ازاي تحمي عينك من أشعة الشمس الضارة؟.. 3 طرق بينها الدموع الصناعية
تاريخ النشر: 12th, June 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث كثير من الأشخاص عن طرق لحماية بشرتهم من الأضرار المتوقع حدوثها بسبب التعرض لأشعة الشمس، وهناك عدد كبير يغفل عن ضرورة الاهتمام بالعيون وحمايتها من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
أضرار الشمس على العيونالتعرض لأشعة الشمس أمر حتمي لكثير من الأشخاص بسبب الأنشطة النهارية، سواء ممارسة العمل، أو الذهاب إلى المدارس والجامعات، والعديد من الأشياء الأخرى، التي ربما قد تجعل الأشخاص عرضة لأشعة الشمس الضارة.
وذكر محمود الهادي استشاري طب وجراحة العيون خلال حديثه لـ «الوطن»، أبرز هذه الأضرار التي يمكن أن تصيب العين:
- جفاف العين، ويرجع ذلك بسبب قلة الدموع في العين.
- إحمرار العين، بسبب النظر للشمس في فترة توهجها، ما يؤدي للإصابة ببعض الالتهابات.
- ضعف رموش العين وتساقطها.
- الإصابة بظفرة العين، وهو نسيج يتكون على القرنية، ويسبب ضعفا في الرؤية، بسبب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وهي حالة نادرة تحدث لدى بعض الأشخاص، بسبب عدم تحمل أعينهم الأشعة الفوق البنفسجية التي تخرج من الشمس.
أضرار الشمس على العين، ليست بالخطيرة ولا تؤدي إلى فقدان البصر، وهذه الحالة من الوارد حدوثها فقط أثناء النظر للشمس عند الكسوف فقط، وذلك بسبب تلف القرنية أو تعرضها للذوبان، وهناك بعض طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لتجنب هذه الأضرار:
- عدم إطالة النظر للشمس .
- استخدام قطرة الدموع الصناعية، لتجنب جفاف العين، وبحسب ما أكده اسشاري طب وجراحة العيون، يمكن استخدام هذه القطرة للكبار والصغار لترطيب العين.
- ارتداء نظارات الشمس.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة العين كسوف الشمس الشمس لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
احمي ابنك.. 22 علامة جديدة تكشف التـ.ـحرش بالأطـ.ـفال ومدة التعرض له
يتسبب التحرش بالأطفال فى حدوث العديد من الآثار السلبية المختلفة، بما في ذلك الآثار الطبية والنفسية والجنسية وإيذاء النفس وغيرها.
يعاني الناجون من الاعتداء الجنسي على الأطفال مشاكل قد تستمر معهم للكبر إذا لم يتعلاجهم بشكل صحيح ، أبرزها: اضطرابات أو خلل جنسي، واكتئاب، وقلق.
ووفقا لموقع “bravehearts” وجدت الأبحاث أن القلق والخوف والأفكار والسلوكيات الانتحارية تكون أكثر احتمالاً في الحالات التي استخدم فيها الجاني القوة والتهديد بها.
يعد بداية الاعتداء ومدته ونتائجه من السمات المميزة لارتفاع مستويات أعراض الصدمة فعلى سبيل المثال كلما طالت مدة الاعتداء، زاد تأثيره على هوية الطفل.
تظهر مجموعة من علامات التحرش الجنسي على الأطفال على المدى القصير، أبرزها:
زيادة المرض وآلام الجسم أو الشكاوى الجسدية الأخرى
ضعف الحضور أو الأداء في المدرسة
صعوبة التركيز أو فقدان الذاكرة
تغيرات المزاج
السلوكيات الرجعيّة
اضطرابات النوم والأكل
عدم احترام الذات
كوابيس
إيذاء النفس أو الأفكار الانتحارية
كراهية الذات أو انخفاض احترام الذات
السلوك غير المقيد
الانعزال أو عدم الاستماع
نعرض فيما يلي أهم علامات التحرش الجنسي بالأطفال طويلة المدى التى تكشف تعرضهم للاعتداء لفترة طويلة، وهى:
مواجهة بعض الأفكار الانتحارية.
المعاناة من اضطراب ما بعد الصدمة.
عندما يبدأ الطفل يكبر يواجه بعض الصعوبات الجنسية نتيجة التحرش.
عدم القدرة على تكوين علاقات دائمة.
معاناة الطفل كلما كبر من صعوبات الهوية.
ظهور مشاكل في العلاقات سواء مع الأهل أو الأصحاب.
مواجهة الأهل لصعوبات جديدة فى التربية لم تكن موجودة من قبل.
إذا استمر التحرش حتى دخول الطفل فى سن المراهقة قد يقبل على تعاطي الكحول والمخدرات.
تطور السلوك العنيف لدى الطفل وزيادته.
تطور السلوك الإجرامي.