الأسماك الدهنية أثناء الحمل تحمي الطفل من الفصام
تاريخ النشر: 20th, June 2024 GMT
الأمهات الحوامل اللواتي يتناولن الأسماك الدهنية أثناء الحمل وبالتالي يوفرن لأطفالهن الحماية من خطر الفصام، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من معهد RIKEN لعلوم الدماغ في اليابان.
تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل يمكن أن يحمي الأطفال من خطر الفصام أثناء نموهم. في دراسة سريرية على الفئران، وجد العلماء أن نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية في الرحم يتجلى لاحقا من خلال علامات الاضطرابات العقلية لدى الأطفال عندما يصبحون بالغين.
وهذه الأحماض، التي توجد بشكل خاص في سمك السلمون المرقط والسردين والسلمون، معروفة بالفعل بفوائدها الدماغية.
ومع ذلك، هذه هي الدراسة الأولى التي أظهرت علاقتها بالفصام ووجد العلماء اليابانيون أيضا تأثيرا مماثلا بين الفئران الحامل التي تفتقر إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية الموجودة في المايونيز والبذور.
كل من هذه العناصر الغذائية تغير شدة الجينات، وتسمى هذه العملية علم الوراثة وفقا للعلماء، تقدم البيانات التي تم الحصول عليها دليلا على قدرة الأحماض الدهنية على التأثير على عمل الجينات.
لذلك، يمكن استخدام هذا في تطوير وسائل الوقاية من خطر الفصام وغالبا ما يكون هذا الاضطراب العقلي الحاد مصحوبا باضطرابات الذاكرة والاكتئاب، والتي لوحظت في الفئران البالغة التي فقدت أمهاتها الأحماض الدهنية.
من المعروف أن الأشخاص في مرحلة مبكرة من الفصام لديهم عمل دماغي غير طبيعي في القشرة الجبهية، التي تقع في مقدمة الدماغ.
وهي مسؤولة عن الاهتمام والتخطيط المعقد وصنع القرار والتحكم في الانفعالات والتفكير والتنمية الشخصية وإدارة المخاطر والذاكرة القصيرة.
وأدى نقص الأحماض الدهنية أثناء الحمل في الجنين إلى تغيير شدة مئات الجينات المرتبطة بالخلايا قليلة الغدر - خلايا الدماغ التي تحيط بالخلايا العصبية وتنقل الإشارات وكان هذا ما أدى لاحقا إلى خطر الإصابة بالفصام.
ما هو الفصام؟
الفصام اضطراب عقلي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي وقد ينتج عن الإصابة بالانفصام في الشخصية مجموعة من الهلوسات والأوهام والاضطراب البالغ في التفكير والسلوك وهو ما يعرقل أداء الوظائف اليومية، ويمكن أن يسبب الإعاقة.
يحتاج المصابون بالفُصام إلى علاج مدى الحياة ويمكن للعلاج المبكر أو يساعد على السيطرة على الأعراض قبل ظهور الأعراض الخطيرة وتحسين المظهر على المدى الطويل.
يشمل الفصام مجموعة من مشاكل التفكير (المعرفة)، والسلوك، والانفعالات وقد تختلف الأعراض والمُؤشِّرات، ولكن تشمل في أغلب الأحيان الضلالات، أو الهلاوس أو الحديث غير المنظم، ويعكس ضعف القدرة على العمل.
إن سبب الإصابة بالفصام غير معروف، ولكن يعتقد الباحثون أن هناك مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية وعوامل أخرى خاصة بكيمياء المخ تساهم في الإصابة بهذا الاضطراب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الدهنية الأسماك الدهنية الأمهات الحوامل الدماغ الفصام أحماض أوميغا 3 الدهنية
إقرأ أيضاً:
قناع ورق السدر.. الحل الطبيعي للبشرة الدهنية والشعر الضعيف |تحذيرات لهؤلاء
ورق السدر، له فوائد متعددة للبشرة والشعر ويستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والعناية الطبيعي، حيث يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وهو ما يساعد في تنقية الجلد وفروة الرأس وتقوية الشعر وتعزيز نضارة البشرة.
فوائد ورق السدر للبشرةويحتوي ورق السدر على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف حب الشباب والأكزيما، ويعمل كمطهر طبيعي للبشرة، ويمكن استخدامه على شكل مسحوق يُخلط مع الماء لتحضير قناع يعزز من نظافة ونقاء البشرة، ويقلل من الدهون الزائدة، مما يجعله مناسباً للبشرة الدهنية.
كما يساعد ورق السدر في تقشير البشرة بلطف، مما يزيل الخلايا الميتة ويجعل الجلد يبدو أكثر إشراقاً. ومن المعروف أيضًا أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد في محاربة علامات التقدم في العمر، مما يُضفي على البشرة نضارة وشبابًا، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
وللاستفادة منه، يُمكنك تحضير قناع عبر مزج ملعقة كبيرة من مسحوق السدر مع ماء الورد أو اللبن للحصول على خليط متجانس، ويوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر، ستلاحظين نتائج ملموسة في نعومة ونضارة بشرتك مع الاستخدام المنتظم.
فوائد ورق السدر للشعربالإضافة إلى فوائده للبشرة، يعمل ورق السدر على تعزيز صحة فروة الرأس وتقوية الشعر، فهو يساعد في تقوية بصيلات الشعر ويمنحها قوة ولمعاناً طبيعيين، كما أن احتوائه على مضادات البكتيريا يجعل منه علاجاً فعالاً لقشرة الرأس وتهيج الفروة.
ويمكن أن يُستخدم كبديل طبيعي للشامبو، إذ يُنظف الشعر بعمق دون أن يُجففه مثل المنتجات الكيميائية القاسية.
وللاستخدام، يُمكنك مزج مسحوق السدر مع الماء الدافئ لتحضير عجينة سميكة. تُوزع العجينة على فروة الرأس والشعر بالكامل وتُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف الشعر بالماء الفاتر، ويساعد هذا العلاج في تقوية الشعر ومنع تساقطه، كما يمنحه مظهراً صحياً ولامعاً.
تجنبي استخدام ورق السدر مع الماء الساخن مباشرةً؛ يمكن أن يقلل من فعاليته.
يُفضل استخدام السدر مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
يُمكن إضافة زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى خليط السدر لتعزيز تأثيره على الشعر والبشرة.
و يُعتبر ورق السدر مكوناً طبيعياً فعّالاً ومناسباً للعناية بالبشرة والشعر. ويساعد في تنظيف البشرة وتغذيتها، ويعزز من صحة الشعر ولمعانه، مما يجعله خياراً طبيعياً وآمناً للراغبين في العناية بأنفسهم بطرق طبيعية.
كوريا الشمالية تبلغ الأمم المتحدة أنها تسرع برنامجها للأسلحة النووية