هؤلاء ممنوعون من التمر هندي في رمضان
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
يعد التمر هندي من أشهر العصائر التي يتم تناولها خلال شهر رمضان الكريم لذا من المهم معرفه الفئات التى يسبب لها أضرار.
نستعرض الممنوعين من تناول التمر هندي في رمضان وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا.
أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية خد بالك.. علامات تكشف البطاطس الفاسدة فى الأسواقمرضى السكري
يحتوي التمر هندي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، مما قد يسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر في الدم.
أصحاب اضطرابات الجهاز الهضمي:
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول التمر هندي إلى الإسهال، وحرقة المعدة، والانتفاخ، واضطرابات المعدة.
من لديهم مشاكل الأسنان
يحتوي التمر هندي على نسبة عالية من الأحماض، التي يمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان.
أصحاب ضغط الدم المنخفض
يُعتقد أن التمر هندي قد يخفض ضغط الدم، لذلك يجب على مرضى ضغط الدم المنخفض الحذر من تناوله.
الضغط المنخفضمن يتناولون هذه الأدوية
يمكن أن يتفاعل التمر هندي مع بعض الأدوية، مثل أدوية سيولة الدم، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
الحوامل والمرضعات:
لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول التمر هندي أثناء الحمل والرضاعة، لذلك ينصح بتجنبه.
مرضى الحساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه التمر هندي، مما قد يسبب أعراضًا مثل الحكة، والطفح الجلدي، وصعوبة التنفس.
مرضى حصى الكلى
يحتوي التمر هندي على حمض الأكساليك، الذي قد يُساهم في تكوين حصى الكلى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اضطرابات المعدة اضطرابات الجهاز الهضمي الطفح الجلدي خفض ضغط الدم حرقة المعدة جهاز الهضمي حصى الكلى خفض ضغط صعوبة التنفس شهر رمضان مشاكل الأسنان
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول العدس؟
العدس هو من البقوليات المفيدة للجسم والغنية بالبروتينات والألياف ، ويوجد من العدس عدة ألوان منها الأصفر والأحمر والبني ، ويستخدم في كثير من الأطعمة مثل الشوربة والفتة ، أو مضافا إلى أصناف أخرى من الطعام ، ويحتوي العدس على الكربوهيدرات والبروتينات والألياف والسعرات الحرارية وحمض الفوليك والأحماض الأمينية وعنصر الموليبدنيوم ومادة التريبتوفان والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة والفولات والأملاح المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والصوديوم والزنك والحديد والنحاس وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ج ، ك ، ي .
فوائد العدس للعظام:
غني بالكالسيوم: يساعد العدس في تعزيز صحة العظام وتقويتها بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
مصدر جيد للبروتين: البروتين الموجود في العدس يساهم في بناء الأنسجة العظمية والحفاظ عليها.
يحتوي على المغنيسيوم: المغنيسيوم في العدس يدعم كثافة العظام ويقلل من خطر الهشاشة.
مضادات الأكسدة: يساعد العدس في تقليل الالتهابات التي قد تؤثر على صحة العظام بفضل مضادات الأكسدة.
غني بالفولات: الفولات ضروري للحفاظ على صحة العظام وتحفيز عملية تكوين خلايا
فوائد اخرى عند تناول العدس..
قوي للاسنان والعظام .
معزز لصحة القلب والشرايين .
مقوي للدم .
مساعد على الهضم .
مقلل من الاصابة بالسكتات الدماغية والجلطات .
واقي من الاصابة بالامساك .
واقي من تشوه الجنين .
منظم لمستوى السكر في الدم .
مدر للبول .
واقي من الاصابة بالقولون العصبي وسرطان القولون .
مانع من تكون حصوات الكلى .
مساعد على انقاص الوزن .
مخلص للامعاء من السموم .
مخفض لمستوى الكوليسترول الضار في الدم .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم .
مقوي للجهاز العصبي .
الامراض التي يعالجها العدس :
الامساك .
التوتر النفسي .
فقر الدم .