3 مشروبات تمنع العطش وتطهر الجسم من السموم بسرعة
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
الترطيب المناسب ضروري للتنقية الفعالة، حيث يساعد الماء على طرد السموم من نظامك ويدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الهضم والدورة الدموية.
ولا تقتصر أهمية الترطيب على طرد السموم من الجسم ولكنه يضمن كفاءة معظم الأجهزة وعملها بشكل جيد، كما أنه ضروري لمعظم خلايا الجسم ويحميها من الجفاف والإجهاد الحراري .
لتعزيز عملية التطهير والتركيب فكر في دمج مشروبات إزالة السموم التالية في روتينك اليومي، وفقا لما جاء في موقع hortmanclinics
ماء عصير الليمون:
ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ المملوء بعصير الليمون الطازج ويساعد ماء الليمون على قلوية الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يجعله خيارًا ممتازًا لإزالة السموم.
شاي أخضر:
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز وظائف الكبد وتنقية الجسم من السموم ويجب شرب كوب واحد على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا.
الأعشاب:
يمكن للأعشاب مثل الهندباء وشوك الحليب أن يساعد في تطهير الكبد وقد استخدمت هذه الأنواع من الشاي لعدة قرون لتعزيز وظائف الكبد الصحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السموم الإجهاد الحراري ازالة السموم مضادات الأكسدة وظائف الكبد وظائف الجسم
إقرأ أيضاً:
برلماني: التحرك العربي المشترك ضروري لضمان حقوق الشعب الفلسطيني
أكدت النائبة إيفلين متى، عضو مجلس النواب، أن الاجتماع العربي في الدوحة بحضور وزير الخارجية المصري والمبعوث الأمريكي للشرق الأوسط، يعكس أهمية التنسيق العربي المشترك في التعامل مع القضية الفلسطينية، وضمان تنفيذ خطط إعادة إعمار غزة بشكل فعال ومستدام.
وأوضحت متى في تصريحات خاصة لـصدى البلد"، أن مصر دائمًا في مقدمة الدول الداعمة للشعب الفلسطيني، سواء عبر الجهود الدبلوماسية أو تقديم المساعدات الإنسانية، مشيرةً إلى أن خطة إعادة الإعمار التي أقرتها القمة العربية بالقاهرة تمثل خطوة مهمة في التخفيف من معاناة سكان القطاع.
وأشارت إلى ضرورة إطلاق جهد دولي حقيقي لتحقيق السلام العادل والشامل، مؤكدةً أن مبدأ حل الدولتين هو الحل الوحيد الذي يضمن تحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة. كما شددت على أهمية استمرار الحوار مع جميع الأطراف الدولية لتعزيز الجهود الدبلوماسية وضمان حقوق الفلسطينيين.
وأكدت متى أن التحرك العربي المشترك يعزز من الموقف الفلسطيني دوليًا، ويدعم أي خطوات مستقبلية لإنهاء الاحتلال وإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة.
شارك وزير الخارجية والهجرة، د. بدر عبد العاطي، في اجتماع موسع بالعاصمة القطرية الدوحة، ضم وزراء خارجية قطر والسعودية والأردن ووزير الدولة بالخارجية الإماراتية وأمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، بحضور المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط، ستيفين ويتكوف، وذلك لمناقشة تطورات الأوضاع في قطاع غزة.
تناول الاجتماع الخطة العربية لإعادة إعمار غزة التي أقرتها القمة العربية غير العادية في القاهرة، حيث أكد المشاركون أهمية استمرار التنسيق والتشاور حول تنفيذها، بما يضمن تحسين الأوضاع الإنسانية في القطاع، وإعادة بناء البنية التحتية بشكل مستدام.
كما شدد وزراء الخارجية العرب على ضرورة تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وكامل الأراضي الفلسطينية المحتلة، باعتباره خطوة أساسية نحو تحقيق الاستقرار في المنطقة، داعين إلى إطلاق جهود دبلوماسية مكثفة من أجل تحقيق سلام شامل وعادل، يستند إلى حل الدولتين، بما يضمن الحقوق المشروعة للشعب الفلسطيني في الحرية والاستقلال.
وأكد الاجتماع على أهمية استمرار العمل المشترك لتعزيز التهدئة، والتعاون مع الشركاء الدوليين لترسيخ الأمن والاستقرار في المنطقة، وذلك عبر تكثيف الجهود الدبلوماسية والتنسيق الإقليمي والدولي لدعم حقوق الفلسطينيين، وضمان التنفيذ الفعلي لمبادرات إعادة الإعمار.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل