حلويات “الناعم” أشهر المأكولات السورية في رمضان (شاهد)
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان " حلويات “الناعم” أشهر المأكولات السورية في رمضان.. جولة في شوارع دمشق".
أدعية العشر الأواخر من شهر رمضان.. رددها باستمرار تعرف على عادات الرسول خلال شهر رمضان المبارك مع بداية شهر رمضان المبارك ينتشر في أسواق وشورع العاصمة دمشق خبز رمضان أو الناعموقال التقرير: "مع بداية شهر رمضان المبارك ينتشر في أسواق وشورع العاصمة دمشق خبز رمضان أو الناعم، وهي حلويات ارتبطت بالشهر الكريم وأصبحت من عادات مائدة الإفطار حيث يتم الإعداد له قبل حلول الشهر افضيل بعدة أشهر.
وأضاف: "تتعالى أصوات الباعة في الأسواق لجلب زبائنهم العائدين من أعمالهم، لشراء حلويات الفقراء مع الارتفاع الكبير في أسعار الحلويات التي لم تعد تناسب دخل الكثيرين نظرا لارتفاع الأسعار".
وتابع: "العرق سوس وشراب قمر الدين لهما حضور مميز خلال شهر رمضان واكتسبا شهرة كبيرة ووصلا إلى دول الجوار".
الطريقة السليمة لتناول وجبة الإفطار في رمضانجدير بالذكر أن الدكتورة لمياء هارون، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، كشفت عن طرق التغذية الصحية في شهر رمضان، لافتة إلى ضرورة تقسيم الوجبة إلى نصفين، الأول يحتوي على النشويات والبروتينات، والآخر يضم الخضراوات والفاكهة.
لا تخلو أي وجبة من الخضراوات بصفة أساسيةوأضافت «هارون»، خلال تصريحات عرضها تقرير ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر، أن اتباع النظام الغذائي سالف الذكر ضروري للغاية، وبالتالي تكون أنواع الطعام والمغذيات التي نحصل عليها منه موزعة توزيعا صحيحًا، فلا تخلو أي وجبة من الخضراوات بصفة أساسية.
يُفضل تناول النشويات المعقدة التي تحتوي على الكربوهيدرات ليكون هضمها بطئًاوتابعت، أن الجزء الأول من الوجبة سالفة الذكر يُقسم إلى ربع للنشويات والربع الآخر للبروتينات، مشيرة إلى أنه يُفضل تناول النشويات المعقدة التي تحتوي على الكربوهيدرات ليكون هضمها بطئًا بعض الشيء وتُمتص في الجسم بطريقة تدريجية، وبالتالي لا ترفع سكر الدم بصورة مفاجئة، مثل الحبوب الكاملة كالفريك والبليلة والشوفان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الناعم سوريا رمضان بوابة الوفد شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
عدوان صهيوني جديد يستهدف العاصمة السورية دمشق
شنّ العدو الصهيوني، اليوم الخميس، عدواناً على منطقة التراسات في مشروع دمر في العاصمة السورية دمشق.
وأفادت وكالة “سانا” الرسمية، بأن طائرات العدو الإسرائيلي استهدفت مبنى سكنياً في منطقة مشروع دمر.
وقد تداولت وسائل التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تظهر عناصر من الدفاع المدني وهم يقومون بإجلاء عدد من المصابين جراء الهجوم.
وادعى العدو أنه استهدف مقرا لحركة الجهاد الإسلامي في العاصمة السورية دمشق.
بدوره قال متحدث باسم حركة الجهاد محمد الحاج موسى: العدوان الصهيوني على دمشق استهدف منزلا خاليا وليس مقرا قياديا للحركة كما يزعم العدو.
يُذكر أن العدو الإسرائيلي كان قد شنّ في الثالث من مارس الجاري عدواناً على طرطوس، لتدمير المقدرات العسكرية السورية حيث زعم العدو استهدافه موقعاً عسكرياً في القرداحة يحتوي على أسلحة تعود “للنظام السوري السابق”، مشيراً إلى أنه تم استهداف البنى التحتية في الموقع.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل