استعداد وجبة إفطار رمضاني في الحدائق العامة: تجربة فريدة وممتعة
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
في شهر رمضان المبارك، يأتي وقت الإفطار ليجمع الأهل والأصدقاء معًا لتناول وجبة تفتح الصائمين على طعام لذيذ ومغذي. ومن الجميل أن تجعل من تحضير وجبة الإفطار تجربة مميزة ومليئة بالمرح والروحانية.
اختيار الحدائق العامة لتناول الإفطار يضفي للتجربة جوًا منعشًا وجميلًا. إليك بعض الطرق لتحضير وجبة إفطار رمضاني في الحدائق العامة بطريقة ممتعة ومريحة:
1.
التخطيط المسبق: قبل الذهاب إلى الحديقة، قم بالتخطيط للوجبة التي ترغب في تناولها. حدد الأطعمة التي ترغب في إعدادها وتأكد من أن لديك جميع المكونات اللازمة.
2. اختيار الوجبات المناسبة: اختر الوجبات التي يمكن تحضيرها بسهولة وتكون مناسبة لتناول الإفطار، مثل السلطات المنعشة، والفواكه الموسمية، والعصائر الطازجة.
3. الاستعداد المسبق: قم بتحضير بعض الأطعمة في المنزل قبل الذهاب إلى الحديقة، مثل تقطيع الخضروات والفواكه، وتحضير الصلصات والمشروبات.
4. استخدام أدوات الطهي المناسبة: تأكد من أن لديك أدوات الطهي اللازمة مثل شواية محمولة، وأواني الطهي القابلة للتناول، وأدوات القطع والتقطيع.
5. الحفاظ على النظافة: قبل بدء عملية الطهي والتحضير في الحديقة، تأكد من توفر شروط النظافة اللازمة واستخدم أدوات نظيفة ومعقمة.
6. استمتع بالأجواء: استمتع بالهواء الطلق والمناظر الطبيعية الخلابة في الحديقة أثناء تحضير الوجبة، واستغل الفرصة للصلاة والتأمل.
7. مشاركة الفرحة: قم بمشاركة الوجبة مع الأصدقاء والعائلة والمارة في الحديقة، وتعرف على أشخاص جدد وشاركهم الروحانية الرمضانية.
في النهاية، يمكن لتحضير وجبة الإفطار في الحدائق العامة أن تكون تجربة ممتعة ومثيرة للإبداع والتواصل مع الآخرين، وتضفي لحظات لا تُنسى في شهر الرحمة والبركة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: رمضان إفطار رمضاني الحدائق الحدائق العامة الحدائق العامة
إقرأ أيضاً:
"تنبيه آلي" لتناول الدواء.. تقنية جديدة في مستشفيات بريطانيا
في سبيل تسهيل حياة المريض خلال علاجه في المستشفى، طرحت بريطانيا خزانات ذكية تنظم عملية تناول الأدوية، وتنبّه المريض أو القائمين على العناية به بشكل آمن إلى مواعيد تناولها.
بدأ استخدام هذه الخزانات الذكية في مستشفى "رويال أبردين" للأطفال كتجربة تعتبر الأولى من نوعها في بريطانيا. وحسب هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، لاقت استحسان الكثير من الأهالي، وفقاً لمقابلات أجرتها معهم، لاسيما خلال ساعات الليل، حيث تصدر تنبيهاً غير مزعج.
جزء من علاج انبها
ذكرت الأم كيرستي ماير (39 عاماً) أن بقاء ابنها المريض جاكوب (13 عاماً) في المستشفى لمدة 16 شهراً، بسبب الظروف الصعبة التي يعاني منها، لم يكن قاسياً عليه جسدياً بقدر قسوته النفسية.
ولفتت إلى أنها بحكم حالة ولدها، الذي أمضى معظم عمره في المستشفى، كانت الممرضات يقمن بكل شيء، لكن حالياً أصبحت مسؤولة عن جزء من المهمة، ما أشعرها باستعادة أمومتها، فالخزانة الذكية تخفف الضغط عن الممرضات، وتساعد الأم في الشعور بأنها جزء أكبر من علاج ابنها.
لا تخطئ أو تنسى
ذكرت أنها إذا تأخرت في إعطاء الدواء، فإن الخزانة الذكية تومض باللون الأحمر، اما ليلاً فتصدر صوتا كمقطوعة موسيقية، لا تؤذي المستمعين إليها.
من جهتها، أشارت مستشارة سلامة الأدوية في وزارة الصحة البريطانية ليندسي كاميرون إلى أن استخدام المستشفى لتقنية "الإدارة الذاتية للطب" ترتكز حول دعم المرضى أو أسرهم لتناول الأدوية ذاتياً أثناء وجودهم في المستشفى.
ولفتت إلى أن هذه التقنية طبعاً لا تتناسب مع كل أنواع الأدوية كالحقن مثلاً، كما لا يمكن لكل المرضى تطبيقها بمفردهم، لكنها في مكان ما تحسّن رضا المريض عن نفسه، وتزيد من ثقته وشعوره بالاستقلال، الذي يحسن فهم المريض لأدويته.
وكشفت كاميرون أن كل من استخدم هذه التقنية، سواء من المرض، الأهل أو الممرضين والممرضات سيصدرون تقييماً حول تجربتهم، ويقدمون اقتراحات حول كيفية تحسين التكنولوجيا، من أجل التطوير المستقبلي والتعميم داخل وخارج المستشفيات.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون