2025-02-02@01:17:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 792
«فی تجنب»:
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن البعض يشعر بأن المنازل باردة عن الشارع، وهذا الأمر غير صحيح، مشيرًا إلى الإنسان يشعر بالدفء في الشارع بسبب الحركة التي تُشعره بالدفء.وأضاف "فهمي"، خلال حواره ببرنامج "حوار خاص"، المذاع على الفضائية "الثانية"، أن عدم تهوية المنازل في الشتاء أمر غير صحي، ويُزيد من الإصابة بنزلات البرد، مشيرًا إلى أن الطقس البارد لا يؤدي إلى الشعور بالبرد، ولكن الانتقال من طقس دافيء إلى بارد هو ما يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد. تأثير التغذية السليمة على صحة الشعر| نصائح لتقويته أهمية التغذية الصحية لتقوية الشعر وكثافته وأوضح أن الدفاية صحية إذا استخدمت بصورة صحيحة، مشيرًا إلى أن الفيروسات تنتقل بسهولة حال انخفاض المناعة، ولا تزيد في فصل الصيف أو الشتاء...
مقتل 18 راكبًا على الأقل في حادثة تحطم طائرة بواشنطن وترامب "كان بالإمكان تجنب ذلك" اعلانالمحرر يعمل على القصة، التفاصيل بعد قليل.Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةتحطم طائرةاعلاناخترنا لكيعرض الآنNext سوريا: تنصيب أحمد الشرع "الجولاني" رئيساً للمرحلة الانتقالية وحل الجيش وحزب البعث وإلغاء الدستور يعرض الآنNext توسيع العملية العسكرية بالضفة والإفراج عن 8 رهائن الخميس ومبعوث ترامب يدعو نتنياهو لإتمام الصفقة يعرض الآنNext غضب فلسطيني وعربي رافض.. مظاهرة في رام الله ضد تصريحات ترامب حول "تطهير غزة" يعرض الآنNext زيلينسكي: نريد أن يقف ترامب إلى جانب العدالة.. إلى جانب أوكرانيا.. وبوتين لا يخاف من أوروبا يعرض الآنNext الجزائر تتهم الاتحاد الأوروبي بممارسة التضليل السياسي في قضية الكاتب بوعلام صنصال اعلانالاكثر قراءة في رد صارم على مخطط ترامب لنقل سكان القطاع...
معتز الشامي (أبوظبي) ضمن ريال مدريد بالفعل مكانه في الدور المقبل من دوري أبطال أوروبا، لكنه يواجه الآن مهمة حاسمة لتحسين موقعه الحالي لتجنب مواجهة صعبة في دور الستة عشر ضد أحد أفضل فرق أوروبا، ويحتل ريال مدريد حالياً المركز السادس عشر، وسيواجه اليوم فريق استاد بريست، ولكنه يستعد للتأهل إلى المرحلة التالية من البطولة، ما يمنحه أفضلية خوض مباراة الإياب على أرضه في دور الـ 16.ولكن سيتم تحديد خصومه المحتملين عن طريق القرعة، وسيتم وضع الفرق المصنفة بين المراكز التاسع والسادس عشر في وعاء واحد، بينما سيتم وضع الفرق المصنفة بين المراكز السابع عشر والمركز الرابع والعشرين في وعاء آخر.وفي التصنيف الثاني، تتنافس أندية مثل يوفنتوس (المركز 17) وبنفيكا (المركز 21) وباريس سان جيرمان (المركز 22)، ويمكن لمانشستر...
يميل مواليد برج العذراء إلى التحليل الدقيق والاهتمام بالتفاصيل، وهم شخصيات عقلانية وواقعية تحرص على التميز في كل ما يقومون به، يتمتعون بقدرة استثنائية على التنظيم وإدارة الأمور بشكل منظم وفعال، يحبون العمل خلف الكواليس ويشعرون بالراحة في البيئة الهادئة التي تتيح لهم التركيز. حظك اليوم برج العذراء الأربعاء 29 يناير ومن أكثر ما يميز مواليد برج العذراء هو حرصهم على تقديم المساعدة للآخرين ودعمهم بشكل دائم، مما يجعلهم أصدقاء وشركاء موثوقين، رغم طيبتهم، إلا أنهم في بعض الأحيان قد يظهرون بمظهر متطلب أو حتى منتقد بسبب رغبتهم في الكمال. حظك اليوم على الصعيد المهني اليوم، قد تجد نفسك في موقف يتطلب منك اتخاذ قرارات هامة في العمل، من المرجح أن تظهر بعض التحديات، لكن بفضل دقتك ومهاراتك التنظيمية، ستكون قادرًا...
الجديد برس| قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية “سي إم إيه سي جي إم” -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر. وعلى الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد “اتفاق غزة” لا يزال المسؤولون التنفيذيون في قطاع الشحن يلتزمون الحذر بشأن العودة إلى البحر الأحمر بسبب الحظر الذي نفذته قوات صنعاء للوصول الى الموانئ المحتلة في فلسطين. وقالت “سي إم إيه سي جي إم” في بيان إن الاستقرار الجديد “علامة إيجابية ولكنها هشة” بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية. وأضاف البيان “نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر في مناطق معينة، ستواصل “سي إم إيه سي جي إم” في الوقت الحالي إعطاء الأولوية للطرق البديلة، ومنها الاعتماد...
قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية "سي إم إيه سي جي إم" -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم- أمس السبت إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر على الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس). ولا يزال المسؤولون التنفيذيون في قطاع الشحن يلتزمون الحذر بشأن العودة إلى البحر الأحمر حيث نفذ الحوثيون أكثر من 100 هجوم على السفن منذ نوفمبر/تشرين الثاني 2023، مما دفع معظم شركات الشحن إلى تحويل سفنها إلى مسارات أخرى. وقالت "سي إم إيه سي جي إم" في بيان إن الاستقرار الجديد "علامة إيجابية ولكنها هشة" بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية. وأضاف البيان "نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر المرتبطة بالسفن التجارية...
سرايا - أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الجمعة أن اندلاع "الأزمة في أوكرانيا" العام 2022، في إشارة إلى تاريخ اندلاع النزاع، كان يمكن تجنبه لو كان دونالد ترامب رئيسا للولايات المتحدة في ذلك الوقت.وصرح بوتين للتلفزيون الرسمي "لا يمكنني إلا أن اتفق مع (دونالد ترامب) للقول إنه لو كان رئيسا، لو لم يسرقوا منه الفوز في 2020، لما اندلعت الأزمة في أوكرانيا في 2022". تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 550 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع...
24 يناير، 2025 بغداد/المسلة: قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب الخميس إنه يأمل في تجنب توجيه ضربات ضد المواقع النووية الإيرانية وفي التوصل إلى “اتفاق” مع طهران، العدو اللدود للولايات المتحدة وإسرائيل. وردا على سؤال طرحته صحافية عما إذا كان سيدعم توجيه ضربات ضد هذه المواقع، أجاب ترامب أنه سيناقش المسألة مع “أشخاص رفيعي المستوى جدا”، دون أن يحدد من هم أو متى. وقال “سيكون من الجيد حقا أن نتمكن من حل هذه المشكلة دون الحاجة إلى اتخاذ هذه الخطوة الإضافية”. كان ترامب يتحدث من المكتب البيضوي في البيت الأبيض بعد توقيعه عددا من الأوامر التنفيذية. وأضاف “علينا أن نأمل بأن تبرم إيران اتفاقا، وإذا لم تفعل، فلا أعتقد أن هذه مشكلة أيضا”. كان ترامب مهندس السياسة المعروفة باسم...
الظفر المغروس في اللحم قد يبدو مشكلة بسيطة، لكنه يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا، تحدث عندما ينغرس جزء من الظفر في الجلد المحيط به، مما يسبب ألمًا واحمرارًا وانتفاخًا، وفي بعض الحالات قد يتطور الأمر إلى إفرازات صديدية نتيجة التلوث الشديد وفقا لموقع outside نقدم لك اسباب الظفر المغروس و كيفية القضاء علي المه.أسباب الظفر المغروس:•قص الأظافر بطريقة غير صحيحة أو قصيرة جدًا.•مشكلات القدم مثل القدم المسطحة أو الإصابات السابقة.•ارتداء أحذية ضيقة جدًا.•أمراض مثل السمنة، السكري، والفطريات.•التعرق الزائد في القدمين، مما يجعل الأظافر أكثر عرضة للانغراس.الأعراض الناتجة عن الظفر المغروس:•ألم وحمرار وانتفاخ في المنطقة المصابة.•إفرازات صديدية إذا تطورت الحالة إلى تلوث شديد.•في حالات نادرة، قد تتسبب في العدوى البكتيرية أو الفطرية.طرق العلاج المنزلية:1.انقع قدمك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة...
حالة من الخوف، سيطرت على سكان المملكة المتحدة، بعد ارتفاع حالات الإصابة بمرض «النقرس»، الذي عُرف بالمرض الفيكتوري، وحذّر خبراء الصحة من أنماط الحياة المفرطة، التي تعد مسؤولة عن الارتفاع الحاد في هذا المرض، والمتوقع زيادته أكثر الفترة المقبلة، كما أنهم كشفوا عن أعراض الإصابة. المرض الفيكتوري يثير القلق في بريطانيا يعد المرض الفيكتوري «النقرس»، نوع مؤلم من التهاب المفاصل؛ لأنه يحدث جزئيًا بسبب الإفراط في تناول اللحوم، وشرب الكحول، التي كانت سببًا في ارتفاع حالات الإصابة في بريطانيا بنسبة تصل إلى 70%، واعتبره الخبراء أنه هذا الارتفاع غير متوقع، وفق ما نشرته صحيفة «واشنطن بوست». مرض النقرس، يصيب واحدًا من كل 40 بريطانيا، عادةً ما يسبب آلامًا شديدة، في أصابع القدم، والمفاصل داخل القدمين، اليدين، المعصمين، والكوع، أو الركبتين، وتتمثل أعراض...
أميرة خالد يُعد الحفاظ على سلامة السيارة وتجنب مخاطر الحريق من الأولويات الأساسية لأي مالك أو قائد سيارة، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على السيارة من الاحتراق. ويجب على سائق السيارة تفادي الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية، حيث أن الاحتكاك القوي بالمطبات الصناعية قد يتسبب في حدوث شرارة، خاصة إذا كانت هناك تسريبات في وصلات البنزين، لذلك، يُنصح بالكشف الدوري عن أي تشققات أو تسريبات، مع الانتباه إلى رائحة البنزين داخل السيارة. وضرورة مراقبة أسلاك السيارة، حيث يتسبب الجهد الزائد في تآكل أسلاك السيارة، مما قد يؤدي إلى احتراقها واشتعال النيران. يجب تجنب تركيب إضاءة تتخطى الجهد الموصى به لكل طراز، وعدم التهاون في اختيار الإضافات الكهربائية. واختيار قطع الغيار بعناية، فيجب تجنب استخدام قطع الغيار المقلدة، والتي قد تتسبب...
يعتبر هاتف Galaxy S23 Ultra أحد أبرز الهواتف الذكية الرائدة التي نالت إشادة واسعة في عام 2023، حيث زود بمميزات متطورة مثل كاميرا رئيسية بدقة 200 ميجابكسل ومعالج Snapdragon 8 Gen 2، بالإضافة إلى تصميم متين مصنوع من زجاج Corning Gorilla Glass Victus 2.ومع ظهور هاتف Galaxy S24 Ultra والإطلاق المرتقب لهاتف Galaxy S25 Ultra، فإن قرار شراء S23 Ultra في الوقت الحالي قد لا يكون حكيما لعدة أسباب، إليك لماذا يجب تجنب شراء Galaxy S23 Ultra في عام 2025.تابلت خارق من سامسونج يغزو الأسواق.. إليك المواصفات والسعرتكامل Gemini مع تطبيقات سامسونج يضيف مزايا جديدة لهواتف Galaxy S25لماذا لا يستحق هاتف Galaxy S23 Ultra الشراء في 2025؟1. الأجهزة القديمة:عند إطلاقه، كان Galaxy S23 Ultra جهازا قويا، لكن Galaxy S24 Ultra...
أكد الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن، أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بغزة. بايدن يلقي كلمة اليوم بشأن وقف إطلاق النار في غزة تيك توك يغلق أبوابه دون ضمانات نهائية من بايدن وقال “بايدن” خلال كلمته في مؤتمر صحفي عرضته فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الأحد، إنه :"عملنا على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط".وفي إطار آخر، أعلن جيش الاحتلال استلام المحتجزات الإسرائيليات الثلاث من الصليب الأحمر الدولي وفقا لقناة القاهرة الإخبارية. قال مراسل القناة إنه تم تسليم المحتجزات الإسرائيليات الثلاث للصليب الأحمر الدولي في غزة، وإسرائيل تلقت مؤشرات من الصليب الأحمر الدولي بأن المحتجزات الثلاث بصحة جيدة.كما أفادت قناة القاهرة الإخبارية بأن جيش الاحتلال قال إن المحتجزات الإسرائيليات الثلاث في طريقهن إلى...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن في مؤتمر صحفي قبل أقل من 24 ساعة على ترك منصبه، إن إدارته عملت على وقف إطلاق النار بقطاع غزة والإفراج عن المحتجزين دون نشوب حرب أوسع. وأكد «بايدن»، أن اتفاق غزة وصفقة التبادل جاءت نتيجة دبلوماسية استمرت عدة أشهر، وأن الشعب الفلسطيني أمام مسار واضح ليكون له دولة مستقلة، مؤكدًا أنه لولا جهود الوسطاء لما كنا توصلنا إلى اتفاق لوقف إطلاق النار. نسعى لإحلام سلام مستدام وأوضح الرئيس الأمريكي، أن إدارته عملت على تجنب حرب أوسع في الشرق الأوسط، مؤكدًا أن مئات الشاحنات تدخل غزة لمساعدة المدنيين، مضيفًا أنه يسعى لإحلال سلام مستدام بعد إنجاز اتفاق غزة. وأضاف: «واجهتنا عراقيل ولم نستسلم للوصول إلى صفقة حتى لا تتوسع الحرب في الشرق الأوسط»، كما طلب من...
غزة – أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في غزة اليوم الأحد جاهزية واستعداد كافة الوزارات والمؤسسات الحكومية كاملة لاستئناف عملها داخل القطاع. وأفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة ببدء نشر آلاف عناصر الشرطة الفلسطينية وفق الخطة الحكومية لحفظ الأمن والنظام في مختلف محافظات قطاع غزة، كما شرعت البلديات في إعادة فتح وتأهيل الشوارع فور دخول قرار وقف إطلاق النار حيز التنفيذ. وأضاف: “الوزارات والمؤسسات الحكومية على جاهزية كاملة للبدء في العمل وفقا للخطة الحكومية لتطبيق كافة الإجراءات التي تضمن عودة الحياة إلى طبيعتها في أسرع وقت ممكن وبشكل تدريجي”. وأعرب المكتب عن أمله في تجنب سكان القطاع تداول الشائعات والمعلومات المغلوطة الصادرة عن الإعلام العبري أو الإعلام المعادي للشعب الفلسطيني بشكل عام. ودعا المكتب الفلسطينيين إلى الحذر أثناء التنقل بين المناطق...
يتناول الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة في وجبة الإفطار دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة على المدى الطويل، وبدورها حذرت خبيرة التغذية الأمريكية روبن دي سيكو من تناول بعض المأكولات صباحًا لما تؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية. وقالت خبيرة التغذية: «فيما يتعلق بوجبة الإفطار، لطالما اكتسب البيض سمعة سيئة في مجال التغذية، حيث إن كثيرًا من الخبراء أكدوا أنه يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومع ذلك صنفت هيئة الغذاء والدواء البيض مؤخرًا بوصفه طعامًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، فقد ثبت أن تناوله لا يزيد من الكوليسترول الضار (LDL)، كما كان يعتقد في الماضي، وأنه يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، وغيرهما من الأمراض، لاحتوائه على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات». وأضافت أن هناك...
حالة من القلق والتوتر يعيشها سكان العالم بعد تحذير منظمة الصحة العالمية من تفشي فيروس ماربورغ في تنزانيا والدول المجاورة لها، وتسببه في وفاة 8 أشخاص من أصل 9 حالات مؤكدة، ما أثار تساؤلات لدى الكثير من الأشخاص حول أعراضه، وكيفية حماية الأطفال منه. أعراض فيروس ماربورغ يعد فيروس ماربورغ، من الأمراض النادرة والخطيرة التي تنتمي إلى فصيلة الفيروسات الخيطية، التي ينتمي إليها أيضا فيروس الإيبولا، إذ أن هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة به ومنها حمى شديدة، وأيضا صداع شديد غالباً يكون في مقدمة الرأس، وكذلك شعور بالإنهاك الشديد أو الضعف العام، وألم عضلي شديد والإسهال مائي حاد وأيضا الشعور بآلام في البطن وتشنجات، وغثيان وقيء، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة المصري في تصريحات خاصة لـ«الوطن». حماية الأطفال من فيروس ماربورغ...
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل. ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟ فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص وكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به. ...
وجبة الإفطار.. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة للبدء في نشاطات اليوم. ومع ذلك، لا تقتصر فوائد هذه الوجبة على تناول أي طعام، بل يجب اختيار الأطعمة الصحية التي تعزز من صحتك وتحسن من وظائف الجسم. وفقًا لما قاله الخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة الإفطار، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل. وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تجنب تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنــــــــــا. تجنَّب تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار -الأطعمة عالية السكريات -الخبز الأبيض، الكعك، والعصائر المعلبة التي تحتوي على سكريات مضافة،...
التقى رئيس الحكومة المكلف نواف سلام أعضاء كتلة "تحالف التغيير" في البرلمان، وذلك في إطار الاستشارات النيابية غير المُلزمة. وعقب اللقاء، قال النائب مارك ضو باسم الكتلة إن "لبنان دخل مرحلة جديدة"، وقال: "تمنينا على الرئيس سلام أن تكون الحكومة مختصرة من حيث عدد الوزراء وألا تضمّ محاصصة حزبية". وتابع: "تمنينا أن تكون هناك نسبة تمثيل نسائيّ في الحكومة من دون حزبيين أو سياسيين بل اختصاصيين". وأكمل: "لا لخلط النيابية مع الوزارة ويجب تسليم السلاح غير الشرعي".
أبوظبي: ميره الراشدي حددت دائرة البلديات والنقل بأبوظبي 10 أساليب لتجنب تجمع الطيور الغازية، يجب الالتزام بها من قبل الجهات المختصة في التصميم المعماري.وأشارت في الدليل الإرشادي الذي سبق وأصدرته الدائرة بالتنسيق مع هيئة البيئة بأبوظبي، إلى أن التصميم المعماري للفلل والمباني والجسور وغيرها من الهياكل، قد يؤثر في قابلية تعشيش ووقوف الطيور الغازية على حواف المباني، ما يؤدي إلى تشويه ممرات المشاة التي تقع أسفلها، لذلك يفضل تجنب إضافة عناصر معمارية في مرحلة تصميم المبنى، منها تجنب وجود مساحة أفقية بارزة بعرض 15 سم (أو أكثر) بزوايا متجاورة تبلغ 90 درجة، وإذا كانت البروزات إجبارية يجب أن تكون بزاوية ميل 45 درجة، وتجنب وجود أسطح بعرض 4 سم (أو أكثر) على عتبات النوافذ أو اللوحات أو حواجز الأسطح أو...
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث في مصر قبل وفاته نصائح وعلاجات للعناية بالشعر بناءً على خبرته الطبية. إليك أهم نصائحه:1. لعلاج تساقط الشعراستخدام الزيوت الطبيعية:زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس مرة أو مرتين أسبوعيًا.تناول غذاء صحي متوازن:يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الحديد، الزنك، الفيتامينات مثل B7 (البيوتين) وفيتامين D.العلاجات الموضعية:ينصح باستخدام بخاخات مثل "مينوكسيديل" بعد استشارة الطبيب.2. لزيادة كثافة الشعرماسكات طبيعية:ماسك مكون من الزبادي مع زيت الزيتون وصفار البيض يوضع لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل.شرب الماء بكميات كافية:لترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر.3. لعلاج القشرةغسل الشعر بالشامبو المناسب:استخدام شامبو طبي يحتوي على مادة "الكيتوكونازول".استخدام الخل الأبيض:إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى كوب ماء دافئ واستخدامه في شطف الشعر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثقة بالنفس عنصر أساسي لتحقيق النجاح في الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني. وتتطلب تنمية الثقة بالنفس عملاً مستمراً وممارسة منتظمة، لكنها تعود بفوائد كبيرة تعزز جودة الحياة وقدرة الفرد على مواجهة التحديات، والثقة بالنفس هي رحلة مستمرة تتطلب الصبر والعمل الجاد، من خلال تحديد الأهداف، تطوير المهارات، والتحلي بالإيجابية، يمكنك بناء ثقة قوية تساعدك على التفوق في حياتك الشخصية والمهنية.وقدم الخبراء وفقا لـ "Psychology Today" نصائح لزيادة الثقة بالنفس منها ان تتذكر دائماً أن التقدم البسيط اليوم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في المستقبل ونصائح فعالة لزيادة الثقة بالنفس: 1. تحديد الأهداف وتحقيقها• حدد أهدافاً واضحة وقابلة للقياس.• قم بتقسيم الأهداف إلى خطوات صغيرة يمكن تحقيقها، واحتفل بالإنجازات الصغيرة لتغذية شعور الإنجاز.2. تطوير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، ضرورة العمل على تجنب تصعيد الصراع، وتعزيز الجهود لاستعادة الأمن والسلم الإقليمي، بما في ذلك تثبيت وقف إطلاق النار في لبنان وتطبيق قرار مجلس الأمن رقم ١٧٠١.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، روبرتا ميتسولا، رئيسة البرلمان الأوروبي، وذلك بحضور المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، والدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، وكذلك بحضور "انجلينا ايخهورست" سفيرة الاتحاد الأوروبي في القاهرة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الرئيس وجه التهنئة لرئيسة البرلمان الأوروبي على توليها منصبها، مؤكداً استعداد مصر للعمل المشترك معها لتعزيز الشراكة بين مصر والاتحاد الأوروبي، بما في ذلك تعزيز العلاقات البرلمانية مع الجانب الأوروبي لضمان التواصل الفعال بين الشعوب.وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث...
يناير 8, 2025آخر تحديث: يناير 8, 2025 المستقلة/- تجمع الآلاف من المحتجين الكوريين الجنوبيين في العاصمة بعد يوم من محاولة فاشلة لاعتقال رئيس البلاد الموقوف عن العمل، يون سوك يول، لفرضه أحكام عرفية قصير الأجل ألتي أدت إلى عزله. انزلقت البلاد إلى حالة من الفوضى السياسية منذ الشهر الماضي، حيث تحصن يون في مقر الرئاسة محاطًا بمئات من ضباط الأمن الموالين الذين قاوموا حتى الآن جهود الادعاء لاعتقاله. تجمع الآلاف من المتظاهرين المؤيدين والمعارضين ليون أمام المقر وعلى طول الطرق الرئيسية في سيول يوم السبت، إما للمطالبة باعتقاله أو المطالبة بإعلان بطلان عزله. وقال كيم تشول هونغ، 60 عامًا، وهو من أنصار يون، إن اعتقاله قد يقوض التحالف الأمني لكوريا الجنوبية مع الولايات المتحدة واليابان. وقال: “حماية الرئيس يون تعني...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى سارة للموظفين.. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت...
تكثف أجهزة وزارة الداخلية جهودها لضبط المُخالفات المرورية في كافة الأرجاء في كافة المُحافظات. اقرأ أيضاً: أب يكتب كلمة النهاية في حياة طفله بسيناريو شيطاني اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبين إخماد حريقين في الإسكندرية والإسماعيلية مصرع 6 عناصر إجرامية شديدة الخطورة واستشهاد ضابط شرطة في تبادل إطلاق النيران بأسيوط وواصلت الإدارة العامة للمرور حملاتها المرورية على جميع الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المروري، والحد من وقوع الحوادث على الطرق، وتحقيق الإنضباط وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.وتسعى أجهزة وزارة الداخلية للتأكد من التزام السائقين بكافة الضوابط المُنظمة لقيادة السيارات المُختلفة من أجل الحفاظ على سلامة المواطنين. وأسفرت جهود الحملات خلال 24 ساعة عن ضبط 33223 مخالفة مرورية متنوعة.تم...
أكد المرور السعودي، أن الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.ونشر على حسابه الرسمي بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة أو المركبة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، ويأتي أبرزها.استخدم أنوار الضباب في حال توافرها.تجنب استخدام الإضاءة العالية تمامًا.تخفيف السرعة.تجنب تغيير المسار إلا عند الضرورة.تجنب التوقف بشكل مفاجئ.وفي حال تعثر القيادة أوقف مركبتك خارج الطريق واستخدم أنوار التنبيه.الالتزام بقواعد السلامة المرورية يساعدك على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/yQj2Nvo3iB— المرور السعودي (@eMoroor) January 2, 2025أبرز مسببات للحوادث المروريةوفي منطقة الباحة، كانت كشفت الإدارة العامة للمرور عن أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في عام 2023، مشيرة إلى أن استخدام السائق بيده جهازًا محمولًا (الجوال)...
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟تعرف على أسباب وأعراض وعلاج متلازمة vexasمرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة...
يُعتبر البروتين عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، إذ يلعب دورًا حيويًا في تنظيم وظائف الجسم، ودعم المناعة، وتعزيز الأيض، كما يساهم في صحة العضلات والعظام، مما يجعله مكونًا ضروريًا للصحة العامة. وبحسب تقرير نشره موقع “هيلث لاين”، لا يُعد البروتين مهمًا فقط لوظائف الجسم، بل أيضًا لإدارة الوزن الصحي. وأظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يكون أداة فعّالة لفقدان الوزن، والوقاية من السمنة، وتقليل خطر الأمراض المرتبطة بالسمنة. ومع ذلك، ومع توجه المزيد من الناس إلى البروتين للمساعدة في إدارة الوزن، فإنهم غالبًا ما يرتكبون أخطاء شائعة قد تعيق تقدمهم. ويؤكد اختصاصيو التغذية، أن احتياجات البروتين تختلف بناءً على عوامل فردية مثل الوزن والطول ومستوى النشاط. ويرتكب العديد من الأشخاص أخطاء عند تعديل تناول البروتين بهدف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، والرئيس إيمانويل ماكرون على ضرورة تجنب التصعيد والحرب الشاملة في المنطقة.وتلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، اتصالاً هاتفياً من الرئيس إيمانويل ماكرون، رئيس الجمهورية الفرنسية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الاتصال تناول مجمل العلاقات الثنائية بين مصر وفرنسا، حيث أكد الرئيسان على أهمية الاستمرار في تعزيز التعاون بين البلدين في مختلف المجالات، خاصة الاقتصادية والاستثمارية، مع التشديد على ضرورة جذب المزيد من الشركات الفرنسية للاستثمار في مشاريع التنمية بمصر.وأضاف السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الاتصال شهد تبادل الآراء حول تطورات الأوضاع الإقليمية، مع التأكيد على أهمية سرعة التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، وتبادل الرهائن والمحتجزين، وضمان تدفق المساعدات الإنسانية إلى...
شمسان بوست / متابعات: حذر الخبراء من أن أخذ القيلولة في وقت محدد من اليوم قد يؤثر سلبا على نومك الليلي، ما يسبب صعوبة في النوم العميق. يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم لأسباب مختلفة، مثل التوتر والقلق والمرض والإصابة وحتى تغيرات الطقس، ما يجعل الحصول على نوم كاف أمرا صعبا في بعض الأحيان. وكحل لهذه المشكلة، يلجأ البعض إلى أخذ قيلولة خلال النهار لتعويض نقص النوم الليلي. وتصبح هذه العادة أكثر شيوعا خلال أشهر الشتاء بسبب الطقس البارد وطول الليل، إضافة إلى الأمراض الموسمية. كما أن الإفراط في الطعام في فترات الأعياد قد يجعل البعض يشعر بالنعاس ويعزز من رغبتهم في أخذ قيلولة. ورغم أن القيلولة القصيرة تحمل بعض الفوائد، إلا أن الخبراء يؤكدون ضرورة...
تحدث الحرائق لأسباب بسيطة وتحدث ضررا بالغا بتلف الأجهزة ومحتويات الشقة، فضلاً عن الإصابات وحالات الاختناق، ويمكن تجنب الحرائق باتباع أمور بسيطة، حيث يكثر في فصل الشتاء جراء سوء استخدام الدفايات والسخانات، لذا نوضح طرق تجنب الحرائق، كما تحدث إصابات نتيجة بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف. كيف تحمي المنزل من الحريق؟ يمكن تجنب الحرائق المنزلية باتباع الخطوات التي أوضحتها وزارة الصحة والسكان، وهي كالتالي: - نقل أجهزة الشواء أو التدفئة بعيدا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال. - زيادة المساحات الخضراء بالمنزل للتوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. - إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن المنافذ والأماكن التي تتعرض للشمس. كيف تتجنب حرائق الدفايات الكهربائية؟ ولضمان سلامتك من الحروق الحرارية في الشتاء لابد من: - التأكد من إطفاء الدفاية قبل الذهاب للنوم، فالدفئ...
باريس- بعد 10 أيام من تعيين زعيم الوسط فرانسوا بايرو رئيسا للوزراء خلفا لميشال بارنييه، أفضت المفاوضات بينه وبين الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إلى الكشف أخيرا عن تشكيلة الحكومة الجديدة، مساء أمس الاثنين. وأكد رئيس الوزراء الرابع في عهد ماكرون خلال سنة 2024 وحدها أنه يسعى إلى إنشاء فريق متماسك ومنفتح قدر الإمكان يتكون من شخصيات قادرة على تجنب الرقابة. ومن المقرر أن يعقد أول اجتماع له في الثالث من يناير/كانون الثاني المقبل. وبينما تستمر المعارضة في التلويح بإسقاط هذه الحكومة كسابقتها، "لأنها لم تحترم نتائج صناديق الاقتراع"، يرى محللون سياسيون أن هذه الفرضية لا تزال غير مستبعدة، وتتوقف بشكل أساسي على الميزانية التي سيتم تقديمها يوم 15 فبراير/شباط المقبل. رئيس الوزراء الفرنسي فرانسوا بايرو (وسط) يحضر اجتماعًا في مركز...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء."لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة"، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض التحذيرات لمصابي الحروق.تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروقوفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية، ولا يجب وضع ما يلي:معجون الأسنان.بن.زيت.قطن.ثلج.أخطاء شائعة في التعامل مع الحروق.. لا تستعمل الثلج أو معجون الأسنانإرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلديةوقدمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح مع الحروق الجلدية،...
التعرض للحروق من المواقف التي تتطلب تدخلًا سريعًا، فالإسعافات الأولية الصحيحة تؤدي دورًا حاسمًا في تقليل الأضرار الناتجة عن الحرق، وحماية المصاب من المضاعفات، ومع ذلك يرتكب الكثيرون أخطاءً في التعامل مع الحرق، ما يؤدي إلى تفاقم الإصابة وتأخير الشفاء. «لا تفعل هذه الخطوة عند التعرض للحروق.. احرص على استشارة الطبيب المختص لعلاج مكان الحرق بطريقة صحيحة»، هكذا حددت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بعض التحذيرات لمصابي الحروق. تحذيرات من وضع بعض الأشياء على الحروق وفيما يلي نعرض أبرز إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية: لا يجب وضع 1- معجون الأسنان 2- بن 3- زيت 4- قطن 5- ثلج إرشادات التعامل الصحيح مع الحروق الجلدية وقدّمت وزارة الصحة بعض النصائح والإرشادات للتعامل الصحيح...
أعراض الجيوب الأنفي يواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الجيوب الأنفية تحديات إضافية بسبب التغيرات في الطقس، مما يزيد من تفاقم الأعراض المرتبطة بحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. انخفاض درجات الحرارة، الهواء الجاف، والعوامل البيئية الأخرى قد تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة، ما يجعل التنفس أمرًا صعبًا. لكن لا داعي للقلق، حيث توجد العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى الجيوب الأنفية في الشتاء للتعامل مع الأعراض والتمتع بحياة أكثر راحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .أعراض التهاب الجيوب الأنفية أعراض التهاب الجيوب الأنفية تختلف حسب نوع الالتهاب (حاد، تحت الحاد، أو مزمن)، وتشمل:1. انسداد الأنف: صعوبة في التنفس من خلال الأنف.2. إفرازات أنفية: مخاط سميك يخرج من الأنف أو يتدفق إلى الحلق .3. آلام وضغط في الوجه: خصوصًا حول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال باسل الكاظمي، محلل سياسي، إنه لتجنب تكرار السيناريو الذي حدث في العراق، يجب أن يكون هناك سلاح تحت سيطرة الدولة فقط، وألا تكون هناك ميليشيات، لأن ذلك ساعد في إدخال العراق في نفق مظلم.أضاف “الكاظمي” خلال مداخلة برنامج «منتصف النهار»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، أنه يجب ألا يكون هناك تدخلات خارجية في السياسة السورية، مشيرًا إلى محاولات دولة الاحتلال والولايات المتحدة الأمريكية للتدخل في الشؤون السورية.أكد أنه لا يمكن إسقاط حكومة بشار الأسد إلا بتدخل من الجانب الأمريكي، حيث لا يمكن للمعارضة السورية إسقاط الحكومة دون هذا التدخل، مضيفا أن الاحتلال الصهيوني والكيان الأمريكي لا يمكنهما ترك حكومة الأسد بدون تدخل.أوضح “الكاظمي” أن الدول المجاورة لسوريا تتمنى أن تتخلص...
قال باسل الكاظمي، محلل سياسي، إنه لتجنب تكرار السيناريو الذي حدث في العراق، يجب أن يكون هناك سلاح تحت سيطرة الدولة فقط، وألا تكون هناك ميليشيات، لأن هذا ساعد في إدخال العراق بنفق مظلم. أهمية عدم التدخلات الخارجية في الشؤون السورية وشدد «الكاظمي»، خلال مداخلة في برنامج «منتصف النهار»، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، على أنه يجب ألا يكون هناك تدخلات خارجية في السياسة السورية، مشيرا إلى محاولات الاحتلال الإسرائيلي والولايات المتحدة الأمريكية للتدخل في الشؤون السورية. وأكد أنه لا يمكن إسقاط حكومة بشار الأسد إلا بتدخل من الجانب الأمريكي، منوها إلى أنه لا يمكن للمعارضة السورية إسقاط الحكومة دون هذا التدخل، موضحا أن الاحتلال الإسرائيلي والكيان الأمريكي لا يمكنهما ترك حكومة «الأسد» بدون تدخل. الدول...
ألمانيا – اعتبرت المرشحة لمنصب مستشار ألمانيا سارة فاغنكنخت أنه كان من الممكن تجنب النزاع في أوكرانيا لو احترمت الدول الغربية الخطوط الحمراء التي رسمتها روسيا، ولم تقترب من حدودها. وتابعت: “كنت من بين أولئك الذين حذروا عشية هذا الصراع من أنه إذا استمرت الولايات المتحدة في العمل على ضم أوكرانيا إلى منطقة نفوذها العسكري، ووضع قواعد ومنشآت عسكرية غربية ومجمعات تابعة لوكالة المخابرات المركزية في أوكرانيا وهذا ما حدث بالضبط، فسيزيد هذا الأمر بشكل كبير من خطر نشوب حرب”، مشيرة إلى أن العديد من الدبلوماسيين الغربيين حذروا من نفس الشيء. ووفقا لها، من الضروري الآن القيام بكل شيء حتى تحصل أوكرانيا على ضمانات أمنية، ولكن أيضا حتى ينخفض التوتر مرة أخرى، مضيفة أنه لا يمكن لألمانيا أن تنخرط في...
يتميز مواليد برج السرطان بحساسيتهم العالية، يشعرون بالمشاعر العميقة ويفكرون كثيرا في الآخرين، كما أنهم مخلصون في العلاقات العاطفية والاجتماعية، ويتمتعون بإخلاص كبير ومستعدون للتضحية من أجل أحبائهم، وغالبا ما يكونون حريصين على رعاية الآخرين وتقديم الدعم لهم، ويبحثون دائما عن الأمان في حياتهم، سواء في العمل أو العلاقات العاطفية، ويعرف عنهم الإبداع فلديهم قدرات إبداعية في العديد من المجالات، خاصة في الفنون أو المجالات التي تتطلب التفكير العميق، كما أن مواليد هذا البرج يمتمتعون بقدرة عالية على التكيف والنجاح في مواجهة التحديات، فما عليك سوى الحفاظ على إيجابيتك والاعتماد على حدسك. توقعات حظك اليوم برج السرطان 19 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج السرطان الخميس الموافق 19 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما...
في ظل التقلبات الجوية والطقس البارد الذي يسيطر على معظم أنحاء البلاد، يعاني الكثير من المواطنين من نزلات البرد والانفلونزا. تتسبب تغيرات درجات الحرارة بين الليل والنهار في تدهور صحة بعض الأفراد، خاصة مع هبوب الرياح الباردة في الصباح الباكر، مما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد. لذلك، حرصت هيئة الأرصاد الجوية على تحذير المواطنين من برودة الطقس وأوصت بضرورة ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل أو مع بداية الصباح الباكر.إرشادات هيئة الدواء لمواجهة نزلات البردفي نفس السياق، قدمت هيئة الدواء المصرية عبر منشور رسمي نصائح قيمة للمواطنين للتعامل مع أعراض نزلات البرد والإنفلونزا. حيث أوصت الهيئة باتباع الخطوات التالية للحفاظ على الصحة وتقليل فرص تفاقم الأعراض:الراحة في المنزل: عند الشعور بأعراض نزلة البرد، يُنصح بالبقاء في...
تحاول الصين جاهدة حل مشكلة انخفاض الأسعار وتأثيرها على الاقتصاد من خلال سياسات مالية ونقدية جديدة منها خفض الفائدة وزيادة الاقتراض الحكومي، ومع ذلك، تواجه البلاد تحديا في مواجهة دورة انكماشية متزايدة قد تؤدي إلى ركود طويل الأمد. وفي تقرير نشرته صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية، قالت الكاتبة هان مياو إن شركة شاندونغ تشينمينغ -وهي واحدة من أكبر مصنعي الورق في الصين- قامت بما قد تفعله أي شركة تواجه فائضا في الإنتاج، فقد خفضت الأسعار لتفريغ المزيد من المعروض في الوقت الذي حاولت فيه تجاوز الأزمة. واستمرت خسائر الشركة في التزايد، وقد أشارت خلال الشهر الماضي إلى أن ديونها المتراكمة بلغت نحو 250 مليون دولار، مشيرة إلى أن الدائنين رفعوا ضدها دعاوى قضائية وتم تجميد بعض حساباتها المصرفية. وتعد مشاكل...
أصدرت نيابة القاهرة الجديدة، قرارًا بالاستعلام عن الحالة الصحية لـ 10 أشخاص أصيبوا في حادث تصادم سيارة نقل بأخرى ميكروباص اتجاه طريق مدينة نصر، وكلفت المباحث الجنائية بسرعة إجراء التحريات حول الواقعة. تجديد حبس المتهم بالنصب على المواطنين من راغبي السفر للخارج بمدينة نصر استمرار حبس المتهم بالتخلص من نجلة زوجته فى السلام تلقت الخدمات المرورية بلاغا من مسئول غرفة شرطة النجدة بوقوع حادث ووجود مصابين، بالطريق الجديد القادم من التجمع الخامس. على الفور، انتقلت الخدمات والأجهزة الأمنية وقاموا بنقل المصابين لمستشفى البنك الأهلي والقاهرة الجديدة للعلاج وتواصل الخدمات المرورية سحب السيارات من خلال ونش تابع لإدارة المرور لرفع آثار الحادث من الطريق. نصائح لتفادي الحوادث المرورية: قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على...
في فصل الشتاء، تنتشر وسائل التدفئة المختلفة بين الناس، ومع استخدام هذه الأدوات تكون هناك أخطار تصحبها، وربما يرجع ذلك إلى سوء الاستخدام وعدم الإلمام بشروط السلامة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضح الدفاع المدني مجموعة من الوسائل المستخدمة للتدفة والأخطار المصاحبة لها، وهي كالآتي:المدفأة الكهربائيةتعد المدفأة الكهربائيةمن أكثر الوسائل استخداما وأكثرها أمانا إذا صاحب استخدامها الوعي المطلوب لمخاطرها، لذا يجب مراعاة الآتي:عدم توصيلها بالأسلاك الرديئة أو غير المناسبة للجهد الكهربائي.عدم وضع التوصيلات الكهربائية تحت السجاد والأثاث.تجنب وضعها في الممرات داخل المنزل وخاصة في الليل حتى لا تسقط على الأثاث القريب منها.تجنب تركها عند الأطفال دون مراقبة فقد تلحق الضرر بهم.عدم استخدامها كأداة للاشتعال أو التسخين أو إشعال "البخور" أو تجفيف الملابس.يفضل استخدام النوع المزود بقاطع كهربائي يقطع التيار عند سقوطها....
في كثير من الأحيان، يمكن الوقاية من بعض أسباب التهاب الحلق. فالسبب الأكثر شيوعًا للإصابة به هو العدوى، سواء كانت فيروسية أو بكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي. يمكنك المساعدة في تقليل خطر الإصابة أو نقل العدوى إلى الآخرين من خلال اتباع مجموعة من التدابير الوقائية.12 طريقة للوقاية من التهاب الحلق:وفقًا لما جاء في موقع Medicinenet، يمكن اتباع الطرق التالية:عشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتموقف «مبابي» من السفر إلى قطر والمشاركة بمباراة كأس الإنتركونتيننتالتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الحلق العقدي (أو أي عدوى بكتيرية أخرى).ممارسة عادات النظافة الشخصية الجيدة، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وكامل.تجنب مشاركة الأدوات الشخصية (مثل الأطباق، الأكواب، أو الأواني).تغطية الفم عند السعال أو العطس.غسل...
بالنسبة لملايين الناس حول العالم، يعد شرب القهوة الصباحية جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، إذ يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وطاقة، ومع ذلك، فإن شرب البن لا يقتصر فقط على فوائده الصحية، إذ هناك وقت مثالي لتناول المشروب المحتوي على الكافيين بحسب أحد الخبراء، فما هو؟. الوقت المحدد لتناول القهوة في الصباح ليبي جالفين، خبيرة التغذية، كشفت لصحيفة «دايلي إكسبريس» أن شرب القهوة في وقت معين قد يساعد الشخص على الاستيقاظ مبكراً، قائلة: «أفضل وقت لتناول القهوة هو بعد حوالي 90 دقيقة من وصول هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم، إلى ذروته، وهو الهرمون الذي يمنحنا الشعور باليقظة في الصباح، حيث يصل إلى ذروته بعد حوالي 30 دقيقة من استيقاظنا، وبالتالي فمن الأفضل تناول القهوة بعد أن يبدأ في الانخفاض وليس العكس، حيث...
سرايا - حذّر وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن الخميس من إثارة المزيد من النزاعات في سوريا، بعد أيام على إطاحة الفصائل المسلحة المعارضة الرئيس بشار الأسد.وقال بلينكن للصحافيين قبيل مغادرته الأردن متوجها إلى تركيا ضمن جولته لبحث الأزمة السورية إنه عندما يتعلق الأمر بالعديد من الجهات الفاعلة التي لديها مصالح حقيقية في سوريا، فمن المهم فعلا في هذا الوقت أن يحاول الجميع تجنب إثارة أي نزاعات إضافية". تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 875 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو...
لقي رجل مصرعه وأصيب آخر بجروح خطيرة في حادث مأساوي بسبب انفجار هاتف CMF Phone 1.وبحسب “phonearena” تعتبر CMF هي علامة تجارية اقتصادية تابعة لشركة Nothing، وهاتف CMF Phone 1، الذي تم إطلاقه في يوليو 2024، يحظى بشعبية كبيرة في آسيا، حيث يتميز بسعر معقول وتصميم فريد.تتحقق السلطات في الهند في الحادث المأساوي الذي وقع في ولاية ماهاراشترا، والذي أودى بحياة رجل يوم الأحد. وفقًا للتقارير، انفجر هاتف CMF Phone 1 في جيب الرجل أثناء قيادته دراجة نارية. وأصيب شخص آخر كان يستقل الدراجة النارية أيضًا بجروح خطيرة، وفقًا للتقارير المحلية.تم الإبلاغ عن القصة أيضًا على منصة X من قبل العديد من المصادر، حيث يُزعم أن الهاتف، الذي تم شراؤه منذ أكثر من شهر، انفجر في جيب الضحية، مما تسبب في...
الأردن – أكد الديوان الملكي الأردني في بيان له امس الأحد أن الملك عبدالله الثاني حث كل الأطراف في سوريا على تجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى، مشددا على ضرورة حماية أمن سوريا. وأشار البيان إلى أن “العاهل الأردني شدد خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن القومي الأردني، على الحاجة إلى حماية الأمن في سوريا”. وأوضح البيان أن “الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم”. وشدد الملك عبد الله على “ضرورة حماية أمن سوريا ومواطنيها ومنجزات شعبها، والعمل بشكل حثيث وسريع لفرض الاستقرار وتجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى”. وأكد العاهل الأردني أن “الأردن لطالما وقف إلى جانب الأشقاء السوريين منذ بداية الأزمة وفتح أبوابه للاجئين خلال العقد الماضي مقدما لهم مختلف الخدمات من صحة وتعليم وغيرها، أسوة بالأردنيين”....
أكد لويد أوستن، وزير الدفاع الأمريكي ، في مكالمة هاتفية مع نظيره التركي ياشار غولر ضرورة تجنب المزيد من التصعيد في سوريا وتخفيف المخاطر التي قد تهدد القوات الأمريكية وشركاءها هناك. قطر: نتابع باهتمام بالغ التطورات المتسارعة في سوريا نشرة التوك شو.. أحداث سوريا وسقوط بشار الأسد وبحسب روسيا اليوم، قال المتحدث باسم البنتاجون باتريك رايدر في بيان له امس الأحد: "ناقش وزيرا دفاع البلدين الأحداث في سوريا، وأكد أوستن أن الولايات المتحدة تتابع عن كثب تصريحات وتحركات مختلف الجماعات المعارضة في سوريا".وأشار رايدر إلى أن الوزيرين "اتفقا على ضرورة أن تتخذ هذه الجماعات خطوات لضمان سلامة السكان المدنيين، بما في ذلك الأقليات العرقية والدينية، وكذلك الالتزام بالمعايير الإنسانية الدولية".وبحسب البيان، أكد الوزيران "أهمية التنسيق الوثيق بين الولايات...
سوريا – دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إلى تجنب العنف خلال فترة تغيير السلطة في سوريا، مشددا على أهمية احترام حقوق جميع المواطنين دون استثناء. وأشار غوتيريش في بيان صادر عنه، إلى أنه ينبغي أيضا احترام حرمة المؤسسات الدبلوماسية والقنصليات وموظفيها في جميع الظروف وفقا للقانون الدولي. ونوه أمين عام الأمم المتحدة إلى أن سوريا بحاجة إلى دعم من المجتمع الدولي لضمان عملية انتقال سياسي شامل للسلطة، ويلبي التطلعات المشروعة لجميع السوريين، مشيرا إلى ضرورة استعادة سيادة سوريا ووحدتها واستقلالها وسلامة أراضيها. وأعرب غوتيريش، عن استعداد المنظمة لتكريم ضحايا النزاع ومواصلة تعزيز بيئة في سوريا، تصبح فيها المصالحة والعدالة والحرية والازدهار حقيقة واقعة لجميع السوريين، مؤكدا أن “هذا هو الطريق إلى السلام المستدام في سوريا”. وفي السياق نفسه،...
دعا أنطونيو جوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، إلى تجنب العنف خلال فترة تغيير السلطة في سوريا، مشددا على أهمية احترام حقوق جميع المواطنين دون استثناء. الرئيس الإيراني يؤكد ضرورة الحفاظ على وحدة وسيادة سوريا بايدن: سوريا تحررت من بشار الأسد وبحسب"روسيا اليوم"، أشار جوتيريش، في بيان صادر عنه، إلى أنه ينبغي أيضا احترام حرمة المؤسسات الدبلوماسية والقنصليات وموظفيها في جميع الظروف وفقا للقانون الدولي.ونوه أمين عام الأمم المتحدة إلى أن سوريا بحاجة إلى دعم من المجتمع الدولي لضمان عملية انتقال سياسي شامل للسلطة، ويلبي التطلعات المشروعة لجميع السوريين، مشيرا إلى ضرورة استعادة سيادة سوريا ووحدتها واستقلالها وسلامة أراضيها.وأعرب جوتيريش، عن استعداد المنظمة لتكريم ضحايا النزاع ومواصلة تعزيز بيئة في سوريا، تصبح فيها المصالحة والعدالة والحرية والازدهار حقيقة واقعة...
دعا العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني الأحد إلى الاستقرار وتجنب المزيد من الصراع في سوريا، بعد انتهاء الحكم الطويل للرئيس السوري بشار الأسد بسيطرة قوات المعارضة على العاصمة دمشق.وقال بيان للديوان الملكي الهاشمي إن الملك أكد خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن الوطني، على ضرورة الحفاظ على أمن سوريا الشقيقة وسلامة مواطنيها ومنجزاتهم، والعمل بشكل عاجل على ضمان الاستقرار وتجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى.ويتقاسم الأردن حدوده الشمالية مع سوريا.وأضاف الملك أن "الأردن يقف إلى جانب الشعب السوري ويحترم إرادته وخياراته"، بحسب البيان.
قال الديوان الملكي الأردني، في بيان اليوم الأحد، إن الملك عبد الله الثاني حث كل الأطراف في سوريا على تجنب أي صراع قد يؤدي إلى الفوضى بعد الأحداث الجارية هناك.وأضاف البيان أن الملك شدد على الحاجة إلى حماية الأمن في سوريا.وذكر البيان أن "الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم".وأكد الملك عبدالله الثاني، خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الأمن القومي، أن الأردن يقف إلى جانب الأشقاء السوريين ويحترم إرادتهم وخياراتهم.وشدد على ضرورة حماية أمن سوريا ومواطنيها ومنجزات شعبها، والعمل بشكل حثيث وسريع لفرض الاستقرار، وفقا لما نقلته وكالة "بترا" الأردنية الرسمية للأنباء.وأكد الملك أن الأردن لطالما وقف إلى جانب الأشقاء السوريين وفتح أبوابه للاجئين خلال العقد الماضي مقدما لهم مختلف الخدمات من صحة وتعليم وغيرها، أسوة بالأردنيين.وأشار إلى أن...
دعا التلفزيون السوري، إلى تجنب إطلاق النار في الساحات العامة.وأعلن الجيش السوري أن تنظيمات إرهابية مسلحة، شنت هجوما كبيرا على قرى آمنة وبلدات في ريفي حلب وإدلب الجنوبي.وذكرت وزارة الدفاع السورية، أن القوات المسلحة السورية ردت على الهجوم الإرهابي في محافظتي حلب وإدلب وكبدت المسلحين خسائر فادحة في المعدات والعناصر البشرية.ونوهت صحيفة الوطن السورية نقلا عن مصادر عسكرية، بأن الجيش السوري هاجم خطوط إمداد المسلحين غرب مدينة حلب وهاجم تجمعات الإرهابيين في إدلب.
تعد دهون البطن “ الكرش” من المشكلات شديدة الانتشار بين النساء والرجال من مختلف الأعمار.. فكيف يمكن التخلص منها؟!وفقا لما جاء في موقع tuasaude نصائح غذائية للتخلص من دهون البطن.من الضروري إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والتي تشمل:تناول 3 إلى 6 وجبات يوميًا ، مما قد يساعد على إبقاء جسمك ممتلئًا لفترة أطولزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الحليب خالي الدسم، والجبن الأبيض قليل الدسم، والبيض، والأسماك، والدجاج والديك الرومي منزوع الجلد.البروتين الحيواني والنباتيشرب 2 لتر من السوائل يومياً ، ويفضل الماء أو ماء الليمون أو شاي الكركديه أو الشاي الأخضر، حيث يساعد ذلك على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول.تجنب تناول الكحوليات، لأنها تمد الجسم بالعديد من السعرات الحرارية التي تساعد على تراكم الدهون في...
هناك أشخاص يتمتعون بمرونة كبيرة في تعاملاتهم مع الآخرين ولا يشعرون بالغضب إذا خالف الآخرون تعليماتهم، ولكن على الجانب الآخر، ثمّة آخرون يشعرون بالغضب الشديد من هذا الأمر، ولا يحبون تكرار تنبيهاتهم أكثر من مرة، خاصة في علاقاتهم الشخصية. 4 أبراج فلكية لا تحب تكرار التنبيه مرتين وحسب ما ورد على موقع «boldsky»، فإن هناك بعض الأبراج الفلكية التي لا يحب مواليدها تكرار تنبيهاتهم، بل يشعرون بضيق شديد من هذا الأمر، ما قد يدفعهم إلى الثوران، وهي: 1- برج الأسد: يمتلك مواليد برج الأسد شخصية قيادية قوية، وهم يرون أنفسهم كمرجع أساسي في الكثير من الأمور؛ لذلك، فإن تجاهل نصائحهم قد يُعتبر تحديًا مباشرًا لسلطتهم وثقتهم بأنفسهم. 2- برج العقرب: يتميز العقرب بحسه القوي بالانتماء والعلاقات العميقة، وعندما يقدم...
أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أهمية استحضار مراقبة الله في حياتنا اليومية لتجنب الوقوع في المعاصي، موضحا أنه إذا استشعر الإنسان أن الله يراه في كل لحظة، فهذا من أقوى الأسباب التي تحميه من العودة للمعصية. واستشهد أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج فتاوى الناس، المذاع على قناة الناس، بمقولة الإمام أحمد بن حنبل، التي ذكر فيها أبيات الشاعر أبي نواس: «إذا ما خلوت الدهر يومًا فلا تقل خلوت، ولكن قل علي رقيب»، ما يشير إلى أن الله سبحانه وتعالى يراقبنا في كل وقت، فلا يمكن أن يخفى عليه شيء. بكاء الإمام أحمد بن حنبل وأشار إلى أن الإمام أحمد بن حنبل عندما سمع هذه الأبيات بكى تأثرًا، مضيفا أنه في لحظات المعصية، إذا...
الاقتصاد نيوز - متابعة أصدرت وكالة مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي "أف بي أي" تحذيرًا هامًا للمتسوقين عبر الإنترنت الذين يستخدمون المتصفحات الشهيرة مثل "Chrome وSafari وEdge"، التي تمتلك أكثر من 95% من حصة السوق في الولايات المتحدة. التحذير الجديد يالتزامن مع اقتراب موسم التسوق في العطلات، وخاصة في عطلات "الجمعة السوداء" و"الاثنين الإلكتروني"، حيث تزداد المخاوف حول مخاطر التسوق عبر الإنترنت، حيث يتزايد عدد المواقع الاحتيالية التي تستهدف المتسوقين. ويتضمن التحذير مجموعة من النصائح الضرورية التي تهدف إلى حماية المتسوقين من الوقوع في فخ المواقع الاحتيالية. من أبرز النصائح التي أصدرتها الوكالة: التأكد من أن المواقع تستخدم بروتوكول HTTPS، وعدم النقر على الروابط المشبوهة أو الرسائل البريدية التي تروج لصفقات مغرية، والحرص على استخدام كلمات مرور قوية ومميزة للحسابات....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اثار ظهور حيوان زاحف ضخم في مصر الجدل في مواقع التواصل الاجتماعي، وفي هذا السياق توضح “البوابة نيوز”، كافة التفاصيل عن حيوان ورل النيل وما هي طرق التعامل معه عند العثور عليه.ورل النيل حيوان زاحف ضخم: ينتمي إلى فصيلة الورليات، ويتميز بحجمه الكبير وطوله الذي قد يصل إلى عدة أقدام.موطنه الأصلي: المناطق الاستوائية في أفريقيا، وخاصة حول نهر النيل. مظهره: له جلد قشري متلون، وذيل طويل قوي، ورأس ممدود وأسنان حادة. غذاؤه: حيوان آكل للحوم، يتغذى على الأسماك والطيور والثدييات الصغيرة والزواحف والحشرات.لماذا ظهر ورل النيل في أوسيم الجيزة؟ توسع العمران: أدى التوسع العمراني إلى تقليص مساحة الأراضي الزراعية والمناطق الرطبة، مما أجبر الحيوانات البرية على البحث عن موائل جديدة. التغيرات المناخية: قد تكون التغيرات المناخية وتغير أنماط هطول...
كشف مصدران عسكريان سوريان، لوكالة "رويترز"، أن غارات روسية وسورية استهدف التنظيمات الإرهابية في مدينة حلب.من جانبه، أعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان، أن التنظيمات الإرهابية تتجنب دخول الأحياء الكردية في حلب خوفًا من معركة قوية بين الجانبين.وكان مركز المصالحة الروسي أعلن أمس الجمعة شن غارة جوية على التنظيمات الإرهابية لمنع تقدمها في حلب، مشيرًا إلى مقتل 600 إرهابي على مدار اليومين الماضيين. وزعم المرصد السوري أن الفصائل الإرهابية تتواجد في أحياء حلب بشكل شبه كامل، في ظل غياب تام للقوات السورية في عدد من أحياء حلب.ولا يزال الجيش السوري يسيطر على مطاري النيرب ومطار حلب، في ظل الاشتباكات الدائرة مع المجموعات الإرهابية منذ ثلاثة أيام.وقال المرصد السوري إن بعض الأجزاء الجنوبية من مدينة حلب لا تزال تحت سيطرة دمشق.وفي وقت سابق،...
صرح متحدث وزارة الخارجية التركية، أونجو كيتشالي، حول آخر التطورات في حلب وإدلب، مؤكدًا أن الحفاظ على الاستقرار في إدلب والمنطقة المحيطة بها، التي تقع بالقرب من الحدود التركية، يمثل أولوية قصوى لتركيا.وأكد كيتشالي في تصريحاته أن تجنب تصعيد الوضع وتحقيق الاستقرار هو أمر بالغ الأهمية بالنسبة لتركيا، مع التأكيد على ضرورة تجنب أي حالة عدم استقرار إضافية وأي تهديدات قد تعرض المدنيين للخطر.وأوضح أن الهجمات الأخيرة من قبل النظام السوري على إدلب قد وصلت إلى مستوى يهدد تنفيذ الاتفاقات التي تم التوصل إليها في أستانا.وأضاف كيتشالي أن تركيا تراقب عن كثب تزايد الهجمات التي تستهدف المدنيين، بالإضافة إلى الهجمات التي تستهدف الأراضي التركية من قبل الجماعات الإرهابية في تل رفعت ومنبج.
في أبريل الماضي، وفي هدوء تام، رحلت عن عالمنا الفنانة شيرين سيف النصر بشكل مفاجئ، ما سبب حزنًا كبيرًا لمحبيها وجمهورها الذي نعى جمالها وشبابها بكلمات حزينة صادقة؛ إذ أنها من مواليد 27 نوفمبر 1967 ورحلت وهي في الـ57 من عمرها؛ لذا ومع حلول ذكرى ميلادها، نوضح سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر وأهم الأعراض التي تنبئ به وكيفية الوقاية منه. سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر وكان الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق، قد كشف سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر المفاجئة بعد إعلان شقيقها خبر الرحيل؛ إذ كتب في منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «شيرين سيف النصر الفنانة المعتزلة، عاشت في صمت ورحلت بهدوء عن عمر ناهز 56 عاما، ماتت...
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر، فصل الشتاء والأمطار هما موسمان يجلبان البهجة والراحة النفسية، لكنهما قد يرافقان أيضًا العديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. التغيرات المفاجئة في الطقس والرطوبة العالية تساهم في نشر الفيروسات، مما يجعل من الضروري اتخاذ احتياطات للحفاظ على صحتنا خلال هذه الفترات.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وقائية تساعدك في حماية نفسك من الأمراض الشائعة أثناء نزول الأمطار. الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية تأثير الطقس البارد والأمطار على صحتناالبرد والمطر لهما تأثيرات سلبية على الجسم، ومن أبرزها:كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر1. ضعف الجهاز المناعي: مع انخفاض درجات...
في محكمة الجنايات بمدينة فينيسيا، طلب المدعي العام يوم أمس من المحكمة فرض أقصى عقوبة بحق فيليبّو توريتّا، المتهم بقتل حبيبته السابقة جيوليا تشيكتين، التي لقيت حتفها في 11 نوفمبر 2023 بعد تعرضها لـ 75 طعنة. الدفاع، الذي يحاول جاهداً تجنب الحكم بالسجن المؤبد، قدم مرافعة تستمر لساعات تهدف إلى تقديم مبررات تقليل العقوبة. اليوم.. محاكمة طارق عربان بتهمة الشروع في قتل ضابط والتخطيط لأعمال إرهابية قتل زميله.. النيابة تتخذ قرارات مع شاب الخصوص توريتّا، البالغ من العمر 22 عاماً، اعترف بالجريمة في وقت مبكر، لكن الدفاع يصر على أن القتل لم يكن مُخططاً مسبقاً كما تدعي النيابة. ويستند محاموه إلى حقيقة أن القاتل لم يكن يعتزم التسبب في وفاتها كما يُفترض، موجهين انتقادهم إلى ما يعتبرونه "تطبيقاً ظالماً للقانون". ومع...
نجح رجال الإدارة العامة للمرور في الحملة التي شنتها بالتنسيق مع مختلف مديريات الامن خلال 24 ساعة على كافة الطرق والمحـاور بالتنسيق مع إدارات المرور المختلفة في ضبط 31 الف مخالفة مرورية متنوعة.اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينتنفيذًا لإستراتيجية وزارة الداخلية بتكثيف الحملات المرورية على كافة الطرق والميادين لتسيير الحركة المرورية وتحقيق الإنضباط المرورى، والحد من وقوع الحوادث على الطرق. فقد واصلت الإدارة العامة للمرور توجيه الحملات المرورية لتحقيق الإنضباط، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم، تحررت المحاضر اللازمة وباشرت النيابات المختصة التحقيقات.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق...
الميزان برج هوائي، يُعرف بتوازنه وحبه للعدالة والجمال، ويتميز مولود الميزان بشخصية اجتماعية ومهذبة، ويبحث دائمًا عن التناغم والتوازن في حياته، يحب التعاون مع الآخرين ويشعر بالراحة في بيئات العمل التي تشجع على التفاعل الجماعي. يسعى إلى الراحة النفسية والتوافق في علاقاته، وقد يصعب عليه اتخاذ القرارات الحاسمة بسبب حرصه على تلبية احتياجات الجميع. يتمتع بذوق رفيع وحس فني عالي، ويقدر الجمال في كل شيء من حوله. حظك اليوم على الصعيد المهني يحمل حظك اليوم، اليوم، قد تواجه تحديات في مكان العمل تتطلب منك اتخاذ قرارات مهمة. قد تشعر بالحيرة في اختيار المسار الصحيح، خاصة إذا كنت مطالَبًا بموازنة مصالح متعددة. لا تخف من طلب مشورة زملائك أو حتى من المشرفين على العمل. قدرتك على إظهار روح التعاون والعدالة ستساعدك...
مواليد برج الدلو يتمتعون بشخصية فريدة ومميزة تجمع بين العقلانية والإبداع، يٌحبون الابتكار واكتشاف طرق جديدة لحل المشكلات، فهٌم دائماً ما يخرجون عن المألوف بتفكيرهم المختلف، ويتميزون بحب الاستقلالية، فهم يٌقدرون حريتهم ويكرهون أي نوع من القيود، برج الدلو اجتماعي بطبيعته، لكن لديه أوقات يحتاج فيها إلى العزلة لإعادة شحن طاقته. يتمتع الدلو بحس إنساني عالٍ ويٌحب مساعدة الآخرين، كما أنه صادق ومخلص في علاقاته. ورغم ميله لاستخدام العقل في اتخاذ القرارات، إلا أن عواطفه قوية ويعرف كيف يوازن بينهما، وإليك حظك اليوم لبرج الدلو الاثنين 25 نوفمبر، على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية: حظك اليوم على الصعيد المهني أنت في طريقك لتحقيق إنجازات مهمة اليوم، قد تتلقى دعماً مُفاجئا من شخص في العمل يساعدك على تخطي العقبات،...
دعا المبعوث الأممي إلى سوريا، غير بيدرسون، في تصريح للصحفيين عقب لقاء وزير الخارجية السوري بسام صباغ، إلى “تجنب إقحام دمشق بشكل أكبر في التطورات الراهنة في لبنان وغزة”. وقال بيدرسون: “رسالتي أننا نحتاج الآن أن نكون متأكدين بأننا بحاجة لوقف إطلاق النار في غزة ولبنان، وأن نجنب سوريا من الدخول أكثر إلى الصراع. نحن في مرحلة حرجة جدا في المنطقة وخاصة ما يجري في غزة ولبنان”. وأضاف: “اتفقنا على أن الهجمات الإسرائيلية على سوريا خطيرة بشكل كبير وأننا بحاجة إلى تخفيض التصعيد كي لا تنخرط سوريا في ذلك”. وأوضح بيدرسون أن “هذا الأمر يتطلب تحركا من المجتمع الدولي كذلك بالنسبة للوضع في غزة ولبنان، بالإضافة إلى العراق عندما يتعلق الأمر بالتطورات، مؤكدا مواصلة مطالبة جميع المعنيين بخفض التصعيد”. ولفت...
دمشق - دعا المبعوث الأممي إلى سوريا، غير بيدرسون، إلى تجنب إقحام دمشق بشكل أكبر في التطورات الراهنة في لبنان وغزة. وقال بيدرسون، في تصريح للصحفيين عقب لقاء وزير الخارجية السوري بسام صباغ، الأحد 24نوفمبر2024: "رسالتي أننا نحتاج الآن أن نكون متأكدين بأننا بحاجة لوقف إطلاق النار في غزة ولبنان، وأن نجنب سوريا من الدخول أكثر إلى الصراع. نحن في مرحلة حرجة جدا في المنطقة وخاصة ما يجري في غزة ولبنان"، وفق وكالة سبوتنيك الروسية. وأضاف: "اتفقنا على أن الهجمات الإسرائيلية على سوريا خطيرة بشكل كبير وأننا بحاجة إلى تخفيض التصعيد كي لا تنخرط سوريا في ذلك". وأوضح بيدرسون أن هذا الأمر يتطلب تحركا من المجتمع الدولي كذلك بالنسبة للوضع في غزة ولبنان، بالإضافة إلى العراق عندما يتعلق الأمر بالتطورات،...
شنت الإدارة العامة للمرور في وزارة الداخلية عدداً من الحملات المرورية بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن المختلفة لتحقيق الانضباط، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينوأسفرت جهود الحملة خلال 24 ساعة، عن ضبط 1024 مخالفة تجاوز سرعات و 95 مخالفة السير بدون تراخيص " قيادة وتسيير "، 51 دراجة نارية مخالفة، 84 مخالفة موقف عشوائى، 98 مخالفة شروط الترخيص وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، وتواصل أجهزة وزارة الداخلية حملاتها المرورية لضبط المخالفات المرورية.وعززت الإدارة العامة لمرور القاهرة تواجدها بالشوارع والميادين، مع انتشار الخدمات المرورية، أعلى المحاور للعمل على إزالة أى أعطال مرورية، أو حوادث تعوق حركة السيارات بشوارع العاصمة، ولتسهيل وصول المواطنين...
مع إقتراب فصل الشتاء الذي يكون فيه الطقس متقلب ما بين موجات أمطار وسقيع، تتأثر فيه بعض محركات السيارات وخاصة البطاريات التي تتطلب وقت طويل لتشغيلها، لذا فيجب عليك إتباع هذه الخطوات للحفاظ على البطارية دون التسبب في إتلافها.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاءيعاني كثير من مالكي السيارات من صعوبة في تشغيل السيارة في فصل الشتاء، بسبب شدة بردوة الطقس، التي تتسبب في حدوث عطل بـ بطارية السيارة.نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في الشتاء- في حالة عدم التأكد من حالة البطارية في الوقت الحالي اذهب لمهندس ميكانيكي لفحص المنظومة الكهربائية للسيارة.-...
يرغب البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني لنادي الزمالك، في منح المدافع محمود حمدي الونش فرصة المشاركة لبعض الدقائق في مباراة الفريق المقبلة أمام المصري البورسعيدي يوم السبت، ضمن الجولة الثالثة من دوري NILE.وأوضح مصدر داخل النادي أن جوميز قرر إشراك الونش في جزء من المباراة، بعد أن كان قد تجنب المجازفة به منذ عودته من الإصابة. حقيقة غياب رودريجو عن ريال مدريد أمام ليجانيس وليفربول مفاوضات قوية بين العربي القطري وحكيم زياش كما أضاف المصدر أن المدرب يسعى لإعادة الونش تدريجيًا إلى المباريات في الفترة القادمة، تجنبًا لحدوث أي إصابات جديدة، مع ضرورة تأكد عودته الكاملة للمشاركة مع الفريق.وفي نفس السياق، يستعد الزمالك لملاقاة المصري البورسعيدي على ملعب برج العرب بالإسكندرية في الجولة الثالثة من الدوري.
واجهت الفنانة نهال عنبر خلال الساعات الماضية لحظات صعبة ومؤلمة بعدما نشب حريق كبير في منزلها كاد أن يودي بحياتها أثناء نومها، لولا تدخل نجلها حسام حسني الذي أيقظها في الوقت المناسب، وذلك بعدما تسرب المياه إلى لوحة الكهرباء ما أدى إلى ماس كهربائي تسبب في اندلاع النيران بالمنزل. وبحسب جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك ومنظمة السلامة والأمان العالمية «يو إل»، هناك بعض النصائح التي تجعل منزلك آمنًا من الحوادث الكهربائية واشتعال النيران، تتمثل في الآتي: نصائح لسلامة منزلك من الحرائق - يجب عدم مرور تمديدات الأسلاك تحت الفرش أو السجاد حتى لا تتسبب في حريق. - لا بد من تجنب استخدام التوصيلات الكهربائية من مصدر واحد. - يجب وضع أغطية السلامة على جميع المقابس التي يمكن للأطفال الوصول إليها. - يجب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض| تفاصيل 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض سعر جاكت هيفاء وهبي يثير الجدل على السوشيال ميديا|صورهيفاء وهبي نقص الكالسيوم؟ 5 مشروبات سحرية تمنحك عظام أقوى الكالسيوم لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الزبيب؟ ماء الزبيببفستان لافت.. نورهان منصور تثير الجدل بهذه الإطلالةنورهان منصور في عيد ميلادها الـ 48| إطلالات أثارت الجدل لـ منى زكي منى زكي
يتطلب كل عقد من حياتك إضافات غذائية مختلفة لنظامك الغذائي اليومي، مع تقدمك في العمر، يستمر جسمك في حرمان العناصر الغذائية المهمة، والتي يمكن تجديدها بمكملات غذائية مهمة، بصرف النظر عن ما تأكله لذلك، من العشرينات إلى الستينيات من العمر، نعرض فيما يلي أهم المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها لتعيش حياة صحية ومناسبة. لحظة انهيار جبل من النحاس في دولة إفريقية.. ماذا فعل السكان |شاهد اجراءات عاجلة عليك إتباعها عند الإصابة بسم الأفعى| تفاصيل المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية ليست مجرد وسيلة للتغلب على نقص التغذية، ولكنها تساعدك أيضًا على المدى الطويل في الحفاظ على لياقتك وصحتك - وتجنب العديد من الأمراض والعلل. وفقًا للدراسات، فإن استخدام المكملات اليومية بنسبة 70% - سواء كانت فيتامينات متعددة...
قدمت الدكتورة عبير عبدالله، الأخصائي التربوي، مجموعة من النصائح المهمة للتفاهم بين الأزواج، وخاصةً للمقبلين على الزواج. ندوة تثقيفية لفتيات بلبيس حول «الزواج مش جهاز غسالة واحدة كفاية» الأزهر للفتوى يعقد دورة الـ 99 لتأهيل المقبلين على الزواج أول سنة زواجوأشارت خلال لقائها مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إلى أن أول سنة زواج عادة ما تشهد العديد من الخلافات بين الزوجين، حيث تعد من أكثر الفترات التي تشهد حالات طلاق، بسبب التغيرات الكبيرة التي يمر بها الطرفان.وأوضحت أنه من الضروري على الأمهات توعية بناتهن حول كيفية التكيف مع الحياة الزوجية والتعامل مع أزواجهن بشكل سليم.وأضافت أنه يجب أيضًا تعليم الفتيات كيفية التعايش مع حماتهن والتعامل مع أفراد أسرة الزوج، خصوصًا...
ماجد محمد وجه الناقد الرياضي هتان النجار رسالة لنجم نادي الهلال سالك الدوسري، يحذره بعدم الرد على الانتقادات المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وقال النجار خلال حديثه على برنامج برا 18:” أتمنى من سالم بعد وصوله لهذه المرحلة من النضج أن يستخدم مواقع التواصل بشكل أفضل ويتجنب كل ما يضعه في حرج مع الجمهور .” وكان الدوسري استعرض هدفه الشهير ضد أستراليا في تصفيات كأس العالم 2014م، حيث سجل هدفًا رائعًا ساهم في تعزيز مكانة المنتخب الوطني على الساحة الآسيوية، وأهدافًا أخرى وقد لاقت هذه الذكريات تفاعلًا واسعًا من قبل جماهيره، الذين عبروا عن فخرهم باللاعب وأهدافه الحاسمة، متمنين له المزيد من النجاحات في مسيرته مع المنتخب https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/6rL8_ZYNyVeUFfy4.mp4
أصدرت الإدارة العامة للمرور مجموعة من النصائح الهامة لقائدي السيارات على الطرق السريعة والفرعية لضمان سلامتهم خلال فترات الطقس السيء، خاصة مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الشبورة المائية والأمطار الشديدة. إليك أهم الإرشادات والتوجيهات لتجنب الحوادث وضمان قيادة آمنة.نصائح القيادة في الشبورة المائية والأمطارالسرعة المتناسبة مع الرؤية: احرص على القيادة بسرعة تتناسب مع مدى الرؤية لتجنب التوقف المفاجئ.استخدام الأضواء المناسبة: استعمل الأضواء غير المبهرة، وقم بتشغيل أنوار الشبورة وأنوار الانتظار لجعل سيارتك مرئية للآخرين.مضاعفة مسافة الأمان: اترك مسافة كافية بين سيارتك والسيارة التي أمامك، ما يعادل 4 أمتار لكل 10 كم/ساعة من سرعتك.استخدام مساحات المطر: قم بتشغيل مساحات الزجاج الأمامي والخلفي لإزالة أي تجمع للماء الذي قد يعوق الرؤية.التهوية الجيدة للسيارة: افتح زجاج سيارتك قليلًا لتجنب تكثف الماء داخل السيارة...
تعرض 3 أشخاص للإصابة بعد أن صدمتهم دراجة بخارية أثناء عبورهم الشارع في محافظة الفيوم.وهرعت سيارات الإسعاف لمكان الحادث، وقامت بنقل المصابين إلي مستشفى الفيوم الجامعي، وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة التي تولت التحقيق.اقرأ أيضاً: القصاص من سائق الرذيلة بعد جريمة يندى لها الجبينكانت شرطة النجدة بمحافظة الفيوم، تلقت بلاغا بوقوع حادث تصادم دراجة بخارية بعدد من الأشخاص بجوار استاد الفيوم الرياضي، وعلي الفور إنتقلت قوة من الشرطة وسيارات الإسعاف الي مكان الحادث وتبين إصابة 3 أشخاص، وتم نقل المصابين إلي مستشفي الفيوم الجامعي، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة التي تولت التحقيق.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من...
تعرض 12 مواطناً للإصابة في حادث انقلاب سيارة ربع نقل بطريق القاهرة أسيوط الصحراوي الغربي.وجرى نقل المصابين الي مستشفى الفيوم العام، وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة التي تولت التحقيق.اقرأ أيضاً.. كواليس أولى جلسات مُحاكمة المُتهم بإنهاء حياة الرضيعة جانيت كانت شرطة النجدة بمحافظة الفيوم، تلقت بلاغا بوقوع حادث إنقلاب سيارة ربع نقل بطريق القاهرة/ أسيوط الصحراوي الغربي، ووجود مصابين، وعلي الفور إنتقلت قوة من الشرطة وسيارات الإسعاف الي مكان الحادث، وتبين أن الحادث وقع بعد إسعاف طهطا ب3 كيلو متر باتجاه أسيوط، وأسفر عن إصابة 12 مواطن، وتم نقل المصابين الي مستشفي الفيوم العام، وتحرر محضر بالواقعة، وأخذوا النيابة التي تولت التحقيق.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل...
الصدق والإخلاص والوفاء من أبرز سمات مولود برج السرطان، إذ إنّه لا يميل إلى الخداع أو الكذب مطلقا، ويهتم دائما بنصرة الحقيقة، ويهتم دائما بالاستماع للأشخاص الآخرين المحيطين به، ولا يخذل أحدا يلجأ له على الإطلاق، كما انه يهتم بالعمل على ذاته لتطويرها ولا يترك فرصة للآخرين يعلقون على أفعاله أو ينتقدونه عليها. برج السرطان وحظك اليوم السبت 9 نوفمبر ومن أبرز مميزات مولود برج السرطان أنه يحب المرح، ويسعى دائما لمجالسة الأشخاص الذين يتمتعون بحس فكاهي عالٍ، ولا يميل للتشاؤم في أفعاله على الإطلاق. مشاهير برج السرطان ومن أبرز مشاهير برج السرطان الفنان الذي حقق نجاح كبير في السينما المصرية هاني سامة، والذي كان بطلا لعدة افلام مختلفة أبرزها طلعت حرب وخيانة مشروعة. برج السرطان وحظك اليوم على...
خطأ شائع في توصيل الدفايات قد يعرضك لصعق كهربائي .. إليك كيفية تجنب ذلك!
على الرغم من إقبال الكثيرين على تناول البطاطس في الوجبات المختلفة خاصة الإفطار، إلا أن البعض يشعر بمتاعب شديدة في المعدة فور تناولها، خاصةً إذا كانت مُعدة بطريقة غير صحية، لذا، هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يفضل اتباعها في أثناء إعداد البطاطس في الصباح، ومذاقها شهي أيضًا. طرق صحية لتناول البطاطس في الفطار حسب ما عرض موقع «the kitchn»، هناك طرق صحية لإعداد البطاطس على الإفطار، وأولها، تحميصها وتغطيتها بالفلفل الرومي مع العيش المحمص. البطاطس مع الخضروات يمكن تناول البطاطس بصورة صحية عند قليها بالزيوت قليلة الكوليسترول، وخلطها مع الخضروات المفضلة كالفلفل أو الحمص وما إلى ذلك، وذلك لأن الخضار يضفي نكهة مميزة. البطاطس والموتزاريلا يمكن إعداد البطاطس بخلطة من الجبن والريحان والطماطم المتبلة بالفلفل الأسود والملح والخضروات المفضلة، ثم...
مولود برج القوس من أكثر الشخصيات الاجتماعية من بين الأبراج الأخرى، إذ أنه يستطيع تكوين صداقات وعلاقات جديدة أينما ذهب، فهو قادر على اقتناص القلوب بحديثه المعسول وخفة ظله وقلبه الحنون، ما يجعله شخصية مهمة بالنسبة للأشخاص المحيطين به، وبالرغم من أنه لا يشعر بمشاعر الحب تجاه شخص بسهولة، إلا أنه عندما يعشق يغمر شريك حياته بالمزيد من الحب والحنان، ويتعلق به تعلق شديد يجعله يرغب في التواجد معه في كل وقت ولا يرغب في الابتعاد عنه. برج القوس وحظك اليوم الخميس 7 نوفمبر السفر والخروج والتنزة برفقة الأصدقاء والمقربين وإجراء مغامرات جديدة من أكثر الأشياء التي تجعل مولود برج القوس يشعر بالسعادة الغامرة، ما يجعله يحرص على فعل ذلك ليصبح شيئا أساسيا له في حياته، كما أنه لديه طاقة...
أثيرت العديد من التساؤلات حول ابتعاد الرئيس الأمريكي، جون بايدن، عن المشهد الانتخابي الأمريكي، وعدم ظهوره لدعم نائبته المرشحة الرئاسية كامالا هاريس. وظهر "بايدن"، وهو يتناول الغداء في نادي غولف فاخر في "ويلمنغتون" بولاية ديلاوير، فيما تواصل زميلته بالحزب الديموقراطي ونائبته حملتها المكثفة في الولايات المتأرجحة للحصول على أصوات حاسمة، بحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.أخبار متعلقة ترامب: لم أعترف بالهزيمة وكان يجب ألا أغادر البيت الأبيضإجلاء نحو 70 ألف شخص في كوبا تحسبا لفيضانات نتيجة إعصار أوسكارتجنب الأخطاءوربما يشير هذا الاختفاء، إلى تجنب الوقوع في أخطاء جديدة للرئيس، الذي وصف أنصار ترامب بـ"القمامة" خلال مكالمة لجمع التبرعات، بالتزامن مع خطاب هاريس الختامي.وقال كاتب خطابات الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما، جون فافرو، أن اختفاؤء بايدن من المشهد، يحمل وجهًا إيجابيًا...
يستعرض موقع "صدى البلد" أهم النصائح التي تساعدك في تجنب عمليات الغش التجاري خلال عروض الجمعة البيضاء كالتالي:- تجنب الإعلانات الوهميةاحذر من الانسياق وراء الإعلانات التي تعد بخصومات كبيرة على السلع، خاصةً على مواقع التواصل الاجتماعي. تحقق من مصداقية الإعلانات ولا تثق بالعروض التي تبدو غير معقولة.- اختر البائعين المعتمدينابتعد عن الشراء من صفحات التواصل الاجتماعي غير المعتمدة، التي لا توفر بيانات واضحة مثل العنوان، رقم الهاتف، الموقع الرسمي، أو السجل الضريبي. تأكد من الشراء عبر صفحات المتاجر المعتمدة والتي تملك مقرات داخل مصر.- احرص على الحصول على فاتورةتأكد دائمًا من حصولك على فاتورة أو إيصال استلام، فهذا يضمن لك حقوقك ويساعدك في حالة وجود مشكلة أو رغبتك في استبدال المنتج أو استرجاعه.- طرق الإبلاغ عن المخالفاتإذا واجهت أي مخالفات...
كشف منشور من الشركة القابضة لكهرباء مصر عن الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى إضاءة لمبة التلاعب في عدادات الكهرباء مسبقة الدفع (الكودية أو الذكية).تعرف على هذه الأسباب لتجنب الوقوع في مشكلات قانونية أو غرامات. 1. تداخل في وصلات الكهرباء المنزليةأحد الأسباب الرئيسية لظهور لمبة التلاعب هو وجود تداخل في وصلات الكهرباء داخل المنزل. على سبيل المثال، إذا كان هناك جرس أو فون مشترك على عدة أدوار، أو موتور مياه مشترك بين وحدات سكنية، فإن الكهرباء التي تدخل إلى العداد قد لا تتساوى مع الكهرباء الخارجة منه، مما يسبب ما يُعرف بـ "تيار غير متزن".نصيحة: إذا لاحظت أن لمبة التلاعب مضاءة أثناء تشغيل الكهرباء في منزلك، تأكد من فحص أي وصلات كهربائية مشتركة قد تسبب هذا التداخل. 2. اهتزازات الكابلات الداخليةفي بعض الحالات، قد...
الجمعة البيضاء 2024 في السعودية.. مع نهاية كل عام، تشهد المملكة العربية السعودية حدثًا ضخمًا في عالم التسوق يُعرف بـ "الجمعة البيضاء"، ويُعتبر فرصة ذهبية للمتسوقين للحصول على منتجات بتخفيضات جذابة وأسعار تنافسية.في هذه الفترة، تتسابق المتاجر والعلامات التجارية الشهيرة لتقديم عروض ضخمة تتراوح بين 30% و80% على مجموعة واسعة من المنتجات، من الإلكترونيات إلى الأزياء ومستحضرات التجميل.إليك دليلًا شاملًا لمساعدتك على الاستفادة القصوى من تخفيضات الجمعة البيضاء لعام 2024، للحصول على أفضل العروض وأعلى قيمة مقابل نقودك.الجمعة البيضاء 2024 في السعودية.. توقيت انطلاق العروض أفضل المتاجر وأهم النصائح للشراء بذكاءمتى تبدأ عروض الجمعة البيضاء 2024 في السعودية؟ من المتوقع أن تبدأ عروض الجمعة البيضاء 2024 في السعودية من يوم الخميس، الموافق 28 نوفمبر، وتستمر حتى يوم الأحد، الموافق 1 ديسمبر. يستعد...
قال وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، إن جهاز تفتيش الشغل التابع لوزارته نجح منذ مطلع هذه السنة في تفادي 488 إضرابًا في 483 مؤسسة، مقارنة بـ693 إضرابًا في 675 مؤسسة خلال الفترة نفسها من سنة 2023، أي بانخفاض نسبته 29.58 في المائة في عدد الإضرابات و28.44 في المائة في عدد المؤسسات. وسجل الوزير في عرض قدمه بمجلس النواب، اليوم الخميس، بشأن مشروع الميزانية الفرعية للوزارة برسم مشروع قانون مالية 2025، تمكن الوزارة من معالجة 32,819 نزاعا فرديا مقابل 40,993 نزاعا في الفترة نفسها من سنة 2023، مما يمثل انخفاضا بنسبة 19.94 في المائة. وأضاف أن 39,000 شكاية تمت تسويتها من أصل 74,171، بمعدل تسوية بلغ 52.58 في المائة، كما تم إرجاع 2,211 أجيرا مفصولا إلى عملهم. أما فيما...
رفعت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي في مختلف المحافظات درجات الاستعداد القصوى بجميع شركاتها التابعة، تحسباً لسقوط أمطار متوقعة وفقاً لتنبؤات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، مناشدة المواطنين تجنب القيادة بسرعات تتعدى 60 كيلومتراً في الساعة والحفاظ على مسافة أمان أكبر من المعتاد، مع الامتناع عن الوقوف بالسيارات على شنايش الأمطار. موجة طقس سيئ تضرب المحافظات وأصدر المهندس ممدوح رسلان، رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، توجيهات شاملة للشركات في المحافظات لمواجهة الطقس السيئ، جاءت كالتالي: 1. التطهير المستمر: الانتهاء من تطهير جميع بالوعات الأمطار قبل سقوطها مع استمرار تنظيفها بصفة دورية. 2. إصلاح وصيانة: إصلاح أي تلفيات في بالوعات الأمطار وتركيب أغطية جديدة لها. 3. تطوير الشبكات: تطهير الشبكات وبيارات محطات الرفع لزيادة قدرتها الاستيعابية. 4. صيانة...
أكدت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي رفع درجات الاستعداد القصوى بكافة شركاتها التابعة بمختلف المحافظات، وذلك تحسبا لسقوط أمطار وفقا للبيانات الصادرة من الهيئة العامة الأرصاد الجوية، وأصدر المهندس ممدوح رسلان رئيس الشركة، حزمة من التوجيهات للشركات التابعة بكافة المحافظات، لمواجهة موجة الطقس السيء. موجة الطقس السيء في القاهرة والمحافظات وشدد رسلان على ضرورة الانتهاء من التوجيهات وتنفيذها، منها الانتهاء من تطهير جميع بالوعات الأمطار، إصلاح أي تلفيات ببالوعات الأمطار وتركيب أغطية لها، تطهير الشبكات والمجمعات وبيارات محطات الرفع لزيادة طاقتها الاستيعابية، صيانة ورفع كفاءة محطات الرفع الكبرى التي تستقبل التصرفات من المجمعات الرئيسية، ومراجعة وحدات التوليد الاحتياطية، تمركز للشفاطات والمعدات والسيارات لتغطية المحاور الرئيسية والميادين ومنازل ومطالع الكباري، وتتمركز المعدات فى الأماكن المتوقع تجمع المياه بها من واقع...
زار الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي، مشروع سد المارينا في سنغافورة، خلال الزيارة الرسمية التي يقوم بها إلى جمهورية سنغافورة الصديقة. واطَّلع خلال الزيارة، على مرافق المنشأة، كما استمع إلى شرح مُفصّل عن دورها الحيوي في إدارة تدفُّق المياه، والوقاية من حدوث الفيضانات، وتعزيز التنمية الحضرية المستدامة في جمهورية سنغافورة.كما اطَّلع الشيخ خالد بن محمد بن زايد على المنشآت الترفيهية المتكاملة التي يضمُّها المشروع، حيث توفِّر المنطقة مرافق جذب مجتمعية مستدامة، مثل الحدائق العامة والممرات المائية ومرافق الرياضات المائية، ما يُسهم في تعزيز جودة الحياة في المناطق الحضرية.وتخلَّلت الزيارة استعراض جهود جمهورية سنغافورة في مجالات الاستغلال الأمثل للمياه، بالإضافة إلى عمليات تدوير المخلَّفات، وردم الجُزر الصناعية.وأشاد الشيخ خالد بن محمد بن زايد،...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد التي تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا خلال هذا الموسم، نزلات البرد هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل احتقان الأنف، السعال، والتهاب الحلق. على الرغم من أن البرد لا يُعد خطيرًا في العادة، إلا أن التعامل معه بشكل صحيح يساهم في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء. أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء الأعراض الشائعة لنزلات البرد:تظهر أعراض البرد عادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس، وتشمل:- سيلان الأنف أو احتقانه.- التهاب الحلق.- السعال.- العطس المتكرر.- صداع خفيف.- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.- إجهاد وتعب عام.علاج البرد في موسم الشتاء.....
كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية، تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشارًا، خصوصًا في الفترات التي تشهد تغيرات مناخية مفاجئة مثل الانتقال من الصيف إلى الخريف أو من الشتاء إلى الربيع. التغيرات الجوية تؤثر على الجهاز المناعي وتجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى. لذلك، من المهم اتباع بعض الإجراءات الوقائية للحد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد في ظل هذه التغيرات الجوية.كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية1. تعزيز المناعةتقوية جهاز المناعة هي الخطوة الأولى والأهم للوقاية من نزلات البرد. يمكن تعزيز المناعة من خلال:كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجويةتناول الغذاء الصحي المتوازن: التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات مثل البرتقال والليمون.النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم...
تعد المطاعم المفتوحة "البوفيه" في الفنادق عالمًا من المذاقات الشهية، لكنها قد تخفي بعض الأطعمة التي يمكن أن تفسد تجربتك. لتستمتع بوجبتك بأمان، تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تجنبها وكيفية اختيار الأطعمة الطازجة والصحية. الأطعمة البحرية النيئة يفضل تجنب الأطباق التي تحتوي على اللحوم أو المأكولات البحرية النيئة أو غير المطهية جيدا، مثل السوشي، والمحار بنصف القشرة، وشرائح لحم الأسماك نصف المطهية، إذ يمكن أن تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا ضارة مثل السالمونيلا، الإشريكية القولونية، و نوروفيروس، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الطعام. الامتناع عن تناول السوشي غير المحفوظ في درجات حرارة باردة يقلل خطر التسمم الغذائي (بيكسلز) إذا لاحظت أن السوشي أو المحار في "بوفيه مفتوح" وغير محفوظ في درجات حرارة باردة مناسبة، فمن الأفضل...
تعرض 11 شخصاً للإصابة، اليوم السبت، في حادث تصادم سيارتين وتروسيكل، بكوبري مدينة دشنا، شمال محافظة قنا.اقرأ أيضا: أب يُنهي حياة ابنته اليافعة بسبب حفل التخرج !كانت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا قد تلقت إخطارًا من غرفة العمليات بورود بلاغ من هيئة الإسعاف يفيد بوقوع حادث تصادم سيارتين وتروسيكل في مدينة دشنا.جرى نقل المصابين إلى مستشفى دشنا المركزي بقرية فاو، لتلقي العلاج اللازم، وتحرر محضر بالواقعة، وأخطرت الجهات المعنية لتتولى التحقيقات، والتي كلفت وحدة المباحث بالتحري حول الواقعة وكشف ملابساتها.قدمت إدارة المرور مجموعة من النصائح والإرشادات للحد من خطر حوادث الطرق وكان منها:1- فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة.2- التأكد من وجود الإطار الاحتياطي، وصندوق الاسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل...
المعارضة الإسرائيلية تنتقد قرار تجنب ضرب أهداف استراتيجية في إيران
مولود برج القوس يهتم دائما بمظهره الخارجي، ولا يحب أن يشعر بأنه مظهره غير مرتب، كما أنه لديه شخصية منظمة كثيرا في جوانب حياته، ولا يحب العشوائية على الإطلاق، ويحب السفر والسهر والخروج والتنزه من مكان لمكان آخر، كما أنه لا يحب الوظائف المكتبية، ويسعى دائما للالتحاق بتلك التي تمكنه من السفر باستمرار. برج القوس وحظك اليوم السبت 26 أكتوبر ومن أبرز مميزات مولود برج القوس أنه شخص وفي لشريك حياته، ولا يحب أن يتصف بالخيانة على الإطلاق، كما أنه لديه قلب حنون، ولا يحب أن يرى شريكه يشعر بالضيق. برج القوس وحظك اليوم على الصعيد المهني قد يكون اليوم شاق كثيرا بالنسبة لمولود برج القوس في العمل، وذلك بسبب اجتهاده وتفانيه في العمل لذلك عليه أن يتخذ قسطا...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت