2025-02-02@04:01:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 792
«فی تجنب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعرض 4 أشخاص للإصابة إثر حادث انقلاب سيارة أعلى صحراوى أطفيح. وتسبب الحادث في ظهور كثافات مرورية للقادم من مناطق أطفيح اتجاه مناطق الجنوب.اقرأ أيضاً.. دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجراموقامت أوناش المرور بالانتقال إلى مكان الحادث، وتم رفع حطام الحادث، فيما تم نقل المصابين إلى المستشفى.وهرعت سيارات الإسعاف وتبين انقلاب سيارة نتج عنها إصابة 4 أشخاص، وتم نقلهم للمستشفى لتلقي العلاج.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق الاسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل مع أي مشكلة طارئة.3- تجنب قيادة السيارة في حالة عدم وجود المرايا الجانبية، أو...
وقع حادث تصادم بين 3 سيارات في أعلى الطريق الدائري بمنطقة القومية حتى منزل عرابي.وانتقل رجال المرور إلى موقع الحادث للعمل على تنظيم حركة السيارات وإعادتها إلى طبيعتها مرة أخرى.اقرأ أيضاً: بالصور.. النيابة تكشف سلسلة جرائم سفاح التجمع الإيقاع بسائق توك توك لاتهامه بالتعدي على شاب وفتاة في 6 أكتوبر وزير الداخلية يصدق على قبول دفعة جديدة للالتحاق بكلية الشرطة وعززت الإدارة العامة لمرور القاهرة تواجدها بالشوارع والميادين مع انتشار الخدمات المرورية أعلى الطرق، للعمل على إزالة أى أعطال مرورية أو حوادث تعوق حركة السيارات بشوارع العاصمة، وتسهيل وصول المواطنين إلى الأماكن التى يقصدونها.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل...
لفظ شخصان أنفاسهما الأخيرة، وتعرض 5 آخرين للإصابة، صباح اليوم السبت، في حادث تصادم ميكروباص مع تروسيكل بالطريق الدائرى بمركز ببا أمام عزبة عازر جنوب بنى سويف وتم نقلهم إلى المستشفى. اقرأ أيضا: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينوكانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن بني سويف قد تلقت إخطارًا من شرطة النجدة يفيد بوقوع حادث تصادم ميكروباص مع تروسيكل بالطريق الدائرى بمركز ببا.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق الاسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل مع أي مشكلة طارئة.3- تجنب قيادة السيارة في حالة عدم وجود المرايا الجانبية، أو في حالة تعطل...
الجديد برس: يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في النوم، مما قد يؤثر سلباً على صحتهم ونشاطهم اليومي. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعدك على النوم بسرعة وهدوء. إليك 6 نصائح مدعومة علمياً: 1. هيئ لنفسك بيئة نوم مناسبة: اجعل غرفتك مظلمة وهادئة وباردة. – الظلام يحفز إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون ينظم النوم. – الضوضاء والأضواء الساطعة يمكن أن تمنع إفراز الميلاتونين. – تعتبر درجة حرارة الغرفة المثالية للنوم هي 18-22 درجة مئوية. استخدم سريراً وفراشاً مريحين. – يجب أن يدعم السرير جسمك بشكل صحيح ويمنع آلام الظهر. – يجب أن يكون الفراش مريحًا بدرجة كافية للحفاظ على دفء الجسم دون جعله يشعر بالحرارة. تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. – تُصدر هذه الأجهزة ضوءاً أزرقاً...
أفاد باحثون من فرنسا أنهم وجدوا طريقة لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. يقول العلماء أن الصداع النصفي يزعج الكثير من الناس في الحر، ولذلك يعاني عدد كبير من الأشخاص في الصيف من الصداع الذي لا يزول حتى مع تناول الأدوية ومع ذلك، يقول الأطباء إن هناك طريقة لمكافحة هذا المرض، أو على الأقل تقليل مخاطر هذه المشكلة، التي يمكن أن تفسد أيام الصيف بشكل كبير. لذلك، لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي في الصيف، ينصح العلماء بشرب كمية كافية من الماء المنعش بشكل متكرر، ولكن من المهم عدم شرب الماء البارد، لأنه قد يصيبك بالمرض. بسبب الجفاف يمكن أن يعاني الشخص في كثير من الأحيان من الصداع والأمر هو أن قلة الماء تؤدي إلى تعطل العمليات الحيوية، لذا عليك...
أطعمة يجب تجنبها في الموجة الحارة.. بعض الأطعمة قد تسبب أضرارا كبيرة عند تناولها في وقت غير مناسب أو في طقس غير مناسب، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الموجة الحارة لتجنب حدوث الجفاف، حسب ما ذكره كلام من موقع «هيلث لاين» و«تايمز أوف إنديا».أطعمة يجب تجنبها خلال الموجة الحارة- القهوة تناول القهوة خلال الموجة الحارة يسبب الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم.- المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر تتسبب في الجفاف.- الفواكه المجففة.- الأطعمة المقلية مثل: «البرجر، السمبوسة، والبطاطس المقلية» لاحتوائها على نسبة عالية من الملح الذي يساهم في الجفاف وصعوبة الهضم.تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارةمشروبات يجب تجنبها في الموجة الحارة- السحلب.- الكاكو.- حمص الشام.- مشروبات الشوكولاتة.أكلات مناسبة للموجة...
مشروب العرقسوس.. يؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى إفراز الجسم العرق للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية وتناسبها مع درجة حرارة الجو، مما يعطي الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية معه.ونصح خبراء التغذية بشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، لمواجهة موجة الحر الشديدة، ومن أفضل الخيارات هو تناول مشروب العرقسوس، لترطيب الجسم في الطقس الحار.مشروب العرقسوسيحتوي مشروب العرقسوس على بعض المكونات التي تعادل في حلاوتها أكثر من حلاوة السكر العادي، كما أنه طارد للبلغم ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية، كما أنه يساعد في علاج التهابات المعدة وتقوية جهاز المناعة.العرقسوسطريقة تحضير مشروب العرقسوسولجذور العرقسوس مفعول السحر، يمكن أن تفعل المعجزات، وذلك بتناول كوب من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من...
حالة الطقس.. يتساءل الكثير من المواطنين عن موعد انكسار الموجة الحارة في مصر، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » حالة الطقس اليوم الجمعة 12 يوليو 2024، وموعد انكسار الموجة الحارة.أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الجمعة عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».حالة الطقس اليومحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار ذروة الموجة شديدة الحرارة، حيث من المتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارا على أغلب الأنحاء، حار رطب على السواحل الشمالية، مائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء، معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية.وأشارت الأرصاد إلى استمرار ذروة الموجة الحارة على أغلب الأنحاء اليوم الجمعة، وسوف يبدأ انخفاض طفيف وتدريجي في درجات الحرارة بدءًا من غد السبت 13 يوليو بقيم تتراوح...
ترشيد استهلاك الكهرباء.. مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد أهمية ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية، لتجنب قيمة ارتفاع فاتورة الاستهلاك الشهرية، واتباع بعض العادات غير الصحيحة.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» طرق لترشيد استهلاك الطاقة في المنزل، بدون أي تكلفة، بالإضافة إلى توفير المال والمساعدة في الحِفاظ على البيئة دون التضحية براحتك.كيفية تأسيس بيتك بطريقة توفر في الكهرباء1- عزل جميع النوافذ، الحوائط، والأسقف لتقليل تسرب الحرارة.2- استخدام الزجاج الأبيض الشفاف للنوافذ، لأنه أكفأ في العزل.3- اختيار دهانات عاكسة للحرارة للواجهة الخارجية لتقليل امتصاص أشعة الشمس.4- قسم وحدات الإضاءة على أكتر من مفتاح كهرباء لتحكم أفضل في الاستهلاك.5- اعتمد على اللمبات الموفرة للطاقة.طرق الاستخدام الأمثل لثلاجة الكهربائي لترشيد الاستهلاك-الحرص على إغلاق الثلاجة بإحكام مع الحرص على سلامة الإطار العازل لأبواب الثلاجات وذلك للتقليل من تسرب...
دعا الكاتب البريطاني، ورئيس تحرير موقع ميدل إيست آي، ديفيد هيرست، رئيس الوزراء البريطاني الجديد، كير ستارمر، إلى التخلي عن السياسة البريطانية الفاشلة التي اتبعها المحافظون تجاه كل من القضية الفلسطينية، والحرب في أوكرانيا. وقال هيرست في مقاله المنشور على الموقع، وترجمته "عربي21" إلى على ستارمر الاعتراف بفلسطين، وإعادة التمويل إلى وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، واحترام القانون الدولي. كما دعاه إلى التعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لدولة الاحتلال الإسرائيلي، في ظل الحرب التي تشنها على قطاع غزة. وأكد هيرست أن هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. وأضاف "إن اللحظة التي يندد فيها ستارمر بآخر الفظائع الروسية في أوكرانيا بينما يبقى صامتاً...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن تجنب الإمساك في فصل الصيف، حرصًا على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. كيفية تجنب إمساك الصيف وقالت وزارة الصحة والسكان في تقريرها إنه لتجنب الإمساك لابد من تجنب تناول الأطعمة بعد الطهي مباشرة وهي ساخنة، وفي حالة تناول طعام تم تحضيره من اليوم السابق تأكد من تبريده بطريق صحيحة داخل الثلاجة وقم بإعادة تسخينة قبل تناول. أسباب حدوث الإمساك وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن الإمساك واحد من مشاكل الجهاز الهضمي لدي الكثيرين ويحدث نتيجة امتصاص القولون لكمية كبيرة من الماء من الطعام الموجود فيه، ونقص الألياف في النظام الغذائي والخمول وتناول بعض الأدوية، والقولون...
كشفت دراسة جديدة عن سبب رفض الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 سنوات وجود قطع الفاكهة في الزبادي، وتجنبهم المقرمشات في زبدة الفول السوداني، والتوت في المربى. أجرى قسم علوم الأغذية في جامعة كوبنهاغن هذه الدراسة، حيث طُلب من 485 طفلاً في الفئة العمرية من 5 إلى 12 عامًا اختيار أنواع مختلفة من الطعام تحتوي أو لا تحتوي على قطع أو بذور من الفاكهة. الأطعمة المدرجةالأطعمة المدرجة كانت الخبز، وعصير البرتقال، وزبدة الفول السوداني، ومربى الفراولة، واللبن، وحساء الطماطم. عُرضت رسومات لهذه الأطعمة على الأطفال مع أو بدون القطع، ثم طُلب منهم اختيار النوع المفضل لديهم. كشفت نتائج الدراسة، التي نُشرت في مجلة "ScienceDaily"، أن 76% من الأطفال في سن السادسة اختاروا الأطعمة التي لا تحتوي على القطع، وهو أعلى نسبة تفضيل بين...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر يجب الحرص على كل ما نأكله ونشربه لتجنب الإصابة بالجفاف ،ويقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل، وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها...
الرئيس المصري ونظيره السوري يؤكدان ضرورة تجنب اتساع رقعة الصراع في المنطقة وحفظ الأمن والاستقرار الإقليميين
سادت حالة من الانسيابية المرورية في الشوارع الكبرى والطرق السريعة والميادين العامة في إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً. وبالحديث عن منطقة كورنيش النيل، فقد شهدت حالة حالة من الانسيابية المرورية التامة، وهو الأمر الذي يسر أيضاً على حركة السيارات في الطريق الدائري ومحور 26 يوليو.وبالانتقال إلى مناطق مصر الجديدة والعباسية وغمرة وصولاً لميدان الشهيد عبد المنعم رياض فإن حالة من الانتظام المروري هي السائدة.وبالحديث عن مناطق الجيزة فقد شهدت شوارع فيصل والهرم وترسا انتظاماً في حركة المركبات، وهو الأمر الذي ينطبق على نفق الأزهر.كما شهدت منطقة كورنيش المعادي انتظاماً لحركة السيارات في طريق الوصول إلى وسط البلد، ومن منطقة أثر النبي وصولاً إلى القصر العيني ومنطقة الزمالك وكوبري 15 مايو وصولاً لبولاق أبو العلا وماسبيرو.وبالحديث عن القليوبية،...
وقع حادث انقلاب موتوسيكل على الطريق فى مدينة 6 أكتوبر، أسفر عن إصابة شخصين، وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة المختصة التحقيقات. وفور تلقى بلاغ بوقوع حادث مرورى ووجود مصابين فى مدينة 6 أكتوبر، انتقل رجال الإسعاف إلى المكان وتبين من خلال الفحص أنه أثناء سير دراجة نارية موتوسيكل أختلت عجلة القيادة من السائق مما تسبب فى انحرافه وانقلاب الموتوسيكل ونتج عن الحادث إصابة شخصين، وجرى نقل المصابين إلى مستشفى المركزى لتلقى العلاج اللازم، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة. نصائح لتفادي الحوادث المرورية: قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على سلامتهم الشخصية، لتفادي وقوعهم في الخطر. وأوصت الإدارة العامة للمرور بإجراء فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة، فضلًا...
دعا "الجيش الوطني السوري" المدعوم من تركيا السوريين في شمال سوريا إلى "تجنب الإنجرار وراء أصحاب الفتن الذين يسعون لتخريب المؤسسات"، مشيرا إلى أنها "ملك للسوريين أنفسهم". وأفاد في بيان "نتابع الأحداث في المنطقة منذ الصباح حيث شهدت غضبا شعبيا نتيجة الأحداث المؤسفة التي وقعت يوم الأحد في ولاية قيصري التركية"، وفق ما نقلته وكالة "الأناضول" التركية. إقرأ المزيد أ ف ب: مقتل 4 أشخاص بشمال سوريا خلال احتجاجات على أعمال عنف ضد سوريين في تركيا وأضاف: "نحن على تواصل مع الجانب التركي الذي أكد لنا اهتمام المؤسسات بمحاسبة المخربين الذين اعتدوا على السوريين وأملاكهم، وقد لاحظنا ذلك من خلال تصريحات الرئيس التركي ووزير الداخلية الذين أدانوا هذه الأفعال وأكدوا على محاسبة الفاعلين واتخذوا الإجراءات اللازمة".وأكد في البيان "وقوفه...
يعاني البعض من صعوبة التعامل مع الشهية المفتوحة وعدم قدرتهم على تقليل كمية الطعام التي يتناولونها يوميًا، وقد يعود ذلك إلى شعورهم الشديد بالجوع في أوقات مختلفة من اليوم، مما يفسد أي نظام غذائي أو حمية يتبعونها، لذا هناك طرق طبيعية يمكن للشخص اتباعها لتقليل الرغبة في تناول الطعام والحفاظ على نظامهم الغذائي. 3 طرق صحية للتحكم في الشهية يوجد أكثر من طريقة طبيعية للتحكم في الشهية تقليل كميات الطعام لتفادي الإصابة بالسمنة، ولكن الدكتورة مارفي نمر علام، استشاري التغذية العلاجية، أوضحت أفضل ثلاث طرق لتقليل تناول الطعام والحفاظ على النظام الغذائي، منها: بذور الشيا تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان في الماء، تؤدي إلى زيادة الشعور بالشبع كونها من مصادر البروتين والدهون، وتمنع الإفراط في...
أميرة خالد تتعدد العوامل التي تسهم في زيادة ظهور الدوالي خلال فصل الصيف. من بين هذه العوامل الأساسية هو ارتفاع درجات الحرارة، الذي يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية بشكل أكبر من المعتاد. تجنب ظهور الدوالي في الصيف يمكن أن يتم من خلال تبني بعض العادات الصحية والتغييرات النمطية في الحياة. إليك بعض النصائح الفعالة: السباحة لتجنب ظهور الدوالي في الصيف السباحة، خاصة في الماء البارد، تساعد على تحسين الدورة الدموية. يمكنك السباحة في الأوقات التي لا تكون فيها الشمس حارقة، أو في المسابح المغلقة. كما تساعد السباحة في تجنب ظهور الدوالي في الصيف بعدة طرق، اختيار الصنادل المسطحة بدلاً من الكعب العالي ارتداء الأحذية المسطحة يجعل عضلات الساق تعمل بشكل أكثر فعالية، مما يعزز النشاط العضلي مقارنة بالكعب العالي. وقد...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزداد مشكلة الطفح الجلدي المزعجة، لا سيما عند الأطفال، وهي عبارة عن بقع حمراء على الجلد.. فكيف يمكن تجنب ظهورها بالنسبة للكبار والأطفال؟ ما هو طفح الجلدي؟ الطفح الجلدي أو طفح الصيف، والمعروف أيضًا باسم الطفح الجلدي الحراري، هو عبارة عن طفح جلدي أحمر اللون يتكون من بثور صغيرة مليئة بالسوائل، وينتج هذا الطفح عن انسداد الغدد العرقية، ما يمنع العرق من الخروج وتبريد الجسم، حسب ما ورد على موقع «مايو كلينك». أعراض الطفح الجلدي بُقع مرتفعة قليلًا عما حولها من سطح الجلد (انتبارات) يمكن أن تظهر في أي مكان بالجسم، ويمكن أن تكون حمراء أو أرجوانية أو بلون الجلد. تتنوع هذه الانتبارات في الحجم، وتتغير في الشكل، وكذلك تظهر وتختفي...
حالة من القلق أصابت كثيرون حول العالم، بعدما حذر الأطباء في أوروبا من سلالة جديدة من جدري القرود، وعبرت أنها «الأخطر حتى الآن»، إذ أنه يسبب خطورة كبيرة على حياة ملايين البشر، بعد ظهور أعراض أشد من التقرحات وبقع على الجلد. انتشار جدري القرود انتشر جدري القرود بشكل استدعى تحذير منظمة الصحة العالمية من أنه متحور يسبب الطفح الجلدي في جميع أجزاء الجسم، إذ أسفرت النتائج عن وفاة 10% من المصابين، إذ ظهرت سلالة قاتلة من الجدري في بريطانيا، وأتضح أنها أكثر عدوى من سابقتها، وحثوا المجتمع الدولي على اتخاذ إجراءات سريعة، للمساعدة في تجنب أي تفشي محتمل للمرض على المستوى الدولي، لأنه يسبب هزل الجسد بشكل كبير، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وأظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية، تسجيل حوالي 8000 حالة إصابة...
الهرمونات منها السيروتونين، الذي يعزز المزاج والسعادة؛ والدوبامين، وهو أمر بالغ الأهمية للتحفيز والمتعة؛ الأوكسيتوسين، هرمون الترابط الذي يعزز الروابط الاجتماعية؛ والإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية.وينظم هرمون التستوستيرون والإستروجين الحيوية والصحة الإنجابية، بينما يدير الكورتيزول مستويات التوتر، فيما يدعم هرمون النمو إصلاح الخلايا والتمثيل الغذائي، وإن تحقيق التوازن بين هذه الهرمونات من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والتفاعلات الاجتماعية الإيجابية أمر ضروري للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية المثلى.لتحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، اتبع هذه النصائح البسيطة:تناول نظام غذائي متوازن: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والسكر الزائد.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي أو اليوغا أو تدريب القوة، لتنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.احصل...
تعد التهابات العين من المشاكل الشائعة التي يتعرض لها الإنسان خلال فصل الصيف نتيجة لعدة عوامل.ويستعرض لكم موقع «الأسبوع » أسباب التهابات العين في فصل الصيف، وكيفية معالجة التهابات العين.أسباب التهابات العين في فصل الصيفالتعرض المباشر للشمسيسبب تعرض العين المباشر لأشعة الشمس القوية إلى تهيج العين والتهاب الملتحمة.الغبار والأتربةالرياح الحارة التي تحمل الغبار والأتربة يمكن أن تدخل العين وتسبب التهابها.الرطوبة العاليةتساهم زيادة الرطوبة في نمو البكتيريا والفطريات، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين.طرق معالجة التهابات العين في فصل الصيفالكمادات الباردةضع كمادات باردة على العين المغلقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا تساعد الكمادات الباردة في تخفيف التورم والاحمرار.وضع القطرات المرطبة لمعالجة التهابات العينقطرات العين المرطبةاستخدم قطرات العين المرطبة لتخفيف الجفاف، تأكد من استخدام قطرات خالية من المواد الحافظة إذا...
كتب- أحمد جمعة: تنتشر عدوى "الهربس" بين الأطفال خلال فترات التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة على غرار ما نشهده الآن، وسط تحذيرات بضرورة الحفاظ على الأطفال من الإصابة له نتيجة مضاعفاته المؤلمة في كثير من الأحيان. وقدمت هيئة الدواء المصرية عددًا من النصائح للتعامل مع فيروس الهربس، تشمل: -تجنب التقبيل، خاصةً الأطفال والرضع. -تجنب مشاركة الأطباق أو الأكواب أو مرطب الشفاه أو غيرها من منتجات العناية الشخصية. -تجنب لمس الجلد بالقرب من الفم. -تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان أو استخدام واقي الشمس عندما لا يمكن تجنب ضوء الشمس. ووفق وزارة الصحة والسكان، فإن فيروس الهربس الفموي (HSV1)، عبارة عن مرض فيروسي غير وبائي يصيب الأطفال وبشكل خاص الرضع الأقل من 6 أشهر. ويكون الفيروس خاملا في الخلية المصابة وقد...
الكثير من المشاهير تتحول حياتهم نتيجة تعرضهم الإفلاس ولحمايتهم من ظاهرة الإفلاس والحفاظ على استقرارهم المالي على المدى الطويل، فإن توفير مصادر دخل متنوعة أمر بالغ الأهمية ويجب التخفيف من مخاطر الإفلاس. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن الاستراتيجيات والنصائح التي يمكن أن تساعد المشاهير في الحفاظ على ثرواتهمإدارة مالية حكيمة: الاستعانة بمستشارين ماليين مؤهلين لوضع خطط استثمارية متنوعة وطويلة الأجل. تنويع الاستثمارات لتقليل المخاطر، مثل الاستثمار في الأسهم والعقارات والأصول الأخرى. الحفاظ على سيولة نقدية كافية لمواجهة الطوارئ والالتزامات المالية. الحد من النفقات الشخصية الكمالية: تجنب الإنفاق المفرط على المنازل الفخمة والسيارات الرفاهية والحياة الترفيهية المكلفة. الاعتدال في النفقات والحفاظ على أسلوب حياة متوازن. الاهتمام بالشؤون القانونية والضريبية: الالتزام بالقوانين الضريبية وتسديد الالتزامات بشكل منتظم. التعاون مع محامين وخبراء ضريبيين للتخطيط الضريبي الفعال. تجنب التورط في...
العين: منى البدوي تشهد أحواض السباحة، سواء الخاصة أو العامة، إقبالاً واسعاً من العائلات خلال فصل الصيف، الذي يتزامن مع إجازة الطلبة، حيث يجد الأفراد فرصة للترفيه وممارسة رياضة السباحة، وهو ما يتطلب اختيار مواقع مناسبة تتوفر فيها كافة عوامل الحماية والسلامة، سواء المتعلقة بنظافة المسابح أو تلك المتعلقة بالتصميم ومواصفات الأمان التي تحول دون التعرض للغرق. يقول بيار زيون، المدير العام لفندق «العين روتانا»، إن السباحة من أكثر الأنشطة ممارسة في فصل الصيف؛ إذ دائماً ما يفضل العائلات قضاء عطلاتهم الصيفية بجانب حوض السباحة، وهو ما يتوجب توفير كافة متطلبات السلامة، ولفت إلى أن إدارة الفندق تضع في اعتبارها توفير كافة العوامل التي تضمن السلامة لجميع مرتادي المسابح الموجودة لديها. وعدّد معايير الأمان والسلامة التي لا بد من توفرها...
قد يكون تخزين الطعام من الأمور الشائعة لدى ربات البييوت لما له من فوائد عدة أبرزها توفير الوقت، ولكن هناك طرق غير صحية قد تسبب لأسرتك الأمراض إذا اتبعتها في تخزين طعامك، حيث حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا من بعض العادات الخاطئة التي يتبعها البعض في تخزين الأطعمة في المنزل.وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"يلجأ الكثيرون إلى غسل الثمار البرية وثمار التوت والفراولة وتخزينها في الثلاجة في في فصل الصيف، هذه الثمار يجب أن تؤكل مباشرة بعد غسلها، فعند تعريضها للرطوبة وتخزينها قد تصبح بيئة حاضنة للبكتيريا والفطريات، ووصول هذه الكائنات إلى أجسامنا قد يتسبب بعواقب صحة خطيرة".أما بالنسبة لبعض أنواع الخضار مثل البروكلي فتنصح الطبيبة بغسلها أو تعقيمها قبل تناولها أو حفظها في الثلاجة، إذ أشارت...
تعتبر الفواكه جزءا أساسيا من النظام الغذائي المتوازن، كونها صحية ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن مرضى السكري بحاجة إلى أن يضعوا في اعتبارهم اختيارهم لنوع الفاكهة الذي يتناولهووفقا لموقع "onlymyhealth"، هناك بعض الفواكه تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية ويمكن أن تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم، ونستعرض فيما يلي بعض الفواكه التي يجب على مرضى السكري الحذر منها:1- الموزيعد الموز من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات والسكريات الطبيعية، خاصة عندما يكون ناضجًا تمامًا، وتحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 27 جرامًا من الكربوهيدرات، مما قد يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.فإذا كان مريض السكر يحب الموز، عليه اختيار أجزاء أصغر أو تناوله مع مصدر البروتين أو الدهون مثل زبدة الفول السوداني لإبطاء امتصاص السكر.2- المانجوالمانجو من الفواكه الشهية...
يؤدي حجاج بيت الله الحرام اليوم، ركن الحج الأعظم بالوقوف في صعيد عرفات، ففي يوم عرفة يقبل الحجيج على الدعاء والتضرع إلى الله بالقبول والغفران، وقدمت وزارة الحج والعمرة عددا من النصائح ليوم عرفة وعند صعود المرتفعات في المشاعر المقدسة.صعود المرتفعات في المشاعر المقدسةونصحت وزارة الحج والعمرة بضرورة التنقّل بين المشاعر المقدّسة بأمان، واتباع مسارات التفويج التي تمت تهيئتها من أجل الحاج، مؤكدة أنه لا حاجة لصعود المرتفعات والصخور.وقالت إنه من أجل السلامة يجب اتباع ما يلي:تجنب صعود الجبال والمناطق العالية.تجنب الوقوف على الصخور غير المستقرة.تجنب الخروج من مسارات التفويج.تجنب مخالفة توجيهات المنظمين.تنقّل بين المشاعر المقدّسة بأمان، باتباع مسارات التفويج التي تمت تهيئتها من أجلك، ولا حاجة لصعود المرتفعات والصخور.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/j5KHJvSjZb— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 15, 2024 نصائح ليوم...
مع ارتفاع درجات الحرارة يقبل المواطنون على الذهاب إلى المسابح، فيما قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل إحمرار العين وهو مشكلة شائعة عند الذهاب للبحر وحمامات السباحة.تجنب إحمرار العينوقدم مستشفى العيون التخصصي بالظهران عددا من النصائح، لتجنب احمرار العين في المسابح، فقال إنه مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف تنشط الحركة في المسابح ، وكثيرا ما يلاحظ البعض احمرارا في أعينهم بعد عودتهم من المسبح.وقال إنه يمكن تجنب ذلك من خلال الخطوات الآتية:ارتداء نظارة السباحة الواقية.الاستحمام مباشرة بعد الخروج من المسبح لإزالة مادة الكلور من الجلد والعين والشعر.استخدام قطرات العين المرطبة بعد السباحة مباشرة.يمنع منعا باتا ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة تجنبًا لحدوث الالتهابات بقرنية العين.كيف يمكننا تجنب احمرار العين في المسابح؟#مستشفى_العيون_التخصصي_بالظهران#تجمّع_الشرقية_الصحي pic.twitter.com/rKyWwGCkrv— مستشفى العيون التخصصي بالظهران (@E1_DESH) June 13,...
يستعد حجاج بيت الله الحرام لبدء المناسك مع التوجه إلى مشعر منى غدا الجمعة أول أيام مناسك الحج، ومع ارتفاع درجات الحرارة هناك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.الوقاية من ضربة الشمس في الحجونصحت وزارة الحج والعمرة الحجاج في المشاعر المقدّسة، بضرورة تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.وقالت إنه يمكن حماية النفس من ضربة الشمس أثناء مناسك الحج، من خلال ما يلي:تجنب الخروج نهاراً إلا للضرورة.تجنب الخروج بدون مظلة.تجنب إهمال شرب السوائل.وقالت إن ضربة الشمس حالة طبية طارئة تستدعي إسعاف المصاب.في المشاعر المقدّسة، تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/JOMZtWKXdY— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 13, 2024 أعراض ضربة الشمسوتشمل أعضاء ضربة الشمس، عددا من العلامات منها:حرارة، واحمرار، ورطوبة في...
موجة شديدة الحرارة حذّرت منها الهيئىة العامة للأرصاد الجوية على الأنحاء كافة، تصل إلى ذروتها خلال 72 ساعة مقبلة، حيث تبدأ اليوم وتستمر حتى السبت المقبل، ويتخوف الكثير من الراغبين في صيام يوم عرفة من حالة الطقس وارتفاع درجات الحرارة أثناء ساعات الصيام، ما جعل هيئة الأرصاد الجوية توجه العديد من النصائح للمواطنين يجب اتباعها لصيام يوم عرفة بأمان. الأرصاد تحذر من أصعب 72 ساعة في الموجة الحارة قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إنّ ذروة الموجة الحارة تستمر على مدار 72 ساعة بدء من اليوم حتى السبت المقبل، الذي يوافق وقفة عيد الأضحى، حيث ترتفع قيم درجات الحرارة في هذا اليوم لتصل العظمى على القاهرة لتتراوح بين 42 و 43 درجة مئوية، بينما...
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تزداد الأنشطة المتعلقة بذبح الأضاحي في العديد من الدول الإسلامية، وفي بعض الحالات، تُلقى بقايا الخرفان والبقر النافق في البحر كوسيلة للتخلص منها، إلا أن هذا التصرف، على الرغم من كونه تقليداً في بعض المناطق، قد يكون له تأثيرات بيئية خطيرة، بما في ذلك زيادة احتمالية هجمات أسماك القرش على البشر. تصبح بقايا الحيوانات النافقة في البحر مصدراً غذائياً سهلاً لأسماك القرش، مما يجذبها إلى الشواطئ ويزيد من احتمالات التفاعل السلبي بينها وبين البشر. القاء الخرفان في البحرأسباب علاقة إلقاء الخرفان والبقر النافق في البحر بزيادة هجمات أسماك القرش على البشر جذب أسماك القرشإلقاء الحيوانات النافقة في البحر يوفر مصدراً غذائياً سهلاً لأسماك القرش، مما يزيد من وجودها في المناطق القريبة من الشاطئ. تغير سلوك القرشتوافر الغذاء الإضافي يمكن...
يُعتبر الشعر جزءًا أساسيًا من جمال الإنسان، فهو يعكس صحة الجسم والعناية بالذات. ومع ذلك، قد يتعرض الشعر للتلف والتشقق نتيجة التعرض المتكرر للعوامل البيئية القاسية وسوء التغذية واستخدام المنتجات الضارة. تقصف وهيشان الشعر يمكن أن يكون مصدر إزعاج وتأثير سلبي على مظهر الشعر وصحته، ولحماية شعرك والحفاظ على جماله، يتطلب الأمر اعتناءً منتظمًا واستخدام العناية المناسبة.وخلال السطور التالية نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات لحماية شعرك من التقصف والهيشان والحفاظ عليه بصحة جيدة في العيد، ونعرض لك مجموعة من السبل الطبيعية والعادات الصحية التي يمكن اتباعها للحفاظ على شعر قوي وصحي، من استخدام المنتجات المناسبة إلى النظام الغذائي الصحي. علاج هيشان الشعرنصائح لحماية شعرك من التقصف والهيشان1. استخدم شامبو مرطب: اختر شامبو يحتوي على مرطبات وزيوت طبيعية تساعد في ترطيب فروة...
يتوقع أن تشهد مصر ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة يوم وقفة عرفات الموافق 15 يونيو القادم، حيث يُتوقع أن تصل العظمى في بعض المناطق إلى 48 درجة مئوية، مما يشكل تحديًا خاصًا للصائمين. لذا، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأضرار الناجمة عن الحرارة المرتفعة:1. تناول سحور مغذي: اختر وجبة سحور تحتوي على البروتينات، الألياف، والفواكه والخضروات، لتوفير الطاقة والشعور بالشبع لفترة أطول.2. الترطيب الجيد: اشرب الكميات الكافية من الماء والعصائر الطبيعية خلال الليل وأثناء السحور، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.3. الحماية من الشمس: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتدي الملابس الفضفاضة القطنية، واستخدم القبعات والنظارات الشمسية، ولا تنسَ استخدام واقي الشمس.4. البقاء في أماكن باردة: حاول البقاء في أماكن مظللة قدر الإمكان، واستخدم المروحة أو التكييف في...
شهدت الشوارع الكبرى والطرق السريعة والميادين العامة في إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً في حالة السير وفي انتظام حركة المرور. اقرأ أيضاً: دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجراموشهدت منطقة كورنيش النيل حالة من الانسيابية المرورية التامة، وهو الأمر الذي يسري أيضاً على حركة السيارات في الطريق الدائري ومحور 26 يوليو. وينطبق الأمر أيضاً على مناطق مصر الجديدة والعباسية وغمرة وصولاً لميدان الشهيد عبد المنعم رياض.وبالذهاب إلى الجيزة يتبين لنا انتظام لحركة المركبات في شوارع فيصل والهرم وترسا انتظاماً في حركة المركبات، وهو الأمر الذي ينطبق على نفق الأزهر. كما شهدت منطقة كورنيش المعادي انتظاماً لحركة السيارات في طريق الوصول إلى وسط البلد، ومن منطقة أثر النبي وصولاً إلى القصر العيني ومنطقة الزمالك وكوبري 15 مايو...
الكثير من الفنانين يقعون في الفخ، ولايدركون حجم الأخطاء التي يرتكبوها اتجاه المعجبين، فمنهم من يتصرف بذكاء وآخرون يتصرفون بعفوية مما يتسبب لهم تعرضهم الانتقادات دائما والتقليل منهم مهما كانت حجم نجوميتهم.ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن الطرق التي يمكن للفنانين إتباعها للتقليل من حدوث مواقف محرجة مع معجبيهم في المستقبل وضع حدود واضحة: على الفنانين أن يكونوا صريحين ومحددين بشأن ما هو مقبول وغير مقبول من تصرفات المعجبين. على سبيل المثال، إعلان عدم الموافقة على التقاط صور دون إذن أو عدم السماح بلمس شخصي غير مناسب.التواصل والشفافية: يجب على الفنانين التواصل بانتظام مع معجبيهم وشرح توقعاتهم بوضوح. هذا يساعد في إدارة توقعاتهم ويقلل من فرص حدوث سوء فهم.التدريب على التعامل مع المواقف الصعبة: من المهم أن يتلقى الفنانون تدريبًا على كيفية التعامل...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة. التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، من حروق الشمس إلى الأمراض الجلدية المزمنة، بل وحتى سرطان الجلد. في هذا المقال، سنتناول أهمية تجنب الشمس في فترة الصيف وفوائد اتخاذ الاحتياطات اللازمة. 1.الوقاية من حروق الشمسأحد أبرز المشكلات الناجمة عن التعرض المباشر والمفرط لأشعة الشمس هو الإصابة بحروق الشمس. هذه الحروق يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتسبب احمرار وتقرحات في الجلد. الوقاية من حروق الشمس تشمل استخدام واقي الشمس بانتظام، ارتداء ملابس واقية، والبحث عن الظل أثناء فترات الذروة الشمسية، عادة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.أشعة الشمس 2. الحماية من سرطان الجلدالتعرض الطويل والمكثف للأشعة فوق البنفسجية (UV)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق هذا الصيف، يواجه طلاب الثانوية العامة تحديات إضافية في التركيز والاستعداد للامتحانات. لكن لا داعي للقلق، فببعض الخطوات البسيطة يمكن التغلب على حرارة الجو وتحقيق أفضل النتائج. إليكم مجموعة من النصائح الفعّالة:1. اختيار الوقت المناسبأفضل وقت للمذاكرة خلال فصل الصيف هو في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء، حيث تكون درجات الحرارة أقل. حاول استغلال هذه الأوقات لتحقيق أعلى مستوى من التركيز والإنتاجية.2. البقاء في مكان باردحاول المذاكرة في غرفة مكيفة أو مجهزة بمروحة قوية. إذا لم يكن ذلك متاحًا، افتح النوافذ في الصباح الباكر لتجديد الهواء وتجنب أشعة الشمس المباشرة خلال النهار.3. ارتداء ملابس مريحةارتدِ ملابس قطنية وخفيفة ذات ألوان فاتحة، حيث تساعد هذه الملابس...
أوصت المديرية العامة للحماية المدنية الى توخي الحذر تبعا للإرتفاع في دراجات الحرارة على بعض ولايات الوطن. واتباع الإجراءات الوقائية لتجنب الاخطار المتعلقة بموجة الحر وكيفية التعامل مع مثل هذه الظروف الجوية. وفي هذا الإطار، دعت المديرية العامة للحماية المدنية بالالتزام بالإجراءات الوقائية التالية : -عدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين و أصحاب الأمراض المزمنة والأطفال. -تجنب الخروج و التنقل خلال هذه الفترة، إلا في حالات الضرورة. يجب الخروج في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء و البقاء تحت الظل قدر المستطاع. -استحداث تيار هوائي في جميع أنحاء المبنى بمجرد أن تكون درجة الحرارة الخارجية أقل من درجة الحرارة الداخلية. -إغلاق النوافذ والستائر و واجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طول النهار. -إطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل...
5 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أثار قرار الحكومة العراقية رفع سعر برميل النفط التخطيطي في الموازنة العامة للعام الحالي من 70 إلى 80 دولارًا أمريكيًا جدلًا واسعًا بين الخبراء والاقتصاديين. وقال المحلل الاقتصادي زياد الهاشمي أن هذا القرار يمثل خطوة “تحايلية” تهدف إلى التلاعب بقيمة العجز في الموازنة وتثبيتها عند 64 ترليون دينار عراقي، بدلاً من 81 ترليون دينار في حال تم الإبقاء على سعر البرميل عند 70 دولارًا. واضاف: يأتي هذا القرار في الوقت الذي تشهد فيه أسعار النفط العالمية تدهورًا ملحوظًا، حيث وصلت اليوم إلى ما دون 77 دولارًا للبرميل، أي بفارق 3 دولارات عن سعر برميل الموازنة. وتشير التوقعات إلى أن هذا التراجع في أسعار النفط سيؤدي إلى انخفاض إيرادات العراق النفطية خلال الفترة القادمة، مما...
سادت حالة من الانسيابية المرورية في الشوارع الكبرى والطرق السريعة والميادين العامة في إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت خيانة القلب الطيب.. غدر القريب ينسج مأساة درامية الأشقاء الأشقياء في قبضة العدالة..القصاص لضحية عتاب الجيران وبالحديث عن منطقة كورنيش النيل، فقد شهدت حالة حالة من الانسيابية المرورية التامة، وهو الأمر الذي يسر أيضاً على حركة السيارات في الطريق الدائري ومحور 26 يوليو. وبالانتقال إلى مناطق مصر الجديدة والعباسية وغمرة وصولاً لميدان الشهيد عبد المنعم رياض فإن حالة من الانتظام المروري هي السائدة. وبالحديث عن مناطق الجيزة فقد شهدت شوارع فيصل والهرم وترسا انتظاماً في حركة المركبات، وهو الأمر الذي ينطبق على نفق الأزهر. كما شهدت منطقة كورنيش...
تعد القهوة والشاي والمشروبات الغازية من أكثر المشروبات المفضلة التي يفضلها الكثيرون فأصبحت كالروتين الذي يصعب تغيره، وفي هذا الصدد أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء وزارة الصحة بموسكو، لماذا لا ينصح بتناول القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة في الطقس الحار.يقول الطبيب: "لا ينبغي في الطقس الحار، تناول المشروبات الغازية المحلاة لأن السكر الذي تحتويه لا يروي العطش بل يؤدي فقط إلى زيادة الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يحصل الشخص على الكثير من السعرات الحرارية الإضافية. كما لا ينبغي الإكثار من تناول القهوة و الشاي المركز لأن لهما تأثير مدر للبول، ما يؤدي إلى خروج المعادن القيمة مع السوائل".أضرارها على صحة القلبووفقا له، يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية بجميع أنواعها لأنها تزيد العبء على القلب والأوعية الدموية وعلى الجسم...
سرايا - بعد الضغوط الأميركية التي استمرت أسابيع، يبدو أن إسرائيل غيرت خطتها في مدينة رفح الواقعة أقصى جنوب قطاع غزة.فقد كشف مسؤولون أميركيون أن حكومة بنيامين نتنياهو تراجعت عن خطتها الأصلية لإرسال فرقتين قتاليتين إلى رفح من أجل شن "عملية برية واسعة" حتى لا تطيح بتحذيرات الرئيس الأميركي جو بايدن.كما رجحوا أن تتضمن الخطة الإسرائيلية المعدلة شن غارات على المدينة، بحثا عن مقاتلي حماس والأسرى الإسرائيليين المحتجزين منذ السابع من أكتوبر الماضي، لكن ليس هجوما بريا واسع النطاق، وفق ما نقلت صحيفة "وول ستريت جورنال".مناقشات مكثفةإلى ذلك، أوضحوا أن تلك التعديلات أتت بعد مناقشات مكثفة بين تل أبيب ومسؤولين في الإدارة الأميركية، لتجنب تجاوز الخط الأحمر الذي حدده بايدن سابقا، وإثارة أزمة بالتالي في العلاقات مع أقرب حلفائها.فقد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون الضغط أقل بكثير من المعدل الطبيعي للجسم، أي أن القلب والدماغ وأجزاء أخرى من الجسم قد لا تتلقى كميات كافية من الدم. وعادة ما يتراوح ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 ملم زئبقي و 120/180 ملم زئبقي وذلك وفقاً لموقع "MedlinePlus" التابع للمكتبة الوطنية للطب في أمريكا.ما هي أعراض انخفاض الضغط وكيف يمكن معالجتها؟قد تشمل الأعراض ما يلي:الرؤية الضبابيةالارتباكالشعور بالدوار أو الدوخةالإغماءالغثيان أو التقيؤالنعاسالضعفيُنصح الشخص الذي يعاني من أعراض انخفاض الضغط، بالجلوس أو التسطح فوراً، ورفع القدمين بشكل أعلى من مستوى القلب.أما انخفاض الضغط الشديد الناتج عن صدمة، فقد يحتاج إلى التدخل الطبي الفوري، وقد يلجأ الطبيب المختص إلى العلاجات التالية:نقل الدموصف دواء من شأنه رفع الضغط وتحسين قوة القلبوصف أدوية أخرى...
حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، من تعرض البلاد لموجة حارة شديدة بدءًا من غد الجمعة، الموافق31 مايو 2024.تفاصيل موجة الحارة:المدة: من المتوقع أن تستمرّ موجة الحارة لأكثر من أسبوع، أي قد تصل إلى 10 أيام أو أكثر.الشدّة: ستكون درجات الحرارة عالية جدًا، حيث تتراوح المعدلات العظمى في القاهرة الكبرى بين 36 و37 درجة مئوية.الانتشار: ستشمل الموجة الحارة معظم أنحاء مصر.الظواهر المصاحبة:ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، خاصة خلال ساعات النهار.نشاط للرياح المثيرة للأتربة والرمال، خاصة في غرب البلاد.اضطراب في الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس، مع ارتفاع أمواج البحر بين 1.5 و 2.5 متر. أمطار رعدية.. تفاصيل حالة الطقس بالسعودية اليوم الخميس نصائح للوقاية من مخاطر موجة الحارة:تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات...
شهدت الحالة المرورية في الطرق السريعة والميادين وشوارع إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً كبيراً. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت ضبط 5 تشكيلات عصابية و351 متهمًا في حملة بالمحافظات تحرير 14 ألف قضية سرقة تيار كهربائي بالمحافظات بداية جولتنا ستكون من منطقة كورنيش النيل التي شهدت حالة من الانسيابية المرورية التامة. وشهدت حركة المركبات أعلى الطريق الدائري ومحوري 26 يوليو انسياباً مرورياً كبير، كما تشهد مناطق روكسي ورمسيس وميدان الشهيد عبد المنعم رياض ومنطقة وسط البلد انتظاماً لسير المركبات. وشهد شارع فيصل والهرم، ومحور صفط اللبن، والطرق الرابطة بين القاهرة والجيزة. انتظاماً للحركة المرورية.وشهد نفق الأزهر انتظاماً كذلك، بالإضافة إلى شارع رمسيس وغمرة والعباسية. وبالانتقال إلى الطريق الزراعي في بنها فإن الانسيابية كانت هي المُسيطرة على حالة...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد الاعتماد على استخدام المراوح لتوفير التهوية والراحة في المنزل وترطيب الجو، ولكن لكثرة الاستخدام قد تتعرض للتلف، مما يشكل خطرًا على سلامة المستخدمين أو على الأقل انعدام الاستفادة منها؛ لذا نستعرض بعض النصائح يمكن من خلالها الحفاظ على سلامة المروحة. الحفاظ على سلامة المروحة وبحسب ما ورد على موقع «genhvac» المتخصص في صيانة الأجهزة الكهربائية، فإنه يمكن الحفاظ على سلامة المروحة وحمايتها من التلف، من خلال اتباع النصائح التالية: 7 نصائح للحفاظ على سلامة المروحة في فصل الصيف 1- تنظيف المروحة بانتظام: أوقف تشغيل المروحة وفصلها عن مصدر الطاقة. استخدم قطعة قماش ناعمة ومبللة قليلًا لتنظيف شفرات المروحة والغلاف الخارجي. تأكد من إزالة أي غبار أو تراكمات أخرى. تجنب استخدام الماء...
اعتبر مساعد مدرب شباب بلوزداد، صابر بن اسماعيل، بأن فريقه مجبر على عدم تسجيل أي تعثر في المباريات المتبقية من الموسم الجاري لبلوغ هدفه في الظفر بالمركز الثاني من البطولة. وصرّح بن اسماعيل، عقب فوزهم أمام البيض، بهدف دون رد: “كنا ندرك بأن هذه المباراة ستكون صعبة، شأنها شأن كل المباريات المتبقية من الموسم الجاري”. كما أضاف: “سعينا أيضا لاسغلال هذه المباراة من أجل التحضير كما ينبغي لمباراة نهائي كأس الجمهورية”. وتابع صابر بن اسماعيل: “نحن مجبرون على عدم تسجيل أي تعثر في المباريات المتبقية، بالنظر لهدفنا في تحقيق المركز الثاني”.
تعرض 25 شخصاً للإصابة فى حادث انقلاب سيارة ربع نقل أمام مدخل قرية نعيم بالطريق الجديد بنى سويف الفيوم اتجاه بني سويف نطاق محافظة بنى سويف.اقرأ ايضاً: دموع كاذبة على باب المقبرة.. تطور درامي في قصة ضحية الإجرام السيطرة على حريق نشب في منزل بالفيوم ضبط 34 قضية سلاح ناري في أسيوط وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن بني سويف، اخطارا من شرطة النجدة يفيد بورود بلاغا بانقلاب سيارة ربع نقل بطريق بنى سويف الفيوم الجديد.وجرى استقبال الحالات داخل قسم الاستقبال بمستشفى بني سويف ويتلقون العلاج اللازم تمهيداً لخروجهم عند استقرار الحالة الطبيبةقدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2-...
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، زاد اهتمام المواطنين بمخاطر هذه الظروف على صحتهم. من أبرز هذه المخاطر هي الإصابة بجلطات الصيف، التي تتزايد مع ارتفاع درجات الحرارة، وتؤثر بشكل خاص على الفئات الأكثر عرضة لهذه الأزمات الصحية. الفئات الأكثر عرضة لجلطات الصيفتشمل الفئات المعرضة للخطر:- مرضى الشرايين التاجية- أصحاب الدعامات أو الصمامات القلبية- مرضى الذبذبة الأذينية- من يعانون من الهبوط في عضلة القلب- مرضى الكلى- مرضى السكري- كبار السنالنصائح الوقائيةلتقليل خطر الإصابة بجلطات الصيف، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:1. الترطيب وشرب الماء: - تناول 3 لترات من الماء البارد (غير المثلج) يوميًا. - تجنب شرب الماء المثلج عند العودة من الخارج بجسم ساخن.2. النظام الغذائي: - تناول المشروبات الصحية مثل عصير القصب وعصير البطيخ. - الإكثار من الخضروات والفواكه، خاصة...
خلال درجات الحرارة العالية، يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوخة، وذلك نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يجعلهم يبحثون عن نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتي نوضحها فيما يلي. وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح لتجنب مشاكل ضغط الدم في الطقس الحار، مشيرا إلى أنه من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الجسم من ارتفاع درجة الحرارة، وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل المرطبة، فضلا عن تجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة في الأوقات الأكثر حرارة من اليوم. تجنب مشاكل ضغط الدم ونصح «بدران» بضرورة استخدام الشمسية والطاقية والنظارة الشمسية عند الخروج للشارع، وتجنب الأنشطة الشاقة في الأماكن الحارة، وكذا تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية تدريجيًا، ومن الضروري...
التعرض المباشرة لأشعة الشمس لا سيما في ظل الطقس الحار ينتج عنه بعض المشكلات الصحية للجسم، تبدأ من فقدان القدرة التركيز والنشاط والإحساس بالخمول وقد تصل إلى الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس أو سرطان الجلد؛ ولأن العامل الأقوى لتجنب كل تلك المشكلات هو إبقاء الجسم رطبًا، وفي ظل الموجة الحارة التي يشهدها الطقس حاليًا، نستعرض بعض النصائح للحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة. مشكلة الجفاف وأعراضها وقبل توضيح كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يمكن الإشارة إلى المشكلة الصحية الأولى التي تنتج عن عدم ترطيب الجسم، وهي الجفاف، تلك الحالة التي تحدث عندما يفقد الجسم المزيد من السوائل مما يتناوله، ما يؤدي إلى انخفاض حجم السوائل في الجسم، حسب موقع «healthline». أعراض...
شهدت الطرق السريعة والميادين وشوارع إقليم القاهرة الكبرى في القاهرة والجيزة والقليوبية انتظاماً للحالة المرورية. اقرأ أيضاً: كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت رجل يُنهي حياته بعد إزهاق روح زوجته طبنجة خرطوش بذخيرة الهيروين..مُستهتر يُسلم نفسه لمصيره المُستحق وشهدت حركة المركبات أعلى الطريق الدائري ومحوري 26 يوليو انسياباً مرورياً كبير، كما تشهد مناطق روكسي ورمسيس وميدان الشهيد عبد المنعم رياض ومنطقة وسط البلد انتظاماً لسير المركبات. وبالنظر إلى منطقة كورنيش النيل فقد شوهدت حالة من الانسيابية المرورية التامة. ويسري الأمر كذلك على شارع فيصل والهرم، ومحور صفط اللبن، والطرق الرابطة بين القاهرة والجيزة. وشهد نفق الأزهر انتظاماً كذلك، بالإضافة إلى شارع رمسيس وغمرة والعباسية. وبالانتقال إلى الطريق الزراعي في بنها فإن الانسيابية كانت هي المُسيطرة على حالة المرور في بنها...
مع بدء تطبيق الزيادات الجديدة في أسعار قنينات غاز البوتان، الاثنين، برزت أسئلة تأمين السوق بهذه المادة، وأيضا مراقبة تطبيق لائحة الاسعار الجديدة. اجتماع عقد الاثنين بمقر وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، بالرباط، بين السلطات الحكومية المختصة والشركات المعنية، خُصص للتنسيق بين مختلف الفاعلين حول هذه متطلبات هذه العملية. بلاغ للوزارة ذكر أن هذا الاجتماع، الذي حضره ممثلو وزارة الداخلية ووزارة الاقتصاد والمالية، تم مع ممثلي شركات استيراد وتعبئة وتوزيع غاز البوتان وكذا ممثلي الجمعية المهنية لمستودعي الغاز السائل بالجملة بالمغرب. وأوضح المصدر ذاته، أن هذا الاجتماع « قد خصص بالأساس إلى التنسيق بين مختلف الفاعلين من أجل تأمين تزويد كل المواطنات والمواطنين بقنينات غاز البوتان مع الحرص على احترام الأسعار المحددة لبيعها بمختلف أنحاء المملكة، والتي ستعرف زيادة قدرها 2.50...
خارجة للتو بخسائر فادحة من هيكلة المكتب السياسي لحزب الأصالة والمعاصرة، تسعى قيادات هذا الحزب على صعيد جهة طنجة تطوان الحسيمة، التي كانت مركز ثقل لهذا الكيان السياسي، إلى تجنب نكسات إضافية على مستوى إعادة الهيكلة الجارية في الفروع هناك. محمد الحموتي، الشخصية البارزة في الحزب، الذي جرى التخلي عن خدماته رئيسا للجنة الوطنية للانتخابات، وجُرد من عضويته بالمكتب السياسي السبت الفائت، لم يفوت فرصة المشاركة في اجتماع الأمانة الجهوية لحزبه في الشمال، أمس الأحد، تعبيرا على مُضيه في إدارة الحزب في جهته، بالرغم من الطريقة التي عومل بها من لدن القيادة الجماعية. بالقرب منه، كان يجلس العربي المحارشي على يسار الأمين الجهوي للحزب، عبد اللطيف الغلبزوري الذي ترأس هذا الاجتماع. بالرغم من أن عقد هذا الاجتماع في وزان يحمل...
جدة – ياسر خليل نصح استشاري أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين ، ضيوف الرحمن ممن يعانون من مشكلات في الكُلى “الفشل الكلوي، ضعف وظائف الكلى، حصوات الكلى” بالالتزام ببعض النصائح المهمة لإتمام مناسك الحج بكل يسر وسهولة ، أهمها مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية أداء فريضة الحج وإعطاء الإرشادات الصحية المناسبة، وفي حال السماح باداء فريضة الحج يجب الحرص على حمل الأدوية الموصوفة وحفظها في مكان مناسب يسهل الوصول إليه، والالتزام بأخذ الأدوية بشكل منتظم في مواعيدها، وضرورة تناول السوائل وفقاً لما يحدده الطبيب سلفاً. وأضاف أنه يجب مراجعة طبيب الحملة أو البعثة أو أقرب مركز صحي عند حدوث أي اضطرابات بالجسم مثل النزلات المعوية أو التهابات المسالك البولية، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة منعاً...
سلطت دراسة غربية الضوء على الحرب التي تشنها الولايات المتحدة الأمريكية في اليمن ضد جماعة الحوثي التي تشن هجمات على السفن في البحرين الأحمر والعربي منذ نوفمبر من العام الماضي. وقالت الباحثة "إليزابيث تورينج"، في دراسة لها نشرتها مجلة "Small Wars Journal" الامريكية المتخصصة بالدفاع الوطني والسياسة الخارجية، وترجم أبرز مضمونها إلى العربية "الموقع بوست" إنها تسعى في ورقتها إلى مراجعة الصراع لتقييم أداء كل من المتمردين الحوثيين وبين الدول المتصدية لهم حتى الآن، نظرا لتزايد تورط الولايات المتحدة مع الحوثيين. ودعت إليزابيث -وهي طالبة دراسات عليا في كلية شار للسياسة بجامعة جورج ميسون- إلى الاعتراف بجماعة الحوثي كشرعية في البلاد، تحت مزاعم تأمين الملاحة البحرية. وأضافت "في السابع عشر من يناير 2024، قامت الولايات المتحدة بإعادة...
وصفة لتبييض الأسنان (مواقع) من أجل الحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان بيضاء ونفس منعشة، يعتبر الوقاية والاحتراس من بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان خيارًا أفضل من تكاليف علاج تبييض الأسنان لدى الطبيب.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض بعض الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان:اقرأ أيضاً الأرصاد يكشف عن المحافظات التي ستشهد أمطارا غزيرة خلال الساعات القادمة 18 مايو، 2024 8 أعراض تحذرك من الأزمة القلبية قبل شهر من حدوثها.. إياك أن تتجاهلها 18 مايو، 2024 التوت والكرز:حيث تحتوي الفواكه من فصيلة التوت والكرز على الصبغات التي تترك أثرًا على الأسنان.وعليه فإن تجنب تناولها يساهم في الحفاظ على لون الأسنان. البنجر:من الصعب إزالة بقع البنجر من الأسنان والملابس، لذا يُنصَح بغسل الأسنان مباشرة بعد تناوله. الخل البلسمي:هذا ويحتوي الخل البلسمي، الذي...
أكسيوس: اثنان من كبار المسؤولين في إدارة بايدن أجريا محادثات غير مباشرة مع مسؤولين إيرانيين حول كيفية تجنب تصعيد الهجمات في المنطقة
تمكنت الإدارة العامة للمرور في وزارة الداخلية من ضبط (479) مخالفة السير بدون تراخيص.تم إتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها لضبط المخالفات المرورية. اقرأ أيضاً: السم في رشفة القهوة.. رجل يكشف مؤامرة شريكة العُمر ضبط 348 مخالفة للتحدث عبر المحمول أثناء القيادة ضبط عاطل بحوزته سلاح في المرج جاء ذلك تنفيذاً لإستراتيجية وزارة الداخلية بتكثيف الحملات المرورية على كافة الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المروري، والحد من وقوع الحوادث على الطرق .الجدير بالذكر أن أجهزة الأمن تشن يوميًا حملات مكبرة لضبط مروجي المخدرات والأسلحة النارية ويأتي ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المُكثفة لمواجهة أعمال البلطجة، وضبط الخارجين عن القانون، وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء، وإحكام السيطرة الأمنية، وتكثيف الجهود لمكافحة جرائم الفساد بصوره وأشكاله، مما...
الأمن يُشدد على ضرورة السباحة في الماكن المخصصة دعت مديرية الأمن العام، الأردنيين والمقيمين إلى تجنب السباحة في المناطق العشوائية مثل السدود وقنوات المياه والبرك الزراعية خلال فصل الصيف، وذلك لضمان سلامتهم ومنع وقوع حوادث غرق. اقرأ أيضاً : الدفاع المدني: ولادة طارئة داخل مركبة في الشارع العام في عمان واكدت أن السباحة في البرك الزراعية والسدود والتجمعات المائية الخطرة تُعرض لخطر الغرق. وتُشدد المديرية أن هذه المناطق غير آمنة للسباحة وتفتقر إلى أبسط معايير السلامة، داعية تدعو الجميع إلى التعاون والالتزام بهذه التعليمات لضمان سلامتهم. وتدعو أيضا إلى الحرص على عدم الإندفاع العاطفي بمحاولة إنقاذ أي شخص غريق دون معرفة بأصول السباحة. وتنصح مديرية الأمن العام بالسباحة في المناطق المخصصة لذلك، ومراقبة الأطفال عن كثب أثناء وجودهم بالقرب من...
فيما يُشارف نحو 5 ملايين شخص في السودان على حافة المجاعة، حذر برنامج الأغذية العالمي من أن فرصة تجنب حدوث المجاعة في مناطق الصراع تضيق بسرعة مع قدوم موسم العجاف وبدء موسم الأمطار الشهر المقبل، مما سيجعل الوصول إلى طرق النقل الحيوية غير ممكن. في ختام زيارته للبلاد، قال كارل سكاو نائب المديرة التنفيذية للبرنامج إن الوضع في السودان "يائس ويتدهور بسرعة". وأشار إلى أن برنامج الأغذية العالمي لديه القدرة على توسيع نطاق عملياته، "ولكن لتحقيق ذلك نحتاج إلى تسهيل الوصول عبر الخطوط الأمامية للحرب، وكذلك عبر الحدود من تشاد وجنوب السودان". وفي مقابلة مع أخبار الأمم المتحدة خلال زيارته إلى ولاية البحر الأحمر في السودان، قال السيد سكاو: "من بين 18 مليون شخص، نُقدر أنهم يعانون من...
برنامج الأغذية العالمي قال إن الوضع في السودان لم يحظ بالاهتمام الذي يستحقه وأن ذلك يجب أن يتغير الآن. التغيير: وكالات حذر برنامج الأغذية العالمي من أن فرصة تجنب المجاعة في مناطق الصراع في السودان تضيق بسرعة مع قدوم موسم العجاف في البلاد وفيما يبدأ موسم الأمطار الشهر المقبل، مما سيجعل الوصول إلى طرق النقل الحيوية غير ممكن. وقال نائب المديرة التنفيذية للبرنامج، كارل سكاو، في ختام زيارته للبلاد، إن الوضع في السودان “يائس ويتدهور بسرعة”. وأشار إلى أن برنامج الأغذية العالمي يصل حاليا إلى حوالي 2.5 مليون شخص ولديه القدرة على توسيع عملياته، “ولكن لتحقيق ذلك نحتاج إلى تسهيل الوصول عبر الخطوط الأمامية للحرب، وكذلك عبر الحدود من تشاد وجنوب السودان”. وأضاف بحسب مركز أخبار الأمم المتحدة، اليوم الأربعاء:...
بارزاني والسوداني يشددان على تجنب التوترات بين العرب والكورد وإنصاف الجميع في كركوك
تسعى السعودية إلى تجنب دفع الاقتصاد إلى حالة من النشاط الزائد، في الوقت الذي توجه فيه الاستثمارات للتحول بعيدا عن الاعتماد على النفط، وفق ما ذكرت بلومبيرغ. وقال وزير المالية السعودي محمد الجدعان، في منتدى قطر الاقتصادي أمس الثلاثاء، إنه في حين أن الاستثمارات الضخمة لبلاده تساعد على نمو الاقتصاد غير النفطي، فإن المملكة بحاجة إلى توخي الحذر بشأن "السخونة الزائدة" التي قد تؤدي إلى تسارع التضخم و"حالات تسرب". والتسرب الاقتصادي يعني انحراف رأس المال الاستثماري عن الدائرة الاقتصادية التقليدية (الدخل القومي الذي يتم إنفاقه على الإنتاج والاستهلاك ومدفوعات عوامل الإنتاج لتحقيق دخل قومي)، ومن بين أشكاله الاستيراد من الخارج. وأضاف على هامش جلسة حوارية بعنوان "إعادة صياغة اقتصادات الشرق الأوسط" أنه "إذا لم تسمح لاقتصادك بمواكبة مشاريعك، فإن ما سيحدث...
#سواليف كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم #زجاجات #المياه #البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب #شرب_المياه بهذه الطريقة. وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من #المواد_البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في #الجسم وترتبط بالسرطان و #العقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. مقالات ذات صلة خبيرة تغذية تدحض أسطورة شائعة حول فقدان الوزن 2024/05/13 وفي مقطع فيديو على “تيك توك” تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: “توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على...
كتب- عمر صبري: قال الدكتور محمد كرم، أستاذ الأمراض المعدية، معهد البحوث البيطرية، المركز القومى للبحوث، يمكن أن تحمل القطط طفيلًا يسبب داء المقوسات، وهو مرض يمكن أن يسبب تشوهات خلقية أو وفاة الجنين فيجب على السيدات الحوامل تجنب تبني قطة جديدة أو التعامل مع القطط الضالة، وإذا كانتِ المرأة حاملًا فلا داعي للتخلي عن قطتها الحالية لكن يجب عليها تجنب التعامل مع فضلات القطط. وشدد أستاذ أمراض المعدية، خلال نشرة بحثية، على تجنب الإتصال بالقوارض الأليفة لمنع التعرض لفيروس التهاب السحايا والذي يمكن أن يسبب تشوهات خلقية، سواء كنت تلعب مع حيوانك الأليف أو تطعمه أو تنظفه، فمن المهم أن تغسل يديك للمساعدة في تقليل خطر العدوى ويكون ذلك بعد لمس حيوانك الأليف أو اللعب معه أو إطعامه أو...
أوضحت الدكتورة نوف العودة، أستاذ مشارك بقسم الصيدلة الإكلينيكية، أهمية التوعية السلوكية للمرضى في استخدام الأدوية، وذلك لتجنب المضاعفات الخطيرة الناجمة عن التداخلات الدوائية أو الاستخدام الخاطئ. وشددت د.نوف خلال لقائها عبز برنامج "من السعودية" على قناة السعودية على بعض النقاط الهامة مثل ضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب والصيدلي بدقة من حيث جرعة الدواء وطريقة تناوله ووقت تناوله، مع تجنب تعديلها دون استشارة طبية، والحذر من التداخلات الدوائية؛حيث قد تتفاعل بعض الأدوية مع بعضها البعض أو مع بعض الأطعمة، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة و تجنب تناول بعض الأطعمة مع بعض الأدوية مثل الخضروات الخضراء مع نوع محدد من المسيلات، أو الحليب مع الحديد، حيث قد يمنع امتصاص الدواء والمباعدة بين بعض الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية وأدوية نقص الحديد أو...
في فصل الصيف، قد يعاني الكثيرون من جفاف اليدين بسبب التعرض للشمس الحارة والهواء الجاف، إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف: سويسرا تفوز بمسابقة الأغنية الأوروبية وسط احتجاجات غزة روشتة نصائح للتعامل مع جلسات العلاج النفسي 1. ترطيب اليدين: استخدم مرطبات غنية ومرطبة لترطيب اليدين بانتظام. اختر مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا. ضع المرطبات بشكل خاص بعد غسل اليدين وقبل النوم.2. استخدام واقي الشمس: قبل الخروج في فترات النهار الحارة، استخدم واقي الشمس على اليدين لحمايتهم من أشعة الشمس الضارة. اختر واقي شمس ذو معامل حماية عالي (SPF) وقم بإعادة تطبيقه بانتظام.3. ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو العمل في الحديقة، ارتدي قفازات لحماية اليدين من الجفاف...
كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب شرب المياه بهذه الطريقة. وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان والعقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. وفي مقطع فيديو على "تيك توك" تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: "توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على اختراق الخلايا البشرية والدخول إلى مجرى الدم والأعضاء الرئيسية". وبدلا من ذلك، حث متابعيه...
المصدر: ديلي ميل كشف طبيب مشهور على مواقع التواصل الاجتماعي أنه لا يستخدم زجاجات المياه البلاستيكية، ويحث الجميع على اتباع نصيحته وتجنب شرب المياه بهذه الطريقة.وحذر الطبيب سوراب سيثي، المقيم في كاليفورنيا، من أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد البلاستيكية النانوية السامة التي تستقر في الجسم وترتبط بالسرطان والعقم. وأشار إلى دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام وجدت أن متوسط زجاجة المياه المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على 240 ألف قطعة من هذه الجزيئات. وفي مقطع فيديو على “تيك توك” تمت مشاهدته أكثر من نصف مليون مرة، يبدأ طبيب الجهاز الهضمي بالقول: “توقف عن استخدام زجاجات المياه البلاستيكية. هذه الجسيمات لديها القدرة على اختراق الخلايا البشرية والدخول إلى مجرى الدم والأعضاء الرئيسية”.وبدلا من...
تقترب أيام الحج في عام 2024، ومع اقتراب هذا الموعد المهم، يتزايد الاهتمام بالمعرفة حول المحظورات الخاصة بأداء فريضة الحج. ومن بين الأسئلة الأكثر بحثًا على محرك البحث جوجل: "ما هي المحظورات في الحج؟". وقد قدمت دار الإفتاء المصرية إجابة شاملة على هذا السؤال، حيث كشفت عن المحظورات التي يجب على حجاج بيت الله الحرام الامتناع عنها أثناء فترة الإحرام.في رسالة وجهتها دار الإفتاء إلى الحجاج، أكدت على أهمية الامتناع عن مخالفة المحظورات والابتعاد عن كل ما يُحَرَّم عليهم خلال فترة الإحرام. ومن بين المحظورات التي تم توضيحها:1. عدم تغطية الرأس: يتعين على الرجال عدم تغطية رؤوسهم بالحجاب أو أي غطاء آخر أثناء فترة الحج.2. عدم حلق الشعر أو شده: يجب على الحجاج تجنب حلق الشعر أو شده من أي جزء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة ما هو النهم بمضغ مكعبات الثلج .. وإزاي تسيطر عليه؟ النهم بمضغ مكعبات الثلج هو حالة تتميز بالرغبة الشديدة في مضغ أو مص مكعبات الثلج أو الثلج بشكل عام. قد يكون النهم بمضغ مكعبات الثلج عرضًا لحالة صحية أو نقص في الجسم. هناك عدة أسباب محتملة للنهم بمضغ مكعبات الثلج. أمراض الأظافر.. أشهر عدوى بكتيرية تصيبها وأسبابها هناك عدة أمراض تصيب الأظافر وتتسبب في العدوى البكتيرية. وفيما يلي بعض الأمراض الشائعة للأظافر وأسبابها. لو عندك التهابات الأذن الوسطى تجنب حمامات السباحة.. لهذه الأسباب إذا كنت...
أكد ملك الأردن الملك عبدالله الثاني، أن على المجتمع الدولي التحرك فورا لمنع حدوث كارثة جديدة في غزة جراء الهجوم الإسرائيلي على رفح. وحذر خلال لقائه الرئيس الأميركي جو بايدن في البيت الأبيض، من أن الهجوم الإسرائيلي على رفح، التي نزح إليها حوالي 1.4 مليون شخص جراء الحرب على غزة يهدد بالتسبب في مجزرة جديدة. ونبه إلى أن تبعات أي اجتياح إسرائيلي لرفح قد تؤدي إلى توسيع دائرة الصراع بالإقليم. كما شددا على أهمية دعم كل الجهود المستهدفة وقفا فوريا لإطلاق النار في غزة. وأكد ملك الأردن والرئيس الأميركي التزامهما بالعمل للتوصل الى وقف مستدام لإطلاق النار في غزة، مشددين على أهمية تسهيل إيصال المساعدات الإنسانية إلى القطاع واستدامتها في ظل الحاجة الملحة لها، وضرورة حماية المدنيين في غزة، مجددا...
تجنب زيادة الوزن.. يعاني العاملون في المكاتب من زيادة وزنهم بسبب الجلوس الطويل المرتبط بعدم التقصير في الالتزامات المهنية، وأيضا عادات الأكل غير الصحية.وفي السطور التالية نعرض لكم بعض الطرق لمحاربة زيادة الوزن، بدون التقصير في الالتزامات المهنية، حسب ما ذكره موقع onlymyhealth.محاربة زيادة الوزنوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.العمل المكتبيطرق تجنب زيادة الوزن للعاملين في المكاتب- تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالألياف والبروتين والفيتامينات، مثل أصابع الجزر مع الحمص، أو الزبادي اليوناني مع التوت، أو حفنة صغيرة من المكسرات المشكل،- الاحتفاظ بزجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام على المكتب وشرب الماء بشكل اعتيادي طوال اليوم، للمحافظة على رطوبة الجسم، بالإضافة إلى الحد من...
بغداد اليوم- متابعةفي الصيف تصبح أوروبا وجهة سياحية مفضلة لأفواج هائلة من الزوار من مختلف أنحاء العالم، إلا أن هناك أماكن تجذب السياح أكثر من غيرها بسبب ما حصلت عليه من شهرة كبيرة، مما يجعلها مزدحمة وأسعارها مرتفعة، في ظل درجات حرارة قياسية.وفي هذا السياق نشرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية تقريرا، أوضحت فيه أن هناك العديد من المناطق التي يمكن زيارتها في القارة العجوز، تضاهي في جمالها وروعتها المعالم الشهيرة التي يقصدها الكثير من السائحين.وفيما يلي 5 وجهات أوروبية تقليدية تنصح الصحيفة بعدم الذهاب إليها، والسفر إلى ما قد يضاهيها في جلب السعادة والسرور إلى النفس.بحيرة أورتايشد الكثير من السياح الرحال إلى بحيرة كومو الإيطالية باعتبارها وجهة مثالية، وتتميز بمطاعمها الحائزة على نجمة "ميشلان" في جودة الطعام.لكن إذا كنت...
كيفية تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج.. تزامناً مع اقتراب موسم الحج، تزداد استعدادت العديد من الأشخاص لأداء مناسك الحج، وكانت من ضمنها، الاستعدادات البدنية والبحث عن نصائح لتجنب الجفاف أثناء مناسك الحج.أوضحت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج، للتسهيل على الحجاج أثناء تأدية الفريضة، وعدم الشعور بالجفاف أثناء أداء المناسك.تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحجنصائح «الصحة» لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج- ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.- تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالماء.- شرب كمية كافية من الماء.لكن إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية فوراً.نصائح وزارة الصحة بالنسبة للتطعيمات واللقاحات قبل أداء مناسك الحجأكدت وزارة الصحة على أهمية التطعيمات، وأشارت بأنها الوسيلة الأولى للحماية من الإصابة بالعدوى أو التعرض لمضاعفاتها، وأنه...
تعرض شخص للإصابة بعدما صدمته سيارة أثناء عبوره طريق الواحات الصحراوى، اليوم السبت، وجرى نقل المُصاب إلى المستشفى، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وأخطرت النيابة للتحقيق.اقرأ أيضاً: 6 مشاهد تسرد حكاية القصاص لروح حبيبة الشمّاع ضبط 17547 قضية سرقة كهرباء خلال 24 ساعة "كلنا واحد – معك في كل مكان" تجوب قرى بورسعيد وكانت الجهات المعنية قد تلقت بلاغاً بشأن وقوع حادث في طريق الواحات الصحراوي.وعلى الفور انتقل رجال الإسعاف لمكان الواقعة، وبالفحص تبين أنه أثناء عبور شخص للطريق صدمته سيارة مسرعة، مما أسفر عن إصابته بكسور وكدمات، وتم نقله إلى المستشفى، وتفريغ كاميرات المراقبة للوقوف على ملابسات الواقعة، لضبط مالك السيارة، وتحرر المحضر اللازم، وتولت النيابة العامة.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق...
يحاول الكثير من الأشخاص الحفاظ على الأسنان فى الوقت الحالي وليس فقط وإنما مستقبلا أيضا، فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك بعض النصائح للوقاية من آلام الأسنان في المستقبل، بحسب ما نشره موقع هيلثي. هل الحج يكفر عن ترك الصلاة ويجبر الفائت منها؟.. الإفتاء تجيب مبيعات آيفون تشهد انخفاضا بنسبة 10%.. هل الذكاء الاصطناعي السبب؟ نصائح للوقاية من آلام الأسنان فى المستقبل العناية بالفم اليومية: يجب أن تكون العناية اليومية بالفم عادة منتظمة. قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مضاد للبكتيريا. لا تنسَ تنظيف اللسان واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقايا الغذائية بين الأسنان.التغذية السليمة: تأثر صحة الأسنان بالتغذية. حافظ على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. قلل...
يسبب إصدار الصوت أثناء تناول بعض المشروبات إحراج للشخص، لذلك نقدم إليك بعض النصائح للاتيكيت عند تناول المشروبات في الأماكن العامة لتجنب إصدار الأصوات المزعجة، وفقا لما نشره موقع هيلثي: في ذكراه.. قصة وفاة وائل نور فجأة داخل منزله عبدالجليل: الأهلي مطالب بتجميع أكبر عدد من النقاط بالدوري..وموقف الشناوي وشوبير تكرر كثيرًا إتيكيت تناول المشروبات في الأماكن العامة إتيكيت تناول المشروبات في الأماكن العامةتناول ببطء: حاول أن تشرب المشروبات ببطء وبشكل متناسق، تجنب شرب السوائل بشكل عرضي أو سريع، حيث يمكن أن يتسرب الهواء ويسبب إصدار الأصوات.استخدم الأكواب بشكل صحيح: قم بمسك الكوب بشكل صحيح لتجنب إصدار الأصوات الناتجة عن احتكاك الشفاه بحافة الكوب. يمكنك استخدام مقبض الكوب إذا كان متاحًا.تجنب الاستنشاق العميق: حاول عدم استنشاق الهواء بشكل عميق...
يصاب بعض الأشخاص سريعا بشعور خيبة الأمل ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، إليك بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على تجنب الوقوع في خيبة الأمل، وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. بطولة آيتن عامر.. طرح البوستر الرسمى لفيلم عنب برلماني يثمن تحذير القاهرة وواشنطن من خطورة التصعيد فى رفح الفلسطينية حيل تجنب الوقوع في خيبة الأملتحديد توقعات واقعية: حاول أن تكون واقعيًا في تحديد توقعاتك وعدم رفعها لمستوى لا يمكن تحقيقه. قد يساعدك ذلك على تجنب الشعور بالخيبة إذا لم تتحقق توقعاتك الزائدة.الاستعداد للتحديات: اعترف بأن الحياة تحمل تحديات وصعوبات، ولا يمكن تجنبها بالكامل. قبول هذا الواقع يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الصعاب والتحديات وتجنب الخيبة.التركيز على الإيجابية: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة والتحديات...
الرياض- وامشارك سموّ الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان وزير الخارجية في اجتماع «السداسي العربي» الوزاري مع أنتوني بلينكن وزير خارجية الولايات المتحدة الأمريكية.ضم الاجتماع إلى جانب سموّه، الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية السعودي، والشيخ محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية القطري، وأيمن الصفدي نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين في المملكة الأردنية الهاشمية، وسامح شكري وزير الخارجية المصري وحسين الشيخ، أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية وزير الشؤون المدنية.بحث الاجتماع، الذي عقد، الاثنين، على هامش أعمال اجتماع المنتدى الاقتصادي العالمي في الرياض، تطورات الأوضاع في منطقة الشرق الأوسط خاصة في قطاع غزة وتداعياتها الإنسانية والأمنية وجهود التوصل إلى وقف مستدام لإطلاق النار، وسبل صون السلم والأمن الإقليمي...
ووقع الرئيس بايدن، الذي عمل مع زعماء الكونغرس لكسب الدعم، على التشريع بسرعة فور التصويت عليه. اعلانمن المفترض أن تساهم الأسلحة والذخائر التي تتضمنها حزمة المساعدات العسكرية البالغ قيمتها 61 مليار دولار على تمكين أوكرانيا من إبطاء التقدم الذي يحرزه الجيش الروسي ومنع هجماته على الجيش والمدنيين. وقد يكسب ذلك كييف بعض الوقت، للتخطيط طويل المدى حول كيفية استعادة خمس البلاد الخاضعة الآن للسيطرة الروسية.وافق مجلس النواب الأمريكي على الحزمة الأسبوع الماضي بعد أشهر من التأخير من قبل بعض الجمهوريين القلقين من التدخل الأمريكي في الخارج. كما وافق مجلس الشيوخ على مساعدات حربية بقيمة 95 مليار دولار لأوكرانيا وإسرائيل وتايوان في وقت متأخر من يوم الثلاثاء، وأرسل التشريع إلى الرئيس جو بايدن بعيد أشهر من الجدل المثير للجدل حول مدى مشاركة الولايات...
امتحانات الثانوية العامة 2024.. أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عن الأشياء المحظور فعلها وتداولها خلال أداء امتحانات الثانوية العامة 2024، تزامنًا مع اقتراب موعد عقدها.موعد عقد امتحانات الثانوية العامة 2024تبدأ وزارة التعليم، في عقد امتحانات الثانوية العامة 2024 للعام الدراسي الحالي، بداية من يوم الاثنين 10 يونيو المقبل، وتستمر امتحانات الثانوية العامة 2024 للعام الدراسي الحالي حتى منتصف شهر يوليو 2024.امتحانات الثانوية العامة 2024محظورات امتحانات الثانوية العامة 2024- تجنب تظليل أكثر من دائرة في اختيار الإجابة الصحيحة لنفس السؤال.- عدم الكتابة في إجابات أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2024 المقالية.- تجنب وضع أي علامات في ورقة إجابة امتحانات الثانوية العامة 2024.- عدم حيازة التليفون المحمول داخل لجان امتحانات الثانوية العامة 2024.- يجب كتابة بيانات الطالب ورقم نموذج أسئلة امتحانات الثانوية...
أثارت التقارير الأخيرة الصادرة عن سلطات الصحة العامة ناقوس الخطر بشأن تداول الإصدارات المزيفة من البوتوكس في العديد من الولايات الأمريكية. وقد تسببت هذه الحقن المزيفة بالفعل في إلحاق الضرر بالمرضى، مما أدى إلى دخولهم المستشفى وردود أفعال حادة. وتقوم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وإدارة الغذاء والدواء (FDA) حاليًا بالتحقيق في هذه الحالات وتحث الجمهور على البقاء يقظين.ظهور البوتوكس المزيفوفقا لمركز السيطرة على الأمراض، اعتبارا من يوم الجمعة الماضي، أبلغ تسعة عشر شخصا في تسع ولايات عن ردود فعل ضارة لحقن توكسين البوتولينوم. ووشملت ردود الفعل هذه عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها، وصعوبة البلع، والضعف، وضيق التنفس. وتلقى جميع المرضى المتأثرين حقنًا لأغراض تجميلية من أفراد غير مدربين أو من أماكن غير تابعة للرعاية الصحية مثل المنازل والمنتجعات الصحية.ما هي الأعراض...
السبب وراء حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ هو وجود مشكلات في منطقة دماغ الرضيع، والتي تتحكم في التنفس والاستيقاظ من النوم، وتم إكتشاف بعض العوامل التي تجعل الرضع أكثر عرضة لها. طرق للوقاية من متلازمة موت الرضع واكتشف الباحثون أنه يمكن حماية الطفل من متلازمة موت الرضع المفاجئ عن طريق وضع الطفل على ظهره عند النوم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. مرض مؤلم يصيب العين ويتسبب في جفافها.. تعرف على أعراضه مرض شائع بين الأطفال المولودين حديثا.. اكتشف أعراضه ولا توجد طريقة مؤكدة لتجنب متلازمة موت الرضع المفاجئ. لكن يمكن أتباع بعض النصائح خلال نوم الطفل حديثي الولادة لتجنب مخاطر موت الرضع المفاجئ، ومن ابرزها ما يلي:_ النوم على الظهر، وبمجرد أن يبدأ الطفل بالتدحرج في كلا...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم لتجنب التسمم. وزير الصحة والسكان ينعى طبيبا توفى أثناء تأدية عمله وزارة الصحة والسكان تنعى الدكتورة أمنية رجب عضو مجلس النواب نصائح عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم تجنب المشروبات الغازية.تناول كمية كبيرة من الخضراوات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).وضع خل التفاح والليمون على الفسيخ والرنجة، لقتل أي بكتيريا داخل المعدة بعد تناوله.اشرب المشروبات الساخنة “الشاي الأخضر، الكركديه، الينسون” لتطهير المعدة من السموم والفضلات.تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي.
أكد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، إجراء محادثات موسعة وبنّاءة مع نظيره الصيني في بكين، وفقًا لخبر عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية». وأعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، أن بلينكن ووانج يي ناقشا ضرورة تجنب المزيد من التصعيد في الشرق الأوسط وشبه الجزيرة الكورية. وذكرت الوزارة الأمريكية، أن بلينكن ناقش مع وانج يي أهمية الحفاظ على السلام والاستقرار في مضيق تايوان وأنشطة بكين في بحر الصين الجنوبي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اتهمت المملكة المتحدة بمساعدة روسيا على تمويل حربها مع أوكرانيا من خلال استيراد كميات قياسية من النفط المكرر من دول بدورها تستورده من روسا، بحسب ما ذكرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية اليوم الخميس.وبلغت الواردات البريطانية من النفط المكرر من الهند والصين وتركيا، التي تصدر روسيا النفط الخام إليها، 2.2 مليار جنيه إسترليني في عام 2023، ارتفاعا من 434.2 مليون جنيه إسترليني في عام 2021.وقالت ليلا ستانلي كبيرة المحققين في "جلوبال ويتنس" وهي منظمة غير حكومية دولية، في تصريحات نشرتها الصحيفة: "تستمر ملايين براميل الوقود المصنوعة من النفط الروسي في التدفق إلى المملكة المتحدة. وفي ظل عدم معالجة الحكومة البريطانية هذه الثغرة، فإنها تساعد روسيا على تمويل حربها مع أوكرانيا".في سياق متصل، وقع الرئيس الأمريكي جو بايدن...
لاهاي – دعا رئيس وزراء الحكومة الهولندية المؤقتة مارك روته، إسرائيل إلى تجنب أي عملية برية واسعة النطاق محتملة في مدينة رفع بقطاع غزة الفلسطيني. جاء ذلك في منشور على حسابه في منصة “إكس”، امس الأربعاء، عقب حديثه مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو. وأضاف روته أنه تطرق خلال حديثه مع نتنياهو إلى دخول المزيد من المساعدات الإنسانية إلى غزة، والوقف الدائم لإطلاق النار، والعملية العسكرية المحتملة على مدينة رفح. وأشار إلى أنه أكد لنتنياهو دعم هولندا القوي لأمن إسرائيل، مضيفا: “أنا سعيد لأن التوترات لم تتصاعد أكثر في الأيام القليلة الماضية. يجب على جميع الأطراف الاستمرار في ضبط النفس”. ومحافظة رفح، المتاخمة لحدود مصر آخر ملاذ للنازحين في القطاع، وفيها حاليا أكثر من مليون و400 ألف فلسطيني، بينهم مليون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص مع ارتفاع الحرارة من ظهور أعراض الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف ، ألم حول الأنف وانعدام حاستى الشم والتذوق. وللتخفيف من حدة الأعراض قال الدكتور مجدي بدران، أستاذ المناعة والحساسية في تصريح خاص ل" البوابة نيوز " إنه يجب اتباع عدة نصائح منها :- الابتعاد المباشر للهواء الساخن واستنشاقه لمدة طويلة، ويفضل الخروج فى هذا الطقس بارتداء كمامة على الأنف للاحتفاظ بدرجة حرارة الهواء عند الشهيق والزفير- وضع مناديل مبللة على الفم والأنف- يجب شرب كمية كبيرة من المياه، على مدار اليوم، للحفاظ على مجرى الهواء العلوى رطب وعدم جفافة، مما يقلل من الاصابة بنوبات الحساسية،- تجنب تناول الماء او العصائر المثلجه ، فهو يهيج الجيوب الأنفية واللوزتين بشدة.- تجنب التعرض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وكالة أنباء "أسوشيتد برس" الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن حزمة كبيرة وجديدة من المساعدات العسكرية الأمريكية ستساعد أوكرانيا على تجنب الهزيمة في حربها مع روسيا.ووقع الرئيس الأمريكي جو بايدن، اليوم الأربعاء، على قانون للأمن القومي يشمل تقديم مساعدات لأوكرانيا وإسرائيل، بعد موافقة الكونجرس.ومن المفترض أن تمكن الأسلحة والذخيرة في حزمة المساعدات العسكرية البالغة 61 مليار دولار، أوكرانيا من إبطاء التقدم للجيش الروسي ومنع ضرباته على القوات والمدنيين، وفقا للوكالة. وأوضحت الوكالة أن المساعدات ستكسب أوكرانيا الوقت للتخطيط طويل الأجل حول كيفية استعادة خمس البلاد الخاضعة الآن للسيطرة الروسية.وقال مايكل كلارك الخبير في دراسات الحرب في كلية كينجز لندن، في تصريحات نشرتها الوكالة، أن المساعدات: "تقدم لأوكرانيا فرصة للبقاء في الحرب هذا العام. في بعض الأحيان في...
دعت هيئة الطرق والمواصلات في دبي إلى تجنب استخدام المترو في أوقات الذروة. وأكدت طرق دبي، أنه يمكن لمستخدمي مترو دبي التخطيط لرحلاتهم مسبقاً، واستخدام وسائل المواصلات العامة الأخرى أو محطات المترو البديلة المعلن عنها.
وقع حادث تصادم سيارة ميكروباص في رصيف، على الطريق السريع بالمنصورة، في محافظة الدقهلية، أسفر عن إصابة 6 أشخاص، وجرى نقلهم للمستشفى العام لتلقي العلاج اللازم. وكان مدير أمن الدقهلية، تلقى إخطارًا من مدير المباحث الجنائية، بورود بلاغ لإدارة شرطة النجدة، باصطدام سيارة ميكروباص في رصيف، على كوبري جديلة بالطريق السريع. نصائح لتفادي الحوادث المرورية: قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على سلامتهم الشخصية، لتفادي وقوعهم في الخطر. وأوصت الإدارة العامة للمرور بإجراء فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة، فضلًا عن التأكد من وجود الإطار الاحتياطي وصندوق الإسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل مع أي مشكلة طارئة، بالإضافة إلى تجنب قيادة السيارة في حالة عدم وجود المرايا الجانبية،...
تراجعت أسعار الذهب العالمية، اليوم الاثنين، إذ أدى انحسار المخاوف من صراع أوسع نطاقا في الشرق الأوسط، إلى تراجع جاذبية المعدن الأصفر باعتباره ملاذا آمنا، بينما يترقب المشاركون في السوق بيانات التضخم الأمريكية، ومن المقرر صدورها في وقت لاحق هذا الأسبوع للحصول على إشارات بشأن أسعار الفائدة، بحسب CNBC. تراجع الذهب العالمي وهبطت أسعار الذهب بنحو 0.9% إلى 2369.97 دولار للأوقية في اليوم الأول من التداولات بالأسواق العالمية، فيما تراجعت العقود الآجلة للذهب في الولايات المتحدة بنسبة 1.2% إلى 2383.80 دولار. تجنب التصعيد الإقليمي وقللت طهران من أهمية الضربة الانتقامية التي شنتها إسرائيل بطائرة بدون طيار ضد إيران، فيما يبدو أنها خطوة تهدف إلى تجنب التصعيد الإقليمي، بحسب «CNBC». الذهب يتراجع وانخفضت أسعار الذهب العالمية، اليوم الاثنين، بعد أن ارتفع...
قال المتحدث باسم الحكومة الألمانية، إن المستشار الألماني أولاف شولتس، شدد في اتصال هاتفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو على أهمية تجنب تصعيد الأعمال القتالية بالمنطقة.وأضاف المتحدث باسم الحكومة الألمانية، في خبر عاجل نقلته فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن شولتس أوضح لنتنياهو قرار الاتحاد الأوروبي فرض مزيد من العقوبات على إيران.
أكد المستشار الألمانى أولاف شولتز، خلال اتصال هاتفي أجراه اليوم /الأحد/ مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، أن الهدف الآن هو تجنب التصعيد الإقليمي واشتعال الأزمة في الشرق الأوسط.وصرح المتحدث باسم الحكومة الفيدرالية الألمانية ستيفن هيبستريت بأن رئيس الوزراء الإسرائيلي اطلع المستشار الألماني على تطورات الوضع في المنطقة، فيما رحب شولتز بقرار رؤساء الدول والحكومات في المجلس الأوروبي بفرض مزيد من العقوبات على إيران.وأضاف المتحدث أن المستشار الألماني شدد على أن الحكومة الفيدرالية الألمانية ستواصل التنسيق بشكل وثيق مع شركاء مجموعة الدول الصناعية السبع وفي الاتحاد الأوروبي بشأن الأوضاع فى الشرق الأوسط والأدنى.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت