صحافة العرب:
2025-04-24@20:44:49 GMT

علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها صحة وطب

تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT

علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها صحة وطب

صحة وطب، علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها،الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة، ويقصد بها أن تكون بمثابة تحذير من أنك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

علامات غير عادية للجفاف يجب أن تعرفها

الشعور بالعطش هو نتيجة لعملية فسيولوجية معقدة، ويقصد بها أن تكون بمثابة تحذير من أنك مصاب بالجفاف، وفي خطر عدم أداء وظيفتك بشكل صحيح وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فإن الجفاف لا يعني فقط أن جسمك يفقد الماء بل يعني أيضًا أنك تفقد الأملاح، مثل الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها تحتاجها للتنفس والحركة والتحدث والبقاء مستيقظًا بشكل عام.

فإن بعض الحالات الصحية، بما في ذلك مرض السكري، يمكن أن تعرضك لخطر متزايد من الجفاف إذا كنت تتعرق كثيرًا بسبب الحرارة أو الإرهاق، أو كثرة التبول، أو التقيؤ أو الإسهال بسبب الأنفلونزا أو مرض حاد آخر، فمن المهم بشكل خاص الانتباه إلى تجديد احتياطياتك من المياه.

علامات الجفاف ليست دائمًا واضحة فيما يلي ست علامات وأعراض مفاجئة للجفاف. 1: رائحة الفم الكريهة هي علامة تحذير محتملة للجفاف

يحتوي اللعاب على خصائص مضادة للبكتيريا، لكن الجفاف يمكن أن يمنع جسمك من إنتاج ما يكفي من اللعاب إذا كنت لا تفرز ما يكفي من اللعاب ، يمكن أن يحدث فرط نمو جرثومي في الفم ، وأحد الآثار الجانبية لذلك هو رائحة الفم الكريهة.

2: قد يكون الجلد الجاف أو المتورد من أعراض الجفاف

يعتقد الكثير من الناس أن الأشخاص الذين يصابون بالجفاف يتعرقون حقًا ، ولكن في الواقع ، عندما تمر بمراحل مختلفة من الجفاف ، تصاب ببشرة جافة جدًا " ، مضيفًا أن الجلد قد يبدو متوردًا أيضًا.

3. تشنجات العضلات

و هي عرض من أعراض الجفاف، من المحتمل أن يكون من أمراض الحرارة

"كلما زادت سخونتك، زادت احتمالية إصابتك بتشنجات عضلية ، وذلك بسبب تأثير الحرارة الصافية على العضلات. نظرًا لأن العضلات تعمل بجهد أكبر، فيمكنها الاستيلاء على الحرارة نفسها.

4. الحمى والقشعريرة

من أعراض أمراض الحرارة التي تسبب الجفاف قد يكون التعرق المفرط المصحوب ببرودة بشرتك علامات على الإرهاق الحراري.

يمكن أن تؤدي الحمى إلى تفاقم الجفاف كلما ارتفعت الحمى ، زادت حدة الجفاف. ما لم تنخفض درجة حرارة جسمك ، ستفقد بشرتك قوتها الباردة ثم تصبح ساخنة ومبهرة وجافة عند لمسها. في هذه المرحلة ، من المهم أن تهدأ على الفور وأن تستشير أخصائيًا طبيًا ، كما ينصح مركز السيطرة على الأمراض. يعد وضع قطعة قماش مبللة ومبللة بالثلج والانتقال إلى منطقة باردة من الاستراتيجيات قصيرة المدى حتى تتمكن من الحصول على رعاية طبية.

5. الرغبة الشديدة في تناول الطعام

عندما تكون مصابًا بالجفاف، قد يكون من الصعب على أعضاء مثل الكبد ، الذي يستخدم الماء ، إطلاق الجليكوجين ومكونات أخرى من مخازن الطاقة لديك ، لذلك يمكنك بالفعل الحصول على الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

6: الصداع علامة على حاجتك لشرب المزيد من الماء

حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يسبب الصداع. على الرغم من أن العوامل المختلفة إلى جانب الجفاف يمكن أن تسبب الصداع ، فإن شرب كوب كامل من الماء والاستمرار في شرب المزيد من السوائل خلال اليوم هو وسيلة سهلة لتخفيف الألم إذا كان الجفاف هو السبب في الواقع.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن

إقرأ أيضاً:

7 علامات تحذيرية لمرض السكري تظهر عند الاستيقاظ صباحًا

يمانيون ـ منوعات

من المهم عدم تجاهل أي أعراض تظهر عند الاستيقاظ صباحًا، حيث قد تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية تحتاج إلى متابعة، مثل الإصابة بداء السكري. إليك بعض الأعراض التي قد تشير إلى مرض السكري في الصباح:

العطش الشديد

إذا شعرت بالعطش المفرط فور استيقاظك من النوم، فقد يكون ذلك علامة على داء السكري. يعود ذلك إلى أن الجسم يبذل جهداً كبيراً في تنقية الجلوكوز الزائد عبر الكلى، مما يسبب الجفاف، خاصة إذا كنت لا تشرب كميات كافية من الماء.

كثرة التبول

إذا كنت تشعر بالحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام صباحًا، فهذا يمكن أن يكون نتيجة لارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث تحاول الكلى التخلص من الجلوكوز الزائد عبر البول.

التعب والإرهاق

الشعور بالتعب المفرط رغم النوم الكافي قد يشير إلى صعوبة في استخدام الجسم للجلوكوز للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى شعور بالإرهاق المستمر.

الصداع

الصداع الصباحي يمكن أن يكون نتيجة لاضطرابات في مستويات السكر في الدم، سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، ما يسبب آلام الرأس عند الاستيقاظ.

جفاف الفم

جفاف الفم هو من الأعراض الشائعة لمرض السكري، ويحدث نتيجة لفقدان الجسم للسوائل في عملية تنقية الجلوكوز.

الجوع الشديد

إذا استيقظت وأنت تشعر بالجوع رغم تناولك لوجبة العشاء، فهذا قد يكون نتيجة لعدم حصول الخلايا على كفايتها من الجلوكوز، مما يجعل الدماغ يرسل إشارات للشعور بالجوع.

تنميل الأطراف

الشعور بتنميل في اليدين أو القدمين عند الاستيقاظ قد يكون علامة على اعتلال الأعصاب، وهو من المضاعفات الشائعة لمرض السكري.

يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على العلاج المناسب في حال تشخيص السكري.

مقالات مشابهة

  • الجفاف يخرج آلاف هكتارات القمح من حيز الإنتاج في الغاب
  • أدوية جديدة.. أسامة حمدي: مقبلون على مرحلة أسطورية في علاج السمنة والسكر
  • حمّامات الثلج تحمي العضلات وتقوّي المناعة
  • مع ارتفاع الحرارة .. 3 مشروبات لترطيب الجسم
  • المفتي الأقدم والشيخ الـ 23 للأزهر.. معلومات لا تعرفها عن حسونة النواوي
  • كيف تحافظ على الكتلة العضلية عند استخدام ويجوفي؟
  • معلومات لا تعرفها عن مرض ADHD.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج
  • 7 علامات تحذيرية لمرض السكري تظهر عند الاستيقاظ صباحًا
  • ثلثا البشر يقعون في خطأ فادح بخصوص شرب الماء... ماذا يحدث عندما تشعر بالعطش؟.
  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. مشروبات طبيعية للوقاية من الجفاف