2025-01-24@23:45:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1301
«إلى الشخص»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
خاص أوضح المحامي سهيل البلوشي، عقوبة قيام الشخص برفع إصبعه الأوسط. وقال سهيل البلوشي، خلال مقطع فيديو: “السجن5 سنوات وعدم الإفراج عن الشخص اللي يرفع أصبعه الأوسط على الآخر”. وأكد البلوشي، أنه إذا كانت من رجل إلى رجل أو من مرأة إلى مرأة فهي جريمة كبيرة تستدعي التوقيف، مطالبًا أولياء الأمور بتنبيه أبناءهم لذلك. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/IyS2ZKQ3IVaaTeuW.mp4
«التعميمات تنطبق على شخصيتي»، إذا كنت تعتقد أنك تصدق هذه المقولة فربما تكون تحت تأثير ظاهرة هي من الأكثر شهرة في علم النفس، وهي فئة من الناس أكثر عرضة للسحر والخرافات، المتأثرين بكل ما هو معمم، إذ أنهم يعتقدون أن ذلك التعميم يخصهم فقط، وفي السطور التالية نستعرض معا من هم أصحاب ذلك التأثير وكيفية منعه على الصحة النفسية، وفقاً لموقع «very well mind». تأثير بارنوم.. الأشخاص يصدقون التعميمات تأثير بارنوم هي ظاهرة تحدث عندما يعتقد الشخص أن جميع الصفات الشخصية والتعميمات تنطبق عليه هو فقط مثل معتقد أن «جميع أصحاب البشرة السمراء هم أشخاص عدوانيين يميلون إلى العنف» أو «أن جميع المولودون في شهر 7 سيصابون بسوء الحظ في حياتهم»، مما يجعلهم أكثر عرضة لتصديق السحرة وقراء الكف، الذين...
تحدثت النجمة العالمية سيلين ديون، لأول مرة منذ إعلان إصابتها بمتلازمة الشخص المتيبس النادرة، عن رحلتها مع المرض وتحدياته، وذلك في مقابلة حصرية مع مجلة “فوغ” الفرنسية. وكشفت ديون، البالغة من العمر 56 عامًا، عن خضوعها لعلاج مكثف يشمل “العلاج الرياضي والجسدي والصوتي” خمسة أيام في الأسبوع، مُؤكدةً على التزامها بالعلاج ومحاولتها التعايش مع المرض. وقالت ديون في المقابلة التي ستصدر مع العدد الجديد لمجلة فوغ: “إن الأمور تسير على ما يرام، لكنّ الأمر يتطلب عملاً كثيراً”. وأضافت: “لم أنتصر على المرض، فهو لا يزال بداخلي وسيبقى دائماً. آمل أن تتوصل الأبحاث العلمية إلى علاج شافٍ له، لكن عليّ أن أتعلّم كيف أتعايش معه”. وعلى الرغم من عدم قدرتها على تأكيد عودتها إلى المسرح في الوقت الحالي، إلا أن ديون...
تحدّثت المغنية الكندية سيلين ديون التي تعاني من متلازمة الشخص المتيبس، عن مرضها خلال مقابلة أجرتها مع مجلة "فوغ" الفرنسية هي الأولى لها منذ إعلان إصابتها بهذا المرض النادر، وستصدر المقابلة الأربعاء في عدد تظهر النجمة العالمية على غلافه. وأشارت ديون (56 عاما) التي شُخّصت في خريف عام 2022 إصابتها بمرض عصبي نادر يُسمّى متلازمة الشخص المتيبس، إلى أنها تتّبع "علاجاً رياضياً وجسدياً وصوتياً" 5 أيام في الأسبوع تعمل خلالها على جسدها وصوتها. وقالت في مقابلة طويلة "إن الأمور تسير على ما يرام، لكنّ الأمر يتطلب عملاً كثيراً… لم أنتصر على المرض، فهو لا يزال بداخلي وسيبقى دائماً. آمل أن تتوصل الأبحاث العلمية إلى علاج شافٍ له، لكن عليّ أن أتعلّم كيف أتعايش معه". ورداً على سؤال بشأن قدرتها على...
#سواليف كشف في بحث جديد عما يراه الشخص #المحتضر، على فراش #الموت، وما يراه البالغون والأطفال غالبًا قبل وفاتهم. الدكتور كريستوفر كير، طبيب الرعاية التلطيفية من بوفالو، نيويورك قال إن #الأطفال لديهم تجربة مختلفة عن الموت مقارنة بالبالغين. وأشار إلى أنّ “هذا شيء يؤمن به بسبب عدم قدرة الأطفال على الحصول على المفهوم الصحيح للنهاية أو الفناء، وغالبًا ما يرجع ذلك أيضًا إلى أنهم ربما لم يعرفوا شخصا مات كنقطة مرجعية، أو شخصًا يمكنهم تصور لقائه في شكل ما من أشكال الحياة الآخرة”. مقالات ذات صلة مشهد مُهيب.. طوفان بشري في جنازة عبد المجيد الزنداني وأردوغان بالمقدمة (فيديو) 2024/04/24 ودَرَسَ د.كير، حالة 1000 شخص على فراش الموت. موضحاً أن هذه الرؤى غالباً ما تساعد #المرضى على التصالح مع...
مسقط-أثير إعداد: إيمان بنت حمد الشعيلية، باحثة ماجستير في كلية الحقوق بجامعة السلطان قابوس من المعلوم أن جريمة غسل الأموال تعد إحدى أخطر الجرائم الاقتصادية، لا سيما وأنها تندرج ضمن الجرائم المنظمة الدولية، حيث اكتسب موضوع محاربتها أهمية كبيرة على المستويين الدولي والمحلي، وذلك من خلال سن التشريعات لمكافحة تلك الجريمة. وقد أقر المشرع العماني في قانون مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب الصادر بالمرسوم السلطاني رقم 30/2016 المسؤولية الجزائية للشخص الاعتباري، حيث إنه لا يمكن تجاهل حقيقة الأشخاص الاعتبارية ودورها الاجتماعي والاقتصادي الكبير في المجتمع وأخطارها الهائلة إذا ما انحرفت إلى طريق الإجرام. كما أن المسؤولية الجزائية للشخص الاعتباري أصبحت حقيقة تشريعية أقرتها أغلب التشريعات الجزائية، وهو ما أكد عليه قانون الجزاء الصادر بالمرسوم السلطاني رقم 7/2018 في المادة (21)....
كشف الفنانة رانيا يوسف، عن مفاجأة بشأن دخولها قصة حب جديدة، موضحة أنها تعيش الفترة الحالية حالة من الإعجاب المتبادل مع شخص ما، مضيفة: «ما زال مجرد إعجاب ولكن عندي أمل فيه». شخص متواضع ومكافح وتحدثت «يوسف»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين منى عبدالغني وإيمان عز الدين، ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، المُذاع عبر شاشة «سي بي سي»، عن مواصفات حبيبها، قائلة: «هو شخص متواضع ومكافح جدًا وأب جدًا لأبنه وهو مطلق.. رغم الانفصال لكنه مازال صديق لطليقته وعلاقته مع طليقته صحية جدًا». وأشارت إلى أن هذا الشخص يكبرها سنًا بـ4 سنوات فقط، موضحة أنه من المواصفات التي ترفضها في شريك حياتها هو «البخل»، وهو الذي يشمل بخل في الوقت والمسئولية والإحساس والعواطف والكلام. فساتين الأفراح وأوضحت أنها لن ترتدي...
قال أخصائي علم النفس د. يوسف السلمي، إن المرض النفسي كلما لدى الشخص زاد إنكاره للمرض.وأضاف السلمي، خلال مداخلة عبر أثير (العربية إف أم)، أن إنكار المرض إحدى سمات الاضطراب النفسي وعدم الاعتراف بحدوث مشكلة، ويتجه المصاب إلى توجهات أخرى الخلطات والمشعوذين والدجالين؛ للهرب من وصمة المرض النفسي.وأكمل أخصائي علم النفس، أن الهروب من وصمة المرض يؤدي إلى ادعاء المصاب به، أن لديه نوعا من المس أو الحسد، مشيرا إلى أهمية لحظة الصفاء الذهني والتأمل وتقييم العلاقات الاجتماعية، وإدراك الوحدة على أنها مشاعر سلبية ناتجة عن عدم قدرة الشخص على تكوين علاقات. أخصائي علم النفس د. يوسف السلمي @yousef_Alsolami: كلما تعقد المرض النفسي لدى الشخص زاد إنكاره للمرض#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/FoZX3Bvjza— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 22, 2024
أفاد مسؤولون بالوقف السني في العراق ومصلون في محافظة كركوك، بأن سبعينيا قام بغلق باب مسجد عزيز كومي في حي رابرين مع وقت الأذان وطرد المصلين. وقال مدير الوقف السني في كركوك سالم زنكنة في تصريح لـ"شفق نيوز": "إن صاحب الأرض التي تبرع بها المدعو عمر أبو بكر لأن يبني عليها المسجد، حاول أكثر من مرة غلق المسجد ونحن احتراما وتقديرا له تحدثنا معه بصورة ودية واتفقنا على عدم تكرار محاولة غلق المسجد أو التبرير بحجج إعمار المسجد".وأضاف زنكنة إلى أن "حادثة اليوم كانت من قبل الشخص السبعيني نفسه حيث أغلق باب المسجد ومنع المصلين وادعى بأن المسجد قيد الإعمار ولا يوجد صلاة".وصرح بأنهم تدخلوا بصفتهم الجهة الإدارية والقانونية كون المسجد تابعا للوقف السني، مؤكدا أنهم أرسلوا شخصين من دائرة التفتيش والإمام...
طرق التغلب على الإجهاد الحراري.. مع انتهاء فصل الشتاء ودخول فصل الصيف، يواجه العديد من الأشخاص أضرار ومشكلات كثيرة نتيجة الإجهاد الحراري، التي تصيبهم نتيجة الارتفاع الشديد في درجات الحرارة طيلة فترة النهار.وتستعرض «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها، طرق التغلب على الإجهاد الحراري، وطرق الوقاية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــا.طرق الوقاية من الإجهاد الحراريأعراض الإجهاد الحراري- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى ما يقرب من 39 درجة مئوية.- اضطراب الوعي، والإصابة بالإغماء.- فقدان سوائل الجسم.- القيء، والمغص.طرق علاج الإجهاد الحراريطرق علاج الإجهاد الحراري- خفض درجة حرارة الجسم عن طريق تعريض الشخص للهواء البارد أو استخدام كمادات مياه باردة.- شرب الماء البارد للتبريد الداخلي لخفض درجة حرارة الجسم.- والحالات...
تعرض نجم نادي المقاولون العرب، لؤي وائل، لإصابة خطيرة خلال مواجهة فريقه مع بلدية المحلة، ضمن مباريات الجولة الثامنة عشرة من مسابقة دوري النيل، وخلال إحدى اللعبات، اصطدم وائل بأحد لاعبي الفريق المنافس، ليسقط على أرض الملعب مغشيًا عليه. أعلن نادي المقاولون العرب، التشخيص المبدئي لحالة لؤي وائل، موضحًا أن إصابته كانت ارتجاجًا في المخ، نتيجة تعرضه لاصطدام قوي في رأسه أدى لفقدانه الوعي بشكل مؤقت، وعلى غرار ذلك يقدم موقع «مايو كلينك» أبرز الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث الارتجاج: أسباب تؤدي إلى حدوث الارتجاج هناك العديد من الأسباب، التي قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بالارتجاج، التي يمكن تناولها فيما يلي: ضربة عنيفة في الرأس والرقبة أو الجزء العلوي من الجسم. قد يكون الارتجاج نتيجة إلى التسرع أو...
أشعل رجل النار بنفسه، الجمعة، بالقرب من محكمة مانهاتن بالولايات المتحدة، التي يمثل الرئيس السابق دونالد ترامب أمامها بتهم متعددة تتعلق بتزوير سجلات الأعمال. وأظهرت مقاطع مصورة جرى تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، الشخص وهو يقف على ركبتيه ويداه على رأسه بينما تلتهم النيران جسده، ثم ينهار على الأرض. ووثقت مشاهد مصورة تمكن رجال الشرطة من إخماد النار المشتعلة في جسد الشخص، قبل أن يتم نقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الصحية. وكان الرجل الذي حددت شرطة نيويورك هويته واسمه هو "ماكسويل أزاريلو"، وينحدر من ولاية فلوريدا، في منطقة الاحتجاج المخصصة بالخارج أمام المحكمة التي يمثل أمامها ترامب. وقال رئيس قسم شرطة نيويورك، جيفري بي مادري؛ إن أزاريلو دخل إلى وسط الحديقة،...
أشعل رجل النار بنفسه، الجمعة، بالقرب من محكمة مانهاتن بالولايات المتحدة، التي يمثل الرئيس السابق دونالد ترامب أمامها بتهم متعددة تتعلق بتزوير سجلات الأعمال. وأظهرت مقاطع مصورة جرى تداولها على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، الشخص وهو يقف على ركبتيه ويداه على رأسه بينما تلتهم النيران جسده، ثم ينهار على الأرض. ووثقت مشاهد مصورة تمكن رجال الشرطة من إخماد النار المشتعلة في جسد الشخص قبل أن يتم نقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الصحية. وكان الرجل، الذي حددت شرطة نيويورك هويته واسمه هو "ماكسويل أزاريلو"، وينحدر من ولاية فلوريدا، في منطقة الاحتجاج المخصصة بالخارج أمام المحكمة التي يمثل أمامها ترامب. وقال رئيس قسم شرطة نيويورك، جيفري بي مادري، إن أزاريلو دخل إلى وسط الحديقة،...
ألقت الشرطة الفرنسية -اليوم الجمعة- القبض على رجل كان يهدد بتفجير نفسه في القنصلية الإيرانية في باريس. وقال مصدر بالشرطة إن الرجل غادر القنصلية في وقت لاحق، وبعد تفتيشه تبين أنه لم يكن يحمل أي متفجرات. وأضافت الشرطة أنها لم تعثر على متفجرات أو مواد خطيرة بعد البحث داخل مقر القنصلية الإيرانية وفي سيارة المشتبه فيه. وقال مراسل الجزيرة في باريس حافظ مريبح إن الرجل تم اعتقاله بعد خروجه من القنصلية بصفة طوعية، وهو من أصل إيراني، ويبلغ من العمر 61 عاما. وأشار المراسل إلى أنه نفس الشخص الذي حاول إضرام النار في القنصلية ذاتها في سبتمبر/أيلول 2023، وكان قد حُكم عليه -آنذاك- بالسجن 8 أشهر، ولكن لم يتم سجنه. وكانت السلطات الفرنسية قد نشرت قوات التدخل السريع في محيط القنصلية...
حدد فريق من الخبراء طريقة جديدة للمساعدة على اكتشاف كذب شخص ما، وهي طريقة بسيطة بشكل مدهش. وكشفت الدراسة الجديدة أن إحدى أفضل الطرق لتحديد كذب شخص ما هي "محاولة تشتيت انتباهه في أثناء استجوابه". إقرأ المزيد كذب الأهل على أطفالهم وعواقبه! وتوضح الدراسة الجديدة، أن الخداع يضع المزيد من الضغط على الدماغ ويتطلب المزيد من الطاقة للقيام بذلك بنجاح. بمعنى أن الكذب أثناء المقابلات يستهلك طاقة معرفية أكبر من قول الحقيقة.ومع أخذ ذلك في الاعتبار، اكتشف الخبراء أنه من خلال أداء مهمة ثانية أثناء الكذب، يصبح من الصعب التوصل إلى الكذب والحفاظ عليه بشكل مقنع، مما يسهل اكتشاف الشخص الكاذب.ويبدو أن الجهد المعرفي الإضافي المطلوب لبناء كذبة والقيام بشيء آخر في نفس الوقت يعني أن الشخص الكاذب لا...
يمر الجسم بسلسلة من الأحداث والتغيرات عند انتقاله من الحياة إلى الموت، وأحد هذه العمليات هو تدهور وظائف الجسم والحواس.ووفقا للدكتور جيمس هالينبيك، المتخصص في الرعاية التلطيفية (رعاية طبية متخصصة تركز على تخفيف الألم والأعراض الأخرى لدى المصابين بأمراض خطيرة) في جامعة ستانفورد، فإن الموتى يميلون إلى فقدان حواسهم بترتيب معين عندما يبدأ الجسم في التوقف عن العمل. إليك كل ما يحدث للحواس بالترتيب عند اقتراب تجربة الموت: الجوع والعطش يقول هالينبيك إن غالبية الأشخاص المحتضرين يعانون في البداية من انخفاض الشهية والعطش، وذلك لأن الجسم المحتضر لا يحتاج إلى نفس الفيتامينات والتغذية التي يحتاجها الجسم السليم، كما أنه لا يحتاج إلى الطعام والشراب للحصول على الطاقة، لأنه في طور التوقف بالفعل. وبالإضافة إلى ذلك، سيواجه الجهاز الهضمي أيضا وقتا أكثر صعوبة في محاولة...
الأعمار بيد الله، وعمر الإنسان مقدر، ولكن في بعض الحالات وعند اقتراب ساعة الموت قد يظهر على جسم الشخص بعض العلامات. وقد يأتي الموت فجأة بسكتة دماغية مثلا دون سابق إنذار، ولكن قد يكون النقطة الخيرة بعد مرحلة شيخوخة، وفي هذه الحالة سوف يفقد الشخص رغباته وحواسه في ترتيب معين مع اقتراب وقته. ويقول جيمس هالينبيك، المتخصص في الرعاية التلطيفية في جامعة ستانفورد، في كتابه "وجهات نظر الرعاية التلطيفية" (Palliative Care Perspectives) أن الموتى يميلون إلى فقدان حواسهم بترتيب معين عندما يبدأ جسمهم في التوقف عن العمل، وذلك وفقا لتقرير في موقع مترو البريطاني. وهذا ترتيب فقدان الرغبات والحواس قبل الموت: 1- الرغبة في الأكل والشرب يقول هالينبيك إن غالبية الأشخاص المحتضرين يعانون في البداية من انخفاض الشهية والعطش. وذلك...
الولايات المتحدة – يمر الجسم بسلسلة من الأحداث والتغيرات عند انتقاله من الحياة إلى الموت، وأحد هذه العمليات هو تدهور وظائف الجسم والحواس. ووفقا للدكتور جيمس هالينبيك، المتخصص في الرعاية التلطيفية (رعاية طبية متخصصة تركز على تخفيف الألم والأعراض الأخرى لدى المصابين بأمراض خطيرة) في جامعة ستانفورد، فإن الموتى يميلون إلى فقدان حواسهم بترتيب معين عندما يبدأ الجسم في التوقف عن العمل. إليك كل ما يحدث للحواس بالترتيب عند اقتراب تجربة الموت: الجوع والعطش يقول هالينبيك إن غالبية الأشخاص المحتضرين يعانون في البداية من انخفاض الشهية والعطش، وذلك لأن الجسم المحتضر لا يحتاج إلى نفس الفيتامينات والتغذية التي يحتاجها الجسم السليم، كما أنه لا يحتاج إلى الطعام والشراب للحصول على الطاقة، لأنه في طور التوقف بالفعل. وبالإضافة إلى ذلك، سيواجه...
الوطن| متابعات ألقى مركز شرطة القوارشة القبض على أُردني الجنسية قام بالرماية على مواطن بواسطة سلاح ناري نوع خرطوش مما أدى لإصابته ودخوله إلى المستشفى، وذلك تنفيذاً لتعليمات مدير أمن بنغازي اللواء أحمد الشامخ لكافة مراكز الشرطة بسرعة الاستجابة لبلاغات المواطنين وإنهاء إجراءاتهم. وجرى ذلك عُقب ورود بلاغ من أحد المواطنين يُدعى ع.د.ح ليبي الجنسية ضد شخص أردني الجنسية يعمل في مجال تركيب الألمنيوم كونه قام بالاعتداء عليه بالضرب والشتم ورمايته بواسطة سلاح ناري نوع خرطوش وتعرض،لإصابات متعددة في بطنه ورجله اليُمنى والصدر أدت لدخوله المستشفى جراء الرماية عليه. وأفاد الشاكي أن سبب المشكلة خلاف جرى بينه وبين المشكو فيه على تركيب دولاب ألمنيوم وعندما جاء المشكو فيه لمنزل الشاكي لتركيب الدولاب طلب مبلغاً اضافياً مخالفاً للإتفاق فحدثت بينهما مشادة...
يتطلب تحقيق الأحلام والطموحات مستوى من التركيز والإنتاجية ربما يبدو بعيد المنال في بعض الأحيان، على الرغم من أن بلوغ هذا المستوى لا يتعلق بالخدع السحرية أو الاختصارات السرية.يتلخص الأمر في مجرد تنمية العادات الصحيحة ووضعها في ممارسة منتظمة، حسب ما ورد في تقرير نشره موقع The Expert Editor.إن هناك 10 عادات يمكن أن يؤدي اتباعها إلى تغيير قواعد اللعبة، وزيادة مستويات التركيز والإنتاجية، كما يلي: 1. رؤية واضحةيمكن أن يواجه الكثيرون لحظات يشعرون فيها وكأنهم يمرون بالحركات، غير مدركين إلى أين تقودهم أفعالهم، أي يمكن أن يجد الشخص نفسه ينتقل بلا هدف من مهمة إلى أخرى، من دون أن يدري ما إذا كانت هذه المهام تساهم في تحقيق أهدافه الأكبر أم لا.إن الحصول على رؤية واضحة هو أكثر من...
يحدث الحرمان من النوم عندما لا يحصل الشخص على النوم الذي يحتاجه للحفاظ على صحته ورفاهيته، ومن الشائع أن يضحي الناس بالنوم من أجل العمل أو المدرسة أو المتعة، ولكن حتى ليلة واحدة من النوم غير الكافي يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالتعب، وأقل إنتاجية، وأكثر عرضة للأخطاء في اليوم التالي. ليك كام واحدة في اليوم؟ أضرار غير متوقعة للإكثار من تناول الكعك لو وزنك زاد .. أسرع طريقة للعودة لـ فورمة الصيف أضرار قلة النوم على الصحة ضعف الوظيفة العقلية: أحد الآثار الأكثر وضوحًا لقلة النوم هو الضعف الإدراكي، يصبح الشخص أقل يقظة وقد يواجه صعوبة في القيام بمهام متعددة، انخفاض الانتباه يجعل الشخص المحروم من النوم أكثر عرضة للأخطاء، مما يزيد من خطر التعرض لحادث سيارة أو...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
الوطن| رصد ضبط قسم التحريات العامة بمديرية أمن بنغازي، مطلوب لدى الشرطة القضائية محكوم غيابياً بالسجن لمدة ثلاثة عشر عاماً على ذمة وقائع الإتجار بالمخدرات والمُسكرات. ويذكر أنه عقب ورود معلومات عن أحد المطلوبين، أصدر رئيس فسم التحريات العامة أشرف الشلطامي، تعليماته بالبحث والتحري وضبط الشخص المطلوب. ويشار إلى أنه تم إنتقال أعضاء التحريات إلى مكان تواجد الشخص المطلوب، وبإعداد كمين محكم له بمنطقة الماجوري تم ضبطه والإنتقال به إلى القسم، وبالإستدلال معه تبين أنه يُدعى ع.ر.م من مواليد 1975 وأحيل إلى جهات الإختصاص. الوسومضبط مطلوب قسم التحريات العامة ليبيا مديرية أمن بنغازي
الرياض قال استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم ، الدكتور صالح الدماس ، إن تعديل نظام النوم بعد شهر رمضان ليس بالأمر الهين ، إذ يحتاج عدة أيام لاستعادة نمط الساعة الحيوية الطبيعي . وأوضح الدماس خلال مداخلته مع قناة «الإخباية» : ” هناك تفاؤل كبير بين الأشخاص فهناك بعض الأشخاص يستطيعون التعديل في وقت سريع لكنهم أقلية لكن معظمنا ينام بعد الفجر في الخامسة أو الخامسة والنصف في المملكة . وأضاف : ” حتى تعود إلى موعد نوم طبيعي في 11 أو 12 مساء لغالبية السعوديين نحتاج إلى تغيير بمعدل ساعة يوميًا حتى نصل إلى الهدف وبالتالي قد يحتاج الإنسان إلى خمسة أيام” . فيديو | استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم د. صالح الدماس: يحتاج الشخص 5 أيام لتعديل النوم...
سرطان الفم من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب البعض بسبب تطور مشكلات الأسنان والتي تعتبر من بين المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وللمحافظة على صحة الفم، يُشجع على إجراء فحوصات دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل وحلها في وقتها، ومع ذلك، ينبغي أن يكون الانتباه موجهًا أيضًا إلى إمكانية تطور مشاكل الأسنان واللثة لتكون علامة على مرض خطير كسرطان الفم، وفقًا لما ذكره موقع دايلي إكسبريس. أسباب كسر الأظافر وعلاقتها بالشيخوخة.. طرق العلاج أعراض سرطان الفمسرطان الفم قد يظهر بعدة أعراض تؤثر على مناطق مختلفة من الفم والحلق، وتشمل هذه الأعراض الشعور بسماكة في الحلق، وتغيرات في الصوت مثل البحة، وتورم العقد الليمفاوية، وصعوبة في المضغ والبلع والتحدث، بالإضافة إلى تنميل في الفم.على الرغم من أن الأشخاص قد لا...
اضطرابات الشخصية الحدية تعتبر اضطرابات نفسية تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية، وتنجم عن اضطرابات عميقة في الدماغ، مما يتسبب في تأثيرات اجتماعية وأعراض نفسية متعددة. «إفطار الأسرة المصرية» ورسائل الأمل ورؤية للمستقبل ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟وفقًا لتقرير صحي يعنى بالصحة العامة، يتضمن اضطراب الشخصية الحدية عدة علامات شائعة، منها الشعور بعدم الاستحقاق وانخفاض الاحترام للنفس، إضافة إلى الشعور العميق بالفراغ والضياع.أما بالنسبة للأعراض غير الشائعة، فقد تتجلى في:- تقلبات مشوهة وغير مستقرة في تصور الذات والنفس.- اضطرابات حادة في المشاعر، تتراوح بين الغضب والهدوء بشكل مفرط، مع تقلبات مزاجية حادة.- نوبات قوية من القلق والغضب والحزن.- تجنب العلاقات الاجتماعية والانسحاب الدائم.- في حالات متقدمة، قد تنتاب بعض الأشخاص أفكارًا انتحارية أو رغبة في إيذاء النفس.- اكتئاب شديد...
بعد فترة الصيام والاحتفالات بعيد الفطر، تصبح زيادة الوزن أمرا شائعا بين الأفراد، مما يدفع الكثيرين للسعي نحو فقدان الوزن الزائد. ومن أجل مساعدة الأشخاص في هذا الصدد، يقدم موقع "everydayhealth" خطة رجيم لمدة ثلاثة أيام. أفضل طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع رجيم صحي لخفض الوزن الزائد بعد رمضان والعيدتُعتبر خطة الرجيم لثلاثة أيام من بين الحميات الغذائية الفعالة التي تُساهم في التخلص من زيادة الوزن بسرعة، حيث يمكن تخفيض ما يصل إلى 4.5 كيلو جرام أسبوعيا. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وعدم الاعتماد عليها لفترة طويلة لتجنب مشاكل الصحة مثل فقدان كتلة العظام والعضلات، والجفاف، ونقص التغذية.يستند رجيم الثلاثة أيام على تباع النظام الغذائي لمدة ثلاثة أيام متتالية، تليها فترة راحة لأربعة أيام، ثم يمكن تكرار الدورة حسب...
قال استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور صالح الدماس، إن تعديل نظام النوم بعد شهر رمضان ليس بالأمر الهين، إذ يحتاج عدة أيام لاستعادة نمط الساعة الحيوية الطبيعي.وأضاف الدماس، في تصريحات تليفزيونية عبر قناة "الإخبارية"، أن الأقلية تحتاج من يوم إلى يومين لتعديل النوم بعد شهر رمضان. وأشار استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم إلى أن معظم الأشخاص يحتاجون إلى 5 أيام لتعديل النوم بعد رمضان. فيديو | استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم د. صالح الدماس: يحتاج الشخص 5 أيام لتعديل النوم بعد رمضان #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/s80764bzXF— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) April 11, 2024
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد، المعروف أيضًا باسم حالة ارتفاع ضغط الدم الطارئة، أضرارًا معينة للأعضاء الداخلية. ارتفاع ضغط الدم الذي قد يعاني منه الشخص في كثير من الأحيان لا تظهر عليه أعراض ملحوظة، ولكن ارتفاع ضغط الدم الشديد الناجم عن حالة طارئة من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى بعض العلامات التحذيرية، ويحذر خبراء من جامعة ميشيغان الطبية، وهي جزء من جامعة ميشيغان للصحة، من هذا الأمر. وعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا باستمرار، يتعين على القلب أن يعمل بجهد أكبر لدفع الدم عبر الجسم وبمرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك نوبة قلبية. عند الحديث عن أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد كمظهر من مظاهر ارتفاع ضغط الدم الطارئ، يوضح الأطباء أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بتلف الأعضاء الذي تسببه هذه...
للأمثال الشعبية سحرها الذى لا يُستهان به، فهى حاضرة رغم أنها جاءت على لسان الأجداد، ومعظمها قصص تنتهى دائمًا بحكمة، ومع الوقت ينسى الناس القصة ويبقى المثل فى وجدان الشعوب تتناقلها الأجيال بعضهم لبعض، من ضمن هذه الأمثال «الجواب بيبان من عنوانه» هذا المثل يُردده الناس كثيرًا عندما يستحسن الناس شيئًا معينًا، ولكن فى الحقيقة هذا المثل خَدَاع لأنه إذا كان حقًا الجواب بيبان من عنوانه فلماذا بعد مدة تندم على ما قبلته تحت هذه الرتوش المظهرية التى أبداها بعض الناس لنا، إستطاع هذا الرجل إخفاء نواياه الحقيقية وإستطاع أن يخدعنا بكلام معسول أثبتت الأيام أنه كلام الليل مدهون بزبدة يطلع عليه النهار «يسيح» فهذا الشخص خبيث ينطبق عليه مثل آخر هو «اللى تحسبه موسى يطلع فرعون» فهذا المثل يُشير...
العند أخطر شىء على الشخص لأنه يعتقد نفسه حكيماً، وبسب عناده ينحدر إلى أسفل سافلين، ولا يستجيب لأى رأى، وعندما يجد نفسه فى زاوية لا يستطيع الخروج منها يلجأ إلى سلاح الغضب والخصام مثل الأطفال، هذا لا يهم إذا كان الشخص المعاند لا يتحكم فى شىء، ولكنه إذا كانت لديه سلطة فى اتخاذ أى قرار يصبح من الواجب علينا أن نبذل جهداً معه لمراجعة نفسه ويترك عناده وهذا الذى أوصلنا إلى التراجع فى أهم لعبة شعبية لدى أهالينا، حيث يجلس على رأس إدارة نشاطها شخصية ذات عناد مقصود، لا يسمع من الأشخاص المتخصصين فى مجال إدارة اللعبة الأولى فى بلدنا، الأمر الذى ترتب عليه تراجع اللعبة وعدم انتظام مسابقتها، فى الوقت الذى صعد من حوله العديد من الدوريات فى دول...
شمسان بوست / متابعات: يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص.ويشير الطبيب في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أنه خلال فترة النوم تحدث في الجسم عمليات حرجة- تطبيع واستعادة عمل جميع أجهزة الجسم، إعادة تحميل الجهاز العصبي تحسين الذاكرة ومنظومة المناعة. ووفقا له، إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم أو كانت جودته أقل من المستوى المطلوب، فسوف يظل الجهاز العصبي على حافة الهاوية، وتبقى منتجات التمثيل الغذائي للبروتين في الدماغ، وتتدهور الذاكرة، وتضعف منظومة المناعة. ويبدأ الشخص في الشعور بالتباطؤ، ويصبح العمل أكثر صعوبة – وتتباطأ العمليات الفكرية.أما عند النساء فقد يؤدي اضطراب النوم إلى...
الرياض أكد الدكتور ياسر الدباغ أن الشخص نفسياً قد يظل طفلا حتى سن 29 سنة، وبعدها يبدأ يدخل سن الرشد وقال الدباغ:” قانونيا سن الطفولة ينتهي عند ١٨ سنة ولكن هذا لا يعني بالضرورة الدخول في مرحلة الرشد وهناك مرحلة تدريجية تلي هذه المرحلة بيتطور فيها المراهق إلى أن يصل إلى الرشد ” وأضاف” هناك دراسات وجدت تحديد الطفولة ب١٨ سنة أدى إلى إشكالات ولاحظوا أنه في العصر الحديث مازال هناك شباب حتى سن ٢٩ سنة لديهم سلوكيات اعتمادية على أهلهم ” د.ياسر الدباغ: نفسياً قد يظل الشخص طفل حتى سن 29 سنة، وبعدها يبدأ يدخل سن الرشد#ياسر_الدباغ_في_ليوان_المديفر pic.twitter.com/eNTTnvbjhc — الليوان (@almodifershow) April 6, 2024
أعلن الأكاديمي سيرغي إيلاريوشكين، أنه يمكن تأخير تطور مرض باركنسون (الرعاش) مدة 3-5 سنوات إذا اتبع الشخص جميع طرق الوقاية من المرض. إقرأ المزيد بشرى من روسيا لمرضى باركنسون.. دواء جديد لعلاجه في مراحل مبكرة ويقول الأكاديمي في تصريح لـ Gazeta.Ru: "إذا تمكنا من اتباع جميع التوصيات الخاصة بتأخير ظهور مرض باركنسون لمدة 3-5 سنوات، فسيكون هذا بالفعل نجاحا كبيرا. لأنه خلال هذه السنوات الخمس، قد تظهر طرق علاج جديدة".ووفقا له، لا ينصح الشخص المصاب بمرض باركنسون، بالتعرض للمبيدات الحشرية والسموم الأخرى، لأنها تعتبر عوامل خطر مؤكدة.ويقول: "يجب استبعاد مشاركة مثل هذا الشخص، في الألعاب الرياضية المرتبطة باحتمال حدوث إصابات دماغية خفيفة ولكن متكررة. ومن المهم جدا لهذا الشخص الحصول على قسط كاف من النوم في الليل، لأن...
يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أنه خلال فترة النوم تحدث في الجسم عمليات حرجة- تطبيع واستعادة عمل جميع أجهزة الجسم، إعادة تحميل الجهاز العصبي تحسين الذاكرة ومنظومة المناعة.ووفقا له، إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم أو كانت جودته أقل من المستوى المطلوب، فسوف يظل الجهاز العصبي على حافة الهاوية، وتبقى منتجات التمثيل الغذائي للبروتين في الدماغ، وتتدهور الذاكرة، وتضعف منظومة المناعة. ويبدأ الشخص في الشعور بالتباطؤ، ويصبح العمل أكثر صعوبة - وتتباطأ العمليات الفكرية.أما عند النساء فقد يؤدي اضطراب النوم إلى تعطيل عمل النظام الهرموني، وقد تختل الدورة الشهرية...
يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أنه خلال فترة النوم تحدث في الجسم عمليات حرجة- تطبيع واستعادة عمل جميع أجهزة الجسم، إعادة تحميل الجهاز العصبي تحسين الذاكرة ومنظومة المناعة. إقرأ المزيد طريقة سهلة للتغلب على الأرق ووفقا له، إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم أو كانت جودته أقل من المستوى المطلوب، فسوف يظل الجهاز العصبي على حافة الهاوية، وتبقى منتجات التمثيل الغذائي للبروتين في الدماغ، وتتدهور الذاكرة، وتضعف منظومة المناعة. ويبدأ الشخص في الشعور بالتباطؤ، ويصبح العمل أكثر صعوبة - وتتباطأ العمليات الفكرية.أما عند النساء فقد يؤدي اضطراب...
روسيا – تشير الدكتورة آنا بيسترياكوفا مديرة معهد علم النفس الجديد، إلى أن الكابوس ليس مجرد حلم مزعج أو مخيف، ويسبب استيقاظا مفاجئا. ووفقا لها، يتلقى دماغ الإنسان الكثير من المعلومات خلال النهار، ويتنبأ باستمرار شيء ما ويحاكي المواقف. ويحلل الإنسان بعض هذه البيانات بوعي، مثلا عندما يقرأ الأخبار. وتقول في مقابلة مع Gazeta.ru: “هناك معلومات يحللها الشخص دون أن يشعر، ويفكر دماغ الشخص باستمرار في تعابير الوجه والإيماءات والجرس الصوتي والروائح من أجل فهم نوع الشخص الذي أمامه، وما الذي يجب أن يستعد له، وما إذا كان هناك أي خطر. وهذا ضروري من أجل اتخاذ القرارات المناسبة”. وتشير الأخصائية، إلى أن الدماغ يعود في الليل إلى المعلومات التي وصلته، حيث تتحول من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى، وخلال هذه...
أكدت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، أنها تعرضت لتهديدات كثيرة بسبب تصريح خاص بها، "انا شخصيا بشمئز من النقاب" وبعد هذا التصريح وجه شخص لها تهديد بالقتل. وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حوارها مع برنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، أن زوجها تواصل مع وزير الأوقاف وتم التوصل لـ هذا الشخص وتم القبض عليه. ولفتت إلى أن هذا الشخص كان تعليم متوسط، وكان منظم لأحد الجماعات السلفية، ولكن حصل على العقاب، وأن زوجها كان له الدور الكبير في القبض على هذا المتهم.وأشارت إلى أنها كانت تهاجم بعض السيدات اللاتي ترتدين الحجاب، بسبب ما يفعلونه تحت الحجاب، فالبعض كان يغش في الامتحان باستخدام السماعات.
إعداد: سارة البلوشي المغالطات هي أساليب أو تقنيات غير صحيحة يستخدمها الأشخاص في الحوار أو الحجة، بهدف إيهام الآخرين أو تشويه الحقائق. وأكد المختصون في الكثير من الأحيان، أن هذه التقنيات تكون مضللة أو تفتقر إلى التأييد اللوجي أو العلمي. ومنها نوعان: المغالطات اللغوية والمغالطات غير اللغوية، فبعضها يعتمد على اللغة والآخر لا يعتمد عليها؛ وهذه تسمى مغالطات لفظية، وتعني خطأ مادياً في ما يتحدث عنه الشخص، في حين أن اللفظي خطأ في كيفية طرح النقاش. على سبيل المثال، إذا قال شخصٌ «الشمس تشرق كل يوم، ولذلك إذا استيقظت مبكراً، فإن ذلك يجعلك ناجحاً»، فإن هذا يعتبر مغالطة لعدة أسباب؛ حيث إن استيقاظ الشخص مبكراً لا يعني بالضرورة أنه سيكون ناجحاً. وللمغالطات الكثير من الأنواع، وأشهر خمسة أنواع منها: أولاً...
هناك نسبة كبير من الأشخاص تعاني من التفكير الزائد خلال حياتهم اليومية، لكن النسبة الأكبر تعاني منه قبل النوم، ويؤثر هذا الأمر على حياتهم العملية وممارستهم للأنشطة خلال يومهم بسبب عدم أخذ كفايتهم من النوم، هناك عادات خاطئة يفعلها الشخص تؤدي في النهاية لإصابته بالتفكير الزائد. أنواع التفكير الزائد يوجد نوعان من التفكير الزائد، النوع الأول فهو نابع من طبيعة الشخص ذاته، الذي يضع سيناريوهات للموضوعات في حياته ويتوقع تصرفه في كل موقف، والنوع الثاني الذي يعاني من اضطراب القلق فمن أعراض هذا المرض هو التفكير الزائد بشكل كبير، وفي الغالب يصل الشخص إلى نتيجة سلبية بعد مدة طويلة من التفكير، بحسب ما ذكر استاذ الطب النفسي ورئيس عيادات اضطرابات الأكل بمستشفى الدمرداش «هبة العيسوي» في حديثها مع «الوطن». ...
يعد التعبير عن الامتنان ممارسة بسيطة لكنها قوية يمكنها أن تغير حياة المرء، فإن تطوير التقدير الصادق لما يمتلكه الشخص بالفعل يمكن أن يغير بشكل كبير صحته العقلية والجسدية. وبحسب علم الامتنان، فإن اتخاذه كعادة يزيد القدرة على إعادة تشكيل الدماغ وتحسين الحالة المزاجية بل ونوعية وجودة الحياة بشكل عام. ووفقا لما نشره موقع Calm، لطالما تم وصف الامتنان على أنه مفتاح السعادة. لقد بدأ علم الأعصاب وعلم النفس في استكشاف كيف يمكن أن يؤثر الامتنان على الدماغ البشري، وقد أظهرت الدراسات أن الامتنان يمكن أن يساعد في: ويتمتع الدماغ بقدرة رائعة على إعادة تنظيم نفسه طوال الحياة من خلال تكوين اتصالات عصبية جديدة، فيما يُعرف بالمرونة العصبية، ويمكن أن يلعب الامتنان دورًا مهمًا أثناء حدوث تلك العملية، كما يلي:...
وكالات: ابتكر رجل أعمال في مجال التكنولوجيا أداة واقع افتراضي تسمى «Live Forever Mode»، يمكنها محاكاة صوت شخص متوفى، وسلوكياته، وحركاته بشكل يمنح أحباءه الشعور بأنهم يتواصلون معه مرة أخرى.وبحسب شبكة «سكاي نيوز» البريطانية، فقد أكد رجل الأعمال أرتور سيتشوف (38 عاماً) أن الفكرة جاءته بعد تشخيص إصابة والده بالسرطان، حيث شعر بأنه قد يأتي يوم لن يتمكن فيه من التحدث معه مرة أخرى.لذلك، قرر سيتشوف أن يستخدم الذكاء الاصطناعي لمحاكاة صوت والده، وصورته، وسلوكياته، وحركاته، وأن يفيد غيره من الأشخاص الذين فقدوا أحباءهم باستخدام نفس التقنية.والأداة الجديدة تعتمد على دخول المستخدمين واقعاً افتراضياً ثلاثي الأبعاد باستخدام سماعات الواقع الافتراضي، حيث يمكنهم بعد ذلك رؤية أحبائهم المتوفين، وسماع أصواتهم، والتحدث معهم في مختلف المواضيع. ويمكن للأداة تقليد...
تزامنًا مع بداية شهر أبريل المعروف بكذبته الشهيرة، ناقشت الحلقة السابعة من مسلسل بقينا اتنين، بطولة شريف منير ورانيا يوسف، صدمة ما بعد التعرض للكذب بعد اكتشاف «أدهم» لتواطؤ «ياسمين» مع ابنهما «مروان» في خداعه له حول الرياضة التي يمارسها، فبعد اعتقاده بأنه يمارس كرة القدم مثلما يريد، اكتشف بأنه يمارس الملاكمة، وهو ما سبب له أزمة ثقة بينه وبين أسرته. تفسير صدمة ما بعد اكتشاف الكذب «النهاردة يوم طلاقنا الحقيقي يا ياسمين»، هكذا جاء رد «أدهم» بعد اكتشاف كذبة طليقته وابنه، فالشخص الذي يكتشف أنه كان ضحية الخداع من أقرب الناسِ إليه يكون مشحونًا بطاقة هائلة من الغضب، وفقًا لحديث الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية لـ«الوطن» الذي أوضح خلاله أن الكثير من العلاقات الأسرية تتأثر سلبًا بالكذب،...
إن خبير الصدمات وعلاج الرهاب كريستوفر جونز كان يخاف من الطيران ويخشى التحدث أمام الجمهور منذ ما يقرب من 20 عامًا مضت، ولكنه تغلب على مخاوفه بل وساعد مرضاها على التخلص من حالات رهاب متنوعة، بما يشمل الخوف المنهك وحالات الخوف بالغة الغرابة، مثل رهاب الزينة والبيض المخفوق ومناسبات الهالوين وأعياد الميلاد. يقدم جونز في كتابه الجديد "واجه مخاوفك" للقراء الأدوات الصحيحة للتغلب على مخاوفهم بشكل علمي مدروس ومجاني تمامًا. يمكن التخلص من الرهاب عن طريق ممارسة تقنيات التنفس وتدوين اليوميات.في مقابلة حصرية مع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضح جونز، المؤلف والمعالج المقيم في المملكة المتحدة، أن الناس يمكنهم التغلب على رهابهم من خلال أساليب مختلفة في المنزل مثل ممارسة تقنيات التنفس وكتابة المذكرات الشخصية اليومية.تحمس جونز لتأليف كتابه "واجه مخاوفك"...
أفاد باحثون من سيدني أنهم خلصوا إلى أنه حتى الرياضة غير المتكررة لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان. أجرى العلماء دراسة حول تأثير الرياضة على صحة الإنسان وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن أي نشاط بدني مفيد. يعتقد الكثيرون أن الرياضة مفيدة فقط إذا كان الشخص يمارسها بانتظام، ويمارس الرياضة باستمرار ويخصص بضعة أيام على الأقل في الأسبوع للصالة الرياضية. واتضح أنه حتى الأنشطة النادرة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي، سواء على الصحة أو على شكل الشخص وصحيح أن التأثير سيظهر أبطأ بكثير ولن يكون ملحوظًا بالسرعة التي يحدث بها الرياضة المتكررة. ومع ذلك، حتى ساعة من الرياضة في الأسبوع هي إجراء وقائي ضد أمراض القلب والسرطان. ويشير الأطباء إلى أن زيارة واحدة إلى صالة الألعاب الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع كافية لحماية نفسك من السرطان...
أفاد باحثون من ولاية نيوجيرسي الأمريكية أنهم تمكنوا من اكتشاف نمط بين ظهور حصوات الكلى والتوتر المنتظم في حياة الشخص. ويقول العلماء إنهم أجروا دراسة شملت 400 متطوع، وأظهر أن ظهور حصوات الكلى يسبقه دائمًا ضغوط خطيرة في حياة الشخص وفقا للأطباء، إن لم يكن السبب الجذري لهذا المرض، ثم حافزا يؤدي إلى تفاقم الوضع ويؤدي إلى تفاقمه فقط. خلال التجارب، تعرض أكثر من نصف المتطوعين لضغوط شديدة وطويلة الأمد، مما أضعف بشكل كبير الخصائص الوقائية لأجسامهم وفي هذا الوقت، قام الأطباء بمراقبة جميع العمليات التي تحدث في الجسم. اتضح أنه خلال فترات التوتر يصبح الشخص عرضة للأمراض المختلفة، حتى تلك التي لم يتم ملاحظتها من قبل وعلى وجه الخصوص، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى ظهور حصوات الكلى. ويقول الأطباء إن نتائج هذه...
لم تعد المسألة كما كشف الاختراع الاخير الذي تم اعلانه بشان التحدث الى من رحلوا عنا وفارقونا الى الابد. بدأ ذلك عندما تم تشخيص إصابة والد رجل الأعمال التكنولوجي أرتور سيتشوف بالسرطان، اضطر إلى تقبل الواقع، وهو أنه لن يتسنى له قريبا التحدث معه مرة أخرى. كان الشاب البالغ من العمر 38 عاما مستعدا لإعطاء أي شيء لإجراء محادثة أخرى مع والده، بعد وفاته. لذلك اخترع أرتور أداة للواقع الافتراضي تسمى “Live Forever Mode”، وتتميز بصوررمزية رقمية يمكنها محاكاة صوت الشخص وسلوكياته وحركاته بعد 30 دقيقة فقط من ملاحظة المستخدم، بالاعتمادعلى الذكاء الاصطناعي. الهدف هو أن تعيش هذه الصورة الرمزية إلى الأبد عبرالإنترنت كذكرى لمنشئهاحتى تتمكن الأجيال القادمة من عائلاتهم من التفاعل معها. في هذا الصدد، يقول أرتور: “يمكنك التعرف...
يتغير إيقاع الحياة في رمضان المبارك ليتناسب مع أجوائه الروحانية، غير أن قيام بعض الصائمين بسلوكيات خاطئة يجعلهم يعانون من اضطراب في النوم والمزاج، قد يربك مختلف ممارساتهم اليومية. فعندما تضطرب عادات النوم خلال رمضان تختل الوتيرة البيولوجية، والتي تسمى أيضا الكرونو بيولوجية، بشكل كامل، مما قد يؤثر على باقي وظائف الجسم، ووتيرة الحياة اليومية. وقد تصل تبعات اضطراب النوم ببعض الأفراد إلى الإخلال بواجباتهم المهنية والأسرية خلال النهار. فالطالبة فاطمة الزهراء على سبيل المثال، توقفت عن حضور المحاضرات في كلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية بالرباط خلال الشهر الفضيل بسبب مواعيد نوم غير ملائمة ليلا. وتقول الطالبة، في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، إنها قبل حلول رمضان كانت مواظبة على الذهاب للكلية حيث لا تفوت أي حصة من الحصص المبرمجة...
أكدت الدكتورة سعاد صالح، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، أن توزيع الميراث لا يكون بعد وفاة الشخص بشكل مباشر، ولكن يتم تجهيزه وتغسيله ودفنه، وقضاء الدين الذي عليه من أمواله، وإذا كان لأحد الزوجات الخاصة به نفقة تخصم الأول من الميراث قبل التوزيع. وأضافت أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر الشريف، خلال حواره ببرنامج أصعب سؤال، تقديم الإعلامي مصعب العباسي، المذاع على قناة الشمس، أن الشخص إذا مات لا يدفن قبل أن يسدد الديون التي عليه، معلقة :" سيدنا محمد رفض أن يسير في جنازة شخص كان عليه دين، فالأول يجب تسديد الديون". سعاد صالح: توزيع الأملاك بالتساوي بين الذكور والإناث لا يخالف للشريعة سعاد صالح تحذر من كتابة الشخص أملاكه لنجلته الوحيدة.. يعاقب في الآخرة ولفتت إلى أن آيات المواريث...
الوطن| رصد ضبط مركز شرطة المقزحة التابع لمديرية أمن بنغازي، تشادي الجنسية قام بالإعتداء على مالك مزرعة بواسطة سلاح أبيض عندما شاهده مالك المزرعة يقوم بسرقة الأغنام ولاذ بالفرار. ويذكر أنه إستجابة لشكوى مواطن يمتلك مزرعة داخل إختصاص المركز ضد تشادي الجنسية يعمل لديه بالمزرعة كراعي أغنام. وأفاد في شكواه بأن التشادي الجنسية قام بالإعتداء عليه بواسطة سلاح أبيض عندما حصلت بينهما مشادة كلامية بسبب مشاهدته للراعي يحاول سرقة بعض الأغنام ولاذ بالفرار. وأصدر رئيس مركز شرطة المقزحة حسن الجارد، تعليماته بالبحث والتحري وضبط الشخص المطلوب، وتم خروج أعضاء التحريات وتمشيط الإختصاص بالكامل وخلال 48 ساعة تمكن أعضاء التحريات من ضبط الشخص المطلوب بمنطقة الكويفية. ويشار إلى أنه أُتخذت كافة الإجراءات القانونية حياله وتم إحالته إلى النيابة العامة. الوسومالنيابة...
كثيرون يحلمون بأن يفقدوا الوزن بدون جهد وبدون أن ينتبهوا، ولكن فقدان الوزن المفاجئ من دون حمية قد يدل على حالات خطيرة، فما هي؟ وما أعراضها؟ ما فقدان الوزن المفاجئ؟ يعرف الانخفاض الملحوظ في وزن الجسم الذي يحدث حتى عندما لا يحاول الشخص إنقاص وزنه؛ بفقدان الوزن غير المبرر أو فقدان الوزن المفاجئ. لا يحدث فقدان الوزن المفاجئ بسبب النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو تغيير نمط الحياة، بل نتيجة حالة مرضية. ويجب مراجعة الطبيب إذا فقد الشخص أكثر من 5% من وزنه خلال 6 إلى 12 شهرا، بدون بذل أي جهد لإنقاص الوزن. على سبيل المثال، فإن خسارة الوزن بنسبة 5% لدى شخص يبلغ وزنه 72 كيلوغراما هي 3.6 كيلوغرامات. والتالي 7 حالات مرضية تؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ:...
مسقط- الرؤية نظّم مركز التأهيل المهني بالسيب التابع لوزارة التنمية الاجتماعية حلقة توعوية بعنوان "اجعله مضيئًا"، وذلك ضمن سلسلة حلقات التوعية بقضايا الأشخاص ذوي الإعاقة خلال شهر رمضان، بحضور أولياء أمور الأشخاص ذوي الإعاقة، والعاملين في قطاع الإعاقة. وتهدف هذه الحلقات إلى زيادة ورفع الوعي لأسر الأشخاص ذوي الإعاقة في مجالي التوعية بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة وكيفية التعامل معهم، والتوعية والتحفيز الإيجابي لأبنائهم من ذوي الإعاقة. قدمت الحلقة ريم بنت حمد الرواحية أخصائية في الإرشاد النفسي، وتضمنت تسليط الضوء على محوري أهمية أن يكون الجانب النفسي مضيئًا، والطريق التي يمر بها الجانب النفسي ليكون مضيئًا. وفي المحور الأول، تم التأكيد على أهمية أن يكون الجانب النفسي مضيئًا، والذي يسهم في فهم الذات وتقديرها والقدرة على التواصل مع الآخرين والنجاح...
حب الكراهية هو شعور سلبي قوي تجاه شخص ما، وعلى الرغم من أنه من المهم أن نشجع على الحوار البناء والتعاون، إلا أن يمكن تقديم بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود حب الكراهية من فرد ما نحو آخر، بحسب ما نشره موقع businessinsider. إتيكيت التعامل مع مستخدمى الكراسى المتحركة.. تعرف عليه نخزين الأكل بطريقة صحيحة بعد العزومات في رمضان 5 علامات تكشف حب الكراهية5 علامات تكشف حب الكراهيةالتعبير عن الاستياء والغضب المستمر: يمكن أن يكون الشخص الذي يحمل حب الكراهية يعبر عن غضبه واستيائه بشكل مستمر تجاه الشخص الآخر. قد يظهر ذلك من خلال الانتقاد المستمر والهجوم اللفظي.الرغبة في إيذاء الآخر: قد يكون لدى الشخص الذي يحمل حب الكراهية رغبة قوية في إيذاء الشخص الآخر سواء عاطفيًا...
مستخدمو الكراسي المتحركة هم الأشخاص الذين يعتمدون على الكراسي المتحركة لتحقيق حركة وتنقلهم اليومي. قد يكون لديهم إعاقة جسدية أو صعوبة في التحرك بشكل طبيعي نتيجة لإصابة أو مرض. إتيكيت تقديم الهدايا للحموات والأمهات إتيكيت تعامل الابن مع والده من وحي مسلسل إمبراطورية ميم إتيكيت التعامل مع مستخدمى الكراسى المتحركةإتيكيت التعامل مع مستخدمى الكراسى المتحركةكشف موقع avacaremedical،عن بعض النصائح لاتيكيت التعامل مع مستخدمي الكراسي المتحركة:التعامل بالاحترام والمساواة: يجب أن تعامل مستخدمي الكراسي المتحركة بنفس مستوى الاحترام والمساواة الذي تتعامل به مع أي شخص آخر. لا تفترض أنهم غير قادرين على القيام بأعمال معينة أو لديهم قدرات محدودة فقط بناءً على وضعهم في الكرسي المتحرك.الانتباه وتوفير المساعدة: إذا رأيت شخصًا يستخدم كرسي متحرك ويحتاج إلى مساعدة، فقدم المساعدة إذا...
أعلنت طبيبة الأعصاب يكتيرينا ديميانوفسكايا، أن استيقاظ الشخص ليلا وعودته للنوم بعد ذلك بسرعة وفي الصباح يشعر بالراحة ويؤدي عمله بصورة طبيعية هو أمر طبيعي. ووفقا لها، قد تكون حالات الاستيقاظ ليلا بسبب عوامل خارجية: الضوضاء وعدم ظلمة الغرفة جيدا أو درجة حرارتها غير مريحة (مرتفعة أو باردة). ولكن قد تشير أيضا إلى أمراض معينة. أو قد يكون السبب شرب كمية كبيرة من السوائل ليلا وتناول وجبة عشاء ثقيلة، تجعل الجهازين الهضمي والبولي يعملان فترة طويلة. إقرأ المزيد عادات تحسن نوعية النوم وتقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يجب ألا ننسى أن مراحل النوم تتغير خلال الليل، ويصاحب التحول من مرحلة إلى أخرى استيقاظ قصير، حتى أن غالبية الناس لا يتذكرونه في الصباح. ولكن البعض يتذكره، وهذه حالة طبيعية إذا...
أكدت خبيرة تغذية روسية أن عمل الدماغ يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، فهو مسؤولًا عن التفكير والذاكرة والإدراك وتنسيق الحركات، لذا من الضروري المحافظة على صحته ودعمه بكل ما يلزم للقيام بوظائفه بشكل صحيح. فوائد بذور الكتان في التخلص من السمنة أطعمة تحسن عمل الدماغ ووفقًا لما ذكره موقع “اكسبريس”، أوضحت الطبيبة إن الدماغ لن يؤدي وظيفته بالشكل الصحيح دون الحصول على العناصر الغذائية اللازمة لعمله، وهناك العديد من المنتجات الغذائية التي يمكن أن تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية للدماغ".أطعمة تحسن عمل الدماغ وأضافت:" لا يوجد أي منتج غذائي محدد من شأنه أن يؤثر بشكل مباشر على عمل الدماغ، نحن ننظر دائما إلى تغذية الشخص بالكامل، ومع ذلك، هناك أنظمة غذائية معينة أثبتت أنها جيدة حقا من حيث دعم الوظيفة...
أثبتت دراسة روسية حديثة إن التأمل، يؤثر إيجابيا على الحالة النفسية والجسدية للإنسان، بالإضافة إلى دوره في تعزيز جهاز المناعة في الجسم. فعاليات نهضة الصوم الكبير في كنيسة البابا بطرس بالإسكندرية فوائد مذهلة للتأملووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "اكسبريس" الروسية، أكدت الدراسة أن التأمل يخفض مستوى الإجهاد والقلق ويحسن التركيز والوظائف المعرفية، ويرجع ذلك إلى أن الحالة النفسية والعاطفية مرتبطة مباشرة بالجسم، لذا فهو يساعد التخلص من الإجهاد من خلال خفض مستوى ضغط الدم المرتفع وتحسين منظومة المناعة ونوعية النوم.ولتحقيق حالة الاسترخاء العميق يتوقف العقل في هذه المرحلة، عن القلق بشأن الماضي أو المستقبل، ويكون الشخص منغمسا تماما في الحاضر، ومستمتعا به، الأمر الذي يساعد على إثارة المشاعر الإيجابية، ويساعد الشخص على الشعور بالامتنان والسرور في هذه اللحظة.ويمكن لأي الشخص...
تعرضت الفنانة روجينا للخيانة من أقرب صديقة لها، خلال أحداث مسلسل سر إلهي، وقد كانت سببًا في فقدان ابنتها، وتعرضها للعديد من المشكلات التي دمرّت حياتها، لذا فهناك بعض النصائح، التي يمكن من خلالها كشف نوايا الآخرين، وما إذا كان أحدهم يسحق لقب صديق أم لا. وأوضح موقع «preftrain» الأسترالي، بعض النصائح التي يمكن من خلالها اكتشاف معادن الآخرين. ملاحظة تصرفات الصديق يجب ملاحظة تصرفات الصديق مبكرًا، فكلما قضى وقتًا أطول، دون الانتباه إلى تصرفاته أو طريقته في التحدث مع والديه، أو معلميها أو كبار السن بشكل عام، كلما تعلم منه الشخص الآخر، واستخدم نفس الكلمات ونفس اللهجة والسلوكيات. يظهر معدن الصديق وقت الشدة من القواعد المهمة التي يمكن من خلالها اكتشاف الصديق، هي وقوع الشخص في أزمة أو...
لجأت «مايا» ابنة خالد النبوي الذي يؤدي شخصية «مختار»، خلال أحداث مسلسل إمبراطورية ميم، إلى قص شعرها بالكامل، تعبيرًا عن غضبها بعد عقابه لها، إذ تمتلك بعض المشاعر العدوانية التي تخرج في شكل سلوكيات مؤذية لها، لذا نستعرض في التقرير التالي، نصائح للتعامل مع الشخص العدواني أو الانفعالي بشدة. وأوضح موقع «preftrain» الأسترالي، نصائح للتعامل مع الشخص العدواني أو الانفعالي، لامتصاص غضبه وعناده واحتوائه. الاستماع إلى الشخص العدواني ويجب الاستماع إلى الشخص العدواني، لأن ذلك قد يساعد في تخلصه من السلوك الانفعالي، إذ يصبح بعض الأشخاص عدوانيين ولديهم عناد قوي لأنهم غير معتادين على الاستماع إليهم ولا أحد يفهمهم أو يحترم رأيهم، لذا فإنهم يعتقدون أنّ رفع أصواتهم أو تأديتهم لبعض السلوكيات يمكن أن يساعدهم في توضيح وجهة نظرهم. إظهار...
الإجهاد.. بعد تحليل البيانات من عدد من الدراسات، حدد موظفو الجمعية الطبية الأوروبية والأمريكية ردود الفعل الثمانية الأكثر إزعاجًا لجسمنا تجاه التوتر. منها إدارة التوتر.. 3 طرق لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ تصاعد التوتر في نواكشوط بعد زيارة الوفد الأوروبي كيف يتعامل الجسم مع الإجهادعدم القدرة على التفكير والتحدث بشكل متماسكلقد وجد العلماء أن إطلاق هرمونات التوتر في الدم يمكن أن يؤثر سلبًا على مناطق الدماغ المسؤولة عن القدرات التحليلية والتفكير النقدي في مثل هذه الحالة، يمكن للشخص أن يصبح مملا فجأة - على سبيل المثال، يصبح من الصعب عليه العثور على الكلمات الصحيحة لصياغة أفكاره. خلل الحركة في الأمعاء الدقيقةالرغبة في زيارة المرحاض بين الحين والآخر أثناء التوتر والإجهاد ترجع إلى عمل هرمون قشر الكظر الذي يسبب خلل الحركة في الأمعاء...
توصل باحثون أستراليون إلى بخاخ للأنف يستعمل قبل النوم ولديه القدرة على تقليل شدة انقطاع التنفس أثناء النوم لدى الأشخاص وخفض ضغط الدم لديهم. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فلندرز في أستراليا، ونشرت في مجلة فسيولوجيا القلب والدورة الدموية، وكتب عنها موقع الجامعة وموقع يوريك أليرت. وانقطاع التنفس أثناء النوم -ويعرف أيضا باسم اختناق النوم وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم- هو حالة يحدث فيها استرخاء في جدران الحلق، مما يؤدي إلى ضيقه وتوقف التنفس الطبيعي. وقال الباحث البروفيسور داني إيكرت إن "انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم "أو إس إيه" (OSA) هو اضطراب في النوم، إذ تسترخي العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق ويضيق أو ينهار مجرى الهواء العلوي، مما يحد من أخذ الأكسجين، ويتسبب في استيقاظ الشخص بشكل متكرر...
تشير الدكتورة لاريسا أليكسييفا إلى أن النوم لفترة أطول في أيام عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى اختلال الروتين اليومي، وقد يسبب مشكلات صحية مستقبلا. ووفقا لها، يذهب الكثيرون خلال أيام الأسبوع إلى النوم بعد منتصف الليل، وفي الصباح يستيقظون بمساعدة المنبه. إقرأ المزيد عادات تحسن نوعية النوم وهذا يتكرر يوما بعد آخر، أي ينام الشخص متأخرا ويستيقظ مبكرا، ويشعر بالطبع بالتعب والإرهاق. وعندما تأتي عطلة نهاية الأسبوع يحاول تعويض قلة النوم.ووفقا لها، يؤدي هذا إلى اختلال نظام النوم ويثير مشكلات نفسية وبدنية. ولتعويض النقص في النوم يجب الذهاب للنوم مبكرا وليس بعد منتصف الليل.وتقول في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا": "عندما يحاول الشخص الحصول على قسط كاف من النوم طوال الأسبوع، يحدث ما يلي: يستيقظ متأخرا يوم عطلة نهاية الأسبوع،...
أكد عضو هيئة كبار العلماء الشيخ “عبدالله المطلق”، أن الاستطاعة للحج والعمرة تنقسم إلى ثلاثة أقسام، الاستطاعة البدنية، والاستطاعة المالية، والاستطاعة الأمنية. وأوضح خلال حديثه في برنامج فتاوى عبر قناة السعودية، أن الاستطاعة البدنية تتحقق عندما يكون الشخص قادرا بدنيا على إتمام مناسك الحج والعمرة من طواف وسعي، بينما تتمثل الاستطاعة المالية في كون الشخص يمتلك المال اللازم للانتقال إلى مكة المكرمة.أخبار قد تهمك امرأة في عدة الوفاة.. ما حكم أدائها لصلاة التراويح في المسجد الحرام؟.. الشيخ “سعد الشثري” يجيب 20 مارس 2024 - 4:54 مساءً ماذا يجب على العاجز عن الصيام لكبرٍ أو لمرضٍ لا يُرجى برؤه؟ “الخثلان” يُجيب 17 مارس 2024 - 12:45 مساءً وذكر أن الاستطاعة الأمنية تتحقق عندما يكون الطريق آمنا إلى مكة، مشيرا إلى أن الملك عبدالعزيز...
تحدّثت الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة «الوطن»، في حلقة جديدة من برنامج «ستايل بوك» على «بودكاست الوطن» على أنواع الصداقات في كل شلة وكيفية التعامل مع كل نوع منهم. وأوضحت أن الصديق الرئيسي يكون في الغالب تعرفه منذ أيام المدرسة، وأحيانا من فترة الحضانة أو موجود منذ سنوات طويلة في العمل، ويكون هذا الصديق أهم واحد في حياتك وتلجأ له في أي قرار مشكلة أو فرحة، وتستشيره في أي شيء. هدى رشوان تكشف أنواع الشخصيات في الشلة وأشارت إلى أن الشخص الثاني في الشلة هو الشخص «الأكيل»، التي تتلخص حياته في كلمتين «أنا جعان.. وهناكل فين»، وهذا الشخص دائما ما يكون ما بين شكلين إما سمين ودمه خفيف أو الصديق الذي يثبت مقولة « life is unfair»،...
يمكن أن تظهر الذبحة الصدرية كعرض من أعراض ضيق الشرايين المسدودة بالكوليسترول، وتعود مشكلة ارتفاع الكوليسترول إلى تراكم جزيئات الدهون على جدران شرايين الدم، ويؤدي هذا التراكم إلى تضييقها بمرور الوقت، مما يزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. وقال الطبيب جيف فوستر في مقابلة إن أخطر علامة على انسداد الشرايين بالكوليسترول هي الذبحة الصدرية التي تتميز بألم حاد في الصدر. وحذر الخبير من أنه عندما تضيق الشرايين التاجية، يمكن أن يسبب حالة من الذبحة الصدرية غير المستقرة أو متلازمة الشريان التاجي الحادة التي تحدث أثناء الراحة أو في الليل. ووفقا للأخصائي، يمكن أن تكون الذبحة الصدرية عرضا خطيرا للغاية يحدث قبل وقت قصير من انسداد الشريان تماما وتطور الأزمة القلبية. وأوضح فوستر أنه في البداية قد يشعر الشخص بألم خفيف في...
الذكاء الاصطناعي داخلٌ إلى الطب من بابه العريض، والتشخيص الطبي سيصبح بيد الآلة والروبوتات في المستقبل غير البعيد. هذه البشرى أعلنت عنها شركة غوغل، بعدما قام فريق بقيادة علمائها بتطوير أداة للتعلم الآلي يمكنها المساعدة في اكتشاف الحالات الصحية ومراقبتها من خلال تقييم الضوضاء مثل السعال والتنفس. لذا قد يستخدم الأطباء نظام الذكاء الاصطناعي (AI)، الذي تم تدريبه على ملايين المقاطع الصوتية للأصوات البشرية، يومًا ما لتشخيص الأمراض بما في ذلك كوفيد-19 والسل، بالإضافة إلى تقييم مدى كفاءة عمل رئتي الشخص. قد يتفاجأ البعض لدى قراءة هذه السطور، لكن في الوقاع هذه ليست المرة الأولى التي تستكشف فيها مجموعة بحثية استخدام الصوت كمؤشر حيوي للمرض، فهذا المفهوم اكتسب اهتمامًا كبيرًا خلال جائحة كوفيد-19، عندما اكتشف العلماء أنه من الممكن...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا تيريخوفا أخصائية #أمراض الباطنية، إلى أن #السعال لا يمكن أن يكون فقط بسبب أمراض #الجهاز_التنفسي، بل قد يكون بسبب #الحساسية و #الربو و #الأورام وجفاف الهواء. ووفقا لها، ولكن يجب على الشخص توخي الحذر إذا كان يعاني من سعال يزداد في الليل، لأنه قد يكون مؤشرا لعدد من الأمراض الخطيرة. مثل أمراض #القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز الهضمي، والأورام. وتقول: “يجب عدم تجاهل مثل هذا السعال، خاصة إذا كان الشخص يعاني منه بانتظام ويتفاقم في الليل. لأن استشارة الطبيب في الوقت المناسب سيشخص السبب ويصف العلاج اللازم وبالتالي يمنع تطوره إلى أمراض خطيرة محتملة”. مقالات ذات صلة تداعيات نقص اليود 2024/03/22
توصل باحثون إلى أن خلايا عصبية في الدماغ تسبب التوق إلى الطعام والبحث عنه، حتى لو لم يكن هناك شعور حقيقي بالجوع. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس في الولايات المتحدة الأميركية، وأجريت على الفئران، ونشرت في مجلة "نيتشر كومينكيشنز" (Nature Communications) وكتب عنها موقع "ساينس ديلي" (ScienceDaily). وكشفت نتائج الدراسة أن تحفيز الخلايا العصبية يدفع الفئران للبحث بعنف عن الطعام وتفضيل الأطعمة الدهنية مثل الشوكولاتة على الأطعمة المفيدة مثل الجزر. هذه النتائج هي الأولى في الكشف عن خلايا متخصصة في البحث عن الطعام موجودة في جذع الدماغ المرتبط عادة بالذعر وليس بالطعام. يمتلك البشر خلايا من نفس هذا النوع، وإذا أُثبت أن هذه الخلايا تعمل في الانسان كما تعمل في الفئران فإن فهمنا لاضطرابات الأكل سيتخذ...
الوطن| رصد ألقى مركز شرطة الفعكات، القبض على شخص قام بالإعتداء على زوجته وتهديدها بحرق المنزل والقتل بواسطة سلاح ناري نوع خرطوش، وذلك إستجابة لشكوى المواطنة ف.ع.ع. وأفادت أن زوجها قام بالإعتداء عليها وتهديدها بالقتل، حيث قام بتكسير أثاث المنزل والتلفظ بألفاظ غير أخلاقية. وأصدر رئيس مركز شرطة الفعكات إسماعيل التيكالي، تعليماته بضبط الشخص المطلوب لمنع حدوث جريمة. ويذكر أن أعضاء التحريات خرجت إلى منزل الشخص المطلوب وتم التعامل معه وضبطه وضبط بحوزته سلاح ناري نوع خرطوش وتم الإنتقال به إلى المركز، وبالإستدلال معه تبين أنه يُدعى و.أ.م من مواليد 1974 وتم إحالته إلى النيابة العامة. الوسومسلاح ناري ضبط متهمين ليبيا مركز شرطة الفعكات
المشاجرات الرمضانية تحولت لطقس معتاد في هذا الشهر الكريم، وبالأخص قبل الأفطار، وبين الرجال في نهار رمضان، فقد أشارت دراسة أجريت في جامعة جنوب غرب ولاية ميزوري الأمريكية، إلى أن النساء يغضبن بدرجة مماثلة للرجال، ولكنهن أكثر قدرة على احتواء غضبهن، ويتجنبن باستمرار الدخول في صراعات جسدية مع الآخرين، وهذه السلوكيات لا يمكن معها تربيع الدائرة، لأنها أصبحت من مسلمات معظم الصائمين، وفيها مؤشر على أن (العضلة الأخلاقية) لديهم، والتي يعتبر الدين جزءًا مؤثراً فيها، ليست بالقوة الكافية لضبط تصرفاتهم، وبالتالي يمكن اعتبار صيامهم بمثابة صيام عادة لا عبادة.قبل أكثر من ألف عام استخدم الصينيون أسلوبا لخفض التوتر اسموه (شيغونغ)، وهو يعتمد على التنفس العميق وبشكل منتظم لثلاث مرات، وهذه الطريقة كما يرونها، تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وفي...
لا تخلو حلقة من حلقات المسلسل الكوميدي بابا جه من المواقف الغريبة التي تضطر الفنان أكرم حسني القائم بدور «هشام» إلى الكذب، ليخرج نفسه من الورطات التي لا يكف عن اقحام نفسه فيها بسبب استهتاره وعدم تحمله للمسؤولية، والأغرب من ذلك أنه برغم كل الكذب الذي يتحدث به، ينجح في خداع من حوله وإقناعهم لتصديقه بحجج منطقية، وإليكم بعض الأساليب التي تكشف عن الكذابين أمثال هشام. علامات تكشف الشخص الكاذب لحسن الحظ، تتأثر بعض أعضاء الجسم بالذبذبات الناتجة عن محاولة تغليف الكذب أو خداع الآخرين، وهو ما يمكن استغلاله لحماية أنفسنا من المخادعين بحسب حديث الدكتور سعد الجمل خبير لغة الجسد لـ«الوطن» الذي حدد بعض العلامات التي تمكنك من كشف الكذب بسهولة: 1. العين كنافذة للروح يمكنها أن...
أظهرت دراسة حديثة في جامعة ولاية أوهايو أن التذمر والتنفيس عن الغضب تجاه الآخرين ليس وسيلة فعالة للحد من الغضب.التنفيس عن الغضب يزيد من هياج الشخص وتقنيات الحد من التوتر أكثر فاعليةووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينفسون عن مصدر الغضب قد يشعرون بتحسن في تلك اللحظة، لكن هذا لن يقلل من غضبهم.وبدلاً من ذلك، فإن تقنيات الحد من التوتر مثل التنفس العميق واليقظة والتأمل واليوغا هي بدائل أكثر فاعلية بكثير من كبح أو كتم الغضب.ووفق "هيلث داي"، توصل البحث إلى أن التنفيس عن الغضب يزيد في الواقع من هياج الشخص، كما تفعل الأنشطة البدنية مثل الركض.ولأغراض هذا التحليل، استعرض الباحثون أكثر من 150 دراسة شملت أكثر من 10 آلاف مشارك.واكتشفوا أن خفض الانفعال من خلال أنشطة تخفيف التوتر هو أفضل...
ثبت أن البلد، الذي يعيش فيه الشخص والأنظمة الغذائية المحيطة به، لها تأثير كبير على خطر الإصابة بالسمنة، وفي لقاء مع برنامج "العلوم في خمس" الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية، تطرق دكتور فرانشيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية وسلامة الأغذية بمنظمة الصحة العالمية، إلى حجم قضية السمنة وكيفية تقليل خطر الإصابة بها.مضاعفات صحية خطيرةوقال دكتور برانكا إن السمنة مرض مزمن يحدده رواسب الدهون الزائدة التي تضعف الصحة، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب. ويؤثر مرض السمنة على التكاثر الصحي للعظام، بل يرتبط ببعض أنواع السرطان.وأضاف دكتور برانكا أن مرض السمنة يؤثر على نوعية المعيشة، موضحًا أن الإصابة بالسمنة تحدث بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي وانخفاض النشاط البدني، بالإضافة إلى أنماط...
قال الدكتور أسامة الغزالي حرب، إنه رأى لطف الله في حياته، عندما سقطت زوجته ميرفت حمزة من الطابق الثالث، ودخلت غرفة العمليات في وقت قياسي مع دكتورعظام عظيم نجح في عمليتها الخطيرة. صدق الشخص عندما يدعو الله وأضاف «حرب»، خلال حواره مع الإعلامي أحمد الخطيب ببرنامج «كلم ربنا» المذاع على راديو 9090: «في الوقت ده حسيت أن ربنا استجاب لدعائي» موضحًا أن صدق الشخص عندما يدعو الله وصدق لجؤه إلى الله، وصدق نيته الخاصة يحقق الدعاء ويعود على الشخص بالشعور بالرضا. اللجوء إلى الله حيث لا يكون ملجأ أخر وتابع «حرب»، «نلجأ إلى الله عندما لا يكون ملجأ أخر، فهو الوحيد القادر على تحقيق المستحيل»، لافتًا إلى أن أخيه طارق أصيب بفيرس سي، وكان يرغب في الحصول على كبد من...
تتعرض «نصرة» خلال أحداث مسلسل سر إلهي للغدر، من أقرب الأشخاص إليها، لذا تنتقم منهم دون وعي كافٍ أو تخطيط مسبق، يؤدي إلى وقوعها في مشكلات عديدة، لذا فإن هناك نصائح تجعل الشخص حكيما، ولديه قدرة على التعامل مع المشكلات التي تواجهه. يقدم موقع management، خمس نصائح لكي يصبح الشخص حكيما.. الاعتماد على الحقائق وليس الافتراضات يجب أن يصدر الشخص ردود أفعال بحسب الحقائق التي تدور حوله، فلا يجب أن يضع الافتراضات، أو يستمع لأحاديث البعض لأنها قد تكون بعيدة عن الحقيقة، لذا يجب الاعتماد على الحقائق وتجنب تفسير كل شيء بناءً على أفكار ومعتقدات الآخرين، ويجب أن يسأل الشخص نفسه كيف أعرف أن ما أفكر فيه صحيح؟. التمسك بالمبادئ يحب أن يتمسك كل شخص بالمبادئ الإنسانية مثل الصدق...
تناول بودكاست «أمثال دونت ميكس» عبر تلفزيون الوطن أمثالا شعبية مثيرة للجدل أشهرها «البعد عن الناس غنيمة» و«معرفة الناس كنوز»، وناقشت الصحفية سماح حسن مقدمة البرنامج الحالات التي ينطبق عليها هذه الأمثلة، وهل تُعمم على الجميع أم لا؟ قالت سماح حسن «إن معرفة الناس كنوز ولكن مش أي ناس، الناس اللي تفيدك بعلمها وخبرتها في الحياة، فالتعلم منها يعد كنزا، بالإضافة إلى الشخص الذي يواسيك في أحزانك ويكون كتوما على سرك هذا يعتبر كنزا». من ينطبق عليه مثل «البعد عن الناس غنيمة»؟ وأوضحت مقدمة البرنامج «أن البعد عن الناس غنيمة، الناس ساعات كتير في حياتنا بتكشف أسرارنا وتوقعنا في الأخطاء كثيرا، هنا المثل دا فعلا بيكون صحيح، اللي هو الابتعاد أحسن، الابتعاد عن الإنسان اللي قلبه أسود واللي بيملى قلوب اللي حوليه سواد زيه، والإنسان...
قال الدكتور محمد سالم أبو عاصي، أستاذ التفسير، عميد كلية الدراسات العليا السابق بجامعة الأزهر، إن الاستعلاء بالإيمان قضية نفسية، لأن من يفصل بين الناس يوم القيامة هو إله، ولا أحد في هذه الحياة يضمن أو يعرف ما الذي سيؤول إليه. وأضاف أبو عاصي خلال حديثه ببرنامج «أبواب القرآن» تقديم الإعلامي الدكتور محمد الباز، على قناتي «الحياة» و«إكسترا نيوز»: «مقدرش أقول عن أكبر واحد من الصالحين ولا أجزم إنه يوم القيامة داخل الجنة، ومقدرش أجزم على واحد فاسق سكير عربيد إنه يوم القيامة داخل النار». الأخطر هو الاستعلاء بأمور ظاهرية ليست جوهرية في الدين وتابع أستاذ التفسير: «ما دام الإيمان موجود، فإن المعاصي لا تكفر، ومصائر الناس بيد الله، وهذا من فضله، أنه لم يجعل مصائر الناس في يد أحد اللي،...
كثيرون عند الاستيقاظ كل صباح يشعرون بالغضب ويعانون من سوء المزاج، لذلك قد تحتاج إلى معالجة روتين وقت النوم لإعادة ضبط حالتك المزاجية، حيث تشير نظريات علم النفس إلى أن الشخص يمكنه السيطرة بشكل أكبر على عواطفه.وخلال هذا التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها، طرق مجربة من شأنها مساعدة الشخص على الاستيقاظ يوميًا وهو يشعر بسعادة أكثر.كيف تستيقظ بحالة مزاجية جيدة؟الامتنانهناك تقنية قوية متجذرة في اليقظة الذهنية وعلم النفس يمكنها أن تغير الحالة المزاجية في الصباح، وهي تتمثل ببساطة في بدء اليوم بلحظة من الامتنان، حيث أظهرت الأبحاث أن التعبير عن الامتنان يمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى من المشاعر الإيجابية مثل السعادة والاستمتاع وحتى الحب.وعلى سبيل المثال، عندما يفتح المرء عينيه في الصباح يمكن أن يستبدل الإسراع إلى قائمة مهام...
يثير مشروع قانون "نهاية الحياة" او "الموت الرحيم" في فرنسا، انقسامات واسعة بين نواب حزب "النهضة" الحاكم الذي يتزعمه الرئيس إيمانويل ماكرون، وذلك خلال نقاشات جماعية حول المشروع. وذكرت إذاعة "إر.إف.إي" الفرنسية، أنه "تم إرسال مشروع قانون نهاية الحياة إلى مجلس الدولة؛ وهذه هي الخطوة الأولى في عملية طويلة تهدف إلى إقرار قانون يساعد المرضى، الميؤوس من شفائهم، على الموت. ووفقاً للإذاعة الفرنسية، فإن "نواب الأغلبية منقسمون أكثر مما كان متوقعا خلال مناقشتهم الأولى حول بنود مشروع القانون". وأشارت إلى أن "البعض يؤيد هذا القانون بشدة بينما يعارضه البعض الآخر، على أمل أن تؤدي المناقشات البرلمانية إلى إثراء النص". وتشكل "المساعدة على الموت" أحد جزأين من مشروع القانون، أما الجزء الآخر فيتعلق بتطوير الرعاية النفسية وحقوق المرضى....
كتب- عمر صبري: قال الدكتور أحمد حماد، عضو هيئة التدريس بقسم القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة المنوفية، إن توقف القلب لمدة طويلة قد يؤدي لتوقف أعضاء مهمة بالجسم مثل الكلى والأمعاء وقد يؤدي لفشل كلوي مؤقت أو دائم. وأضاف "حماد" لـ"مصراوي" أن السكتة القلبية ينتج عنها توقف القلب عن ضخ الدم والأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الأخرى والأنسجة. وتابع عضو هيئة التدريس بكلية الطب: يمكن في بعض الأحيان إنعاش الشخص بعد السكتة القلبية ولكن بشرط أن يكون على الفور بمجرد الإصابة. وأوضح أنه في حالة مرور وقت كاف على الإصابة دون ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ تصبح إعادة الحياة إلى الشخص أقل ميلًا وإذا عاد المريض بالسكتة القلبية للحياة سيكون الشخص أكثر ميلًا لأن يصاب بضرر في دماغه. وأكد...
خلال أحداث الحلقة السابعة من مسلسل الحشاشين، تكشفت بعض ملامح شخصية عمر الخيام، الذي يؤدي دوره الفنان نيقولا معوض، وسلطت إحدى مشاهد الحلقة الضوء على سمة تميزت بها شخصية «الخيام» وظهرت جليةً في أشعاره، ألا وهي التناقض. التناقض في حياة عمر الخيام عندما سأل السلطان «ملك شاه» الذي يؤدي دوره الفنان إسلام جمال، عن معتقدات عمر الخيام الماثل أمامه، أجابه الأخير بأنه يحمل الكثير من التناقضات بداخله، فهو الزاهد الماجن وهو المؤمن بربه بكثيرٍ من الشك، هذا الحديث القصير جعلنا نتذكر بعض التناقضات والصراعات الداخلية التي انطوت عليها أشعار «الخيام» معبرا عن فلسفته الخاصة، ففي رباعياته الشهيرة باسمه تجده يقول: فصغ وعاء الخمر من طينتي واملأه تسرِ الروح في جثتي ثم بعدها بعدة أبيات يقول: يا تارك الخمر لماذا...
أكدت المغنية الكندية سيلين ديون أنها لا تزال مصممة على "التغلب" على مرضها و"العودة إلى المسرح يوما ما"، وفق ما ورد في منشور لها عبر إنستغرام. View this post on Instagram A post shared by Céline Dion (@celinedion) وقالت النجمة المتحدرة من مقاطعة كيبيك والتي شُخصت في خريف عام 2022 إصابتها بمرض عصبي نادر يسمى متلازمة الشخص المتيبس، إن التغلب على هذا المرض "كان أحد أصعب التجارب" في حياتها. وأضافت في تعليق أرفقته بصورة نادرة تظهر فيها وهي تبتسم مع أبنائها الثلاثة في اليوم العالمي للتوعية من هذا المرض، "ما زلت مصممة على العودة إلى المسرح يوما ما وعيش حياة طبيعية قدر الإمكان". وأكدت المغنية البالغة 55 عاما أنها "ممتنة للغاية لحب ودعم أبنائي وعائلتي وفريقي ولكم...
نفت طبيبة تغذية روسية الخرافة التي تؤكد أن التخلي عن تناول الخبز سيساعد على إنقاص الوزن. أطعمة تعالج الإمساك في رمضان.. طبيبة تغذية تنصح بتناولها شائعات صحية عن الخبزووفقا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أوصت الطبيبة بأنه من الأفضل لإنقاص الوزن، التخلي عن تناول المنتجات السكرية والمعجنات، لاحتوائها على الدقيق، ونسبة عالية من الدهون.كما أشارت الطبيبة إلى أن الخبز الطازج لا يضر بمعدة الشخص السليم، كما يعتقد الكثيرون، لافتة أن الخبز المقرمش ليس أكثر صحة من الخبز العادي، كما يعتقد البعض.وفي حال يرغب الشخص في تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتناولها وفقدان الوزن، فقد لا يحسب بشكل صحيح الكمية ويرتكب خطأ، لأن الخبز المقرمش، يحتوي على العديد من المكونات الإضافية، مثل نكهات مختلفة، والسكر، ما يجعله غير صحي لرشاقة الجسم.في...
تزداد معدلات البدانة عالميا يوما بعد يوم، وهنا يطرح تساؤل "هل طريقة تقييم السمنة عبر حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) دقيقة حقا؟" الجواب هو لا، فالأهم هو قياس نسبة الخصر إلى الطول. ومؤشر كتلة الجسم (ويعرف أيضا بمعامل كتلة الجسم) هو رقم يتم حسابه باستخدام طول الشخص ووزنه، ويستخدم لتقييم الوزن الزائد أو نقص الوزن لدى معظم الأشخاص. ولا يقيس معامل كتلة الجسم مقدار الدهون في الجسم أو نسبتها، لكن الباحثين وجدوا أنه يرتبط بنسبة الشحوم في الجسم عادة، وبالتالي فهو يعد مؤشرا على كمية الدهون لدى الشخص، كما أنه وسيلة لتقييم المخاطر الصحية باستخدام وزن الشخص وطوله. ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم عبر قسمة وزن الشخص بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر، فمثلا إذا كان طول الشخص 170 سنتيمترا ووزنه...
يعتقد الكثيرون منا أن التخلي عن الخبز سيساعد على إنقاص الوزن، لكن أطباء أكدوا أن هذا الاعتقاد خاطئ. وكشفت الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية، أن الاعتقاد السائد أن التخلي عن الخبز سيساعد على إنقاص الوزن هو خرافة. وأوضحت أنه لإنقاص الوزن من الأفضل والأهم التخلي عن المنتجات السكرية والمعجنات، التي، بالإضافة إلى الدقيق، تحتوي على نسبة عالية من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن أن يضر الخبز الطازج بمعدة الشخص السليم، كما يعتقد الكثيرون. لذلك يجب أن يقتصر استخدامه فقط على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي في مرحلة تفاقم المرض. وأن فكرة الخبز المقرمش أكثر صحة من الخبز العادي هي أيضا مثيرة للجدل. وقالت: "غالبا ما يكون محتوى السعرات الحرارية في الخبز المقرمش أعلى...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي في عملية مثيرة شبيهة بأفلام هوليود، نجح الحرس المدني الإسباني في توقيف تاجر مخدرات إسباني بمعبر مليلية، أثناء محاولته الفرار إلى المغرب مختبئا في صندوق سيارة كانت تقودها شابة وبجانبها زميلتها حسب وسائل إعلام إسبانية. وقال المتحدث باسم قيادة الحرس المدني الاسباني بمليلية السليبة، إن أفراد الحرس وأثناء قيامهم بمراقبة روتينية لإحدى السيارات التي تحمل لوحة ترقيم إسبانية، فجر الخميس المنصرم، أثار انتباههم السلوك المضطرب للفتاتين، ليكتشفوا بعد فتح صندوق السيارة تواجد شخص بداخلها وأضاف المتحدث، بأنه وأمام هذه الواقعة الغريبة، تم تثبيت حركة الشخص المذكور قبل التأكد من هويته والتأكد من سلامته الجسدية ومنع هروبه المحتمل، حيث تبين بعد التنقيط بأنه موضوع خمس مذكرات بحث وطنية بإسبانيا و مليلية، بالإضافة إلى مذكرتين...
تعتبر المرحلة الانتقالية التي تبدأ من سن الأربعين إلى خمس وستون سنة بالنسبة للرجال والنساء مرحلة تحول في حياة الأشخاص البالغين، بحيث يختلف منظور الشخص للأشياء والوقائع في حياة الشخص ويختلف تعامله معها، وكأنه يقوم بتكوين شخصيته من جديد، وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، فإن هناك عادات يجب التخلص منها إذا كان الشخص يرغب في أن يكون أكثر سعادة في منتصف العمر، كما يلي:1- مقارنة النفس بالآخرين إنها عادة شائعة، وازدادت وطأتها مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تم تسليط الضوء على "إخفاقات" البعض بشكل أكبر، ويذهب البعض إلى أقصى الحدود في عيش حياتهم من أجل "الارتقاء" إلى مستوى الآخرين، لدرجة أنهم يستدينون لشراء أشياء باهظة الثمن، ويدخلون في علاقات وخطوات خاطئة حتى لا يكونوا الوحيدين في المجموعة.، ولكن ينبغي...
خطوات إلي السعادة في منتصف العمر يتمنى كثيرون ممن في مرحلة منتصف العمر، لو أنهم عرفوا هي العادات التي يجب تجنبها حتى يصلوا إلى السعادة بسهولة أكبر.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، فإن هناك عادات يجب التخلص منها إذا كان الشخص يرغب في أن يكون أكثر سعادة في منتصف العمر، كما يلي:1. إرضاء الآخرينإن محاولة إرضاء الآخرين على حساب النفس، أو أي عادة أخرى تتضمن أن يعيش الشخص حياته وفقًا لمعايير شخص آخر، تؤدي إلى شعور بالتعاسة أو الندم في نهاية المطاف.في كتابها "أهم 5 أشياء يندم عليها الموتى"، تستشهد ممرضة الرعاية المركزة بروني وير بأن ما يمكن اعتباره سبب الندم رقم 1 الذي يشعر به الأشخاص في نهاية حياتهم، هو ما ورد على لسان بعض مرضاها، الذين...
أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B. إقرأ المزيد أفضل المواد الغذائية لصحة القلب ويقول: "تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز لن ينقذ الشخص من الإصابة بالأمراض التي يعاني منها، لكنه مفيد للوقاية وتحسين عمل القلب".وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الموز على السيليكون أيضا، الذي يحمي الجلد ويحسن حالة الشعر والأظافر.ويشير الطبيب، إلى أن الموز يحتوي على نسبة عالية من السكر ونسبة بسيطة من الألياف الغذائية. لذلك لا ينبغي تناوله بكميات كبيرة، حيث يكفي تناول حبة-حبتين منه في اليوم.ويقول: "إذا كان الشخص غير نشط بدنيا أو لا...
تعرضت الفنانة غادة عبد الرازق، إلى لدغة عقرب، خلال أحداث مسلسل صيد العقارب، ليقدم لها زوجه الدعم، من خلال كلمات إيجابية توحي بقوتها، بالإضافة إلى إعطائها بوكيه ورد وخاتم ذهبي، لذا فإن هناك طرق عديدة يمكن من خلالها، دعم شخص يقع في محنة، سواء مرض أو مشكلة في العمل أو غير ذلك. إعطاء مساحة للحديث والاستماع يجب إعطاء الشخص مساحة للحديث، والتعبير عما يشعر به، والاستماع إليه جيدًا وباهتمام، حتى يشعر بأنه ليس وحيدًا، بل يوجد من يدعمه في الحياة، بحسب موقع «mind.org.uk» العالمي. تقديم الطمأنينة والهدايا أفضل ما يمكن تقديمه لشخص، يقع في مشكلة ويحاول حلها، هي الطمأنينة وبث الثقة في نفسه، وتوجيه بعض العبارات الداعمة له، من خلال إخباره أنه ليس بمفرده، ويمكن اعطائه بعض الهدايا له....
كشفت الإعلامية سولينا درويش، عن علامات الشخصية النرجسية وكيفية التعرف عليها، موضحة أن الشخصية النرجسية من الصفات السلبية التي قد تؤثر سلبًا على علاقات الفرد وتحد من نجاحه في الحياة الشخصية والمهنية.وقالت “درويش”، عبر فضائية “العربية”، إن أحد أبرز علامات الشخصية النرجسية هو الغرور المفرط بالذات، ويكون الشخص النرجسي مهتمًا فقط بذاته وبصورته الشخصية، ويعتبر نفسه الأهم دومًا دون النظر إلى احتياجات الآخرين أو مشاعرهم، موضحة أن الانغماس العميق في الذات وعدم الانفتاح على آراء الآخرين علامة أخرى للشخصية النرجسية.وأضافت أن الشخص النرجسي يرفض قبول الانتقادات أو الرأي الآخر، ويعتبر آراؤه هي الصحيحة دائمًا، مما يجعله غير مستعد للتعلم أو التطور، مشيرة إلى أن الشخص النرجسي يميل إلى استغلال الآخرين لصالحه الشخصي دون أي تفكير في مشاعرهم أو احتياجاتهم، مما...
حذرت طبيبة أمراض قلب من أن عدم انتظام ضربات القلب قد يسبب هبوط القلب حتى لدى الشخص السليم، مشيرة إلى أن إيقاع قلب الشخص السليم يتراوح بين 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة. أطعمة تعزز صحة الكلى ووفقًا لما ذكرته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، تسمى التقلبات الصغيرة في معدل ضربات القلب الناشئة عن العقدة الجيبية بعدم انتظام ضربات القلب الجيبي، فإن خاصية الإيقاع فسيولوجية، وقد تحدث لدى أي شخص، وفي كثير من الأحيان تحدث لدى المراهقين والشباب.وقد يكوت خلل الإيقاع مستمرا أو متقطعا، حيث يستمر من بضع ثواني إلى عدة أيام، وقد يكون سريعا أو بطيئا ويجعل الشخص يشعر بغرق القلب أو هبوطه، أو ضيق التنفس عند بذل مجهود أو الضعف أو الدوخة أو الدوار أو الإغماء.وتؤكد الطبيبة أن عدم انتظام ضربات...
الحشيش والكبتاجون.. المخدرات الأكثر انتشارا في الأردن الطنطاوي: الكريستال أخطر المواد المخدرة في الأردن والأشد فتكا سواء بالإدمان أو الهلوسات الطنطاوي: العزلة واضطراب مواعيد النوم والطعام والأصدقاء الجدد سلوكيات قد تدل على تعاطي المواد المخدرة الطنطاوي: مادة الكريستال تكون على شكل بلورات زجاجية يمكن تحطيمها بالمطرقة كما أن جزءا منها يأتي مطحون على شكل حبيبات خشنة الراعي: القانون الأردني يتعامل مع المتعاطي باعتباره شخصا مريضا إلا أنه لا يعفيه من العقوبة القانونية الراعي: المخدرات الرقمية خطر حقيقي ويجب توعية الشباب لمواجهة تهديداتها خبير يتحدث لـ"رؤيا" عن الطرق السليمة للتعامل مع متعاطي المخدرات يقع مئات الشباب كل يوم ضحية لتعاطي المواد المخدرة في الأردن، وهو ما يتسبب في دخولهم عالما مظلما يهدد حياتهم وحياة المحيطين بهم، سواء على الصعيد الصحي أو...
يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها في بعض الأحيان تبدو بعيدة المنال.ففي دراسة جديدة نشرها موقع Global English Editing، لفتت إلى أن هناك عادات تساهم بتعاسة البشر علينا تجنبها لسعادة أكبر، ومن بينها.1. عادة المقارنةإن تصفح المرء باستمرار لقنوات التواصل الاجتماعي ومقارنة حياته بحياة الآخرين التي تبدو مثالية يعد أمرا مرهقا يشعر المرء بالتعاسة وعدم الكفاءة.ولهذا، فإن مقارنة النفس بالآخرين هي لص الفرح. لأنها تعمل فقط على جعل الشخص يشعر وكأنه غير كفء.2. المبالغة في التفكيرلا شك في أن الإفراط في التفكير لا يغير النتيجة، بل يؤثر بشكل سلبي على شعور الشخص بالسلام والسكينة ويبقى عالقا في دائرة من القلق والتوتر.كما أن مبالغة الشخص في تحليل كل تفاصيل حياته يستنزف وقته ويسلبه الشعور بالسعادة، لذلك يجب تذكر أنه في...
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟