طرق لإزالة بقع القهوة من الأسنان
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
هناك عدة طرق لإزالة بقع القهوة من الأسنان. إليك بعض الطرق الفعالة، وفقت لما نشرة موقع هيلثي.
تنظيف الأسنان بانتظام: يجب عليك تنظيف أسنانك بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بانتظام بعد تناول القهوة.
استخدام الفحم المنشط: يُعتبر الفحم المنشط واحدًا من أكثر الوسائل شيوعًا لتبييض الأسنان. يمكنك تجربة فرك الأسنان بلطف باستخدام فحم نشط مسحوق على فرشاة الأسنان المبللة لإزالة البقع.
استخدام معجون الأسنان المبيض: هناك معجون أسنان متوفر في السوق يحتوي على مكونات مبيضة تساعد في تفتيح لون الأسنان وإزالة البقع. قم بتجربة استخدام معجون الأسنان المبيض للمساعدة في تحسين لون أسنانك.
الليمون: يمكن استخدام عصير الليمون كمبيض طبيعي للأسنان. قم بفرك الأسنان بقطعة قطن مبللة بعصير الليمون لبضع دقائق ثم اغسل فمك جيدًا بالماء. يجب استخدام هذه الطريقة بحذر لأن الليمون يحتوي على حموضة عالية يمكن أن تسبب تآكل للمينا السنية.
زيت جوز الهند: يمكنك تجربة القرفة مع زيت جوز الهند لتحضير معجون منزلي لتبييض الأسنان. قم بمزج كمية صغيرة من زيت جوز الهند مع مسحوق القرفة للحصول على معجون. قم بتطبيقه على فرشاة الأسنان وافرك بها الأسنان بلطف.
زيت النعناع: يمكن استخدام زيت النعناع لتحسين لون الأسنان وتنظيفها. قم بوضع قطرتين من زيت النعناع على فرشاة الأسنان المبللة وافرك بها الأسنان بلطف لبضع دقائق ثم اغسل فمك جيدًا بالماء.
زيارة طبيب الأسنان: في حالة وجود بقع صعبة الإزالة أو إذا كنت تبحث عن نتائج أفضل وأسرع، يمكنك زيارة طبيب الأسنان لإجراء علاجات تبييض الأسنان المهنية مثل الليزر أو البلازما.
يجب ملاحظة أنه قد تظهر نتائج مختلفة لكل شخص وأن بعض هذه الطرق قد تكون أكثر فعالية لبعض الأشخاص من غيرهم. قبل تجربة أي طريقة جديدة، يُنصح بالتشاور مع طبيب الأسنان للحصول على التوجيه المناسب وتجنب أي مشاكل صحية محتملة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استخدام الفحم إزالة البقع تناول القهوة تنظيف أسنانك تنظيف الاسنان معجون الاسنان مسحوق القرفة فرشاة الاسنان عصير الليمون زيت جوز الهند
إقرأ أيضاً:
القهوة والخرف.. دراسة تكشف ما لا تتوقعه!
نظراً لكونها تتمتع بمذاق، ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الإنسان، تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص على اختلاف أنواعها.
وقد أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف.
غير أن المفاجأة في الأمر هي أن هذا التأثير ينطبق فقط على القهوة غير المحلاة، والتي تحتوي على الكافيين، وفق موقع Science Alert.
قهوة بدون سكر
في التفاصيل تم اكتشاف الرابط من خلال دراسة السجلات الصحية لـ204847 شخصاً في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً في بداية فترة الدراسة، بواسطة باحثين من مؤسسات في الصين. وتضمنت السجلات عادات استهلاك القهوة وتشخيص حالات الخرف، على مدى 9 سنوات في المتوسط.
وقال الباحثون إن "تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، خاصة النوع غير المُحلى، كان مرتبطاً بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به ومرض باركنسون"، مشيرين إلى أنه "لم يتم ملاحظة مثل هذه الارتباطات بالنسبة للقهوة المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً".
أكثر من 3 أكواب
وللمساعدة في تحليل الأرقام، استخدم الباحثون تقارير المشاركين عن تناولهم للقهوة لتقسيمهم إلى 5 مجموعات: مستهلكو القهوة من 0 إلى كوب يومياً، ومن كوب إلى اثنين يومياً، ومن اثنين إلى 3 أكواب يومياً، وأكثر من 3 أكواب يومياً.
فيما وُجد في تلك المجموعة الأخيرة أكبر أهمية إحصائية. لكن بشكل عام، ومقارنة مع غير شاربي القهوة، فإن من يحتسونها بأي كمية كانوا أقل عرضة بنسبة 34% على الأقل للإصابة بالزهايمر والأمراض المرتبطة به، وأقل عرضة بنسبة 37% للإصابة بمرض باركنسون، وأقل عرضة بنسبة 47% للوفاة بسبب مرض تنكسي عصبي.
خصائص الكافيين
كما أكد الباحثون أنه لا بد من أن تكون القهوة غير محلاة وتحتوي على الكافيين حتى تتمكن هذه الارتباطات من الثبات. ورجحوا أن بعض الخصائص الموجودة في الكافيين يمكن أن تحمي الدماغ من الخرف - وربما يتداخل السكر والمحليات الصناعية مع فوائد الكافيين - غير أنه ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
كذلك أردفوا أن "إضافة السكر أو المحليات الصناعية إلى القهوة ربما يكون لها تأثيرات ضارة ويجب التعامل معها بحذر"، موضحين أنه "بدلاً من ذلك، تميل التوصية نحو استهلاك القهوة غير المحلاة والتي تحتوي على الكافيين".
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية