2025-04-04@21:12:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 837
«کما یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
السومرية نيوز – دوليات أفادت صحيفة The Wall Street الأمريكية بأن وزارة الخارجية أعلمت الكونغرس بخطط لتحويل قنابل موجهة بدقة إلى إسرائيل بقيمة 320 مليون دولار، وتعرف هذه القنابل بـ"قنابل سبايس"، وتُطلق منها الطائرات الحربية، فما هي هذه القنابل، وما أبرز مواصفاتها؟ قنابل سبايس التي ستقدمها أمريكا إلى الاحتلال الإسرائيلي تعتبر قنابل سبايس "SPICE" والتي لها العديد من الأنواع، من أنظمة الأسلحة جو-أرض التي تصنعها شركة Rafael USA وهي شركة تصنيع أسلحة تتبع للشركة الأم "رافائيل لأنظمة الدفاع المتقدمة" التابعة لوزارة الدفاع الإسرائيلية. كما أن قنابل سبايس قادرة على تنفيذ ضربات دقيقة ذات حجم تدمير هائل، لا سيما في المناطق التي لا يمكن لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) العمل فيها. في حين يؤكد موقع Air Force Technology المتخصص...
سُمح للمتحولين جنسيا بالتعمد في الكنيسة الرومانية الكاثوليكية. جاء ذلك بموجب وثيقة صادرة عن دائرة الفاتيكان لعقيدة الإيمان (محاكم التفتيش المقدسة سابقا) نشرتها بوابة Vatican News الإلكترونية.وتحتوي الوثيقة على إجابات عن أسئلة وجّهها الأسقف البرازيلي خوسيه نيجري. وقد وقّع على الإجابات عميد الدائرة الكاردينال فيكتور مانويل فرنانديز، كما تمت الموافقة عليها من قبل البابا فرانسيس.وتنص الوثيقة على أنه يمكن تعميد الأشخاص المتحولين جنسيا في الكنيسة الرومانية الكاثوليكية، كما يمكن أن يصبحوا وكلاء ويكونوا شهودا في حفلات الزفاف، ولا يتم منحهم هذه الفرصة إلا بعد خضوعهم لدورة علاج هرموني أو خضوعهم لجراحة تغيير الجنس. إقرأ المزيد اختيار مفاجئ من بابا الفاتيكان لأفضل لاعب في التاريخ ومع ذلك من الأفضل، التخلي عن هذه الخطوات إذا كان هناك خطر التعرض "لفضيحة عامة...
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس أبومازن على أن أي حل يجب أن يكون شاملاً في إطار الدولة الفلسطينية وبما يشمل الضفة والقدس وقطاع غزة، مضيفا " نحن أصحاب القرار الوطني المستقل وسياسات وقرارات منظمة التحرير الفلسطينية هي التي تحكم حركاتنا.وأضاف بحسب جريدة القدس الفلسطينية : نؤكد على ضرورة الوقف الفوري لجرائم الإبادة الجماعية، ووقف إطلاق النار، وتسريع إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، وكذلك وقف اعتداءات المستوطنين الإرهابيين وقوات الاحتلال على أبناء شعبنا، والإفراج عن أموال المقاصة كاملة لأننا لن نقبلها منقوصة.وختم تصريحاته قائلا : لا حل أمني أو عسكري لقطاع غزة، وأن قطاع غزة هو جزء لا يتجزأ من الدولة الفلسطينية، ولا يمكن القبول أو التعامل مع مخططات سلطات الاحتلال في فصل غزة.وتواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي عدوانها علي قطاع...
القرنبيط هو نبات العشبي إلى عائلة الصليبيات وهو معروف بفوائده الصحية نيكولايته. يعتبر القرنبيط جزء مهم من التغذية في العديد من الثقافات حول العالم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على القيمة الغذائية للقرنبيط والفوائد الصحية التي يمكن أن نقدمها.تعريف القرنبيط: القرنبيط هو نبات خضري يتميز بأزهاره الصفراء وأوراقه الخضراء. ونتيجة لذلك، فإن الألوان التالية، بما في ذلك قوس قزح والأرجواني. يمكن أن يؤتي كل أوراقه طازجة أو يُطبخ ودراسة العديد من المواد الكيميائية.القيمة الغذائية للقرنبيط: القرنبيط غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الخضروات. يحتوي على فيتامين سي الذي ينتج جهاز ويحسن امتصاص الحديد، بالإضافة إلى فيتامين ك وفيتامين أ. كما يمد الجسم بالألياف والبوتاسيوم وفولولات والمغنيسيوم.الفوائد الصحية للقرنبيط:تعزيز الصحة القلبية: يحتوي القرنبيط على ألياف متنوعة تساعد في خفض مستوياته المعتادة، مما يقلل...
نشر سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، الأربعاء، فيديو تساءل فيه: ماذا يمكن لدولة أن تنجز في 365 يوماً؟وأكد الفيديو الذي نشره سموه، أن الإمارات تستضيف العالم أجمع على أرضها، كما تتحدى قواعد الهندسة لتبني أجمل مبنى في العالم، مؤكداً أن الإمارات تحقق نمواً في تجارتها غير النفطية بأكثر من 17 % لتصل إلى 2.2 تريليون درهم.وأشار الفيديو إلى أن الإمارات تستقبل 25 مليون سائح، وأن الإمارات تتصدر العالم في 171 مؤشراً تنموياً، وهي الأولى عالمياً في قوة جواز السفر لدخول 180 دولة بلا تأشيرة، كما جمعت مليار وجبة لفقراء العالم في شهر واحد، كما جمعت 24.8 مليون طالب وطالبة في أكبر تحدي عالمي للقراء.
البطيخ هو فاكهة صيفية تنمو على الأرض وتمتد أوراقها. تتميز ثماره بشكلها الدائري وتنضج في فصل الصيف بعد نحو 100 يوم من زراعته. يمكن تناول البطيخ بعد تقشيره وتناوله كما هو أو عصيرًا.تتكون البطيخ بنسبة 90% من الماء و10% من السكر. إنها تعتبر فاكهة مفيدة للجسم وتوفر الطاقة والانتعاش خلال أيام الصيف الحارة، كما أنها ترطب الجسم وتحميه من الجفاف. وبفضل انخفاض قيمة السعرات الحرارية فيه، فإنه يمكن أن يساعد في فقدان الوزن.لزراعة البطيخ، يجب اختيار بذور ذات جودة جيدة قبل الزراعة. يمكن تجفيف أي نوع من بذور البطيخ وتخزينها في مكان جاف وجيد التهوية للاستخدام في الموسم الزراعي المقبل. إذا كان المناخ باردًا في المنطقة التي تريد زراعة البطيخ فيها، يمكن زراعة بذور البطيخ في أصص داخل المنزل لمدة...
"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب).. جوز الهند هو ثمرة نخيل الجوز الهندي، وهي شجرة استوائية تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم، ويُستخرج زيت جوز الهند من لب الثمرة ويستخدم في العديد من الصناعات والطهي، كما يمكن استخدام اللب والحليب من جوز الهند في تحضير الأطعمة والحلويات.كما أن جو الهن يعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها تحظى بشعبية كبيرة في التغذية الصحية. فوائد جوز الهندجوز الهند هو ثمرة شجرة جوز الهند ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، وإليكم بعض فوائد جوز الهند:-"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب)1-تعزيز صحة القلب: يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة مثل...
تحذّر مايا كارلين في ناشيونال إنترست من خطورة ترسانة حزب الله على إسرائيل وصعوبة تحقيق النصر وتكاليفه البشرية الباهظة. تمكّن حزب الله على مر السنين من جمع ترسانة أسلحة مثيرة للقلق على مر السنين. وفي عام 2010 صرّح وزير الدفاع الأمريكي: يمتلك حزب الله صواريخ وقذائف أكثر بكثير من معظم حكومات العالم. وبالنظر إلى عمق ترسانة الحزب فإن حربا واسعة النطاق على الحدود اللبنانية الإسرائيلية المشتركة ستكون قاتلة.ومن بين الأسلحة التي يمتلكها حزب الله هناك صواريخ وقذائف موجهة يمكنها قطع مسافات تزيد على 300 كم، كما يمكنها حمل ذخائر تزن 500 كغ. كما يمكن لأنظمة الدفاع الجوي التابعة لحزب الله والطائرات دون طيار وصواريخ الكروز المضادة للسفن أن تتيح للحزب فرض حصار ساحلي على إسرائيل على طول الخط. ووفق صحيفة بوليتيكو:...
زيت السمسم غني بالأحماض الأمينية وفيتامين E، ويحتوي على مضادات الأكسدة.ويعتبر مفيدًا لمكافحة ظهور الشيب الأبيض، ويمنح الشعر لمعانًا وبريقًا، كما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة.بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مفيدًا لصحة القلب والشرايين، ويمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، ويقوي وينشط الذاكرة.يمكن دمج زيت السمسم في نظام غذائي صحي للتخفيف من أعراض سن اليأس وتقليل التوتر والاضطرابات.كما يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف أعراض القولون العصبي وتخفيف آلام عرق النسا والتهاب الركبة وآلامها.و يعد زيت السمسم أيضًا واحدًا من أفضل الزيوت للتدليك، حيث يمنح شعورًا بالاسترخاء والراحة.فوائد زيت السمسم للبشرة والوجهزيت السمسم له فوائد رائعة للبشرة والوجه، فهو يحمي البشرة من البكتيريا والجراثيم والالتهابات، كما يعتبر من الزيوت الملطفة للبشرة.بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تسريع عملية التئام...
آخر تحديث: 6 نونبر 2023 - 9:46 صبقلم:فاروق يوسف يمكن لإسرائيل أن تكذب ويصدقها العالم. يمكن للعالم أن يصدق إسرائيل وهو يعرف أنها تكذب.أكان الغرب ينتظر زلة من حركة حماس التي تعتبرها الولايات المتحدة تنظيما إرهابيا لكي يساهم في إبادة أهل غزة وهو يعرف جيدا أن مَن يديرون الحرب ضد إسرائيل يقيمون في قطر بعيدا عن أي خطر؟لعبة مفخخة أو كذبة تنفجر كما يفعل اللغم، تلك هي الحرب على أهل غزة وليست على حركة حماس التي لا يمكن التفريق بين مسلحيها والمدنيين. ليسوا جنودا نظاميين وليست حماس جيشا. يمكن للجميع أن يكونوا ضحايا وفي الوقت نفسه يمكن لإسرائيل أن تعتبرهم مجرمين. حماسيين كانوا أم أفرادا عاديين قُدر لهم أن يكونوا من أهل غزة. كل الاحتمالات واردة. بعد أن مرت جريمة...
يصاحب التهاب الغشاء المخاطي للمثانة رغبة متكررة في التبول وشعور بالألم. وهذا المرض يصيب النساء غالبا. فكيف يمكن الوقاية منه؟.أشارت الدكتورة ألينا مدفيديفا أخصائية أمراض المسالك البولية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن سبب التهاب المثانة في 90 بالمئة من الحالات هو بكتيريا الإشريكة القولونية. وبسبب خصائص جسم المرأة يمكن أن تدخل هذه البكتيريا المثانة وتخرج عادة من جسمها مع البول. ولكن في ظروف معينة، يمكن أن تعلق على جدار المثانة، وتتكاثر وتسبب التهابا فيها.ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحصل هذا على خلفية الإجهاد والأمراض النسائية وضعف منظومة المناعة وانخفاض درجة حرارة الجسم إلى دون 35 درجة. كما أن السمات الهيكلية للإحليل لدى بعض النساء يمكن أن تسبب دخول الإشريكية القولونية وغيرها إلى المثانة بشكل متكرر في أثناء القيام بالنظافة الشخصية...
5 نوفمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أكد النائب الأول لمساعد الرئيس الأمريكي لشؤون الأمن القومي جوناثان فاينر، أن واشنطن تعتبر أنه يمكن إطلاق سراح جزء من الرهائن لدى حماس عبر المفاوضات ولهذا يجب وقف الأعمال القتالية. وقال فاينر متحدثا عن إطلاق سراح الرهائن: هذه أولوية أخرى للرئيس الأمريكي جو بايدن، وللحكومة الإسرائيلية على ما نعتقد. هذه مفاوضات صعبة للغاية. وأضاف: هناك عدد كبير من الرهائن المحتجزين في غزة، والعديد منهم يحملون جوازات سفر أجنبية، بينهم كما نعتقد، أمريكيون. هذه المفاوضات تجري بهدوء، خلف أبواب مغلقة، وتستمر لفترة أطول مما يرغب أي منا. وتابع: لكننا ما زلنا نؤمن بأنه من الممكن تأمين إطلاق سراح عدد كبير من هؤلاء الرهائن، وكما سمعتم، قال الرئيس بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي إنه يمكن أخذ...
تنذر أعراض معينة بالإصابة بسرطان البنكرياس، أبرزها تغيرات ملموسة ومحسوسة في البطن والألم العميق في الجزء العلوي منه. وقال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن الورم السرطاني يمكن أن يعوق تدفق الصفراء، مما يتسبب في تغير لون الجلد وملتحمة العين إلى اللون الأصفر. كما يمكن للورم المتنامي أن يتسبب في تضيق الاثنا عشر أو مخرج المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء. وتشمل الأعراض أيضا فقدان الوزن غير المبرر وفقدان الشهية والحمى والتعرق الليلي والتعب الشديد وتراجع القدرة على بذل المجهود والإسهال أو الإمساك. وشدد المركز على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، لأنه كلما تم اكتشاف سرطان البنكرياس مبكرا زادت فرص الشفاء. يُشار إلى أن عوامل الخطورة التي ترفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس تتمثل...
أعلن الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، فتح باب التقدم للمشروعات البحثية التنافسية لأعضاء هيئة التدريس بالجامعة، لنيل فرص التمويل من الموارد الذاتية للجامعة، وذلك طبقا للائحة الجوائز وحوافز التميز في النشر العلمي والمشروعات البحثية. تمويل مشروعات بحثية في مجالات الطاقة وأوضح «النعماني»، أن المشروعات التي ستحظي بأولوية التمويل هي التي تناولت مجالات أمراض الكلى والفشل الكلوي، والصناعات الحرفية واليدوية، وتدوير المخلفات لتخفيف العبء عن البيئة أو لأغراض اقتصادية كما يمكن تمويل مشروعات بحثية في مجالات الطاقة الجديدة والمتجددة، وربط البحث العلمي بقطاع الإنتاج والخدمات والعنف الأسري والإدمان، والتغيرات المناخية، والذكاء الاصطناعي، وتطبيقات التكنولوجيا الحيوية. موعد فتح باب التقديم وأشار «النعماني»، إلى أنه سيتم تقديم مقترحات المشاريع إلى وحدة إدارة المشروعات بالجامعة خلال الفترة من 15 نوفمبر الجاري حتي نهاية...
ينظم مركز تقييم واعتماد هندسة البرمجيات التابع لهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات (إيتيدا) ندوة توعوية حول الذكاء الاصطناعي التوليدي من منظور آخر لاكتشاف تقنية التزييف العميق، يوم 6 نوفمبر بمركز إبداع مصر الرقمية بالجيزة، ضمن سلسلة الندوات التوعوية SECC Tech Nights.وتناقش الندوة كيف يستخدم المزورون الذكاء الاصطناعي التوليدي لإنشاء مقاطع فيديو مُزيفة، وتناقش كيفية الاستفادة من تقنية الذكاء الاصطناعي لاكتشاف مقاطع الفيديو المُزيفة هذه، وذلك لأن الذكاء الاصطناعي التطبيقي يمكن تطبيقه في مجالات مختلفة بخلاف إنشاء نصوص.كما تسلط الندوة الضوء على آلية عمل الذكاء الاصطناعي التوليدي وتطبيقاته، وكذلك تغطي تقنيات مختلفة لاكتشاف المحتوى الذي يتم إنشاؤه بواسطة أداوت الذكاء الاصطناعي التوليدي. يمكن للذكاء الاصطناعي التوليدي إنشاء مجموعة مختلفة من البيانات، بما في ذلك الصور ومقاطع الفيديو والصوت والنصوص والنماذج ثلاثية الأبعاد...
أكدت وزارة الخارجية الفلسطينية، اليوم الجمعة، أنه من الواضح أن الفشل الدولي في وقف الحرب وتطبيق القانون الدولي والقانون الإنساني الدولي يجر المزيد من الفشل ليس فقط بوقف الحرب، وإنما أيضا بحماية المدنيين وتأمين شربة ماء لهم، بما يعني أن استمرار العجز الدولي في وقف الحرب حتى اللحظة يمكن إسرائيل من اختطاف كامل للمجتمع الدولي، وتدمير مرتكزات النظام العالمي القانونية واستبدالها بشريعة الغاب.وأدانت الوزارة بأشد العبارات- في بيان صحفي- استمرار حرب الاحتلال المفتوحة والمدمرة في قطاع غزة لليوم الـ28 على التوالي، التي تخلف كل لحظة المزيد من الدمار والشهداء والمصابين والنزوح، وباتت تهدد بشكل جدي بوقف كامل مناحي الحياة الإنسانية في قطاع غزة، بما في ذلك المستشفيات وجميع أنواع الأعمال الإغاثية على اختلاف مستوياتها، في حرب إبادة جماعية غير مسبوقة.كما...
قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن بعض العلامات تنذر بالإصابة بسرطان البنكرياس، أبرزها تغيرات ملموسة ومحسوسة في البطن والألم العميق في الجزء العلوي من البطن. وأضاف المركز أن الورم السرطاني يمكن أن يعيق تدفق الصفراء، ما يتسبب في تغير لون الجلد وملتحمة العين إلى اللون الأصفر. كما يمكن للورم المتنامي أن يتسبب في تضيق الاثني عشر أو مخرج المعدة، ما يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء. وتشمل الأعراض أيضاً فقدان الوزن غير المبرر وفقدان الشهية والحمى والتعرق الليلي والتعب الشديد، وتراجع القدرة على بذل المجهود والإسهال أو الإمساك. وشدد المركز على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، نظراً لأنه كلما تم اكتشاف سرطان البنكرياس مبكراً، زادت فرص الشفاء. يُشار إلى أن عوامل الخطورة،...
وفقا للدكتورة إيرينا ليشينكو أخصائية طب وجراحة العيون، يمكن أن تلحق القراءة قبل النوم ضررا بالرؤية، إذا كان الشخص يستلقي على بطنه أو جانبه. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الكثيرين اعتادوا على القراءة قبل النوم. ولكن يجب في هذه الحالة اتباع قواعد محددة. إقرأ المزيد طبيبة روسية تكشف ما الذي يضعف الرؤية وتقول: "لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يقرأ الشخص أثناء الاستلقاء على بطنه أو جانبه. لأن هذا غير صحيح من الناحية الفسيولوجية، وليس مريحا للعينين، لذلك من الأفضل عدم القراءة في مثل هذه الوضعية. كما أن بعض المراهقين يغطون رؤوسهم للقراءة من الجهاز اللوحي في الظلام، مختبئا عن والديه - وهذا ضار أيضا. لأن العيون تكون تحت ضغط كبير. وكما هو معروف...
إنفلونزا الخنازير هو أحد أمراض الجهاز التنفسي التي تسببها فيروسات إنفلونزا، ولا يدعو إلى القلق، وهذا النوع من الفيروسات يتسبب بتفشي الإنفلونزا في الخنازير بصورة دورية في عدد من الدول منها الولايات المتحدة والمكسيك وكندا وأمريكا الجنوبية وأوروبا وشرق آسيا.اقرأ ايضاًطبيب البوابة: أعراض كورونا التي يعاني منها كبار السنتؤدي فيروسات إنفلونزا الخنازير إلى إصابات ومستويات مرتفعة من المرض، لكنها تتميز بانخفاض معدلات الوفاة الناتجة عن المرض ضمن الخنازير. وحتى عام 2009 تم التعرف على ستة فيروسات لإنفلونزا الخنازير وهي فيروس الإنفلونزا ج وH1N1 وH1N2 وH3N1 وH3N2 وH2N3.وتبقى هذه الفيروسات منتشرة ضمن الخنازير على مدار العام، إلا أن معظم حالات الانتشار الوبائية ضمن الخنازير تحدث في أواخر الخريف والشتاء كما هو الحال لدى البشر.علاجات منزلية لإنفلونزا الخنازير:1- شوربة الدجاج: شوربة الدجاج من...
حدد رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، وشخَّص بدقة وصرامة روافد موقف بلادنا من الحل العادل والشامل والدائم للصراع العربي الإسرائيلي. وحسب الكلمة التي ألقاها وزير الخارجية، أحمد عطاف، اليوم الثلاثاء، بالمجلس الشعبي الوطني. تتمثل هذه الروافد في الاستجابة الفعلية والجادة للحقوق الوطنية المشروعة للشعب الفلسطيني. ويتمثل الرافد الثاني في توحيد الصف الفلسطيني بغية تعزيز موقعه في الأطر الدولية الهادفة لإحلال السلام في الشرق الأوسط. بالإضافة إلى ذلك تقوية نفوذه وتأثيره فيها، وكذا إعطاء صلابة أكبر لمرافعاته لصالح مشروعه الوطني ولمطالباته بحقوقه المشروعة. كما يتمثل الرافد الثالث في ضمان حماية دولية مستعجلة للشعب الفلسطيني في وجه خروقات وتجاوزات الاحتلال الإسرائيلي. أما الرافد الرابع فيتمثل في إقدام الجمعية العامة على منح عضوية كاملة لدولة فلسطين. ممهِّدة بذلك الطريق للحل المبني على حق...
الدوحة ـ أكد رئيس تحرير موقع "ميدل إيست آي" البريطاني ديفيد هيرست، ضرورة الفصل بين موقف الرأي العام للشارع الغربي بشأن الحرب الجارية في قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر/ تشرين الأول الجاري، وبين رأي القادة كون اللوبي الصهيوني يسيطر على مفاصل الطبقة الحاكمة في المجتمع الغربي. وأضاف هيرست في الندوة التي نظمها المركز القطري للصحافة مساء أمس الأحد بعنوان "ازدواجية معايير المجتمع الدولي من الحرب على غزة"، أن المعايير المزدوجة هي التي ساهمت في تشكيل تفاعل المجتمع الدولي مع غزة، مؤكدا ضرورة العمل على تصحيح هذا الوضع، حيث إن الإنصاف في الاستجابات الدولية للصراعات أمر ضروري لتحقيق العدالة والسلام. وأشار الكاتب الصحفي إلى أن اللوبي الصهيوني يسيطر سيطرة تامة على المجتمع الليبرالي الغربي، كما أن هناك كثير من أعضاء...
أطلقت منصة المراسلة الفورية "تيليجرام" تحديثا جديدا، طورت من خلاله خاصيتي الردود على الرسائل ومعاينة الروابط. وتتيح خاصية الردود إمكانية اقتباس جزء من الرسالة التي يجري الرد عليها، ويمكن إجراء ذلك بتحديد الجزء المراد اقتباسه، ثم الضغط على خيار "اقتباس Quote" من قائمة التنسيق التي تظهر تلقائيا. ويمكن اقتباس أكثر من نص عند الرد على رسالة محددة، كما يمكن إرسال الردود إلى محادثات أخرى، في حالة الحالة للرد عليها بشكل خاص أو نقل المحادثة إلى مجموعة أو قناة أخرى. ويوفر التحديث الجديد لتيليجرام إمكانية التحكم في خاصية معاينة الروابط، كتغيير حجم الصور وموضع الملخص. وفي خاصية القصص، يمكن للمستخدمين الآن عند مشاهدة قصص الفيديو التقدم أو الرجوع بالسحب يمينا ويسارا، كما يمكن استخدام ضوء الكشاف الأمامي لالتقاط صور سيلفي محسنة...
أصدرت الأمم المتحدة تقريرا يدرج ست نقاط تحول خطيرة يمكن أن تكون كارثية على الأرض والإنسانية. ويشرح التقرير كيف يمكن لكل نقطة تحول أن تمنع البشرية من العمل كما نتوقع. وجاء في التقرير: "يتم الوصول إلى نقطة تحول في المخاطر عندما لا تتمكن الأنظمة التي نعتمد عليها في حياتنا ومجتمعاتنا من صد المخاطر والتوقف عن العمل كما نتوقع". إقرأ المزيد مشهد "مرعب" للوداع الأخير لقمر صناعي قبل سقوطه في الغلاف الجوي الأرضي وكانت إحدى نقاط التحول الست الموصوفة هي خطر الحطام الفضائي. ويُقال إن نحو 75% من الأجسام الموجودة في مدار الأرض هي "نفايات". وإذا اصطدم هذا الحطام الفضائي بأقمار صناعية مهمة، فقد يتأثر المجتمع سلبا.ويوضح التقرير: "بالنظر إلى أن هذه الأجسام تتحرك بسرعة تزيد عن 25 ألف كيلومتر...
بات حلم التحكم بـ"غرندايزر" أو غيره من الروبوتات العملاقة المنبثقة من عالم الرسوم المتحركة اليابانية، واقعاً للياباني ريو يوشيدا الذي صنع "وحشاً" يمكن التحكم فيه من الداخل.ويحمل هذا الروبوت العملاق البالغ طوله 4,5 أمتار ووزنه 3,5 أطنان، اسم "آرتشاكس"، ويمكن تحريكه بسرعة 10 كيلومترات في الساعة من جانب شخص يجلس في قمرة قيادة مجهزة بأحدث التقنيات. ويحرّك هذا الشخص كما يشاء الروبوت ذا المفاصل الـ26، بما في ذلك يداه الضخمتان، عبر عصيَي تحكّم ودوّاستين وشاشة تعمل باللمس.وأوضح يوشيدا، الرئيس الشاب لشركة "تسوبامي إنداستريز" الناشئة "أريد أن تتحقق أحلام الناس. كنّا نحلم عندما كنا أطفالاً بالدخول في روبوت والتحكم فيه كما الحال في أفلام الخيال العلمي".وقال رجل الأعمال البالغ 25 عاماً في ممرات "معرض التنقل الياباني"، عن آلته البالغة قيمتها ثلاثة...
أعلن مصنع "Vympel" الروسي، أن العمل جار على مشروع لتطوير سفن جديدة ذاتية القيادة. وقال بيان صادر عن الخدمة الصحفية للمصنع:"في إطار مشروعنا لتطوير سفن ذاتية القيادة قمنا باختبار منظومات Taimen الجديدة، وهي منظومات ملاحة مخصصة لهذا النوع من السفن".وأضاف البيان: "أثناء الاختبارات قمنا بتركيب منظومات Taimen على قوارب VYMPEL 8100، واختبرنا آلية عمل هذه المنظومات وقدراتها على توجيه القوارب وآليات المناورة التي توفرها أثناء الحركة، قمنا بالتحكم بالقوارب ومراقبتها عن بعد من خلال حاسب لوحي خاص. إقرأ المزيد روسيا تنزل إلى المياه سفينة نقل مدني من جيل جديد وتبعا للخبراء في الشركة الروسية المتحدة لصناعة السفن فإن منظومات Taimen تضم أجهزة وبرمجيات خاصة مطورة في روسيا، وتعتمد على خوارزميات الذكاء الاصطناعي التي تمكنها من تحديد المواقع والتعرف الأجسام...
وقال الطبيب النفسي فريدريكو غارسيا، منسق الفريق الذي طور العلاج في جامعة Minas Gerais الفيدرالية، إنه إذا حصل العلاج على موافقة الجهات التنظيمية، فستكون هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها علاج إدمان الكوكايين باستخدام لقاح. وفاز المشروع بالجائزة الكبرى الأسبوع الماضي - 500 ألف يورو (530 ألف دولار) - في حفل توزيع جوائز الابتكار الصحي الأوروبي لطب أمريكا اللاتينية، برعاية شركة الأدوية Eurofarma. ويعمل اللقاح عن طريق تحفيز أجهزة المناعة لدى المرضى لإنتاج أجسام مضادة ترتبط بجزيئات الكوكايين في مجرى الدم، ما يجعلها أكبر من أن تمر إلى الجهاز الطرفي المتوسط في الدماغ، أو "مركز المكافأة"، حيث يحفز المخدر عادة مستويات عالية من الدوبامين المحفز للمتعة. وأجريت دراسات مماثلة في الولايات المتحدة، أكبر مستهلك للكوكايين في العالم، وفقا لمكتب...
القهوة، المشروب المحبوب الذي يستمتع به الملايين في جميع أنحاء العالم، غالبًا ما تكون موضوعًا للنقاش عندما يتعلق الأمر بالصحة. ويشيد البعض بآثارها المحفزة بينما يعبر البعض الآخر عن مخاوفه بشأن عيوبها المحتملة، كما أنه توفر دفعة طبيعية من الطاقة، وتعزز الوضوح العقلي وتساعد حتى في إدارة الوزن، وعن الفوائد إليكم ما يلي:-يساعد في إدارة الوزنإذا كنت على دراية بوزنك المتزايد، فقد تكون القهوة غير المحلاة حليفًا قيمًا في روتين التحكم في وزنك، وعند تناولها دون سكر أو كريمة أو نكهات زائدة، تكون القهوة خالية من السعرات الحرارية تقريبًا، وهذا يعني أن فنجان القهوة السوداء في الصباح لن يساهم في السعرات الحرارية اليومية، مما يسهل الحفاظ على الوزن أو حتى فقدانه.وثبت أن الكافيين، وهو مكون طبيعي في القهوة، يعزز عملية التمثيل...
أيًا كانت نتائج الحرب الإسرائيلية الراهنة في غزة، فإنه لا يمكن تحديد مصير القطاع الفلسطيني من دون التفاوض مع مصر، التي تمتلك "مصالح حاسمة" و"نفوذا قويا" في غزة، وفقا لجون ألترمان، في تحليل بمجلة "فورين بوليسي" الأمريكية (Foreign Policy) ترجمه "الخليج الجديد". ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الجاري، تتواصل مواجهة بين جيش الاحتلال الإسرائيلي وفصائل المقاومة الفلسطينية في غزة، وتتصاعد مؤشرات على هجوم بري إسرائيلي على القطاع، على أمل القضاء على حركة "حماس". ألترمان تابع أنه "بينما لا تزال إسرائيل وحماس عالقتين في الصراع، فإن الأضواء الدبلوماسية تتحول نحو مصر". وأردف: "قبل الحرب، كانت مصر مهمشة بشكل متزايد في السياسة العربية؛ بسبب تداعيات انتفاضات عام 2011 ومعاناة مصر من الاقتصاد المتعثر". واستدرك: "ولكن عندما يتعلق الأمر بغزة، فإن مصر لديها...
صرح الأمين العام لحلف الناتو ينس ستولتنبرغ أن الناتو يحتاج إما إلى احتياطات هائلة للسلاح أو إلى قدرات إنتاجية هائلة من أجل الإنتاج السريع للأسلحة الضرورية لـ "ضمان السلام والحرية". إقرأ المزيد "بلومبرغ": ستولتنبرغ حدد الموعد المنتظر لانضمام السويد إلى "الناتو" وقال ستولتنبرغ في خطاب ألقاه في منتدى ممثلي الصناعات العسكرية الغربية في ستوكهولم: "نحتاج إما إلى مخزونات ضخمة من الأسلحة أو إلى قدرات إنتاجية حرة ضخمة للإنتاج والشراء السريع".وأضاف: "يؤدي كلا النهجين إلى تكاليف باهظة في وقت السلم، لكنهما مهمان للغاية لكي يكون بإمكان الحلف العمل في ظروف الأزمة مثل الحرب في أوكرانيا".وأوضح أن ذلك يعني أنه يجب على بلدان حلف الناتو "تغيير إدارة الصناعات العسكرية" لخلق ظروف لتعويض هذه التكاليف للمنتجين العسكريين من جانب الدول. كما...
أثار موقف رئيس الجمهورية التركي رجب طيب أردوغان من عملية طوفان الأقصى، والهجمات الوحشية التي يشنها الجيش الإسرائيلي على قطاع غزة، استغراب الكثير من محبيه في الشارع العربي واستياءهم من ذاك الموقف الذي يصفونه بـ"الضغيف" وحتى "المتخاذل"، لأنهم كانوا يتوقعون من الرئيس التركي موقفا كالذي أبداه في منتدى دافوس عام 2009، كما أنهم يعلقون آمالا كبيرة على تركيا، وينتظرون منها في بعض الأحيان مواقف وخطوات تفوق قدرتها. المثل العربي يقول: "من لدغته الحية يخاف من الحبل"، وهناك مثل تركي مشابه يقول إن من يحرق لسانه بالحليب الساخن يأكل اللبن الزبادي وهو ينفخ فيه لتبريده، في إشارة إلى الحذر الشديد. ولعل هذان المثلان يساعدان في فهم موقف تركيا التي عانت من تدهور علاقاتها مع عدة دول في المنطقة بسبب موقفها...
تضيف التوابل المختلفة إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب نكهة طيبة، وتساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة؛ فالتوابل تساعد على عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم، كما تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال دون بذل الكثير من الجهد.وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، هناك 5 أنواع شاي بهارات يجب الحرص على تناولها، كما يلي:1) شاي القرفةتشتهر القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر.2) شاي الزنجبيليتميز الزنجبيل بتأثير حراري، ما يعني أنه يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أنه يساعد في عملية الهضم ويمكن أن يقلل الالتهاب.3) شاي الكركميحتوي الكركم على مادة...
قال المطران عطا الله حنا رئيس اساقفة سبسطية للروم الارثوذكس اليوم بأنه من الاهمية بمكان ان تستمر الجهود المبذولة ومن كافة الاطراف من اجل الوصول إلى وقف العدوان والذي يدفع فاتورته المدنيون المسالمون.لا يمكن لهذا الدمار والخراب ان يستمر ولا يمكن لالة البطش ان تواصل نشاطها الاجرامي دون اي رادع.اليوم نلمس ان هنالك ازديادا في رقعة المتعاطفين والمتفهمين لما يحدث في غزة وذلك في سائر ارجاء العالم ويجب ان تستمر الجهود المبذولة من اجل ايصال الصورة الحقيقية لما يحدث عندنا إلى كل مكان في هذا العالم.ان اهل غزة يتعرضون لابادة جماعية وكل شيء يدمر هناك والعالم يتفرج علينا في حين إنه يجب ان يكون هنالك تحرك اكبر من اجل وقف هذه الحرب.كفانا دمارا وخرابا ودماء وابناء غزة لا يستحقون ان...
مسقط- الرؤية أعلنت مزن- نافذة الصيرفة الإسلامية من البنك الوطني العماني- تدشين حساب خاص لأوقاف المساجد ومدارس تعليم القرآن الكريم والمؤسسات الوقفية، والذي من خلاله يمكن لهذه المؤسسات الحصول على نسبة ربح عالية تعتمد على الرصيد اليومي المتوفر ويتم إيداعه بشكل شهري في الحساب. وتسعى مزن إلى توفير منتجات استثمارية تفتح آفاقا واعدة للمؤسسات الوقفية والمساجد ومدارس تعليم القرآن الكريم وتقدم قيمة مضافة لهم. وقالت سليمة المرزوقية رئيسة مُزن للصيرفة الإسلامية: "يعكس حساب المسجد جهود مزن المستمرة في تكوين علاقات مثمرة مع المؤسسات الوقفية والمساجد ومدارس تعليم القرآن الكريم، ولا تقتصر مزايا الحساب على تقديم نسب أرباح عالية، بل يجسد أيضا مساعينا المشتركة في تحفيز المرونة وتوظيف الابتكار لإيجاد مستقبل أكثر إشراقا لجميع الجهات، كما يعكس هذا التعاون قيمنا المشتركة...
أكد وزير التجارة وترقية الصادرات، الطيب زيتوني، اليوم الثلاثاء، أن الجزائر لديها الكثير من المواد التي يمكن أن تصدرها، وهذا ما يمكننا من تجاوز قيمة 13 مليار دولار من الصادرات خارج المحروقات. وخلال رده على أسئلة الصحفين خلال ندوة صحفية نشطها زيتوني مناصفة مع وزير النقل يوسف شرفة. على هامش تنظيم ورشة عمل حول الإجراءات اللوجستية الخاصة بالتصدير. قال الوزير “لدينا الكثير من المواد الي يمكن تصديرها ونذكر على سبيل المثال لدينا 120 مليون متر بربع من السيراميك. ولم نجد بعد طريقة لتسويقها، أكثر من 3 مليون طن من السكر التي يمكن تسويقها إلى الخارج. بالإضافة إلى ما يفوق 100 ألف طن من التمور جني هذه السنة التي يجب تسويقها إلى الخارج”. كما أشار الوزير أنه بناء على هذه الأرقام...
يعد نقص فيتامين b12 أكثر شيوعاً ، ويسبب نقصه بالجسم أضرارا صحية خطيرة ، كما نعلم أن الفيتامينات هي من المواد الأساسية التي تتحكم في الوظائف الحيوية في أجسامنا. و نقص فيتامين B12 في الجسم يتم بشكل بطئ وبالتالي تمر فترة طويلة دون أن يشعر الانسان بذلك ،لذلك فمن المهم تحديد أعراض نقص فيتامين ب 12 خاصة إذا كنت غير متأكد مما إذا كنت تحصل على ما يكفي من الفيتامين الأساسي في نظامك الغذائي، وهناك عدد من العلامات التي تظهر على الوجه قد تكون بمثابة تحذير لنقص فيتامين b12.ووفقًا لما نشره موقع zeenews.india، فإن هناك أعراضا واضحة لنقص فيتامين B12 كما يلي أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤثر نقص فيتامين B12 أيضًا على الوظائف الإدراكية، مما...
#سواليف يُعتبر #اضطراب النوم واحداً من #المشاكل القاسية والمنتشرة التي يعاني منها كبار السن، والتي تؤثر على حياتهم بالكامل وتؤدي الى تفاقم معاناتهم اليومية، كما تُسبب العديد من الأمراض اللاحقة في حال استمرت لمدد طويلة دون أن يتم تداركها، حيث إن النوم المنتظم والجيد يُعتبر عاملاً مهماً من أجل الحفاظ على الصحة العامة للإنسان. وقال تقرير نشره موقع “هابييست هيلث” Happiest Health الطبي المتخصص، إن مشاكل النوم لدى كبار السن تشكل مصدر قلق كبير، كما يقول أطباء #الشيخوخة. وبحسب ما ينقل التقرير عن خبراء في مجال الصحة فإنه “يتعين على كبار السن التعامل مع نمط النوم المضطرب بسبب انخفاض النوم العميق في مرحلة حركة العين غير السريعة (NREM) الناجمة عن خمول الدماغ، حيث تتناقص حركة العين غير السريعة...
تحدّث رئيس الجمهورية قيس سعيد، صباح اليوم الجمعة 20 أكتوبر 2023 بقصر قرطاج خلال لقائه بـ'أنتونيو تاجاني' وزير الخارجية والتعاون الدولي الإيطالي ونائب رئيسة الحكومة الذي كان مرفوقا بوزير الفلاحة والسيادة الغذائية والغابات الايطالي، ووزيرة التشغيل والشؤون الاجتماعية الايطالية، عن الوضع في غزة، مؤكّدا حق الشعب الفلسطيني في أرضه وهو ما يقرّه القانون الدولي. وشدّد على أن ما يحصل اليوم في فلسطين هو عملية عقاب جماعي وتهجير قسري، متسائلا "كيف يمكن أن تقبل الإنسانية بقتل الأطفال وترى أجسادهم أشلاء تتطاير في كل مكان؟ وكيف تقبل بأن يُحرم أكثر من مليوني شخص من الماء ومن المستلزمات الطبية ومن أبسط مقومات الحياة؟ ثم كيف تقبل بأن يُهجّر الفلسطينيون داخل أراضيهم وتُنصب لهم الخيام كما هو الشأن بخان يونس ومع ذلك يطالهم القصف في المشافي أو...
منذ حملته الانتخابية لرئاسيات سنة 2019، كانت الجملة السياسية للمرشح قيس سعيد تدور حول محورين: أولا، انتهاء زمن الأحزاب والديمقراطية التمثيلية، ثانيا عدم امتلاكه لبرنامج واعتبار نفسه مجرد أداة لتنفيذ الإرادة الشعبية في تسيير الداخل وفي التعامل مع القضايا الخارجية. وبعد إجراءات 25 تموز/ يوليو 2021 -وبصرف النظر عن توصيفها المتنازع فيه ما بين الانقلاب وتصحيح المسار- أظهرت العودة للإرادة الشعبية في محطاتها الثلاث (الاستشارة الالكترونية، الاستفتاء على الدستور، الانتخابات البرلمانية) وجود هوّة كبيرة بين دعوى الرئيس احتكار تمثيل الإرادة الشعبية باعتبارها "السلطة الأصلية" وبين واقع التصويت الذي أظهر أن "الشعب المتخيل" في الخطاب السلطوي لا يطابق الشعب الحقيقي العازف عن صناديق الاقتراع أو الرافض صراحة لتوجهات النظام. ولكنّ الرئيس لم يأبه بهذه المفارقة ولم يراجع سياساته، بل نراه يمضي...
إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد في خضم عدم فرضه قيودا على المحتويات التي ينشرها مستخدموه، بات تطبيق تلغرام وسيلة التواصل الاجتماعي المفضلة لدى الجيش الإسرائيلي وحركة حماس لنشر مقاطع فيديو يتضمن بعضها مشاهد مروعة للحرب بينهما، من دون أي إشراف على المحتوى. وكما حصل في النزاع في سوريا وأوكرانيا، لا تخضع هذه الأداة التي تمزج بين سمات خدمات المراسلة والشبكات الاجتماعية، لأي إشراف على المحتوى من جانب الدول، ما جعلها قناة الاتصال المفضلة للمعسكرين المتحاربين.وبعدما عُرف في البداية على أنه خدمة المراسلة المفضلة لمؤيدي تنظيم "الدولة الإسلامية"، بات تلغرام معتمدا من جانب مؤسسات وسياسيين من جميع المشارب، حتى من الإليزيه. كما يُستخدم التطبيق من منشقين راغبين في الابتعاد عن رقابة السلطات، وحتى من مجرمين لتسهيل أنشطتهم.تشفير آمنفي غضون عشر...
مثل الحيوانات، طورت العديد من النباتات آليات لتجنب الافتراس. وعلى عكس الحيوانات، ليس لديها خيار الهروب، فإن على النباتات الاعتماد على طرق أخرى لحماية نفسها. وقد تكون هذه الطرق على شكل أشواك أو إنتاج سموم من المركّبات الكيميائية. إقرأ المزيد نصف أدوية العالم يهددها خطر الاختفاء بسبب "عامل صامت" فالمملكة النباتية مليئة بالنباتات التي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على صحة الإنسان والحيوان.يذكر منها على سبيل المثال:- القِمَعية الأرجوانية (Digitalis Purpurea)تأتي زهور هذا النوع من النبات في ظلال مختلفة من اللون الوردي والأرجواني والأبيض والأصفر. ويعود أصلها من أوروبا وشمال إفريقيا. ويمكن لأوراق وزهور وبذور هذا النبات أن تكون سامة للبشر ولبعض الحيوانات، على الرغم من أن له استخدامات طبية تساعد في إنقاذ الحياة، وذلك لاحتوائه على مركب يسمى...
تتيح البنوك المصرية العديد من الشهادات الإدخارية التي يبحث ويتساءل عنها المواطنون باستمرار، من ضمن تلك البنوك بنك القاهرة، الذي يقدم للعملاء فرصة لشراء شهادة إدخارية تسمى «أمان»، والتي يصل العائد الخاص بها إلى 13%. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية تفاصيل شهادة أمان الإدخارية من بنك القاهرة، والتي جاءت كما يلي: تفاصيل شهادة أمان الإدخارية - يحصل على الشهادة الأشخاص المصريون الطبيعيون. - يبلغ الحد الأدنى لشراء الشهادة 500 جنيه ومضاعفاتها أما الحد الأقصى 2500 جنيه. - وبالنسبة للعائد يكون بشكل ثابت. - فيما تصل نسبة العائد إلى 13%. - كما يصرف العائد الخاص بالشهادة مع نهاية مدة الشهادة. - الشهادة اسمية ولا يجوز تداولها أو تظهيرها أو تحويل قيمتها أو خصمها أو رهنها أو التصرف فيها. مميزات الشهادة - الإعفاء من مصاريف فتح الحساب...
قال أخصائي الأمراض الباطنية الروسي الدكتور إيغور ألينتوف، إن الإكثار من تناول البصل والثوم في فصل الخريف لن يأتي بمزيد من الفوائد كما يعتقد البعض، برغم أنهما يحتويان على فوائد.وأضاف “ألينتوف”، أنه يجب أن يكون النظام الغذائي في الخريف متنوعًا ويحتوي على كمية كافية من الخضراوات والمواد المغذية كباقي فصول السنة، حيث يمكن فقط إضافة فيتامين “دي” تحت إشراف طبيب لأن ضوء الشمس يقل في الخريف، وكقاعدة عامة، لا حاجة للإضافات الأخرى، لأن هدف الإعلان عن أهمية الاستخدام المنتظم للمكملات الغذائية هو تسويقي ولا علاقة له بالطب".وأوضح أن "النظام الغذائي يجب أن يحتوي على الألياف الغذائية الموجودة في الخضراوات الورقية والمكسرات والبقوليات، غير أن الإكثار من تناول البصل والثوم في الخريف (وفق قول الأمهات والجدات) لن يجلب الكثير من الفوائد،...
تقدم بهجت العبيدي الكاتب المصري المقيم بالنمسا مؤسس الاتحاد العالمي للمواطن المصري في الخارج بخالص العزاء والمواساة للشعب الفلسطيني والشعوب العربية وكل الشعوب الإنسانية الحرة، وذلك في شهداء القصف البربري الذي قامت به قوات العدو الصهيوني الغاشمة لمستشفى المعمداني بقطاع غزة، كما وتمنى الشفاء العاجل لمصابي هذا القصف الإسرائيلي الإرهابي.وقال بهجت العبيدي إن ما أقدمت عليه إسرائيل من قصف مستشفى يستقبل مصابي عملياتها العسكرية الظالمة على سكان قطاع غزة الأبرياء إنما يعد في كافة المواثيق الدولية جريمة حرب مكتملة الأركان، وهو ما لا يمكن أن يغض الطرف عنه أي إنسان يتمتع بأقل القليل من المبادئ الإنسانية ولا يمكن أن تتنكر له أي مؤسسة تزعم ولو اهتماما شكليا بحقوق الإنسان ولا يمكن أن تتجاوزه أي دولة تتمتع بالحد الأدنى من القيم...
تقدم بهجت العبيدي الكاتب المصري المقيم بالنمسا مؤسس الاتحاد العالمي للمواطن المصري في الخارج بخالص العزاء والمواساة للشعب الفلسطيني والشعوب العربية وكل الشعوب الإنسانية الحرة وذلك في شهداء القصف البربري الذي قامت به قوات العدو الصهيوني الغاشمة لمستشفى المعمداني بقطاع غزة، كما وتمنى الشفاء العاجل لمصابي هذا القصف الإسرائيلي الإرهابي.وقال بهجت العبيدي أن ما أقدمت عليه إسرائيل من قصف مستشفى يستقبل مصابي عملياتها العسكرية الظالمة على سكان قطاع غزة الأبرياء إنما يعد في كافة المواثيق الدولية جريمة حرب مكتملة الأركان، وهو ما لا يمكن أن يغض الطرف عنه أي إنسان يتمتع بأقل القليل من المبادئ الإنسانية ولا يمكن أن تتنكر له أي مؤسسة تزعم ولو اهتماما شكليا بحقوق الإنسان ولا يمكن أن تتجاوزه أي دولة تتمتع بالحد الأدنى من القيم...
الإفراط في تناول أي شيء دائمًا ما يكون ضارًا جدًا، ونظرًا لأن تناول اللوز يوفر الكثير من الفوائد لجسمك من توفير الدهون الصحية إلى مضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، يميل الناس إلى استهلاكها بشكل زائد، ومع ذلك، يجب على المرء أن يفهم أن الاعتدال هو المفتاح السحري لتفادي المخاطر، وأن تناول الكثير من الأطعمة المعبأة بالمغذيات لن يوفر فوائد صحية إضافية. كما أن التوازن مطلوب للحصول على أقصى استفادة من أي مادة غذائية، والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، واختلال توازن العناصر الغذائية، مما قد يضر بالصحة العامة. وسنوفر لكم في السطور التالية بعض الأضرار الناجمة عن تناول كميات كبيرة من اللوزجرعة زائدة من فيتامين Eفيتامين E هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في...
يعتبر الإفراط في تناول أي شيء ضاراً جداً، ونظراً إلى أن تناول اللوز يوفر الكثير من الفوائد للجسم كتوفير الدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وفيتامين E والألياف، فإن الناس يميلون إلى استهلاكه بشكل زائد، دون أن يعرفوا أضرار هذا السلوك.فيما يلي بعض الأضرار الناجمة عن تناول كميات كبيرة من اللوز، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: جرعة زائدة من فيتامين Eاللوز مصدر جيد لفيتامين E، وهو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون، ويؤدي دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الجلد والعينين والجهاز المناعي، كما أن استهلاكه كجزء من نظام غذائي متوازن، مفيد، ولكن الكمية الزائدة يمكن أن تسبب سمية فيتامين E التي تسبب آثاراً صحية ضارة، مثل تقلصات المعدة والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة...
تعد أمراض القلب، السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، والمسؤول الأول عن ملايين الوفيات كل عام، كما يعد تراكم الكالسيوم على جدار الشرايين التاجية، أحد أهم العوامل المهمة التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب، وهى حالة تعرف باسم "تكلس الشريان التاجي"؛ ويمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.ويمكن تشخيص "تكلس الشريان التاجي" من خلال فحصوات غير جراحية قبل ظهور أعراض أمراض القلب على المريض، وتقيس هذه الفحصوصات كمية الكالسيوم المتراكمة على جدار الشرايين التاجية، وهي بمثابة علامة تحذير لمشاكل القلب فى المستقبل.ومع ذلك، فإن الجينات الكامنة وراء تراكم الكالسيوم لم يتم فهمها بالكامل حتى الآن؛ لذلك، سعى فريق من العلماء الدوليين، بما في ذلك باحثون في كلية الطب جامعة "فرجينيا " الأمريكية، إلى دراسة...
تؤثر الأطعمة الغنية بالتوابل بصورة مختلفة في صحة الإنسان فمن جانب تفاقم الحالة الصحية لأشخاص يعانون من أمراض مزمنة ومن جانب تقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلبويشير البروفيسور بول دي تيري استاذ علم الأوبئة في جامعة تينيسي في تصريحات صحفية إلى أن الأطعمة الحارة يمكن ان تكون السبب في شعور الشخص بالانزعاج والصداع والتقيؤ.كما أن إضافة كمية كبيرة من البهارات والوسابي (الفجل الياباني) والكركم والفجل الحار إلى الأطعمة قد يسبب تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.ولكن وفقا للدراسات العلمية يرتبط تناول الأطعمة الحارة بانخفاض خطر السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ومرض الزهايمر والحرقة والقرحة وأمراض الجهاز التنفسي والأمراض النفسية.كما أنه يمكن أن يسبب الألم الخفيف والحرقان الذي يشعر به بعض الأشخاص أثناء تناول الطعام، إطلاق هرمونات الإندورفين والدوبامين - هرمونات السعادة...
أكد الدكتور سيف رجب قزامل رئيس فرع المنظمة العالمية لخريجي الأزهر بالغربية والعميد الأسبق لكلية الشريعة والقانون بطنطا وعضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية.. أن للسنة النبوية مكانة عظيمة في التشريع الإسلامي، فهي الأصل الثاني بعد القرآن الكريم، والتطبيق العملي لما جاء فيه، وهي الكاشفة لغوامضه، المجلية لمعانيه، الشارحة لألفاظه ومبانيه، مبينا أن القرآن الكريم وضع القواعد والأسس العامة للتشريع والأحكام، وأن السنة عنيت بتفصيل هذه القواعد، وبيان هذه الأسس، وتفريع الجزئيات على الكليات، قال (سبحانه): "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَلا تُبْطِلُوا أَعْمَالَكُمْ"، وقال (سبحانه): "مَنْ يُطِعِ الرَّسُولَ فَقَدْ أَطَاعَ اللَّهَ وَمَنْ تَوَلَّى فَمَا أَرْسَلْنَاكَ عَلَيْهِمْ حَفِيظاً"، كما أشار إلى أنه لا غنى لنا عن السنة وبلاغتها في بيان أحكام العبادات، والمعاملات التي جاءت مجملة في القرآن...
البوابة - تنمية مهارات و هوايات الطفل هي أفضل طريقة لتهدئة الطاقة الزائدة لديهم ولتوجيههم لعمل إبداعي سواء كان فنياً أو بدنياً فيما يلي بعض الهوايات التي يمكن أن تهدئ الأطفال وتجعلهم مبتكرين:7 هوايات تهدئ الأطفال وتجعلهم مبتكرينالفنون والحرف اليدوية: الفنون والحرف اليدوية هي طريقة رائعة للأطفال للتعبير عن أنفسهم بشكل إبداعي. يمكنهم أيضًا مساعدة الأطفال على تطوير مهاراتهم الحركية الدقيقة ومهارات حل المشكلات. تشمل بعض الأمثلة على هوايات الفنون والحرف الرسم والرسم والتلوين والنحت وصنع الطائرات الورقية.الموسيقى: يمكن أن يكون العزف على آلة موسيقية أو الغناء نشاطًا مهدئًا ومريحًا للغاية للأطفال. كما يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير قدراتهم الإبداعية والتعبير عن الذات.القراءة: القراءة هي وسيلة رائعة للأطفال للاسترخاء والهروب إلى عالم آخر. يمكن أن يساعد الأطفال أيضًا على...
اتهمت العديد من الجهات الفلسطينية قوات الاحتلال الإسرائيلي باستخدام قذائف "الفسفور الأبيض" في قصف المناطق المدنية في قطاع غزة خلال الساعات الأخيرة، ما أدى إلى وقوع شهداء ومصابين. وهي ذخائر حارقة، تتسبب في حرائق سريعة الاشتعال وسريعة الانتشار على الأرض من الصعب إخمادها، وتلتصق بالأجسام والأسطح والملابس، فتسبب للبشر حروقًا عميقة تصل إلى العظام.أخبار متعلقة "شاهين قرناس" أغلى صقر في مزاد نادي الصقور.. اعرف ثمنهشموخ الشاهين.. أعمال تشكيلية في معرض الصقور والصيدوقذائف "الفسفور الأبيض" محظورة بموجب اتفاقية حظر الأسلحة الكيميائية، وهي معاهدة دولية صدقت عليها أكثر من 190 دولة.أسلحة محرمة دوليًاقذائف "الفسفور الأبيض" هي أسلحة محرمة دوليًا، لما لها مخاطر كبيرة على المدنيين، إذ يمكن أن تسبب الحروق الشديدة والاختناق والموت، كما أنها يمكن أن تتسبب في أضرار بيئية طويلة الأمد.مصادر...
يستعمل الأطفال الهواتف الذكية والأجهزة المحمولة، سواء للعب أو للدراسة، غير أن هناك مخاوف من آثار سلبية محتملة لذلك، وتبرز الحاجة إلى اعتماد ضوابط تحكم هذا الاستعمال. ويقول الدكتور محمد عطا حندوس رحال -وهو استشاري أول في طب الأطفال الأكاديمي العام في مستشفى سدرة في قطر، ورئيس لجنة الصيدلة والعلاجات ونائب رئيس مراجعة المجلس المؤسسي في المستشفى نفسه- إنه يمكن أن يكون للوقت الذي يقضيه الأطفال على الشاشات تأثير سلبي على نمو أدمغتهم. ويضيف أنه يمكن أن يؤثر قضاء وقت طويل أمام الشاشة على مهارات القراءة والكتابة، مثل التخيل والتحكم العقلي والتنظيم الذاتي، مما يؤدي إلى تباطؤ السرعة الإدراكية، كما يمكن أن يؤثر ذلك على التفاعل الهادف مع العائلة والمعلمين. ويوضح رحال -الحاصل على شهادة البورد الأميركي لطب الأطفال والمجلس...
زبدة الشيا من المكونات السحرية التي تدخل في صناعة معظم مستحضرات العناية بالشعر، فتعمل على ترطيبه جيدًا وجعله أكثر نعومة وجمالًا، لذا نقدم لك فوائد زبدة الشيا المذهلة التي لم يعرفها البعض. فوائد زبدة الشيا للشعرفوائد زبدة الشيا على الشعرزبدة الشيا لقشرة الشعرتساهم قدرة زبدة الشيا على ترطيب فروة الرأس الجافة على التقليل من التهاب فروة الرأس المسبب لظهور القشرة في الشعر، وبذلك يمكن أن يساعد استخدام زبدة الشيا على التقليل من خطر حدوث نوبات القشرة في الشعر. زبدة الشيا للشعر المتساقطتتضمن فوائد زبدة الشيا للشعر المحتملة أيضًا مساهمتها في علاج ومنع تساقط الشعر، ويمكن أن يعود ذلك لعدة أسباب، بما فيها:توفير زبدة الشيا للعديد من العناصر الغذائية الأساسية المهمة لتحسين صحة فروة الرأس والشعر، الأمر الذي يمكن أن يقوي بصيلات شعر.عمل الأحماض...
تحدث محلل شؤون الشرق الأوسط الفلسطيني الأمريكي، عمر بدّار، عن الأسباب التي أدت إلى الهجمات على إسرائيل ولماذا يعتقد أنها كانت متوقعة. وقال بدّار في مقابلة لشبكة CNN إن توقيت الهجوم "عشوائي بطبيعته، وإلا فلن يكون هجومًا مفاجئًا وناجحًا". وتابع بدّار بالقول: "الفضيحة الحقيقية هنا هي أن هذه الفضيحة مروعة للغاية لأنها يمكن التنبؤ بها ويمكن الوقاية منها. الكثير من الناس يتحدثون عن الأمر كفشل استخباراتي، لكنني أعتقد أن هناك خللًا أكبر بكثير في الحس العام، أن بإمكانك وضع ملايين الفلسطينيين تحت الاحتلال غير المشروع ونظام تمييز عنصري كما تعترف به كل مجموعات حقوق الإنسان الرئيسية في العالم، حيث ترتكب إسرائيل جرائم حرب يومية ضد الفلسطينيين في كل مكان، وسرقة الأراضي وشح الوصول إلى المياه وإسقاط القنابل على المناطق المدنية بشكل عشوائي، مع...
يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية. وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India. زنجبيل طازج عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل الطازج، فهو معروف بطعمه اللاذع ونكهته الحلوة قليلاً، وغالبًا ما يستخدم كمكون أساسي في عدد لا يحصى من الأطباق في جميع أنحاء العالم. وعندما يتعلق الأمر بتحضيرات الطهي، يستخدم الزنجبيل الطازج في الغالب لصنع مجموعة متنوعة من البطاطس المقلية والكاري والحساء والمخللات، حيث يضفي على الأطباق رائحة وطعمًا مميزين. ويساعد كذلك في تعزيز نكهة الشاي أو العصائر أو عصير الليمون للحصول على نكهة...
لطالما دعت دولة الإمارات من على منبر الأمم المتحدة وغيره من المنابر الدولية، وفي بياناتها الرسمية، إلى ضرورة تحقيق سلام شامل ودائم وعادل للقضية للفلسطينية، وفقاً للمرجعيات الدولية، من خلال إقامة دولة فلسطينية مستقلة وعاصمتها مدينة القدس. كما حثت المجتمع الدولي على المسارعة لتحقيق هذا الهدف، تجنباً للمخاطر الأمنية التي تهدد السلام والأمن في المنطقة والعالم.وفي مواجهة التطورات الأخيرة، إثر المواجهات بين الفلسطينيين وإسرائيل، أعربت الإمارات عن قلقها الشديد من تصاعد العنف بين الجانبين، وشددت على ضرورة وقف التصعيد والحفاظ على أرواح المدنيين، شعوراً منها بأن ما يجري قد يقود المنطقة إلى مزيد من العنف ويقضي بالمطلق على أي أمل للسلام. وحفاظاً على استقرار المنطقة وممارسة أقصى درجات ضبط النفس، لحماية جميع المدنيين والحفاظ على أرواحهم، أجرى صاحب...
من المؤكد أن الكثيرين لاحظوا أن فنجانًا من القهوة الطازجة يمكن أن يخفف الصداع ويحسن الحالة المزاجية ويضيف النشاط، كما يساعد شرب القهوة في الحفاظ على الجمال والصحة والشباب. أعلن علماء من المملكة المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات فوائد القهوة لجسم الإنسان، وتبين أن هذا المشروب يمكن أن يؤثر على عمل عضلة القلب، كما ثبت أن القهوة لا تسبب عدم انتظام ضربات القلب فحسب، بل على العكس من ذلك، تقلل من خطر حدوثه لدى البشر. وأشار الباحثون إلى أنهم راقبوا شاربي القهوة لفترة طويلة لفهم العمليات التي تحدث في أجسامهم.شرب القهوة مفيد لمن يعانون من مشاكل معوية ووتمت مقارنة البيانات مع البيانات التي تم الحصول عليها من دراسة أجريت على أشخاص لم يشربوا هذا المشروب. كما ثبت أن شرب القهوة مفيد لمن يعانون من...
إنّها ليست قصّة «الساندويش» الذي لا يحوي كمية كافية من قطع الدجاج، كما أنّها ليست قصّة الفصل المتعنت من المدرسة لطالبٍ قال رأيه وما شاب الحكاية من ملابسات، بل هي قضية المكان الذي يُدعى «المدرسة» والذي نُعول عليه أن يمنح أبناءنا أصواتهم الشخصية، ليُشكلوا رأيا إزاء ما يدور حولهم، ليمتلكوا الحساسية الأولى لما يمكن أن نسميه «النقد» بمعناه البسيط، دون أن يدفع ثمنا غاليا جرّاء ذلك!فالحرية التي لا تُحمى بصلابة تُصاب بحالة من الذبول والإمحاء التدريجي، لاسيما عندما تسلبُ ممن هم في مقتبل العمر، أولئك الذين لم تصفعهم الحياة بعد بقوالبها وأدلجتها الجاهزة.لم نكن في السابق نجرؤ -إلا في استثناءات نادرة- على أن نُجاهر بأشياء تُعذبنا عميقا، لم نكن نجرؤ حتى على مصارحة والدينا بتفاصيل بالغة الدقة، تفرض علينا دوما...
جندت مجموعة من الباحثين الدنماركيين بجامعة كوبنهاغن بالدنمارك، أكثر من 4000 شخصًا من سكان المدينة، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عاما، لمشاركتهم في اختبار وظائف الرئة، أو ما يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم الكلي للهواء الذي يمكن أن يتنفسه في نفس قسري.ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "ERJ Open Research"، فإن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد.وقد ربطت الدراسة الطبية الحديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما، وجاءت النتائج مؤكدة أن فيتامين "ك" يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين، وأن الأشخاص الذين لديهم علامات انخفاض مستويات فيتامين...
قالت الطبيبة إليونورا أرسينييفا، إن آثار هشاشة العظام يمكن أن تكون مدمرة، لكن المرض قابل للعلاج والوقاية، ويحدث عدد كبير من الكسور المرتبطة بهشاشة العظام كل عام، وتحدث ملايين الوفيات كل شهر نتيجة لكسر الورك. ما هي هشاشة العظام؟هشاشة العظام هي عندما تصبح العظام أكثر هشاشة تدريجياً، وإن المزيج الصحيح من تغييرات نمط الحياة والتغييرات الغذائية وممارسة الرياضة يمكن أن يوقف تطور فقدان العظام وفي بعض الحالات يزيد من كثافة العظام. وعلى الرغم من أن الوقاية هي حقًا أفضل مسار للعمل، إلا أن هناك خطوات مهمة يمكن أن تساعدك إذا كنت مصابًا بالفعل بهذا المرض، كما تقول الطبيبة إليونورا أرسينييفا لـ MedicForum. أعراض هشاشة العظامفي المراحل المبكرة من فقدان العظام، عادة لا توجد أعراض ومع ذلك، إذا تعرضت عظامك للتلف، فقد تواجه علامات هشاشة...
قد تفكر بعض الأسر البديلة في وضع أموالها الخاصة باسم الابن البديل إلا أنهم يتخوفون من فكرة إمكانية قيامهم بسحب جزء أو كل الأموال من الدفتر مرة أخرى سواء لسد احتياجاتهم الخاصة أو إنفاقها لصالح هذا الطفل سواء في التعليم أو الصحة أو غيرها من الاحتياجات الأخرى. الأسر البديلة ووفق وزارة التضامن الاجتماعي فإنه يجوز ادخار أموال بدفتر التوفير الخاص بالابن البديل ولا يجوز صرفها تحت أي مسمى منعا لتهريب الأموال باسم الأطفال في حالات يجرمها القانون وحرصا على المصلحة الفضلى للابن. شروط رعاية طفل بنظام الأسرة البديلة وحددت وزارة التضامن الاجتماعي، الشروط الواجب توافرها في الأسر التي ترغب في رعاية طفل بنظام الأسر البديلة بينها أن تكون ديانة الأسرة ذات ديانة الطفل، وأن يكون أحد أفرادها مصريا، وأن تتكون الأسرة من...
طريقة القضاء على بق الفراش (مواقع) المبيدات الحشرية ليست الحل الوحيد للقضاء على بق الفراش، فهناك طرق منزلية متنوعة يمكن استخدامها للتخلص من هذه الآفات.يمكن تحديد هذه الطرق أثناء التنظيف وتتضمن عدة خطوات.اقرأ أيضاً اعملي أقوى كيراتين لفرد الشعر المجعد وتحويله إلى حرير بسرعة فائقة.. بملعقة مايونيز 5 أكتوبر، 2023 اعملي لقمة القاضي في المنزل بخطوات سهلة ومن دون بيض.. بكوبين دقيق 5 أكتوبر، 2023 *العثور على بقّ الفراش:هذا ويفيد فحص المناطق الآتية، بالاستعانة بكشّاف، بحثاً عن بق الفراش الحي.أو علاماته المُتمثّلة، في الفضلات الصغيرة الداكنة أو الملوّنة بلون الصدأ أو البيض الصغير الشاحب الأصفر:ـ الشقوق بين هيكل السرير ولوح الرأس.ـ الفراغ بين كل وسادة خاصّة بالأريكة والأخرى.ـ طبقات الوسائد.ـ مفاصل الأثاث، مثل: الكراسي والأرائك.ولمجرّد تحديد مكان بق الفراش، ومنعاً من...
إعداد: سيباستيان سايبت | حسين عمارة تابِع إعلان اقرأ المزيد بالنسبة إلى ميتا (فيس بوك سابقا)، فإن هذا النوع من الذكاء الاصطناعي سيكون "ممتعا"، بينما بالنسبة للبعض الآخر فإنه يمكن أن يكون اللبنة الأولى في صناعة "أخطر أداة في تاريخ البشرية"، حسب صياغة الفيلسوف الأمريكي دانيال دينيت في مقالته الناقدة "تزييف الفردية الإنسانية".فقد أعلن عملاق وسائل التواصل الاجتماعي، الأربعاء 27 سبتمبر/أيلول، عن إطلاق 28 روبوت محادثة ودردشة من المفترض أن تتسم بشخصياتها الخاصة ومصممة خصيصا للفئات العمرية الشابة. من بين هؤلاء الروبوتات، الروبوت "فيكتور" وهو يمثل شخصية رياضي ثلاثي الألعاب قادر على "تحفيزك حتى تقدم أفضل ما لديك"، إضافة إلى "الصديقة سالي" "ذات الروح المنطلقة القادرة على إعلامك بأفضل الأوقات لأخذ نفس عميق".كما سيتمكن مستخدمو الإنترنت أيضا من الدردشة مع...
يحرص المسلمون على التبرع وتقديم الصدقات من أموالهم، ويبحثون عن طرق آمنة لذلك ومصادر موثوق بها، وهو ما يقدمه بيت الزكاة والصدقات المصري، الذي يشرف عليه شيخ الأزهر الدكتور أحمد الطيب، ويطمئن المتبرعون بأموالهم من خلال متابعة الموقع الإلكتروني الخاص به يمكن من خلاله للمتابعين الاطلاع على أنشطة بيت الزكاة والصدقات. ويمكن التبرع لبيت الزكاة والصدقات المصري من خلال طرق بسيطة وسهلة تيسيرا على المواطنين، وفقا لما ذكرته الصفحة الرسمية لبيت الزكاة على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. طرق التبرع لبيت الزكاة والصدقات يختص بيت الزكاة باستلام الصدقات والتبرعات وتوجيه أموالها إلى مصارفها الشرعية التي تستحقها. ويمكن التبرع لبيت الزكاة والصدقات المصري، من خلال الضغط على هذا الرابط واختيار طريقة الدفع. كما يمكن التبرع لصالح بيت الزكاة من خلال البنوك أو...
حذر خبراء سلامة الأغذية من تناول 4 أطعمة شهيرة تباع في محلات البقالة، ويتم استخدامها في الكثير من الأطباق، وقد يفاجئك بعضها. فقد كشف كل من كالي كنيل، عالم الأحياء الدقيقة في جامعة ديلاوير، والدكتور بريان كووك لي، كيميائي الأغذية، عن الأطعمة المحظورة وهي كالتالي: 1- البراعم الخام: إذا كنت من محبي إضافة أشياء مثل براعم البرسيم كزينة على خبز الأفوكادو والسندويتشات، فقد تبين أن مخاطرها قد تفوق فوائدها خصوصا النية منها. فهي يمكن أن تكون أرضا خصبة لنمو البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها التي توصي بطهيها لقتل الجراثيم وتقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي، وفق ما نقلته صحيفة «Huffington Post». 2- الحليب غير المبستر هناك الكثير من الأشخاص الذين يروجون للحليب الخام على...
تعتبر لعبة فيفا 2024 موبايل ea sports fc 24 mobile واحدة من أشهر الألعاب الرياضية على الهواتف المحمولة ويمكنك تحميلها مباشرة من موقع موبايلاتنا، حيث تمكن اللاعبين من تجربة أجواء كرة القدم الحقيقية على هواتفهم الذكية، وتتميز هذه اللعبة بالعديد من الميزات الرائعة التي تجعلها ممتعة ومثيرة للغاية، كما يمكن للمستخدمين الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الفرق واللاعبين المشهورين، والمشاركة في المباريات والبطولات المختلفة، وتتميز بالعديد من الميزات الرائعة، حيث يمكن للمستخدمين تجربة اللعب الحقيقي مع الرسومات عالية الجودة والأصوات المذهلة، كما يمكن للاعبين تخصيص فرقهم ولاعبيهم وتحديد استراتيجيات اللعب والتكتيكات المختلفة.توفر لعبة فيفا 2024 موبايل ea sports fc 24 mobile وضع اللعب المتعدد، حيث يمكن للمستخدمين التحدي مع بعضهم البعض عبر الإنترنت، والتنافس في البطولات المختلفة، كما يمكن...
يتزايد نفوذ شركات الاستشارات الدولية في الدول العربية، لكن أنشطتها قد تتسبب في مخاطر للمصالح الأوروبية في المنطقة، ما يتعين معه على صناع القرار الأوروبيين اتباع حزمة إجراءات ضمن نهج أكثر استباقية. ذلك ما خلص إليه الدكتور داود أنصاري، في مقال بـ"المعهد الألماني للشؤون الدولية والأمنية" (GIISA) ترجمه "الخليج الجديد"، مضيفا أنه "في جميع القطاعات العامة بالعالم العربي، تلعب الشركات الاستشارية الدولية بالفعل دورا محوريا وتعمل على توسيع عملياتها". وأضاف أن "شركات استشارية شاركت في تصميم استراتيجيات رفيعة المستوى مثل "رؤية 2030" في السعودية و"الأجندة الخضراء" في المغرب، وحاليا تكثف أنشطتها في الاستراتيجيات الوطنية للطاقة والمناخ". ومتحدثا عن "تأثيرات سلبية" لعمل تلك الشركات على العالم العربي، قال أنصاري إن "عملياتها لا تنطوي على أي مشاركة عامة محلية تقريبا؛ ما يقلل...
يتأثر مظهر وصحة البشرة دون أدنى شك بالنظام الغذائي. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى وجود صلة محتملة بين منتجات الألبان وحب الشباب لدى البعض، كما أن شرب الماء يمكن أن يؤثر على ترطيب الجلد. فإذا كنت تتطلع إلى تحسين مظهر بشرتك، عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها.لهذا السبب ينصح أخصائيو التغذية بالحرص على إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي للحصول على بشرة صحية ومتألقة مثل:مرق العظاميعتبر مرق العظام من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المهمة والبروتين والكولاجين، التي تفيد صحة البشرة و تعزز نضارتها.سمك السلمونيمثل السلمون مصدرا رائعا لدهون أوميغا 3، وهي مادة مغذية مهمة لصحة الجلد. يمكن لهذه العناصر الغذائية أيضا أن تقلل الالتهابات في الجسم، مما قد يقلل من حدوث حب الشباب أيضا. بحسب ما نشره موقع (إيت...
صراحة نيوز- يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية.وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India. زنجبيل طازج عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل الطازج، فهو معروف بطعمه اللاذع ونكهته الحلوة قليلاً، وغالبًا ما يستخدم كمكون أساسي في عدد لا يحصى من الأطباق في جميع أنحاء العالم.وعندما يتعلق الأمر بتحضيرات الطهي، يستخدم الزنجبيل الطازج في الغالب لصنع مجموعة متنوعة من البطاطس المقلية والكاري والحساء والمخللات، حيث يضفي على الأطباق رائحة وطعمًا مميزين. الزنجبيل الجاف يُعرف الشكل المجفف من الزنجبيل شعبيًا باسم “سونث” باللغة الهندية وغالبًا ما...
نشرت صحيفة "الغارديان" مقالا للصحفي تيموثي غارتون آش قال فيه،إن أغلب الأمريكيين الذين التقاهم وسألهم عن الرئيس القادم، أجابوا بأنه جو بايدن، لكن هناك مخاوف. وأضاف، "أن ما أعقب كلمة "لكن" كان عبارة عن قائمة طويلة من المخاوف، تتعلق جزئيا باتجاهات أعمق ولكن بشكل أساسي حول عمر الرئيس البالغ 80 عاما وضعفه، وفي كثير من الأحيان، كانت تنتهي المحادثة بقول الذين قابلهم، (سيكون من الأفضل أن يتنحى بايدن جانبا، للسماح لمرشح أصغر سنا بقلب الانتخابات ضد دونالد ترامب البالغ من العمر 77 عاما)". وأوضح الصحفي البريطاني أن بايدن رئيسا جيدا للولايات المتحدة، وعلى الرغم من أن الانسحاب من أفغانستان كان فوضويا، إلا أنه تعامل مع جائحة كوفيد بشكل جيد ويتعامل مع الحرب في أوكرانيا بشكل جيد إلى حد...
لا توجد طريقة مثبتة لتسريع نمو الأظافر، ولكن الخبر السار هو أن العديد من العلاجات يمكن أن تقوي الأظافر وتمنعها من التكسر، مما يمنحها فرصة أفضل للبقاء بصحة جيدة ومظهر جيد.تعمل الأظافر الأطول والأكثر صحة على تحسين مظهر اليدين.. إنها لا تبدو جيدة فحسب؛ كما أنها تجعل من السهل القيام بمجموعة من الأشياء كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي تحمي أصابعك، وتزيد من قبضتك عند الإمساك بالأشياء، وتخدش الحكة. أمطار رعدية| تحذير عاجل من الأرصاد بسبب حالة الطقس.. ماذا سيحدث؟ الموعد النهائي لبدء الدراسة وقرارات هامة من التعليم | تفاصيل نصائح لنمو الأظافر بشكل أسرع 1. تناول البيوتين البيوتين هو فيتامين ب المهم الذي يحول الطعام إلى طاقة. كما يوصى به بشدة لتقوية الشعر والأظافر. يمكن أن تساعد مكملات...
أجّل البرهان للمرة الثانية رحلته للملكة العربية السعودية، وجاء ذلك بعد حديث السفير السعودي عن بشريات بنهاية الحرب وقرب بدء التفاوض، كما أن عبد الرحيم دقلو قد عاد إلى دارفور وسط إختفاء لأفراد الميليشيا في كثير من أحياء الخرطوم وانسحاب مجموعات منهم إلى ولاية جنوب دارفور. عودة عبد الرحيم دقلو إلى دارفور كانت في محاولة لإخماد نار الفتنة بين قبيلة السلامات وقبيلة البني هلبة وهو ما فشل فيه حتى الآن، كما أنه يحضر لهجوم ضخم على حامية الجيش في مدينة نيالا عاصمة ولاية جنوب دارفور، وبسبب الإستنزاف الذي حدث لقوات الدعم السريع على مدار ما يقارب الستة أشهر، صار مجبراً على سحب أعداد من القوات من الخرطوم لتوجيههم لمهاجمة الحامية في نيالا، بعد أن صار إسقاط أي معسكر للجيش...
مراكش- قرر المغرب تنفيذ برنامج استعجالي لإعادة إيواء المتضررين والتكفل بالفئات الأكثر تضررا من زلزال الحوز، وتم تقديم تفاصيله أمام الملك محمد السادس الذي شدد على ضرورة أن تتم إعادة الإعمار على أساس دفتر للتحملات، وبإشراف تقني وهندسي بانسجام مع تراث المنطقة الذي يحترم الخصائص المعمارية المتفردة. وتشغل جبال مناطق الأطلس في المغرب -التي ضربها الزلزال في الثامن من سبتمبر/أيلول الجاري- نسبة مهمة تفوق ربع مساحته العامة، وتضطلع بأدوار طبيعية وتاريخية في هيكلة المجال وتحديد خصوصيته المعمارية والبيئية والثقافية والاجتماعية والاقتصادية. علاوة على الدور التاريخي الذي لعبته الجبال المغربية، فإنها تتميز بتنوع كبير على المستوى: الصخري، والمناخي، والبيئي، والثقافي، وتعد بذلك كنزا لإنتاج الموارد الطبيعية وخزانا للعادات والتقاليد. مشهد من قرية في إقليم الحوز (الجزيرة) تخطيط وسرعة يعدّ الجمع بين...
عندما نتحدث عن إبراهيم الكوني، نجده واحدا مع الصحراء، لا يمكن فصلهما. الصحراء، هذا المكان الشاسع والجاف، ليست مجرد لوحة جغرافية بسيطة، بل هي عالمٌ ذو رمزية عميقة، تحمل في أعماقها أسرارا وتفسيرات لا نهائية. إنها المكان الذي ينبض بالحياة والروحانية، حيث يمكن للإنسان أن يجد فيه مرآة تعكس له جوانب من ذاته.في هذا الحوار مع الكاتب الليبي المعروف إبراهيم الكوني، نغوص في عوالم التفكير والتأمل، نناقش مفاهيم مثل الصحراء والإبداع والأيديولوجيا والتصوف. نستكشف كيف يمكن تجسيد هذه المفاهيم في الأدب والفلسفة، وكيف يمكن للصحراء أن تكون مكانا لاكتشاف الذات والبحث عن الحقيقة.حوارنا يسلط الضوء على أفكار ذات قيمة حول الصحراء، وكيف تحتل مكانة خاصة في الثقافة والفلسفة. نتناول مفهوم الصحراء كرمز للحرية والتجربة والخلاص، ونبحث في كيفية استغلالها لنمو...
مع اقتراب موعد يوم المعلم العالمي يرغب الكثير من الطلاب والطالبات باقتناء هدية مميزة لإهدائها للمعلم في عيده، تقديراً لهم وإبراز لدورهم المهم في المجتع ، لذا سنقدم لكم مجموعة من أجمل أفكار هدايا يوم المعلم 2023. اليوم العالمي للاحتفال بالمعلمين يصادف في الخامس من شهر أكتوبر تشرين الأول من كل عام، وقد تمّ تحديد هذا التاريخ كيوم للمعلم في عام 1994م، وبدأ الاحتفال به في كل عام بنفس التاريخ، وكان السبب وراء اختيار هذا التاريخ هو أنّه اليوم الذي تمّ فيه التوقيع على توصية اليونسكو-منظمة العمل الدولية والتي تحتوي معايير خاصّة بأوضاع المعلمين في العالم. لماذا يشتري الجميع هدايا للمعلمين في عيد المعلم ؟ التعبير عن التقدير يقضي أطفالنا ما لا يقل عن ست ساعات يومياً في المدرسة...
الذكاء الاصطناعي والإعلام تحديات الذكاء الاصطناعي إعلاميا: ضمان الحياد والمعايير الأخلاقية، التضليل الإعـلامي، فبركة أحداث وتصريحات. تجمع التقارير على أن في صدارة مخاطر الذكاء الاصطناعي في الإعـلام يأتي ما يسمى «التزييف العميق» الذي يقود إلى التضليل أو حتى الابتزاز والاحتيال! أبرز إيجابيات الذكاء الاصطناعي تحويل النصوص إلى بيانات بمختلف الأشكال، والترجمة الآلية، والدردشة الآلية ردا على استفسارات الجمهور واكتشاف المحتوى المزيف. مربط الفرس الإشكالات الأخلاقية التي يطرحها الذكاء الاصطناعي حرصا على النزاهة الأخلاقية للصحافة خاصة أن الموضوع متحرك ولا نعرف بالضبط أين يمكن أن يقود. كيف يساعد الصحافيين في إعداد التقارير؟ ما هي الأدوار التي قد يحل محلها الذكاء الاصطناعي؟ ما هي بعض مجالات الذكاء الاصطناعي التي لم تستغلها المؤسسات الإخبارية بعد؟ * * * تجرأتُ وسألتُ الذكاء...
بدلا من وجود الكثير من علامات التبويب لخدمات جوجل، تسعى الشركة الأميركية لدمجها في علامة تبويب واحدة تستخدم الذكاء الاصطناعي في التعامل مع رسائل البريد الإلكتروني وخطط العطلات، وغيرها من الوثائق الشخصية الخاصة بالمستخدم. وترغب جوجل في دمج كل علامات التبويب في علامة واحدة على واجهة مستخدم منصة الذكاء الاصطناعي بارد، والتي تنافس بسرعة المنصة الأشهر شات جي.بي.تي. وقال جاك كراوزيك مدير شركة جوجل إن بارد يمكن أن تكون مفيدة عند وضع خطط العطلات، أو ملء النماذج التي يتم إرسالها للمستخدم عبر البريد الإلكتروني وغيرها من الملفات المحفوظة على خدمات جوجل مثل جي ميل وخدمات الحوسبة السحابية لجوجل. وأضاف أن بارد تستطيع إنجاز أعمال تحتاج إلى 20 دقيقة في 20 ثانية فقط من خلال المساعدة في ملء مختلف النماذج التي...
يحاول الكثيرون اتباع نظام غذائي صحي، كمحاولة للحفاظ على آداء وظائف الجسم بحيوية، ويمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة، فالأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا تساهم بشكل مباشر في جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك طول العمر والوظيفة الإدراكية.كشف الدكتور رأفت جرجس، الطبيب النفسي المعتمد من مؤسسة Moment of Clarity، لصحيفة «واشنطن بوس» أنه من خلال التغذية السليمة والتركيز على ما يحتاجه الجسم، من الممكن تجنب الأضرار الناجمة عن العواقب السلبية السابقة، وفي بعض الحالات عكسها، مضيفا أنه لم يفت الأوان بعد، فالجسم والدماغ مصممان لشفاء نفسيهما.نظام غذائي صحيويمكن تجنب التدهور التدريجي للوظائف الفسيولوجية وخطر الإصابة ببعض الإصابات والأمراض باستخدام العناصر الغذائية المناسبة، ونستعرض خلال السطور القادمة خمسة أطعمة موصى بها عادة لمساعدتك على استعادة توهج...
يهتم أغلب المواطنين بالبحث عن فائدة شهادات البنك الأهلي اليوم، خاصة بعد قرار البنك المركزي المصري بتثبيت أسعار الفائدة، إذ يعد البنك الأهلي أحد أهم البنوك العاملة في السوق المصرية. وترصد «الوطن»، خلال السطور التالية، أعلي فائدة شهادات البنك الأهلي المصري اليوم بعد قرار المركزي بتثبيت أسعار الفائدة، من خلال شراء أعلى الشهادات الادخارية التي يقدمها البنك، والتي تستمر مدتها 3 سنوات بعائد يصل إلى 22%، ومميزات وشروط شراء تلك الشهادة. شروط شراء الشهادة البلاتينية ذات العائد المتغير من البنك الأهلي المصري - تستمر الشهادة لمدة 3 سنوات، ولا يمكن استرداد قيمة الشهادة إلا بعد مرور 6 أشهر من اليوم التالي لتاريخ شراء الشهادة، كما يمكن الاقتراض بضمان هذه الشهادة من أي من فروع البنك وفقاً للتعليمات السارية. - أقل سعر لشراء الشهادة...
يعيش كثير من الأشخاص مع مرض مزعج يتمثل في طنين الأذن، وهي مشكلة تحدث ضوضاء في إحدى الأذنين أو كلتيهما. وبحسب "مايو كلينك"، فإن طنين الأذن "مشكلة شائعة" تصيب 15 إلى 20 بالمئة من الأشخاص، وتكون أكثر شيوعا لدى البالغين الأكبر سنا. ويُعرف هذا المرض بأنه سماع رنين في الأذن حتى في ظل عدم وجود صوت خارجي، وهو صوت لا يمكن للآخرين سماعه. ويؤثر المرض المزعج على جودة الحياة، حيث يتسبب بالإرهاق والتوتر، ومشكلات في النوم، وصعوبة التركيز، وقد يؤدي إلى القلق والاكتئاب. وينتج طنين الأذن عادة بسبب حالة كامنة مثل فقدان السمع المرتبط بتقدم العمر، أو إصابة في الأذن، أو مشكلة في جهاز الدورة الدموية، وفقا لـ "مايو كلينك". ماذا تفعل عند الإصابة؟ من المهم زيارة الطبيب لمعرفة أسباب...
المناطق_متابعاتنصح أطباء وخبراء تغذية بتناول 7 أنواع من الأطعمة لحماية الكلى وتنشيطها، والحفاظ على صحتها وجعلها تعمل بشكل طبيعي وتغني عن الحاجة للتردد على الأطباء بين الحين والآخر.وقال الأطباء إن الفواكه والخضراوات على رأس هذه الأطعمة كونها تحتوي بشكل طبيعي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الكلى، كما نصحوا بتناول الكرنب أو الملفوف؛ كونه من الخضراوات التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم والألياف، وله خصائص مضادة للالتهابات تساعد في شفاء الكلى.وأشاروا إلى أهمية الأعشاب والتوابل مثل: البقدونس، والكركم، والزنجبيل، لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد صحة الكلى، كما يمكن أن يكون تناول الثوم بشكل منتظم مفيداً لصحة الكلى لأنه غني بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة والمكونات النشطة.وأوصى الأطباء باختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل: الدواجن...
يواجه سكان تمبكتو في شمال مالي منذ عدة أسابيع وضعا يصفه البعض بأنه "حصار جهادي".اعتقدوا في البداية أنهم كانوا أكثر ترهيب عندما أعلن الجهاديون الحصار، كما تقول شخصية محلية في المجتمع المدني. واليوم، ويعيش سكان تمبكتو، المعزولون تقريبا عن بقية العالم، الواقع الكامل للتهديد.يقول عبد العزيز محمد يحيى: "اعتقدنا أنها مجرد رسائل صوتية لزرع الذهان، اليوم، بصراحة، ما نعيشه هو بالضبط الحصار".وأعلنت جماعة نصرة الإسلام والمسلمين، وهي تحالف جهادي تابع لتنظيم القاعدة يقاتل منذ سنوات ضد الدولة المالية، في سلسلة من الرسائل في أوائل أغسطس عن إعلان "الحرب في منطقة تمبكتو".ولن تمر الشاحنات القادمة من الجزائر أو موريتانيا أو أي مكان آخر بعد الآن، كما حذر طلحة أبو هند، القائد المحلي لجماعة نصرة الإسلام والمسلمين. أولئك الذين يتحدون الحظر سيتم...
مع انعقاد الدورة 78 للجمعية العامة للأمم المتحدة، تعود هذه المنظمة الدولية إلى بؤرة الضوء. فإلى أي مدى أثرت مصداقيتها على قضايا معلقة بدون حلول كقضية فلسطين وكشمير وسوريا واليمن، وإلى أي مدى تشعر الدول بأنه لا يمكن الاستغناء عن دورها رغم كل الانتقادات الموجهة لها. وللوقوف عند أبرز القضايا الدولية العالقة، استضاف برنامج "من واشنطن" (2023/9/21) شخصيات سياسية شرحت أبرز النقاط التي نجحت الأمم المتحدة في تحقيقها، وكذا الصعوبات التي واجهتها في كل من كشمير وسوريا واليمن. وعن أهمية دور المنظمة، نقل مراسل الجزيرة بواشنطن مراد هاشم عن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش تأكيده على محورية دور المنظمة في الشق السياسي أو التحديات والكوارث والقضايا الإنسانية، ولكنه لم ينكر أن صلاحياته في التعامل مع القضايا الدولية محدودة. وأشار...
صراحة نيوز – يمكن أن تساعد الأمعاء الصحية في الحفاظ على صحة عامة جيدة. فإذا لم تكن الأمعاء نظيفة، فربما تؤدي إلى المعاناة من مشاكل غير مرغوب فيها مثل فرط نمو البكتيريا أو الإمساك أو اختلال التوزان بين البكتيريا الجيدة والسيئة أو الغثيان أو الارتجاع.أما الخبر السار هو أنه يمكن تجنب كل ذلك بمجرد تناول أحد أفضل هذه الأطعمة الـ 9 لعلاج القولون بشكل طبيعي، بحسب موقع Health Shots، كما يلي:1. التفاح: غني بالبكتين، وهو ملين طبيعي يعزز حركة الأمعاء الصحية. كما أن التفاح غني بالألياف المفيدة لعملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء. 2. الخضروات الورقية: يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم إلى مشاكل في المعدة مثل متلازمة القولون العصبي. يساعد تناول الخضروات الورقية في تهدئة أمعائك، وتعزيز حركات الأمعاء الصحية،...
شدد نائب رئيس لجنة مجلس الدوما الروسي لشؤون حماية الصحة سيرغي ليونوف، في مقابلة مع بوابة "لينتا.رو" على ضرورة الحد من بيع مشروبات الطاقة للقاصرين على المستوى الفيدرالي. وقال: "لقد تم تقديم هذا القانون..وأعتقد أن الحزب الديمقراطي الليبرالي في البرلمان سيدعم هذه المبادرة، كما أعتقد أنه من الضروري الحد من بيع مشروبات الطاقة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، لأن لها تأثيرا سلبيا إلى حد ما على المراهقين". ولخص البرلماني قائلا: "صحة الأطفال هي في المقام الأول". إقرأ المزيد أخصائية تغذية روسية: مشروبات الطاقة يمكن أن تسرّع "الشيخوخة" وظهور التجاعيد وفي وقت سابق، قال العضو في لجنة الأمن ومكافحة الفساد بمجلس النواب سلطان خامزاييف، إن مجلس الدوما، بالتعاون مع الحكومة، يعكف على إعداد مشروع قانون يحظر بيع مشروبات...
أعلنت اتصالات الجزائر عن طرح منصة “معلم” للدعم المدرسي التي تعتمد على مبدأ التعلم من الأخطاء. وهي عبارة عن خدمة تسمح بالاستفادة من دروس وتمارين وفيديوهات عبر الأنترنت في مختلف المواد للطورين. المتوسط والثانوي، وفقا لبرنامج التربوية الوطنية. كما تتعلق البرامج بباقات “معلم” للدعم المدرسي عبر الانترنت، برنامج “J’Mévalue” لإجراء تقييم مستمر طوال العام الدراسي. برنامج “J’MChallenge” لاكتساب معارف جديدة و تطوير المهارات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن الاشتراك في باقات “معلم” و برامج”J’Mévalue” و “J’MChallenge” عبر التقرب من الوكالات التجارية. كما يمكن الاطلاع على تفاصيل الباقات وصيغ الاشتراك عبر الموقعنا الإلكتروني. الاشتراك في خدمة ” مُعلِم ” متوفر على مستوى الوكالات التجارية لاتصالات الجزائر. كما يمكن الولوج إلى منصة ” مُعلِم ” عبر الرابط التالي: https://www.moalim-dz.net. كما يقدم عرض MOALIM...
هناك العديد من الأدعية التي يمكن قولها على مدار يوم ذكرى المولد النبوي الشريف، كما يجب القيام بجانب الدعاء، بكثرة الصلاة على الرسول وطلب المغفرة ورجاء العفو، أو الدعاء بما تجيش به القلوب، ويوجد عدة أدعية ليلة المولد النبوي الشريف. المولد النبوي الشريف.. موعد الاحتفال وعدد أيام الإجازة أضرار الإفراط في تناول حلوى المولد كما يمكن ترديد دعاء المولد النبوي الشريف كالتالي: ربي انصرنا على أنفسنا حتى ننتصر لك حتى نستحق أن تنصرنا على أعدائنا. اللهم ارحم آبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك. اللهم اجعل هذا البلد آمنًا، مطمئنًا سخيًا، رخياً، مستظلاً بظل كتابك، ملتزماً بهدي نبيك محمد صلى الله عليه وسلم وسائر بلاد المسلمين.
يمكن أن تساعد الأمعاء الصحية في الحفاظ على صحة عامة جيدة. فإذا لم تكن الأمعاء نظيفة، فربما تؤدي إلى المعاناة من مشاكل غير مرغوب فيها مثل فرط نمو البكتيريا أو الإمساك أو اختلال التوزان بين البكتيريا الجيدة والسيئة أو الغثيان أو الارتجاع، وفق العربية نت. أما الخبر السار هو أنه يمكن تجنب كل ذلك بمجرد تناول أحد أفضل هذه الأطعمة الـ9 لعلاج القولون بشكل طبيعي، بحسب موقع Health Shots، كما يلي:1. التفاح: غني بالبكتين، وهو ملين طبيعي يعزز حركة الأمعاء الصحية. كما أن التفاح غني بالألياف المفيدة لعملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.2. الخضراوات الورقية: يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم إلى مشاكل في المعدة مثل متلازمة القولون العصبي. يساعد تناول الخضراوات الورقية في تهدئة أمعائك، وتعزيز حركات الأمعاء الصحية، لأنها غنية...
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، بعض العلاجات والآدوية الآمنة للمرأة خلال فترة الحمل، وذلك حال حال الحمل السليم وعدم وجود أمراض أو حساسية من هذه الأدوية.وأشارت «د. مها» في تدوينة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أنه يمكن استعمال دواء «فيمتور» للغثيان، كما يمكن استعمال البنادول العادي لعلاج الحرارة والصداع والألم.وأضافت النمر إلى أنه يمكن استخدام فيتامين سي و لوراتيدين/ زيرتك لعلاج الزكام، كما يمكن استخدام رينيه،جافسكون و اومبيرازول/بنتازول لعلاج حرقان المعدة.أما علاج الإمساك، فأشارت إلى أنه يمكن استخدام دوفلاك و موڤيكول و تحاميل جلسرين، كما يمكن استخدام نيوهيلر،tucks و روكتوجافينكول و هيموبران لعلاج البواسير.
الجديد برس| يواصل عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس، إثارة الكثير من الجدل والرعب في آن واحد بسبب توقعاته حول نشاط الزلازل في المنطقة التي كان آخرها اليوم في مصر. ففي تغريدة جديدة نشرها عبر صفحته على “إكس”، اليوم الأربعاء، مرفقة بخريطة كتب عليها “كما هو موضح في أحدث التوقعات، فإن تقارب الكواكب والقمر في يوم 19 الجاري يمكن أن يؤدي إلى نشاط زلزالي أقوى قادم”. كما أضاف: “لكن ليس لدينا حتى الآن مؤشر واضح على المناطق الأكثر خطورة”، مشيرا إلى أنه لربما لن يكون الأمر سيئا للغاية. وفي وقت سابق اليوم، أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية في مصر، وقوع هزة أرضية بقوة 4,4 على مقياس ريختر اليوم. وأوضح أن الهزة وقعت في تمام الساعة الرابعة...
أميرة خالد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الجلوس لمدة 10 ساعات يومياً، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل سريع. وخلص الباحثون خلال الدراسة إلى أن الذين جلسوا 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8% للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا 9 ساعات فقط، وأن الذين يجلسون 12 ساعة يوميا أكثر عرضة للخرف بنسبة 63%. وفي هذا الشأن أفاد أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد، إن الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، كما أن الجلوس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة. وفي سياق متصل، أظهرت عدة أبحاث أن الحد من الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، بما في ذلك سرطانات الرئة والرحم...
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمرًا صعبًا عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو".وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز...
أعلن بنك مصر إتاحة العديد من شهادات الادخار بالعملة الأجنبية، حيث تختلف مدة الشهادة وعائدها حسب شروط وتفاصيل كل شهادة، ومن ضمن تلك الشهادات شهادة «القمة» و«إيليت»، والتي تصل المدة الخاصة بهم إلى 3 أعوام. وترصد «الوطن» في السطور التالية تفاصيل شهادة «القمة» و«إيليت»، والتي جاءت كما يلي: تفاصيل شهادة القمة - يمكن للأشخاص الطبيعيين المصريين والأجانب الحصول على الشهادة. - يبلغ الحد الأدني لشراء الشهادة 1000 دولار أمريكي ومضاعفاتها. - فيما تصل مدة الشهادة إلى 3 أعوام. - وبالنسبة للعائد يكون ثابتاً ويمنح بالدولار الأمريكي ويتم صرفة مقدماً عن كامل مدة الشهادة بالمعادل بالجنيه المصري وفقاً لسعر صرف الشراء المعلن لدى البنك في تاريخ شراء الشهادة. - يمكن استرداد قيمة الشهادة أو جزء منها بعد مرور 6 أشهر من تاريخ إصدار الشهادة،...
"أبل" تضيف ميزات وتصميمات جديدة للأجهزة، و تحديثات برامج لأجهزة "آيفون" و "آي باد" والساعة الذكية اليوم الاثنين، وفق تقرير من صحيفة "الغارديان".وقد تم الاعلان عن هذه التحديثات من قبل مطوري الشركة في مؤتمر خاص يونيو الماضيحيث تضيف "iOS 17" و"iPadOS 17" و "watchOS 10" لوحة مفاتيح محسنة كثيرا مع تصحيح تلقائي، وملصقات الاتصال، وأكبر إعادة صياغة لواجهة "آبل ووتش" على الإطلاق.ايفون 12متي تتوافر التحديثاتوستكون التحديثات الجديدة متوفرة للتنزيل حوالي الساعة 1 ظهرا بتوقيت نيويورك، وستتمكن جميع أجهزة "أبل" المؤهلة من تنزيل التحديث، وتثبيته لحظة إصداره.كما يمكن لجميع هواتف "أبل" الذكية من "iPhone XS" لعام 2018 حتى الإصدارات الأحدث تثبيت "iOS 17". كما يمكن لجميع الأجهزة اللوحية من عام 2017 أو 2018 إلى الإصدارات الأحدث تثبيت iPadOS 17. ولجميع ساعات...
شفق نيوز/ تسعى شركة "أبل" لإصدار تحديثات برامج لأجهزة "آيفون" و"آي باد" والساعة الذكية، وذلك عبر إطلاق ميزات وتصميمات جديدة للأجهزة المتوافقة. ووفق تقرير من صحيفة "الغارديان"، فقد تم الإعلان عن ذلك في مؤتمر مطوري الشركة في حزيران الماضي، إذ تضيف "iOS 17" و"iPadOS 17" و "watchOS 10" لوحة مفاتيح محسنة كثيراً مع تصحيح تلقائي، وملصقات الاتصال، وأكبر إعادة صياغة لواجهة "آبل ووتش" على الإطلاق. وستكون التحديثات الجديدة متوفرة للتنزيل وستتمكن جميع أجهزة "أبل" المؤهلة من تنزيل التحديث، وتثبيته لحظة إصداره. ويمكن لجميع هواتف "أبل" الذكية من "iPhone XS" لعام 2018 حتى الإصدارات الأحدث تثبيت "iOS 17". كما يمكن لجميع الأجهزة اللوحية من عام 2017 أو 2018 إلى الإصدارات الأحدث تثبيت iPadOS 17. ولجميع ساعات "أبل" من Series 4 لعام...
تخطط "أبل" لإصدار تحديثات برامج لأجهزة "آيفون" و "آي باد" والساعة الذكية اليوم الاثنين، مضيفة ميزات وتصميمات جديدة للأجهزة المتوافقة، وفق تقرير من صحيفة "الغارديان". وكما تم الإعلان عنه في مؤتمر مطوري الشركة في يونيو الماضي، تضيف "iOS 17" و"iPadOS 17" و "watchOS 10" لوحة مفاتيح محسنة كثيرا مع تصحيح تلقائي، وملصقات الاتصال، وأكبر إعادة صياغة لواجهة "آبل ووتش" على الإطلاق. وستكون التحديثات الجديدة متوفرة للتنزيل حوالي الساعة 1 ظهرا بتوقيت نيويورك، وستتمكن جميع أجهزة "أبل" المؤهلة من تنزيل التحديث، وتثبيته لحظة إصداره. ويمكن لجميع هواتف "أبل" الذكية من "iPhone XS" لعام 2018 حتى الإصدارات الأحدث تثبيت "iOS 17". كما يمكن لجميع الأجهزة اللوحية من عام 2017 أو 2018 إلى الإصدارات الأحدث تثبيت iPadOS 17. ولجميع ساعات "أبل" من Series...
تخطط "آبل" لإصدار تحديثات برامج لأجهزة "أيفون" و "أي باد" والساعة الذكية اليوم الاثنين، مضيفة ميزات وتصميمات جديدة للأجهزة المتوافقة، وفق تقرير من صحيفة "الغارديان". وكما تم الإعلان عنه في مؤتمر مطوري الشركة في يونيو الماضي، تضيف "iOS 17" و"iPadOS 17" و "watchOS 10" لوحة مفاتيح محسنة كثيرا مع تصحيح تلقائي، وملصقات الاتصال، وأكبر إعادة صياغة لواجهة "آبل ووتش" على الإطلاق. وستكون التحديثات الجديدة متوفرة للتنزيل حوالي الساعة 1 ظهرا بتوقيت نيويورك، وستتمكن جميع أجهزة "آبل" المؤهلة من تنزيل التحديث، وتثبيته لحظة إصداره. ويمكن لجميع هواتف "آبل" الذكية من "iPhone XS" لعام 2018 حتى الإصدارات الأحدث تثبيت "iOS 17". كما يمكن لجميع الأجهزة اللوحية من عام 2017 أو 2018 إلى الإصدارات الأحدث تثبيت iPadOS 17. ولجميع ساعات "آبل" من Series...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة