أفضل طريقة مبتكرة لتخزين الفراولة مدة تزيد على عام دون أن تفسد
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
فراولة (health)
أحيانا، يرغب بعض الأشخاص بصنع مربى الفراولة للاستفادة منه في وقت لاحق، ومن أجل هذا الغرض يُفضل شراؤها وتخزينها لتكون متاحة عند الحاجة.
هذا ويُمكن تخزين مربى الفراولة في الفريزر لمدة تصل إلى عام دون أن تتلف، أو تفسد، أو يتغير الطعم.
اقرأ أيضاً حيل سهلة لإنضاج اللحم سريعاً ومن دون حلة ضغط.. خلال نصف الوقت 7 أبريل، 2024 توقعات الأبراج ليوم الأحد 7 ابريل 2024.. مفاجآت مالية سارة 6 أبريل، 2024
ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، إليكم كيفية تخزين الفراولة في الفريزر بسهولة:
أولا: غسل الفراولة:
قومي بوضع الفراولة في وعاء عميق يحتوي على ماء واغسلوها جيدًا.
ثانيا: تقطيع الفراولة:
قومي بتصفية الفراولة وقطعيها إلى نصفين أو أرباع، وذلك حسب الرغبة.
ثالثا: وضع السكر:
قوموا بوضع الفراولة المقطعة في وعاء كبير، وضعوا كوبًا واحدًا من السكر لكل أربعة أكواب من الفراولة.
رابعا: مزج الفراولة والسكر:
قومي بتقليب الفراولة والسكر برفق حتى تمتص الفراولة السكر.
خامسا: تعبئة الفراولة:
ضعوا الفراولة في أكياس التجميد.
وأخيرا، يعد وضع السكر أمرًا مهمًا، حيث يساعد على عدم احتكاك حبات الفراولة وتجمد معًا، مما يُسهل عملية إخراج الفراولة المجمدة بشكل فردي عند الحاجة.
فوائد الفراولة للصحة:
للفراولة فوائد عديدة لصحة الإنسان، أبرزها:
غنية بمضادات الأكسدة:
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C والأنثوسيانين، التي تحمي الجسم من الجذور الحرة وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
تعزز صحة القلب:
تُساعد الفراولة على خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تُحسّن صحة الجهاز الهضمي:
تحتوي الفراولة على الألياف الغذائية التي تُحسّن الهضم وتُنظّم حركة الأمعاء، وتُقلّل من خطر الإصابة بالإمساك.
تُعزّز صحة الجهاز المناعي:
يُساعد فيتامين C الموجود في الفراولة على تعزيز وظائف الجهاز المناعي ومكافحة العدوى.
تُحافظ على صحة العيون:
يُساعد فيتامين A الموجود في الفراولة على تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العيون.
تُعزّز صحة الدماغ:
تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة.
تُساعد على إنقاص الوزن:
تحتوي الفراولة على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وكمية كبيرة من الألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الفراولة فراولة الفراولة على الفراولة فی
إقرأ أيضاً:
علاقة غريبة بين ارتفاع درجات الحرارة ومشكلة خطيرة في القلب.. لا تتجاهلها
كشفت دراسة جديدة عن العلاقة بين ارتفاع درجات حرارة الجو ومشاكل القلب، مشيرة إلى أنّ موجات الحر تزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، الذي يعد اضطرابًا في ضربات القلب، وفقًا لما نقلته شبكة «سكاي نيوز».
أجرى الباحثون الدراسة على حوالي 2000 شخص في الولايات المتحدة، حيث زرعوا أجهزة لمراقبة نشاط القلب بشكل مستمر، وكان معظم المشاركين يعانون من السمنة وضعف في عضلة القلب، وأظهرت النتائج أن درجات الحرارة التي تصل إلى 39 درجة مئوية تساهم في زيادة احتمالات الإصابة بالرجفان الأذيني.
وجد الباحثون أن نوبات الرجفان الأذيني تحدث بمعدل أقل بين الساعة 12 صباحًا و7 صباحًا، مقارنة بساعات العمل العادية بين 8 صباحًا و5 مساءً، وأنها تزداد في أيام العمل مقارنة بعطلات نهاية الأسبوع.
الرجفان الأذيني يسبب عدم انتظام ضربات القلبوأوضح الدكتور محمد سلامة، استشاري أمراض القلب، في تصريح لـ«الوطن» أن الرجفان الأذيني يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، نتيجة حدوث بؤر كهربائية بشكل غير منتظم في القلب، مضيفًا أن هذا الاضطراب يمكن أن يظهر في حالات تعاني من أمراض مثل تضخم الأذين الأيسر أو فشل عضلة القلب، كما أنّ التعرض للحر لفترات طويلة، يزيد من احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني.
أسباب أخرى لحدوث الرجفان الأذينيوأشار الدكتور سلامة إلى أن الرجفان الأذيني يحدث أيضًا نتيجة أسباب أخرى، مثل التدخين، السمنة، ومشروبات الطاقة، موضحًا أن إهمال علاج الرجفان الأذيني يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الجلطات الدماغية أو فشل في وظائف عضلة القلب.
الدفاع المدني الفلسطيني: الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن شمال غزة بالقتل