2024-12-27@06:15:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 738
«فی وجبة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أهم وجبات الإفطار في رمضان لمرضى القولون العصبي: التغذية الصحية والتسيير الجيد، تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، خاصةً لأولئك الذين يعانون من مشاكل معينة مثل مرض القولون العصبي. يحتاج مرضى القولون العصبي إلى اهتمام خاص بنوعية الطعام والتوقيتات خلال فترة الصيام للحفاظ على صحتهم وراحتهم. في هذا المقال، سنستعرض أهم وجبات الإفطار في رمضان لمرضى القولون العصبي:أهم وجبات الإفطار في رمضان لمرضى القولون العصبي: التغذية الصحية والتسيير الجيد**1. وجبة إفطار خفيفة ومتوازنة:** - يفضل أن تكون وجبة الإفطار لمرضى القولون العصبي خفيفة على المعدة ومتوازنة تغذيًا، تحتوي على كميات مناسبة من البروتينات، الكربوهيدرات، الألياف، والدهون الصحية. **2. الحبوب الكاملة:** - تعتبر الحبوب الكاملة مصدرًا هامًا للألياف الغذائية، والتي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل التهيجات في...
أهمية السحور في رمضان: غذاء الجسم وروحانية العبادة، في شهر رمضان المبارك، تأتي الفترة بين الإفطار والسحور مليئة بالتحديات الصحية والروحية، ومن أهم هذه التحديات هو الصيام لساعات طويلة دون تناول الطعام أو الشراب. في هذا السياق، يتبادر إلى الذهن أهمية السحور، والتي لها أثر كبير على صحة الجسم والروحانية العبادية. دعونا نستعرض هذه الأهمية ونرى الدلائل من السنة على فضل السحور:أهمية السحور في رمضان: غذاء الجسم وروحانية العبادة**1. تعزيز القوة والطاقة:** - يعتبر السحور وجبة هامة تمنح الجسم القوة والطاقة التي يحتاجها خلال فترة الصيام، حيث يساعد في تعويض الطاقة المفقودة خلال الليل وتحفيز الجسم للمواصلة خلال النهار. **2. الحفاظ على الصحة:** - من الأهمية بمكان السهر لتناول وجبة السحور، حيث يساعد على توفير الغذاء والسوائل اللازمة للجسم ليواجه...
في الإسلام، يُعتبر السحور فعلًا مستحبًا وله فضل كبير في شهر رمضان. السحور يمثل وجبة الإفطار الصغيرة التي يتناولها المسلمون قبل بداية فترة الصيام في فجر كل يوم من أيام شهر رمضان الكريم. إليك بعض فضائل السحور في الإسلام:طاعة لله: تعتبر وجبة السحور فعلًا يُؤديه المسلم في إطار الطاعة لله، حيث يتبع النبي محمد صلى الله عليه وسلم هذه العادة ويُحث المسلمون على اتباع سنته.تسهيل صوم النهار: يُعتبر السحور وجبة مهمة لتعزيز القوة الجسدية والروحية للصائم، مما يُساعد على تحمل الصيام بشكل أفضل خلال ساعات النهار. تعزيز الترابط الاجتماعي: يمكن أن يكون وقت السحور فرصة للعائلة والأصدقاء للتجمع وتبادل الأحاديث، مما يُعزز الترابط الاجتماعي وروح الإخاء.التحضير للعبادة: يُعتبر السحور فرصة للتحضير الروحي والعبادي لبداية يوم الصيام، حيث يُشجع المسلم على...
أطلقت الإدارة العامة للأوقاف بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية حملة «إفطار الصائم» لشهر رمضان المعظم 1445هـ. وكشفت الإدارة، خلال مؤتمر صحفي عن خطتها لتقديم 700 ألف وجبة لإفطار الصائم طوال الشهر الفضيل لصالح أكثر من 24 ألف صائم يومياً، في عشرين موقعاً لموائد إفطار الصائم من بينها خمسة مواقع لتوزيع الوجبات. وقال الدكتور الشيخ خالد بن محمد بن غانم آل ثاني المدير العام للإدارة العامة للأوقاف إن مشروع إفطار الصائم يُعد من المبادرات المجتمعية المهمة للإدارة لبث روح التكافل بين أفراد المجتمع، وللصوم الأجر العظيم. وأضاف خلال كلمته في المؤتمر الصحفي أن الإدارة العامة للأوقاف تهدف من خلال حملة «إفطار الصائم» إلى إقامة عشرين موقعاً في دولة قطر، وتستهدف تقديم نحو 700 ألف وجبة طوال شهر رمضان المبارك. ووجه د. خالد...
نفذت القيادة المركزية الأمريكية والقوات الجوية الملكية الأردنية عملية إنزال جوي مشتركة للمساعدات الإنسانية إلى غزة في، اليوم، بين الساعة 3:00 والساعة 5:00 مساء بتوقيت غزة، لتقديم الإغاثة الأساسية للمدنيين المتضررين من العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. ووفقا لبيان صادر عن السفارة الأمريكية بالقاهرة، شملت العملية المشتركة طائرات من طراز C-130 تابعة للقوات الجوية الأمريكية والقوات الجوية الملكية الأردنية وجنود الجيش المختصين في توصيل الإمدادات جوًا، وبناء حزم المساعدات وضمان الإسقاط الآمن للمساعدات الغذائية. وقد أسقطت الطائرات الأمريكية من طراز C-130 ما يزيد عن 38 ألف وجبة طعام على طول ساحل غزة مما ضمِن وصول المدنيين إليها بسهولة. وتُساهم عمليات الإنزال الجوي للمساعدات الإنسانية التي تقوم بها وزارة الدفاع في الجهود المستمرة التي تبذلها الحكومة الأمريكية لتوفير المساعدات الإنسانية المنقذة للحياة للمدنيين في...
يوصي الأطباء بضرورة تناول وجبة الإفطار في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، مع الانتباه إلى إشارات الجوع في الصباح، نظرًا لأن تناولها في وقت متأخر قد يسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. حقائق رئيسية عن وجبة الإفطار وفوائدها لصحة الجسم أضرار تناول وجبة الإفطار في وقت متأخرووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت"، من يتناولون الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا أكثر عرضة للإصابة بالسكري مقارنة بأولئك الذين ينهونها بحلول الساعة 8 صباحًا، فضلًا عن إن تناول العشاء بعد الساعة العاشرة يزيد من خطر الإصابة بالمرض.في الوقت نفسه، قد يؤثر تخطي وجبة الإفطار على التحكم في الجلوكوز والدهون، وكذلك مستويات الأنسولين، كما إن الصيام لفترات طويلة مفيد لصحة الجسم، فتناول الوجبة الأولى قبل الساعة الثامنة صباحا والوجبة الأخيرة قبل الساعة السابعة مساء قد...
قال مسؤولان أميركيان إن القوات الجوية الأميركية نفذت، السبت، أول عملية إسقاط جوي للمساعدات على غزة بثلاث طائرات سي-130. وقال أحد المسؤولين إن الطائرات الثلاثة أسقطت 35 ألف وجبة غذائية. ولم ترد تفاصيل بشأن المناطق التي جرى إسقاط المساعدات الأميركية فيها داخل قطاع غزة. وكان الرئيس الأميركي جو بايدن قد صرح الجمعة أن الولايات المتحدة ستبدأ في إسقاط المساعدات جوًا على غزة وستبحث عن طرق أخرى لإدخال الشحنات، "بما في ذلك ممر بحري".
أكد الشيخ محمد بن راشد نائب رئيس الإمارات وحاكم دبي، اليوم السبت أن "وقف المليار وجبة" هو أعلى برج وقفي في الإمارات.وأشار حاكم دبي إلى أن برج "وقف المليار وجبة" يعد خطوة جديدة لتنمية أصول الوقف بما يضمن استدامة واستمرارية العمل الإنساني الإماراتي للعقود، بحسب ما أوردته صحيفة البيان الإماراتية.وأضاف بن راشد عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس": ضمن متابعاتنا للمشاريع الإنسانية … اطلعت على برج "وقف المليار وجبة".. أعلى برج وقفي في الإمارات.. يقع على شارع الشيخ زايد باستثمارات 800 مليون درهم، خطوة جديدة لتنمية أصول الوقف بما يضمن استدامة واستمرارية العمل الإنساني الإماراتي للعقود القادمة بإذن الله.
في شهر رمضان، تتنوع المأكولات لتُضيف نكهة خاصة إلى جوانب الفرح والتقارب الاجتماعي. يعتبر إعدادات الطعام في هذا الشهر الفضيل فرصة للإبداع والتجديد في المطبخ، وانغماسًا في أجواء التقاليد والعائلة، يمكننا استكشاف أفكار لأطباق رمضانية مميزة تشد الأنفاس وتحفز الحواس. أفكار أكلات رمضانية مميزة جدا 1. **سمبوسة باللحم والجبن:** سمبوسة محشوة بخليط لحم مفروم وجبن مميز، مع التوابل الشهية، ويمكن تقديمها كمقبلات شهية. 2. **كبة الفرن بالحشوات المتنوعة:** تحضير كبة في الفرن بحشوات مختلفة مثل اللحم المفروم أو الجوز، لتقديم وجبة لذيذة ومشبعة.3. **طاجين اللحم بالفواكه:** جمع بين لحم الطاجين ونكهات الفواكه مثل الزبيب والتمر لتحقيق تجربة تذوق فريدة.4. **فطائر السبانخ والجبن:** فطائر خفيفة محشوة بخليط من السبانخ والجبن، مثالية لتقديمها في وجبة الإفطار.5. **حلوى القطايف بالفستق:** إعداد قطايف رقيقة ومحشوة بخليط...
#سواليف يعتبر #البيض من المواد الغذائية الأساسية الأكثر استهلاكا في وجبة الطعام الصباحية، لأنه يحتوي على #البروتينات و #الفيتامينات والمعادن. ولأن البيض غني بهذه المواد المفيدة للصحة يتناوله الكثيرون في وجبة الصباح كل يوم. ولكن هناك رأي مفاده أنه لا ينصح بتناول أكثر من ثلاث بيضات في وجبة #الفطور. لماذا؟ تشير بعض الدراسات إلى أن تناول ثلاث بيضات وأكثر في وجبة الطعام الصباحية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض #القلب والأوعية الدموية بنسبة 6 بالمئة بسبب #الكوليسترول الموجود فيه. وهذا الكوليسترول يشكل عبئا على القلب والأوعية الدموية. ولكن يجب أن نعلم أنه قد تكون هناك أطعمة أخرى في النظام الغذائي تشكل خطورة أكبر على الصحة، مثل الشوكولاتة أو الكحول. مقالات ذات صلة “عقار زيت الزيتون”...
تكرار الحصول على الكثير من البروتين في وجبة واحدة قد يسبب مشاكل صحية، بما في ذلك أعراض الجهاز الهضمي، لكن ما يعتبر “أكثر من اللازم” من البروتين بالنسبة للشخص يعتمد على عوامل كثيرة. يسبب استهلاك بروتين أكثر مما هو مطلوب في اليوم زيادة غير مقصودة في الوزن ومن أهم هذه العوامل: العمر، والصحة العامة، ومستويات النشاط، إلى جانب عناصر أخرى. ووفق “فري ويل هيلث”، تفيد التوصيات بتناول 0.8 غم من البروتين يومياً لكل كيلوغرام من وزن الجسم. لكن تناول كل المدخول اليومي من البروتين في وجبة واحدة ليس صحياً، من ناحية سهولة امتصاص الجسم له. كما أن تناوله كله في وجبة واحدة، يجعل الشخص أقل عرضة لتناول وجبة متوازنة تحتوي المجموعات الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم. بصيغة أخرى، في حال تناول كل البروتين...
تعتبر الكوميديا من التصنيفات المطلوبة في الدراما والفن وتلقى قبولا لدى معظم الجمهور، وخصوصا في موسم دراما شهر رمضان، ويُعد مسلسل «بابا جه»، واحدًا من الأعمال الكوميدية، التي ستعرض في السباق الرمضاني لعام 2024، من بطولة الفنان أكرم حسني، الذي نجح في تقديم العديد من الأعمال الكوميدية، منها مسلسل «الوصية»، ومسلسل «مكتوب عليا». عرضت قناة «dmc» بوسترات مسلسل «بابا جه»، ووضع صورة كل فنان على البوستر منفردًا. أبطال مسلسل «بابا جه» نسرين أمين تشارك الفنانة نسرين أمين في بطولة مسلسل «بابا جه»، وينتظرها عدد كبير من الجماهير، بسبب نجاح أدوارها، التي تميزت في كل دور عن الآخر، خاصة دورها في مسلسل «سجن النسا». الفنانة فريال يوسف ظهرت الفنانة فريال يوسف على بوستر مسلسل «بابا جه»، وتجسد دور أم لطفل...
حذرت دراسة علمية حديثة من أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر من اليوم من الممكن أن يرفع مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، فالأشخاص الذين يتناولونها بعد الساعة 9 صباحًا أكثر عرضة بنسبة 59% للإصابة من أولئك الذين ينهونها بحلول الساعة 8 صباحًا. حقائق رئيسية عن وجبة الإفطار وفوائدها لصحة الجسم أهمية تناول وجبة الافطار في موعدهاووفقًا لما ذكره موقع “روسيا اليوم” ، إن تناول العشاء بعد الساعة العاشرة أيضًا، قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ومن المعروف أن تخطي وجبة الإفطار يؤثر على التحكم في الجلوكوز والدهون، وكذلك مستويات الأنسولين.ويرتبط مرض السكري من النوع 2 بالعديد من عوامل الخطر القابلة للتعديل، بما في ذلك النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني والتدخين.كما أكدت نتائج...
يتجاهل البعض تناول وجبة السحور في شهر رمضان المبارك، وهو تصرف خاطئ لأن وجبة السحور تحقق العديد من الفوائد لصحة الجسم خلال ساعات الصيام، لذا ينبغي اختيار الطعام بعناية خلال وجبة السحور حتى يمكن للصائم تحمل الصيام دون الشعور بالتعب أو الإرهاق، بحسب ما أوضحه الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس. فوائد وجبة السحور قال الحوفي لـ«الوطن» إنه ينبغي أن تكون وجبة السحور خفيفة لا تتضمن الكثير من السعرات الحرارية، حتى يُمكن للجسم الاستفادة منها، مشيرًا إلى 5 فوائد تحققها وجبة السحور. - تمنح وجبة السحور الطاقة اللازمة للجسم لممارسة أنشطته المختلفة خلال ساعات الصيام، كما تمنع التعب والإرهاق والكسل. - تحافظ وجبة السحور على مستوى السكر في الدم. - تمنع الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات...
وزعت مؤسسة نبيل الكاتب الخيرية لتنمية المجتمع، أحد كيانات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وجبات غذائية داخل مركز شباب مدينة دمنهور، بمحافظة البحيرة. أوضح التحالف الوطني، في بيان، أنه جرى توزيع نحو 1000 وجبة غذائية على الأسر الأولى بالرعاية، والأكثر احتياجًا، بمناسبة قرب حلول شهر رمضان الكريم. وقالت سها العطار المدير الإداري لمؤسسة نبيل الكاتب، إن الوجبات جاهزة، تكون بعدد أفراد الأسرة، وتتضمن فاكهة وعصير، لحوم أو أسماك، مشيرة إلى مؤسسة الكاتب تقدم 20 ألف كرتونة مواد غذائية للأسر الأولى بالرعاية بالتزامن مع دخول شهر رمضان، توزع من خلال حملات طرق الأبواب.
أمرت نيابة جنوب الجيزة، بحبس المتهم ويدعى "جابر" خفير، لاتهامه بقتل زوجته وتدعى "أمل" بعد التعدي عليها بالضرب، وهي مريضة قلب في أبو النمرس.باشرت نيابة جنوب الجيزة، التحقيق مع المتهم ويدعى "جابر" خفير، لاتهامه بقتل زوجته وتدعى "أمل" بعد التعدي عليها بالضرب في أبو النمرس.اتأخرت في تجهيز الأكلوكشفت التحقيقات، أن المتهم دائم التعدي عليها بالضرب، وهي مريضة قلبي، وفي يوم الواقعة قام بالتعدي عليها بالضرب لتأخرها في تجهيز وجبة الغداء ولكونها مريضة قلب لفظت أنفاسها بسبب وصلة الضرب المبرح.القبض على المتهمتلقى مركز شرطة أبو النمرس بمديرية أمن الجيزة، إشارة من المستشفى تفيد باستقبال ربة منزل تدعي "أمل" في العقد الرابع من عمرها، بها آثار كدمات، ولقيت مصرعها خلال محاولات إسعافها ومقيمة بمنطقة شبرامنت بدائرة المركز.وبالانتقال والفحـــص وعمل التحريات تبين أن...
أعلنت قناة dmc، عن قائمة مسلسلات رمضان 2024، التي تتنوع ما بين الكوميدي والأكشن والإثارة والتراجيدي.وتستعرض «الأسبوع»، خلال السطور التالية القائمة الكاملة لـ مسلسلات رمضان 2024 عبر قناة dmc.مسلسل الحشاشينيعرض مسلسل «الحشاشين»، بطولة كريم عبد العزيز، عبر شاشة dmc، والذي يعد من أضخم الأعمال الدرامية لهذا الموسم، المسلسل من بطولة كريم عبد العزيز، فتحي عبد الوهاب، سوزان نجم الدين، محمد سليمان، عمر الشناوي، نور إيهاب، إسلام جمال، نيقولا معوض، وعدد كبير من الفنانين من إخراج بيتر ميمي وتأليف عبد الرحيم كمال.مسلسل الحشاشينمسلسل عتبات البهجةكما تعرض قناة DMC، مسلسل «عتبات البهجة» للنجم يحيى الفخراني، المسلسل من بطولة يحيى الفخراني، وفاء صادق، صلاح عبد الله، خالد شباط، هنادي مهنا، جومانا مراد، ليلي عزالعرب، عنبة، وآخرين من إخراج مجدي أبو عميرة رواية الكاتب...
أشهر الأكلات في شهر رمضان: تجربة لا تُنسى من الذواقة والتنوع، شهر رمضان المبارك يأتي معه لمسة من الفرح والترابط الاجتماعي، وجانبًا من هذا الترابط يتجلى في الوجبات التقليدية التي تشترك في تحضيرها العائلات في جميع أنحاء العالم الإسلامي. إليك بعضًا من أشهر الأكلات التي تعتبر جزءًا من تقاليد شهر رمضان:أشهر الأكلات في شهر رمضان: تجربة لا تُنسى من الذواقة والتنوع1. **السمبوسة**: تعتبر السمبوسة من أشهر وألذ الوجبات التي يتم تحضيرها في رمضان. يتم لفّ شرائح من العجين بحشوة متنوعة مثل لحم البقر المفروم أو الدجاج مع البقدونس والبهارات، ثم يقلى السمبوسة حتى تصبح ذهبية اللون. 2. **الحريرة**: تتميز الحريرة بكونها وجبة شعبية مميزة في شهر رمضان، حيث يتم تحضيرها من الحليب والقمح المعلب مع السكر والبهارات ورشة من المكسرات.3....
حذر الدكتور أيمن رشوان، استشاري التغذية العلاجية، المصريين من خلط الطعمية بالفول خلال وجبة السحور مع اقتراب شهر رمضان. ما هي فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم طريقة تدميس الفول في البيت بأسهل الطرق وقال "رشوان" في اتصال هاتفي مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة" المذاع على فضائية "القاهرة والناس" مساء اليوم الأحد، "الفول مناسب للسحور في رمضان رغم أن الفول عليه عيب ولكن هيستفيد من عيبه أنه يأخذ فترة طويلة في الهضم".الوجبة المناسبة للسحوروأضاف "وهذا هستفيد منه الصائم يعطي إحساس بالامتلاء ولكن حذاري من الإفراط في تناول الفول لأنه ينشط القولون العصبي ويخليه طول اليوم يعاني من القولون وارتجاع وهيخلي يومه صعب، وبالنسبة للطعمية متنفعش في السحور ومينفعش تتخلط مع الفول".وتابع "أنا بدخل الجهاز الهضمي فيها كميات كبيرة من...
واضطرت المؤسسة التي تقدم الغذاء للعائلات الفقيرة والنازحين إلى تقليل كمية الطعام التي تقدمها لكل أسرة حتى تتمكن من تقديم الطعام لأكبر عدد ممكن من المحتاجين. 25/2/2024مقاطع حول هذه القصةمظاهرات حاشدة في مدريد للمطالبة بوقف الإبادة في غزة ووقف تصدير الأسلحة لإسرائيلplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 13 seconds 02:13طوابير طويلة بدير البلح أملا بالحصول على وجبة واحدة باليومplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 37 seconds 02:37تفاقم معاناة مرضى الفشل الكلوي في غزة بسبب الحربplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 52 seconds 02:52الاحتلال يقصف مرآب بلدية بيت لاهيا ويدمر آلياته وجرافاتهplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 12 seconds 02:12الحرب الروسية على أوكرانيا بين النصر والخسارةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 46 seconds 03:46قصف إسرائيلي وإحراق مستودع للأدوية في غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 20 seconds 03:20مجازر إسرائيلية بحق العوائل المدنية في...
#سواليف يعاني سكان قطاع #غزة، وخاصة شمالي القطاع، من #نقص شديد في #الغذاء والمياه النظيفة، بسبب #الحرب الإسرائيلية المدمّرة على القطاع، و #حصار الاحتلال المشدد للشمال. ويحتفي المواطنون بأي نوع أو كمية من الطعام يحصلون عليها، ولو كانت بأضعاف سعرها قبل الحرب، وهو ما فعله حمزة مصطفى أبو توهة، إذ احتفل على حسابه في فيسبوك بحصوله على قطع صغيرة من #اللحم وبعض #الأرز. وقال حمزة في منشور اليوم الخميس، إنه بعد 5 أيام من البحث عن #الطعام من أجل زوجته التي أنجبت مولودًا قبل أسبوع، وجد أخيرًا هذا الطبق المكون من 4 قطع من اللحم اشتراها بقيمة 70 دولارًا، وقدر قليل من الأرز بقيمة 25 دولارًا. مقالات ذات صلة التعمري على رادار باريس لتعويض مبابي 2024/02/23 واعتبر حمزة...
"فرحي أولادك".. طريقة عمل الكوكيز في المنزل، يُعد الكوكيز من بين أنواع الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، حيث يقبل العديد من الأمهات على شرائه من المتاجر بسبب إعجاب أطفالهم به. يمكن تحضيره بسهولة، مما يسمح بتقديم وجبة مضمونة وآمنة للأطفال. يُفضل تناوله خلال وجبة الفطور أو العشاء، ويمكن وضعه في الوجبات المدرسية بجانب السندوتشات، تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال موضوعها طريقة تحضير الكوكيز في المنزل، ويأتي ذلك في ضوء اهتمام البوابة بتوفير المعلومات التي تبحث عنها السيدات بشكل كبير على مدار اليوم والساعة. طريقة عمل الكوكيز في المنزلتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كيفية تحضير الكوكيز بالمنزل، وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الأطفال وارتفعت أسعار الكوكيز بشكل كبير ويفضل البعض من ربات المنزل تحضيره في البيت ويتم من خلال التالي:مكونات...
الكبسة تعتبر وجبة تقليدية في المطبخ العربي، وهي تمثل توازنًا فريدًا من المكونات الشهية والتوابل اللذيذة. إن تحضير الكبسة يعتبر فنًا يتطلب الدقة والاهتمام للحصول على نكهة لذيذة وقيم غذائية متوازنة. مكونات الكبسةتتألف الكبسة من لحم مفروم، وأرز، وتوابل متنوعة، ما يمنحها مذاقًا رائعًا. يتم تحضير اللحم والأرز معًا، ويتمتع الطبق بالنكهات المتعددة الناتجة عن توابل مثل البهارات والليمون والبصل.تحضير الكبسة في شهر رمضان يُعد تقديم الكبسة في المناسبات الخاصة وخاصة في شهر رمضان من التقاليد المحبوبة. يمكن تنويع وصفة الكبسة باضافة مكونات إضافية كالجزر أو البطاطا حسب الذوق الشخصي.تعتبر الكبسة خيارًا شهيًا ومغذيًا لتناول وجبة رئيسية، وتعكس فن الطهي العربي التقليدي وحسن استخدام التوابل لتحقيق توازن لا مثيل له في النكهات. بعد ارتفاع الأسعار.. طريقة عمل الكبسة السعودي بالدجاج في المنزل طريقة...
تعتبر وصفة السمبوسة من الوصفات الشهية التي يعشقها العديد من الأفراد ويتم حشوها باللحم المفروم أو الخضروات أو الجبن ويتم قليها في الزيت أو تطهى في الفرن وهي من أشهى أنواع المقبلات التي يتم تحضيرها في وقت سريع وبمكونات اقتصادية. طريقة عمل السمبوسة باللحم المفروممكونات العجينة 3 أكواب من الدقيقملعقة كبيرة من الخميرة الفوريةملعقة صغيرة من السكرملعقة صغيرة من الملحربع كوب من الزيتكوب ونصف من الماء الدافئمكونات الحشوةنصف كيلو من اللحم المفرومبصلة مفرومةفص من الثوم المفرومملعقة صغيرة من الفلفل الأسودملعقة صغيرة من الكزبرةزيت نباتيملعقة صغيرة من الملحجزرة مفرومةفلفل رومي ألوان مفروم طريقة التحضيريتم إحضار إناء ويضاف الدقيق مع الخميرة والسكر والملح، ثم يتم وضع الزيت والماء ويتم الخلط جيدًا حتى نحصل على عجينة ملساء.يتم تغطية الإناء بغطاء بلاستيك ويتم تركها لمدة...
استعدوا لعطلة نهاية أسبوع رائعة في مطعم ذا غرازر مع تجربة برانش فريدة وغنية بالنكهات اللذيذة. يأخذ مطعم ذا غرازر مكاناً مميزاً له في حي داون تاون دبي النابض بالحياة وعلى بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من مركز التسوق الشهير دبي مول، ويتميز بأجوائه الهادئة والأنيقة التي تجعل منه المكان الأمثل لقضاء أجمل الأوقات مع الأصدقاء. لا تفوتوا الاستمتاع بألذ الأطباق مع وجبة البرانش الرائعة في كل يوم سبت من الساعة 12:30 ظهراً حتى 4:00 مساءً. اصطحبوا أحبتكم واذهبوا للاستمتاع بمجموعة من الأطباق الشهية والمحضرة بعناية لترضي ذوقكم. تضم قائمة البرانش أطباقاً رئيسية لذيذة كالدجاج المشوي مع الشمر وباستا فريغولا مع الطماطم المجففة وصلصة ديافولو، وباستا رافيولي الفطر والبارميزان، بالإضافة إلى الحلويات اللذيذة مثل التيراميسو الخاص. لا تفوتوا...
أشادت الإعلامية نهى عبد العزيز، ببروموهات مسلسات دراما رمضان 2024، التي أنتجتها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وقالت إنها مبهرة، والجميع ينتظر هذه المسلسات بشغف، موضحة أن البروموهات الخاصة بمسلسات دراما رمضان مليئة بالتنوع، معلقة:«تنوع جميل ما بين أعمال تاريخية واجتماعية كوميدية». وجبة درامية قوية متميزة في رمضان أضافت خلال تقديمها برنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر قناة «dmc»، أن هذه الأعمال وجبة درامية قوية متميزة ودسمة، من بينها مسلسل سر إلهي، بطولة الفنانة روجينا وأحمد مجدي ورنا رئيس ومي سليم، والفنان الكبير صلاح عبد الله، وأحمد بدير وإخراج رؤوف عبد العزيز، والمسلسل الثاني مسار إجباري من بطول عصام عمرو وأحمد داش. وقالت الإعلامية سالي شاهين، إن الأعمال الدرامية التي تُعرض على شاشات الشركة المتحدة في رمضان، متميزة بكل الأذواق، قائلة: «أحداث...
المصدر : ذي صن تأكد العديد من الدراسات أن ما نأكله يؤثر بشكل كبير على صحتنا، وينطبق هذا على الجميع بما في ذلك أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ومن المعروف أن مرض السكري من النوع الثاني هو حالة شائعة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير. ويمكن أن يكون هذا بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون يسمى الإنسولين، أو أن الإنسولين الذي ينتجه الجسم لا يعمل بشكل صحيح، في ما يعرف بمقاومة الإنسولين. وإذا كنت تعاني من هذه الحالة، فإن ما تأكله يمكن أن يكون مهما حقا للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، إلى جانب إجراء فحوصات منتظمة وممارسة النشاط. ما هي أطعمة الفطور التي يجب تناولها لإدارة مستوى...
نظمت مؤسسة الجارحي عضو التحالف الوطني، احتفالية تدشين مطابخ الخير لإنتاج وتوزيع مليون وجبة مطهية لأهالينا من الأسر الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المبارك المقبل، بمحافظة الفيوم. أوضح التحالف، في بيان، أنّ ذلك يأتي بالتعاون مع مديريات الصحة والتضامن الاجتماعي والهيئة القومية لسلامة الغذاء بالمحافظة، تنفيذاً لتوجيهات الرئيس بدعم الفئات الأولى بالرعاية. أشار التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، إلى أن الاحتفالية شهدت توقيع المؤسسة عقود تشغيل المطابخ المستوفاة لكل الشروط مع المؤسسات والجمعيات الشريكة، إضافة لتكريم ممثلي الجهات الحكومية والأهلية وأعضاء لجان فحص ومعاينة مطابخ الخير ولجان التدريب والاعتماد والجودة ولجان المعايير الصحية والبيئية والاستدامة، وكذلك منح شهادات إتمام برنامج تنمية وبناء القدرات للطهاة المرشحين للعمل فى المطابخ. يأتي ذلك ضمن الجهود التي تقوم بها مؤسسات التحالف الوطني للعمل الأهلي...
لا يوجد طريقة أفضل لبدء يومك من تناول وجبة فطور صحية ومتوازنة، ولكن مرضى السكري من النوع الثاني يحتاجون إلى اختيار الأطعمة بعناية. توصي تقارير صحيفة "ذا صن" البريطانية بأنه من الضروري التركيز على جودة وكمية الكربوهيدرات في الوجبة الصباحية لإدارة مرض السكري بشكل فعال.وفقًا للخبراء، إذا كنت تعاني من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، فمن الأفضل تجنب تناول وجبة غنية بالدهون المشبعة أو السكر. ومع ذلك، لا يوجد نمط غذائي واحد يناسب الجميع، حيث يتعامل كل شخص مع مرض السكري بشكل مختلف من خلال النظام الغذائي والنشاط البدني والأدوية أو الأنسولين. هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لمرضى السكري، ويشمل ذلك الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والزيوت، والأطعمة التي تحتوي...
أكدت الإعلامية جاسمين طه زكي، أن الدراما التي تقدم في شهر رمضان تكون متميزة جدًا، موضحة أن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية اعتادت كل عام على تقديم وجبة درامية متميزة دسمة ومتنوعة ومختلفة. المسلسلات التي تقدمها المتحدة تناسب كل الأذواق وأوضحت «زكي»، خلال تقديم برنامج «السفيرة عزيزة»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، أن المسلسلات التي تقدمها المتحدة تناسب كل الأذواق وكل أفراد الأسرة في رمضان، مشددة على أنه يتم تقديم وجبة متنوعة بها مسلسلات درامية وأخرى تاريخية ودراما شعبية التي تتضمن صراعات وجوانب إنسانية مختلفة وجوانب رومانسية. وأشارت إلى أن الشركة المتحدة تحاول طول الوقت أن تكون متنوعة ومختلفة ومتميزة في كل ما تقدمه، مشددة على أنه سيتم التركيز خلال حلقات البرنامج عن هذه المسلسلات في رمضان.
كتب- عمر كامل: نشرت الدكتورة أمل محمد مصطفى الفقي، أستاذ مساعد بقسم العقاقير معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية في المركز القومي للبحوث، نصائح صحية مهمة يجب اتباعها خلال شهر رمضان. وجاءت النصائح كالتالي: • الحرص على شرب كميات كافية من السوائل؛ ما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم (شرب كوب إلى كوبين من الماء كل ساعة خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور). • البدء بتناول حبات التمر وكوب من الماء أو الحليب على وجبة الإفطار. • بدء وجبة الإفطار بطبق من الشوربة؛ من أجل تمهيد المعدة لاستقبال الوجبة الرئيسية، كما أنه يعوِّض السوائل التي خسرها الجسم. • الحرص على تناول الطبق الرئيسي بعد 10- 15 دقيقة من شرب السوائل. • تناول طبق السلطة على وجبة الإفطار. •...
كرمت الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي الاستاذه حسناء أحمد إبراهيم مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالبحر الأحمر.جاء ذلك خلال الحفل الذي نظمته مؤسسة مصر الخير لاعلان الفائزين ة مصر الخير لريادة العطاء الخيري والتنموي والمستدام في دورتها الخامسة باحد الفنادق الكبرى بالقاهرة.جاء تكريم حسناء لفوز جمعية نداء الخير لتنمية المجتمع بسفاجا بالمركز الأول لجائزة مصر الخير لريادة العطاء الخيري والتنموي المستدام وذلك عن مشروع "مطبخ ندى الخير "بجمعية ندى الخير لتنمية المجتمع بسفاجا وتبلغ قيمة الجائزه 250 الف جنيها حيث يقدم المشروع 200 وجبة ساخنة يوميا للأسر الأولى بالرعاية باجمالي 6000 وجبة شهريا.استلم الجائزة الشيخ عماد أحمد حسين رئيس مجلس إدارة جمعية نداء الخير، وفي كلمتها أعربت حسناء عن خالص شكرها وتقديرها لوزيرة نيفين القباج للفوز بهذه الجائزة القيمة وأوضحت...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة "الشارقة الخيرية" تعزز جهودها في دعم متضرري الأمطار في كلباء %100 معالجة بلاغات الأمطار ببلدية عجمان عززت جمعية الشارقة الخيرية جهودها في دعم متضرري الأمطار في كلباء، وذلك بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة الشارقة والإدارة العامة للدفاع المدني بالشارقة والهيئة الوطنية لإدارة الأزمات والطوارئ والكوارث، ودائرة الخدمات الإنسانية، وإدارة الإسكان الطارئ، وواصلت فرق عمل الجمعية جهودها بتقديم المساعدات العاجلة التي تدعم استقرار المتضررين.وقال ناصر مسعود بلال مدير إدارة الجمعية في كلباء: إن الجمعية قدمت ما يزيد على 8700 وجبة ضمن أهدافها لتوفير الاحتياجات الرئيسة للمتضررين بمقر إقامتهم في مواقع الإسكان الطارئ في مناطق المصلى والطلعة والبراحة، مضيفاً أن الدعم المقدم تضمن احتياجات الأطفال من الاحتياجات الأساسية من المأكل والأغراض الصحية، كما تواصلت جهود...
نشر المعهد القومي للتغذية مجموعة من النصائح الهامة تزامنا مع اقتراب شهر الصيام، وذلك تحت عنوان “التغذية السليمة في رمضان”. فرض الله صيام شهر رمضان على كل بالغ معافى، والصيام فرصة لتغذية الروح والمحافظة على الصحة أيضا، والتغذية السليمة مع ممارسة النشاط البدني هي السبيل للمحافظة على الصحة وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أهمية الصيام فى الوقاية من العديد من أمراض العصر، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع دهون الدم والسكرى ودهون الكبد وبعض الأورام، وأيضا فى تقوية الجهاز المناعى. الطريقة الصحيحة لتناول الطعام في رمضان مع أذان المغرب علينا أن نعجل الإفطار على قليل من الأغذية السكرية سهلة الهضم والأمتصاص مثل التمر واللبن والماء، مع قليل من الشوربة الدافئة والتي تعطي شعورا سريعا بالارتواء، ثم نأخذ استراحة لصلاة المغرب...
عرضت القناة «الأولى المصرية»، تقريرا تلفزيونيا حول الأعمال الدرامية التي تقدمها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، موضحا أنها تقدم وجبة درامية فنية ثرية تمس نبض الشارع المصري وتشمل كل الأشكال الدرامية «تاريخي وكوميدي واجتماعي»، كما اهتمت الشركة بتقديم مسلسلات الـ15 حلقة التي يفضلها المشاهد لأنها تناسب سمة السرعة العصرية. الأعمال التاريخية من أصعب أنواع الدراما وأشار التقرير إلى أن «المتحدة» تستعد بموسم درامي قوي لرمضان المقبل، من خلال التنوع الدرامي وإدخال اللون التاريخي الذي يعد من أصعب أنواع الدراما من حيث التكلفة، وذلك عبر مسلسل الحشاشين بطولة الفنان كريم عبدالعزيز، حيث يروي تاريخ حركة الحشاشين التي أسسها حسن الصباح، إضافة إلى مسلسل ألف ليلة وليلة المتميز بلون الفانتازيا التاريخية، بجانب مسلسل حكاية جودر الصياد بطولة الفنان ياسر جلال. إمبراطورية ميم والحشاشين ولفت التقرير إلى أن...
تستعد مؤسسة الجارحي، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي، لإطلاق مبادرة «مليون وجبة مطهية» لأهالينا من الأسر الأكثر احتياجاً، خلال شهر رمضان المبارك، في محافظات الفيوم، القليوبية والسويس، بالتعاون مع 20 هيئة ومؤسسة أهلية من خلال «مطابخ الخير» التابعة لها، التي تنتج أكثر من 30 ألف وجبة يومياً، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس لدعم الأسر الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقًا. اجتماعات مكثفة للتحالف الوطني أشار التحالف الوطني، في بيان، إلى أن الأيام الماضية، شهدت تجهيزات على مدار الساعة واجتماعات مكثفة ولقاءات تنسيقية موسعة للجان فحص ومعاينة مطابخ الخير ولجان التدريب والاعتماد والجودة ولجان المعايير الصحية والبيئية والاستدامة. أوضح التحالف أن المبادرة يشارك بها كل من مديريات الصحة والتضامن الاجتماعي، والهيئة القومية لسلامة الغذاء بالمحافظات المستهدفة، وقيادات وأعضاء أمانة التحالف الوطني بالفيوم.
في الهند.. رجل يُعّدل عن محاولة الانتحار شنقاً مقابل وجبة برياني ومشروبات باردة
وكالات نشب عراك نشب بين لاعبي المنتخب الكوري، وذلك أثناء معسكرهم، ليلة لقائهم بالمنتخب الأردني، أدى إلى حدوث خلع في إصبع اللاعب سون. وعلى خلفية الحدث كان لاعبوا المنتخب الكوري يتناولون وجبة العشاء، حين اتفقوا على المنافسة في مباريات تنس الطاولة بعد الطعام. ومن أجل التحدي قام اللاعبين الشباب وتركوا الطعام سريعًا، الأمر الذي لم يعجب سون، حيث رأى أن وجبة العشاء هي فرصة مهمة لتقوية العلاقة بين اللاعبين، لذلك طلب منهم العودة، وترك المسابقة. الأمر الذي لم يعجب اللاعب لي كانج، حيث نشب بعدها عراك بالأيدي بينهما، مما أدى إلى خلع في إصبع سون.
تزامنا مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني، وانتهاء إجازة نصف العام، أطلقت مديرية الصحة والسكان بالقليوبية حملة «فصل دراسي جديد ملىء بالنشاط والنجاح» لتوعية أولياء الأمور والأمهات بالمحافظة على صحة أولادهم أثناء الدراسة ومساعدتهم على التفوق في دراستهم تحت شعار «صحة أطفالنا تستحق الاهتمام». مفتاح الأكل الصحي وأوضح الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة والسكان بالقليوبية، أن الحملة تتناول الوجبة المدرسية ياعتبارها مهمة للأطفال، حيث تعمل على تجديد نشاطهم أثناء اليوم، وتساعدهم على التركيز في الدراسة أكثر، مشيرا إلى أن مفتاح الأكل الصحي هو التمتع بمجموعة من الأطعمة المغذية. خطوات ضمان سلامة الوجبة المدرسية أضاف وكيل وزارة الصحة، أن خطوات ضمان سلامة الوجبة المدرسية لحماية أطفالنا كالتالي: - مرحلة ما قبل التحضير، حيث يجب على الأم غسيل يديها بالماء والصابون قبل...
#سواليف قال المدير العام للمكتب الإعلامي الحكومي في #غزة #إسماعيل_الثوابتة في تصريحات ان بعض العائلات تحصل خلال 48 ساعة على #نصف_وجبة_غذائية فقط. وأضاف في تصريحات لقناة الجزيرة : الوضع الإنساني شمال قطاع غزة تجاوز المرحلة الكارثية. بعض العائلات تحصل خلال 48 ساعة على نصف وجبة غذائية فقط. المواطنون شمال قطاع غزة لا يجدون حتى #الأعلاف والحبوب. #الاحتلال يمنع وصول #الشاحنات إلى محافظة شمال القطاع. نحمل الاحتلال مسؤولية حصار القطاع ومنع وصول المساعدات. نطالب بوقف اعتداءات الاحتلال على المدنيين وإنهاء الحرب. نطالب بالضغط على الاحتلال لكسر الحصار. مقالات ذات صلة بعد سقوط النظام المعدل لصندوق دعم الطالب .. ذبحتونا تطالب بشمول كافة الطلبة المستوفين للشروط 2024/02/11
"زيارة أضرحة الأولياء الصالحين وتلاوة القرآن الكريم"..ماذا تعرف عن مظاهر الاحتفال بشهر رمضان في تونس؟..تعتبر تونس واحدة من الدول العربية التي تحتفظ بتقاليدها وعاداتها الرمضانية الخاصة، ويعتبر شهر رمضان في تونس وقتًا للتواصل الاجتماعي والتعبد الديني، يتميز الشهر الفضيل هناك بالعديد من الطقوس والعادات التي تعكس الهوية الثقافية للبلاد.تتواصل الأنشطة الاجتماعية والثقافية خلال شهر رمضان في تونس، وتقام المسابقات الدينية والثقافية في المساجد والمراكز الثقافية، كما يشهد الشهر الفضيل أيضًا تنظيم المحاضرات والندوات الدينية والثقافية، ويتم إقامة الأمسيات الخيرية والترفيهية، يتم تزيين المنازل والشوارع بالمصابيح والأضواء الزاهية، مما يعطي أجواء احتفالية ومميزة للشهر الكريم. ماذا يفعل المسلمين في ليلة القدر خلال شهر رمضان في تونس؟علاوة على ذلك، تعتبر ليلة القدر من أهم الليالي في رمضان في تونس، يعتقد المسلمون أن...
يمر ملك بريطانيا بأزمة صحية هذه الفترة، وبحسب البيان الرسمي لقصر باكنجهام، بدأ الملك تشارلز رحلة علاج من تضخم أو سرطان البروستاتا، وفق ما ورد على موقع «العربية»، وفي تقرير على موقع «ديلي ميل» صرح سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين ببعض العادات منها عادة شائعة فعلها ملك بريطانيا أثرت على صحته، فما هي وما مخاطرها؟. عادة غير صحية للملك تشارلز وقال سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين: «الملك لا يتناول الغداء؛ لذلك كان الدرس المبكر الذي تعلمته عندما كنت على الطريق معه هو تناول وجبة إفطار كبيرة أو إحضار بعض ألواح الوجبات الخفيفة لتستمر في العمل». أضرار إهمال وجبة الغداء وتشير الدراسات التي أجريت على أهمية وجبة الغداء، ومنها دراسة أجرتها مجلة أكاديمية علوم التغذية، أكدت على أن إهمالها يسبب المضاعفات...
انطلقوا في رحلة طهي راقية من قلب الحارات الفرنسية الأنيقة مباشرة إلى دبي مع إبداعات العلامة التجارية الشهيرة لادوريه. واستمتعوا بأشهى المذاقات التي تكملها الأجواء الساحرة حيث تلتقي الأناقة العريقة مع العصرية والأطايب اللذيذة. سواء كنتم تفضلون الاستمتاع بوجبة إفطار لذيذة أو تجربة شاي بعد الظهيرة مع خلطات الشاي الفاخرة أو حتى تذوق أشهى المأكولات مع وجبات البرانش والغداء، فإن لادوريه ستلهم حواسكم مع كل نكهة. وجبة برانش لادوريه تشكيلة من المذاقات الشهية التي لا يمكن تفويتها اصطحبوا أحبتكم للاستمتاع بتجربة من المذاقات الشهية مع وجبة البرانش الفاخرة في لادوريه، والتي تتوفر يومياً. يمكنكم البدء بوجبتكم الغنية مع مجموعة مختارة من الأطباق الشهية مصحوبة بالمشروبات اللذيذة، كتشكيلة من المخبوزات الطازجة الصغيرة والخبز، والتي تقدم مع الزبدة والعسل والمربى، بالإضافة إلى...
في العديد من الأفراح والمناسبات، يمكنك طلب وجبة خاصة تلبي احتياجاتك الغذائية.إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لطلب وجبة خاصة، وفقا لما نشره موقع هيلثي : وكالة الأنباء الفلسطينية: 4895 طالبا استُشهدوا خلال الحرب الإسرائيلية على غزة مدرب وطني.. شوبير يفجر مفاجأة بشأن مدرب المنتخب قواعد الإتيكيت لطلب وجبة خاصة في الأفراحالتواصل مع المضيف: قبل الحدث، اتصل بالمضيف وأعلمه بحاجتك إلى وجبة خاصة. قد يكون من الأفضل القيام بهذا في وقت مبكر لتتمكن المضيف من التعامل مع طلبك.توضيح احتياجاتك الغذائية: أوضح بدقة الحساسيات أو القيود الغذائية التي تواجهها. سواء كنت تعاني من حساسية معينة أو تتبع نظام غذائي معين مثل النباتيين أو الخالي من الجلوتين، تأكد من توضيح ذلك بوضوح للمضيف.اقتراح الخيارات الممكنة: إذا كان لديك خيارات محددة...
كثيرون يربطون السلطة بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وصحي. لكن هذا ليس صحيحاً دوماً لأن بعض المكونات المضافة لها قد تحولها من وجبة صحية إلى قنبلة حقيقية من السعرات الحرارية، وفق ما تقرير نشره موقع "فوكوس" الألماني.الصلصة: يعتبر هذا المكون المخفي رقم واحد في زيادة الوزن. إذ تحتوي صلصات السلطة الجاهزة، على ما يصل إلى 10 جرامات من الدهون (لكل 30 غراماً) وعدد لا يحصى من السعرات الحرارية. لأن الصلصات غالباً ما تعمتد على المايونيز أو الكريمة الطازجة، مما يعني أن تصبح كمية صغيرة فقط من الخس قنبلة من السعرات الحرارية. لهذا بدلاً من شراء الصلصات الجاهزة من السوبر ماركت، ينصح خبراء التغذية من يريدون إنقاص وزنهم بتحضير صلصة بخاصة بذك.البيت أفضل من السوق!الخبز: من الأفضل اختيار نسخة الحبوب الكاملة....
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهن به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به.وأوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث أن الأكل من أكتر الأشياء التي من الممكن أن تؤثر على مناعة الجسم وخاصة عند الأطفال فهناك أغذية من الممكن أن تضعفها وأخرى تقويها، وذلك مع اختلاف المواسم ومع دخول الفصول الجديدة وخاصة مع الخريف والدخول على الشتاء القارس حيث تكون ضربات القلب منخفضة ويكون الجسم في حالة تأهب فالجسم يصبح في حاجه إلى طاقة تشعره بالدفء من أجل الحفاظ على أجهزة الجسم بشكل جيد. ما المشروبات الأفضل للطفل في فصل الشتاء؟يشعر الجسم بالدفء عند بدء شرب مشروبات سخنة وخاصة المشروبات العشبية...
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهم به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به وقد أوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث.وأوضحت أن الجسم يشعر بالدفئ عند بدء شرب مشروبات ساخنة في فصل الشتاء وخاصة المشروبات العشبية بينما الأطفال لا يفضلون شرب مشروبات عشبية لكن الطفل يحب أن يفعل مثل أبويه لذا فالبيت الذي يتناول افراده مشروبات عشبية دافئة في الشتاء يكون من السهل عليهم أن يتناول طفلهم هذه المشروبات. أستاذة تغذية بالقومي البحوث : الطعام يؤثر مباشرة على مناعة جسم الطفل وزير التعليم العالي يتابع جهود الجامعات المشاركة بمعرض القاهرة الدولي للكتاب مصر تستضيف النسخة الأولى...
تحدى رجل الصعاب بعد أن أصيب بالشلل وذلك إثر إصابته ببكتيريا الليستيريا القاتلة من الطعام غير المطبوخ في مطعم فاخر، ليتعافى بأعجوبة.عانى "باتانجالي شاري" من عدم القدرة على الكلام أو تناول الطعام أو الحركة لمدة 3 شهور، ليتمكن بعد ذلك من استعادة قدرته على المشي بعد تلقيه العلاج في أحد مستشفيات تركيا، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. الصين تنفذ حكم الإعدام بطرق مروعة.. تعرف عليها اكتشاف فيروس خطير يسبب عيوبا خلقية في أيرلندا.. تفاصيل وبينما أخبر الأطباء الأمريكيون وكبار المؤسسات الطبية الأمريكية شاري أن تعافيه قد يستغرق ما يصل إلى عامين، فقد خرج الرجل البالغ من العمر 53 عامًا من المستشفى التركي بعد ثلاثة أشهر فقط.يعزو شاري وزوجته ياسمين وفريق الرعاية في المنشأة الطبية تعافيه غير...
وسط مجموعة من الأصدقاء والأحباب، احتفلت المغنية الكولومبية شاكيرا بعيد ميلادها الـ47، وظهرت بشكل جميل وأصغر سنًا عن الرقم الذي احتفلت به، وهو ما أثار إعجاب جمهورها خاصة الفتيات، اللاتي تساءلن عن سر رشاقتها وظهورها بهذا المظهر الرائع، وذلك لحرصها على اتباع نظام غذائي ثابت، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية طوال أيام الأسبوع ما عدا يوم الأحد. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، إن اتباع نظام غذائي صحي، مفيد للغاية للحفاظ على صحة الجسد، خاصة النظام الغني بالبروتين، كما أنه يجب استخدام النظام الغذائي لتعويض الجسد بالعناصر الغذائية المفقودة منه. فوائد اتباع نظام غذائي وأضافت «عبد الوهاب» خلال حديثها لـ«الوطن»، أن الخضروات الطازجة والمواد الخالية من السكريات، تُعد من أهم العناصر الغذائية لاتباع نظام غذائي صحي، مشيرة...
صرحت جهات التحقيق بالجيزة بدفن جثة شاب توفي اثر تناوله وجبة غذائية سامة داخل ورشة حدادة ببولاق الدكرور.بعد مناظرة الجثة وإجراء الكشف الظاهري عليها وورود تقرير من الطب الشرعى بالصفه التشريحية لجثمانه، وأمرت بالتحفظ على صاحب المطعم الذي باع الوجبة الفاسدة للشاب لإجراء التحقيق، وطلبت تحريات اجهزة الامن حول الواقعة. وكشفت التحريات ان الشاب المتوفي والذي يدعى"رجب.م.ع" 35 سنة، يعمل داخل ورشة حدادة، اقدم على شراء وجبة "كشري" من أحد المحلات القريبة من الورشة وبعد تناوله شعر بآلام وتوفي داخل الورشة.وتبين من خلال تقرير الطب الشرعى بعد الكشف الظاهري على جثمان الشاب، عدم وجود إصابات ظاهرية على جسدة دالة على اعمال عنف، وان السبب وراء وفاته هو تسمم ناتج عن تناولة لوجبة غذائية فاسدة. كان بلاغ ورد لضباط مباحث قسم شرطة...
لقي عامل حدادة مصرعه إثر تعرضه للتسمم بعد تناوله وجبة طعام "كشري" في منطقة بولاق الدكرور.كان بلاغ ورد لضباط مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور من غرفة النجدة بمصرع شاب داخل ورشة حدادة، علي الفور انتقل رجال المباحث لمكان الحادث، وبالفحص تبين وجود جثة شاب يدعي رجب .م.ع، ٣٥عاما، ولا توجد لا أي إصابات ظاهرية. بعمل التحريات تبين أنه أصيب بحالة تسمم بعد تناول وجبة كشري من أحد المطاعم بجانب الورشة محل عمله، وتمكنت القوات من ضبط صاحب المحل وجاري التحقيق معه.تحرر المحضر اللازم بالواقعة، وتولت النيابة التحقيقات، وصرحت بدفن جثة المتوفي.
لقي عامل حدادة مصرعه إثر تعرضه للتسمم بعد تناوله وجبة طعام "كشري" في منطقة بولاق الدكرور.كان بلاغ ورد لضباط مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور من غرفة النجدة بمصرع شاب داخل ورشة حدادة، علي الفور انتقل رجال المباحث لمكان الحادث، وبالفحص تبين وجود جثة شاب يدعي رجب .م.ع، ٣٥عاما، ولا توجد لا أي إصابات ظاهرية.بعمل التحريات تبين أنه أصيب بحالة تسمم بعد تناول وجبة كشري من أحد المطاعم بجانب الورشة محل عمله، وتمكنت القوات من ضبط صاحب المحل وجاري التحقيق معه.تحرر المحضر اللازم بالواقعة، وتولت النيابة التحقيقات، وصرحت بدفن جثة المتوفي.
حصل موقع "الفجر" على أسماء بعض مصابي حادث تسم غذائي 37 شخصا بعد تناول وجبة الإفطار، من قريتي العقولة والبرامل، التابعتين إداريًا لمركز العدوة في شمال محافظة المنيا، بتسمم غذائي بعد تناول وجبة الإفطار.وضمت قائمة بعض المصابين كل من « فراج عبدالله 50، ناجي زين 40، مروة محمد 27،هدير طاهر 8، هايدي طاهر7، هاجر صالح 30، ريتاج فتحي 40، رغدة صالح 11، سيد فتحي 10، حاتم ناجي 6، بلال ناجي 8،سمية عودة 45، علياء محمد محمد 13، حسام عاشور 9،ملك محمد اسماعيل 60، عيد صالح 60، فايز 45، راندا محمد عوض، عيد عبدالجليل 66، لمياء عيد 27، خالد حمدي 15، ملك 7،محمد عبدالمولى 6، عمر عبدالجواد 8، عبدالسلام عبدالعزيز 65، منصورة محجوب 37، صالح ربيع 12، معوض فتحي 7، إبراهيم...
تعرض 37 شخصا للتسمم اليوم الخميس بإحدى قرى مركز العدوة بالمنيا إثر تناولهم وجبة الإفطار اليومي وهي عبارة عن فول وطعمية من أحد الباعة بالقرية.كان اللواء أسامة عبد العظيم مدير أمن المنيا قد تلقى إخطارا من اللواء أشرف عبد المالك حكمدار الشمال بورود بلاغ من مستشفى العدوة لمركز الشرطة بوحود 37 مصابا بحالة تسمم إثر تناول وجبة فطار فاسدة.على الفور، تم عمل الإسعافات اللازمة للمصابين، حيث استقرت حالتهم الصحية وبدأوا في الخروج من المستشفى.
صدمة كبرى تلقاها زوجين قاما بالذهاب لتناول وجبة في مطعم يقع على الواجهة البحرية وذلك في لانزاروت، ليفاجئا بالنهاية أن عليهم دفع 106 جنيه إسترليني وذلك مقابل خمسة روبيان كبير فقط.وبحسب صحيفة مترو البريطانية، قد كان دين كادي في إجازة وذلك مع زوجته كيري وذلك في بلايا بلانكا عندما جلسا كل منهما للقيام بتناول وجبة رومانسية في كازا بيدرو. فقد استمتع الزوجان بيوم "مثالي" وقبل أن يسأل دين كادي والذي يبلغ من العمر 55 عامًا، النادل عما إذا كان لديهم أي روبيان في قائمة المطعم لأنه من الأطعمة المفضلة لشريكته قد تم القيام بوضع فاتورة لخمسة روبيان كبير، وثمانية من بطاطس الكنارية، ومشروبين وسلة خبزعلى الطاولة التي يجلسون عليها ، وقد أصيب الزوجان بالرعب.وقدلاحظت الزوجة كيري والتي تبلغ من العمر 47...
كشف المهندس مصطفى النجاري رئيس المجلس التصديري للحاصلات الزراعية حقيقة الارتفاع غير المسبوق لأسعار الفول، مؤكدا أن أسعار البقوليات ليست في منأى عن موجة ارتفاع الأسعار. إقرأ المزيد مصر توقف تصدير أهم 4 سلع في البلاد وأضاف خلال مداخلة تلفزيونية عبر قناة ON أن الأسعار الحالية لطن الفول بنحو 35-37 ألف جنيه، بما يعني أن سعر الكيلو يتراواح ما بين 35-37 جنيها.وعن حجم الارتفاع، أضاف: "مش أقل من زيادة 40% في أسعار الفول وسوف يؤثر ذلك على أسعار ساندوتشات الفول مع ارتفاع أسعار الخبز مضافا إليها سعر الفول".وشدد على أن "مشكلة سعر الصرف هي الركن الركين في المشكلة".وقال نقيب الفلاحين حسين أبو صدام، إن سبب ارتفاع أسعار الفول والعدس واللحوم أنها يندرج تحت بند البروتين، معقبا: "عندنا عجز البروتين الحيواني...
مراد المصري (دبي)تصدرت وجبة «المنسف» الشعبية الشهيرة في الأردن، المشهد والأحاديث، عقب تفوق منتخب «النشامى» على نظيره العراقي 3-2 أمس في دور الـ 16، ليبلغ ربع نهائي كأس آسيا لكرة القدم، المقامة حالياً في قطر، وذلك بعدما أدت احتفالية اللاعبين إلى تغيير مجريات اللقاء بسببه.وقام لاعبو المنتخب الأردني بالاحتفال عقب تسجيل الهدف الأول قبل نهاية الشوط الأول، عبر الجلوس على الأرضية الخارجية من الملعب، والقيام بما يشبه تناول وجبة «المنسف»، وذلك بالتفاعل مع الجماهير الأردنية التي كانت على المدرجات أمامهم.وبعد العودة القوية من المنتخب العراقي، وتحديداً تسجيل الهدف الثاني من أيمن حسين في الدقيقة 76، قام اللاعب بالاحتفال مرة أخرى بتقليد تناول وجبة «المنسف» رداً على لاعبي المنتخب الأردني، لكن جاء تقدير الحكم الإيراني علي رضا فاغهاني، بأنه بالغ في...
يجد الفلسطيني خالد بركات صاحب تكية «الشابورة» بمدينة رفح جنوبي قطاع غزة، صعوبة في توفير المكونات الغذائية الأساسية اللازمة لإعداد الوجبات الساخنة التي يوزعها على المحتاجين والجياع الأكثر تضررا من الحرب الإسرائيلية المستمرة منذ 7 أكتوبر الماضي. وقال بركات، وهو ينظر إلى الأعداد الكبيرة التي تتزاحم أمام التكية المتواضعة التي افتتحها بمبادرة فردية تطوعية منه: «هذه الكمية المحدودة من الطعام لا تكفي لسد حاجات كل هؤلاء من المحتاجين والجياع». وأضاف في حديثه للأناضول: «مكونات إعداد وطهي الطعام برفح شحيحة وإن توفرت تكون بأسعار مضاعفة، لذا لا نتمكن من إعداد كميات كبيرة من الوجبات». ومنذ بداية الحرب، تواصل إسرائيل إغلاق معبر كرم أبو سالم التجاري المخصص لإدخال البضائع، ما تسبب في شح توفر المواد الغذائية، باستثناء ما تقدمه المساعدات الإغاثية الشحيحة...
من المعروف أن استخدام أعواد الأسنان واحدة من العادات الصحية التي يحرص العديد من الأشخاص على المداومة عليها، كجزء من روتين العناية بالأسنان، وذلك من أجل التخلص من بقايا الطعام ومواجهة المشاكل الخاصة بالتسوس، ولكن الوضع يكون مختلفا في كوريا الجنوبية، إذ يناولون هذه الأعواد كنوع طعام بدلا من العناية بالأسنان، الأمر الذي أثار جدلا كبيرا على مواقع التواصل الاجتماعي. أكلة أعواد الأسنان المقلية تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لأحد الكوريين وهو يتناول أعواد أسنان مقلية على شكل بطاطس مجعدة، إذ اكتسبت شعبية كبيرة من قبل المواطنين ولكن سرعان ما تدخلت وزارة سلامة الغذاء والدواء، مؤكدة خطورة تناول أعواد الأسنان المقلية لعدم اختبار سلامتها: «لم يتم التحقق من سلامة أعواد الأسنان من حيث صلاحيتها للأكل.. من فضلك لا تأكلها» وفقا...
أخبارنا المغربية_العيون فارقت أستاذة، الحياة، مساء أمس الأربعاء، نتيجة تسمم غذائي أصابها مباشرة بعد تناولها وجبة سريعة بأحد المطاعم المتواجدة وسط مدينة العيون. وحسب مصادر محلية، فإن الهالكة (ج. ب) البالغة من العمر 27، والتي كانت تعمل قيد حياتها أستاذة للتعليم الابتدائي بالمدينة عينها، تناولت وجبة "بيتزا" رفقة اختها، داخل المطعم المذكور قبل أن تفارق الحياة بعين المكان نتيجة تأثرها بالتسمم، فيما تم نقل شقيقتها على عجل إلى المستشفى الجهوي “الحسن بلمهدي” قصد تلقي العلاجات الضرورية. وفي سياق متصل، نعت المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتعليم الأولى والرياضة بالعيون الأستاذة المذكورة، حيث قالت في بلاغ تعزية، توصلت "أخبارنا" بنسخة منه أنها تلقت ببالغ الحزن والأسى نبأ وفاة المشمولة برحمة الله الاستاذة التي كانت تشتغل قيد حياتها بالمدرسة الابتدائية أبو بكر...
#سواليف بعد الضجة التي أثارها افتتاح #مطعم_شاورما في المزار الجنوبي يحمل اسم #7_أكتوبر ، خاصة لدى الكيان الصهيوني ومسؤوليه ،سارع أردنيون على منصات التواصل إلى دعوة #السفيرة_الأمريكية #يائيل_لمبرت، الموصوفة بأنها “محبة للشاورما”، للحضور إلى الكرك والتمتع بوجبة مجانية تحمل اسم” شاورما 7 أكتوبر”. فيما شنت حسابات إسرائيلية هجوما على المطعم وصاحبه والسلطات الأردنية. واختار صاحب المطعم لوحة إعلانية ضخمة بالقرية لإشهار مطعمه الصغير حيث كتب اسم المحل بالإنكليزية. وشوهد وهو يدعو الزبائن ليوم الافتتاح على الرصيف العام مع توجيه التحية للمقاومة في قطاع #غزة. وقبل أشهر ، كشفت السفيرة الأمريكية في الأردن يائيل لامبرت ان #الشاورما_الأردنية هي الأفضل في الشرق الاوسط . مقالات ذات صلة طقس العرب .. اشتداد على الفعالية الجوية بعد الظهر والعصر 2024/01/26 وجاء ذلك خلال جلسة...
يعانى الكثيرون في كل أنحاء العالم، من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، باعتباره من الأسباب الأكثر شيوعًا، لزيادة نسبة الوفيات المبكرة، خاصة لأصحاب مرضى القلب، باعتبارهم الفئة الأكثر تعرضًا للإصابة، لذا وجب عليهم اتباع روتين غذائي على مدار 7 أيام، يحد من السعرات الحرارية ويعمل على تحسين الصحة العامة، وخفض نسبة الكوليسترول، لذا يقدم موقع «times news» خطة متكاملة للوجبات على مدار اليوم. تراكم الكوليسترول في الدم، واحد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا يُعد اللجوء إلى اختيار النظام الغذائي المضاد للالتهاب، واحدا من الطرق الأساسية لتحسين الصحة بشكل عام، ليبحث الكثيرون عن روتين بسيط يمكن تجربتها لتحسين عضلة القلب وتقليل إجهادها، لينظم صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن معرفة ذلك الروتين الخاص بصحة القلب في...
باشرت نيابة جنوب الجيزة، التحقيق في إصابة أم وطفليها وشقيقتها بحالة قئ أثر تسمم غذائي في الحوامديةوجبة فاسدةوكشفت التحقيقات،أن الأسرة ليلة الواقعة تناولوا وجبة فاسدة، مما نتج عن حالة إعياء، ونقلوا للمستشفى لتلقي العلاج اللازم تسمم 4 أشخاصورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد إصابة أم وطفليها وشقيقتها لحالة تسمم في الحوامدية، بإجراء التحريات تبين أنهم أصيبوا بحالة تسمم، عقب تناولهم وجبة طعام فاسدة، وتم نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وحُرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة للتحقيق.
تباشر النيابة العامة بشمال الجيزة التحقيقات حول وفاة عامل في العقد السادس من عمره واصابة 3 آخرون متأثرين بإصابتهم بحالات تسمم نتيجة تناول وجبة فاسدة داخل منزلهم بشارع أبو بكر الصديق بدائرة قسم شرطة المنيرة الغربية.وطلبت النيابة العامة التحريات حول الواقعة كما امرت بإنتداب الطب الشرعى للتأكد من وجود شبهه جنائية من عدمه، واستعلمت عن الحالة الصحية للمصابين تمهيدًا لسؤالهم حول الواقعة .تلقى الرائد مصطفى الدكر رئيس مباحث قسم شرطة المنيرة الغربية بمديرية أمن الجيزة إشارة من المستشفى تفيد باستقبال كل من "السيد م ا" في العقد السادس من عمره، متوفي، و"ميادة ع م" في العقد الخامس من عمرها، "عبير ا م" في العقد الرابع، وطفل يدعي "آدم م" في العقد الأول، جميعهم مصابين بحالات إعياء وقئ وادعاء تناول وجبة...
لقي عامل في العقد السادس من عمره مصرعه بينما أصيب 3 آخرون متأثرين بإصابتهم بحالات تسمم نتيجة تناول وجبة فاسدة داخل منزلهم بشارع أبو بكر الصديق بدائرة قسم شرطة المنيرة الغربية.تلقى الرائد مصطفى الدكر رئيس مباحث قسم شرطة المنيرة الغربية بمديرية أمن الجيزة إشارة من المستشفى تفيد باستقبال كل من "السيد م ا" في العقد السادس من عمره، متوفي، و"ميادة ع م" في العقد الخامس من عمرها، "عبير ا م" في العقد الرابع، وطفل يدعي "آدم م" في العقد الأول، جميعهم مصابين بحالات إعياء وقئ وادعاء تناول وجبة فاسدة ومقيمين بشارع أبو بكر الصديق بدائرة القسم، وعلي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلي محل البلاغ وبالفحص تبين أن المتوفي والمصابين تناولوا وجبة فاسدة وتم التحفظ على الجثة داخل ثلاجة المستشفى تحت...
لقي عامل في العقد السادس من عمره مصرعه بينما أصيب 3 آخرون متأثرين بإصابتهم بحالات تسمم نتيجة تناول وجبة فاسدة داخل منزلهم بشارع أبو بكر الصديق بدائرة قسم شرطة المنيرة الغربية.تلقى الرائد مصطفى الدكر رئيس مباحث قسم شرطة المنيرة الغربية بمديرية أمن الجيزة إشارة من المستشفى تفيد باستقبال كل من "السيد م ا" في العقد السادس من عمره، متوفي، و"ميادة ع م" في العقد الخامس من عمرها، "عبير ا م" في العقد الرابع، وطفل يدعي "آدم م" في العقد الأول، جميعهم مصابين بحالات إعياء وقئ وادعاء تناول وجبة فاسدة ومقيمين بشارع أبو بكر الصديق بدائرة القسم، وعلي الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلي محل البلاغ وبالفحص تبين أن المتوفي والمصابين تناولوا وجبة فاسدة وتم التحفظ على الجثة داخل ثلاجة المستشفى تحت...
تفاعل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية مع فيديوهات متداولة لوجبة جديدة في أسواق المملكة مقابل 50 ريالا. "برغر الجراد"، هي أحدث صورة لتقديم الجراد كوجبة في السعودية، حيث ينتشر بيعه مع بداية موسم الجراد في مناطق مثل المدينة المنورة و القصيم.الطريقة الافضل لتحضير برغر الجراد : pic.twitter.com/9BLMsgN4KY— الـ ـمـ ـسـ ـتـ ـشـ ـار (@khodor_ad30) January 19, 2024ويتم غسل الجراد وتنظيفه في المرحلة الأولى، ثم يوضع في ماء ساخن نظيف، ويترك على النار لمدة ساعة. بعدها تؤخذ الحشرات لتُخلط مع البصل والفلفل، ثم تُنقل إلى الخبز مع إضافة كاتشب، كأي برغر لحم أو دجاج عادي.برغر سعودي بطعم الجرادالجراد هي الاكلة المفضلة عند السعوديين https://t.co/zNAJrEhN2L— شّ (@q6180s) January 20, 2024لكن متخصصين حذروا من أكل الجراد الذي تتم مكافحته باستخدام المبيدات، فقد يعرض...
البوابة - هل تجد صعوبة في النهوض من السرير في الصباح وتشعر وكأنك متعب ؟ كلنا مررنا بهذه المشكلة. ولكن ماذا لو قلنا لك أن الساعات القليلة الأولى بعد الاستيقاظ تعتبر حاسمة للحصول على يوم مشرق ومثمر؟ نعم، يمكن أن يؤثر روتينك الصباحي على إنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام طوال اليوم. القرارات التي تتخذها في الساعات الأولى من الصباح يمكن أن تعني الفرق بين يوم كسول ويوم تواجه فيه العقبات وجهاً لوجه. ستساعدك هذه الروتينات الصباحية الستة على الاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش والنشاط.طبيب البوابة: 6 عادات في الصباح تزيد الحيوية والنشاط1. الترطيب ضروريلا تحرم نفسك من الماء. هذا مشروب صحي قوي، وليس مجرد روتين عادي. إن شرب الماء بعد ليلة من النوم يمنح جسمك الترطيب الذي يحتاجه، ويسرع عملية التمثيل الغذائي،...
أثار مقطع تداوله مستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي على نطاق واسع في السعودية الكثير من الجدل فقد وثق المقطع بيع "الجراد" بمبلغ 50 ريالا، وذلك مع بداية الموسم في المملكة، والقيام في الوقت نفسه بعمل بعض المأكولات، مثل برجر الجراد.وتباينت ردود فعل السعوديين وذلك على القيام بتناول الجراد، فيرى البعض منهم أنها حرية شخصية، ويشير فريق آخر إلى أنه طعام الأجداد وقد يصل سعر كيس الجراد إلى حوالي 50 ريالا سعوديا ويحتوي على قرابة 100 جرادةوعن طريقة عمل برجر الجراد، فيتم وضعه في وعاء كبير مليء بالماء على النار، وبعد ساعة يتم القيام بإخراجه من الماء، و وضعه في وعاء آخر به بعض الماء النظيف ثم يتم طبخه لمدة ساعة أخرى
أصيب 6 أشخاص من بينهم 4 أطفال، اليوم الجمعة، باشتباه تسمم غذائي، إثر تناولهم وجبة "كبدة" فاسدة بمركز ببا جنوب محافظة بني سويف.تلقى اللواء أسامة حلمي مدير أمن بني سويف، إخطارا من غرفة عمليات شرطة النجدة، بإصابة 6 أشخاص من أسرة واحدة، بمغص، وقيء، واشتباه تسمم غذائي، عقب تناولهم وجبة طعام فاسدة "كبدة" داخل منزلهم بقرية السلطاني التابعة لدائرة مركز ببا.دفع مرفق الإسعاف بـ 3 سيارات إلى موقع البلاغ، وتبين أن المصابين هم؛ "سيد.ع.س" 40 عامًا، و زوجته "نهى.ج.س" 30 عامًا، وأبنائهما "فرحة" 13 عامًا، و "محمد" 11 أعوام، و "نغم" 5 أعوام، و "تميم" عام واحد.جرى نقل المصابين إلى المستشفى التخصصي، و لتلقي الإسعافات الأولية اللازمة، و تحرر محضر بالواقعة.
يعشق الأطفال والكبار المخبوزات وخاصة الخفيفة على وجبة الإفطار، لذلك هناك الكثير من الأكلات التي يمكن لربات البيوت تجهيزها على الإفطار، لكنهن لا يعرفنها، وفي عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد، أسرع وجبه إفطار، فهي لذيذة وشهية، ويمكنك تجهيزها لأطفالك عند الذهاب للامتحانات. في عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد.. أسرع وجبه إفطار ووفق مشيرة النجار، متخصصة في عمل الوجبات البيتي، فيمكن في عشر دقايق جهزي أكلة فطائر الكاسترد وهو أسرع وجبه إفطار لتقديمها للأطفال والكبار كالتالي: - كوب من الحليب كامل الدسم. - نصف كوب سكر ناعم. - نصف ملعقة كبيرة من ذرة النشا. - ملعقتان ونصف من الدقيق. - صفاري بيضتين. - مكعب من الزبد بدرجة حرارة الغرفة. - ملعقة صغيرة من الفانيليا. مكونات عجينة «فطائر الكاسترد» -...
أصيب 3 أشخاص، في الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس، بتسمم غذائي عقب تناول وجبة أسماك في محافظة بورسعيد. استقبل مستشفى السلام بورسعيد، التابع لهيئة الرعاية الصحية بمنظومة التأمين الصحي الشامل، كل من: محمد حسن الجرايحي 25 عامًا، وأحمد محمد شلبي 64 عامًا، وهناء محمد العربي 61 عامًا، مصابين بتنميل في الأطراف، بإدعاء تسمم غذائي عقب تناول وجبة أسماك.تحرر محضر بالواقعة، وجاري تقديم الإسعافات الأولية والخدمات الطبية للمصابين واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وإخطار النيابة العامة لمباشرة التحقيقات حول أسباب الواقعة.
تختلف الأكلات والأطباق الرئيسية من بلد لآخرى، وتعتبر الأطعمة جزءا من ثقافة شعب كل دولة، وهذه الأطباق تعتبر أساسية في قائمة الطعام خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة، وقد نجد ضمن تلك الأطعمة أطباقا غريبة، تعتمد على الحشرات والحيوانات، التي يُمنع تناولها في بلد آخرى. وتستعرض «الوطن» في التقرير التالي، أغرب أنواع الأطعمة حول العالم بحسب ما أوضحه موقع timesofindia.indiatimes، كالتالي: وجبة التماسيح يعتبر لحم التمساح من الأطعمة المفضلة لدى عدد من دول العالم، مثل: الولايات المتحدة الأمريكية وسنغافورة وكمبوديا، والذين أقروا أن طعم لحمه هو مزيج من طعم الكابوريا والدجاج. شوربة الكلاب حساء الكلاب هو طبق شعبي أساسي في دولة كوريا الشمالية، ويطلق عليه شوربة الصحة. مائدة الحشرات تعتمد عدد من دول العالم على الحشرات في مائدة طعامها، مثل...
سرايا - أعلنت كتائب القسام وبعد عودة مجاهديها من مناطق الاشتباك في مخيم المغازي وسط قطاع غزة أن المجاهدين أكدوا تدمير 6 دبابات صهيونية من نوع ميركفاه وناقلة جند إضافة إلى تنفيذهم لمهمة مشتركة مع سرايا القدس دمروا خلالها جرافة صهيونية بعبوة مضادة للدروع. كما قام المجاهدون بقنص 4 جنود صهاينة تحصنوا داخل أحد المنازل واستهدفوا قوة خاصة من 7 جنود بقذيفة TBG وأجهزوا عليها من مسافة صفر وفجروا عبوة مضادة للأفراد "رعدية" بمجموعة أخرى تحصنت داخل مسجد ثم أجهزت عليها، ودكوا تجمعات العدو في محاور التوغل بعدد كبير من قذائف الهاون من العيار الثقيل . إقرأ أيضاً : بن غفير يهاجم جيش الاحتلال بسبب سحب فرقه من غزةإقرأ أيضاً : هكذا اقتحمت قوة بحرية تابعة لـ”حماس” شاطئ زيكيم صباح...
حذرت دراسة فرنسية حديثة من أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مع زيادة بنسبة 6% في خطر كل ساعة تأخير. تخطي وجبة الإفطار يساعدك على فقدان الوزن.. دراسة توضح متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟ووفقًا لما ذكره موقع "indianexpress"، إن تناول وجبة الإفطار أو العشاء في وقت متأخر يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية، كما أن فترة الصيام الطويلة أثناء الليل تمنع الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، مثل السكتة الدماغية.متى تسبب وجبتا الافطار والعشاء مشكلة في القلب؟في الوقت نفسه، أكد باحثو الدراسة إن تناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً زيادة بنسبة 28% في خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية، وخاصة السكتات الدماغية، مقارنة بتناول الطعام قبل الساعة 8...
كشفت تحريات الأجهزة الأمنية بالجيزة، ملابسات تسمم أسرة بالكامل في منطقة إمبابة، حيث تبين إصابتهم بحالة إعياء عقب تناول وجبة سمك.تسمم 7 من أسرة واحدةوتبين من التحريات أن المصابين هم الأب أحمد سيد 60 سنة وزوجته أسماء على 42 سنة و3 أبناء هم: (دينا 15 سنة)، (خالد 13 سنة) و(حازم 11 سنة).وتوصلت تحريات المباحث إلى إصابة 5 حالات بغيبوبة نتيجة ادعاء تسمم غذائي عقب تناول وجبة سمك ويتلقون العلاج اللازم.كان اللواء إيهاب خلاف مساعد مدير أمن الجيزة للقطاع، تلقى إخطارا من إدارة شرطة النجدة بوقوع حادث تسمم جماعي بشارع المطار.وانتقل رجال الشرطة إلى محل البلاغ وتبين إصابة أسرة كاملة بحالة تسمم بسبب تناول وجبة سمك.اقرأ أيضاًالسجن المشدد 7 سنوات لعامل بتهمة قتل شخص في سوهاجانهارت عليه الحفرة.. مصرع شخص أثناء...
كل شوارع مصر قبل الفجر بساعات تلاقي ريحة تدميس الفول مالية المكان… وده لاستعداد عربات الفول لاهم وجبة للمواطن المصري بقالي فترة بروح متأخر ولفت انتباهي الريحة اللطيفة دي اللي اخدتني سنين بعيدة في شوارع الخرطوم العتيقة.. نفس الريحة في نفس المعاد ولكن الفول هناك بيتباع في البقالات الصغيرة.. ما شفتش عربية فول في السودان انا بس شفت كل بقالة عشان تقول انا عندي بوش (فتة الفول السوداني الأصلية) بتحط القدرة على باب الدكان عشان تجذب وتعلن عن تقديم اهم وجبة للمواطن السوداني.. شوية وتبدأ الافران تطلق نسائم الخبيز الطازة من العيش السوداني اللي مليان ردة وحشو كدة زي العيش الشمسي في صعيد مصر فتلاقي ميكس كدة من ريحة الفول المدمس وريحة العيش السخن فتشبع قبل ما...
بقلم: حسن المياح – البصرة .. هذه هي القسمة الضيزى التي يذكرها القرٱن الكريم الحكيم …. التي لا عدل فيها يشم ؛ وإنما ريح المحسوبية والمنسوبية يفح من هذا التصرف اللامسؤول …. وإلا لماذا الذين هم مسجونون ، أو معتقلون ، أكثر من عشر سنين ، يستلمون نسبة مئوية كاملة ، وتصل مبالغهم [ طبعٱ الواحد منهم ] فوق {{ ٢٠٠ مليون دينار }} ….. والمسجون ، أو المعتقل ، سنة والسنتين يستلم فقط ٣٠٪ ، أي ما يقارب ثلاث أو أربعة ملايين دينارٱ ….. ؟؟؟ أمن العدل يا رئيس مؤسسة السجناء والمعتقلين السياسيين إنصاف قوم على حساب إخوتهم القوم الٱخرين الذين هم كلهم سواء في الظلم ، والعذاب ، والألم ، والمحنة …..؟؟؟ أهذا هو العدل الإلهي ، يا...
إذا كنت ترغب في بناء العضلات، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى كمية البروتين التي تتناولها. ولكن ما أقصى كمية من البروتين يمكنك تناولها في وجبة واحدة؟ تزود الوجبة الغنية بالبروتين جسمك بالعناصر الأساسية التي يحتاجها لإنتاج البروتين العضلي، وتسمى هذه العملية تخليق البروتين العضلي. ويمكن أن يحدث ذلك فقط إذا قمت بامتصاص كميات كافية من الأحماض الأمينية، والتي تشكل البروتينات. والآن ما كمية البروتين التي يمكن لجسمك امتصاصها بالفعل مع كل وجبة؟ أولا يجب أن نوضح الفرق بين امتصاص البروتين وكمية البروتين التي يحتاجها جسمك لتحفيز تخليق البروتين العضلي. ويتم امتصاص كل ما تأكله، لأن هذا يعني ببساطة نقل العناصر الغذائية من الأمعاء إلى مجرى الدم، ومثل ما تظهر الدراسات، لا يوجد حد حقيقي لذلك للأفراد الأصحاء. هذا يعني أن...
الأثنين, 8 يناير 2024 10:36 ص بغداد / المركز الخبري الوطني أعلن مجلس القضاء الأعلى ، اليوم الاثنين، عن وجبة جديدة من تعويضات المتضررين جراء العمليات الحربية والأخطاء العسكرية والإرهابية في محافظة ديالى. وذكر بيان لمجلس القضاء الأعلى تلقاه / المركز الخبري الوطني/، أن “اللجنة الفرعية لتعويض المتضررين جراء العمليات الحربية والأخطاء العسكرية والإرهابية أعلنت أسماء وجبة جديدة من المشمولين بالقانون رقم (20) لسنة 2009 المعدل بقانون رقم 57 لسنة 2015”. وأضاف أن “اللجنة الفرعية والتي يترأسها القاضي صالح سعيد انجزت معاملة (1066) مستفيدا، لافتا إلى أن المبالغ المالية التي تم تخصيصها وتمويلها ستصرف عن طريق حسابات محافظة ديالى”. للاطلاع على قوائم المشمولين الضغط على الرابط https://www.sjc.iq/view.72613/
يحتفل أقباط مصر بأعياد الميلاد خلال الفترة الحالية، وتتمثل أبرز طقوس الاحتفالات في تناول الأطعمة المختلفة التي توقفوا عن أكلها لصيامهم مدة 43 يوما، مثل الديك الرومي والبط والمكرونة البشاميل والأسماك وغيرها. المكرونة والديك الرومي في عشية عيد الميلاد قالت ماجدة عادل، ثلاثينية من محافظة سوهاج لـ«الوطن» مائدتي تمتلئ سنويا بكل ما لذ وطاب، عشية ليلة الميلاد، ليأكل الجميع عقب أن تدق الساعة 12 بعد منتصف الليل، الديك الرومي والدجاج المشوي والقلقاس والأرز والمكرونة البشاميل، وأضيف لها ماشئت من الأصناف سنويا سواء حمام محشي أو لازانيا أو غيرها من الأصناف التي تطلبها العائلة أو الضيوف حيث نتبادل الزيارات للاحتفال، ويتم تقديم الحلبة المنبتة والترمس والكحك والبسكويت للتحلية. وجبات الأقباط بعد 43 يوما «صيام» بينما تصنع هبة صبري من محافظة أسيوط...
تناول كلبٌ وجبةً باهظة الثمن، بلغت قيمتها 4000 دولار نقدًا، وأصبح حديث الساعة على شبكات التواصل الاجتماعي. وقد وقعت هذه الحادثة في ولاية بنسلفانيا الأمريكية، حيث قرّر أصحاب الكلب، السيد والسيدة لو، ترك النقود في متناول الكلب بينما كانوا يخططون لدفع مبلغ مالي لعامل بناء. كلب شرس.. تحديد جلسة الحكم على المتهم بإصابة طالب بعاهة مستديمة صحة أسيوط : خروج 40 مصابا من المستشفيات عقرهم كلب ضال ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، بعد مرور نصف ساعة فقط، اكتشف لو أن كلبه الحبيب يستمتع بأغلى وجبة في حياته، حيث ألتهم النقود ورقها ونثرها في جميع أنحاء المنزل. وصفت زوجة لو هذا المشهد بأنه صدمة حقيقية وأنها كادت أن تصاب بنوبة قلبية.كلب يأكل 4000 دولاروعلى الفور، قام الزوجان بالاتصال بطبيب الكلب للاستفسار...
يواصل التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي استكمال مبادرة «إطعام الطعام»، والتي تستهدف توزيع 650 وجبة في شبرا، على الأسر الأكثر احتياجا، بهدف التخفيف عنهم، وتحسين أحوالهم. ويأتي ذلك في إطار تنفيذ توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي حول أهمية تكاتف الجهود المبذولة من أجل دعم الشرائح الأولى بالرعاية، ما يقوم به التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي، إذ يخلق التكامل بين مؤسسات المجتمع المدني المختلفة. وتأتي هذه الجهود تأكيدا على إرساء مبادئ التكافل الاجتماعي وتحقيق الأمن الغذائي.
الثلاثاء, 2 يناير 2024 12:37 م بغداد / المركز الخبري الوطني أعلن مجلس القضاء الأعلى، اليوم الثلاثاء ، عن وجبة جديدة من تعويضات المتضررين جراء العمليات الحربية والأخطاء العسكرية والإرهابية في محافظة ديالى. وذكر بيان لمجلس القضاء الأعلى تلقاه / المركز الخبري الوطني/ ،أن “اللجنة الفرعية لتعويض المتضررين جراء العمليات الحربية والأخطاء العسكرية والإرهابية أعلنت أسماء وجبة جديدة من المشمولين بالقانون رقم (20) لسنة 2009 المعدل بقانون رقم 57 لسنة 2015”. وأضاف أن “اللجنة الفرعية والتي يترأسها القاضي صالح سعيد انجزت معاملة (545) مستفيدا، لافتا إلى أن المبالغ المالية التي تم تخصيصها وتمويلها ستصرف عن طريق حسابات محافظة ديالى”. للاطلاع على قوائم المشمولين الضغط على الرابط https://www.sjc.iq/upload/pdf/1238-1_717.pdf
لقيت ربة منزل في العقد الثاني من عمرها مصرعها ، إثر إصابتها بحالة تسمم حادة نجمت عن تناول وجبة طعام معدة في منزلها بقرية كفر النجباء بمحافظة الدقهلية.وجبة سمك ..تكتب نهاية سيدة عشرينية في الدقهلية تلقى مدير أمن الدقهلية، إخطارًا يفيد وصول "هبة.ع.ع"، 27 عاما، من قرية كفر النجباء، بحالة إعياء نتيجة تناول طعام فاسد، لتلفظ أنفاسها بعد وصولها لمستشفى أجا المركزي.وانتقلت الجهات الأمنية بقيادة رئيس المباحث للتحقيق، وكشفت التحقيقات عن تناولها وجبة أسماك تركت لأكثر من يومين قبل تناولها. وأفاد شقيق المتوفية؛ بتناولها الوجبة المسببة للتسمم، ولم يتم توجيه اتهامات لأي شخص في الواقعة.وأكدت التقارير الطبية أن سبب الوفاة ناجم عن حالة صحية حادة أدت لهبوط في الدورة الدموية والتنفسية وتوقف بعضلة القلب، دون وجود شبهات جنائية، تم تحرير المحضر اللازم...
لقيت ربة منزل في العقد الثاني من عمرها مصرعها على إثر إصابتها بحالة تسمم حادة نجمت عن تناول وجبة طعام معدة في منزلها بقرية كفر النجباء بمحافظة الدقهلية. محافظ الدقهلية يستعرض احتياجات ومطالب مصانع القمامة أسعار الدواجن والبيض اليوم الاثنين 1-1-2024 في الدقهلية وكشفت التحقيقات عن تناولها وجبة أسماك تركت لأكثر من يومين قبل تناولها.تلقى اللواء مروان حبيب، مدير أمن الدقهلية، إخطارًا يفيد وصول "هبة.ع.ع"، 27 عاما، من قرية كفر النجباء، بحالة إعياء نتيجة تناول طعام فاسد، لتلفظ أنفاسها بعد وصولها لمستشفى أجا المركزي.بعد تلقي الإخطار، انتقلت السلطات الأمنية بقيادة المقدم أحمد رشدي الشورى، رئيس المباحث، للتحقيق.وقد أفاد شقيق الفقيدة بتناولها الوجبة المسببة للتسمم، ولم يتم توجيه اتهامات لأي شخص في الواقعة.وأكدت التقارير الطبية أن سبب الوفاة ناجم عن حالة...
حذر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، من تناول وجبة “البروستد” لمن يعاني من مشاكل في القلب.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، أن وجبة “البروستد”، تحتوي على كمية عالية من الصوديوم والدهون، مما يشكل خطرا كبيرا على مرضى القلب. أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: الإسراف في تناول التمر من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري 30 ديسمبر 2023 - 10:46 صباحًا استشاري في أمراض القلب: من أسباب الخفقان ارتجاع المريء وارتفاع ضغط الدم 28 ديسمبر 2023 - 2:38 مساءً
قال الطالب معتز بالله رمضان طالب بالصف الثالث الثانوي بمدرسة المتفوقين «ستيم» بأكتوبر، إن يومه يبدأ من الساعة السادسة صباحًا، حيث يقوم المشرفون بالمرور على جميع الطلاب للتأكد من أنهم قد استيقظوا، وبعد ذلك يقومون بتناول وجبة الفطار في الساعة السادسة والنصف صباحًا. وقال الطالب مالك عبد الحميد بالصف الثالث الثانوي بمدرسة المتفوقين «ستيم» بأكتوبر لبرنامج «مصر تستطيع» تقديم الإعلامي أحمد فايق، على قناة «DMC»، إنه بعد ذلك يبدأ الطابور الصباحي فى الساعة السابعة والنصف صباحًا، وتكون هناك إذاعة وتحية العلم، وفي بعض الأوقات يكون هناك تكريمات للطلاب الذين قاموا بإنجازات. وتابع: «الطابور ينتهي في الساعة الثامنة إلا ربع، وكل حصة دراسية تكون 80 دقيقة، وعدد الحصص 5، وهناك عدد 2 استراحة بين الحصص الدراسية، الاستراحة الأولى تكون مدتها ربع...
البطن من المناطق التي تسبب إزعاجا كبيرا للأشخاص، خاصة الذين يعانون من ظهور «الكرش»، إذ يمكن أن تتسبب في الإحباط لكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن، لكن هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد على التخلص من الكرش، لخصها في 7 نصائح. 7 نصائح للتخلص من «الكرش» الدكتور أحمد الغنام، استشاري تغذية، أكد لـ«الوطن»، أن فقدان الوزن في منطقة البطن ليس سهلا، خاصة لدى الأشخاص غير الملتزمين بالنمط الغذائي أو ممارسة التمارين، لكن هناك 7 نصائح تخلصك من «الكرش» خلال أيام حال الالتزام بها. 1- الالتزام بوجبة الإفطار: الالتزام بوجبة الإفطار في مواعيد محددة، هو السر في تنزيل دهون البطن والتخلص من «الكرش»، حيث يجب عليك تناول الإفطار في غضون أقل من ساعة بعد الاستيقاظ من النوم، ولا بد أن...
أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أنه ينصح بالابتعاد عن وجبة «البروستد» لمن لديه ضعف في القلب أو ضغط غير متحكم به.وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك يعود إلى ان هذه الوجبة تحتوي نسبة عالية من الصوديوم والدهون.وأوضح النمر أن هذه الوجبة تحتوي على 1200ملغ من الصوديوم، كما تحتوي على 28 جم دهون.
تعد وجبة العشاء إحدى الوجبات الأساسية في اليوم، وتحتوي العديد من الأطعمة المختلفة التي يمكن تضمينها في نظام الرجيم الخاص بالشخص. ويتساءل الكثير من الأشخاص عن الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء وكيف يمكن تضمينها في الرجيم، وفي هذا المقال سنتعرف على ذلك.فوائد وجبة العشاء في الرجيموجبة العشا في الرجيم وأطباق صحية شهية1- تعزيز الاستقرار النفسي: يساعد تناول وجبة العشاء على الشعور بالشبع والراحة النفسية، مما يقلل التوتر والقلق ويساعد على تحسين مزاج الشخص.2- تحسين عملية الهضم: يمكن تضمين العديد من الأطعمة الخفيفة في وجبة العشاء مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف ضغط الجهاز الهضمي.3- تحسين إمكانية النوم: يعد وجبة العشاء المتوازنة تنوعًا جيدًا من البروتينات والألياف والكربوهيدرات، مما يساعد على تحسين إمكانية النوم لديك. أمثلة على الأطباق الصحية في وجبة...
بغداد اليوم - كربلاءأفاد مصدر طبي، اليوم الأربعاء (27 كانون الأول 2023)، بتسجيل 80 حالة تسمم في قضاء الهندية بمحافظة كربلاء.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إن "مستشفى قضاء الهندية العام في محافظة كربلاء المقدسة، سجل 80 حالة تسمم؛ إثر تناولهم وجبة كنتاكي من مطعم للأكلات السريعة مساء يوم امس".وأضاف المصدر، أن "أغلب الحالات تماثلت للشفاء وغادرت المستشفى".وتضاربت الأنباء حول عدد الإصابات بحالات التسمم بين أقل من 80، وأكثر، إلا أن المصادر أكدت عدم وجود أي حالة وفاة.
تناول الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، ليلة الخميس الماضي، العشاء صحبة 350 عسكريا فرنسيا في قاعدة جوية بالأردن، بمناسبة عيد الميلاد. إقرأ المزيد ماكرون يحتفل بأعياد الميلاد في دولة عربية وتأتي زيارة ماكرون للأردن في خضم عاصفة سياسية تشهدها فرنسا، وتم خلال العشاء الذي أعده طهاة الرئاسة الفرنسية، تسليط الضوء "على التزام باريس الدائم بمكافحة الإرهاب".المصدر: RT
تعرض رجل وزوجته وأبنائهما الـ3، للتسمم ، اليوم الاثنين، إثر تناولهم وجبة غذائية فاسدة داخل مسكنهم في عمارات النصر بجوار نادي إيزي سبورت في المقطم بالقاهرة.بالأسماء ..وجبة غذائية فاسده تتسبب في إصابة رجل وزوجته وابنائه الثلاث بالتسمم في المقطم تم نقل المصابون الى مستشفى قصر العيني ، وتم إخطار الأجهزة الأمنية ، بوصولهم في حالة إعياء شديدة جراءإصابتهم بتسمم غذائي، لتبدأ الشرطة في التحري حول الواقعة والتأكد من وجود شبهة جنائية من عدمه.البداية، كانت بوصول بلاغ لقسم شرطة المقطم بالقاهرة، بإصابة رجل وزوجته وأبنائهما الـ3، نتيجة إصابتهم بتسمم غذائي عقب تناولهم وجبة العشاء بعمارات النصر، وتم نقلهم إلى قسم السموم بمستشفي قصر العيني، وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيق.أسماء المصابين بالتسمم الغذائي والمصابون هم: محمد إبراهيم، 51 سنة، وزوجته نادية محمد أحمد، 48...
حدد الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، برنامج الفريق اليوم الإثنين، استعدادًا لمواجهة فلومينينسي البرازيلي في الدور نصف النهائي من بطولة كأس العالم للأندية 2023، والمقامة حاليًّا بالمملكة العربية السعودية.ويبدأ برنامج الأهلي في الحادية عشرة صباحًا بتناول الفريق وجبة الإفطار، فيما يخوض الفريق مرانًا خفيفًا في الثانية عشرة والنصف ظهرًا داخل فندق الإقامة.فيما يتناول اللاعبون وجبة الغداء في تمام الساعة الخامسة مساءً، وفي السادسة والربع يعقد مارسيل كولر محاضرة فنية للفريق.فيما تبدأ بعثة الفريق في التحرك إلى ملعب الجوهرة لخوض المباراة في تمام الساعة السابعة إلا الربع.وتقام مواجهة الأهلي أمام فلومينينسي البرازيلي في الثامنة مساء اليوم الإثنين بتوقيت القاهرة، على ملعب الجوهرة بمدينة جدة في الدور نصف النهائي من منافسات بطولة كأس العالم للأندية.
يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن على الإسراع من عملية التعافي من نزلات البرد التي تصيب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، كيف يساعد النظام الغذائي على علاج نزلات البرد:كيف يساعدك الطعام على التعافي من الإنفلونزا في 7 أياموجبات اليوم الأول-وجبة الإفطار: الشوفان مع الموز ورشة من بذور الشيا.-وجبة الغداء: شوربة الدجاج مع الخضروات.-وجبة خفيفة: زبادي بالعسل واللوز.-وجبة العشاء: سمك مشوي مع القرنبيط المطهو على البخار.كيف يساعدك الطعام على التعافي من الإنفلونزاوجبات اليوم الثاني-وجبة الإفطار: خبز محمص من الحبوب الكاملة مع الأفوكادو أو الموز والبيض المسلوق.-وجبة الغداء: شوربة العدس.-وجبة خفيفة: شرائح برتقال وحفنة من عين الجمل، أو الفول السوداني.-وجبة العشاء: صدر دجاج مشوي + بطاطا حلوة.وجبات اليوم الثالث-وجبة الإفطار:...
تعرف على توقيت مباريات اليوم في كأس الخليج