مختص: ممارسة الرياضة من 7 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، أنه لا بد من قطع الجلوس والسلوك الخامل من خلال المشي لمدة دقيقة ثم العودة.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن دراسة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة من 7 – 9 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية.
ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت أن ممارسة ذلك النشاط يزيد من العمليات الإدراكية في الدماغ بشكل كبير، ما يؤثر إيجابا على نشاط الطلاب.
دراسة علمية ???? تؤكد بأن ممارسة الرياضة من 7-9 دقائق يوميًا، تزيد الحالة الإدراكية.. وهذا مفيد للطلاب والموظفين.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/YAsNdMDVFx
— قناة السعودية (@saudiatv) May 17, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
الأحمدي يحرز كأس الشهيد حسن نصر الله للكرة الطائرة
الثورة /أحمد العزاني
نظمت لجنة تسيير الاتحاد العام للكرة الطائرة مباراة على كأس شهيد الأمة حسن نصرالله جمعت فريقي الأحمدي رداع ومنتخب الأمانة والتي احتضن فعالياتها ملعب نادي الأحمدي الرياضي بمدينة رداع بمحافظة البيضاء وبرعاية وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد علي المولد ومحافظ البيضاء عبدالله إدريس وبدعمa مجموعة القدحي للتجارة والاستيراد والمقاولات العامة.
وتمكن فريق الأحمدي من التتويج بكاس الفعالية بعد أن قلب تأخره بشوط واحد إلى فوز بثلاثة أشواط لشوط، حيث كسب منتخب الأمانة الشوط الأول بواقع 25 / 2 فيما تمكن الأحمدي من قلب مجريات اللقاء لصالحه في الأشواط الثلاثة الأخيرة وكسبها لمصلحته بواقع 25 / 22، 25 / 23، 26 / 25 .
وعقب المباراة سلم وكيل وزارة المالية رئيس لجنة تسيير الاتحاد العام للكرة الطائرة وليد علي فايع ووكيل محافظة البيضاء أحمد حسين السيقل وأمين عام لجنة تسير الاتحاد بلال الصعري ونائب مدير عام مكتب الشباب بالمحافظة صدام حميد الدين ونائب مدير عام النشاط النوعي بوزارة الشباب المشرف الفني بلجنة التسيير خالد البتول وممثل الراعي الرسمي جمال القدحي كأس شهيد الأمة حسن نصر الله والميداليات الذهبية لنادي شباب الأحمدي رداع.
حضر المباراة رئيس فرع اتحاد كرة الطائرة بالعاصمة صنعاء مجاهد الانسي ومدير مكتب الثقافة برداع خالد النصيري ومدير مكتب الشباب بمديرية رداع كمال اليوبي وأمين عام نادي الأحمدي محمد النصيري.
أدار اللقاء ماجد المطري وساعده هشام القادري وعلي العولقي وأحمد حميدان وفي الطاولة عبدالله أبو بادي وأحمد الضريبي.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا