أثناء الحج.. 3 نصائح للحماية من ضربات الشمس في المشاعر المقدسة
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
يستعد حجاج بيت الله الحرام لبدء المناسك مع التوجه إلى مشعر منى غدا الجمعة أول أيام مناسك الحج، ومع ارتفاع درجات الحرارة هناك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس.
الوقاية من ضربة الشمس في الحجونصحت وزارة الحج والعمرة الحجاج في المشاعر المقدّسة، بضرورة تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.
وقالت إنه يمكن حماية النفس من ضربة الشمس أثناء مناسك الحج، من خلال ما يلي:
تجنب الخروج نهاراً إلا للضرورة.
تجنب الخروج بدون مظلة.
تجنب إهمال شرب السوائل.
وقالت إن ضربة الشمس حالة طبية طارئة تستدعي إسعاف المصاب.
في المشاعر المقدّسة، تفادى أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، تجنّبًا للإصابة بضربات الشمس.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/JOMZtWKXdY
— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June 13, 2024 أعراض ضربة الشمسوتشمل أعضاء ضربة الشمس، عددا من العلامات منها:
حرارة، واحمرار، ورطوبة في الجلد.
ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة فأكثر.
صداع، ودوخة، وغثيان.
رؤية، أو سماع أشياء غير موجودة بالواقع (هلوسة).
فقدان الوعي.
ضربات قلب قوية وسريعة.
إرشادات للحجاجوقدم المركز الوطني للأرصاد، 4 إرشادات وقائية لحماية الحجاج، ومنها الحاج عليه تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى الساعة 3 مساء، مع البقاء في مكان الإقامة حال حدوث رياح قوية أو هطول أمطار أو ظواهر جوية حادة، والحرص على معلومات الطقس أثناء تنقل ضيف الرحمن لأداء مناسك الحج، واتباع تعليمات الجهات المختصة عند حدوث الظواهر الجوية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: حجاج بيت الله الحرام وزارة الحج والعمرة وزارة الحج والعمرة الحج ضربة الشمس مناسك الحج ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
نصائح هامة للقيادة اثناء الشبورة والطقس السئ
وجهت وزارة الداخلية عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية وسقوط الأمطار .
- خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة.
– إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض.
– إستخدام أنوار الإنتظار أثناء الشبورة - إستخدام أنوار الشبورة.
– فتح زجاج السيارة بدرجة تمنع تكثيف بخار الماء داخل السيارة.
– إستعمال مساحات الزجاج بصفة مستمرة – إستخدام آلة التنبية على فترات متقطعة حتى يشعر الغير بوجودك.
– الإلتزام بالحارة المرورية وتجنب تجاوز السيارات بأى حال من الأحوال.
– مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك.
– الإلتزام بتعليمات رجال المرور وعدم قيادة السيارة حتى تصبح الرؤية واضحة حفاظاً على سلامتك ) .
وجاء ذلك حرصاً على سلامة قائدى المركبات على كافة الطرق يرجى إتباع الإجراءات الإحترازية أثناء الشبورة المائية.
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء