الكشف عن عصير طبيعي يحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أكد باحثو جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة في دراسة حديثة أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
وبين الباحثون في تقرير لمجلة Nutrients ، أن عصير الكرز غني بمركبات نباتية صحية تسمى البوليفينول، والتي تخفض ضغط الدم والكوليسترول وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
هذا وقد حقق فريق البحث في آثار عصير الكرز على 34 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين 65 و80 عاما ، وتبين أن عصير الكرز خفض "الكوليسترول الضار" أو LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) بنسبة 11%.
وذكرت كبيرة الباحثين، شياو تشينغ تشاي، خبير التغذية في جامعة ديلاوير: "انخفض ضغط الدم الانقباضي والكوليسترول الضار لدى مستهلكي عصير الكرز، بالإضافة إلى انخفاض مستويات بعض المواد في الدم التي تشير إلى الالتهاب والإجهاد التأكسدي".
وتابعت تشاي: "يمكن بسهولة دمج عصير الكرز الحامض في النظام الغذائي دون زيادة السعرات الحرارية أو تناول السكر".
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: عصیر الکرز
إقرأ أيضاً:
عمرو دياب يحيي حفلا في أبو ظبي أبريل القادم
يستعد المطرب عمرو دياب لإحياء حفلا غنائيا ضخما يوم 5 أبريل القادم بأبو ظبي.
ومن المفترض أن يشارك عمرو دياب فى إحياء الحفل، الدي جي الأجنبي Adam port، ليقدم الثنائى حفلا استثنائيا وسط جمهورهم هناك.
آخر حفلات عمرو دياب
كان آخر حفلات عمرو دياب ، حفل أحياه فى السعودية على هامش بطولة الجولف والتى أقيمت يوم ٧ من شهر ديسمبر الحالى.
وقدم فيه عمرو دياب مجموعة كبيرة من أشهر أغانيه القديمة والجديدة بالإضافة إلى أغاني ألبومه الأخير.
قضية عمرو دياب
قال أشرف عبد العزيز محامي الفنان عمرو دياب، إنه تقدم بالاستئناف على الحكم الصادر من محكمة جنح التجمع بتغريم موكله 200 جنيه في قضية اتهامه بصفع شاب، بينما قررت المحكمة تحديد أولى جلسات الاستئناف لنظر القضية لجلسة 12 فبراير.
قضت محكمة جنح التجمع، بتغريم الفنان عمرو دياب،200 جنيه وتعويض 10 آلاف جنيه في اتهامه بالتعدي على الشاب سعد أسامة مع براءة الأخير.
وقررت نيابة القاهرة الجديدة، إحالة الشاب سعد .م. صاحب واقعة الصفع على يد الفنان عمرو دياب إلى محكمة الجنح في اتهامه بالتعدي على الأخير داخل حفله بالقاهرة.
كما قررت نيابة القاهرة الجديدة، إحالة أيضا الفنان عمرو دياب لمحكمة الجنح في واقعة التعدي على شاب داخل حفل بأحد الفنادق بالقاهرة.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف