2024-12-22@11:10:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 82
«أن صحة»:
فيتامين «د».. المعروف بدوره الأساسي في تعزيز صحة العظام والمناعة، أصبح محط اهتمام الباحثين لدوره المحتمل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا لدى كبار السن.أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين «د» قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، حيث يُعتقد أن هذا الفيتامين يساهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط.أهمية الفيتامين د1-تعزيز صحة العظام والأسنان.2-دعم الجهاز المناعي.3-تحسين المزاج والصحة النفسية.4-دعم صحة القلب والأوعية الدموية.5-تحسين أداء العضلات.ما هي أعراض نقص فيتامين «د» في الجسم؟1-الإرهاق والضعف العام.2-تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.3-القلق.4-زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.5-تساقط الشعر.6-زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد.7-ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات.8-آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.أظهرت بعض الأبحاث أن...
أكد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أن المدن الخضراء تمثل مستقبلًا تتناغم فيه الحياة الحضرية مع البيئة، ومن خلال تبني ممارسات وتقنيات مستدامة، تعمل هذه المدن كنماذج يحتذي بها الآخرون، مما يمهد الطريق لعالم أكثر استدامة ومرونة، مشيرًا إلى ان تبني مبادئ المدن الخضراء يمكن أن يؤدي إلى مجتمعات أكثر صحة وكوكب أكثر صحة.جاء ذلك خلال كلمته بالمؤتمر الصحفى لإطلاق استراتيجية العمران الأخضر، ضمن فعاليات اليوم الثاني للمنتدى الحضرى العالمى، حيث استهل كلمته بالترحيب بالحضور الكريم فى النسخة الـ12 للمنتدى الحضرى العالمى والذى تستضيفه القاهرة، وسيركز على إضفاء الطابع المحلي على أهداف التنمية المستدامة، وتسليط الضوء على الإجراءات والمبادرات المحلية اللازمة للحد من التحديات العالمية الحالية التي تؤثر على الحياة اليومية للناس.وأضاف وزير الإسكان، أن محور استراتيجية...
قالت سارة بطران، مدربة الصحة النفسية، إن هناك اختلاف معنوي بين كلمتي الرجل والذكر، كون أن كلمة «ذكر» تعني النوع والتي يمر من خلالها الإنسان بداية من كونه طفل مرورًا بالمراهقة إلى مرحلة النضج لأن يصبح رجلًا.واضافت «بطران» خلال لقائها مع الاعلامية راندا فكري ببرنامج « الحياة أنت وهي» المذاع عبر قناة «الحياة»، أن الرجل خلال رحلته في الحياة يختار شريكة حياته بناءًا على عدة معايير منها الشكل، إذ أن الرجل والمرأة يختار كلًا منهما الأخر بناءًا على شكل الوجه ومدى قبولهما لبعض.وتابعت: «الشخص الناضج يحتاج في شريكة حياته أن تكون واثقة في نفسها، وتكون المرأة أمان له وهو أمان لها، و أن تكون مستقلة بنفسها».ولفتت إلى أن الرجل في الوقت الحالي أصبح يحب المرأة المستقلة عما كان من قبل،...
احذر! 3 مشروبات يومية تدمر صحة قلبك دون أن تشعر
بروكسل – أعلن الأمين العام لحلف شمال الأطلسي، مارك روته أن الحلف ليس لديه أي تأكيد لصحة تقارير تزعم أن قوات من كوريا الشمالية تشارك في الصراع بأوكرانيا. وقال روته، خلال مؤتمر صحفي قبيل بدء اجتماع لوزراء دفاع دول الناتو في بروكسل، “لا يمكنني تأكيد صحة هذه التقارير، ولكن من الواضح أنها مثيرة للقلق”، وذلك تعليقًا على تصريح لوزير الدفاع الكوري الجنوبي كيم يونغ-هيون في وقت سابق من هذا الشهر، قال فيه إن بيونغ يانغ ربما تكون قد أرسلت قوات لمساعدة روسيا في العملية العسكرية الخاصة بأوكرانيا. وكانت وكالة “يونهاب” الكورية الجنوبية للأنباء قد نقلت عن وزير دفاع كوريا الجنوبية، في كلمة أمام البرلمان في 8 أكتوبر الجاري، قوله: “كوريا الشمالية قد ترسل عسكريين من قواتها المسلحة النظامية إلى أوكرانيا،...
تساءلت المرشحة الديمقراطية للرئاسة الأمريكية كامالا هاريس مجدداً الثلاثاء، عن السلامة العقلية لمنافسها الجمهوري دونالد ترامب، قائلة: "آمل أن يكون بخير" بعدما تحول تجمع انتخابي نقلته قنوات تلفزيونية، إلى جلسة موسيقية مرتجلة استمع فيها طويلاً على المسرح، إلى أغانيه المفضلة. وعلق فريق حملة هاريس الذي بث فيديو الواقعة، بالقول: "يبدو ترامب تائهاً ومربكاً وكأنه متجمد على المسرح".ورد دونالد ترامب الذي سيكون أكبر رئيس أمريكي سناً، إذا فاز في 5 نوفمبر (تشرين الثاني) المقبل، برسالة ليلية نشرها على شبكته الاجتماعية، قائلاً إنه حصل على نتائج "استثنائية" في اختبارين معرفيين منفصلين.وقال الرئيس الجمهوري السابق، 78 عاماً، قبل ثلاثة أسابيع من الانتخابات: "أنا بصحة أفضل بكثير من كلينتون وبوش وأوباما وبايدن، وخاصةً كامالاً".وسجل المشهد الغريب خلال تجمع انتخابي من نوع "تاون هول"...
قال الدكتور علي مهران عضو لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ، إن رسائل الرئيس السيسي خلال حفل تخرج الكليات العسكرية، طمأنة جميع المصريين بمختلف انتماءاتهم السياسية والشعبية والحزبية أن مصر صمام الأمان للمنطقة بأكملها. وأضاف «مهران» في بيان، أن الرئيس السيسي حرص خلال الاحتفالية على توجيه عدة رسائل للشعب المصري، أبرزها أن الدولة المصرية مستقرة وأن الأمور تسير في اتجاهها الصحيح، كما حرص على طمأنة جموع الشعب بشأن الدولة المصرية ودعوتهم لعدم الإنصات للشائعات التي تخرج من أبواق كاذبة تستهدف النيل من أمن واستقرار الدولة المصرية. استمرار التنسيق الوثيق بين القيادتين المصرية والإماراتية وأشار إلى أن زيارة الشيخ محمد بن زايد تُعّد دليلًا على استمرار التنسيق الوثيق بين القيادتين المصرية والإماراتية في وقت تتزايد فيه التحديات التي تواجه المنطقة العربية، سواء...
وفقًا لتقرير جديد، فإن وضع أنفسنا تحت ضغط شديد لنكون أصحاء قد يجعلنا في الواقع مرضى. ووفق "دايلي ميل" أجاب ما يقرب من ثلثي أكثر من 15 ألف بالغ، تم استجوابهم في استطلاع عالمي أنهم شعروا بتوقعات مجتمعية ساحقة، للظهور بصحة جيدة. ووفقاً للخبراء، فإن هذا يؤدي إلى "الإرهاق بسبب الرفاهية"، وحذروا من أن الضغط يجعل الناس يركزون على ما ينقصهم في حياتهم.وأظهرت الأبحاث أن هذا الأمر يؤثر بشكل أساسي على الأجيال الأصغر سناً، حيث أن الأشخاص في العشرينيات من العمر أكثر عرضة للشعور بضغوط جسدية وعقلية واجتماعية بمقدار الضعف، مقارنة بالأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً. كما كشفت البيانات التي جمعتها علامة الملابس الرياضية Lululemon أن 53 % من الناس يعتقدون أن هناك الكثير من المعلومات المتضاربة...
أميرة خالد نفت الهيئة العامة للغذاء والدواء صحة الادعاءات المنتشرة بأن مشروب جذور الهندباء هو بديل صحي للقهوة. وقالت الهيئة أن الشائعة تزعم أن مشروب جذور الهندباء البديل الصحي للقهوة يمتلك نفس شكل وطعم القهوة وله فوائد صحية عظيمة؛ إذ يقاوم التعب ويعمي على تنقية الكبد والجسم من السموم بشكل فعال. وأكدت “الغذاء والدواء”: ما يشاع حول فوائد مشروب جذور الهندباء الصحية ومقاومته التعب وتنقيته الكبد والجسم من السموم هي ادعاءات لم تثبت صحتها علميًا.
إذا كنت ممن يرددون مقولة أن سن الـ40 هو 30 جديدة، عليك أن تنتبه كي لا تتسبب سنوات منتصف العمر في فوضى سببها بعض المشاكل الصحية. والفكرة كما يشرحها خبراء "بريفينشن"، أن الجسم في سن الـ40 وما بعده لا يستطيع التغلب على عديد من المشاكل أو العقبات الصحية كما كان يفعل في سنوات الـ20 والـ30. لذلك، بحسب "تايمز أوف إنديا"، سيساعدك تجنب العادات التالية على الاستمتاع أكثر بسنوات منتصف العمر: النشاط البدني: إذا كنت مشغولاً وتتباطأ عن ممارسة التمارين الرياضية، فقد حان الوقت للالتزام بروتين معتدل يساعدك على حماية العضلات والعظام، ويجدد الطاقة لديك باستمرار. تمارين القوة: إذا كنت تتجنب تمارين تقوية العضلات، ستحتاجها الآن، ولو بقدر خفيف إلى معتدل، فتقوية العضلات ضرورية للتوازن وتجنّب السقوط. النوم: أكثر العادات السيئة...
أميرة خالد نفى استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، صحة المعلومة المنتشرة بشأن أن الشحم المفطح لا يتسبب في رفع الكوليسترول . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” معلومة خاطئة، شحم “المفطح” مايجيب كوليسترول.” وأضاف:” الصحيح، أنه من الممكن أن يرفع الكوليسترول حسب الكمية المستهلكة وصحة الشخص ورياضته اليومية.”
العناية بالشعر تتطلب اهتمامًا خاصًا واستخدام منتجات فعالة تدعمه وتحافظ على صحته، من بين الخيارات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر، يأتي "الليف ان" كحل مميز، ويُعتبر "الليف ان" أحد مستحضرات العناية بالشعر التي يتم تطبيقها دون شطف، مما يجعله سهل الاستخدام وفعالاً في تحسين صحة الشعر، وفيما يلي سنتناول كيفية تحضير ليف ان طبيعي وفوائده المتعددة. طريقة عمل ليف ان طبيعي للشعرمكونات الليف ان:1. 1 كوب من الماء النقي.2. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الأرجان (يمكن استخدام زيت آخر حسب نوع الشعر).3. 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين (اختياري، يساعد في الترطيب).4. 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو خل التفاح (يعمل كموازن للـ pH). طريقة التحضير:1. في زجاجة بخاخ نظيفة، اخلط الماء مع زيت جوز الهند أو...
الحليب، رغم كونه مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، يمكن أن يحمل بعض المخاطر الصحية، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. إليكم كيف يؤثر الحليب على صحة الكلى:الفوسفور:يلعب الفوسفور دورًا مهمًا في بناء العظام والأسنان. لكن عندما يتراكم في الدم، خاصة عند مرضى الكلى، يمكن أن يسحب الكالسيوم من العظام، مما يؤدي إلى هشاشتها وضعفها. كما يرتبط ارتفاع مستوى الفوسفور بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.البوتاسيوم:يعتبر البوتاسيوم معدنًا حيويًا لوظائف القلب والعضلات. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستوياته في الدم يمكن أن يسبب اضطرابات في ضربات القلب، خاصة لدى مرضى الكلى الذين لا يستطيعون التخلص من البوتاسيوم بشكل فعال.البروتين:يتطلب معالجة البروتين جهدًا كبيرًا من الكلى، مما يزيد من عبء العمل عليها وقد يؤدي إلى تدهور وظائفها مع مرور...
يمكن الاعتماد على نظام غذائي متوسطي، حيث يركز هذا النظام الغذائي على الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات، والبذور، مع استهلاك معتدل للأسماك والدواجن ومنتجات الألبان، وتناول كميات محدودة من اللحوم الحمراء والحلويات، وهو غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تدعم صحة الدماغ.تناول الدهون الصحية، هذه الدهون مهمة جدًا لعقلك، قم بتضمين مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل) وبذور الكتان وبذور الشيا والجوز. وتشتهر أوميغا 3 بخصائصها المضادة للالتهابات وقدرتها على الحماية من التدهور المعرفي.الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، ولا يجب أن تنس تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت، والخضر الورقية الداكنة، والمكسرات، والشاي الأخضر في نظامك الغذائي، يمكن لمضادات الأكسدة مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وكلاهما مرتبط بالخرف.فيتامينات ب، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامينات ب،...
وجدت دراسة أن الآباء يمكنهم منع المشكلة المتصاعدة للسمنة لدى الأطفال من خلال اتباع إجراء غذائي بسيط. ويمكن للنظام الغذائي وعادات الشرب التي يتبعها الأب أن تؤثر على صحة طفله، ولذلك، وفقا للدراسة الجديدة، يقترح الباحثون على اللآباء تناول مكملات زيت السمك يوميا لتقليل خطر السمنة لدى نسلهم، على الرغم من أن بعض الباحثين شككوا في نتائج هذه الدراسة. إقرأ المزيد 15 نوعا من الأطعمة تساعدك على ترطيب جسمك خلال موجة الحر وبحسب منظمة الصحة العالمية، فقد ارتفع عدد الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و19 عاما والذين يعانون من السمنة من 31 مليونا في عام 1990 إلى 160 مليونا في عام 2022. ويمكن أن يزيد هذا الوزن الزائد من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة...
فوائد القرفة (مواقع) على مر العصور، عرفت القرفة كأحد أهمّ التوابل الطبيعية ذات النكهة المميزة والفوائد الصحية المتعددة.وقد ازدادت شهرتها في الآونة الأخيرة، خاصة مع انتشار فكرة “مشروب القرفة على الريق”. فما هي فوائد هذا المشروب؟اقرأ أيضاً فئة من الناس يجب عليها تجنب تناول المنشطات تماما.. قد تكون قاتلة 21 يونيو، 2024 استشاري يكشف عن علامة شائعة تشير إلى مشكلة خطيرة في القلب 21 يونيو، 2024 ـ ما هي فوائد القرفة على الريق؟:تحسين صحة الجهاز الهضمي:تُعرف القرفة بخصائصها المضادة للالتهابات، ممّا يساعد على تهدئة المعدة وتخفيف عسر الهضم والانتفاخ. كما تُحفّز القرفة إفراز العصارات الهضمية، ممّا يُحسّن من عملية امتصاص العناصر الغذائية. تنظيم مستويات السكر في الدم:تُساعد القرفة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ممّا يُساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتُعدّ...
الثوم (مواقع) لا شك أن الثوم يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، وتناوله بانتظام، خاصةً نيئًا، يُقدم العديد من الفوائد الصحية.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف بعض الفوائد الصحية المهمة لتناول فص ثوم نيئ بشكل يومي:اقرأ أيضاً طبيب يحذر: إذا رأيت هذا العرض المفاجئ على لسانك فتوقف عن شرب القهوة فورا 11 يونيو، 2024 صحيفة أمريكية تكشف عن أخطر رسالة وجهها السنوار لقادة حماس.. هذا ما تضمنته 11 يونيو، 2024 ـ تعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية:يعمل الثوم النيء على خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والحفاظ على صحة القلب.كما يعمل على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم المرتفع. ـ تقوية الجهاز المناعي:و يحتوي الثوم على مركبات كبريتية قوية تعزز وظائف الخلايا المناعية.كما يساعد في الوقاية من الإصابة...
هنأ النائب الدكتور حسين خضير وكيل لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، الرئيس السيسي وجموع الشعب المصري العظيم بمناسبة حلول عيد العمال. قائلا: إنه مناسبة هائلة للاحتفاء بالمجهودات الضخمة التي تبذلها الدولة المصرية في مختلف مواقع البناء والإنتاج من أجل غد أفضل.ولفت حسين خضير في تصريحات صحفية له اليوم، إلى الدور الذي يقوم به عمال مصر المخلصين، ومواصلة العمل ليل نهار حباً في الوطن وإيماناً منهم، أن العمل هو الطريق الوحيد لتحقيق التنمية الشاملة لمصر الغالية. مشددا ان الجميع يبذل أقصى طاقته للنهوض بمصر وفق رؤية تنموية شاملة وخطة واضحة للجمهورية الجديدة، وفي مختلف مواقع العمل والمشروعات التنموية والخدمية، التي تنفذها الدولة في إطار مسيرة التنمية الشاملة، التي يقودها السيد الرئيس.وأشار خضير، أن الهدف واضح وهو العمل من أجل غد أفضل لمصر...
عصير ليمون (مواقع) يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية.وفي هذا الصدد، قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الليمون قبل النوم .اقرأ أيضاً الكشف عن مصير العائلات اليمنية العالقة في غزة.. تفاصيل 24 أبريل، 2024 وصفة طبيعية وآمنة للقضاء على الصلع وفراغات الشعر بشكل سريع.. جربوها 24 أبريل، 2024 ـ يحفز وينشط عمل الجهاز الهضمي، فهو يسرع عملية الهضم، كما يعالج الاضطرابات المختلفة التي قد تصيبه، والتي تتمثل في: الإسهال، وعسر الهضم، والإمساك، وآلام المعدة، والانتفاخات.ـ يطهر الجسم من السموم والملوثات والميكروبات.ـ يحافظ على البشرة نضرة وصافية، كما يعالج مشاكلها المتعددة، والتي تتمثل في: البثور، والحبوب، والرؤوس السوداء، والندبات.ـ يشد الجلد والبشرة،...
حلبة بالحليب (مواقع) ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الحلبة يوميًا على مدار أسبوعين؟ يُظهر البحث أن للحلبة تأثيرات متنوعة: اقرأ أيضاً الكشف عن عصير طبيعي يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية 23 أبريل، 2024 نجل الزنداني يكشف عن المكان والبلد الذي سيدفن فيه والده.. تفاصيل 23 أبريل، 2024أولا: تعزيز صحة الجهاز الهضمي:إن فوائد الألياف العالية في بذور الحلبة تشمل تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال تخفيف الإمساك ودعم حركات الأمعاء المنتظمة ومنع مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والانتفاخ. ثانيا: إدارة الوزن:كما تمتلك بذور الحلبة خصائص قمع الشهية، مما يمنح شعورًا بالشبع ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما يجعلها مفيدة لإدارة الوزن. ثالثا: تعزيز صحة القلب:ربما يُساهم الاستهلاك المنتظم للحلبة في تعزيز صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار...
الدنمارك – تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الأب قد يؤثر على قلق أبنائه والصحة الأيضية لبناته حتى قبل الحمل. وتوصلت الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Communications إلى أن توازن المغذيات الكبيرة (المكونات الغذائية من الغذاء التي يحتاجها الجسم للطاقة وللمحافظة على بنية الجسم وأجهزته) في النظام الغذائي لذكور الفئران يؤثر على مستوى السلوك الشبيه بالقلق لدى الأبناء والصحة الأيضية للفتيات. وتتقدم الدراسة خطوة نحو فهم كيفية انتقال تأثير النظام الغذائي من جيل إلى جيل عبر الحيوانات المنوية للأب. ويمكن أن تقدم في نهاية المطاف إرشادات غذائية لآباء المستقبل، بهدف تقليل خطر الإصابة بالأمراض الأيضية واضطرابات المزاج في الجيل القادم. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق دولي من الباحثين، فإن الآباء قادرون على التأثير في...
فراولة (health) أحيانا، يرغب بعض الأشخاص بصنع مربى الفراولة للاستفادة منه في وقت لاحق، ومن أجل هذا الغرض يُفضل شراؤها وتخزينها لتكون متاحة عند الحاجة.هذا ويُمكن تخزين مربى الفراولة في الفريزر لمدة تصل إلى عام دون أن تتلف، أو تفسد، أو يتغير الطعم.اقرأ أيضاً حيل سهلة لإنضاج اللحم سريعاً ومن دون حلة ضغط.. خلال نصف الوقت 7 أبريل، 2024 توقعات الأبراج ليوم الأحد 7 ابريل 2024.. مفاجآت مالية سارة 6 أبريل، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، إليكم كيفية تخزين الفراولة في الفريزر بسهولة: أولا: غسل الفراولة:قومي بوضع الفراولة في وعاء عميق يحتوي على ماء واغسلوها جيدًا. ثانيا: تقطيع الفراولة:قومي بتصفية الفراولة وقطعيها إلى نصفين أو أرباع، وذلك حسب الرغبة. ثالثا: وضع السكر:قوموا بوضع الفراولة المقطعة في وعاء كبير، وضعوا كوبًا واحدًا...
أكدت الدكتورة نيفين الأنطونى عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، أن الفترة الرئاسية الجديدة التي بدأت بأداء الرئيس عبدالفتاح السيسي، اليمين الدستورية لتمتد لست سنوات، ما هى الا فترة جديدة من التنمية الشاملة والإصلاحات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية التى عهدناها فى عصر الرئيس. وأشارت إلى أنه أنه قد أن الأوان لجني ثمار هذا التقدم والتنمية خلال السنوات القادمة التى تمثلها الفترة الرئاسية الجديدة للرئيس.وأضافت الانطونى، أن الرئيس نجح فى سنوات رئاسته السابقة فى مواجهة الكثير من التحديات الإقتصادية والإجتماعية لتحسين حياة المواطن المصرى، من خلال إقامة مئات المشروعات القومية والمبادرات الرئاسية في جميع القطاعات، والقضاء على العشوائيات لضمان حق المواطن في حياة آمنة وكريمة، وحرصه الدائم علي اتساع مظلة الحماية الاجتماعية للفئات الأولى بالرعاية لتخفيف العبء عنهم، ولعل أبرز مثالا على ذلك سعيه...
شمسان بوست / متابعات: غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الصحي اللامع على أنه انعكاس للصحة العامة والحيوية، لكن الاستعداد الوراثى يمكن أن يؤدى إلى تساقط الشعر وتدهور الصحة.وفي السنوات الأخيرة كان هناك اهتمام متزايد بدور الفيتامينات خاصة فيتامين ب، وفى التقرير التالى نستعرض أهمية فيتامين ب حسب موقع هيلث سايد. فهم فيتامين ب وتأثيره على صحة الشعرفيتامين ب ضرورى للعديد من وظائف الجسم، بما فى ذلك استقلاب الطاقة، ووظيفة الأعصاب، ونمو الخلايا، وارتبطت فيتامينات ب محددة مثل البيوتين (ب7)، والنياسين (ب3)، وحمض البانتوثنيك (ب5)، والكوبالامين (ب12) بصحة الشعر. فيتامين الشعريُطلق على البيوتين في كثير من الأحيان اسم “فيتامين الشعر” لأنه يعزز نمو الشعر الصحي ويشكل بنية خصلات الشعر، وتشير الدراسات إلى أن نقص البيوتين يمكن...
أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن تساؤل هل يجوز للصائم أن يتبرع بالدم؟ وهل يؤثر ذلك في صحة الصوم؟قائلا:- الحَمْدُ لله، والصَّلاة والسَّلام عَلى سَيِّدنا ومَولَانا رَسُولِ الله، وعَلَىٰ آله وصَحْبِه ومَن والَاه.وبعد؛ فإنه يجوز للصائم أن يتبرع بالدم إذا لم يؤثر ذلك على صحته، بل يُندب إذا احتاج إليه إنسان آخر، ولا أثر لهذا على صحة صومه، وقد قاس بعض الفقهاء ذلك على الحجامة لعلة خروج الدم في كليهما، والمُفتى به أن التبرع بالدمِ لا يفطر به الصائم.. والله تعالى أعلم.وَصَلَّىٰ اللَّه وَسَلَّمَ وبارَكَ علىٰ سَيِّدِنَا ومَولَانَا مُحَمَّد، وَعَلَىٰ آلِهِ وصَحبِهِ والتَّابِعِينَ، والحَمْدُ للَّه ربِّ العَالَمِينَ.
واشنطن – صرح المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي جون كيربي إنه ليس بوسعه تأكيد صحة التقارير عن اتصالات تجريها الولايات المتحدة بإيران بشأن هجمات الحوثيين في البحر الأحمر. وأشار كيربي خلال مؤتمر صحفي، امس الخميس: “أما بخصوص إيران، فليس بوسعي أن أؤكد صحة التقارير التي تتحدثون عنها”. وتابع قائلا: “ما استطيع أن أقوله، بشكل عام، هو أن لدينا قنوات كثيرة للاتصال بإيران”. وكانت صحيفة “فاينانشال تايمز” قد أفادت في وقت سابق، نقلا عن مصادر أمريكية وإيرانية، بأن الولايات المتحدة أجرت مباحثات سرية مع إيران في يناير الماضي، وطلبت منها الضغط على الحوثيين على خلفية هجماتهم على السفن التجارية في البحر الأحمر. المصدر: نوفوستي
يعد الجزر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي. يتميز الجزر بكونه مصدراً مهماً للألياف والبيتا-كاروتين، وهو ما يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وإنتاج فيتامين A في الجسم، الضروري لصحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية مثل العمى الليلي.بالإضافة إلى ذلك، يعزز الجزر الجهاز المناعي بفضل غناه بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض. كما يلعب دوراً كبيراً في دعم صحة الجلد، من خلال تسريع عملية شفاء الجروح وتحسين مظهر الجلد بفضل محتواه العالي من البيتا-كاروتين وفيتامين C.إضافة إلى ذلك، يساهم الجزر في التحكم بالوزن نظراً لكونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يعزز الشعور بالشبع. ولا يقتصر دور الجزر على هذا فحسب، بل يشمل...
تعتبر الدهون جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، إذ تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم ووظائفه المختلفة. ومع ذلك، يجب علينا أن نكون حذرين في اختيار الدهون التي نتناولها، حيث يمكن أن تكون هناك فارق كبير بين الدهون الصحية والدهون الضارة.في هذا المقال، سنلقي نظرة على الفارق بين الدهون الصحية والضارة، وكيف يمكننا جعل اختياراتنا الغذائية تعزز صحتنا بشكل عام. الدهون الصحية:الدهون غير المشبعة:تعتبر هذه الدهون من الأنواع الصحية وتتواجد في الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا. تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزز صحة القلب.الأحماض الدهنية أوميغا-3:توجد في الأسماك الدهنية وبذور الكتان والجوز، وتعزز صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الدهون في الأفوكادو:تحتوي الأفوكادو على دهون غير مشبعة وتعتبر خيارًا صحيًا لتحسين نسبة الدهون في الجسم.الدهون الضارة:الدهون...
سر الجمال الطبيعي: كيف يمكن للنشا أن يحدث تحولًا في صحة وجمال البشرة؟.. تعد البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر واجهة مباشرة للتفاعل مع البيئة الخارجية، وتلعب البشرة دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وتنظيم الوظائف الحيوية، تحمي البشرة الأنسجة الداخلية من التلوث والجراثيم، كما تساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتوازن السوائل.البشرةتأثيرات العوامل البيئية والعوامل الوراثية يمكن أن تؤثر على صحة البشرة، مما يجعل العناية بها ضرورية، وتشمل العناية بالبشرة استخدام منتجات تنظيف وترطيب مناسبة، وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.سر الجمال الطبيعي: كيف يمكن للنشا أن يحدث تحولًا في صحة وجمال البشرة؟وأحد المكونات الطبيعية التي يُشير البعض إلى فوائدها للبشرة هو النشا، ويُعتبر النشا مادة طبيعية مشتقة من النباتات، وله فوائد عديدة عند استخدامه...
وجدت دراسة جديدة أن النساء النباتيات أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل الذي يهدد الحياة وإنجاب أطفال بوزن أقل عند الولادة. ووفقا للدراسة الحديثة التي نشرت في مجلة Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica، والتي أجراها فريق من جامعة كوبنهاغن، فإن الأطفال المولودين لأمهات نباتيات كانوا أقل وزنا بمقدار نصف رطل في المتوسط. إقرأ المزيد اختبار جديد "يخفض عنصر الصدفة" ويتنبأ بحالات الحمل الناجحة عبر التلقيح الاصطناعي وحلل الباحثون البيانات من 66738 حالة حمل في الدانمارك بين عامي 1996 و2002. ومن بين أولئك، تم تحديد 65872 امرأة على أنهن آكلات اللحوم، في حين قالت 666 أنهن نباتيات مع تناول الأسماك والدواجن، و183 نباتية، و18 نباتية صرفة/متشددة (vegans).وبناء على استبيان تم إكماله في منتصف الحمل، وجد الباحثون أن تناول البروتين كان أقل بين...
علق محسن لملوم، الناقد الرياضي بالأهرام الرياضي، على خروج منتخب مصر لكرة القدم من بطولة كأس الأمم الأفريقية بعد خسارته بركلات الجزاء الترجيحية أمام منتخب الكونغو. فيتوريا بيقبض أكتر من سكالوني.. نجم منتخب مصر السابق يفجر مفاجأة على الهواء نجم المنتخب السابق: فيتوريا فاقد المصداقية ومعندوش عدالة.. فيديو وقال محسن لملوم، الناقد الرياضي بالأهرام الرياضي، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "الحمد لله إن المنتخب خرج من بطولة كأس الأمم أفريقيا.. هنجيب منين صحة نحرق دمنا كل شوية". وأضاف: "الخسارة والخروج من البطولة كان متوقعا، الخروج من البطولة ليس غلطة اللاعبين ولا الجهاز الفني ولكن اتحاد الكرة هو المسئول الأول عن خروج المنتخب من البطولة". وأشار محسن لملوم، الناقد الرياضي بالأهرام الرياضي،:...
كشفت دراسات عدة عن تأثر ميكروبيوم الأمعاء على الصحة العامة للأفراد. وفي دراسة حديثة، وجد العلماء صلة بين هذه الكائنات الحية الدقيقة في السائل المنوي والخصوبة. ووفقا للعلماء من قسم جراحة المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس (UCLA)، فإن الكائنات الحية الدقيقة في السائل المنوي قد تلعب دورا حاسما في التأثير على معايير الحيوانات المنوية وتعزيز خصوبة الرجال. إقرأ المزيد اختبار جديد "يخفض عنصر الصدفة" ويتنبأ بحالات الحمل الناجحة عبر التلقيح الاصطناعي ويشير الميكروبيوم إلى مجموعة الميكروبات – البكتيريا والفطريات والفيروسات – التي تؤثر على صحة الإنسان. وفي حين أن هناك العديد من الدراسات حول الميكروبات الموجودة في الجهاز الهضمي وعلى الجلد، كان هناك تركيز أقل على الأجهزة التناسلية، وخاصة عند الرجال.ومع ذلك، وجد فريق جامعة كاليفورنيا أن...
في دراسة رائدة، استفاد باحثون من كلية إيكان للطب جامعة "نيويورك" من الذكاء الاصطناعي لتحسين تقييم البطين الأيمن للقلب بشكل كبير، المسئول عن ضخ الدم إلى الرئتين.وتوضح الدراسة الرائدة، باستخدام تحليل مخطط كهربية القلب المعزز بالذكاء الاصطناعي، أن مخطط كهربية القلب يمكن أن يتنبأ بشكل فعال بالمشكلات في الجانب الأيمن من القلب، يؤفر هذا بديلًا أبسط، وربما أكثر فعالية لتقنيات التصوير المعقدة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب، مما قد يؤدي إلى تحويل نتائج المرضى.وتمثل نتائج الدراسة، التي نشرت نتائجها في عدد يناير من مجلة "جمعية القلب الأمريكية"، تقدمًا كبيرًا في تقييم صحة القلب، أكد الفريق البحثي بقيادة "سون كيو دونج"، أستاذ أمراض القلب، ومرض التصلب العصبي المتعدد، على هدف تطوير طريقة أكثر كفاءة لتقييم صحة البطين الأيمن، وخاصة قدرته على...
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما يلي وفقًا لموقع "onlymyhealth"، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك خلال فصل الشتاء: الكركميأتي الكركم مليئًا بالكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، الكركمين الموجود في الكركم يحمي القلب من التلف، أيضا شاي الكركم مفيد أيضًا لفقدان الوزن، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالنوبات القلبية. الزنجبيليتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يحسن الدورة الدموية. القرفةالقرفة هي عنصر رائع لقلبك، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الريحانغني بالمواد المضادة للأكسدة، التي...
يعتبر القلب محرك حياة الجسم، وللحفاظ على هذا المحرك في أفضل حالة، يأتي النشاط البدني كمفتاح أساسي. تعتبر التمارين الرياضية وسيلة فعّالة لتقوية القلب وتعزيز صحته بشكل عام. في هذا السياق، سنستكشف كيف يسهم النشاط البدني في تحسين وظائف القلب وكيف يمكن أن يكون الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي.تحسين وظائف القلب:1. زيادة قوة القلب:عند ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يزيد حجم القلب وقوته. يعمل القلب الأقوى على ضخ الدم بكفاءة أكبر إلى جميع أنحاء الجسم، مما يحسن التدفق الدموي ويقلل من الضغط على الأوعية الدموية. 2. تحسين القدرة الاستجابية:يعمل النشاط البدني على تحسين قدرة القلب على التعامل مع التحديات البدنية. يتحسن النظام القلبي والوعائي، مما يعني أن القلب يستطيع ضخ كميات أكبر من الدم عند الحاجة، مثل خلال فترات...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان، وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية. مسابقة شيخ الأزهر 2024.. اعرف تفاصيلها تزامنا مع انطلاقها في 4 مناطق مكة المكرمة أفضل من المدينة المنورة.. مدى صحة هذا الكلام؟ هذا العمل مفتاح كل خير ومغلاق للشر وأثقل شيء بالميزان فى الأخرة ماذا قال النبي عن أعظم آية في القرآن.. يغفل عنها الكثيرون لو تدبر الناس هذه السورة لكفتهم ..مجمع البحوث يوضح
صحة غزة: قوات الاحتلال تقوم بأعمال حفر وتفجير في قبو مجمع الشفاء قال مدير عام وزارة الصحة بغزة د. منير البرش، إن مستشفى الشفاء لا يزال يخضع لحصار يستهدف الكوادر الطبية والغذاء والدواء اقرأ أيضاً : الإعلام الحكومي بغزة: أكثر من 12 ألف شهيد بينهم 5 آلاف طفل منذ بدء العدوان وأضاف مدير عام وزارة الصحة بغزة في تصريح صحفي من داخل مجمع الشفاء الجمعة، أن الاحتلال فجر جهاز MRI وأجهزة طبية بعد دخوله. وأكد د. منير البرش، أن الاحتلال أن لم يثبت أن هناك مقرا لقيادة حماس بالمستشفى، مشيرا إلى أن الاحتلال فجر مستودعات الدواء في قبو المستشفى. وبين أن قوات الاحتلال تقوم بأعمال حفر وتفجير في قبو المجمع، مشيرا إلى الاحتلال يدعي أنه جلب حضانات أطفال للمستشفى وهذا غير...
كتب- محمد نصار: شدد اللواء خالد عبد العال، محافظ القاهرة، على مديرية الطب البيطري بالقاهرة بتكثيف الحملات بالتعاون مع مديريتي الصحة والتموين ومباحث التموين والأحياء للتفتيش على الأسواق ومحال بيع اللحوم والأسماك والدواجن ومصنعاتها بكل أحياء العاصمة، للتأكد من صحة الغذاء المطروح بالأسواق للمواطنين. وأكد محافظ القاهرة، ضرورة استمرار حملات ضبط الأسواق وتفعيل التفتيش والرقابة لحماية المستهلك من أساليب الغش التجاري وضبط السلع مجهولة المصدر وغير المطابقة للمواصفات حفاظًا على صحة وسلامة المواطنين. وفي هذا السياق، أشار صبري زينهم، مدير مديرية الطب البيطري، إلى أن الحملات الدورية على الأسواق تمكنت من ضبط 12 طن لحوم ودواجن ذبح خارج المجازر ومقطعات ومصنعات لحوم ودواجن ومفروم وكبدة ودهون وحواووشي وهياكل ودوبريهات، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية وتحرير المحاضر اللازمة وإحالة المخالفات للنيابة المختصة...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من المقاييس الصحية البسيطة قد يتقدمون في السن بشكل أبطأ. ويعتقد الباحثون أن اتباع المبادئ الأساسية للحياة، الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية يمكن أن يقلل ما يصل إلى ست سنوات من العمر البيولوجي. وتشمل التدابير المدرجة في القائمة المرجعية، المعروفة باسم Life Essential 8، تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين والحصول على قسط كاف من النوم. وتتعلق العوامل الصحية الأربع الأخرى بالبقاء نحيفا، والحفاظ على انخفاض نسبة الكوليسترول، والحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر الصحية. ويقول الخبراء إن التدابير الثمانية تعزز صحة القلب الجيدة، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى إبطاء وتيرة الشيخوخة البيولوجية. وحلل أكاديميون في جامعة كولومبيا في نيويورك بيانات أكثر من 6500 أمريكي، تبلغ...
"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب).. جوز الهند هو ثمرة نخيل الجوز الهندي، وهي شجرة استوائية تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم، ويُستخرج زيت جوز الهند من لب الثمرة ويستخدم في العديد من الصناعات والطهي، كما يمكن استخدام اللب والحليب من جوز الهند في تحضير الأطعمة والحلويات.كما أن جو الهن يعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها تحظى بشعبية كبيرة في التغذية الصحية. فوائد جوز الهندجوز الهند هو ثمرة شجرة جوز الهند ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، وإليكم بعض فوائد جوز الهند:-"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب)1-تعزيز صحة القلب: يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة مثل...
وجدت دراسة جديدة أن الذين يلتزمون بشدة بمجموعة من المقاييس الصحية البسيطة قد يتقدمون في السن بشكل أبطأ. ويعتقد الباحثون أن اتباع المبادئ الأساسية للحياة، الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية يمكن أن يقلل ما يصل إلى ست سنوات من العمر البيولوجي. إقرأ المزيد هل يحمل "دم الخنزير" الأمل في عكس الشيخوخة؟! وتشمل التدابير المدرجة في القائمة المرجعية، المعروفة باسم Life Essential 8، تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين والحصول على قسط كاف من النوم.وتتعلق العوامل الصحية الأربع الأخرى بالبقاء نحيفا، والحفاظ على انخفاض نسبة الكوليسترول، والحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر الصحية.ويقول الخبراء إن التدابير الثمانية تعزز صحة القلب الجيدة، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى إبطاء وتيرة الشيخوخة البيولوجية.وحلل أكاديميون في جامعة كولومبيا في نيويورك بيانات...
هل المسلم الذي يؤخر الاغتسال من الجنابة يكون نجسًا حتى يغتسل؟ سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية من خلال موقعها الرسمي.هل المسلم الذي يؤخر الاغتسال من الجنابة يكون نجسًا حتى يغتسل؟وقالت الإفتاء إن الجنابة لغة: البُعد؛ ضد القُرب، وجنَّب الشيء، وتَجانبه، واجتنبه أي: بعد عنه، يُقال: أجنب الرجل؛ أي: أصابته الجنابة، وإنما قيل له: جُنُب؛ لأنه نُهي أن يقرب مواضع الصلاة ما لم يتطهر، فتجنَّبها وأجنَب عنها، أي: تَنحَّى عنها، وشرعًا: أمر معنويّ يقوم بالبدن يمنع صحة الصلاة حيث لا مُرَخِّص.وبينت الإفتاء أن المسلم لا ينجس إذا كان على جنابة، وقد جاء ذلك صراحة عن سيدنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم؛ فقد روى الإمام البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه قال: لَقِيَنِي رَسُولُ اللهِ صلى الله...
وجّه النائب مهلهل المضف سؤالا برلمانيا إلى وزير الكهرباء والماء والطاقة المتجددة عن الأزمة الكهربائية المتوقع حدوثها في العام 2025 وفق ما تواردت من أنباء. لذا يرجى إفادتي وتزويدي بالآتي: 1- ما مدى صحة أن هناك أزمة كهربائية قادمة في العام 2025 وإن كان صحيحا ما استعدادات الوزارة لمواجهة الأزمة؟ 2- هل صحيح أن الشركات المصنعة للتوربينات والمحولات الكهربائية أخرت توريدها وأنها لن تستطيع توفيرها خلال الثلاث سنوات المقبلة؟ 3- تداول أن هناك أربعة مشاريع كهربائية عالقة من ضمنها مشاريع الصبية وأنها لن تدخل الخدمة في مواعيدها، فما مدى صحة ذلك، وإن صحت المعلومة كيف ستواجه الوزارة ذلك؟ 4- لماذا لا تلجأ الوزارة إلى بدائل مثل الألواح الشمسية المعمول به في بعض دول الخليج العربي في توفير الطاقة الكهربائية؟
زيت جوز الهند (سي إن إن) معلوم أن زيت جوز الهند له العديد من الفوائد عند تناوله على معدة فارغة. إليك بعض الفوائد المحتملة لهذا الزيت من خلال السطور التالية في هذا المقال: اقرأ أيضاً هذه الأطعمة تعزز هرمون التستوستيرون “الذكورة” لدى الرجال بشكل لا يُصدق.. احرصوا عليها 13 سبتمبر، 2023 للرجال فقط.. هذه الأطعمة تدمر هرمون التستوستيرون “الذكورة” وعليكم تجنبها فورا 13 سبتمبر، 2023ـ تحسين عملية الهضم:زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللاوريك، وهو حمض دهني متواجد بشكل طبيعي في الزيت.ويعتبر هذا الزيت مضادًا للفطريات والبكتيريا المضرة. يمكن أن يساعد استهلاك زيت جوز الهند على تحسين هضم الطعام وامتصاص المغذيات. ـ تعزيز صحة الأمعاء:كما أن زيت جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهذا يمكن أن يساهم في تعزيز...
المفتاح لحياة طويلة وصحية هو الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. كلما كانت صحة قلبك وأوعيتك الدموية أفضل، كلما كانت صحة أعضائك الأخرى أفضل.الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تسهم في تحقيق حياة طويلة وصحية. وفي تقرير وصل تركيا الان٬ يكشف الدكتور المتخصص في جراحة القلب والأوعية الدموية، البروفيسور حياة دنيز، عن أسرار العمر الطويل…كما نعلم جميعًا، القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، ولا يمكن العيش بدون نظام دوران صحي. يحتاج جميع الأعضاء، بما في ذلك نظام الدم، إلى نظام دوران سليم لتعمل بكفاءة. الدم يحتاج إلى تنقيته من الفضلات وتحييده للسموم، وذلك يتطلب تدفقًا ثابتًا من خلال الكبد والكليتين.للحفاظ على صحة الجلد والتخلص من الفضلات التي تتراكم فيه، وكذلك لتغذية الدماغ والتخلص من الفضلات التي تتجمع فيه وحتى للحصول...
كثير من الأمراض قد تودي بحياة الإنسان بسبب تجاهلها، وتجاهل أعراضها، وعدم اكتشافها مبكرا.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أخطر العلامات التي تدل على أن الكلى في خطر.أمراض الكلى وما هي الأعراض التي تظهر، إذا كانت كليتك مصابة بأي مرض، وإذا كان هناك أعراض لا يمكن ملاحظتها بسهولة أو الالتفات إليها.الام اسفل الظهر تدل على اصابة الكلىمن الأعراض التي قد تدل على أن الكلى في خطر، هي التورم المفرط.. .. فإذا لاحظت تورما مفرطا في يديك وقدميك، فهذا أمر قد يدل على إصابتك بمرض الكلى.الطفح الجلدي.. .وهو علامة على امتلاء جسمك بالسموم فيقوم الجسم بالبحث عن أي طريقة للتخلص منها ومن هذه الطرق المسام الموجودة في البشرة، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي أو جفاف الجلد أو تهيجه أو...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض العلامات التي تدل على أن صحة الكلى في خطر. 1 ألم الظهر :يجب توخي الحذر عند الشعور بألم خصوصا في منطقة أسفل الظهر لأنها النقطة التي تقع فيها الكليتين لذلك عندما تعتل الكليتين يؤثرا على الظهر مما يسبب الشعور بالألم الشديد 2 الشعور بالتعب :إن الكليتين مسئولتان عن إنتاج هرمون يسمى إرثروبويتين يقوم هذا الهرمون بإنتاج خلايا الدم الحمراء التي تساعد في نقل الأكسجين لباقي أعضاء الجسم لذلك عندما تكون الكليتان في خطر وتفشل في أداء وظائفهما فإنهما تسببان الإعياء والتعب3 ضيق في التنفس : عندما تتراكم السوائل والنفايات في الرئتين فإن إمدادات الأكسجين للجسم تتأثر بسبب فشل الكليتينمما يسبب ضيق في التنفس4 تورم اليدين والقدمين...
يحرص العديد من المقبلين على شراء السيارات على التأكد من صحة بيانات رخصة تسيير السيارة قبل إتمام عملية الشراء كي لا يتعرض للنصب، وفي هذا الإطار تستعرض «الوطن» للقارئ خطوات التأكيد من صحة بيانات تسيير السيارة لضمان عدم تحملها أي مخالفات، وذلك من خلال الموقع الإلكتروني لوزارة الداخلية. التأكد من صحة بيانات رخصة تسيير المركبة وفي السطور التالية نرصد خطوات التأكد من صحة بيانات رخصة تسيير السيارة أونلاين..إليك التفاصيل 1ـ الدخول على موقع مصر الرقمية من هنـا 2ـ الضغط على أيقونة «تصفح الخدمات» الموجودة في الشريط العلوي من الموقع 3ـ الضغط على أيقونة «مركباتي» 4ـ الضغظ على «صحة بيانات مركبة» 5ـ الضغط على أيقونة «بدء الخدمة» ـ تختار نوع المالك ونوع إثبات الشخصية وكتابة الرقم القومي للمالك ـ الضغط على موافق على الشروط والأحكام، وبعد ذلك تقوم...
نيويورك تايمز نقلا عن مصادر أمريكية: لا يمكن تأكيد صحة التقارير عن أن قائد فاغنر كان في الطائرة المتحطمة
من المتعارف عليه أن العين تتأثر مثل تأثر البشرة بالعوامل البيئية، ومن الممكن أن تتأثر صحة العين بعدة عوامل منها، ارتفاع درجات الحرارة، والرطوبة، وضوء الشمس وتلوث الهواء. وتوضح «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، تأثير عوامل الطقس وارتفاع الرطوبة على صحة العين، حسب ما ذكر موقع "All about vision"، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها «الأسبوع» لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة. العوامل التي تؤثر على صحة العين تأثير عوامل الطقس على صحة العين تعد الظروف الجوية من العوامل التي تؤثر على صحة العين مثل درجة الحرارة وضغط الهواء وضوء الشمس، وتكون الظروف الجوية المثالية للعين هي اعتدال درجات الحرارة والرطوبة، وانخفاض الرياح والأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. ومع ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض نسبة الرطوبة تزداد مخاطر تشخيص جفاف...
العقل البشري والصحة مترابطان، في هذا العصر من التكنولوجيا المتقدمة والنمو السريع وأنماط الحياة المتغيرة ، يزداد مقدار الإجهاد بين الأفراد أيضًا بمعدل ينذر بالخطر ، مما يؤدي إلى ضعف الصحة الجسدية والجهاز الهضمي، لا تعتمد صحتنا الهضمية على ما نأكله فحسب ، بل تعتمد أيضًا على ما نشعر به، تؤدي المشاعر مثل السعادة والحزن مباشرة إلى عادات الأكل لدينا، ينتج التوتر والقلق هرمون التوتر الكورتيزول في الجسم ، والذي يؤثر بعمق على أمعائنا بالطرق التالية: نوع شائع من الصوصات يصيبك بأمراض خطيرة| توقف عن تناوله فورا شكلنا بقى مقرف.. شيف تهاجم تريند محشي التين الشوكي -مناعة الجهاز الهضمييقول الدكتور لوفكيش أناند ، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد ، مستشفيات HCMCT مانيبال ، دواركا ، "الإجهاد يقلل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ زيادة إمكانيّة وصول الأطفال إلى المياه، يؤدي إلى زيادة الترطيب وانخفاض الوزن الزائد لديهم. وشملت الدراسة، التي نُشرت الاثنين، في مجلة طب الأطفال، مشاركة أكثر من 1200 من الطلبة في 18 مدرسة بمنطقة خليج كاليفورنيا. وقالت الدكتورة أنيشا باتيل، مؤلفة الدراسة الرئيسية وأستاذة طب الأطفال في جامعة ستانفورد بكاليفورنيا: "أُجريت الدراسة داخل مدارس ابتدائية متنوعة عرقيًا، وذات دخل منخفض، حيث يتعرّض الطلبة فيها لخطر أكبر للإصابة بمشاكل صحيّة مزمنة، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة". ومُنِح نصف المدارس موزِّعات مياه ومحطّات تعبئة لقناني المياه في المناطق المزدحمة، بينما لم يتم إجراء أي تغييرات في النصف الآخر من المدارس. ولفتت باتيل إلى أنّ مجموعة الطلبة الذين تمتعوا بمستوى وصول أكبر إلى المياه...
تكنولوجيا، تحذير من النصابين ازاي تتأكد إن موبايل آيفون اللي معاك أصلي مش مضروب،تتعدد الطرق التي يمكن استخدامها للتأكد من صحة جهاز ال آيفون iPhone ، ولكن الطريقة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تحذير من النصابين.. ازاي تتأكد إن موبايل آيفون اللي معاك أصلي مش مضروب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تحذير من النصابين.. ازاي تتأكد إن موبايل آيفون اللي... تتعدد الطرق التي يمكن استخدامها للتأكد من صحة جهاز الآيفون iPhone، ولكن الطريقة الأكثر موثوقية هي التحقق من رقم التسلسل الخاص بالجهاز. فيما يلي خطوات بسيطة يمكن اتباعها للتأكد من صحة جهاز الآيفون: 1. الدخول إلى قائمة الإعدادات في جهاز الآيفون....
صحة، زيت جوز الهند . لهذه الاسباب يمكنك ان تضيفه الى قهوتك الصباحية،يتطلع الناس عادةً إلى تجربة العديد من الإضافات والمذاقات الجديدة في كوب القهوة الصباحي، .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر زيت جوز الهند... لهذه الاسباب يمكنك ان تضيفه الى قهوتك الصباحية ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. زيت جوز الهند... لهذه الاسباب يمكنك ان تضيفه الى... يتطلع الناس عادةً إلى تجربة العديد من الإضافات والمذاقات الجديدة في كوب القهوة الصباحي، فتتراوح الأذواق بين محبي الكريمة المخفوقة أو الكراميل أو حتى المارشميلو ومكعبات الثلج في مزيج يقلب مفهوم قهوة الصباح. لكن بخلاف كل تلك المكونات، هناك موجة جديدة تراهن على مزايا...
صحة، هذا ما يحدث لجسمك إن تناولت الطعام بسرعة!،يبدو أن تناول الطعام وحده لا يكفي للتزود بالطاقة، والحفاظ على الصحة بل أيضا طريقة .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذا ما يحدث لجسمك إن تناولت الطعام بسرعة!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذا ما يحدث لجسمك إن تناولت الطعام بسرعة! يبدو أن تناول الطعام وحده لا يكفي للتزود بالطاقة، والحفاظ على الصحة بل أيضا طريقة تناوله، والتي قد تتسبب في انعكاسات خطيرة على الصحة إن لم تكن بالطريقة المناسبة.وقسم خبراء في دراسة صادرة عن جامعة "هيروشيما" اليابانية مجموعة من المشاركين إلى ثلاث مجموعات. واحدة تأكل الطعام بسرعة، وواحدة بطريقة بطيئة والأخيرة بطريقة...
صحة وطب، هل يمكن لمكملات الفيتامينات أن تساعد وحدها فى تعزيز جهاز المناعة؟،يعتقد الكثيرون أنه عند نقص الفيتامينات أو المعاناة من انخفاض المناعة، فإن تناول .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن لمكملات الفيتامينات أن تساعد وحدها فى تعزيز جهاز المناعة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن لمكملات الفيتامينات أن تساعد وحدها فى تعزيز... يعتقد الكثيرون أنه عند نقص الفيتامينات أو المعاناة من انخفاض المناعة، فإن تناول مكملات الفيتامينات هو الحل الأسرع، حيث يوصى الأطباء وفقا لتقرير موقع healthsite بالمكملات الغذائية لأوجه النقص، لكن هذه الأقراص وحدها لا تستطيع تلبية متطلبات أجسامنا، أيضًا عندما يتعلق الأمر ببناء نظام المناعة لدينا، فمن المفهوم الخاطئ أن أقراص الفيتامين يمكن أن تساعد بطريقة سحرية فى...
صحة وطب، هل يمكن أن تؤدى حروق الشمس إلى الإصابة بالسرطان؟،حروق الشمس علامة على تلف الجلد الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن أن تؤدى حروق الشمس إلى الإصابة بالسرطان؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن أن تؤدى حروق الشمس إلى الإصابة بالسرطان؟ حروق الشمس علامة على تلف الجلد الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، وعندما يتعرض الجلد للكثير من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يتسبب ذلك فى تلف الحمض النووى لخلايا الجلد، مما يؤدى إلى الإصابة بسرطان الجلد، وفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth. ويزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع زيادة...
صحة، تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول،يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم تايمز أوف إنديا الإثنين 31 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة... يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم (تايمز أوف إنديا) الإثنين 31 يوليو 2023 / 19:56 يأتي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مصحوباً بالعديد من المخاوف الصحية، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبمرور الوقت، يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تضييقها...
صحة، حساسية الضوء يمكن أن تؤدي لتفاقم أعراض مرض الزهايمر!،كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فرجينيا أن الحساسية للضوء، يمكن أن تؤدي لتفاقم أعراض .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حساسية الضوء يمكن أن تؤدي لتفاقم أعراض مرض الزهايمر!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حساسية الضوء يمكن أن تؤدي لتفاقم أعراض مرض الزهايمر! كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة فرجينيا أن الحساسية للضوء، يمكن أن تؤدي لتفاقم أعراض مرض الزهايمر. وعادة، تتكيف الساعة البيولوجية مع التغييرات ببطء، إذ يحتاج الجسم لوقت للتكيف. ولكن لدى مرض الزهايمر، يمكن أن يحدث هذا التغيير بشكل سريع للغاية.في البداية، اعتقد الباحثون أن السبب قد يكون التهاب...
صحة وطب، هل يمكن أن يتغير لون العيون مع مرور الوقت؟،لون العين من العلامات التي تميز كل شخص عن غيره، ولكن قد يشير تغير لون العيون عند .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن أن يتغير لون العيون مع مرور الوقت؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن أن يتغير لون العيون مع مرور الوقت؟ لون العين من العلامات التي تميز كل شخص عن غيره، ولكن قد يشير تغير لون العيون عند البالغين إلى شيءٍ سيء، لأنه نادرًا ما يتغير لون العيون بعد السنوات القليلة الأولى من الحياة. وحسب ما ذكره موقع health فقد يكون ذلك بسبب الآتى 1- تغيرات في...
صحة وطب، 4 عادات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس،سرطان البنكرياس هو مرض يحدث عندما تخضع الخلايا في البنكرياس لطفرة وتتكاثر بشكل غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 عادات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 4 عادات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس سرطان البنكرياس هو مرض يحدث عندما تخضع الخلايا في البنكرياس لطفرة وتتكاثر بشكل غير طبيعي، وتشكل ورمًا، ويفرز البنكرياس ، وهو غدة في البطن ، إنزيمات تساعد على الهضم والهرمونات التي تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي للسكريات في هذه الحالة ، تتوقف خلايا البنكرياس السليمة...
صحة، العسل والفواكه الحلويات الأكثر فائدة هذا ما يجب ان تعرفوه،وصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال إن الكثير .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر العسل والفواكه الحلويات الأكثر فائدة.. هذا ما يجب ان تعرفوه، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. العسل والفواكه الحلويات الأكثر فائدة.. هذا ما يجب ان... وصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال إن الكثير من الكربوهيدرات المكررة في الحلويات يمكن أن تكون خطرة على الصحة.والسبب هو أنه يتم امتصاصها بسرعة في الدم، مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر والأنسولين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب المحتوى العالي...
صحة وطب، هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته،بشرتنا هي أكبر عضو في الجسم وتعمل كحاجز وقائي ضد العالم الخارجي، ومع ذلك، فإن صحتها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك؟ إليك ما... بشرتنا هي أكبر عضو في الجسم وتعمل كحاجز وقائي ضد العالم الخارجي، ومع ذلك، فإن صحتها ومظهرها لا يتأثران فقط بالعوامل الخارجية ولكن أيضًا بما يحدث داخل أجسامنا، ألقت الأبحاث الحديثة الضوء على العلاقة العميقة بين صحة الأمعاء...
شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن شاهد بالفيديو خلال جلسة بالدوحة الناشط السوداني الشهير عثمان ذو النون ينفي وفاة “حميدتي” ويؤكد صحة ظهوره ويقول الشعب السوداني يريد أن يصدق ما تتمناه نفسه، عثمان ذو النون فجر الناشط السوداني الشهير عثمان ذو النون مفاجأة غير سعيدة لبعض رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان وذلك خلال جلسة جمعته .،بحسب ما نشر النيلين، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات شاهد بالفيديو.. خلال جلسة بالدوحة.. الناشط السوداني الشهير عثمان ذو النون ينفي وفاة “حميدتي” ويؤكد صحة ظهوره ويقول: (الشعب السوداني يريد أن يصدق ما تتمناه نفسه)، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. شاهد بالفيديو.. خلال جلسة بالدوحة.. الناشط السوداني... عثمان ذو النون فجر الناشط السوداني الشهير عثمان ذو...
صحة وطب، احذر 10 أشياء يمكن أن يفعلها ارتفاع ضغط الدم داخل جسمك،ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات، يمكن أن تحدث هذه الأشياء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر احذر.. 10 أشياء يمكن أن يفعلها ارتفاع ضغط الدم داخل جسمك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. احذر.. 10 أشياء يمكن أن يفعلها ارتفاع ضغط الدم داخل... ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ يمكن أن يسبب الكثير من المشكلات، يمكن أن تحدث هذه الأشياء داخل جسمك عندما يرتفع مستوى ضغط الدم فجأة، لاحظ الأعراض لتجنب المضاعفات، وفقا لموقع " thehealthsite". تضر بالقلب يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف...
صحة، جدل يثيره الخبراء . كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟،صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جدل يثيره الخبراء... كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جدل يثيره الخبراء... كم مرة يمكن ان نستحّم يومياً؟ صُدم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بهذا الوحي بعد أن شارك أطباء جلد عدد المرات التي يجب أن تستحم فيها، ما أثار نقاشا حيويا.وجاء الكشف في البرنامج الحواري الأمريكي Today بمثابة مفاجأة للكثيرين. فبينما يعتقد بعض الناس أن من الأفضل الاستحمام مرة أو مرتين يوميا، يعتقد البعض الآخر أن...
صحة وطب، علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها،الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة، ويقصد بها أن تكون بمثابة تحذير من أنك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة، ويقصد بها أن تكون بمثابة تحذير من أنك مصاب بالجفاف، وفي خطر عدم أداء وظيفتك بشكل صحيح وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فإن الجفاف لا يعني فقط أن جسمك يفقد الماء بل يعني أيضًا أنك تفقد الأملاح، مثل الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها تحتاجها للتنفس والحركة والتحدث والبقاء مستيقظًا...
صحة وطب، طرق لخفض ضغط الدم وأكلات يجب أن تتجنبها،للحفاظ على نظام غذائي صحي للقلب والمساعدة في خفض ضغط الدم، من المهم مراقبة كمية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق لخفض ضغط الدم وأكلات يجب أن تتجنبها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طرق لخفض ضغط الدم وأكلات يجب أن تتجنبها للحفاظ على نظام غذائي صحي للقلب والمساعدة في خفض ضغط الدم، من المهم مراقبة كمية الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم وحالات صحية أخرى. يجب ألا يزيد إجمالي كمية الصوديوم في اليوم عن 1500-2000 ملليجرام (مجم) ....
صحة وطب، كيف يمكن أن يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د،فيتامين د هو عنصر غذائي حيوي مسئول عن الوظائف الأساسية المختلفة في الجسم، بما في ذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف يمكن أن يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كيف يمكن أن يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د فيتامين د هو عنصر غذائي حيوي مسئول عن الوظائف الأساسية المختلفة في الجسم، بما في ذلك صحة العظام، ودعم جهاز المناعة، والرفاهية العامة، ومع ذلك، يواجه جزء كبير من سكان العالم نقص فيتامين (د) بسبب عوامل مثل التعرض المحدود للشمس ونقص...
تكنولوجيا، إليك كيف يمكن أن تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك مستقبلًا،هل طرحت على نفسك السؤال التالي كيف تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك على المدى .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إليك كيف يمكن أن تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك مستقبلًا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. إليك كيف يمكن أن تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك... هل طرحت على نفسك السؤال التالي: كيف تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك على المدى الطويل؟ أجابت دراسة جديدة على هذا السؤال بعدما اكتشفت صلة بين الإمساك والتدهور المعرفي. ماذا في التفاصيل؟
صحة، القهوة . هل يمكن ان تساعدد في الوقاية من الألزهايمر ؟،توفر قهوة الإسبريسو كمية شديد التركيز من الكافيين. لكنها قد تفعل أكثر من مجرد إيقاظك، .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القهوة... هل يمكن ان تساعدد في الوقاية من "الألزهايمر"؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. القهوة... هل يمكن ان تساعدد في الوقاية من... توفر قهوة الإسبريسو كمية شديد التركيز من الكافيين. لكنها قد تفعل أكثر من مجرد إيقاظك، حيث يقول الباحثون إنها قد تمنع عملية هامة في ظهور مرض ألزهايمر.وتوصلت دراسة جديدة إلى أن شرب قهوة إسبريسو، حتى في كوكتيل (ممزوجة مع لاتيه أو أمريكانو أو حتى مارتيني)، يوميا قد...
صحة وطب، أمراض يمكن أن تسببها لك الحيوانات الأليفة،سواء كنت من محبى القطط او من هواة تربية الكلاب وغيرها من الحيوانات الأليفة فقد تكون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أمراض يمكن أن تسببها لك الحيوانات الأليفة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أمراض يمكن أن تسببها لك الحيوانات الأليفة سواء كنت من محبى القطط او من هواة تربية الكلاب وغيرها من الحيوانات الأليفة فقد تكون أكثر عرضا للإصابة ببعض الأمراض، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فمن المحتمل أن تحصل على أشياء كثيرة من حيوانك الأليف الحب غير المشروط ، والرفقة الجيدة ، وتقليل التوتر لكن يمكن أيضًا أن تنتقل العديد من الكائنات...
صحة وطب، الآثار الصحية للتدخين كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ على رئتيك وقلبك؟،لا يزال تدخين التبغ يمثل مصدر قلق عالمي خطير للصحة العامة ، حيث يساهم في مجموعة واسعة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الآثار الصحية للتدخين.. كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ على رئتيك وقلبك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الآثار الصحية للتدخين.. كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ... لا يزال تدخين التبغ يمثل مصدر قلق عالمي خطير للصحة العامة ، حيث يساهم في مجموعة واسعة من الأمراض والوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، ولكن هل أنت على دراية بالآثار الصحية لتعاطي التبغ؟ فما يلى حسب موقع "health site"...
صحة، السكر . ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟،أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف....
صحة وطب، تخلص منه بالفعل 5 علامات تدل على أن جسمك لا يحفز منتجات الألبان،يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات الألبان، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تخلص منه بالفعل.. 5 علامات تدل على أن جسمك لا يحفز منتجات الألبان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تخلص منه بالفعل.. 5 علامات تدل على أن جسمك لا يحفز... يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات الألبان، وتشمل الأعراض الإمساك، متلازمة الأمعاء المتسربة، عدم تحمل اللاكتوز، الإسهال، فيما يعانى البعض من أعراض أخرى، إذا كنت تبحث عن علامات تدل على أن جسمك قد لا يحب منتجات الألبان...
عبد الباري عطوان خطاب السيد حسن نصر الله أمين عام “حزب الله” الذي جرى بثه مساء امس الأربعاء بمناسبة الذكرى 17 لبدء حرب تموز 2006، وبعد غياب طويل، هذا الخطاب جاء مختلفا، واهدأ مما توقعه الكثيرون، ونحن من بينهم، بسبب سخونة الاوضاع، وحالة التوتر حاليا ليس على الحدود اللبنانية مع فلسطين المحتلة فقط، وانما في العمق اللبناني أيضا، وتفاقم الازمات الداخلية. هل هو الهدوء الذي يسبق العاصفة، او المواجهة الكبرى، ويعكس حالة من “الارتياح” ناجمة عن اتخاذ القرار بالتصدي بقوة للانتهاكات الإسرائيلية على الحدود اللبنانية وفقا لنظرية “آخر العلاج الكي”؟ وبدء عملية التعبئة والتحشيد الشعبي لمقاتلي محور المقاومة بالتالي استعدادا للمواجهة الكبرى وربما الأخيرة؟ لا نملك إجابة على هذه التساؤلات، جزئيا او كليا، فنحن نتحدث هنا عن حرب حقيقية ومصيرية،...
منوعات، 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك،بغداد واعنعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس .،عبر صحافة العراق، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك بغداد-واعنعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.وتقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: "مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة في تغذية رؤيتنا أيضا'.ويعاني ما لا يقل عن 2.2 مليار شخص من ضعف البصر ويمكن منع أو معالجة ما لا يقل عن...
صحة، فيتامين C . يمكن ان تجده في 10 أطعمة،عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين C هو أفضل المغذيات. بينما يقال إن .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "فيتامين C"... يمكن ان تجده في 10 أطعمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "فيتامين C"... يمكن ان تجده في 10 أطعمة عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين C هو أفضل المغذيات. بينما يقال إن البرتقال يحتوي على 53.2 مغم فيتامين C لكل 100 غرام، ولكن هناك أطعمة أخرى يتفوق محتواها من فيتامين C على الحمضيات. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تضم القائمة ما يلي: 1. الجوافةتتربع فاكهة...
صحة وطب، 6 أطعمة يجب أن تأكلها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،على الصعيد العالمي، تتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في وفاة أشخاص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 أطعمة يجب أن تأكلها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 6 أطعمة يجب أن تأكلها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض... على الصعيد العالمي، تتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في وفاة أشخاص أكثر من أي أمراض أخرى، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يموت أكثر من 17 مليونًا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام. تحدث معظم وفيات الأمراض القلبية الوعائية بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن...
صحة وطب، أشياء يمكن أن تخبرك بها عيناك عن صحتك اعرف التفاصيل،nbsp;إذا كانت عينك تعاني من الحكة أو الجفاف أو كنت تعاني من آلام في العين .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أشياء يمكن أن تخبرك بها عيناك عن صحتك.. اعرف التفاصيل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أشياء يمكن أن تخبرك بها عيناك عن صحتك.. اعرف التفاصيل إذا كانت عينك تعاني من الحكة أو الجفاف أو كنت تعاني من آلام في العين ، فقد تكون هناك أسباب أكثر من الوقت المفرط الذي تقضيه أمام الشاشة، حيث قد تكشف عيناك عن حالتك الصحية، وهذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية، بحسب...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف