2024-07-08@13:37:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 106
«الجوز ا»:
القدس المحتلة - صفا هدمت بلدية الاحتلال الإسرائيلي، يوم الثلاثاء، منزلًا للمقدسي موسى صيام في حي واد الجوز بالقدس المحتلة. وقال موسى صيام لوكالة "صفا" إنه تفاجأ بعناصر من الوحدات الخاصة تقتحم المنزل، وتجبره على الخروج منه بالقوة، مشيرًا إلى أنها سرقت مبلغًا ماليًا من ملابسه بقيمة 3500 شيكل. وبيّن أنه أضاف بناء لمنزله القديم في شهر آب من العام الماضي، من البلانيت " الحديد المقوى"، ولكن بلدية الاحتلال طلبت منه في شهر آذار من هذا العام هدمه، وشرع بهدم جزء منه. ولفت إلى أن موظفي البلدية هدموا ما تبقى من البناء المضاف والقديم أيضًا، والذي يعود لأكثر من 50 عامًا، بمساحة تبلغ 27 مترًا مربعًا، وأبلغوه أن عليه دفع تكاليف عملية الهدم بقيمة 100 ألف شيكل. وذكر أنه يعيش بالمنزل مع...
القدس المحتلة - صفا هدمت بلدية الاحتلال الإسرائيلي، يوم الثلاثاء، منزلًا للمقدسي موسى صيام في حي واد الجوز بالقدس المحتلة. وقال موسى صيام لوكالة "صفا" إنه تفاجأ بعناصر من الوحدات الخاصة تقتحم المنزل، وتجبره على الخروج منه بالقوة، مشيرًا إلى أنها سرقت مبلغًا ماليًا من ملابسه بقيمة 3500 شيكل. وبيّن أنه أضاف بناء لمنزله القديم في شهر آب من العام الماضي، من البلانيت " الحديد المقوى"، ولكن بلدية الاحتلال طلبت منه في شهر آذار من هذا العام هدمه، وشرع بهدم جزء منه. ولفت إلى أن موظفي البلدية هدموا ما تبقى من البناء المضاف والقديم أيضًا، والذي يعود لأكثر من 50 عامًا، بمساحة تبلغ 27 مترًا مربعًا، وأبلغوه أن عليه دفع تكاليف عملية الهدم بقيمة 100 ألف شيكل. وذكر أنه يعيش بالمنزل مع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن تناول الجوز بأشكال مختلفة، سواء كان مُحمّصًا، أو نيئًا، أو مُملّحًا، أو حتى خاليًا من الملح. ولكن ماذا تعرف عن أبرز فوائده؟أوضح موقع "Cleveland Clinic" الإلكتروني في أمريكا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل دهون "أوميغا-3"، والألياف، ومضادات الأكسدة.ويساعد أيضًا في علاج ما يلي:خفض الكوليسترولالمساعدة في الوقاية من أمراض القلبالمساعدة في الوقاية من تصلّب الشرايينمحاربة الالتهاباتالتقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانتحسين وظائف الدماغحقائق غذائية عن الجوزتشمل حصة الجوز، والتي تُعادل أونصة واحدة، ما يلي:185 سعرة حرارية18 غرامًا من الدهون (معظمها دهون صحية وغير مشبعة)غرامان من الألياف4 غرامات من الكربوهيدرات4 غرامات من البروتينأقل من غرام من السكركما توفر حوالي 10% من الحديد و14% من المغنيسيوم، أي ما يحتاجه البالغون يوميًا.هل يزيد الوزن؟ذكر...
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن بعض الأطعمة الشائعة الداعمة للدماغ في الحفاظ على الذاكرة والتركيز الحاد، وفقا لخبراء التغذية. وفيما يلي قائمة ببعض أفضل الأطعمة لدعم صحة الدماغ: الجوز تعد المكسرات إحدى أكثر الأطعمة الطبيعية تنوعا، فهي مليئة بالبروتين والدهون الصحية، ولكن دراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، كشفت أن استهلاك الجوز بشكل خاص ساهم في تحقيق نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية. ويعرف الجوز بأنه غني بنوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية، يسمى حمض ألفا لينولينيك (ALA)، ما يوفر فائدة صحية مضاعفة، بما في ذلك انخفاض مستويات السكر في الدم. الشاي والقهوة وجدت دراسة، نشرت في مجلة التغذية، أن تناول الكافيين يعزز نتائج اختبارات الوظائف العقلية. وكشفت الأبحاث التي أجرتها جامعة جون هوبكنز عن وجود صلة فريدة...
أصح وجبة خفيفة للحفاظ على صحة القلب هي الجوز، وفقا للمنشور الإسباني لافانجارديا، وقالت مارثا جواش فيري، دكتوراه في الطب، دكتوراه، في كلية هارفارد للصحة العامة، إن الجوز هو أكثر الوجبات الخفيفة صحة للقلب. وذكرت الطبية أن دراسات مختلفة أظهرت أن هذا المنتج قد يحمي من أمراض القلب عن طريق تحسين صورة الدهون. تحتوي حبات الجوز على فيتامينات E وA - وهي مواد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، واستهلاكها يحسن أداء جميع أجهزة الجسم، وينظف الأوعية الدموية من السموم والكوليسترول السيئ. وبالتالي فإن هذا النوع من الوجبات الخفيفة يساعد على تقوية الأوعية الدموية وتطهير الدم، وهو أمر مفيد جداً لعمل القلب والدماغ بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجوز غني بالبروتينات والدهون ويحتوي على الكثير من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور، والمغنيسيوم له تأثير مهدئ والكالسيوم والفوسفور...
القدس - صفا أخطرت بلدية الاحتلال في القدس وما تسمى "سلطة الطبيعة"، يوم الخميس، بالاستيلاء على قطعة أرض واسعة تقع بين حيي وادي الجوز والطور شرق القدس المحتلة. وأفادت مصادر محلية، بأن االإخطار المعلق على قطعة الأرض، موجه لعائلات دوريش والهدمي والخالدي والبديري، ويستهدف أرضا يسعى الاحتلال منذ عدة سنوات للاستيلاء عليها، وذلك بزعم أنها فارغة وغير مستصلحة منذ العام 1987، وبغرض "بناء حديقة عامة".
تجارة طيور الزينة مشروع استثماري مربح، تعتمد عليه فئة من المواطنين ليكون أحد مصادر دخلهم، خاصةً مع تصديره إلى الخارج بخلاف الماضي كان الجميع يعتمد على الاستيراد والبيع المحلي فقط، وفيما يلي أسعار طيور الزينة وأهم النصائح للمواطنين بشأن تربية الطيور في المنازل. أسعار طيور الزينة وقال إسلام رسلان أحد التجار في محافظة المنوفية، أن أسعار طيور الزينة يبدأ الجوز من 100 جنيه سواء المصري أو المستورد، بينما الكوكتيل اللاتيني يصل سعر الجوز إلى 1200 وهو أغلى أنواع الطيور وأفضلها من حيث قوة التحمل، والجوز الكوكتيل الحبشي يصل سعره إلى 600 جنيه وهو من الأنواع الجيدة للتربية أيضا. ووجه «اسلام» بعض النصائح لمن يريد التجارة في الطيور والربح منها في المستقبل: 1- الاهتمام بتلك الطيور والالتزام بمواعيد الأكل والشرب...
إنجلترا – تزعم خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قالت الخبيرة شارلوت مارتن: “استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب”. ويعد الجوز مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي أيضا على النحاس المعروف بتعزيز جهاز المناعة وقوة العظام وحتى صحة القلب. وأوضحت مارتن أن نقص النحاس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قابلية الإصابة بأمراض القلب، عن طريق التسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول. ويمكن أن يؤدي تناول...
كشفت طبيبة تغذية عن طريقة بسيطة يمكنها المساهمة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على اللياقة البدنية والتي تعتمد على إدخال تغييرات بسيطة على النظام الغذائي من خلال استبدال بعض اللحوم بالبروتينات النباتية. الموجة الحارة.. هل بدأ فصل الصيف فلكيًا ؟ نصائح للحفاظ على القلبووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، تقول طبيبة التغذية إن استبدال بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية ليس فقط متعلقًا بالبقوليات، بل يشمل أيضًا المكسرات.وقد ثبت أن الجوز على وجه الخصوص يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام". تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في النظام الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الجوز يعتبر مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي...
كشفت خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.قالت الخبيرة شارلوت مارتن: "استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب".ويعد الجوز مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي أيضا على النحاس المعروف بتعزيز جهاز المناعة وقوة العظام وحتى صحة القلب.وأوضحت مارتن أن نقص النحاس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قابلية الإصابة بأمراض القلب، عن طريق التسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول.ويمكن أن يؤدي تناول اللحوم الحمراء إلى تعظيم هذا الخطر...
أنقرة (زمان التركية) – توفي الممثل المسرحي والسينمائي التركي أحمد أوغورلو، عن عمر يناهز 71 عاما. وأعلن الممثلان ظافر ألجوز وجيم يلماز خبر وفاة أحمد أوغورلو، من خلال منشور على وسائل التواصل الاجتماعي. وقال ألجوز: “لقد فقدنا فناننا الكبير، أخونا الغالي أحمد أوغورلو، الممثل الأول في حي تشوبانبي في طفولتنا وشبابنا، مصدر الإلهام لنا جميعًا … رحمه الله التعازي لنا جميعًا، إنها خسارة كبيرة”. وقال يلماز أيضًا: “فليرقد صديق طفولتنا، الأخ تانر وعم الأخ تونا، شقيق أخينا مصطفى، وأخينا الأكبر العزيز أحمد أوغورلو بسلام… أتمنى الصبر لعائلته وجميع أحبائه… كان بطل شبابنا، رحمه الله”. وعلم أن جنازة أحمد أوغورلو ستقام غدا بعد صلاة الظهر من مسجد شاكرين في أوسكودار. من هو الممثل أحمد أوغورلو؟ وولد أحمد أوغورلو في قونية...
بدائل بروتينية أفضل من البيض.. يبحث كثير من الناس عن بدائل بروتينية أفضل من البيض الذي يعتبر مصدرا أساسيا للبروتين في حياتهم، بهدف تعدد أنواع الوجبات وتغيير نظام الغذاء الروتيني.وفي السطور التالية نعرض لكم الأطعمة التي تعتبر بديلا قويا للبيض، حسب ما ذكره موقع Eating Well.بدائل بروتينية أفضل من البيض- الحمص: مصدر جيد للكولين، كما أنه مهم لوظيفة التمثيل الغذائي وصحة القلب.حبوب الكينوا- الكينوا: يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وهو مصدر جيد للحديد.الفاصولياء- الفاصوليا: غنية بالمعادن، مثل الكالسيوم والفولات والبوتاسيوم.- العدس: مليء بالعناصر الغذائية. وعلى نسبة كبيرة من البروتين.فوائد العدس- القمح المقشر، ربع كوب من القمح المقشر يعادل 6 جرام من البروتين.- مكرونة القمح الكامل، بالرغم من ظن الكثيرين أنها ليست ضمن الطعام الغني بالبروتين، إلى أنها تحتوي على...
القدس المحتلة - صفا أصدرت محكمة الاحتلال الإسرائيلي، يوم الثلاثاء، حكمًا بحق شاب مقدسي بالسجن لمدة 14 شهرًا. وقضت المحكمة بسجن الشاب المقدسي إبراهيم الشرباتي من حي واد الجوز بالقدس لمدة 14 شهرا، وكان اعتقل بتاريخ 11- 10 – 2023 . فيما جددت سلطات الاحتلال اليوم الاعتقال الاداري بحق الأسير المقدسي عرين الزعانين لمدة شهرين. والأسير عرين الزعانين من سكان واد الجوز بالقدس اعتقل نحو 3 سنوات ونصف في سجون الاحتلال، وكان تعرض للاعتقال مرات عديدة، وأبعد عن القدس والمسجد الأقصى عدة مرات، وفرض عليه الحبس المنزلي. وفي السياق، مددت سلطات الاحتلال اليوم اعتقال الشاب نعمان أبو سنينة في بلدة سلوان حتى تاريخ 9 – 7 – 2024.
شمسان بوست / متابعات: توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام مدته 16 أسبوعًا من تناول مزيج يومي يبلغ 60 غرامًا من المكسرات يمكن أن يعزز حساسية الأنسولين في الدماغ. ويلعب الأنسولين دورًا حاسمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تسهيل امتصاص الجلوكوز في الخلايا لاستخدام الطاقة وتخزينها. وشملت الدراسة 28 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عامًا، نصفهم من الإناث، وجميعهم مصنفون على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وجرى تقسيم المشاركين لمجموعتين، تناولت إحداهما خليط الجوز يوميًا لمدة 16 أسبوعًا، تليها استراحة لمدة 8 أسابيع، ثم 16 أسبوعًا آخر دون تناول الجوز، بينما اتبعت المجموعة الثانية الترتيب العكسي. وخضع المشاركون لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، وتمت مراقبة ضغط...
تعد شجرة الجوز البرازيلي فريدة في أكثر من جانب. تمكن البشر من إقامة مزارع للبن ونخيل الزيت، لكن هذه الشجرة العملاقة أبت أن تعطي ثمارها خارج موطنها الأصلي في غابات الأمازون. إقرأ المزيد من سرق القهوة اليمنية؟ يتم جمع ثمار الجوز البرازيلي يدويا بنفس الطريقة التي كان يتبعها السكان الأصليون منذ آلاف السينين. الموردان الرئيسيان لهذه الثمار اللذيذة والمفيدة إلى السوق العالمية هما بوليفيا والبرازيل، في حين يأتي قسم صغير من دولة ثالثة هي بيرو.في كل عام يتم بيع حوالي 20000 طن من ثمار هذه الشجرة الفريدة في جميع أنحاء العالم.يعتمد سكان الأمازون على ثمار شجرة الجوز البرازيل وهي غذاء رئيس بالنسبة لهم، يضيف الكثير إلى القائمة الغذائية الشحيحة في الغابة. اللافت أن أشجار الجوز البرازيلي لا تتم زراعتها...
إن نقع الجوز قبل الأكل هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، ويعتقد أن هذه العملية توفر فوائد صحية محتملة. طريقة عمل كريم كراميل زبده بسكوت القرفة طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكريمة الحارة بأسهل الخطوات لماذا ينصح بنقع الجوز: -تعزيز الهضمأحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص ينقعون الجوز هو تحسين عملية الهضم، تحتوي المكسرات على مثبطات الإنزيم وحمض الفيتيك، مما قد يجعل هضمها صعبًا على بعض الأشخاص، يرتبط حمض الفيتيك بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك، مما يمنع امتصاصها في الجسم، ويعتقد أن نقع المكسرات، بما في ذلك الجوز، في الماء لعدة ساعات أو طوال الليل يقلل من مستويات مثبطات الإنزيم وحمض الفايتيك، مما يجعلها أسهل في الهضم....
حدد العلماء، بعد دراسة أجريت على القوارض، سببًا وجيهًا لإدراج الجوز في النظام الغذائي، للثمار تأثير مفيد على البكتيريا المعوية ويمكن أن تحمي من التهاب القولون التقرحي وبعض أشكال الأورام، وفقًا لتقارير المغذيات نقلاً عن نتائج العمل العلمي. اكتشف باحثون أمريكيون أن الجوز يحتوي على مواد لها تأثيرات وقائية ومضادة للالتهابات وكجزء من عملهم العلمي، لاحظ الخبراء القوارض التي تلقت 14% من المكسرات في نظامها الغذائي. بفضل "حمية الجوز" تحسنت صحة الفئران: بعد أسبوعين من بدء تناول الفاكهة، تم استعادة سلامة الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة، في المجموعة الضابطة، حيث لم تتلق القوارض أي مكافآت، لم يتم العثور على أي تغييرات. وفقا للخبراء، حتى كمية ضئيلة من المنتج (3.5٪) في النظام الغذائي يمكن أن تقلل من تقرح القولون، وكانت الخصائص الوقائية للمكسرات أكثر وضوحًا...
روسيا – يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول. ويقول العالم في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “وفقا لمنظمة الصحة العالمية، احتلت الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية خلال العقد الماضي المرتبة الأولى. وأحد الأسباب هو تصلب الشرايين (سماكة وتضييق التجويف) والأوعية الدموية في الدماغ والشرايين التاجية للقلب وأوعية الكلى”. ووفقا له، يرتبط هذا بالأخطاء المنتشرة في النظام الغذائي، المتمثلة في تناول أطعمة غنية بالكوليسترول “السيء” ما يؤدي إلى ترسبه على الجدران الداخلية للأوعية الدموية المذكورة. ويشير العالم، إلى أنه يمكن تخفيض خطر تكون لويحات الكوليسترول بالتحكم بنوع الأطعمة المحتوية على الكوليسترول “السيء” التي نتناولها، وكذلك بتناول أطعمة تزود الجسم بالبروتينات الدهنية...
ثبت أن تناول 100- 150غ من الجوز يوميا بانتظام يؤدي إلى انخفاض مستوى الكوليسترول "السيئ" في الدم، لما تحتويه المكسرات من ألياف غذائية، بعضها غير قابل للذوبان ولا تتأثر بعصارة المعدة الحمضية. يخشى كثير من الناس وخاصة في شهر رمضان مع الميل لتناول وجبات دسمة على الإفطار، من ارتفاع معدل الكوليسترول بالدم وتحديدا لمن يعانون من الأمراض المزمنة المرتبطة به.وفي هذا الصدد يشير عالم الأحياء ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية والمعرفة الطبية الحيوية بجامعة التعليم الحكومية إلى أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول، الأمر الذي يجعله خيارا صحيا للتناول بين الإفطار والسحور كوجبة خفيفة.ويقول العالم في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "وفقا لمنظمة الصحة العالمية، احتلت الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية خلال العقد الماضي المرتبة الأولى....
بغداد اليوم - بغدادكشف جهاز الامن الوطني، اليوم الجمعة (29 آذار 2024)، عن أغرب طرق تهريب المخدرات، فيما القى القبض على عصابة متكونة من 11 شخصا.وذكر الجهاز في بيان تلقته " بغداد اليوم"، أن "المتهمين كانوا ضمن شبكة لتجارة المخدرات مكونة من 11 شخصاً وتنشط في محافظات (البصرة وبغداد والديوانية والكوت)".وأضاف، أن "المفارز تمكنت في بادِئ الأمر من القبض على أحد أفراد الشبكة متلبساً بالمواد المخدرة وهو ناقل رئيسي بين المحافظات ومن ثم الإطاحة بباقي المتهمين"،وبين، أن "القوة عثرت على كميات من مادة الكريستال المخدرة مخبأة داخل حبات الجوز".
بغداد اليوم - بعد إخفائها داخل حبات الجوز.. الأمن الوطني يكشف أغرب طرق تهريب المخدرات ويلقي القبض على المتورطين المتهمين كانوا ضمن شبكة لتجارة المخدرات مكونة من (١١) شخصاً وتنشط في محافظات (البصرة وبغداد والديوانية والكوت). - مفارزنا تمكنت في بادِئ الأمر من القبض على أحد أفراد الشبكة متلبساً بالمواد المخدرة وهو ناقل رئيسي بين المحافظات ومن ثم الإطاحة بباقي المتهمين - القوة عثرت على كميات من مادة الكريستال المخدرة مخبأة داخل حبات الجوز. جهاز الأمن الوطني العراقي
استضاف رامز جلال الفنانة آيتن عامر، والفنانة سمية الخشاب في الحلقة 11 من برنامج رامز جاب من الآخر والمذاع على قناة MBC مصر في تمام الساعة السادسة مساء عقب آذان المغرب مباشرة.وعلقت آيتن عامر على استضافتها في برنامج يكون فيه رامز جلال الضيف قائلة: "ديه مفاجأة في حد ذاتها".وسخر رامز جلال من آيتن عامر فور وصولها ومفاجئته لها بخروجه من الشجرة قائلا: "إيه الترنج ده.. مفيش سيليكون أو فيلر".وعلق رامز جلال على اسم ابنتها حيث تحمل نفس اسمها آيتن قائلا: "جوزك اللي سماها..طب وغيرتيه بعد ما اتطلقتو؟".وكشفت آيتن عامر حقيقة تقليدها لسمية الخشاب قائلة: "مقلدتهاش مشوفتهاش وهي لابسة الفستان "ليعلق رامز جلال: “انتو الجوز اتخانقتو على فستان معفن”.تفاصيل برنامج رامز جاب من الآخر وكعادته السنوية ينطلق النجم رامز جلال في مغامرة...
قال مجموعة من العلماء، إن أصح وجبة خفيفة للحفاظ على صحة القلب هي الجوز.كما ذكرت MedikForum.ru، قالت مارثا جواش فيري، دكتوراه في الطب، دكتوراه، في كلية هارفارد للصحة العامة، إن الجوز هو أكثر الوجبات الخفيفة صحة للقلب.وذكرت العالمة أن دراسات مختلفة أظهرت أن هذا المنتج قد يحمي من أمراض القلب عن طريق تحسين صورة الدهون.وتحتوي حبات الجوز على فيتامينات E وA - وهي مواد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات واستهلاكها يحسن أداء جميع أجهزة الجسم، وينظف الأوعية الدموية من السموم والكوليسترول السيئ.وبالتالي فإن هذا النوع من الوجبات الخفيفة يساعد على تقوية الأوعية الدموية وتطهير الدم، وهو أمر مفيد جداً لعمل القلب والدماغ بشكل فعال.بالإضافة إلى ذلك، الجوز غني بالبروتينات والدهون ويحتوي على الكثير من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور، والمغنيسيوم له تأثير...
القطايف نوع من الحلويات الشرقية الشهيرة في المطابخ العربية والشرقية، تتكون من عجينة رقيقة محشوة بمكونات مختلفة مثل الجوز، الفستق، الحليب المكثف، الجبنة، أو القشطة، إذ يتم تقطيع العجينة وحشوتها إلى شكل مثلثات أو أصابع طويلة، ثم تقلى في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون، وفي النهاية تُغمَّس بالسكر البودرة أو الشربات. وتُعتبر القطايف وجبة شهية ومحببة لدى الكثيرين خاصة خلال شهر رمضان المبارك، إذ تُقدم كحلوى تقليدية على مائدة الإفطار. طريقة عمل عجينة القطايف الهشة إليك طريقة عمل عجينة القطايف بالخطوات التفصيلية، وفقًا للشيف نجلاء الشرشابي: مكونات عجينة القطايف الهشة: 2 كوب دقيق كوب ماء دافئ 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر طريقة عمل عجينة القطايف...
وصفة مبرومة الكنافة بحشو الجوز او عين الجمل المقادير اللازمة نصف كيلو كنافة شرائط سمنة 2 كوب جوز مفروم 2 ملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة قرفة ناعمة شيرة طريقة العمل يفرم الجوز فرم خشن يقلب مع العسل والقرفة تحشي الكنافة بخليط الجوز بعد ان تفرد علي سطح العمل تبرم بشكل حلزوني ثم توضع في صينية تغطي بالسمنة توضع بفرن مسخن حتي تصبح ذهبية اللون تخرج وتصفي من السمنة وتسقي شيرة وتقطع وتقدم بعد ان تبرد
البوابة- البقلاوة عبارة عن معجنات هشة مليئة بالمكسرات ومغمورة بشراب السكر المعطر بالقرفة والهال وماء الزهر، تقدم مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات. بينما تظل العناصر الأساسية كما هي، هناك عدة طرق لتحضير هذه الحلوى اللذيذة، مما يسمح لك بتخصيصها حسب تفضيلاتك. فيما يلي بعض الاختلافات لاستكشافها:5 أفكار مختلفة لتحضير البقلاوة بنكهات شهية1. نوع المكسرات:الكلاسيكية: الجوز هو الخيار التقليدي، ويقدم نكهة ترابية غنية.الاختلافات: قم بتجربة الفستق واللوز وجوز البيكان أو مزيج من ذلك للحصول على مذاق فريد من نوعه.المكسرات المتبلة: حمص المكسرات مع القرفة أو الهيل أو القرنفل للحصول على طبقة إضافية من الدفء والنكهات.2. عجين الفيلو:تدهن بالزبدة: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا، مما يخلق نسيجًا مقرمشًا وهشاً.السمن: استبدل الزبدة للحصول على نكهة أكثر ثراء ونقطة دخان أعلى.الزيت: استخدام الزيت بدلاً...
الفاصوليا هي إحدى المصادر النباتية الجيدة للأوميجا-3، ولكن يجب ملاحظة أن الأوميجا-3 الموجودة في الفاصوليا هي شكل ألفا لينولينيك حمض دهني (ALA)، والذي يحتاج إلى تحويله في الجسم إلى أشكال أخرى من الأوميغا-3 مثل EPA و DHA لكي يستفيد الجسم منها بشكل كامل.إليك بعض المصادر النباتية الأخرى للأوميجا-3 بالإضافة إلى الفاصوليا وفقا لما نشره موقع هيلثي : خبير اقتصادي: قيمة الاتفاق في مشروع رأس الحكمة كانت أكثر مما نتوقع بكري يطالب الحكومة بخفض سعر الدولار 50 قرشا يوميا وصولا لـ24 جنيها مصادر نباتية للأوميجا 3 بذور الكتان وزيت الكتان: تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الأوميجا-3 بشكل ALA، يمكنك إضافة بذور الكتان المطحونة إلى الشوفان أو الزبادي أو السلطات كمصدر يومي للأوميجا-3.الجوز: يعتبر الجوز مصدرًا غنيًا بالأوميجا-3 النباتية،...
البوابة - تتضمن وصفة التمر بالشوكولاتة تمر المجهول المحشو بالمكسرات والمغطى بالشوكولاتة المذابة للحصول على أفضل حلوى صحية. ما عليك سوى 4 مكونات لتحضيرها، كما أنها نباتية وخالية من الغلوتين أيضًا!إذا كان لديك حساسية من المكسرات أو تفضل بديلاً خاليًا من المكسرات، يمكنك أيضًا استخدام البذور والطحينة بدلاً من ذلك أيضًا.أسهل طريقة لتحضير التمر بالشوكولاتةالمكونات:تمر المجهول، وهو نجم هذه الوصفة. فهو غني بالحلاوة وله طعم يشبه الكراميل.زبدة الجوز، تضاف داخل التمر. من الأفضل دائمًا استخدام زبدة الجوز الطبيعية التي لا تحتوي على أي مكون إلى جانب الجوز نفسه، وربما ملح البحر. يمكنك إما صنعها بنفسك أو شرائها. لقد استخدمت هنا زبدة البندق وزبدة اللوز وزبدة الفول السوداني. لجعل هذه الوصفة خالية من المكسرات، استخدمي زبدة البذور أو حتى الطحينة بدلاً...
لمحبي الشوكولاتة والجوز وصفة كيك مميزة المقادير اللازمة للكيك 120 مل قهوة ساخنة 32 جرام كاكاو 175 جرام سكر ¼ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا ½ ملعقة صغيرة ملح 1 بيضة بدرجة حرارة الغرفة 110 جرام دقيق لجميع الأغراض 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 120 مل من الحليب بدرجة حرارة الغرفة 60 مل زيت نباتي 64 جرامًا من الجوز المفروم ناعمًا لكريمة الشوكولاتة بالزبدة 1 كوب ( 226 جم ) زبدة غير مملحة بدرجة حرارة الغرفة 3 و 1/2 كوب ( 420 جرام ) سكر بودرة نصف كوب ( 41 جرام ) مسحوق كاكاو غير محلى 3 ملاعق كبيرة (45 مل) كريمة ثقيلة بدرجة حرارة الغرفة 1/8 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة فانيليا طريقة...
الجميع يعشق الفواكه المجففة والمكسرات، ولكن هل تعلم أن هناك وقتا مناسبا لتناول كل فاكهة جافة لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية؟ فبحسب ما نشره موقع DNA India، فإن هناك 6 أنواع من الفواكه والمكسرات التي يجب تناولها أو ينبغي تجنبها صباحًا، كما يلي:1- التمر:فالتمر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للحفاظ على الصحة، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي والعصبي وصحة القلب، ويعالج فقر الدم، ويزود الجسم بالطاقة، وهو مضاد للالتهابات ويساعد في ضبط ضغط الدم ومفيد لمرضى السكري ولصحة العظام وصحة الأطفال.2- اللوز:تتميز فوائد اللوز في المساهمة في تعزيز صحة القلب، وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم، وتعزيز صحة الجهاز العصبي، والمساهمة في تقوية العظام. يحتوي اللوز أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في...
يُعتبر القرع من الخضروات الشتوية اللذيذة ومتعددة الاستخدامات والتي تضم الكثير من الفوائد الذي تقدمه من الناحية الغذائية، من أجل الصحة العامة للبشر، خاصة إذا تم دمجها في نظلم غذائي صحي. يعتبر القرع مكونًا شائعًا في العديد من الأطعمة الأساسية في الطقس البارد، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يحبون القرع بسبب لونه البرتقالي الزاهي ونكهته الحلوة المعتدلة، إلا أنه يقدم أيضًا العديد من الامتيازات الغذائية. فوائد القرع عند إضافته لنظامك الغذائي ما هي فوائد القرع؟، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية، في التقرير الذي نشره موقع eatingwell الذي يقدم نصائح غذائية ذهبية، فإن فوائد تناول القرع متعددة، ومنها: الوصول للوزن المثالي: إن إضافة الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف مثل الخضروات إلى نظامك الغذائي يمكن أن يدعم أهداف إنقاص...
أدى 12 ألف مصل صلاة الجمعة اليوم في رحاب المسجد الأقصى، رغم قيود الاحتلال الإسرائيلي التي حالت دون وصول المزيد من المُصلين إلى المسجد المبارك.وذكرت دائرة الأوقاف الإسلامية - في بيان صحفي مقتضب - أن هذا العدد القليل للمصلين؛ بسبب الحصار المتواصل الذي تفرضه قوات الاحتلال على المسجد الأقصى للأسبوع السادس عشر على التوالي منذ عملية "طوفان الأقصى" في السابع من شهر أكتوبر الماضي.ونشرت قوات الاحتلال عدة حواجز في حي "وادي الجوز" بالقدس المحتلة تزامنًا مع توافد المصلين لصلاة الجمعة في المسجد الأقصى، وقمعت الشبان بالقنابل الغازية والمياه العادمة واعتقلت أحد المصلين بعد الاعتداء عليه. ومنعت قوات الاحتلال كذلك المصلين من الصلاة في حي "وادي الجوز" بالقدس المحتلة وكذلك في منطقة "رأس العامود".
انتشرت قوات الاحتلال الإسرائيلي، في حي «وادِ الجوز» بالقدس المحتلة، واعتدت على المصلين، ومنعتهم من الوصول إلى المسجد الأقصى، حسبما أفاد نبأ عاجل عرضته شاشة قناة «القاهرة الإخبارية».
المناطق_متابعات أدى 15 ألف فلسطيني فقط، صلاة /الجمعة/ في رحاب المسجد الأقصى المبارك، بسبب إجراءات الاحتلال الإسرائيلي ومنع المصلين من الوصول إلى المسجد لأداء الصلاة.أخبار قد تهمك 7 آلاف مُصل يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد الأقصى 15 ديسمبر 2023 - 4:07 مساءً 5 آلاف مُصل فقط في المسجد الأقصى بعد منع الاحتلال الإسرائيلي المُصلين من الوصول إليه 8 ديسمبر 2023 - 2:30 مساءً وأفادت دائرة الأوقاف الإسلامية، في بيان صحفي، بأن إجراءات الاحتلال حالت دون تمكن آلاف المصلين من الدخول إلى المسجد الأقصى المبارك. وأضافت الأوقاف في بيانها، إلى أن إجراءات الاحتلال حالت دون وصول الآلاف من المصلين من خارج أسوار البلدة القديمة، بالإضافة إلى الحواجز العسكرية التي تحيط بمدينة القدس وتمنع المواطنين من باقي محافظات الضفة الغربية من الوصول إلى المسجد الأقصى،...
أفادت وسائل إعلام الفلسطينية ، اليوم الجمعة، بأن 15 ألف مصل أدوا صلاة الجمعة في المسجد الأقصى.يذكر أن قوات الاحتلال منعت الآلاف من الدخول واعتدت عليهم في باب الأسباط ووادي الجوز ورأس العامود.وأفادت مصادر محلية بأن قوات الاحتلال أعاقت حركة المواطنين على أبواب البلدة القديمة من القدس للحيلولة دون تمكن المصلين من الوصول للصلاة في المسجد الأقصى، للجمعة الـ13 على التوالي.ونشرت قوات الاحتلال عناصر كبيرة في محيط وادي الجوز المحاذي للبلدة القديمة وعلى الأبواب، ولا تسمح إلا لسكان البلدة القديمة بالدخول.وقمعت قوات الاحتلال المصلين القادمين من حي وادي الجوز باتجاه المسجد الأقصى سيرا على الأقدام.
وجد علماء من جامعة لويزيانا (الولايات المتحدة الأمريكية) أن الاستهلاك اليومي لـ عين الجمل، حتى بكميات صغيرة، يزيد من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات في الأمعاء، وبالتالي تحسين الصحة العامة، وأشار الخبراء إلى أنه يجب عليك بالتأكيد تناول عين الجمل، فهذه العادة تحمي من أمراض القلب والسرطان وخرف الشيخوخة. ووفقا للباحثين، فإن عين الجمل لا مثيل له في توفير أحماض أوميغا 3 الدهنية، مع 2.5 جرام للأونصة (28 جرام)، كما أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين والألياف الغذائية، وأجرى العلماء تجربة على الفئران، وأظهروا أن الجوز يعمل بمثابة البريبايوتكس في الجسم، مما يحفز نمو البكتيريا المفيدة التي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي. والمكسرات تزيد من تنوع البكتيريا في الأمعاء. وحتى الكميات الصغيرة منها تزيد من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات، وقال مؤلفو...
القدس المحتلة-ساناأصيب عشرات الفلسطينيين اليوم جراء اعتداء قوات الاحتلال الإسرائيلي عليهم في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة.وذكرت وكالة وفا أن قوات الاحتلال اقتحمت حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة، واعتدت على الفلسطينيين بالرصاص وقنابل الغاز السام، ما أدى إلى إصابة العشرات بحالات اختناق، كما منعت دخول عشرات الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى لأداء الصلاة، وعرقلت وصول آخرين إليه.وأصيب فلسطيني واعتقل العشرات في وقت سابق اليوم، جراء اقتحام قوات الاحتلال مناطق متفرقة بالضفة الغربية.
أصيب عشرات المصلين بالاختناق، اليوم الجمعة، إثر اعتداء قوات الاحتلال الإسرائيلي عليهم، في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة.وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية وفا، بأن قوات الاحتلال قمعت المصلين الذين لم يتمكنوا من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك، بسبب الإجراءات العسكرية المشددة المفروضة عليهم، حيث قاموا بتأدية الصلاة في حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة من القدس.وأطلقت قوات الاحتلال الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، وقنابل الغاز السام المسيل للدموع، ورشت المصلين بالمياه الكيميائية العادمة، حيث أصيب على إثر ذلك العشرات بالاختناق.وتمكن 12 ألف مصل فقط، من الدخول الى المسجد الأقصى لأداء الصلاة، حيث باشرت قوات الاحتلال منذ ساعات الصباح الأولى، بفرض إجراءاتها العسكرية المشددة عبر أغلاق بوابات المسجد، ومنعت مئات المواطنين من الدخول لأداء صلاه الفجر، وفتشتهم، ودققت في بطاقاتهم الشخصية، ومنعت...
المناطق_متابعاتأصيب عشرات المصلين الفلسطينيين بالاختناق، اليوم الجمعة، إثر اعتداء قوات الاحتلال الإسرائيلي عليهم، في حي “وادي الجوز” بالقدس المحتلة. أخبار قد تهمك خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 29 ديسمبر 2023 - 2:12 مساءً الأسهم الأوروبية ترتفع في آخر يوم للتداول هذا العام 29 ديسمبر 2023 - 2:08 مساءً وأفادت مصادر بالمدينة بأن قوات الاحتلال قمعت المصلين الذين لم يتمكنوا من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك؛ بسبب الإجراءات العسكرية المشددة المفروضة عليهم، حيث قاموا بتأدية الصلاة في حي “وادي الجوز” المجاور للبلدة القديمة من القدس. وأطلقت قوات الاحتلال الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، وقنابل الغاز السام المسيل للدموع، ورشت المصلين بالمياه الكيميائية العادمة، حيث أصيب على إثر ذلك العشرات بالاختناق. وتمكن 12 ألف مصل فقط، من الدخول إلى المسجد الأقصى لأداء الصلاة، حيث...
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة الأطعمة التي تزيد من خصوبة الرجال بشكل طبيعي لتجنب الأدوية المعروفة بآثارها الجانبية الضارة.ووفقا لما جاء في موقع Uchicagomedicine هناك ثلاثة أطعمة قد تزيد من خصوبة الرجال وتحسن صحة الحيوانات المنوية..وهي: السمكربطت إحدى الدراسات الصغيرة بين استهلاك كميات أكبر من الأسماك و تخسين خصوبة الرجال و من المحتمل أن تعود الفوائد المرتبطة بالأسماك لصحة الحيوانات المنوية إلى تركيزها العالي من أحماض أوميجا 3 الدهنية، لكن دور الأسماك في هذا الأمر غير واضح بشكل تفصيلي. الفواكه والخضرواتأظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين تناولوا كميات أكبر من الفواكه والخضروات، وخاصة الخضار الورقية الخضراء والفاصوليا (البقوليات)، كان لديهم تركيزات أعلى من الحيوانات المنوية وحركة أفضل للحيوانات المنوية مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أكبر من الفواكه والخضروات، وخاصة الخضار الورقية...
الجوز هو أحد الأطعمة الأكثر فائدة، وعند نقعه في الماء، تزداد فوائده ويصبح علاجًا للعديد من المشاكل الصحية. فيما يلي فوائد ماء الجوز…الجوز، الذي يُعد غذاءً مفيدًا للغاية، له فوائد لا تُعد ولا تُحصى. هل تعلم أن ماء الجوز له تأثيرات مماثلة للجوز نفسه؟يمكنك إعداد ماء الجوز بسهولة في منزلك واستخدامه لمكافحة العديد من المشكلات الصحية.ماء الجوز يحتوي على جوهر الجوز. يدعم ماء الجوز صحة الدماغ بفضل مضادات الأكسدة، أحماض أوميغا-3 الدهنية، وغيرها من المواد الغذائية التي يحتويها. كما أنه يحافظ على صحة القلب ويقوي جهاز المناعة.ماء الجوز هو عادة خيار شائع بين الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.كيف يُحضر ماء الجوز وما هي فوائده؟ فيما يلي الإجابات على الأسئلة المتداولة…كيف يُحضر ماء الجوز؟
كشف الكاتب السياسي الروسي الكسندر نازاروف عن ان الولايات المتحدة الامريكية تمر بحالة انهيار اقتصادي وان اليمنيين باستطاعتهم ان يكسروا حبة جوز في جبهة بايدن الذي سيتظاهر بان شيئ لم يحدث. واورد الكاتب بعض او مجمل الاسباب التي نحت بالولايات المتحدة لهذا المنحى الخطير و التي قد تشهد انهيار اقتصادي او انقلاب داخلي خلال 2024 م نص المقال: بلغ دين الولايات المتحدة حينما دخلت الحرب العالمية الأولى نحو 10% من الناتج المحلي الإجمالي، ثم بلغ الدين نحو 40% من الناتج المحلي الإجمالي لدى دخولها الحرب العالمية الثانية. خرجت الولايات المتحدة الأمريكية من الحرب العالمية الثانية بدين يبلغ 130% من الناتج المحلي الإجمالي، والآن، وبدون أي حرب، يبلغ دين الولايات المتحدة 130%. وقبل الحرب العالمية الثانية، كان هناك انكماش مالي في...
نص المقال: بلغ دين الولايات المتحدة حينما دخلت الحرب العالمية الأولى نحو 10% من الناتج المحلي الإجمالي، ثم بلغ الدين نحو 40% من الناتج المحلي الإجمالي لدى دخولها الحرب العالمية الثانية. خرجت الولايات المتحدة الأمريكية من الحرب العالمية الثانية بدين يبلغ 130% من الناتج المحلي الإجمالي، والآن، وبدون أي حرب، يبلغ دين الولايات المتحدة 130%. وقبل الحرب العالمية الثانية، كان هناك انكماش مالي في الولايات المتحدة، أي أن الأسعار كانت تنخفض. أما الآن، فقد طبعت الولايات المتحدة الكثير من النقود غير المغطاة، حتى أنها بالكاد تتجنب التضخم المفرط. بمعنى أن الولايات المتحدة لا تستطيع في الوقت الراهن تحمل زيادة إنفاق الميزانية عدة مرات على أي شيء، سواء كان ذلك زيادة في ميزانية الجيش، أو حربا كبرى، أو حتى تحديثا للبنية...
عين الجمل أو ما يطلق عليه البعض الجوز من المكسرات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إن دمج هذه المكسرات الغنية بالمغذيات في نظامك الغذائي يمكن أن يساهم في الصحة العامة. بعد تصدرها التريند.. طريقة عمل طاقية السلطان علامات خطيرة تشير للإصابة بـ سرطان الكبد الأولي .. خلّي بالك فيما يلي 10 فوائد صحية لـ عين الجمل:- يحافظ على صحة القلبعين الجمل غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وخاصة حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وترتبط هذه الأحماض الدهنية بفوائد القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتحسين مستويات الكوليسترول، قد يساهم استهلاك الجوز كجزء من نظام غذائي صحي للقلب في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.-عين الجمل له تأثيرات تعزز الدماغالأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في عين الجمل معروفة...
قوات الاحتلال تقمع في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة قمعت قوات الاحتلال المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، أثناء أدائهم صلاة الجمعة، في الشارع بعد منعهم من الوصول إلى المسجد الأقصى. اقرأ أيضاً : مراسلة "رؤيا": ارتفاع عدد قتلى عملية القدس إلى 4 وتمكنت أعداد قليلة من الوصول إلى المسجد الأقصى لأداء صلاة الجمعة، بعد قيام قوات الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين إلى البلدة القديمة والمسجد. حيث تواصل قوات الاحتلال قمع المصلين وعدم السماح لهم بدخول الأقصى، أثناء قيامهم بالصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة.
أفادت إذاعة الأقصى الفلسطينية، بأن شرطة الاحتلال اقتحمت حي وادي الجوز في القدس حيث منزل الأسيرة هنادي الحلواني.جدير بالذكر أن الهدنة الأولي انتهت في تمام السابعة من صباح أمس، ولكن تم الاتفاق على تمديدها ليومين إضافيين أي للساعة السابعة صباح غدا الخميس.وتنص الهدنة علي وقف جميع الأعمال العسكرية من كتائب القسام والمقاومة الفلسطينية وكذلك العدو الصهيوني طوال فترة التهدئة.كما يتوقف الطيران المعادي عن التحليق بشكل كامل في جنوب قطاع غزة بالإضافة الي توقف الطيران المعادي عن التحليق لمدة 6 ساعات يومياً من الساعة الـ 10 صباحاً وحتى الــ 4 مساء في مدينة غزة والشمال.ويتم الإفراج عن 3 أسرى فلسطينيين من النساء والأطفال مقابل كل أسير صهيوني واحد.كما يتم يومياً إدخال 200 شاحنة من المواد الإغاثية والطبية لكافة مناطق قطاع غزة...
المقدسيون أدوا صلاة الجمعة في الشوارع بسبب القيود التي يواصل الاحتلال الإسرائيلي فرضها على المصلين في المسجد الأقصى المبارك للجمعة السابعة على التوالي، أدى 5 آلاف مقدسي فقط الصلاة الجمعة في المسجد. ومنعت قوات الاحتلال المصلين ممن هم دون الـ70عاما من دخول المسجد الأقصى، ما تسبب بانخفاض كبير في أعداد المصلين الذين تمكنوا من الوصول، كما اعتدت على عدد من القادمين على أبواب المسجد، وفقا لدائرة الأوقاف الإسلامية. اقرأ أيضاً : فلسطينيون يتحدّون تحذير الاحتلال بمنعهم من العودة إلى شمال غزة واعتدت قوات الاحتلال على المقدسيين والمصلين في منطقة واد الجوز وسط المدينة المقدسة المحتلة ومنعتهم من الوصول الأقصى، فيما أدى مجموعة من الشبان صلاة الجمعة خارج البلدة القديمة. كما اعتدت قوات الاحتلال، ظهر الجمعة، على المصلين في حي...
أفادت وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا»، بأن قوات الاحتلال الإسرائيلي، اعتدت على المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، بعدما منعتهم من الوصول للمسجد الأقصى المبارك لأداء الصلاة، للجمعة السابعة على التوالي. إطلاق الرصاص المعدني المغلف بالمطاط ووفق الوكالة، أفاد شهود عيان، بأن قوت الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، والغاز السام المسيل للدموع، ولاحقت المصلين، واعتدت على عدد منهم بالضرب، وتمكنت أعداد قليلة من الوصول الى الأقصى، لأداء الصلاة بعد قيام الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين. الاعتداء على المصلين أوضحت أن هذه هي الجمعة السابعة التي يجري فيها قمع المصلين والاعتداء عليهم، والذين يرفض الاحتلال السماح لهم بالدخول للأقصى، ما دفعهم لأداء الصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة.
اعتدت قوات الاحتلال الإسرائيلي، ظهر اليوم الجمعة، على المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، بعد أن منعتهم من الوصول للمسجد الأقصى المبارك لأداء الصلاة، للجمعة السابعة على التوالي.وأفاد شهود عيان، بأن قوت الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، والغاز السام المسيل للدموع، ولاحقت المصلين، واعتدت على عدد منهم بالضرب.وتمكنت أعداد قليلة من الوصول الى الأقصى، لأداء الصلاة بعد قيام الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين.وهذه هي الجمعة السابعة التي يجري فيها قمع المصلين والاعتداء عليهم، والذين يرفض الاحتلال السماح لهم بالدخول للأقصى، ما دفعهم لأداء الصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة.
أخبار ليبيا 24 – متابعات يعد “الكاجو” من أهم أنواع المكسرات، والتي تنتشر بشكل واسع فى كل أنحاء العالم، بل إنه يتم تخصيص يوم 23 نوفمبر بالاحتفال بالـ”كاجو”. والكاجو بالأساس بذرة يتم حصادها من شجرة الكاجو، ونشأت هذه الشجرة فى شمال شرق البرازيل، ومع ذلك، فهو الآن يزرع على نطاق واسع فى المناخات الاستوائية. ومع أوراقها الجلدية المرتبة بشكل حلزونى، تنمو شجرة الكاجو دائمة الخضرة حتى ارتفاع 32 قدمًا وغالبًا ما يكون لها جذع غير منتظم الشكل، وزهور صغيرة، تبدأ باللون الأخضر الباهت ثم تتحول إلى اللون المحمر، وتحتوى كل واحدة منها على خمس بتلات حادة ونحيلة. وتحتوى شجرة الكاجو على ثمرة تسمى “تفاح الكاجو”، جلدها الهش يجعلها غير صالحة للنقل، كذلك يصنع الأمريكيون اللاتينيون مشروب الفاكهة من تفاح الكاجو،...
دمشق-سانابمطرقة خشبية وإزميل وأدوات تنعيم بسيطة لا يزال الحرفي فضلو تاطرس يقوم بمزاولة مهنته بالحفر على الخشب وتزيينه بالرسوم والزخارف الإسلامية والعادية والحفر الإفرنجي بمهارة تلفت الأنظار وتستقطب السياح، وذلك في محله بمنطقة الدويلعة بدمشق.وفي تصريح لمراسل سانا بين تاطرس أنه تعلم حرفة الحفر على الخشب منذ طفولته ومارسها لأكثر من 55 عاماً وطورها بإضافة الكثير من شخصيته من خلال صناعة قطع الديكورات الراقية والجذابة التي ما زالت تحتفظ بمكانتها لما تحتاجه من حرفية عالية ومخيلة واسعة ودقة في العمل، لنحت ما هو مميز لتبدو المنحوتات كأنها لوحات مرسومة بيد فنان ماهر.وأوضح تاطرس أن مهنته تحتاج للوقوف طويلاً أثناء العمل لكن متعته بالحفر على الخشب وحبه لمهنته دفعاه ليعمل لأكثر من عشر ساعات يومياً، وعلى مدى سنوات طويلة، لافتاً إلى...
تناول الجوز واللوز بانتظام يحسن معدل البقاء على قيد الحياة لضحايا سرطان القولون والمستقيم بنسبة 57٪، وتقدم شجرة الجوز مجموعة من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي. وجدت دراسة جديدة أن تناول المكسرات يقلل من احتمالية الوفاة بسرطان الأمعاء، وكان ضحايا هذا المرض الذين تناولوا حفنة من المكسرات كل يوم أقل عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 57%، كما تقلل المكسرات من احتمالية تكرار الإصابة بالسرطان بنسبة 42%، وكان لجوز الأشجار، بما في ذلك اللوز وجوز البقان والجوز، أكبر الفوائد، لكن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني لم يكن لهما أي تأثير كبير على صحة المرضى. وينصح مؤلفو الدراسة ضحايا سرطان القولون والمستقيم بالتأكد من تضمين هذه الوجبات الخفيفة الصحية في نظامهم الغذائي اليومي. وقام علماء من معهد دانا فاربر للسرطان في بوسطن بتحليل صحة 936 مريضا تم...
أفادت مراسلة RT بأن مواجهات اندلعت بين الفلسطينيين والقوات الإسرائيلية، وادي الجوز في القدس بعد أن منع المصلين من دخول المسجد الاقصى للجمعة السادسة على التوالي. المسجد الأقصى شبه خال من المصلين للجمعة الـ5 على التوالي (فيديو + صور) وحسب مراسلتنا فقد اندلعت مواجهات عنيفة في وادي الجوز، وأطلقت القوات الإسرائيلية قنابل الغاز المسيل للدموع، والمياه العادمة على المصلين في شوارع حي وادي الجوز.وللجمعة السادسة على التوالي، فرضت السلطات الإسرائيلية إجراءات مشددة على دخول المسجد الأقصى قبل صلاة الجمعة، وذلك خشية انطلاق مظاهرات دعما لقطاع غزة الذي يتعرض لقصف عنيف من قبل الجيش الإسرائيلي.قوات الاحتلال تقوم برش المياه العادمة على المصلين في شوارع حي وادي الجوز بالقدس المحتلة pic.twitter.com/Ov5fVXEroZ— القسطل الاخباري | القدس (@AlQastalps) November 17, 2023 المصدر: RT
قمعت قوات الاحتلال المصلين في حي وادي الجوز وقرب باب الأسباط بالقدس المحتلة، بعد أن منعتهم من الوصول للمسجد الأقصى لأداء صلاة الجمعة، وذلك للجمعة السادسة على التوالي.وأفاد مراسل «وفا» بأن قوت الاحتلال أطلقت الغاز السام المسيل للدموع والعيارات المعدنية المغلفة بالمطاط صوب المصلين، ولاحقتهم واعتدت على عدد منهم بالضرب.وأوضح أن أعدادا قليلة من المصلين تمكنت من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك لأداء صلاة الجمعة، بعد قيام الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين إلى البلدة القديمة وللمسجد الأقصى المبارك.وهذه هي الجمعة السادسة على التوالي التي يقمع فيها الاحتلال المصلين، أثناء قيامهم بالصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور البلدة القديمة، بعد منعهم من الوصول للمسجد الأقصى.واندلعت مواجهات بين شرطة الاحتلال والمصلين عند باب الأسباط، قام المصلون خلالها بدفع...
قمع الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الجمعة، المصلين في وادي الجوز بمدينة القدس المحتلة، ولم يتمكن سوى 4 آلاف مقدسي من أداء صلاة الجمعة داخل المسجد الأقصى، جراء قيود وتشديدات الاحتلال. وقالت دائرة الأوقاف الإسلامية، في بيان صحفي مُقتضب، إن قوات الاحتلال منعت المصلين من الدخول إلى المسجد الأقصى المبارك، ما تسبب في انخفاض كبير في أعداد المصلين الذين تمكنوا من الوصول.وأدى المقدسيون صلاة الجمعة خارج البلدة القديمة بالقدس المحتلة، واعتدت عليهم قوات الاحتلال بإطلاق الغاز السام المسيل للدموع، والرصاص، ولاحقتهم في شوارع حي وادي الجوز، للجمعة الخامسة على التوالي.
الجمعة, 10 نوفمبر 2023 2:49 م متابعة/ المركز الخبري الوطني منعت قوات الاحتلال المصلين من الوصول للمسجد الاقصى لأداء صلاة الجمعة، حيث قامت قوات الاحتلال بالاعتداء عليهم، في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة. وقامت قوات الاحتلال بإطلاق الرصاص المعدني والغاز السام المسيّل للدموع على المصلين، واعتدت على عدد منهم بالضرب. وتمكنت أعداد قليلة من الوصول إلى المسجد الأقصى لأداء صلاة الجمعة، بعد قيام قوات الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين إلى البلدة القديمة والمسجد. وهذه هي الجمعة الخامسة على التوالي التي يجرى فيها قمع المصلين الذين يرفض الاحتلال السماح لهم بدخول الأقصى، أثناء قيامهم بالصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة، حسب وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا”.
قوات الاحتلال تعتدي على المصلين في واد الجوز بالقدس وتمنع المصلين من الوصول للمسجد الأقصى منعت قوات الاحتلال المصلين من الوصول للمسجد الاقصى لأداء صلاة الجمعة، حيث قامت قوات الاحتلال بالاعتداء عليهم، في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة. وقامت قوات الاحتلال بإطلاق الرصاص المعدني والغاز السام المسيّل للدموع على المصلين، واعتدت على عدد منهم بالضرب. وتمكنت أعداد قليلة من الوصول إلى المسجد الأقصى لأداء صلاة الجمعة، بعد قيام قوات الاحتلال بفرض إجراءات عسكرية مشددة على دخول المصلين إلى البلدة القديمة والمسجد. وهذه هي الجمعة الخامسة على التوالي التي يجرى فيها قمع المصلين الذين يرفض الاحتلال السماح لهم بدخول الأقصى، أثناء قيامهم بالصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة، حسب وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا).
أثبتت الأبحاث الخصائص العلاجية لعدة أنواع من المكسرات، حيث أجرى متخصصون في علوم التغذية بالجامعة فريدريش شيلر في جينا (ألمانيا) بحثًا على عدة أنواع من المكسرات مثل البندق والمكاديميا والجوز أولا، تعرضت حبات الجوز لمعالجة خاصة، تذكرنا بعملية الهضم، وثم تم وضع المنتجات الناتجة في مزارع الخلايا لأنواع مختلفة من الخلايا السرطانية. واتضح أنه في الخلايا المرضية التي تتلامس مع كتلة الجوز، تم تنشيط آليات الحماية زاد نشاط إنزيمات الكاتلاز وأكسيد الفائق ديسموتاز. وتشارك هذه الإنزيمات في عمليات إزالة السموم من الخلايا بالإضافة إلى ذلك، غيرت المكسرات التعبير الجيني في الخلايا وأثارت عملية موت الخلايا في الأنسجة الخبيثة. ولوحظت تأثيرات غير عادية في جميع أنواع المكسرات الثلاثة التي تمت دراستها، وصحيح أننا كنا نتحدث عن المكسرات الطازجة، وليس المحمصة - وهذا هو الشكل...
قمعت قوات الاحتلال الإسرائيلي، ظهر اليوم الجمعة، المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، بعد أن منعتهم من الوصول للمسجد الأقصى المبارك، للجمعة الرابعة على التوالي، وأطلقت عليهم القنابل المسيلة للدموع. بعد اعتقالهم في إسرائيل.. الاحتلال يعيد آلاف العمال الفلسطينيين إلى غزة في اليوم الـ 28 للحرب.. إسرائيل تطوق غزة والأنظار تتجه لحزب الله اللبناني وأفاد شهود عيان، بأن قوات الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، والغاز السام المسيل للدموع ولاحقت المصلين، واعتدت على عدد منهم بالضرب.وتمكنت أعداد قليلة من المواطنين، من الوصول الى المسجد الأقصى المبارك، لأداء الصلاة، رغم الإجراءات العسكرية المشددة التي فرضتها قوات الاحتلال على مداخل البلدة وبوابات المسجد، فيما اضطر آخرون للصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة.وأدى 5500 مواطن مقدسي، صلاة الجمعة،...
أصيب عدد من المواطنين بالإختناق، إثر قمع قوات الإحتلال الإسرائيلي للمصلين. الذين حاولوا الوصول إلى أحد مساجد قرية حوسان غرب بيت لحم لأداء صلاة الجمعة. وحسبما أفادت به وكالة الأنباء الفلسطينية، فإن قوات الإحتلال أطلقت قنابل الغاز السام والصوت صوب المواطنين. أثناء توجههم لمسجد أبو بكر الصديق في منطقة المطينة على المدخل الشرقي لحوسان. ما أدى لإصابة عدد منهم بالاختناق. وأضافت أن المواطنين تصدوا لمحاولات قوات الاحتلال بالاستيلاء على سطح منزل في منطقة المطينة. رغم محاولات قمهم، مع انتشار مكثف للجنود. كما قمعت قوات الإحتلال الإسرائيلي، ظهر اليوم الجمعة، المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة. بعد أن منعتهم من الوصول للمسجد الأقصى المبارك، للجمعة الرابعة على التوالي. وأفاد شهود عيان، بأن قوت الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، والغاز...
القدس المحتلة - صفا أصيب العشرات من سكان حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، يوم الجمعة، بالاختناق جراء استنشاق الغاز المسيل للدموع الذي أطلقته قوات الاحتلال على المصلين والبيوت بكثافة. كما أصيب عدد من الصحفيين بحالات اختناق، خلال عملهم في تغطية الأحداث في حي وادي الجوز. واعتقلت قوات الاحتلال المصور الصحفي حمزة نعاجي من وادي الجوز، خلال قيامه بتغطية اعتداء قوات الاحتلال على المصلين. وقمعت القوات للجمعة الرابعة على التوالي مئات المصلين في حي واد الجوز بقنابل الغاز المسيل للدموع، بعد منعهم من دخول المسجد الأقصى. وفرضت قوات الاحتلال حصارا مشددا حول مدينة القدس والبلدة القديمة والمسجد الأقصى ومنعت آلاف المصلين من الوصول للمسجد لأداء صلاة الجمعة. وشددت القوات من إجراءاتها على دخول المصلين إلى المسجد الأقصى، ونصبت السواتر الحديدية في...
عاجل | مراسل الجزيرة: الاحتلال يطلق قنابل الغاز على فلسطينيين بحي وادي الجوز بعد منعهم من تأدية صلاة الجمعة بالأقصى للجمعة الرابعة.. قيود إسرائيلية مشددة على دخول المصلين للأقصى للجمعة الرابعة على التوالي، فرضت الشرطة الإسرائيلية قيودًا مشددة على دخول المصلين إلى المسجد الأقصى بمدينة القدس المحتلة لأداء صلاة الجمعة. التفاصيل بعد قليل
صورة رمزية لسيدة تأكل سلطة الفاكهة. تتوفر الفواكه والكثير من النباتات على فيتامينات مختلفة مفيدة لبشرتنا ولتجديد خلايانا ومنحنا طاقة جديدة، كما أنها تقينا من العديد من الأمراض. ونقلا عن موقع المنوعات الألماني "فوندر فايب" (www.wunderweib.de) نذكر من بين الفواكه والنباتات التي يجب تناولها باستمرار ما يلي: اللوز مختارات الفراولة تساعد أيضا على تحسين صحة القلب وعمل الدماغ هل تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟ إليك بعض النصائح! أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه يتوفر اللوز على نسبة عالية جدًا من فيتامين E، الذي يساعد البشرة على إصلاح الأنسجة ويجعلها تحتفظ بالرطوبة. كما أن فيتامين E يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. وكشفت دراسات علمية أن الأحماض الدهنية غير المشبعة في اللوز لها تأثير إيجابي على صحة القلب، ومفيدة للدورة الدموية . التفاح تحمي الفيامينات المتوفرة...
سلطة البطاطس بالجوز تعتبر من الوصفات الطيبة والصحية، وألذ السلطات الشهية لطبق السلطة الخفيف الذي لا غنى عنه على موائد الطعام.وتُعد البطاطس من النشويات الصحية التي يُنصح بتناولها؛ لتعزيز الصحة والوقاية من زيادة الوزن، وكذلك الجوز المعروف بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تعزز صحة القلب والدماغ وتحمي من الشيخوخة، وفيما يلي طريقة عمل سلطة البطاطس بالجوز.طريقة عمل سلطة البطاطس بالجوزالمقادير:- 1 بطاطا حلوة مقشرة ومسلوقة- 2 معلقة كبيرة جوز مفروم- 1 معلقة كبيرة زيت زيتون- معلقة كبيرة عصير ليمون- معلقة صغيرة ملح- معلقة صغيرة بقدونس مفروم- ¼ معلقة صغيرة فلفل اسودطريقة التحضير:اسلقي حبة البطاطس الحلوة ثم قشريها وقطعيها لمكعبات متوسطة الحجم.ضعي البطاطس الحلوة المقطعة في طبق التقديم.أضيفي الجوز، والبقدونس المفروم.بهري السلطة بالملح، والفلفل الأسود.صبي عصير الليمون، وزيت...
قمعت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الجمعة، المصلين في حي "وادي الجوز" بالقدس المحتلة، بعد منعهم من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك لأداء صلاة الجمعة اليوم. عاجل.. سقوط صاروخ على مبنى في تل أبيب ردًا على العدوان قبل وبعد.. صور قاسية تكشف ملامح غزة المتدمره وأفاد شهود عيان، بأن قوات الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، وقنابل الغاز السام المسيل للدموع، ورشت المياه العادمة صوب المصلين، ولاحقتهم واعتدت على عدد منهم بالضرب.وتمكنت أعداد قليلة من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك لأداء صلاة الجمعة، بعد أن منع الاحتلال الإسرائيلي المئات منهم من الدخول للمسجد، وفرض إجراءات عسكرية مشددة في محيط البلدة القديمة.وهذه هي الجمعة الثالثة التي يجري فيها قمع المصلين الذين يمنع الاحتلال الإسرائيلي وصولهم الى المسجد الأقصى، ما يضطرهم...
قمعت قوات الاحتلال الإسرائيلي، ظهر اليوم الجمعة، المصلين في حي وادي الجوز بالقدس المحتلة، بعد أن منعتهم من الوصول إلى المسجد الأقصى المبارك لأداء الصلاة.وأفاد شهود عيان، بأن قوت الاحتلال أطلقت الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، وقنابل الغاز السام المسيل للدموع، ورشت المياه العادمة صوب المصلين، ولاحقتهم واعتدت على عدد منهم بالضرب.وتمكنت أعداد قليلة من الوصول الى المسجد الأقصى المبارك لأداء صلاة الجمعة، بعد أن منع الاحتلال المئات منهم من الدخول للمسجد، وفرض إجراءات عسكرية مشددة في محيط البلدة القديمة.وهذه هي الجمعة الثالثة على التوالي التي يجري فيها قمع المصلين الذين يمنع الاحتلال وصولهم الى الأقصى، ما يضطرهم لأداء الصلاة في شوارع حي وادي الجوز المجاور للبلدة القديمة.إصابات واعتقالات خلال اقتحام قوات الاحتلال لـ نابلسقوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مخيم الدهيشة جنوب...
يتميز الشوفان بإحتوائه على نبسة عاليه من الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة، لذا يلجأ إليه الكثير في الرجيم؛ لتساعدهم على الشبع مما يترتب عليه خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك وصفة الشوفان بعين الجمل والتفاح الصحية. شوفان بعين الجمل والتفاحطريقة عمل الشوفان بعين الجمل والتفاح للرجيمالمقادير- حليب : كوب- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب- التفاح : 1 حبة (منزوع البذور ومفروم)- عصير التفاح : نصف كوب (غير محلى)- السكر البني : ملعقة كبيرة- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- ملح : رشّة- خلاصة الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة- عين الجمل: ملعقة كبيرة طريقة التحضيرفي قدر صغير على نار متوسطة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي الشوفان والتفاح المفروم.اتركي القدر لحوالي 7-9 دقائق حتى يكثف القوام مع التحريك من حين لآخر.أضيفي عصير التفاح، والسكر البني، والقرفة، والملح، والفانيليا،...
تعد المكسرات أحد الأطعمة الصحية التي يوصي خبراء التغذية بإدراجها في النظام الغذائي، أمرهام جدًا حيث إنها تحتوي على عناصر غذائية هامة، كما أنها توفر الطاقة اللازمة للجسم خلال اليوم، في السطور القادمة نقدم لكم أهم المكسرات التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، وذلك وفقًا لهندستان تايمز. ومن المكسرات الهامة لصحة الجسم. اللوز: اللوز مغذي للغاية وغني بالعناصر الغذائية الأساسية والدهون المفيدة، فهي مخزن للبروتين والألياف، كما يتميز بمجموعة رائعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المعروفة على نطاق واسع بتأثيرها الإيجابي على الصحة العامة. يعمل اللوز أيضًا على تعزيز صحة الجلد، لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ومضادات الأكسدة، كما أن اللوز غني بالعناصر الغذائية وغني بالسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لإضافته خلال فترة الصيام. الجوز: اقرأ...
أودعت محكمة جنايات القاهرة، حيثيات حكمها بمعاقبة أب بالسجن ثلاث سنوات وتغريمه 100 ألف جنيه بتهمة الاتجار بالبشر، وعرض أطفاله للبيع. بسرنجة هيروين.. اعترافات صادمة للمتهمة بإنهاء حياة زوجة طليقها شركاء المقاول الهارب.. إعادة محاكمة 24 متهما في قضية الجوكر وقالت المحكمة إن القضية رقم 10126 لسنة 2023 جنايات مصر الجديدة، تعود إلى أنه عندما انتحل المتهم حسين صبري شندي، اسما وهميا “خالد” وعرض الطفلين للبيع على صفحة التواصل الاجتماعي -فيسبوك- Kimphilby ،مقابل مبلغ 70 ألف جنيه وبمجرد ايجاده من يرحب بالفكرة اتفق معه على تفاصيل البيع والاتجار بثمار عمره الطفلينالصغار واتفق على مقابلته في مقهى بمصر الجديدة لتسليمه الطفلين، وبمجرد وصول المتهم للمقهى وجلوسه معصاحب الاتفاق “فارس” الذي سلمه المبلغ المالي وبتسليمه الطفلين ألقت الأجهزة الأمنية القبض...
يواصل الاحتلال الاسرائيلي ضرباته من صواريخ وقنابل مسيلة للدموع على الفلسطينيين في المباني السكنية والمستشفيات والأماكن التي يختبؤون بها الفلسطينيين للحفاظ على حياتهم كالمدارس والمساجد والكنائس، وبرغم ذلك لم ينجوا من الضربات المستمرة التي يقودها الاحتلال ويزداد اعداد الشهداء والمصابين طوال الوقت، وذلك بسبب الضرب المستمر.وأطلقت شرطة الاحتلال قنابل مسيلة للدموع، وقنابل الصوت، على المصلين في حي «وادي الجوز» بمدينة القدس الفلسطينية، اليوم بعد صلاة الجمعة، واعتدوا عليهم بالضرب ورشوهم بالمياه العادمة، في محاولة لمنعهم من التنديد بالعدوان المتواصل على المسجد الأقصى وعلى أبناء شعبنا في قطاع غزة والضفة الغربية.وأغلقت شرطة الاحتلال المسجد الأقصى ومنعت المصليين من الدخول إليه، باستثناء أهالي البلدة القديمة ممن هم من كبار السن، حيث لم يتجاوز عدد المصلين 5000 مصل.وتستمر قوات الاحتلال الإسرائيلية، في غاراتها...
يشكل سرطان الثدي رعب كبير للمرأة التي تتخطي عمر الاربعين وهذا ما يدفع الكثيرات منهن الي ممارسة الرياضة بأستمرار وتناول الوصفات الغذائية الصحية المفيدة لصحة أجسادهن.ويتكون سرطان الثدي هو السرطان الذي يتكون في خلايا الثديين، حيث يأتي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة، يصيب سرطان الثدي كلاً من الرجال والنساء، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء. وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي، كما قل عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض بشكل منتظم، ويرجع ذلك في الأغلب إلى عدد من العوامل، مثل الكشف المبكر، واتباع طريقة علاج جديدة تراعي حالة كل مريض، والارتقاء بمستوى فهمنا لطبيعة هذا المرض.ومن الوصفات المفيدة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي هي سلطة السبانخ بالليمون الصحية للوقاية من سرطان الثدي...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بانتظام يضمن صحة القلب مع التقدم بالعمر،حيث يتضمن مزيج أوميغا 3 والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهو المكون الغذائي الذي يحمي قلوبنا مع تقادم السنين. الجوز هو شجرة الجوز الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وأثبتت الدراسة أن هذا النوع خصيصا من المكسرات يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقًا لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي في الشباب البالغين.
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. الجوز هو شجرة المكسرات الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهذا المكون الغذائي يمكن أن يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقاً لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب البالغين.وبحثت الدراسة، التي تم دعمها جزئياً من قبل لجنة كاليفورنيا للجوز، في بيانات 3023 رجلاً وامرأة من السود والبيض يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً. وتم أخذ تاريخ النظام الغذائي المبلغ عنه ذاتياً ثلاث مرات طوال فترة الدراسة. علاوة على ذلك، تم أخذ القياسات الجسدية والسريرية في اختبارات متعددة امتدت على مدى 30 عاماً.وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات بناءً...
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشره موقع هيلثي.الجوز هو مصدر غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأحماض الدهنية المفيدة الأخرى، بالإضافة إلى الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن.تشير الدراسات إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في:1. خفض مستويات الكوليسترول: يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).2. تحسين وظائف الأوعية الدموية: قد تساهم مكونات الجوز في تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب، بما في ذلك تحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.3. الحماية من التهابات القلب: بعض الدراسات تشير إلى أن الجوز يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساهم في الحماية من التهابات...
نشرت مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب (ACC) على صفحاتها بيانات تم الحصول عليها في دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة هارفارد في بوسطن، ووجد هؤلاء الخبراء أن تناول المكسرات له تأثير وقائي قوي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. يقول الخبراء إن المكسرات، بما في ذلك الفول السوداني، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولحماية عضلة القلب، أوصوا بتناول حفنتين فقط من المكسرات المختلفة أسبوعيًا. وشملت الدراسة التي أجراها أطباء أمريكيون 210 آلاف شخص، لاحظ الأطباء كيف يؤثر تناول الجوز واللوز والبندق والكاجو والفستق وجوز البقان والفول السوداني على نظام القلب والأوعية الدموية (تذكر أن هذا المنتج ليس جوزًا)، ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من المكسرات أسبوعيا كان لديهم أكبر انخفاض في خطر الإصابة بأمراض...
إضافة بعض المكسرات المحددة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يكون في كثير من الأحيان بمثابة جسر لشيخوخة أكثر صحة، ومع نكهة ترابية وحلوة، يعتبر الجوز أكثر من مجرد إضافة مقرمشة لوجباتك، ويساهم المزيج الفريد من العناصر الغذائية الموجودة في الوجبات الخفيفة الصغيرة في فوائدها الصحية. يقول طبيب القلب أوليغ فارفولوميف لـ MedicForum: "الجوز هو الوحيد الذي يحتوي على مزيج من أحماض أوميجا 3 الدهنية النباتية الأساسية والبروتينات والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب". ووفقاً للدراسة، فإن هذا الملف الغذائي يعني أن الأطعمة الصغيرة قد تحمي القلب مع تقدمك في العمر، وفحصت الدراسة بيانات 3023 رجلاً وامرأة يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 30 عامًا. تم جمع التاريخ الغذائي المبلغ عنه ذاتيا ثلاث مرات طوال فترة الدراسة: في الأساس، في السنة السابعة، وفي...
يمكن أن يكون عين الجمل وجبة خفيفة رائعة، لأنها تحتوي على كمية صغيرة من الكربوهيدرات، والكثير من الألياف والدهون الصحية، ولكن هذه ليست الأسباب الوحيدة التي تجعلك تدرجها في نظامك الغذائي. الكولسترولوجدت دراسة أجريت عام 2017 ونشرت في مجلة Nutrients أن إضافة عين الجمل إلى نظام غذائي منتظم يخفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص على مدار ثمانية أسابيع، ويرجع ذلك إلى كمية الدهون الصحية الكبيرة الموجودة في المكسرات، والتي تقلل من مستوى الدهون الضارة. ضغط الدمنفس الدهون الموجودة في الجوز يمكن أن تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم، ووجدت دراسة أجريت عام 2019 في مجلة جمعية القلب الأمريكية أنه بالإضافة إلى انخفاض مستويات الكوليسترول، فإن المشاركين الذين تناولوا نظامًا غذائيًا غنيًا بعين الجمل عانوا أيضًا من انخفاض ضغط الدم. الوزن الزائديساعد الجوز على الشعور بالشبع...
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. الجوز هو شجرة المكسرات الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهذا المكون الغذائي يمكن أن يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقاً لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب البالغين. وبحثت الدراسة، التي تم دعمها جزئياً من قبل لجنة كاليفورنيا للجوز، في بيانات 3023 رجلاً وامرأة من السود والبيض يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً. وتم أخذ تاريخ النظام الغذائي المبلغ عنه ذاتياً ثلاث مرات طوال فترة الدراسة. علاوة على ذلك، تم أخذ القياسات الجسدية والسريرية في اختبارات متعددة امتدت على مدى 30 عاماً. وتم تقسيم...
يتأثر مظهر وصحة البشرة دون أدنى شك بالنظام الغذائي. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى وجود صلة محتملة بين منتجات الألبان وحب الشباب لدى البعض، كما أن شرب الماء يمكن أن يؤثر على ترطيب الجلد. فإذا كنت تتطلع إلى تحسين مظهر بشرتك، عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها.لهذا السبب ينصح أخصائيو التغذية بالحرص على إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي للحصول على بشرة صحية ومتألقة مثل:مرق العظاميعتبر مرق العظام من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المهمة والبروتين والكولاجين، التي تفيد صحة البشرة و تعزز نضارتها.سمك السلمونيمثل السلمون مصدرا رائعا لدهون أوميغا 3، وهي مادة مغذية مهمة لصحة الجلد. يمكن لهذه العناصر الغذائية أيضا أن تقلل الالتهابات في الجسم، مما قد يقلل من حدوث حب الشباب أيضا. بحسب ما نشره موقع (إيت...
يتمتع عين الجمل بالعديد من الفوائد الصحية وهو صالح للاستهلاك اليومي، إن تناول عين الجمل كل يوم لا يشكل أي ضرر يذكر إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله أو حساسية، إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن إضافة عين الجمل إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا، خاصة إذا اخترته كبديل للأطعمة الأخرى الأقل كثافة في العناصر الغذائية في نظامك الغذائي. في اليوم العالمي للقلب.. كيف تحافظ على صحتك؟ سعر صادم.. تكلفة فستان نانسي عجرم تثير الجدل| شاهد كم حبة عين جمل يجب أن تأكل في اليوم؟إن تناول حفنة من الجوز يومياً يمكن أن يساعدك على تحقيق الفوائد العديدة لهذا الجوز، يمكنك أيضًا نقعها طوال الليل مع مكسرات أخرى مثل اللوز،...
أشارت الدكتورة سفيتلانا شكور أخصائية الغدد الصماء إلى أن الأشخاص الذين يتضمن نظامهم الغذائي اليومي المكسرات، هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة والسرطان. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "إن تناول المكسرات له تأثير إيجابي في منظومة الهرمونات وعموما له تأثير مضاد للالتهابات والأكسدة ويقلل من مستوى الإجهاد، وهذا مهم بصورة خاصة لمن يمارس نشاطا بدنيا وفكريا مكثفا والأشخاص البالغين. والمكسرات تتصدر قائمة المنتجات النباتية من حيث كمية البروتين عالي الجودة، الذي يمتصه الجسم بكامله تقريبا، والدهون الصحية، فمثلاً تحتوي 100 جرام من الجوز على 10 غرام من أوميغا 3، بالإضافة إلى الدهون، والفيتامينات القابلة للذوبان A و E والعناصر الدقيقة (الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك) والألياف الصحية.ووفقا لها، ولكن على الرغم من هذه الفوائد العديدة، للمكسرات بعض السلبيات. إقرأ المزيد ...
الجوز من المكسرات الصحية المليئة بالمغذيات الأساسية مثل الأحماض الدهنية من الأوميغا-3 ومضادات الأكسدة، ومن السهل أيضاً إدماجها في النظام الغذائي الخاص بك. في موسمها.. 3 فوائد مذهلة لـ البطاطا لن تتوقع.. 3 طرق سحرية لتلميع الزجاج بدون ملمع وفي دراسة جديدة تم ربط الجوز بخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، في حين أن جميع أنواع المكسرات مليئة بالعناصر الغذائية المهمة ، ولكن الجوز تحديدا، وجد أن تناول مقدار حفنة اليد منه وعلى أن يكون نيء يساهم في خفض مستويات الدهون الضارة في الدم التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية فمضادات الأكسدة الموجود في الجوزتساعد في منع أو تقليل الأكسدة التي تضر بالشريان والتي تساهم في الإصابة بأمراض القلب).الجوز مصدراً جيداً لشكل النباتات من الدهون الأوميغا-3،...
لم يكن يعرف الكثيرون أن طيور القمري هي أطعم الطيور المهاجرة، والتي يعشقها المواطنون في المحافظات التي تنشط بها عمليات الصيد، والمحافظات الساحلية، ويقبلون على صيدها وتناولها، في الجناين، والصحراء على الحطب، في أجواء جميلة خلال رحلات يطلقون عليها رحلات الصيد، والتي يهواها الجميع في محافظة مطروح، خاصة خلال هذه الأيام في عز موسم الصيد، والذي يشد له الرحال، من الصغير قبل الكبير. جوز القمري بـ1000 جنيه «أصطاد الطيور المهاجرة، وأتناول وأولادي الكثير منها خلال موسم الصيد»، حسب فتحي المالكي، من هواة الصيد في مطروح، لـ«الوطن»، مضيفا: «كما أبيع بعضها مثل القمري، خاصة وأن سعره في السوق الجوز بـ1000 جنيه، وعليه طلب كبير، ونقوم بصيده من خلال الشبك الذي يتم نصبه على الأشجار الكبير في اطراف مزارع التين والزيتون، بالصحراء،...
يُعرف الجوز بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك دعم صحة الأمعاء، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ومحاربة أنواع معينة من السرطان. غنية بالفيتامينات.. اصنعي شوربة الجوز بالكريمة شوربة الجوز بالكريمة وأظهرت دراسة أن الجوز مفيد أيضًا للصحة العقلية، وتبين أن تناول الجوز يوميًا في مجموعة صغيرة من الطلاب الجامعيين يقلل بشكل فعال من التوتر والاكتئاب، ويقاوم الآثار السلبية للتوتر على صحة الأمعاء والتمثيل الغذائي. كيف يؤثر التوتر على الحالة المزاجية والميكروبات المعوية وعلامات التمثيل الغذائييمكن أن يؤثر الإجهاد على جميع أجهزة الجسم ومن المعروف أنه يسبب عددًا من الأعراض. من بينها الأكثر شيوعًا التغيرات المفاجئة في المزاج والشهية والألم والاكتئاب وعدم الراحة في المعدة"، كما تقول أخصائية التغذية أولغا مالياروفا لـ MedicForum. بالإضافة إلى الحالة المزاجية، فإن للتوتر أيضًا تأثيرًا...
شوربة الجوز بالكريمة، يعتبر القرع الجوزي هو نوع من أنواع القرع المختلفة، ويُشبه الجوزة، من أطيب وصفات الشوربات المنوعة، وتمتعي بالفائدة الغذائية للقرع لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك.شوربة الجوز بالكريمةمقادير شوربة الجوز بالكريمة- القرع : 8 اكواب (قرع الجوز / مقشر ومقطع)- البصل : 2 حبة (مفروم)- التفاح : 2 حبة (مقشر ومفروم)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (بكر)- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- مرق دجاج : 4 اكواب- كريمة الطبخ : نصف كوبشوربة الجوز بالكريمةطريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ضعي القرع، والبصل، والتفاح في صينية خبز، وبهري المكونات بزيت الزيتون ورشة من الملح، والفلفل الأسود.قلّبي جميع المكونات معاً وبرفق حتى تحصل الخضار على طبقة خفيفة من...
تحرص الأمهات على التنوع بين الوجبات التي تقدمها لأفراد اسرتها لتقدم لهم وجبات شهية غنية بالفيتامينات والمعادن مناسبة للميزانيه. وتفضل الأمهات تحضير طبق متنوع من الشوربة بين الأطباق الأساسية لتقدم وجبة متكاملة العناصر لأفراد أسرتها.اليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير شوربة الجوز بالكريمة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة. المقادير- القرع : 8 اكواب (قرع الجوز / مقشر ومقطع)- البصل : 2 حبة (مفروم)- التفاح : 2 حبة (مقشر ومفروم)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (بكر)- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- مرق دجاج : 4 اكواب- كريمة الطبخ : نصف كوبطريقة التحضيرسخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ضعي القرع، والبصل، والتفاح في صينية خبز، وبهري المكونات بزيت الزيتون ورشة من الملح، والفلفل الأسود.قلّبي جميع المكونات معاً وبرفق حتى...
إذا كنتِ تودين تقديم أكلات سهلة وغير مكلفة نقدم لكِ اليوم طريقة عمل المكدوس.المقادير:كيلوجرام من الباذنجان الأسود الصغير.حبة من الفليفلة الحمراء مفرومة فرمًا ناعمًا.كوب من الجوز المجروش.ثلاثة سنون من الثوم المهروس.رشة من الملح.كوب من زيت الزيتون.طريقة التحضير:يسلق الباذنجان بعد إزالة عنقه، في قدرٍ من الماء المملّح لحوالي ربع ساعة، حتّى يطرى.يعصر الباذنجان باليد قليلًا، ويصفّى للتخلّص من مائه.يخلط الجوز مع الثوم والفليفلة مع إضافة القليل من الملح.يشقّ وسط الباذنجان ويرش القليل من الملح، ثمّ تغلق الحبة، وتترك تتصافى في مصفاة لنهارٍ كامل.يحشى الباذنجان بخليط الجوز المحضّر من الثوم والفليفلة والجوز، ثمّ يوضع في برطمانات ويغمر بزيت الزيتون.يضاف زيت للباذنجان بعد كبسه، إن كانت كميّة الزيت عند تفقده قد قلّت، ليغمر من جديد.يمكن تناول الباذنجان بعد يومين أو ثلاثة أيّام.
أبرزت الصحف المحلية الثلاث (الحياة الجديدة، والأيام، و القدس )، في أعدادها الصادرة اليوم الثلاثاء، تأكيد البيان الختامي للقمة الثلاثية الفلسطينية المصرية الأردنية على أن حل القضية الفلسطينية وتحقيق السلام العادل والشامل يعد خيارًا استراتيجيًا وضرورة إقليمية ودولية، وأنها تمثل مسألة أمن وسلم دوليين. وفيما يلي أبرز العناوين: عناوين الصحف الفلسطينية صحيفة الحياة الجديدة: _ القمة الثلاثية: حل القضية الفلسطينية وتحقيق السلام العادل والشامل خيار إستراتيجي وضرورة إقليمية ودولية _ الرئيس ينعى مدير جهاز المخابرات الأسبق اللواء طارق أبو رجب ويعزي ذويه _ العميد سلامة: القبض على مطلوبين للعدالة ومصادرة أسلحة في جنين _ اشتية يدعو اليابان إلى الاعتراف بالدولة الفلسطينية _ الاحتلال يباشر بمخطط تهويدي بموقع سبسطية الأثري ويخطر بهدم 20 منشأة بحي وادي الجوز في القدس _ "الإداريون"...
صراحة نيوز – أخطرت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، الاثنين، بهدم 20 منشأة في حي وادي الجوز، في القدس المحتلة.وبحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا”، استهدفت الإخطارات المنشآت في المنطقة الصناعية الرئيسية بالقدس، حيث تواجه 37 منشأة تجارية وصناعية من أصل 200 منشأة في حي وادي الجوز خطر الهدم لصالح إقامة أضخم مشروع استيطاني يُطلق عليه “وادي السيليكون”.
فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة. وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما في ذلك المكسرات غير المملحة مثل اللوز والكاجو والفستق والمكسرات المملحة أو المحمصة والفول السوداني. وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات، جرى خلالها تشخيص حالة 8% منهم بالاكتئاب. وكشف التحليل أن استهلاك المكسرات المنخفض إلى المعتدل – ما يعادل حصة واحدة من 30 غراما في اليوم – كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17% مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا المكسرات. وقال العلماء إن هذه النتائج حصلت بغض النظر عن نمط الحياة والعوامل الصحية الأخرى، مضيفين أن آثار المكسرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة على الدماغ قد تكون سبب النتائج. وقال المعد...
صراحة نيوز – فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة.وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما في ذلك المكسرات غير المملحة مثل اللوز والكاجو والفستق والمكسرات المملحة أو المحمصة والفول السوداني. وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات، جرى خلالها تشخيص حالة 8% منهم بالاكتئاب. وكشف التحليل أن استهلاك المكسرات المنخفض إلى المعتدل – ما يعادل حصة واحدة من 30 غراما في اليوم – كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17% مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا المكسرات. وقال العلماء إن هذه النتائج حصلت بغض النظر عن نمط الحياة والعوامل الصحية الأخرى، مضيفين أن آثار المكسرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة على الدماغ قد تكون سبب النتائج....
اشتباكات مفاجئة بمدينة عتق ومقتل وإصابة عدد من المسلحين