الأسبوع:
2025-05-01@05:21:58 GMT

تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارة

تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT

تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارة

أطعمة يجب تجنبها في الموجة الحارة.. بعض الأطعمة قد تسبب أضرارا كبيرة عند تناولها في وقت غير مناسب أو في طقس غير مناسب، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الموجة الحارة لتجنب حدوث الجفاف، حسب ما ذكره كلام من موقع «هيلث لاين» و«تايمز أوف إنديا».

أطعمة يجب تجنبها خلال الموجة الحارة

- القهوة تناول القهوة خلال الموجة الحارة يسبب الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم.

- المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر تتسبب في الجفاف.

- الفواكه المجففة.

- الأطعمة المقلية مثل: «البرجر، السمبوسة، والبطاطس المقلية» لاحتوائها على نسبة عالية من الملح الذي يساهم في الجفاف وصعوبة الهضم.

تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارةمشروبات يجب تجنبها في الموجة الحارة

- السحلب.

- الكاكو.

- حمص الشام.

- مشروبات الشوكولاتة.

أكلات مناسبة للموجة الحارةأكلات مناسبة للموجة الحارة

- الألبان المخمرة.

- الزبادي.

- شوربة الخضار.

- الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس.

- البطيخ

- الكنتالوب والشمام

- الخيار

-الفجل الأحمر والأبيض

- الفواكه الحمضية

اقرأ أيضاًشرب الماء والأطعمة المرطبة.. كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس؟

كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس.. شرب الماء والأطعمة المرطبة الأهم

شرب الماء والأطعمة المرطبة.. إزاي تحمي نفسك من ضربات الشمس؟

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الموجة الحارة تجنب تناول هذه الأطعمة الموجة الحارة یجب تجنبها

إقرأ أيضاً:

جامعة أمريكية: على سوريا تجنب ما عاشه العراق بعد 2003

جامعة أمريكية: على سوريا تجنب ما عاشه العراق بعد 2003

مقالات مشابهة

  • دراسة: أقراص الملح تحسّن أداء الرياضات في الأجواء الحارة
  • أخبار التوك شو| ستقل العاصفة الترابية في هذا الموعد.. تأثير الموجة الترابية على محافظات مصر.. والدة ياسين بعد الحكم بالمؤبد على الجاني: ربنا نصر ابني
  • برج الحمل .. حظك اليوم الخميس 1 مايو 2025.. تجنب الجدال
  • في التاسعة مساء ستقل العاصفة.. تأثير الموجة الترابية على محافظات مصر
  • جامعة أمريكية: على سوريا تجنب ما عاشه العراق بعد 2003
  • شاركت في باب الحارة وليالي روكسي.. وفاة الفنانة السورية سمر عبد العزيز
  • 11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر
  • الأنواء الجوية العراقية تعلن موعد انتهاء الموجة الغبارية
  • الاحتياج لتناول الماء لا يرتبط بالصيف والشتاء فالمهم تجنب الجفاف
  • كارثة صحية تهدد أطفال شبوة.. الإندومي في قفص الاتهام!