بوابة الوفد:
2025-02-02@01:09:00 GMT

نصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف

تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT

في فصل الصيف، قد يعاني الكثيرون من جفاف اليدين بسبب التعرض للشمس الحارة والهواء الجاف، إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف:

سويسرا تفوز بمسابقة الأغنية الأوروبية وسط احتجاجات غزة روشتة نصائح للتعامل مع جلسات العلاج النفسي

1. ترطيب اليدين: استخدم مرطبات غنية ومرطبة لترطيب اليدين بانتظام.

اختر مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا. ضع المرطبات بشكل خاص بعد غسل اليدين وقبل النوم.

2. استخدام واقي الشمس: قبل الخروج في فترات النهار الحارة، استخدم واقي الشمس على اليدين لحمايتهم من أشعة الشمس الضارة. اختر واقي شمس ذو معامل حماية عالي (SPF) وقم بإعادة تطبيقه بانتظام.

3. ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو العمل في الحديقة، ارتدي قفازات لحماية اليدين من الجفاف والتهيج. يمكن استخدام قفازات قطنية للحفاظ على تهوية اليدين وامتصاص العرق.

4. تجنب الماء الساخن: قم بتجنب استخدام الماء الساخن لغسل اليدين، فقد يؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وتفاقم جفافه. استخدم الماء الفاتر والصابون اللطيف عند الحاجة وجفف اليدين بلطف بعد الغسل.

5. التقليل من استخدام المنظفات القاسية: تجنب استخدام المنظفات القوية والكيماويات القاسية التي يمكن أن تجفف الجلد. اختر منظفات لطيفة وخالية من العطور واستخدمها بشكل معتدل.

6. شرب السوائل: تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم. يساعد الحفاظ على جسمك مرطبًا على تقليل جفاف الجلد بشكل عام، بما في ذلك اليدين.

7. تجنب الفرك القوي: تجنب فرك اليدين بشكل قوي أو الخروج عن النطاق الطبيعي للجلد. قم بتجفيف اليدين بلطف بعد الغسل واستخدم منشفة ناعمة لتجفيفها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصيف جفاف اليدين النصائح ترطيب اليدين

إقرأ أيضاً:

العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك

العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. 

يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. 

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك قويًا ولامعًا رغم الظروف الجوية القاسية.

نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء1. ترطيب الشعر بعمق

في فصل الشتاء، يتعرض الشعر للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة واستخدام المدفئات.

العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك

من الضروري استخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذي يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند،يساعد ذلك في تغذية الشعر وحمايته من التقصف والجفاف.

2. حماية الشعر من البرد

الهواء البارد والرياح الجافة يمكن أن تتسبب في تكسر الشعر. لذا، من الأفضل ارتداء قبعة أو وشاح لحماية الشعر عند الخروج في الطقس البارد،كما يُنصح بتجنب ربط الشعر بشدة لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف الجذور.

عايزة بشرة نضرة وناعمة بأقل التكاليف؟ إليك طريقة تنظيف البشرة من المنزل 3. الحد من استخدام أدوات التصفيف الساخنة

استخدام الأدوات الساخنة مثل المكواة أو مجفف الشعر بشكل مفرط يمكن أن يسبب تلف الشعر، خاصة في الشتاء.

 يُفضل تقليل استخدامها قدر الإمكان واختيار إعدادات حرارة منخفضة لتجنب التأثير السلبي على الشعر.

4. شطف الشعر بالماء البارد

بعد غسل الشعر، يُنصح بشطفه بالماء البارد للمساعدة في غلق المسام وتقوية الشعر. 

يساعد الماء البارد في الحفاظ على لمعان الشعر ويمنع التجاعيد الناتجة عن الماء الساخن.

5. الاهتمام بالتغذية السليمة

الحفاظ على صحة الشعر يبدأ من الداخل،في فصل الشتاء، يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأوميغا 3، والبيوتين، وفيتامين C وE لتعزيز نمو الشعر وتقويته.

جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العناية 6. استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف

اختيار شامبو مناسب للنوع الجاف أو التالف يساهم في الحفاظ على الشعر من الأضرار الناتجة عن الهواء الجاف. 

يفضل استخدام شامبو يحتوي على مكونات مرطبة ولا يحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات.

7. الحفاظ على فروة رأس صحية

في الشتاء، قد تتعرض فروة الرأس للجفاف أيضًا، يُنصح باستخدام زيوت طبيعية لتدليك فروة الرأس مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. 

يساعد ذلك في ترطيب الفروة وتعزيز الدورة الدموية، مما يساهم في نمو الشعر بشكل صحي.

مقالات مشابهة

  • العناية بالشعر في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك
  • جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العناية
  • العناية بالأيدي في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على الترطيب والنعومة
  • جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقاية
  • مشكلة جفاف البشرة في الشتاء وطرق حلها
  • نصائح طبية: خطوات سهلة تحافظ على صحة الكلى في الشتاء
  • بعد جفاف الحبانية.. الخنازير تهاجم أهالي الأنبار بحثًا عن الماء
  • تعرضك للغرامة.. تجنب ٤ أخطاء عند استخدام عداد الكهرباء مسبق الدفع
  • نصائح بسيطة للتخلص من آلام الظهر بسرعة
  • تجنب الغرامات المالية.. 4 أخطاء شائعة عند استخدام عداد الكهرباء مسبق الدفع