إليك كيف يمكن أن تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك مستقبلًا تكنولوجيا

خبير تكنولوجيا المعلومات يحذر من خطورة التطبيقات المشبوهة

وخلال لقائه ببرنامج "صباحك مصري" على قناة MBC مصر 2، أوضح صلاح أن فكرة الحصول على أموال مقابل التفاعل على منصات التواصل الاجتماعي، مثل الإعجابات والتعليقات، غير منطقية، مشيرًا إلى أن هذا الأسلوب يُستخدم لاستدراج الضحايا إلى عمليات احتيالية.

كما شدد على أهمية حماية البيانات الشخصية والمصرفية، محذرًا من إدخال معلومات الحساب البنكي على مواقع مجهولة الهوية.

ونصح المستخدمين بالاعتماد على تطبيقات الهواتف الذكية عند التسوق الإلكتروني، باعتبارها أكثر أمانًا من المتصفحات العادية.

وفي ظل تزايد حيل الاحتيال الإلكتروني، دعا خبير التكنولوجيا إلى التوعية بمخاطر هذه الأساليب، وتجنب الوقوع في فخ العروض المغرية غير الموثوقة، التي تستهدف استغلال الطامعين في الربح السريع.

مقالات مشابهة

euronewsقبل ۴۷ دقیقة

مستقبل أوروبا: هل يمكن للهجرة وقف النزيف الديموغرافي للقارة العجوز في العقد القادم؟

وعلى الرغم من حصول السياسيين المناهضين للهجرة على الدعم في الآونة الأخيرة، إلا أن فرنسا وألمانيا وإيطاليا ستواجه مشاكل سكانية كبيرة فيما لو انعدمت الهجرة في هاذين البلدين. اعلانمن المرتقب أن يتراجع عدد سكان الاتحاد الأوروبي بنسبة 6.6% بحلول عام 2100، لينخفض عدد السكان إلى 419 مليون نسمة من أصل 449 مليون نسمة العام الماضي (2024.)ومع ذلك، إذا توقفت الهجرة اليوم، سينخفض عدد السكان بأكثر من الثلث، وفقًا لأحدث التوقعات الصادرة عن المكتب الإحصائي للجماعات الأوروبية.ومن بين أسباب هذه الأرقام شيخوخة السكان، والتقدم في العمر، والانخفاض المستمر في نسبة الخصوبة.وفقًا...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

خبير تكنولوجيا: الطمع سبب رئيسي في انتشار عمليات النصب الإلكتروني

أكد الدكتور محمد عسكر، خبير التكنولوجيا، أن الجميع يجب أن يحذر من المنصات الإلكترونية، موضحًا أن البعض يذهب خلف هذه المنصات بدافع جني أرباح سريعة، ولكن الطمع يجعل المواطنين يخسرون كل أموالهم، وانتشار مثل هذه المنصات. النيابة العامة تحقق في الاستيلاء على أموال مواطنين إلكترونيًا عبر منصة FBC الرقميةمدير مباحث الإنترنت الأسبق: منصة FBC تدار من خارج مصرضحية نصب منصة FBC: ظهور شيوخ دين قائمين عليها أعطاني الثقةرئيس اتصالات النواب: مصر تقوم بإجراءات لإغلاق المنصات المعتمدة على النصب الإلكترونيوقال عسكر، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد دياب، والإعلامية نهاد سمير، في برنامج...

CNN Arabicقبل ۱۲ ساعة

5 طرق بسيطة لدعم وظائف دماغك وتقليل خطر التدهور المعرفي

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتطلب حماية صحة الدماغ، تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتحسين جودة النوم، لكن بيّن الخبراء أنّ هناك إجراءات إضافية لتعزيز أداء دماغك وحمايته من التدهور، من خلال إرساء عادات جيدة في سنّ مبكرة قدر الإمكان، حتى في سنوات المراهقة والعشرينيات، الأمر الذي قد يُعزّز الصحة البدنية مدى الحياة، ويمنع التدهور المعرفي مستقبلًا. البحث عن العلاقات الإيجابيةكشفت واحدة من أطول الدراسات في العالم، أي دراسة هارفارد لتنمية البالغين، التي تابعت العائلات ذاتها لمدة 86 عامًا، سرّ عيش حياة أطول وأكثر سعادة مع دماغ...

صدى البلدقبل ۱ یوم

الفوانيس والمسحراتي.. عادات وتقاليد رمضان في البلدان المختلفة

لا شكّ أن شهر رمضان يحمل في طياته أهميَّة كبيرة بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فهو شهر التقرّب إلى الله والسلام النفسي.وبالإضافة إلى الجانب الديني الذي يحمله هذا الشهر الكريم، فإنّه يُشكّل كذلك عادات مُتنوِّعة لدى جميع الشعوب العربيّة والإسلاميّة، يتميز كل بلد بها عن الآخر، فكل دولة لها بعض التقاليد التي لا تظهر بها سوى في رمضان.وتختلف العادات الرمضانية في جميع أنحاء العالم العربي والإسلامي، من ولائم الإفطار الفاخرة التي تجمع العائلات والأصدقاء، إلى الليالي المليئة بالصلاة والتراويح وحلقات الذكر، بالإضافة إلى السهر وقضاء الوقت المُمتع، مّا يعكس...

الوطنقبل ۲ یوم

متى رمضان في سوريا؟.. اعرف عادات السوريين في الشهر الكريم

شهر رمضان من الأشهر التي يترقبها المسلمون في جميع أنحاء العالم، إذ يعد فرصة للعبادة والتقرب إلى الله، ويتسم بالأجواء الروحانية الخاصة، وفي سوريا، بدأت الاستعدادات لهذا الشهر المبارك منذ بداية شهر شعبان، وأخذوا يتساءلون متى رمضان في سوريا؟ متى رمضان في سوريا؟ وأجاب مدير مركز الفلك الدولي محمد شوكت عودة، على تساؤل متى رمضان في سوريا؟ قائلًا إن الدول الإسلامية تتحرى هلال رمضان يوم الجمعة 28 فبراير 2025، ومن المتوقع أن يكون الهلال مرئيًا باستخدام التلسكوب في مناطق غرب آسيا ومعظم أفريقيا وجنوب أوروبا، ويمكن رؤيته بالعين المجردة في أجزاء...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خبير تكنولوجيا المعلومات يحذر من خطورة التطبيقات المشبوهة

حذر المهندس أيسم صلاح، خبير تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، من خطورة الانسياق وراء الإغراءات الوهمية للربح السريع عبر الإنترنت، مؤكدًا أن المكاسب المالية السهلة دون مجهود غالبًا ما تكون فخًا لعمليات النصب الإلكتروني.وخلال لقائه ببرنامج صباحك مصري على قناة MBC مصر 2، أوضح صلاح أن فكرة الحصول على أموال مقابل التفاعل على منصات التواصل الاجتماعي، مثل الإعجابات والتعليقات، غير منطقية، مشيرًا إلى أن هذا الأسلوب يُستخدم لاستدراج الضحايا إلى عمليات احتيالية.كما شدد على أهمية حماية البيانات الشخصية والمصرفية، محذرًا من إدخال معلومات الحساب البنكي على مواقع مجهولة الهوية. ونصح المستخدمين بالاعتماد على...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

5 عادات صباحية تعزز شعورك بالنشاط والحيوية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ديبورا لي، خبيرة النوم، عن أكثر العادات الصحية للحد من التعب الصباحى عند الاستيقاظ، وفقا لما نشرتة مجلة ميرور.أوضحت “لي” أن الشعور بالنشاط عند الاستيقاظ لا يتطلب تغييرات جذرية بل يمكن تحقيقه عبر عادات بسيطة تشمل:1-بدء اليوم بإفطار متوازن حيث يساعد تناول وجبة إفطار غنية بالكربوهيدرات والبروتين في تعزيز الشعور باليقظة سريعا. وتوصي لي بتناول البيض كمصدر للبروتين، وعجة تحتوي على الجبن أو اللحوم المفضلة لديك كما تحذر من الحبوب السكرية التي تسبب ارتفاعا سريعا في نسبة السكر بالدم ما يؤدي إلى الشعور بالخمول.2-...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أعداء صامتة.. عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدري

الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يعمل على تنقية الدم من السموم، وإنتاج الإنزيمات الهاضمة، وتخزين الفيتامينات والمعادن. ولكن هناك بعض العادات اليومية التي قد نمارسها دون إدراك تأثيرها السلبي على صحة الكبد.عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدريأعداء صامتة ..عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدري إليكِ مجموعة من هذه العادات المفاجئة التي قد تُضعف الكبد بمرور الوقت، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.1. الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيبقد يكون تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أمرًا شائعًا لتخفيف الصداع أو آلام الجسم، ولكن الاستخدام المفرط لهذه...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

عادات بسيطة تمنحك صيامًا مريحًا خلال رمضان

أميرة خالد ينصح خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار في شهر رمضان من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام التي تسبق بدء الصيام، لتقليل آثار نقص الماء، وكذلك الأعراض الانسحابية للكافيين والتدخين، مثل الصداع. وتبدأ هذه التغييرات بتقليل تناول الطعام قليلاً خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر شعبان، وكذلك عدد الوجبات إن أمكن، فيما بدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، ووجبات خفيفة، يُنصح بتناول وجبة إفطار مبكرة، وتأخير وجبة الغداء، وتبكير العشاء. ولتقليل الصداع الذي تسببه العادات الانسحابية المرتبطة بالكافيين، يُنصح بتقليل المشروبات التي تحتوي عليه، مثل القهوة والشاي، كما...

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

7 عادات بسيطة تمهد لجسمك صياماً مريحاً خلال شهر رمضان

مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك ينصحك خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام التي تسبق بدء الصيام. وتهدف هذه التغييرات إلى تقليل آثار نقص الماء، وكذلك الأعراض الانسحابية للكافيين والتدخين، مثل الصداع. تعديلات بسيطة 1. وتبدأ هذه التغييرات بتقليل تناول الطعام قليلاً خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر شعبان، وكذلك عدد الوجبات إن أمكن. وبدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، ووجبات خفيفة، يُنصح بتناول وجبة إفطار مبكرة، وتأخير وجبة الغداء، وتبكير العشاء. 2. ولتقليل الصداع الذي تسببه العادات الانسحابية المرتبطة بالكافيين،...

إليك كيف يمكن أن تؤثّر عادات التبرّز على صحة دماغك مستقبلًا تكنولوجيا

خبير تكنولوجيا المعلومات يحذر من خطورة التطبيقات المشبوهة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار