10 طرق طبيعية لعلاج إنفلونزا الخنازير H1N1

إنفلونزا الخنازير هو أحد أمراض الجهاز التنفسي التي تسببها فيروسات إنفلونزا، ولا يدعو إلى القلق، وهذا النوع من الفيروسات يتسبب بتفشي الإنفلونزا في الخنازير بصورة دورية في عدد من الدول منها الولايات المتحدة والمكسيك وكندا وأمريكا الجنوبية وأوروبا وشرق آسيا.

اقرأ ايضاًطبيب البوابة: أعراض كورونا التي يعاني منها كبار السن

تؤدي فيروسات إنفلونزا الخنازير إلى إصابات ومستويات مرتفعة من المرض، لكنها تتميز بانخفاض معدلات الوفاة الناتجة عن المرض ضمن الخنازير.

وحتى عام 2009 تم التعرف على ستة فيروسات لإنفلونزا الخنازير وهي فيروس الإنفلونزا ج وH1N1 وH1N2 وH3N1 وH3N2 وH2N3.

وتبقى هذه الفيروسات منتشرة ضمن الخنازير على مدار العام، إلا أن معظم حالات الانتشار الوبائية ضمن الخنازير تحدث في أواخر الخريف والشتاء كما هو الحال لدى البشر.

علاجات منزلية لإنفلونزا الخنازير:1- شوربة الدجاج: 

شوربة الدجاج من أشهى أنواع الشّوربات على المائدة وتحتوي على الكثير من المعادن والأملاح المفيدة للجسم؛ حيث تعدّ شوربة الدّجاج من الوصفات التي يُنصح بتناولها أثناء الإصابة بالبرد، وتُقلل شوربة الدجاج من أعراض الإنفلونزا، كما أنّها تُساعد على الوقاية من الجفاف والحفاظ على رطوبة الجسم. 

2- الزنجبيل: 

تساعد شرائح الزنجبيل مع الماء المغلي على تهدئة السعال والتهاب الحلق، كما يمكن أن تقلل من شعور المريض بالغثيان الذي يصاحب الإنفلونزا عادةً. 

ويمكن للزنجبيل أن يُساعد على تحسين النشاط المرضيّ العام لالتهاب القولون التقرحيّ، إلّا أنه لا يحسن جودة الحياة، أو تكرار عملية التبرز، وكذلك لم يُحسّن من الغازات، أو تشنجات المعدة.

3- العسل: 

يتميز العسل باحتوائه على مواد مضادة للجراثيم والميكروبات، وقد أثبتت الدراسات أنّ شرب العسل مع الشاي والليمون يساعد على تخفيف ألم التهاب الحلق. 

ويتكوّن العسل بشكلٍ أساسيٍّ من الكربوهيدرات، والتي تكون على شكل سُكرياتٍ أُحاديّة، وهي: الجلوكوز، والفركتوز، وتضم حوالي 95% من وزن العسل، كما يحتوي أيضاً على كميّةٍ قليلةٍ نسبيّاً من الأحماض الأمينيّة والبروتينات تُشكّل نسبة 0.7% من وزنه.

4- الثوم: 

يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين الذي قد يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات، ويساعد الثوم على تقليل حدة أعراض الإنفلونزا. 

5- نبتة القنفذية: 

تحتوي هذه النبتة على مركبات تعزز من عمل جهاز المناعة وتقلل من الالتهاب، ويُنصح البالغون بشرب 1-2 غرام من جذور نبتة القنفذية على شكل شاي عشبي ثلاث مرات يومياً لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد. 

6- فيتامين C: 

يمكن الحصول على فيتامين C من خلال تناول الحمضيات مثل: البرتقال، والليمون الحامض، والجريب فروت إضافة إلى الخضار الورقية. 

7- البروبيوتيك: 

تُعتبر البروبيوتيك مزيجاً من البكتيريا والخمائر التي تعزز عمل جهاز المناعة، وتقلل فرصة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي. 

8- المحلول الملحي: 

يمكن تحضير محلول ملحي بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب كامل من الماء والغرغرة به، إذ يساعد المحلول الملحي على الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي، كما يخفف من شدة ألم التهاب الحلق واحتقان الأنف. 

9- ترطيب المنزل: 

ينتشر فيروس الإنفلونزا بشكلٍ أسرع في الأماكن الجافة، ولذلك يُنصح بالمحافظة على رطوبة الغرفة باستخدام جهاز ترطيب خاصة إذا كان المنزل مُدفئاً، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في جهاز الترطيب لتحسين التنفس. 

10- الاستحمام بالماء الدافئ: 

يساعد الاستحمام على تخفيف أعراض الإنفلونزا، كما يمكن إضافة بعض المواد، مثل الملح الإنجليزي وصودا الخَبْز إلى الماء لتقليل الشعور بآلام الجسم، كما أنّ إضافة قطرات من الزيوت العطرية مثل: زيت شجرة الشاي، وزيت العَرعَر، وزيت إكليل الجبل، والأوكالبتوس يمكن أن يهدئ من أعراض الإنفلونزا ويخففها.

أعراض انفلونزا الخنازير:

- ضيق نفس
- ارتباك
- أعراض مقلقة لدى الأطفال:
- قلة شرب السوائل
- صعوبة الاستيقاظ من النوم
- أعراض تشبه النزلة، التي تختفي وتعود للظهور ثانية، وتترافق بالحمى والسعال.
- حمى مع طفح.
- صعوبات التنفس
- عصبية زائدة، تجعل الطفل يعترض على حمله باليدين.

سلبيات تناول البيض يومياً
تعرّف على فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
تعرّف على أهم فوائد التين لصحة الانسان

المصدر: البوابة