2025-01-16@07:57:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 622
«اللیمون على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يمكن أن تكون ندبات حب الشباب بمثابة تذكير دائم بظهور الحبوب السابقة، وهو ما يؤثر على ثقتنا بأنفسنا، في حين أن هناك العديد من العلاجات المتاحة لإزالة هذه الندبات، وهناك كثير من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية لها، وقد ظهر عصير البصل، بخصائصه القوية، كحل شائع لتلاشي ندبات حب الشباب. هل من الأفضل تجفيف الوجه بالهواء أم بالمنشفة؟ لا تتوقع بعد الخمسين.. روتين يجعل بشرتك أكثر نضارة عصير البصل لعلاج حب الشباب 1. علاج البقع بعصير البصل يستخدم عصير البصل كعلاج مستهدف، ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور ندبات حب الشباب الفردية، من خلال اتبع هذه الخطوات:استخرجي عصير البصل الطازج عن طريق مزج البصلة أو بشرها وتصفية اللب، وضعي كمية صغيرة من العصير مباشرة على ندبات حب الشباب باستخدام كرة...
فيتامين سي (جيم) VITAMIN C أو ال ASCORBIC ACID (AA) بقلم الصادق عبدالله ابوعيّاشة مستشار، مختص في استراتيجيات التنمية والإدارة، صحفي ومؤلف. مقدمة.. مع مطلع الشهر الكريم، أفكر في المساهمة ببعض المعرفة العامة. وأنتجها بطريقة ميسورة، التي ربما تسببت في أحياء نفس، وبلا شك أن من أحياها كأنّما أحيا النّاس جميعاً. أستلف من خلفية معرفة لي في علوم الزراعة وخصائص الغذاء. وأحي اساتذتي الأجلاء في مجال الزراعة وعلوم البساتين. ثم أبحث قليلاً في شأن بعض المغذّيات الدقيقة، ومنها هذا الفيتامين العجيب، الكل يوم معانا وما قادرين نقول. الفيتامينات، وفيها أخص فيتامين سي أو فيتامين جيم، كما يذكره البعض. وهو مادة لها خطورتها، لأسباب تخصها. ولها ضرورتها في صيانة الخلايا التي تتعرض للمرض والاهتراء. وحماية الخلايا التي تقترب من حافة الهلاك....
بينما يمثل ملح الليمون أحد العناصر الأساسية في عالم المذاق والطهي، يظهر أن له أثرًا إيجابيًا لا يُقدر بثمن في مجال الزراعة. يعتبر حمض الستريك، الذي يستخرج من عصير الليمون، أداة فعّالة في تعزيز إنتاج المحاصيل وتحسين جودتها. يندرج استخدام ملح الليمون في سياق دورة حمض الستريك، كما يظهر أهميته في تنظيم حموضة التربة وزيادة مقاومة النباتات للأمراض.من خلال استكشاف تأثيراته الإيجابية في عالم الزراعة، سنتناول في هذا السياق فوائد واستخدامات ملح الليمون، وكيف يلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة النباتات وتحسين أداء المحاصيل. دعونا نستكشف سويًا كيف يمكن أن يكون هذا المركب الطبيعي البسيط عاملًا محوريًا في تطوير وتحسين ممارسات الزراعة. ملح الليمون، المعروف أيضًا بحمض الستريك، يتميز بخصائصه الحمضية التي تُمنحه طعمًا حامضيًا. يُستخدم هذا الملح لزيادة حموضة...
تعد المشروبات من أفضل المصادر للحصول على الفيتامينات والمعادن، وبعض المشروبات تساعد في خسارة الوزن.ونستعرض لكم بعض المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن:4 مشروبات لفقدان الوزنماء الليمونكوب ماء ملئ بعصير الليمون الطازج، كفيل بالمحافظة على الترطيب، ويساعد على الهضم، ويحتوي على فيتامين C، الذي يدعم وظيفة المناعة، ويمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتطهير النظام.الشاي الأخضريعد الشاي الأخضر من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ويرتبط بفقدان الوزن وتحسين عملية التمثيل الغذائي، كما أنه يحتوي على مادة الكاتيكين التي يمكن أن تساعد في تعزيز أكسدة الدهون وزيادة إنفاق الطاقة، ويحتوي الشاي الأخضر أيضًا على خصائص تعزيز المناعة التي يمكن أن تدعم الصحة العامة.الماء المنقوع بالزنجبيل والكركميعرف الزنجبيل والكركم بخصائصهما المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة، ويتم إعداد المشروب عن طريق نقع...
تحتل الدجاج مكانة خاصة بين الأطعمة الأساسية لأحتوائها على فوائد عديدة والمفلضه لدى الكبار والصغار لسهولة تحضيرها بأكثر من طريقة مختلفة. ويحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية مما سوف يساعدك في الحفاظ على وزن صحي. واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير دجاج بالفرن بالليمون والسماق بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع ومنظف)- مرق دجاج : نصف كوب- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- عصير الليمون : ربع كوب- سماق : ملعقة كبيرة- زعتر مجفف : ملعقة كبيرة (مطحون)- ملح : ملعقة كبيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- الليمون : 1 حبة (مقطع أرباع)- زيت الزيتون : 2 ملعقة...
إليكي طريقة رائعة لتحسين سمك وطول الرموش بأسلوب فعال وآمن، حيث يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في تساقط الرموش وضعفها وكذلك مع الحواجب، وهي أمر مزعج بالتأكيد حيث تحب النساء الاهتمام برموشهن اهتماما كبيرا باعتبارها عنصرا هاما من عناصر الجاذبية، وبالتالي يتجهن لشراء مستحضرات التجميل لجعلها أطول، ولكن يجب أن تعلمي يا عزيزتي بأن هذه المنتجات قد تضر الرموش واستخدامها قد ينتج عنه سقوطها فيما بعد، لذا استمري بالاعتماد على الزيوت والمكونات الطبيعية التي يسهل الحصول عليها من الطبيعة والتي تم استخلاصها من مكونات طبيعية، والآن سوف نعرض لكم كيفية استخدام هذه الوصفة تابعوا التالي.وصفة ممتازة لتطويل الرموش وتكثيفهايشتهر زيت الخروع بكونه من الزيوت ذات الجودة العالية والشعبية في تحفيز نمو الرموش وزيادة كثافتها بطريقة طبيعية تماما دون التعرض لأي...
البوابة - يعد ماء الليمون المنعش أحد أكثر المشروبات شعبية في جميع أنحاء العالم لأسباب عديدة. فهو ليس لذيذًا ومرطبًا فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لصحتك. لقد أصبح شرب الماء بالليمون للأغراض الصحية أمرًا شائعًا في العقود القليلة الماضية. يمكنك تحضير كوب بسيط من ماء الليمون بأكثر من عشر طرق مختلفة من خلال تجربة المكونات. سيكون كل واحد منهم صحيًا ولذيذًا بنفس القدر. في هذه المقالة، حاولنا استكشاف فوائد ماء الليمون المغلي، وهو بديل رائع آخر لماء الليمون التقليدي. لتحضير هذا المشروب، يتم استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء البارد أو العادي وهذا ما يصنع الفرق.ماء الليمون المغلي: فوائد شربه وطرق تحضيرهالمحتوى الغذائي لماء الليمونالليمون، أحد المكونين الرئيسيين لهذا المشروب، هو مصدر غني بفيتامين سي. يوفر عصير ليمونة واحدة حوالي...
تجاعيد اليدين من الأشياء المحرجة التي تتعرض لها أغلب النساء، فتظن أن لا هناك حل لعلاج تجاعيد اليدين مثل الوجه، إلا أن هناك بعض الوصفات الطبيعية السحرية التي ستجعل يديك ناعمتين خاليتين من أي تجاعيد، وفيما يلي نقدم لك أبرز هذه الوصفات.وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد اليدينزيت الزيتونفوائد زيت الزيتون عديدة منها ترطيب البشرة والتخلص من تجاعيد اليدين من خلال تدليك اليدين بالزيت ثم ارتداء القفازات القطنية قبل النوم، ثم شطف اليدين بالماء الدافىء عند الاستيقاظ فى الصباح، للحصول على يدين ناعمتين . وصفة الحليبيعتبر الحليب غني بمضادات الأكسدة وكذلك الأحماض الدهنية، والتى تساعد على التخلص من تجاعيد اليدين من خلال نقع اليدين فى اللبن لمدة تتراوح مابين 15-20 دقيقة، ولكن بعد استخدام مقشر طبيعي مثل مزيج الليمون و السكر. عصير الليمون والسكريساعد...
تعتبر القرفة مصدرًا غنياً بالألياف الغذائية والكالسيوم والحديد إضافة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تعمل على تقوية المناعة وخفض مستويات السكر، بالإضافة لدورها الفعال في زيادة معدل الحرق وفقدان الوزن بشكل سريع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها لنتيجة فعاله وسريعة. طريقة عمل مشروب القرفة لخسارة للوزنالمقادير- العسل : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : نصف حبة - القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة) - ماء الورد : ملعقة كبيرة - الماء : كوب طريقة التحضيرإغلي الماء على النار مع القرفة، ثم اتركيه جانباً ليصبح دافئاً. أضيفي العسل، وعصير الليمون، وماء الورد إلى القرفة، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات، ثم قدميه.
هناك عدة طرق لإزالة بقع القهوة من الأسنان. إليك بعض الطرق الفعالة، وفقت لما نشرة موقع هيلثي. سؤال برلماني لـ الحكومة: متى تنخفض الأسعار بعد تراجع الدولار؟ طريقة سهلة وسريعة لوضع الميك أب طرق فعالة لإزالة بقع القهوة من الأسنان تنظيف الأسنان بانتظام: يجب عليك تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بانتظام بعد تناول القهوة. هذا يساعد في إزالة البقع السطحية ومنع تراكمها.استخدام الفحم المنشط: يُعتبر الفحم المنشط واحدًا من أكثر الوسائل شيوعًا لتبييض الأسنان. يمكنك تجربة فرك الأسنان بلطف باستخدام فحم نشط مسحوق على فرشاة الأسنان المبللة لإزالة البقع.استخدام معجون الأسنان المبيض: هناك معجون أسنان متوفر في السوق يحتوي على مكونات مبيضة تساعد في تفتيح لون الأسنان وإزالة البقع. قم بتجربة استخدام معجون الأسنان المبيض للمساعدة في تحسين...
زيادة الدهون في الوجه تجعل البشرة زيتيية وتزيد من حدة لمعانها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، كما يتسبب ذلك في افساد المكياج بسرعة وسيلانه، لذا يجب علينا الاهتمام ببشرتنا والتخلص من هذه الدهون لتبدو بشرتنا اكثر اشراقا وحيوية خاصة مع قدوم شهر رمضان المبارك. اليك 3 خلطات طبيعية تخلصك من دهون البشرة لتستقبلي شهر رمضان ببشرة خالية من الشوائب: ماسك الترمس مع العسل يعمل هذا الماسك على تنظيف مسامات الجلد والتخلص من الافرازات الدهنية للبشرة. اخلطي ملعقة من الترمس المطحون مع نصف ملعقة عسل نحل, ونصف ملعقة من عصير الليمون الطازج, ضعي المزيج على البشرة برفق في حركات دائرية لمدة ربع ساعة بعدها نقوم بفركه من على البشرة, ونشطفه بالماء البارد. ماسك التفاح يحتوي التفاح على فيتامينات مركزة...
لليمون خصائص طبية وعلاجية قد يستخدمها الإنسان في علاج الأمراض، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين C وأيضا يحتوي على معادن غذائية ومنها الحديد والزنك والبوتاسيوم.فوائد الليمون للجسم:يعمل على تحسين مناعة الجسم.يعمل على الوقاية من حصوات الكلى.يحافظ على صحة القلب.يعمل على تحسيبن صحة الجهاز الهضمي.يعمل على الوقاية من أمراض السرطان.يعمل على إنقاص الوزن.يعالج حب الشباب.يقلل من البقع الداكنة والتجاعيد التي توجد في البشرة.يعمل على خفض مستوي السكر في الدم.يحافظ على الشرايين.أضرار الليمونفوائد قشر الليمون للتخسيس وخسارة الوزن بسرعة وكيفية استخدامهأضرار الليمونمن الأضرار الذي يسببها الليمون حدوث حرقان وألم في المعدة والشعور بالغثيان وحدوث ضرر على الكلى والأسنان إذا تم تناوله بشكل مفرط.
يتميز المطبخ السوري بتقديمه لأشهى المأكولات التي تتميز بطعمها الرائع، تعتبر الشاورما من أكثر الوصفات التي تشتهر بها الشعب السوري، خاصة بعد انتشارهم في مصر، أصبحت الشاورما من الأكلات المحببة لدى الشعب المصري، نظرا لطعمها الرائع، لا أحد يستطيع أن يختلف على طعمها الشهي والمميز، يفضلها الكثير من الأفراد خاصة الأطفال، الكثير يحب شرائها من الخارج، لأنهم يروا أن طعمها في المطاعم الخارجية لذيذ أكثر، لكن هذا الاعتقاد خطأ، يمكن أن يتم إعدادها في المنزل بمكونات بسيطة ويوجد أغلبها في المنزل، لضمان النظافة وتوفير للأموال، اليوم سنقدم لكم طريقة تحضير شاورما الدجاج السورية بطعم ينافس الجاهز بطعم ولا أروعه. شاورما الدجاج السورية بطعم ينافس الجاهزتعتبر الشاورما من أكثر الوصفات التي تتميز بطعمها الرائع والمميز، لذلك يفضلها الكثير من الأفراد، يمكنك...
يعتبر الفول المدمس من الأطباق الرئيسية على وجبة الإفطار كل يوم، لذلك تبحث ربات المنزل عن طريقة عمل الفول المدمس البيتي في المنزل بطريقة صحية آمنة ونظيفة، حيث أن الفول المدمس يحتوي على الفيتامينات، المعادن، البروتينات والألياف التي تمد الجسم بالتغذية السليمة التي يحتاجها، وهذا ما يجعله مصدرًا غذائيًا، لذلك نوضح اليكم خلال موقعنا الإخباري طريقة تدميسه بأسهل الطرق والمكونات. طريقة عمل الفول المدمس البيتي تزامنا مع اقتراب الشهر الكريم، ارتفعت معدلات عبرالانترنت عن طريقة عمل الفول المدمس البيتي بطريقة سهلة تضمن بها أمهات المنزل الحصول على طبق صحي وآمن وبأقل المكونات والتكاليف المتوفرة في المنزل، وهذه المكونات كالاتي: مكونات الفول المدمس البيتي 1 كيلو فول كبير الحجم فاتح.ثلاثة ملاعق كبيرة من الليمون الحامض.قشور الليمون الحامض.ملعقة كبيرة من الكركم.2 من ثمرة...
يُعد تنظيف الزجاج من المهام المنزلية المُرهقة التي تواجه ربات البيوت، خاصة مع صعوبة الوصول إلى الأماكن المرتفعة، مثل النوافذ والمرايا. ولكن، لا داعي للقلق بعد الآن! إليك وصفة سحرية لتنظيف وتلميع الزجاج بسهولة ودون أي مشقة أو تعب، وذلك في دقائق معدودة، بحسب موقع architectural digest. الخل والليمون وصفة لتنظيف الزجاج الخل والليمون من أفضل المواد الطبيعية والآمنة لتنظيف الزجاج، وذلك لخصائصهما المُنظفة والمُلمّعة، وإليك طريقة استخدامهما: مكونات خليط الليمون والخل لتنظيف الزجاج كمية قليلة من عصير الليمون نصف كوب من الخل زجاجة بخاخ قطعة قماش نظيفة طريقة تنظيف الزجاج باستخدام الخل والليمون اخلطي عصير الليمون مع الخل في زجاجة البخاخ. رشّي الخليط على سطح الزجاج واتركيه لبضع ثوانٍ. امسحي السطح بقطعة قماش نظيفة بحركة دائرية. ...
فوائد الليمون والبرتقال: تعزيز الصحة بالحمضيات، تعتبر الحمضيات مثل الليمون والبرتقال جزءًا لا يتجزأ من نظام غذائي صحي، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي تعزز الصحة بشكل عام. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية تناول الليمون والبرتقال وفوائدهما للجسم.فوائد الليمون والبرتقال: تعزيز الصحة بالحمضيات**1. غني بفيتامين C:**يُعتبر الليمون والبرتقال مصادر غنية بفيتامين C، الذي يُعتبر أساسيًا لدعم جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات. كما يُساهم فيتامين C في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يُحافظ على صحة الجلد والأوعية الدموية. **2. مضاد للأكسدة:**تحتوي الحمضيات على مجموعة واسعة من المركبات المضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والكاروتينويدات، التي تحمي الخلايا من الضرر الناتج عن التأكسد الذي يمكن أن يسبب أمراضًا مثل السرطان وأمراض القلب.**3. تحسين صحة القلب:**يُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في الليمون...
الليمون المعصفر من المخللات التي لاغنى عنها علي سفرة رمضان، لذا نقدم لك أسرع طريقة لتحضيره لشهر رمضان. مخلل الليمون المعصفرطريقة عمل مخلل الليمون المعصفرالمقادير 2 كيلو ليمونكوب عصفرنصف كوب حبة البركةملحفلفل حار "حسب الرغبة"زيتماءطريقة التحضير-افتحي الليمون واسلقيه فى الماء نصف نضج صفيه جيدا ولا تتخلصى من ماء الليمون.-احشى مخلل الليمون بخليط العصفر وحبة البركة والملح ورصيه في برطمان زجاجى.-في وعاء متوسط اخلطى الملح وماء الليمون والفلفل الحار إذا كنتى ترغبي فى ذلك.-أضيفي الخليط على مخلل الليمون وضعي القليل من الزيت على الوجه ويحفظ حتى اكتمال النضج.
ساندوتش الدجاج بصوص الليمون من الوصفات اللذيذة التي انتشرت في الآونه الأخيرة في المطاعم، فيفضله الكثير كوجبة غذاء مميزة غير تقليدية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بالخطوات. ساندوتش الدجاج بصوص الليمونطريقة عمل ساندوتش الدجاج بصوص الليمون المقادير- صدر الدجاج : كيلو (مغسول ومقطع مكعبات) - الزبدة : 50 غم - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (مفرومة) - عصير الليمون : 2 حبة (حامض) - مرق دجاج : 2 ملعقة كبيرة - دقيق : ملعقة كبيرة - زيت الذرة : حسب الحاجة (للقلي) - دقيق : حسب الحاجة (لتغليف الدجاج) - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - الخبز : حسب الحاجة طريقة التحضيراعصري عصرة ليمون على قطع الدجاج وتبليها بالملح والفلفل الأسود، ثم غلّفي القطع بالدقيق.سخني الزيت في قدر على النار،...
يعد مخلل الليمون المعصفر من أكثر المقبلات التى ارتبطت بشهر رمضان الكريم بسبب مذاقه الشهي الذي يتماشى مع كل الأكلات ويفتح الشهية.نعرض لكم طريقة عمل مخلل الليمون المعصفر من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابى. بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان بدون فراخ أو بيض.. طريقة عمل البانيه الكداب تشعل السوشيال ميديا قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين مقادير مخلل الليمون المعصفر:2 كيلو ليمونكوب عصفرنصف كوب حبة البركةملحفلفل حار “ حسب الرغبة”زيتماء الليمون المعصفر طريقة عمل مخلل الليمون...
تبييض الأسنان.. يعد تبييض الأسنان من الأمور التي تشغل بال الكثيرين، حيث يلجأ البعض إلى إجراء عمليات تبييض الأسنان، ليعطيها شكل لامع متوهج، ولكن يلجأ البعض الآخر إلى الوصفات الطبيعية في المنزل التي تعطيهم شكلًا لامعًا.صحة الأسنانويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، بعض الطرق المنزلية لتبييض الأسنان في المنزل، من خلال السطور التالية:أسباب إصفرار الأسنانيوجد العديد من العوامل التي تجعل أسنانك تبدو باهتة وصفراء. يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في تلطيخ المينا، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك. أيضًا، يمكن أن يؤدي تراكم الترسبات على أسنانك إلى جعلها تبدو صفراء.وبإمكانك معالجة تغير اللون عن طريق التنظيف المنتظم وعلاجات التبييض. في بعض الأحيان، تبدو الأسنان أيضًا صفراء اللون بسبب تآكل طبقة المينا الصلبة، وكشف العاج الموجود تحتها. العاج هو «نسيج عظمي أصفر طبيعي يقع...
يمتاز الليمون بخصائص وفوائد متنوعة، فهو يمنع تشكل الحصى في الكلى ويساعد في عملية الهضم، ويضيف نكهة لذيذة لأطباق الطعام، وله فوائد عديدة للصحة. إقرأ المزيد الليمون وفوائده للصحة ومن أهم فوائده:تخفيض مستوى مؤشر السكر في الدميبين هذا المؤشر كيف ترفع الكربوهيدرات الموجودة في الطعام بسرعة مستوى السكر في الدم. ويعتبر مؤشر نسبة السكر في الدم المتوازن مهما لتجنب التقلبات الشديدة في مستوى السكر في الدم. يمكن أن يساعد عصير الليمون على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من المعدة إلى الدم، ما يساعد على منع المضاعفات المحتملة، مثل السمنة و النوع الثاني من داء السكري. كما أن تناول الليمون أو عصير الليمون يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر والشيخوخة المبكرة ويحافظ على الحالة الصحية.الوقاية من تكون حصى الكلىيمكن أن...
تحرص الأمهات على تحضير أشهى الوجبات المفيدة لصحة ابنائها لذا تجمع العديد من العناصر الغذائية في وجبة واحدة.ويحتل البروكلي مكانة خاصة وهامة في الخضروات لاحتوائه على فوائد عديدة أبرزها احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية ،يقلل من الالتهابات ،يدعم صحة الهضم، يقوى المناعة،يعزز صحة الجلد، يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان، يدعم صحة العظام.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير صينية دجاج مع البروكلي المشوي والبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- أفخاذ الدجاج : كيلو- البطاطس : 5 حبات (مقطعة مكعبات)- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة- بودرة البصل : ملعقة صغيرة- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة- البروكولي : رأس (متوسط الحجم ومقطع إلى قطع صغيرة)- برش ليمون : 1 حبة- البصل الأخضر : حسب الرغبة (للتزيين)- الليمون : 1 حبة (شرائح...
هل جربتِ العديد من الوسائل لتفتيح البشرة السمراء إذا كانت اجابتك نعم وترغبين فى تفتيح بشرتك وترغبين فى تحقيق ذلك جئنا لك سيدتي الجميلة بوصفات طبيعية مجربة لتفتيح البشرة السمراء دون قلق وبنتيجة مضمونة.وصفات طبيعية مضمونة للتفتيحوصفة النشا وعصير الطماطم لتفتيح البشرة السمراء:الطماطم ممتازة في علاج حروق الشمس وإزالة علامات السمرة، نظرًا لاحتوائها على فيتامين c وفيتامين أ الذي يساعد على تهدئة البشرة وإزالة السمرة.المكونات:ملعقة كبيرة من عصير الطماطم ملعقة كبيرة من النشا ملعقة صغيرة من ماء الورد الطريقة:اخلطي جميع المكونات جيدًاافردي القناع على البشرة واتركيه لمدة 40 دقيقة اغسلي الوجه بماء فاتر فوائد مذهلة للترمس.. وأهم الماسكات لمحاربة التجاعيد وتبيض البشرة تقنية "الهايفو".. ما هي وأى بشرة تناسب والأثار الجانبية لها! "مقشر حمض الجليكوليك".. ماهو وطريقة استخدامه للبشرة؟ فوائد طين الكاولين للبشرة.. وإليكِ...
أهمها "تنقية الجسم من السموم وتخفيف انسداد الأنف"..تعرف على فوائد شراب عصير الليمون..تناول عصير الليمون يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أن عصير الليمون يزيد نسبة الأكسجين وله أثر بالغ في علاج صعوبة التنفس ويساعد الليمون على زيادة كرات الدم البيضاء بدم الإنسان حيث أنها تحميه من الأمراض وتكافح الجراثيم والمكروبات.يساعد عصير الليمون على علاج اضطرابات المعدة ذلك من خلال مزج عصير الليمون مع الزنجبيل، كما يساعد على تنظيم عمل المعدة بشكل كبيرحيث أنه من المستحسن خلط عصير الليمون بعسل النحل. فوائد صحية مذهلة لتناول عصير الليمون:عصير الليمون يساعد على عملية التخسيس وتخليص الجسم من الدهون والسمنة المفرطة، ولليمون قدرة كبيرة في علاج مشاكل الأسنان واللثة، يمكننا خلط الماء مع عصير الليمون والقيام بالغرغرة، حيث.يحتوي الليمون على نسبة عالية من...
فوائد الينسون والليمون للجسم والصحة العامة، الينسون والليمون هما من العناصر الطبيعية التي تتميز بخصائص صحية متعددة وفوائد مذهلة للجسم والصحة العامة. في هذا المقال.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض فوائد كل من الينسون والليمون، ويأتي ذلك ضمن خدمات البوابة التي تعمل على توافرها بشكل كبير على مدار اليوم واللحظة.فوائد الينسون:1. **تعزيز الهضم**: يعتبر الينسون مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين عملية الهضم بشكل عام.2. **تهدئة المعدة**: يمكن استخدام الينسون لتخفيف الحرقة والتهيج في المعدة، ويعتبر مفيدًا في علاج الحالات الهضمية المزمنة مثل متلازمة القولون العصبي.3. **تخفيف آلام الحيض**: يعتبر الينسون من العلاجات الطبيعية لتخفيف آلام الحيض لدى النساء، ويمكن استخدامه على شكل شاي أو زيت عطري.4. **تقوية الجهاز المناعي**: يحتوي الينسون على...
تعرف على فوائد الليمون للجسم والبشرة، الليمون هو من الفواكه الحمضية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم والبشرة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقدات التالية فيما بعض فوائد الليمون، ويأتي طلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير كافة المعلومات الهامة التي يبحث عنها المتابعات بشكل دائم على مدار اليوم والساعه. فوائد الليمون للجسم والبشرة 1. غني بفيتامين C: الليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.2. تحسين هضم الطعام: تناول عصير الليمون مع الماء الفاتر على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز عملية الهضم وتنظيم الجهاز الهضمي.3. تنقية البشرة: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا في علاج حب الشباب والبثور وتنقية البشرة من الشوائب.4.تفتيح البشرة: يحتوي...
تعتبر مربي الفراولة اكلة لذيذة ومحببة لدى أطفالنا وايضا مفيدة وذلك لما تحويه من فوائد حيث تكمن في مكوناتها كمية كبيرة من سكر الجلوكوز والمفيد جدا للعقل حيث يمثل غذاء العقل ويساعده على تجديد نشاطه واستعادة حيويته فلذلك منصوح بها أطفالنا خصوصا في المدارس حيث يحتاجون كثيرا لمنبهات العقل الصحية والتي يعتبر الجلوكوز الكامن في مربى الفراولة احد واهم منبهات العقل. المقادير المطلوبة لإعداد مربي الفراولةعليكِ بإحضار كيلو من الفراولة.ثم احضري نصف كيلو من السكر.ستحتاجين ايضا نصف ليمونة معصورة.مع 5 جرام من البكتين.في الاخر عُدي ايضا 5 جرام من ملح الليمون. طريقة عمل مربي الفراولةعليكِ في بادئ الامر تنظيف وغسل الفراولة تماما حتى تتأكدي من أنها حسنة التنظيف.من ثَم بعدها قومي بتقطيع الفراولة كلٍ إلى نصفين وضيفي عليها السكر.بعدها يتوجب...
تكشف دراسة حديثة عن فوائد مذهلة لاستخدام شرائح الليمون في منطقة العنق، وهي طريقة طبيعية قد تقدم حلاً فعّالاً لمشاكل صحية متنوعة دون الحاجة للجوء إلى الأدوية. منطقة العنق، التي تعتبر جسراً يربط الرأس بالجسم، تضم عدة أنسجة حيوية وتشكل محوراً أساسياً للعديد من الوظائف الجسدية. ومع ذلك، قد يغفل الكثيرون عن أهمية العناية بهذه المنطقة باستخدام وسائل طبيعية وبسيطة.الليمون، الذي يعرف بخصائصه العلاجية المتعددة، يقدم حلاً طبيعياً لتحسين الصحة عند استخدامه على منطقة العنق. من خلال تمرير شريحة ليمون على العنق، يمكن للأفراد تجربة تخفيف فوري للصداع، خاصة ذلك الناتج عن الجفاف. يساهم عصير الليمون في هذا الإطار بتوفير راحة ملموسة، ليس فقط بمكافحة الصداع، ولكن أيضاً بتوازن مستويات الرقم الهيدروجيني في الجسم ودعم عملية الهضم.الفوائد العلاجية لليمون لا...
تراكم الأوساخ والدهون على البوتاجاز مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات، خاصة أنها تتسبب في انسداد العيون بطريقة غير ملحوظة، ونستعرض في هذا التقرير أسرع الطرق التي تعمل على تنظيف البوتجاز وبمكونات طبيعية موجودة في المنزل. هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البوتجاز منها استخدام بيكربونات الصوديوم والخل، وذلك من خلال إحضار وعاء عميق يتم وضع لتر من الماء به و4 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم ونصف كوب من الخل وتنظيف البوتجاز بهذا المحلول، وبعد ذلك يتم وضع عيون البوتاجاز في الماء لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتنظيفها وفقا لما ذكره موقع«thespruce». مكونات تساعد على تنظيف البوتجاز الخل الأبيض والليمون وملح الليمون من ضمن المكونات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البوتجاز، حيث يتم خلط نصف كوب...
يستخدم البعض الكاري؛ لإضافة نكهة لذيذة لمختلف الوصفات، ولعل من أبرز الأكلات التي يمكنك إضافته إليها هي ساندويتشات الدجاج؛ كي تعطي مذاق لذيذ ومختلف، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره على خطي المطاعم. ساندوتش دجاج بالكاريطريقة عمل ساندوتش دجاج بالكاريالمقادير- الكريمة الحامضة: ثلاث أرباع الكوب - المخللات : ثلاث أرباع الكوب (مخلل المانجو) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الكاري : 2 ملعقة كبيرة - زبيب : نصف كوب - صدر الدجاج : 3 قطع - البصل الأخضر : 2 عود (مقطع) - كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة) - ورق السبانخ : كوب - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - الخبز : حسب الحاجة (مناسب للحشي / إفرنجي)طريقة التحضيرفي وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي الكريمة مع مخلل المانجو، وعصير الليمون، والكاري. ضعي المزيج في مقلاة على النار، وأضيفي الدجاج وقلبي جيداً، ثم أضيفي البصل الأخضر والكزبرة مع الإستمرار في التقليب. تبلي...
نقدم لكم وصفة فعّالة للقضاء على سواد الرقبة والأصابع في المنزل، حيث يعتبر هذا الأمر من المشاكل التي تواجه العديد من النساء.ماسكات ازالة سواد الرقبةيوجد مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تعمل على علاج سواد الرقبة بطريقة فعالة، ومن ضمن تلك الماسكات: ماسك الليمون معروف عن الليمون فعاليته العالية في التفتيح، خطوات ماسك التفتيح هي:خلط معلقة من الليمون مع معلقة من ماء الورد.نقوم بوضع قطنة نظيفة في هذا الخليط.ثم نقوم بتدليك الرقبة ومكان الاسمرار بالخليط جيدًا، ومن الممكن أن تستخدم تلك الخلطة على أي أماكن بها اسمرار ومنها أصابع اليد.يترك الخليط طول اليوم ثم يغسل بالماء الدافيء جيدًا.ماسك الشوفان للتفتيح من الماسكات القوية جدا والمشهورة في التفتيح، وللماسك طريقة يجب القيام بها بالصورة الصحيحة لها حتى تحصل على أفضل النتائج:نأتي بملعقة...
فوائد الليمون والقرنفل.. تعرف على فوائدهما وطرق تحضيرهما، تعتبر الليمون والقرنفل من الأعشاب والفواكه التي تحظى بشهرة واسعة لفوائدهما الصحية والطبية. وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد كلٍ منهما بالإضافة إلى طرق تحضيرهما واستخدامهما في الحياة اليومية.فوائد الليمون والقرنفل.. فوائد الليمون:1. مصدر غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.2. يساعد في تنظيف الجسم من السموم وتحسين عملية الهضم.3. يعتبر مضادًا للالتهابات ويساعد في علاج حب الشباب والبثور.4. يُعزز صحة البشرة ويساعد في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. فوائد الليمون والقرنفل.. فوائد القرنفل:1. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تحارب الالتهابات وتعزز صحة القلب.2. يساعد في تخفيف آلام الأسنان وعلاج الالتهابات الفموية.3. يعتبر مسكنًا طبيعيًا لآلام المفاصل والعضلات.4. يُعزز صحة الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخات البطنية.طرق...
مربى الجزر بالقرفة وعصير الليمون من الحلويات الصحية التي يمكنك إعدادها لأولادك لساندوتشات في المدارس، كحلوى لذيذة تمدهم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة التحضير. مربى الجزر بالقرفة وعصير الليمونطريقة عمل مربى الجزر بالقرفة وعصير الليمونالمقادير- الجزر : كيلو (مقشر ومبشور)- سكر : 4 اكواب- الماء : 3 اكواب- عصير الليمون : 1 حبة- القرفة : عود طريقة التحضيرفي قدر على النار، يوضع الجزر، والسكر، والماء ليغلي، ثم تخفف الحرارة ويترك حتى يجف الماء مع الحرص على إزالة الرغوة التي تظهر على وجه الخليط.يضاف عصير الليمون، وبرش البرتقال، والقرفة ويترك الخليط ليغلي ويسمك قوامه.يرفع القدر عن النار، ويترك ليبرد قليلاً، ثم يوضع مربى الجزر في علب زجاجية نظيفة ومعقمة، ويحكم إقفالها.
فازت مجموعة مدارس الليمون بمراكش، السبت الماضي، بعدة جوائز في المسابقة الوطنية ” First Tech Challenge ” للبرمجة والروبوتيك التي تم تنظيمها من طرف جمعية لوب للعلوم والتكنولوجيا بأكاديمية جورج واشنطن بالدار البيضاء. وقد حاز ممثلو التعليم الاولي بمؤسسة الليمون بمراكش على الجائزة الوطنية “Discover Award ” كما حاز ممثلو التعليم الابتدائي على الجائزة الوطنية الخاصة ب ” Challenge Solution Award ” . هذه المراتب المتميزة التي ما فتئت مجموعة مدارس الليمون تحتلها محليا ووطنيا هي تحصيل حاصل للمجهودات التربوية القيمة المبذولة من طرف أطرها الإدارية والتعليمية. هذا وتجدر الاشارة الى ان مجموعة مدارس الليمون ومنذ تأسيسها سنة 2005 حملت على عاتقها منهجا يخدم المصلحة الفضلى للمتعلم تربويا وعلميا وفلسفة تعتمد بالأساس على التجديد التربوي والبحث العلمي التخصصي.
أفادت الشعارات مجلة Anheuser-Busch InBev's، تقديم الجنة مع الليمون، بعد إعلان عن بيرة كورونا الفاخرة، والتي يتم تقديمها عادةً مع شريحة من الليمون مثبتة في عنق الزجاجة.ولكن مع اكتساب البيرة ذات الأصل المكسيكي شعبية في جنوب أفريقيا، هدد النقص المحلي في الليمون الحامض جوهر طقوس الشرب، مما دفع شركة AB InBev's South African Breweries (SAB) إلى استثمار 19 مليون راند (999000 دولار) في مشروع زراعة الليمون المحلي.وقالت زوليكا ليزا نائبة رئيس شؤون الشركة في SAB، "التحدي هو أن أقل من 10% من أراضي مزارع الحمضيات في جنوب أفريقيا كانت مخصصة للجير".وأضافت ليزا، لذلك كان هناك بالفعل نقص في الكلس كان ذلك يعني أننا كنا نستورد، أما الآن فإن الكلس المستورد يعني أنك لا تعرف أبدًا متى سيكون متاحًا، وثانيًا، يؤدي...
يبحث الكثير من الناس عن مشروبات يمكن الاعتماد علىها في التخلص من سموم الجسم، وقدم موقع "eat this" مجموعة من المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها صباح كل يوم. مشروبات دافئة وأطعمة خفيفة: دليلك لتحسين الشفاء وراحة الجسم مشروبات تساعد الجسم في التخلص من السمومعصير البنجر هو مشروب غني بالمغذيات يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ويحتوي هذا العصير على البنجر والزنجبيل والجزر والتفاح والليمون وماء جوز الهند، فالبنجر غني بالنترات الغذائية التي تعزز تدفق الدم بشكل أفضل وأداء التمارين الرياضية، في حين أن إضافة الزنجبيل والليمون يعزز خصائصه في إزالة السموم. عصير الليمون والزنجبيل، هذا المشروب يحفز عملية التمثيل الغذائي لديك، فكل ما عليك سوى خلط الليمون والزنجبيل في الماء الدافئ لصنع مشروب مهدئ يدعم عملية الهضم ويوفر...
تحرص العديد من الفتيات على تنظيف أظافرهن، بشكل مستمر خاصة بعد استخدام طلاء الأظافر «المانيكير»، لأنه يسبب اصفرار الأظافر، ما يجعلها باهتة وخالية من الحيوية، ويؤثر على مظهرها وجمالها، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أسرع طرق لتنظيف الأظافر في المنزل. هناك العديد من المكونات التي تكون موجودة في المنزل وتساعد على تنظيف الأظافر والتي منها استخدام محلول الماء مع الملح، حيث يجب نقع اليدين في ماء وملح مرة أسبوعياً، وذلك قبل تقليم الأظافر، وخاصة إذا كانت سميكة وفقا لما ذكره موقع «العربية». مكونات تنظيف الأظافر صودا الخبز تعتبر من الطرق التي تساعد على تنظيف الأظافر، وتبيضها بعد استخدام المانيكير وذلك لأن الصودا تمنع الفطريات من الانتشار، ويعمل على مكافحة اصفرار الأظافر، وذلك من خلال نقع الأظافر، لمدة 20 دقيقة...
يحاول العديد من الأشخاص الالتزام بنظام غذائي صحي، ولكنك لا تستطيع فعل ذلك دون احتساء كوب من الشاي أو القهوة الدافئ المريح مع بعض الوجبات الخفيفة الشهية والسناكس في المساء؟ إذن، سندعمك ببعض وصفات السناكس اللذيذة والتي لا تحتاج إلى مجهود، والتي يمكن إعدادها في المنزل في دقائق معدودة فقط دون الإخلال بخطط النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن هذه الوجبات الخفيفة الصحية تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمراقبي الوزن، اتبعي بعض الخطوات البسيطة واستمتعي بهذه الوجبات الخفيفة بدون طهي مع أحبائك. فستان يسرا في أحدث جلسة تصوير يثير الجدل عبر إنستجرام|لن تصدق سعره في عيد الحب.. أيتن عامر تبهر متابعيها عبر إنستجرام بالفستان الأحمر| شاهد - سلطة الحمصيمكن صنع...
الليمون واحد من المشروبات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، فالليمون واحد من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، وتمده بمزيد من الطاقة والحيوية التي تعينه على أداء وظائفه بصورة صحيحة. الكثير من الفوائد يحملها الليمون في حال تناوله على الريق، خاصة لمرضى الكبد، لاعتباره من العناصر المضادة للأكسدة، التي تعمل على تنظيف الكبد، وتساعده على أداء وظائفه بصورة طبيعية، إلى جانب قدرته على التحلص من الدهون بحسب ما أشارت إليه الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والتغذية والمناعة خلال حديثها لـ«الوطن». طريقة تحضير مشروب الليمون على الريق فيتامين «C» الموجود داخل الليمون مفيد لصحة البشرة والأوعية الدموية، ويُفضَل عند تناول الليمون عدم شربه بمفرده، ويفضل إضافة ملعقة من العسل إليه، الذي يزيد من قيمته الغذائية،وتعطي مزيدا من الطاقة إلى...
الليمون فاكهة حمضية غنية بالفيتامينات والمركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم. واحدة من الفوائد المهمة لشرب الليمون هي قدرته على تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة البرد. فيما يلي نظرة شاملة على الأسباب والفوائد العديدة لاستهلاك الليمون لتعزيز الصحة المناعية ومكافحة البرد:1. غني بفيتامين C: الليمون يعتبر مصدرًا ممتازًا لفيتامين C، الذي يعد مكملًا ضروريًا لنظامنا المناعي. يعمل الفيتامين C على تعزيز إنتاج الخلايا المناعية وتعزيز عملية التخلص من الجراثيم والعدوى في الجسم، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض والبرد. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الليمون على مركبات مضادة للأكسدة مثل العناصر النباتية المعروفة بالفلافونويدات، والتي تعزز الصحة العامة وتقوي الجهاز المناعي. تساعد المضادات الأكسدة في حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتقوية الحاجز المناعي.3. تحسين عملية الهضم: يحتوي...
البوتجاز واحد من الأجهزة المنزلية التي لا يمكن الاستغناء عنها إطلاقًا، ونظرًا لكثرة استخدامه، يعتبر أكثر مكانًا عرضة للبقع والدهون، خاصة تلك التي تعلق بزجاج البوتجاز، الأمر الذي دفع الكثيرون، للبحث عن حيلة لتنظيفه في أسرع وقت وبأقل مجهود، يبدو الأمر صعبًا، إلا أن هناك وصفة سحرية تمكنك من تنظيف زجاج البوتجاز بسهولة. يبحث الكثيرون عن طريقة لتنظيف زجاج البوتجاز، باعتبارها من أكثر الأماكن عرضة للدهون، ليقدم موقع «سفرة» وصفة سحرية للتخلص من الدهون العالقة في زجاج البوتجاز، والتي يمكن استعراضها في التقرير التالي.. 10 دقائق تخلصك من دهون زجاج البوتجاز لا يتطلب الأمر سوى نصف كوب من الخل، الذي يمكن استخدامه للتخلص من الدهون المتراكمة في زجاج البوتجاز، وذلك عبر اتباع هذه النصائح والتي تتمثل فيما يلي: -...
إذا كنت من محبي الكيك وتبحث عن وصفة مميزة ومنعشة، فإن كيكة الليمون هي خيار مثالي لك! تعتبر كيكة الليمون من الحلويات التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وتتميز بنكهتها المنعشة والحمضية التي تثير الشهية.تعود أصول كيكة الليمون إلى المطبخ البريطاني، حيث تعد واحدة من الحلويات الكلاسيكية التي تقدم في الساعة الشاي. ولكنها انتشرت فيما بعد لتُعد وصفة محبوبة في العديد من الثقافات والمطابخ المختلفة. في هذه المقدمة، سنتعرف معًا على طريقة عمل كيكة الليمون اللذيذة. ستجد فيما يلي قائمة بالمكونات الأساسية وخطوات تجهيزها. نتمنى لك قراءة ممتعة واستمتاعًا بتحضير هذه الحلوى الرائعة! مكونات الكيكة:- 2 كوب دقيق- 1 ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز- قشرة ليمونة مبشورة- نصف كوب زبدة طرية- 1 كوب سكر- 3 بيضات- 1 ملعقة...
الليمون واحد من أكثر الثمار الغنية بفيتامين سي، الذي يلجأ إليها الكثيرون، نظرًا لكثرة فوائدها الصحية، الأمر الذي يرغب البعض في الحصول عليها بشكل دائم، لذلك قدم موقع «india times» بعض الخطوات التي يمكن الاعتماد عليها، تساعدك في زراعة الليمون بالمنزل بخطوات بسيطة وسهلة. لا تحتاج في عملية زراعة الليمون بالمنزل، سوى إلى بذور ليمونة واحدة، التي يتم شراؤها من المتجر، أو الحصول عليها من الشتلات الزراعية، التي تباع عادة داخل المشاتل الزراعية، والتي يمكن زراعتها في المنزل، للحصول على مئات من ثمار الليمون بـ5 خطوات بسيطة ويمكن إيضاحها في التقرير التالي.. 5 خطوات بسيطة لزراعة الليمون في المنزل تحتاج في عملية زراعة الليمون في المنزل، إلى اتباع 5 خطوات بسيطة، تساعدك في النهاية على جني ثمار الليمون في منزلك...
البوابة - يعد تحدي الماء لتخفيف الوزن و التخلص من السموم لمدة خمسة أيام أحد أشهر خطط التخلص من السموم لسبب ما. الأمر بسيط: تناول الكثير من الخضار والفواكه والدهون الصحية لمدة خمسة أيام متتالية، ثم أتبع ذلك بتناول عصير الفاكهة لمدة ثلاثة أيام سريعًا للمساعدة في التخلص من السموم من الجسم.5 مشروبات من تحدي الماء لتخفيف الوزنهل أنت مستعد لبدء التخلص من السموم؟ لمزيد من الخيارات، جرب إحدى وصفات تحدي الماء لتخفيف الوزن و التخلص من السموم أدناه:1.مشروب تنظيف الجسم بالليمون والزنجبيلالمكونات:2 كوب ماء½ ليمونة1 بوصة زنجبيل طازج½ ملعقة صغيرة كركم مطحون1 رشة من الفلفل الأسودأوراق الشاي الأخضر (اختياري)الطريقة: قم بغلي الماء (أضف الشاي الأخضر إذا كنت تحب النكهة) ثم اسكبه في وعاء مقاوم للحرارة.قشري الزنجبيل وقطعيه إلى شرائح رفيعة،...
تعرف على فوائد عصير البصل والليمون للشعر والبشرة،عصير البصل والليمون هما من الوصفات المنزلية التي تتمتع بفوائد مذهلة للعناية بالشعر والبشرة. فما هي فوائد هذين المكونين للشعر والبشرة؟تستعرض بوابة الفجر الإلكترونيبة من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن فوائد عصير البصل والليمون للشعر والبشرة. من أهم فوائد عصير البصل للشعر ما يلي:عصير البصل غني بعنصر الكبريت الذي يدخل في تركيب عدة أحماض أمينية التي تعمل على تعزيز إنتاج الكيراتين، وبروتين الكولاجين الذي يعمل على منح الشعر المرونة، والقوة.يفيد عصير البصل في تغذية بصيلات الشعر، وزيادة كثافته.يمتلك عصير البصل خواص مضادة للميكروبات، مما يساعد على تقليل الالتهابات في فروة الرأس والتي تسبب تساقط الشعر.يحتوي البصل على مضادات أكسدة، تعمل على تقليل أضرار الجذور الحرة، كما تعمل على زيادة كثافة الشعر.تقليل...
مشروب الديتوكس من المشروبات المنعشة والتي تعتمد مكوناتها على الأوراق الخضراء والعناصر الغذائية لهامة لصحة الجسم، مما تعمل على رفع المناعة والتخلص من جميع مشاكل البشرة والشعر والجسم بالكامل، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالسبانخ.مشروب الديتوكسطريقة عمل ديتوكس بالسبانخالمقادير- السبانخ : كوب (مقطع قطع صغيرة ومغسول)- الجزر : 1 حبة (مبشور- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)- عصير الليمون : 1 حبة- الماء : كوب طريقة التحضيرضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون، والماء في وعاء الخلاط.اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
كيفية تبييض المناطق الحساسة " تعرف على الطرق الصحيحة"، غالبًا ما يكون تصبغ المناطق الحساسة نتيجة للعوامل الوراثية، حيث يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لهذه الظاهرة من غيرهم. بالإضافة إلى ذلك، تتضمن الأسباب الشائعة الأخرى التعرض لأشعة الشمس الضارة، والإصابة ببعض أمراض الجلد، وارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من البوليستر، وحلاقة منطقة البكيني، والاحتكاك المستمر بين الفخذين نتيجة ارتداء الملابس الضيقة.بالنظر إلى حساسية الجلد في هذه المناطق، يجب توخي الحذر عند استخدام مستحضرات التبييض التقليدية التي تحتوي على مواد كيميائية. يمكن استخدام مكونات طبيعية متوفرة في المطبخ لتبييض هذه المناطق بطريقة آمنة وفعّالة، ويمكن استخدام هذه المكونات يوميًا حتى الحصول على النتيجة المرجوة. وصفات تبييض المناطق الحساسة بمكونات طبيعيةعصير الليمون بفضل مكونات الحمضية واحتوائه على فيتامين C فإنّ عصير الليمون يُخلص...
ستيك اللحم بصوص الليمون والزنجبيل من الوصفات الصحية التي تتميز بمذاق لذيذ، فتعتمد الوصفة علي التوابل التي تجعلها شهيه وذات مذاق مميز، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في المنزل. ستيك اللحم بصوص الليمونطريقة عمل ستيك اللحم بصوص الليمون والزنجبيلالمقادير- الستيك : كيلو (شرائح) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض) - بشر الليمون : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور) - زيت جوز الهند : نصف كوب - الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم) - رقائق الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (الأحمر) - ملح البحر : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة طريقة التحضيرفي وعاء، ضعي زيت جوز الهند، وعصير الليمون، وبشر الليمون، والثوم، والزنجبيل، ورقائق الفلفل الأحمر، والملح.اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها، ثم أضيفي شرائح اللحم في التتبيلة وقلبيها جيداً حتى تتغطى بالكامل.غطّي...
يتغير لون الأثاث الخشبي القديم في المنزل نتيجة تراكم الغبار والأتربة على مدار سنوات عديدة، ويُلاحظ الفرق الكبير بين لونه ولون الخشب الجديد، ما يدفع سيدة المنزل للبحث من مُلمع يزيل انطفاء لونه ويعيده جديد كما كان من قبل عند شرائه. للتخلص من انطفاء لون الخشب القديم وإعادته لامعا، يمكن تحضير وصفة سحرية تتكون من مواد متوفرة ورخيصة في المنزل، بدلًا من شراء مُلمع الأخشاب المتواجد في الأسواق، بحسب ما ذكره موقع trustworthycleaningserv وهي: - كوب من الماء. - كوب من الخل الأبيض. - ربع كوب من عصير الليمون. خطوات تلميع الخشب القديم يمكن استخدام المكونات السابقة لتلميع الخشب القديم باتباع الخطوات التالية: - ضعي كل من الماء والخل الأبيض وعصير الليمون في وعاء لتكوين محلول منهم. - ...
إذا أردت أن تحمي صحتك من نزلات البرد والإصابة بالأمراض المختلفة، عليك صنع مشروب الليمون بالزنجبيل الصحي، فيتميز بمذاقه المنعش الذي يحميك من الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات وفوائده للجسم.طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيلالمقادير- عصير الليمون : 4 حبات (حامض)- سكر : 6 ملاعق كبيرة- الماء : 3 أكواب- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور) طريقة التحضيراغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي السكر وحركي حتى يذوب.أضيفي عصير الليمون، ثم برش الزنجبيل، واتركي القدر يغلي لحوالي 5 دقائق.ارفعي القدر عن النار، ثم صبّي عصير الليمون والزنجبيل في أكواب التقديم، وقدميه دافئًا. فوائد الليمونمفيد لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات...
رصدت عدسة صدى البلد أسعار الخضراوات بالأسواق، اليوم الاثنين الموافق 5-2-2024.وجاءت أسعار الخضراوات اليوم مرتفعة مقارنة بـ أمس والاسعار كالتالي:الطماطم 12 جنيها للكيلو.البطاطس 20 جنيها للكيلو.البصل الاحمر 30 جنيها للكيلو.البصل الابيض 20 جنيها للكيلو. الخيار 20 جنيها للكيلو.الجزر 15 جنيها للكيلو.البسله 30 جنيها للكيلو. الباذنجان 15 جنيها للكيلو.الملوخية 20 جنيها للكيلو.الكوسة 20 جنيها للكيلو.الفاصولياء 25 جنيها للكيلو. الفلفل الرومي 20 جنيها للكيلو. البطاطا 15 جنيها للكيلو. الفلفل الحامي 20 جنيها للكيلو. الفاصوليا الخضراء 20 جنيها للكيلو.الليمون 25 جنيها للكيلو.
تحتوى الكوسا على فوائد عديدة ومفيدة فضلًا عن مذاقها الطيب ويسهل تحضيرها بأكثر من طريقة شهية ولذيذة.ومن أبرز فوائد الكوسا التي تدفع الأمهات الي تحضيرها بين حين وآخر انها.-تدعم صحة الجهاز المناعي، وذلك لاحتواء الكوسا على نسبة جيدة من فيتامين C. -تعمل على الحفاظ لصحة الغدة الدرقية وبقاء مستويات هرموناتها ضمن الحدود الطبيعية، وذلك لاحتواء الكوسا على المنغنيز. -تحسين صحة ووظائف الدماغ، وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك. التقليل من نوبات الربو، وذلك لاحتوائه على فيتامين C.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي بخطوات سهلة لتقديم وجبة مفيدة لكبار والصغار.المقادير- الكوسا : 2 كوب (مقطعة دوائر ومقلية)- زبادي : كوب- الطحينية : ربع كوب- الثوم : فص (مهروس)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- زيت...
طريقة عمل حمص الشام.. يعد حمص الشام من الوجبات الخفيفة التي يفضلها معظم الناس في فصل الشتاء، لذلك تزداد معدلات البحث حول طريقة عمل حمص الشام في المنزل.طريقة عمل حمص الشامويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طريقة عمل حمص الشام، والمكونات المطلوبة، من خلال التقرير التالي:طريقة عمل حمص الشامالمكونات المطلوبة لـ عمل حمص الشام- نصف كيلو من حمص الشام، مغسول ومنقوع لمده 6 ساعات- 2 حبة طماطم.- بصلة كبيرة.- ليمونة.- 3 فصوص من الثوم.- ملعقة كبيرة من الملح.- ملعقة صغيرة من الكمون.حمص الشامطريقه تحضير حمص الشام- نقوم بغسل الحمص ونقعه لمدة 6 ساعات.- نحضر وعاء عميق ونضع فيه الحمص، ونضع عليه لتر من الماء، ثم نتركه لمدة 10 دقائق على النار.- نضع الطماطم والبصل والثوم في الخلاط وعليهم كوب من الماء،...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد خلال فصل الشتاء خاصة في موجات البرد الشديدة وتؤثر على نشاط وأداء الإنسان في مختلف المهام اليومية.فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد أيضًا في علاج نزلات البرد بشكل أسرع وفقا لما جاء في موقع ويب مد: عادة شائعة في الشتاء تسبب السكتة القلبية ..هيئة الدواء تحذر منها |تفاصيل 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير عصير البرتقال. يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي ، والذي يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة وعلاج نزلات البرد.الزنجبيل. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تخفيف اعراض نزلات البرد.العسل. يمكن أن يساعد العسل في تخفيف التهاب الحلق والسعال وعلاج نزلات البرد.إذا كانت أعراضك...
هناك العديد من الأطعمة التي تعتبر صحية لأنها تمد جسمنا بالعناصر الغذائية المهمة. ولا يوجد في الواقع طعام أكثر صحة على مستوى العالم، لأن ما هو مفيد لشخص ما يمكن أن يشكل عبئًا لشخص آخر أو قد يتسبب في نوبات الحساسية. رغم ذلك، وعند النظر في العناصر الغذائية الحيوية لبعض الأطعمة يمكن اعتبارها الأكثر صحة في العالم فما هي؟طريقة الاختبارقامت الباحثة جنيفر دي نويا ببحث المحتوى الغذائي لـ 17 عنصراً غذائياً حيوياً في أطعمة مختلفة. وقارنت نسبة العناصر الغذائية مثل فيتامين أ أو ب 12 أو الألياف بعدد السعرات الحرارية. وبهذه الطريقة حددت الأطعمة الأكثر صحة، حسب ما جاء في موقع فرانكفورتر روندشاو الألماني.واتبعت جينيفر دي نويا معايير صارمة في اختيار الأطعمة الخاضعة للاختبار، لتقتصر في النهاية على فحص 41...
يعتبر الليمون من العناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على الألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك، فما هي أفضل طرق تخزين الليمون للحفاظ عليه؟ هناك العديد من الطرق المتبعة عند تخزين الليمون من السنة للسنه والاستمتاع به طازج، فهو فاكهة غنية بالفوائد الصحية العديدة، حيث يحتوي على نسب عالية من فيتامين C، مما يعزز جهاز المناعة ويساهم في مكافحة الأمراض والتهابات الجسم. كما يحسن من إنتاج الكولاجين، ويساعد في تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر. يمكن تخزين الليمون في الفريزر عن طريق اتباع الخطوات التالية:اغسل الليمون جيدًا تحت الماء البارد لإزالة الأوساخ والشوائب من القشرة الخارجية. جفف الليمون برفق باستخدام منشفة نظيفة حتى يتم إزالة الرطوبة. جمع الليمون في أكياس تخزين مخصصة للفريزر أو أكياس سيليكون محكمة الإغلاق....
يدخل الستيك في تحضير من الأطباق الرئيسية لا يتميز بمذاقه الطيب وسرعة تسويته واعداده فيوجد العديد من التبيلات المميزة التي تضاف إليه لينتج مذاق شهي وذكي في نفس ذات الوقت.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص على خطى المطاعم لتفاجئ أفراد أسرتك بطبق صحي شهي طيب المذاق. المقادير- الستيك : 500 غراماً- زيت الزيتون : ثلث كوب- خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- الثوم : فص (مهروس)- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- خس : 8 اكواب (مفروم خشن)- طماطم : 2 حبة (مفرومة)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)- البصل : 1 حبة (مفروم)طريقة التحضيرتبلي الستيك بالملح والفلفل.قلبي الستيك بملعقتين من زيت الزيتون في مقلاة على...
غسل الملابس (مواقع) لا شك أن الملابس البيضاء تعد جزءًا أساسيًا من خزانة ملابس الكثيرين، فهي تعطي مظهرًا نظيفًا ومشرقًا.وبرغم ذلك، ربما تواجهين سيدتي بعض المشاكل مع الملابس البيضاء مع مرور الوقت، وأحد تلك المشاكل هو ظهور الاصفرار عليها.اقرأ أيضاً اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الجمعة 26 يناير 2024 25 يناير، 2024 اكتشفوا أسرار شخصيتكم الغامضة من خلال شكل الذقن.. أي شكل لديك؟ 24 يناير، 2024ويمكن أن يكون الاصفرار نتيجة لعدة عوامل مثل التعرض للشمس المباشرة، أو استخدام المنظفات غير الملائمة، أو تراكم البقع والأوساخ على الملابس.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الطرق الفعالة لإزالة الاصفرار عن الملابس البيضاء. ـ استخدام مبيض الأكسجين:يعتبر مبيض الأكسجين من أفضل الطرق لإزالة الاصفرار عن الملابس البيضاء. يحتوي هذا...
يحتوي الليمون على فوائد قيّمة وأحد أسباب حرق الدهون وبالتالي هام لتخفيض الوزن، ويتميز باحتوائه على فيتامين «سي»، لرفع مناعة الجسم، ويقبل المواطنون على تناول الليمون في فصل الشتاء لما له من فوائد غذائية وصحية. تستعرض «الوطن»، 5 فوائد صحية وقيم غذائية لليمون الأخضر، خلال سطور التقرير التالية، ومدى احتياج الجسم له في فصل الشتاء، وهو علاج طبيعي، ومُقوي للمناعة دون تكلفة مرتفعة ومُتوفر في كل بيت. ويوضح المهندس محمد سالم، خبير تغذية، أهمية وفوائد تناول الليمون الأخضر سواء مشروب أو إضافته للأطعمة خلال 5 نقاط، لكنه حذر من تناوله في بعض الحالات الصحية. 5 فوائد صحية وقيم غذائية لليمون الأخضر -يعد الليمون الأخضر أحد أسباب تخفيض الوزن لما له القدرة على حرق الدهون. -الليمون من الحمضيات ويحتوي على فيتامين...
حذر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري من أن بقاء الليمون والأحماض فترات طويلة على الأسنان قد يؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان وتآكل طبقات المينا.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى ضرورة شرب الماء أو المضمضة بمعجون الأسنام بعد تناول الأحماض أو الخل.ونصح الخضيري عند تناول الليمون والأحماض بمحاولة عدم مرورها على الأسنان أو تناولها بالشفاط
يتناول بعض الأشخاص ديتوكس الليمون والماء، بدلًا من العصائر، لما له من فوائد عديدة، منها فقدان الوزن، وتحسين عملية الهضم، وتقوية المناعة، ومقاومة السرطان، فضلا عن احتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية، ولكن يحذر الخبراء من الإفراط في تناول ديتوكس الليمون والماء، حيث يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية، بحسب ما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، والتي أشارت إلى الآتي: متى يهدد الليمون صحة الإنسان؟ في حالة غلي الليمون مع الماء في وعاء معدني يحدث تغيير في تركيب مكوناته الأساسية ما يجعل مشروب الليمون غير صالح للشرب، إذ ينخفض تركيز الأكسجين والنيتروجين، ويزداد تركيز الأملاح والمعادن، ما يمثل خطورة بالغة على صحة الجسم وخاصًة الكلى. أضرار الليمون المغلي وتكثر مخاطر الليمون المغلي عند شربه على معدة فارغة،...
يعد سمك السردين من الوصفات اللذيذة وسهلة وسريعة التحضير، وهو من وصفات الأسماك الرائعة، حيث يحتوي على “أوميجا” طبيعية، تُساعد الطفل على التركيز والنشاط.وفيما يلي نقدم طريقة عمل صينية السردين بالفرن، سهلة، وبمكونات بسيطة للغاية، وطعم رائع.المقادير:كيلو ونصف سردين بلدي منظف ومغسول.1/4 كوب من عصير الليمون.4 ملاعق كبيرة زيت نباتي.شطة، ملح، كمون، فلفل أسمر.ثوم مفروم.فلفل رومي وطماطم مقطع شرائح لوضعهم تحت السردين.طريقة عمل صينية السردين :يوضع السردين في مصفاة بعد تنظيفه جيداً ويخلط الثوم مع الليمون والبهارات ويحشى السردين بالخلطة.نحضر صينية الفرن ونرص حلقات الطماطم والفلفل الرومي ثم نتبلهم بالملح والفلفل “رشة خفيفة”.يرص السردين في الصينية طبقة واحدة ثم يوضع طبقة خفيفة من الزيت علي السطح مع عصير ليمونة ورشة ملح، بالبطاطس في الفرن.تغطى الصينية بالفويل وتدخل الفرن لحوالي نصف...
سرايا - صهيب أبو شقرة - قال رئيس الجمعية الأردنية لمصدري ومنتجي الخضار والفواكه، عبدالله الزبن، إن الموسم الحالي لا يشهد ارتفاعًا في أسعار الخضار والفواكه نتيجة كمية الانتاج الجيدة والظروف المناخية التي طابقت على الكميات المزروعة وبين الزبن، في تصريحات لسرايا، اليوم الأربعاء، ان تصدير الخضار والفواكه في فصل الشتاء معظمه يكون الى الدول أوروبية، أما عن دول الخليج فالنسبة تقل بكثير مقارنة بالصيف نتيجة الظروفه المناخية المتلائمة عندهم للزراعة في الشتاء. وأشار الزبن، الى أن الأردن غيرُ مصدّر للحمضيات، وانخفاضُ أسعار الليمون في السوق المحلي جاء بسبب زيادة المساحة المزروعة له من قبل المزارعين بعد ارتفاع كلف استيراده. ولفت الى أن السعر الحقيقي للخضار والفواكه يصدر من السوق المركزي وليس من سعر بائع التجزئة. وتطرق الزبن في تصريحاته بالحديث عن أسعار...
يمكن أن يؤدي تراكم الأملاح في الجسم إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وحصوات الكلى.هناك العديد من الطرق لمساعدة الجسم على التخلص من الأملاح الزائدة، بما في ذلك تناول الكثير من السوائل وممارسة الرياضة بانتظام ويمكن أن تساعد بعض المشروبات في طرد الأملاح من الجسم. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير قطع في الدجاج ممنوع يأكلها الأطفال والكبار | تحذير ووفقا لما جاء في موقع بولد سكاي نعرض لكمأبرز المشروبات التي يمكن أن تساعد في طرد الأملاح من الجسم:الماء: الماء هو أفضل مشروب لصحة الجسم بشكل عام، وهو أيضًا أحد أفضل المشروبات لطرْد الأملاح من الجسم و يساعد الماء على إذابة الأملاح الزائدة وإخراجها من الجسم عن...
يحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتقليل خطورة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (Colorectal cancer)، كذلك فهي قد تُفيد في تخفيف الشهيّة لتناول الطعام، وتعزيز خسارة الوزن.ولاشك أن فوائد البروكلي المتعددة تدفع الأمهات إلى تحضيره بأكثر من طريقة لتقدم وجبة غذائية متكاملة لأفراد أسرتها مفيدة لصحتهم.وفي السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير بروكلي مشوي مع جبن البارميزان بخطوات سهلة وبسيطة وسريعة.المقادير- البروكولي : كيلو (مقطع قطع صغيرة)- جبن البارميزان : 4 ملاعق كبيرة (مبشور)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- الليمون : 1 حبة (معصور ومبشور)طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.بطّني صينية...
الفول من الأكلات التي لا يستغنى عنها الكثير كوجبة إفطار، فهو بروتين نباتي يمد الجسم بالطاقة ويساعده على الشبع فترة طويلة، لذا نقدم لك طريقة تحضير الفول المدمس لمذاق لذيذ. الفول المدمسطريقة عمل الفول المدمسالمقادير- الماء : 2 كوب- الفول : 2 كوب (مسلوق)- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)- الكمون : ملعقة كبيرة- الثوم : 5 فصوص (مهروس)- ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضيراغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي الفول واهرسيه قليلاً حتى يثخن القوام.ارفعي القدر عن النار، واسكبي مزيج الفول في طبق التقديم.اخلطي عصير الليمون، والملح، والثوم، والكمون، في وعاء جانبي صغير.أضيفي مزيج الثوم والليمون على الفول وحركي حتى تتجانس المكوّنات تماماً، ثم قدمي الفول على سفرتك.
يستعد طلاب المراحل التعليمية المختلفة لامتحانات الفصل الدراسي الأول خلال هذه الأيام، ويبحثون عن المشروبات التي تساعدهم على التركيز في المذاكرة أو قبل دخول الامتحانات. مشروبات أعشاب طبيعية وقال الدكتور محمد الصفتي طبيب علاج طبيعي بمستشفى تلا المركزي في تصريحات لـ«الوطن»، إن الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة لدى الطلاب، مشيرا إلى أن هناك عدد كبير من الأعشاب الطبيعية سواء جرى تناولها في هيئة مشروبات أو على شكل كبسولات أو تدليك تساعد على ذلك. أعشاب طبيعية للمساعدة على التركيز 1. الزنجبيل: يعزز الانتباه وينشط العقل، مثل الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على زنجبيل. 2. الجينكو بيلوبا: تعتبر محسنًا لتدفق الدم إلى الدماغ، والذاكرة والتفكير، وتتوفر على شكل كبسولات أو سائل. 3. الأشواجاندا: يستخدم لتقليل التوتر وتعزيز...
حيل كثيرة تلجأ إليها السيدات في المنزل، سواء لحل مشاكل بقع الملابس أو إزالة الصدأ من الغسالات، لكن بعضهن يعانين من تنظيف الملابس التي تحتوي على بقع صعبة، رغم استخدام الكثير من مساحيق التنظيف، ولا يعرفن أن هناك حيلة بسطة وذكية يمكن أن تقضي عليها، لذلك يتساءلن ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟ ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟ «الوطن»، تجيب على تساؤل ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟، وذلك وفق ما جاء في موقع «thespruce»، حيث أن هناك الكثير من الفوائد التي لن تصدقها السيدات، وهي كالتالي: - يعطر الملابس برائحة جيد. -يساعد في التخلص من البقع الصعبة. - يساعد في التخلص من الاصفرار على الملابس وبخاصة البيضاء. - الليمون يساعد على التخلص...
تفاجأ المستهلكون والمنتجون على حد سواء بالفارق الكبير في أسعار الليمون بين الأسواق والمزارع في أضنة التركية. ففي حين يُباع الليمون بسعر ليرة تركية واحدة للكيلوغرام في المزارع، يصل سعره في الأسواق إلى ما بين 20 و25 ليرة تركية، مما يشكل عبئاً كبيراً على المستهلكين.وتعتبر أضنة مصدراً رئيسياً للحمضيات في تركيا، حيث توفر ثلث احتياجات البلاد من هذه الفاكهة. ومع ذلك، تسببت زيادة المحصول هذا العام، والتي تجاوزت التوقعات، في مشاكل للمنتجين. فقد بلغ المحصول حوالي 8 مليون طن، مقارنة بـ5.6 مليون طن في العام الماضي، مما أدى إلى بقاء الليمون على الأشجار وفقدانه للجودة المطلوبة للتصدير.وقال جاهد إنجيفيكير، رئيس منصة أضنة الزراعية، في تصريح تابعه موقع تركيا الان٬ أن هذه الزيادة في الإنتاج والفارق الكبير في الأسعار قد أثرت...
في سعي الكثيرين للحصول على بشرة مشرقة ومتألقة، يلجأ البعض إلى الوصفات الطبيعية كبديل للمنتجات الكيميائية. تتنوع هذه الوصفات من الأعشاب والمكونات الطبيعية، مما يضفي على البشرة لمسة صحية ونضارة. دعونا نستكشف سويًا عالم الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة وكيف يمكن أن تكون هذه الخيارات فعّالة في تحسين مظهر البشرة بشكل طبيعي. طرق تفتيح البشرة طبيًاهناك عدة طرق طبية يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، وتشمل:1. كريمات التبييض: استخدام كريمات التبييض التي تحتوي على مكونات فعّالة مثل الهيدروكينون أو الأربوتين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مظهر البقع الداكنة. 2. حمض الجليكوليك: يعد حمض الجليكوليك من الأحماض التي تساعد في تحفيز تجديد الخلايا وتفتيح البشرة.3. علاجات الليزر: يمكن أن تكون جلسات الليزر فعّالة في تحسين لون البشرة وتفتيحها.4. علاجات الكيميائي: يمكن استخدام العلاجات الكيميائية...
هناك عدد قليل من الأشخاص الذين سيكونون أكثر سعادة بتناول بذور الليمون أو البطيخ، ومع ذلك، فقد أطلق خبراء الأغذية الصحية بذور الفاكهة على أنها مفيدة جدًا للإنسان. بذور البطيخ لا ينبغي عليك بصق هذه البذور لأنها واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك الحصول عليها للحفاظ على صحة الأظافر والجلد، وتحتوي بذور البطيخ على الزنك والألياف والحديد، وهي مصدر ممتاز لأحماض الأوليك واللينوليك الصحية.بذور البطيخبذور الليمون من السهل جدًا ابتلاع حبة أو اثنتين من البذور في العصير أو السلطة وهو آمن تمامًا ويحتوي أيضًا على آثار حمض الساليسيليك الذي يوفر تأثيرات مسكنة.بذور الليمونبذور الباباياومن المعتاد التخلص منها، ولكن إذا أكلت هذه البذور، سيكون لها تأثير مذهل على الصحة أنها تحتوي على مستويات عالية من الإنزيمات المحللة للبروتين مثل غراء، والتي تساعد على...
تعاني بعض السيدات عند تنظيف الأواني بسبب تراكم الدهون، وتعرضها للحروق، وكذلك تحولها إلى اللون الباهت المطفي، ما يجعل تنظيفها بالطرق العادية أمرا صعبا للغاية، لذا نستعرض في التقرير التالي طريقة تحضير معجون سحري لتلميع الألومنيوم والاستانلس والطاسات بدون مواد كيمائية، وبكل سهولة في المنزل. معجون سحري لتلميع الألومنيوم والاستانلس يمكن لربة المنزل تحضير معجون سحري لتلميع الألومنيوم والاستانلس والطاسات، بأقل تكلفة من خلال اتباع الخطوات التي قدمها موقع ignitecleaners، كالتالي: - تحضير المكونات التالية: «كوب ماء، 3 حبات ليمون مقطع، 3 ملاعق زيت مستعمل، ملعقة سكر، 2 معلقة كبيرة نشا، ملعقة بطاس أو صودا كاوية، نصف كوب صابون مواعين سائل». - نخفق الليمون المقطع مع الماء في الخلاط الكهربائي، حتى العثور على خليط متجانس. - نصفي الليمون ونحتفظ بالقشور...
فوائد الليمون للعين: نعمة طبيعية تحمي وتعزز الصحة البصرية، يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وهو لا يقتصر على فوائد صحية عامة فقط، بل يحمل فوائد مهمة للعين أيضًا.تلقي بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي نظرة على فوائد الليمون للعين، ويأتي ذلك في ظل الخدمات الطبية الهامة التي تنشرها البوابة بشكل كبير على مدار اليوم والساعة. 1.فوائد الليمون للعين..تقوية الجهاز المناعي:- يحتوي الليمون على فيتامين سي بكميات كبيرة، والذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة. تعزيز الجهاز المناعي يساهم في الوقاية من الأمراض والالتهابات التي قد تؤثر على صحة العين.2.فوائد الليمون للعين..حماية العين من الأمراض العينية:- تحتوي قشرة الليمون على مركبات تسمى الفلافونويد، وهي مضادات للأكسدة تساعد في حماية العين من التلف الناجم عن التأثيرات البيئية...
من أجل الحفاظ على أسنانك لامعة، يجب أن تفكر مليا فيما تأكله وتشربه، وعلى الرغم من إلقاء اللوم في كثير من الأحيان على الشاي والقهوة، فهناك مشروبات أخرى تدمر الأسنان وتسهم في تصبغها بشكل أكبر. طبيب الأسنان خالد قاسم قال إن الماء بالليمون مثلا على الرغم من خصائصه الرائعة فيما يخص تأخير الشيخوخة ودعم المناعة إلا أنه يؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل خطير. وأضاف: "يجب توخي الحذر الشديد عند شرب الماء بالليمون، والذي على الرغم من كونه منعشا، إلا أنه شديد الحموضة ويؤدي إلى تآكل مينا الأسنان". وجد تقرير طبي صدر عام 2019، أن ماء الليمون يمكن أن يكون له خصائص مضادة للشيخوخة، ويساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، وهذا ما يبرر إقبال الناس على الانتظام في...
البوابة - الكاري التايلاندي مع بلح البحر طبق سحري سوف يجذب كل حواسك ويأخذك إلى شواطئ بوكيت الساحرة مع النكهات الآسيوية الحارة والإعداد المتقن لبلح البحر أو الصدف سوف تشعر بأنك سافرت إلى تايلاند .الكاري التايلاندي مع بلح البحرالمكونات:1 ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملاعق كبيرة من معجون الكاري الأحمر التايلاندي (اضبطه حسب تفضيلاتك من التوابل)1 ساق عشبة الليمون، الجزء الأبيض مقطع إلى شرائح رفيعة2 فص ثوم، مفروم1 كراث، مقطع إلى شرائح رفيعة1 علبة (13.5 أونصة) من حليب جوز الهند غير المحلى½ كوب صلصة السمك¼ كوب عصير ليمون1 كيلو بلح البحر، منظف1 حفنة من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين½ حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح رفيعة½ حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 فلفل أحمر حار، مقطع إلى شرائح رفيعة (اختياري)كزبرة...
خاص روي رجل تفاصيل إصابته بمرض في الكلى بسبب تجربته لوصفة صحية منتشرة حاليًا على منصات التواصل الاجتماعي. وقال الرجل بأنه قرأ رسالة على إحدي منصات التواصل الاجتماعي بأن الليمون مع الماء على الريق يطرد السموم من الجسم. وأضاف الرجل بأنه ظل فترة يتناول هذا المشروب، ولكن بدأ يشعر بآلام شديدة في البطن والقيء، وعندما ذهب إلى المستشفى تبين أنه مريض كلى. وتابع الرجل بأن الطبيب كشف له بأن الماء والليمون سبب الإصابة بجفاف في الكلي، لأن الليمون من الأحماض التى تزيد من جفاف الكلي على الريق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/فيديو-طولي-55.mp4
البوابة - مربى لذيذ مصنوع من السفرجل، وهي فاكهة عطرة تشبه خليطًا بين الكمثرى والتفاح. في حين أن السفرجل لاذع جدًا وقابض جدًا بحيث لا يمكن تناوله نيئًا، إلا أنه عندما يتم طهيه، يتحول إلى مربى عميق ذو لون وردي مع نكهة حلوة تشبه التفاح والكمثرى.يحتوي المربى على نسبة عالية من البكتين بشكل طبيعي، وهو مادة مكثفة طبيعية، لذلك يتم تثبيته بشكل جميل دون إضافة أي مكثفات تجارية. وهذا يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن محمية طبيعية وصحية أكثر.مربى السفرجل المنزلي المكونات:1 كيلو سفرجل400 جرام السكر عصير الليمون هذه الوصفة تقليدية، بدون أي مواد حافظة أو مكثفة.طريقة التحضير: (40 دقيقة)أولًا، يغسل السفرجل ويفرك أي فراء يحمي الفاكهة الموجودة على الشجرة عادةً. في هذه الأثناء، استخدمي وعاءً لتحضير خليط من الماء وعصير ليمونة...
أظهرت دراسات حديثة ان تناول الماء باليمون له العديد من الخصائص المفيدة كتأخير الشيخوخة ودعم الجهاز المناعي، ولكن على الرغم من فوائده يمكن أن يؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل خطير.وبحسب موقع “سكاي نيوز”، يؤكد أطباء الأسنان على ضرورة توخي الحذر عند شرب الماء بالليمون، والذي على الرغم من كونه منعشا، إلا أنه شديد الحموضة ويؤدي إلى تآكل مينا الأسنان".حيث وجد تقرير طبي صدر عام 2019، أن ماء الليمون يمكن أن يكون له خصائص مضادة للشيخوخة، ويساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، وهذا ما يبرر إقبال الناس على الانتظام في تناوله.ويضيف خبراء الأسنان، أن عصير الليمون حمضي للغاية ويمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا، مما يجعل أسنانك عرضة لأمراض اللثة والتسوس مع مرور الوقت، إذا ظهرت أي علامات...
من أجل الحفاظ على أسنانك لامعة، يجب أن تفكر مليا فيما تأكله وتشربه، وعلى الرغم من إلقاء اللوم في كثير من الأحيان على الشاي والقهوة، فهناك مشروبات أخرى تدمر الأسنان وتسهم في تصبغها بشكل أكبر. طبيب الأسنان خالد قاسم قال إن الماء بالليمون مثلا على الرغم من خصائصه الرائعة فيما يخص تأخير الشيخوخة ودعم المناعة إلا أنه يؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل خطير. وأضاف: "يجب توخي الحذر الشديد عند شرب الماء بالليمون، والذي على الرغم من كونه منعشا، إلا أنه شديد الحموضة ويؤدي إلى تآكل مينا الأسنان". وجد تقرير طبي صدر عام 2019، أن ماء الليمون يمكن أن يكون له خصائص مضادة للشيخوخة، ويساعد في تعزيز ميكروبيوم الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، وهذا ما يبرر إقبال الناس على الانتظام في...
تحرص الأمهات على تحضير الوصفات الشهية على مائدة الغداء أوقات العطلة الرسمية لتسعدهم وتدفع الملل عنهم.وتأتي اللحم في مقدمة الوجبات الشهية التي يسهل تحضيرها بأكثر من طريقة مختلفة وغير معتادة وهذا ما نقدمه لكٍ اليوم لتحضيري أفضل وصفة على مائدة الغداء.بسهولة ويسر خطوات تحضير ستيك اللحم بصوص الليمون والزنجبيل على مائدة الغداء. المقادير- الستيك : كيلو (شرائح)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)- بشر الليمون : 2 ملعقة كبيرة- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)- زيت جوز الهند : نصف كوب- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)- رقائق الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (الأحمر)- ملح البحر : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرةطريقة التحضيرفي وعاء، ضعي زيت جوز الهند، وعصير الليمون، وبشر الليمون، والثوم، والزنجبيل، ورقائق الفلفل الأحمر، والملح.اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس...
عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تحتوي علي نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الليمون وأبرز فوائده. طريقة عمل عصير الليمونالمقاديرثلثان الكوب من السكر 2 كوب عصير الليمون (حامض) 3 أكواب من الماء ثلج حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي عصير الليمون والسكر في إبريق واسع، واخلطي المكونات جيداً. صُبي الماء وحركي الخليط جيداً حتى يذوب السكر. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، واسكبي الليموناضة وقدميها باردة. فوائد شرب الليمونتعزيز صحة القلبيساهم عصير الليمون في تعزيز صحة مرضى القلب وتنظيم مستويات ضغط الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم، كما يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل محتواه من فيتامين ج أيضًا، فهو ضروري لتقليل مستويات الكوليسترول والدهنيات في الدم ومنع حدوث الجلطات والوقاية من...
فتة المسخن من الوصفات الشهية التي تميزت بها فلسطين، ويمكن تحضيرها للعزائم المختلفة مع الأرز الأبيض أو البسمتي ومجموعة السلطات مثل الثومية والطحينة. فتة المسخن الفلسطينيةطريقة تحضير فتة المسخنالمقادير- صوص اللبن :لبن زبادي : 2 كوب ملح : نصف ملعقة صغيرة الثوم : فصّان (مهروس) عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : نصف كوب - البصل : 2 حبة (كبير الحجم / مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومسحب) - سماق : 2 ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الخبز : حسب الرغبة (مقطع مكعبات ومقلي) - لوز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين) - الرمان : حسب الرغبة (للتزيين) فتة المسخن الفلسطينيةطريقة التحضيرضعي زيت الزيتون في مقلاة على النار، وأضيفي البصل مع الملح، وحركي قليلاً، ثم غطي المقلاة حتى يذبل البصل. أضيفي الدجاج المسلوق وقلبي. نكهي بالسماق،...
كثيرًا ما تبحث الأمهات على وصفات جديدة طيبة المذاق موفرة للميزانية يمكن تحضيرها على مائدة الغداء.واليوم نقدم لكٍ طريقة يالنجي ورق عنب بالبرغل بخطوات سهلة وبسيطة وحضريها على خطى الشيفات.إليكِ من مطبخ طريقة جديدة لتعلّم إعداد طبخات ورق العنب، تعرفي على مكونات تحضيره بالبرغل، وتمتعي بمذاقه الرائع والطيب.المقادير- مقادير المرق :الماء : ليترملح الليمون : ملعقة كبيرةنعناع ناشف : ملعقة كبيرةزيت الزيتون : نصف كوب- لتحضير الحشوة :طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم)بقدونس : 2 كوب (مفروم)زيت الزيتون : نصف كوبنعناع يابس : ملعقة كبيرةملح الليمون : ملعقة كبيرةملح : ملعقة كبيرةالبهار الحلو : ملعقة صغيرةالبصل : 2 حبة (مفروم ناعم)برغل : 2 كوب (خشن)ورق العنب : نصف كيلوالبطاطس : 2 حبة (مقطعة دوائر)طريقة التحضيراغسلي البرغل جيداً وانقعيه بماء ساخن...
في عالم العناية بالشعر، يبرز الليمون كمكون طبيعي مذهل لعلاج قشرة الشعر، وتحمل هذه الحمضيات الصغيرة العديد من الخصائص الفعالة التي تساعد على التخلص من القشرة وتحسين صحة فروة الرأس. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع كيفية استخدام الليمون كعلاج فعّال وطبيعي لهذه المشكلة، وكيف يمكن أن يسهم في ترطيب الشعر وتركه نظيفًا وصحيًا. استعمال الليمون كعلاج فعّال للتخلص من قشرة الشعر.. نصائح ووصفات فعّالةطرق استخدام الليمون للتخلص من القشرة1. عصير الليمون المباشر: استخدمي عصير ليمونة وضعيه مباشرة على فروة رأسك، قومي بتدليك فلفلي بلطف لتحسين الدورة الدموية واتركيه لبضع دقائق قبل غسله بالشامبو.2. مزيج ليمون وزيت الزيتون: قومي بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة زيت زيتون، ثم ضعي المزيج على فروة رأسك واتركيه لمدة نصف ساعة...
قدمت أولجا ريجكوفا، خبيرة المنتجات الصديقة للبيئة مجموعة من نصائح فعالة لإزالة البقع الصعبة من على الأقمشة بأقل تكلفةإليكم أهم 3 طرق لإزالة أصعب البقع من على الأقمشة نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم تكن بقع السلطة في الغالب بقع دهنية، لذا يجب يادة درجة حرارة الماء عند الغسيل واستخدام الماء الساخن، واستخدام منظفات الغسيل الجافة وليس السائل ويترك على هذا النوع من البقع لأطول فترة ممكنة.إذا ظهرت مثل هذه البقع على الثياب القماشية يمكنك استخدام الطريقة الشعبية اوهي رش مادة ملح الليمون وتغطية منطقة البقعة بالكامل. ملح الليمون ملح الليمون للدهونسيمتص الملح قسطا كبيرا من الدهون ما يعني أن البقعة لن تتغلغل...
يفضل الكبار والصغار تناول الجمبري لمذاقه الشهي وفوائده المتعدده مما يدفع الأمهات الى تحضيره بين حين لآخر.من أبرز فوائد الجمبري انه مصدرًا غنيًا بالمعادن، مثل الزنك، والسيلينيوم، وهما من المعادن المهمة جدًا لتنشيط الانزيمات وتنظيم عملها لإتمام العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية في الجسم.كما يساعد الزنك على تنشيط الإنزيمات الضرورية لإنتاج الطاقة، كما تعتمد بعض البروتينات في عملها على الزنك لتنظيم النشاط الجيني ودعم الجهاز المناعي.واليوم زيني سفرتك واسعدي أفراد أسرتك حضري باستا بالروبيان والبقدونس بخطوات بسيطة على خطى الشيفات. المقادير- الروبيان : 500 غراماً (مقشّر ومنظّف)- الباستا : عبوة- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)- مرق دجاج : نصف كوب- الزبدة : ربع كوب- خل العنب : ربع كوب- الثوم : 6 فصوص (مهروس)- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- زيت...
تعتبر البشرة الطبيعية من أبرز مظاهر الجمال، حيث تعكس رعايتك لصحتك وتناسقك الداخلي. في هذا السياق، يعتبر الاهتمام بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية والمنزلية فنًا ممتازًا يسهم في تعزيز جمال البشرة بطريقة صحية وفعالة. دمج العناية بالبشرة مع المكونات الطبيعية يساعد في تحقيق توازن البشرة وتحسين نضارتها. جمال البشرة الطبيعي: فنون العناية بالبشرة بمكونات منزلية وفعّالة.. في هذا المقال، سنستكشف فنون العناية بالبشرة باستخدام مكونات منزلية تعزز جمال البشرة الطبيعي. 1. استخدام العسل الطبيعي:العسل ليس فقط لتحسين نكهة الطعام، بل يعتبر أيضًا من أفضل المرطبات الطبيعية. يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للبكتيريا التي تساعد في تنقية البشرة وتجديدها. يمكنك تحضير قناع بسيط باستخدام ملعقة صغيرة من العسل المائل وتطبيقه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ.2. اللبن والليمون...
مشروب الديتوكس من المشروبات المنعشة والتي تعتمد مكوناتها على الأوراق الخضراء والعناصر الغذائية لهامة لصحة الجسم، مما تعمل على رفع المناعة والتخلص من جميع مشاكل البشرة والشعر والجسم بالكامل، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالسبانخ. طريقة عمل ديتوكس بالسبانخالمقادير- السبانخ : كوب (مقطع قطع صغيرة ومغسول)- الجزر : 1 حبة (مبشور)- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)- عصير الليمون : 1 حبة- الماء : كوب طريقة التحضيرضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون، والماء في وعاء الخلاط.اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
البوابة - هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب الشفاه الداكنة مثل التدخين، والجفاف، والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، واستخدام الكافيين، وحتى بعض الأدوية. على الرغم من أن شفاه بعض الأشخاص تكون أغمق بشكل طبيعي من غيرهم، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتفتيح الشفاه الداكنة. إليك بعض النصائح الآمنة واللطيفة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل:3 طرق فعالة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل1. التقشير:مقشر السكر: قومي بتدليك مزيج من أجزاء متساوية من السكر والعسل بلطف على شفتيك لبضع دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. قومي بتقشير شفتيك بلطف لإزالة أي خلايا جلدية ميتة. مما يكشف عن بشرة أكثر إشراقًا.فرشاة أسنان ناعمة: بللي فرشاة أسنان ناعمة ومشطي شفتيك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة. وهذا يساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد...
تبحث الكثير من السيدات عن طرق تساعدها على توحيد لون بشرتها، لأن وجود مناطق داكنة حول الفم تسبب شعورها بالإحراج أمام الآخرين.تستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفم، خلال السطور التالية:1-وصفات طبيعية لتفتيح منطقة حول الفموصفة الليمون- يزيد عصير الليمون، من إنتاج الكولاجين، وهو مفيد لصحة الجلد ويحتوي على خصائص تبييض للبشرة، ويقلل البقع الداكنة.طريقة استخدامهقومي بتقطع الليمونة إلى نصفين وأخذ كل نصف وفركه بلطف حول الفم لمدة تتراوح مابين 10 إلى 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء.2-وصفة دقيق الشوفان-يساعد دقيق الشوفان ب، بشكل كبير على تقليل التصبغ وتفتيح منطقة حول الفم.طريقة استخدامه- قومي بخليط متساوى من دقيق الشوفان وعصير الطماطم وزيت الزيتون.- ثم قومي بفرك الوجه بالخليط لعدة دقائق، ثم غسل الوجه بالماء البارد3- وصفة...
زيت الليمون واحد من الزيوت الأساسية التي لا غنى عنها، ويتم عصره من بذور الليمون، ويتميز بدوره الهام في تغذية البشرة وتوحيد لونها؛ لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.تحتوي بذور الليمون على حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وكلاهما مفيد لتجديد شباب بشرتك، كما يساعدان أيضًا في تهدئة الالتهاب وترطيب البشرة، ويمكن أن تساعد المستويات المرتفعة بشكل طبيعي من حمض اللينوليك في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب، وهذا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب قد ثبت أنها تحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك، وبإضافة حمض اللينوليك يمكنه إعادة توازن مستويات الحمض، لذا نقدم لك فوائد زيت الليمون السحرية للجسم. فوائد زيت الليمون1- خاصية إزالة السمومزيت الليمون قادرة على تنظيف الجسم من السموم والطفيليات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها، قد يكون...
تعد نزلات البرد من الحالات الشائعة التي تصيب الكثيرين خلال فصلي الشتاء والربيع. يُعَدّ استهلاك الليمون والبرتقال وجبات غنية بفيتامين C أحد الأساليب الطبيعية والفعّالة في علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد. فيما يلي محتوى مفصل حول هذا العنوان:فوائد الفيتامين C:تقوية جهاز المناعة:يعتبر فيتامين C أحد العناصر الرئيسية في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة العدوى. تخفيف أعراض الزكام:يُظهر البحث أن تناول الفيتامين C يمكن أن يقلل من مدة وشدة أعراض الزكام.تقليل التهاب الحلق:يساهم الفيتامين C في تقليل التهابات الحلق، مما يوفر راحة أثناء الابتلاع. زيادة إنتاج الكولاجين:يلعب الفيتامين C دورًا في إنتاج الكولاجين، الذي يساهم في صحة الجلد والأغشية المخاطية.علاج نزلات البرد بالليمون والبرتقال:عصير الليمون:يُفضل تناول كوب من عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من العسل...
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها