مختص: ممارسة الرياضة من 7 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، أنه لا بد من قطع الجلوس والسلوك الخامل من خلال المشي لمدة دقيقة ثم العودة.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن دراسة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة من 7 – 9 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية.
ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت أن ممارسة ذلك النشاط يزيد من العمليات الإدراكية في الدماغ بشكل كبير، ما يؤثر إيجابا على نشاط الطلاب.
دراسة علمية ???? تؤكد بأن ممارسة الرياضة من 7-9 دقائق يوميًا، تزيد الحالة الإدراكية.. وهذا مفيد للطلاب والموظفين.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/YAsNdMDVFx
— قناة السعودية (@saudiatv) May 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
موعد مباراة السعودية وعمان في كأس الخليج العربي 26 والقنوات الناقلة
يستعد المنتخب السعودي لخوض مواجهة صعبة أمام عمان، في إطار منافسات مسابقة كأس الخليج العربي "خليجي 26"، والمقامة حاليًا بدولة الكويت.
السعودية تواجه عمان في كأس خليجي 26ويستضيف ملعب جابر المبارك، المواجهة النارية بين السعودية وعمان، ضمن فعاليات نصف نهائي بطولة خليجي 26، تحت صافرة الحكم الدولي التركي خليل أوموت.
وتأهل الأخضر إلى دور نصف نهائي كأس خليجي 26، بعدما احتل وصافة ترتيب المجموعة الثانية برصيد 6 نقاط، بفارق الأهداف عن منتخب البحرين والذي تصدر المجموعة بنفس عدد النقاط.
جروس يحدد صفقات الزمالك والراحلين في ميركاتو يناير جلسة حاسمة بين الخطيب وكولر في الأهليفي المقابل، صعد العنابي إلى دور نصف نهائي كأس الخليج العربي، بعد إعتلاء قمة المجموعة الأولى، برصيد 5 نقاط، بفارق الأهداف عن صاحب مركز الوصافة منتخب الكويت والذي يمتلك نفس عدد النقاط.
موعد مواجهة السعودية وعمان في كأس خليجي 26من المقرر، أن تنطلق أحداث اللقاء في تمام الساعة الرابعة والنصف بتوقيت مصر وفلسطين، والخامسة والنصف بتوقيت السعودية وقطر والسادسة والنصف بتوقيت الإمارات وعمان.
القنوات الناقلة لمواجهة السعودية وعمان في كأس خليجي 26يمكنكم مشاهدة المواجهة القوية بين السعودية وعمان في كأس الخليج العربي "خليجي 26"، على القنوات التالية:
-قناة دبي الرياضية
-قناة العراقية الرياضية
-قناة الكويت الرياضية
-قناة البحرين الرياضية
-قناة الكاس 1 القطرية
-قناة أبو ظبي الرياضية 1
-قناة عمان الرياضية
-قناة SSC NEWS HD
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة