هؤلاء ممنوعون من العرقسوس في رمضان
تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT
يعد العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية في مصر وبعض الدول العربية حيث له قدرة كبيرة على منح الشعور بالارتواء ويلقب بقاهر العطش.
ووفقا لما جاء في موقع WebMD نعرض لكم الأشخاص الممنوعين من العرقسوس في رمضان
الممنوعون من تناول العرقسوس:
مرضى ارتفاع ضغط الدم:
يرفع العرقسوس ضغط الدم لدى بعض الأشخاص خاصةً من يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالفعل.
مرضى القلب:
يؤثر العرقسوس على مستويات البوتاسيوم في الدم، مما قد يُسبب مشاكل في القلب خاصةً لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب.
مرضى الكلى:
يزيد العرقسوس من احتباس الماء، مما قد يفاقم أمراض الكلى.
الحوامل:
يُنصح بتجنب العرقسوس خلال فترة الحمل، حيث لا توجد معلومات كافية حول سلامته للنساء الحوامل.
المرضعات:
يُنصح بتجنب العرقسوس خلال فترة الرضاعة الطبيعية، حيث لا توجد معلومات كافية حول سلامته للرضع.
الأطفال دون سن الثانية:
يُنصح بتجنب العرقسوس للأطفال دون سن الثانية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أي أدوية بانتظام استشارة الطبيب قبل تناول العرقسوس،
حيث يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
تنبيه
يُنصح بتناول العرقسوس بكميات معتدلة و استشارة الطبيب قبل تناول العرقسوس، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العرقسوس ارتفاع ضغط الدم الرضاعة الطبيعية أمراض الكلي امراض القلب فترة الرضاعة
إقرأ أيضاً:
كنز غذائي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البلح؟
البلح (التمر في مراحله الأولى) غني بالعناصر الغذائية وله فوائد صحية متعددة قدمها الدكتور احمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، منها..
1. تعزيز الطاقة:
البلح يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يمنح الجسم طاقة سريعة وطبيعية.
2. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
3. دعم صحة القلب:
يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يساعدان في تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب.
4. تقوية العظام:
يحتوي على معادن مثل الكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، مما يساهم في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.
5. تعزيز المناعة:
يحتوي البلح على مضادات أكسدة مثل الفلافونويد، التي تساعد في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض.
6. تحسين صحة الدماغ:
قد يساعد البلح في تقليل الالتهابات في الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.
7. تنظيم مستوى السكر في الدم:
رغم احتوائه على السكر، فإن الألياف الموجودة في البلح تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم عند تناوله باعتدال.
8. تعزيز صحة الجلد:
البلح يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وD، التي تدعم مرونة الجلد وتحارب علامات الشيخوخة.
9. مفيد للحوامل:
يساعد في تسهيل الولادة الطبيعية، لأنه يحتوي على مركبات تحفز تقلصات الرحم.
10. مصدر جيد للحديد:
يفيد في الوقاية من فقر الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
ملاحظة:
ينبغي تناول البلح باعتدال، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يحاولون التحكم في الوزن.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري