغم من أن المعالج الجديد سيحتفظ بتكوين وحدة المعالجة المركزية نفسه المكوّن من "نواتين + ست أنوية" مثل سابقه، إلا أن التحسينات التقنية سمحت له بتحقيق نتيجة مذهلة على منصة AnTuTu وصلت إلى 3.8 مليون نقطة، أي أعلى بنسبة 40% مقارنةً بأعلى نتيجة سجلها Snapdragon 8 Elite.
ومع اقتراب موعد الإعلان الرسمي، من المتوقع ظهور المزيد من المعلومات، لذلك ترقبوا المزيد من التحديثات قريبًا.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية