ركز في أكل الفاكهة.. نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج
تاريخ النشر: 4th, May 2024 GMT
كيفية تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج.. تزامناً مع اقتراب موسم الحج، تزداد استعدادت العديد من الأشخاص لأداء مناسك الحج، وكانت من ضمنها، الاستعدادات البدنية والبحث عن نصائح لتجنب الجفاف أثناء مناسك الحج.
أوضحت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج، للتسهيل على الحجاج أثناء تأدية الفريضة، وعدم الشعور بالجفاف أثناء أداء المناسك.
تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحجنصائح «الصحة» لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج- ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج.
- تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالماء.
- شرب كمية كافية من الماء.
لكن إذا شعرت بأي أعراض مرضية استشر البعثة الطبية فوراً.
نصائح وزارة الصحة بالنسبة للتطعيمات واللقاحات قبل أداء مناسك الحجأكدت وزارة الصحة على أهمية التطعيمات، وأشارت بأنها الوسيلة الأولى للحماية من الإصابة بالعدوى أو التعرض لمضاعفاتها، وأنه يجب التأكد من الحصول على لقاح الالتهاب السحائى قبل السفر لمدة لا تقل عن 10 أيام ولا تزيد عن 5 سنوات.
ونصحت وزارة الصحة والسكان بتلقى لقاح الانفلونزا الموسمية قبل السفر خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنه.
تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحجإجراءات صحية مطلوبة لأداء فريضة الحجأوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه من بين الإجراءات المطلوبة لأداء فريضة الحج، الشهادة الصحية التي تثبت خلو المتقدم لأداء فريضة الحج من الأمراض المعدية والتطعيمات اللازمة، والتي تتضمن استخراج شهادة طبية من مستشفيات الوزارة تفيد الخلو من الأمراض، والحصول على التطعيمات ضد الإلتهاب السحائي وشلل الأطفال والانفلونزا، وسلبية مسحة كورونا.
وتشمل الشهادة الصحية الخاصة بالمتقدمين لأدء فريضة الحج 2024، الإرشادات الصحية وقائمة المواد المخدرة والأدوية والعقاقير الطبية المؤثرات العقلية المدرجة والخاضعة للرقابة في كل مصر والسعودية إجراءات طالب الخدمة.
تجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحجكيفية استخراج الشهادة الصحيةيمكن استخراج الشهادة الصحية بإحضار الطلبات الآتية:
- إحضار بطاقة الرقم القومي أو جواز سفر للحصول على الخدمة.
-إحضار 3 صور شخصية خلفية بيضاء بدون طاقية أو نظارة.
إحضار تلك الطلبات لمكتب تطعيم الحجاج والمعتمرين والموجودة بأقرب مستشفي تابعة لوزراة الصحة أو وحدة صحية في منطقة المتقدم للحج بمديريات الصحة التابعة للمحافظة المقيم بها.
اقرأ أيضاًضوابط وإجراءات «الصحة» لأداء مناسك الحج لموسم 2024
يا رايحين للنبي الغالي.. خطوات أداء مناسك الحج
لمرضى السكر.. نصائح «الصحة» لأداء مناسك الحج
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: موسم الحج الشهادة الصحیة وزارة الصحة فریضة الحج
إقرأ أيضاً:
بعد إصابتها خلال أداء مناسك العمرة.. آخر تطورات الحالة الصحية لـ منى فاروق
كشفت الفنانة منى فاروق آخر تطورات حالتها الصحية، وذلك بعد إعلانها خلال الأيام الماضية إصابتها بشلل مؤقت في المعدة أدى إلى حدوث نزيف شديد في المعدة بسبب حقن التخسيس.
وأوضحت منى فاروق عبر حسابها بموقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام» أنها لازالت تعاني من مضاعفات صحية بسبب تلك الحقن، قائلة: «ضغطي عالي على مدار الـ48 ساعة اللي فاتو» في إشارة منها إلى أنها تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، مما أدى إلى استعانتها بـ«كرسي متحرك» من أجل التنقل داخل المطار، إذ إنّها متواجدة حالياً في السعودية لأداء مناسك العمرة.
- منى فاروق هي ممثلة مصرية ولدت عام 1995.
- بدأت مسيرتها الفنية من خلال الإعلانات التليفزيونية.
- كانت بدايتها الفنية في فيلم الخلبوص عام 2016 مع الفنان محمد رجب.
-مسلسل ظل الرئيس عام 2017 ميلادي مع الفنان ياسر جلال.
-الأب الروحي مع الفنانة مي سليم عام 2017 ميلادي.
-مسلسل رحيم برفقة الفنان ياسر جلال خلال عام 2018 ميلادي.
- وكان آخر أعمال الفنانة منى فاروق مشاركتها في مسلسل أيام والذي عرض عام 2021.
آخر أعمال منى فاروقيشار إلى أن آخر أعمال منى فاروق، هو مشاركتها في مسلسل بعنوان «غموض»، ومن المقرر عرضه خلال الفترة المقبلة.
يشارك في بطولة المسلسل عدد من النجوم الفن أبرزهم: إلهام عبد البديع، محمد أبو داود، ميدو عادل، والعمل من تأليف فتحي الجندي، وإخراج حسام سلامة.
تدور قصة مسلسل «غموض» حول القضايا والمشاكل التي تواجه الأسرة المصرية في إطار من التشويق والإثارة، ويشاركهم عدد من التيك توكر.
اقرأ أيضاًطرح البوستر الرسمي لفيلم «CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD» تمهيدا لعرضه
فيلم «الفستان الأبيض» يحقق إيرادات ضعيفة بالسينمات أمس
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب