ازاي تحمي عينك من أشعة الشمس الضارة؟.. 3 طرق بينها الدموع الصناعية
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث كثير من الأشخاص عن طرق لحماية بشرتهم من الأضرار المتوقع حدوثها بسبب التعرض لأشعة الشمس، وهناك عدد كبير يغفل عن ضرورة الاهتمام بالعيون وحمايتها من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
أضرار الشمس على العيونالتعرض لأشعة الشمس أمر حتمي لكثير من الأشخاص بسبب الأنشطة النهارية، سواء ممارسة العمل، أو الذهاب إلى المدارس والجامعات، والعديد من الأشياء الأخرى، التي ربما قد تجعل الأشخاص عرضة لأشعة الشمس الضارة.
وذكر محمود الهادي استشاري طب وجراحة العيون خلال حديثه لـ «الوطن»، أبرز هذه الأضرار التي يمكن أن تصيب العين:
- جفاف العين، ويرجع ذلك بسبب قلة الدموع في العين.
- إحمرار العين، بسبب النظر للشمس في فترة توهجها، ما يؤدي للإصابة ببعض الالتهابات.
- ضعف رموش العين وتساقطها.
- الإصابة بظفرة العين، وهو نسيج يتكون على القرنية، ويسبب ضعفا في الرؤية، بسبب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وهي حالة نادرة تحدث لدى بعض الأشخاص، بسبب عدم تحمل أعينهم الأشعة الفوق البنفسجية التي تخرج من الشمس.
أضرار الشمس على العين، ليست بالخطيرة ولا تؤدي إلى فقدان البصر، وهذه الحالة من الوارد حدوثها فقط أثناء النظر للشمس عند الكسوف فقط، وذلك بسبب تلف القرنية أو تعرضها للذوبان، وهناك بعض طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لتجنب هذه الأضرار:
- عدم إطالة النظر للشمس .
- استخدام قطرة الدموع الصناعية، لتجنب جفاف العين، وبحسب ما أكده اسشاري طب وجراحة العيون، يمكن استخدام هذه القطرة للكبار والصغار لترطيب العين.
- ارتداء نظارات الشمس.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة العين كسوف الشمس الشمس لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
بعد مرور 1000 يوم.. ما حجم الخسائر التي تكبدتها أوكرانيا بسبب الحرب؟
يصادف اليوم مرور ألف يوم على الحرب الروسية في أوكرانيا، الذي يمثل أكبر صراع دموي في أوروبا منذ الحرب العالمية الثانية. ومع استمرار المعارك، تتفاقم الخسائر البشرية والمادية في ظل مواجهة أوكرانيا تحديات غير مسبوقة منذ بداية الحرب عام 2022.
وتُقدر الأمم المتحدة أن أكثر من 11 ألفا و700 مدني قتلوا، في حين أصيب أكثر من 24 ألفا و600 آخرين منذ بداية الحرب. ومع ذلك، تشير التقارير إلى أن العدد الحقيقي قد يكون أعلى بكثير، خاصة في المناطق التي يصعب الوصول إليها مثل ماريوبول، المدينة التي تعرضت لدمار واسع وتخضع الآن لسيطرة القوات الروسية.
كما أعلنت السلطات الأوكرانية أن ما يقرب من 600 طفل فقدوا حياتهم بسبب الحرب. ورغم هذه الخسائر في صفوف المدنيين، فإن غالبية الضحايا هم من الجنود، بسبب طبيعة المعارك المباشرة التي تستخدم فيها الأسلحة الثقيلة والآليات المدرعة.
من جهتها، تشير تقديرات الدول الغربية إلى أن كلا الطرفين تكبد خسائر فادحة، حيث يُعتقد أن روسيا عانت من خسائر أكبر بسبب المعارك العنيفة في الشرق. ومع ذلك، تواجه أوكرانيا تحديا أكبر نتيجة انخفاض عدد سكانها مقارنة بروسيا. وتسببت الحرب في انخفاض عدد السكان بمقدار 10 ملايين شخص نتيجة الهجرة والنزوح الداخلي.
وكان الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي قد أوضح في وقت سابق أن أكثر من 31 ألف جندي أوكراني قتلوا خلال المعارك مع الروس، دون تقديم تفاصيل إضافية عن الجرحى أو المفقودين.
ويحرص الجانبان على الاحتفاظ بسجلات خسائرهما العسكرية كأسرار تتعلق بالأمن القومي، وتتفاوت التقديرات العلنية التي تقدمها الدول الغربية بشكل كبير استنادا إلى حد كبير للتقارير الاستخباراتية. لكن معظم التقديرات تشير إلى وقوع مئات الآلاف من الجرحى والقتلى من كلا الجانبين.
وتسيطر روسيا حاليا على حوالي خُمس مساحة أوكرانيا، بما في ذلك مناطق إستراتيجية في الجنوب والشرق. أما القوات الأوكرانية، فتمكنت من شن هجوم مضاد هذا العام، وحققت اختراقات في مناطق روسية مثل كورسك، لكنها لم تستطع استعادة السيطرة على معظم الأراضي التي خسرتها.
الخسائر الاقتصاديةوتعرض الاقتصاد الأوكراني لانكماش كبير، حيث تقلص بمقدار الثلث في عام 2022. وعلى الرغم من تحسن طفيف في العامين التاليين، ما زال الاقتصاد يمثل أقل من 80% من حجمه قبل الحرب.
وأظهرت التقييمات الأخيرة التي أجرتها جهات دولية، منها البنك الدولي والمفوضية الأوروبية والأمم المتحدة والحكومة الأوكرانية، أن الحرب في أوكرانيا خلفت أضرارا مباشرة بلغت قيمتها 152 مليار دولار حتى ديسمبر/كانون الأول 2023. وشملت هذه الأضرار بشكل خاص قطاعات حيوية مثل الإسكان والنقل والتجارة والصناعة والطاقة والزراعة.
وقدرت الحكومة الأوكرانية والبنك الدولي التكلفة الإجمالية لإعادة الإعمار والتعافي بحوالي 486 مليار دولار بنهاية العام الماضي، وهو مبلغ يعادل نحو 2.8 مرة من الناتج المحلي الإجمالي لأوكرانيا في عام 2023.
أما قطاع الطاقة في أوكرانيا، فقد تأثر بشكل خاص نتيجة الاستهداف المستمر للبنية التحتية من قبل روسيا عبر هجمات بعيدة المدى.
كما شهدت صادرات الحبوب، التي تعد من أهم مصادر الدخل لأوكرانيا، انخفاضا حادا في البداية قبل أن تتمكن كييف من التكيف مع الوضع واستعادة جزء من تدفقاتها التجارية عبر إيجاد طرق بديلة لتجاوز الحصار الروسي.
وفيما يتعلق بالإنفاق الحكومي، تخصص أوكرانيا معظم عائداتها لتمويل الدفاع، وتعتمد بشكل كبير على الدعم المالي من الدول الغربية لتغطية نفقات أخرى، مثل الرواتب العامة ومعاشات التقاعد والبرامج الاجتماعية. وتشير تقديرات برلمانية إلى أن الحرب تكلف البلاد نحو 140 مليون دولار يوميا.
ومن المتوقع أن تستحوذ ميزانية الدفاع على نحو 26% من الناتج المحلي الإجمالي في مسودة ميزانية 2025، وهو ما يعادل حوالي 2.2 تريليون هريفنيا (53.3 مليار دولار). كما تلقت أوكرانيا مساعدات مالية تجاوزت 100 مليار دولار من شركائها الغربيين منذ بداية الحرب.
ومع استمرار المعارك وغياب أي مؤشرات على نهاية قريبة للصراع، تدخل أوكرانيا مرحلة حرجة مع مرور ألف يوم على بدء الحرب، حيث تضع التحديات الاقتصادية والبشرية والعسكرية البلاد أمام اختبارات صعبة، رغم الدعم الدولي المتواصل لها.
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر