هل من الممكن أن نعيش حتى 300 عام؟

المفتاح لحياة طويلة وصحية هو الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. كلما كانت صحة قلبك وأوعيتك الدموية أفضل، كلما كانت صحة أعضائك الأخرى أفضل.

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تسهم في تحقيق حياة طويلة وصحية. وفي تقرير وصل تركيا الان٬ يكشف الدكتور المتخصص في جراحة القلب والأوعية الدموية، البروفيسور حياة دنيز، عن أسرار العمر الطويل…

كما نعلم جميعًا، القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، ولا يمكن العيش بدون نظام دوران صحي.

يحتاج جميع الأعضاء، بما في ذلك نظام الدم، إلى نظام دوران سليم لتعمل بكفاءة. الدم يحتاج إلى تنقيته من الفضلات وتحييده للسموم، وذلك يتطلب تدفقًا ثابتًا من خلال الكبد والكليتين.

للحفاظ على صحة الجلد والتخلص من الفضلات التي تتراكم فيه، وكذلك لتغذية الدماغ والتخلص من الفضلات التي تتجمع فيه وحتى للحصول على قسط من الراحة أثناء النوم، نحتاج إلى نظام دوراني صحي يعمل بضغط معين.

في حالة الدوران، يوفر القلب طاقة للدم للتدفق من خلال نظام الرئتين والنظام الدوري الأخرى. يتم تقديم المواد المغذية المأخوذة من نظام الهضم عبر الدم إلى جميع الأنسجة والأعضاء. ثم يتم تحويل الدم المحمل بالسموم إلى الكبد والطحال لتنقيته قبل أن يعود مرة أخرى إلى القلب.

يقول البروفيسور حياة دنيز: “عند النظر من الناحية المعاكسة، إذا تدهورت صحة القلب والأوعية الدموية، فسيتدهور نظام الدوران في جميع الأعضاء ببطء، مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وظهور علامات التقدم في السن.”

في جميع أنحاء العالم، تحتل الوفيات الناتجة عن أسباب قلبية المرتبة الأولى بين أسباب الوفاة. ومع ذلك، يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب، حيث يعود السبب في العديد منها إلى عوامل يمكن تغييرها. يمكن أن تساعد التغييرات في أسلوب الحياة في منع أمراض القلب وتقليل مخاطر الوفاة الناجمة عن هذا المرض.

المصدر: تركيا الآن