طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والقرفة.. مشروب لعلاج الأمراض
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
طريقة صنع عصير الليمون بالنعناع.. يتساءل العديد من المواطنين عن طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع، حيث يعد عصير الليمون بالنعناع من العصائر المحببة لدى الكثير من الناس، ويحرصون على تناولة خلال أيام الصيف والربيع، لأنه من المشروبات التي تُشعر الجسم بالانتعاش والترطيب.
فوائد القرفةللقرفة مذاق مميز وفوائد عديدة، منها:
-تُساهم في خسارة الوزن
-تقاوم السرطان
-تقي من مرض الزهايمر
-تحد من الإصابة بمرض التصلب المتعدد: بسبب امتلاك القرفة تأثيرات مضادة للالتهاب تؤثر على الجهاز العصبي، وتحديدًا على بعض أجزاء الدماغ، كما ولها القدرة على إعادة مستويات الميلانين إلى الطبيعي، حيث أن تلف طبقة الميلانين الموجودة على الخلايا العصبية يُؤدي إلى مرض التصلب المتعدد.
عصير الليمونفوائد الليمونإن حمض الستريك الموجود في الليمون هو السبب في ذلك الطعم الحامض والمميز الذي هو عليه، ومن فوائد الليمون نذكر:
1. الحفاظ على صحة القلب
2. تقليل الوزن
3. الوقاية من فقر الدم
4. منع تكون حصوات الكلى
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والقرفةمقادير طريقة عمل الليمون بالنعناع
-ليمون.
-قرفة.
-أوراق النعناع.
-لتر ماء مثلج.
-سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
-اغسلي الليمون ويقشر ويقطع.
-ضعي الليمون في الخلاط.
-ضيفي النعناع والسكر.
-ضيفي القرفة أعواد أو سائلة.
-اخلطي ثم صفى، واسكبي العصير بأكواب التقديم.
عصير الليمونعصير الليمون نعناع-4 حبات من الليمون المقشر
-لتر من الماء المثلج
-النعناع اخضر
-سكر حسب الرغبة
اغسلي الليمون جيدا وقطعيه إلى أرباع، ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ومن ثم أضيفي نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط، قومي بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد ومن ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.
قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ومن ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية، خذي العصير وصفيه مرة ثانية فوق الكمية الأولى ومن ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون، قدميه باردة.
عصيرالليمونفوائد الليمون للبشرة
يحتوى الليمون على فيتامين C وهو أحد مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان فى الماء، كما أنه يعمل كعامل مساعد فى تخليق الكولاجين.
يفتح البشرة
-يمنع أضرار أشعة الشمس
-يشد الجلد
-يكافح حب الشباب ويمنع انتشاره
-الكولاجين للبشرة
-يوفر مضادات الأكسدة
-تقشيرالبشرة
-يقلل الندبات
-يشفي الجروح
-يرطب ويغذي تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، وتجنب الجفاف وتعزيز الملمس الناعم والمرن
اقرأ أيضاً4 مشروبات تساعد على فقدان الوزن.. منها ماء الليمون
لمواجهة نزلات البرد.. طريقة عمل حمص الشام بالكمون والليمون
طريقة عمل الليمون المعصفر.. أفضل المخللات في رمضان
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الليمون طريقة عصير الليمون طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع عصير عصير الحامض عصير الليمون عصير الليمون الحامض عصير الليمون بالنعناع عصير ليمون عصير ليمون بالنعناع ليمون عصیر اللیمون بالنعناع طریقة عمل ومن ثم
إقرأ أيضاً:
كل ما تريد معرفته عن جرثومة المعدة: الأسباب والأعراض وعلاجها بالمشروبات الطبيعية
تعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي نوع من البكتيريا الشائعة، والتي تعيش في المعدة وتسبب التهابات مزمنة في جدارها.
ما هي جرثومة المعدة؟وقد تؤدي جرثومة المعدة إلى قرح هضمية، ومشاكل في الجهاز الهضمي، ولكن يمكن علاجها بسهولة إذا تم اكتشافها مبكرًا.
وتنتقل جرثومة المعدة عادةً عن طريق الطعام أو الماء الملوث أو من خلال الاتصال المباشر، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.
قد لا تظهر أعراض واضحة عند بعض الأشخاص، ولكن عند نشاطها تسبب:
ـ ألم شديد في المعدة خاصة عند الجوع أو بعد الأكل.
ـ انتفاخ وغازات مستمرة.
ـ غثيان أو قيء خاصة في الصباح.
ـ فقدان الشهية وفقدان الوزن بدون سبب واضح.
ـ حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء.
ـ رائحة فم كريهة مستمرة.
ـ في الحالات الشديدة، قد تسبب أنيميا أو براز أسود بسبب النزيف الداخلي.
ويمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في تخفيف أعراض ومحاربة وتسريع الشفاء من الجرثومة، لكن لا تغني عن العلاج الطبي.
ـ مشروب الزنجبيل :
ويحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل نشاط جرثومة المعدة، ويحسن الهضم ويقلل الالتهابات في المعدة.
طريقة التحضير:
قم بوضع شريحة زنجبيل طازج أو نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون في كوب ماء مغلي واتركه 5 دقائق قبل الشرب.
ـ مشروب العرقسوس :
ويحمي بطانة المعدة ويقلل التقرحات التي تسببها الجرثومة، ويحتوي على مواد تساعد في تقليل نمو البكتيريا الضارة.
طريقة التحضير:
انقع ملعقة صغيرة من العرقسوس في ماء ساخن واشربه بعد أن يبرد قليلًا. (يجب تجنبه لمرضى الضغط المرتفع).
ـ مشروب الشاي الأخضر:
ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل نشاط البكتيريا المسببة للجرثومة، ويخفف التهاب المعدة ويحسن الهضم.
طريقة التحضير:
اشرب كوبًا من الشاي الأخضر الدافئ بدون سكر بعد الأكل.
ـ مشروب القرنفل :
ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على قتل جرثومة المعدة، ويساعد في تقليل الغثيان والانتفاخ.
طريقة التحضير:
قم بوضع 3-4 حبات من القرنفل في كوب ماء مغلي، واتركها لمدة 10 دقائق قبل الشرب.
ـ ماء الليمون والعسل:
والعسل مضاد للبكتيريا والليمون يساعد في موازنة حموضة المعدة، ويعزز المناعة ويقلل نشاط الجرثومة.
طريقة التحضير:
تضاف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي إلى كوب ماء دافئ مع قطرات من الليمون واشربه على الريق.
ـ تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والمخللات، لأنها تزيد من تهيج المعدة.
ـ الإكثار من تناول الألياف والخضروات الورقية التي تساعد في تنظيف المعدة.
ـ تجنب التدخين والكحول، لأنهما يضعفان بطانة المعدة.
ـ تناول الزبادي والبروبيوتيك لتحسين التوازن البكتيري في الأمعاء.
ـ شرب الماء بكميات كافية لطرد السموم والبكتيريا من الجسم.
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين أو كنت تعاني من ألم شديد، قيء دموي، أو فقدان وزن غير مبرر، فيجب مراجعة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات والعلاج المناسب.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات