2025-02-03@04:54:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 346
«عند الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
السكري من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارا في العالم، ولا يدرك بعض الأشخاص أنهم يعانون من هذا المرض لتأخر ظهور الأعراض التي تدل على الإصابة به، ما يجعلهم يبحثون عن العلامات الظاهرة التي تشير إلى الإصابة به، ومنها الأظافر. وأوضح الدكتور محمود الأنصاري أستاذ أمراض الباطنة، أن مريض السكري لديه عدم قدرة على الإحساس في بعض الأماكن، وهي تعد من المشاكل الأساسية التي تواجهه وذلك نتيجة وجود التهابات في الأعصاب بسبب عدم انضباط نسبة السكر لدى بعض المرضى، وبمرور الوقت تسبب التهابات في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ظهور بقع تحت الجلد. تحذير عند قص الأظافر وتابع «الأنصاري» في حديثه لـ"الوطن"، أنه يجب على مرضى السكري غير المنضبط، الذين يعانون من التهابات في الأعصاب توخي الحذر عند قص الأظافر حتى لا...
قدم اشرف الهباق أستاذ ورئيس قسم العيون بكلية طب جامعة بنها، نصائح للمواطنين لمنع الإصابة بجفاف العيون. تعرف على أنواع القطرات المستخدمة لعلاج جفاف العين نصائح عند الإصابة بجفاف العين وقال أشرق الهباق في مداخلة هاتفية في برنامج " 8 الصبح " المذاع على قناة " دي إم سي"، :" هناك أمراض كثيرة تؤدي لـ جفاف العيون ". وأضاف أشرف الهباق:" التعرض إلى الموبايل والكومبيوتر لفترات طويلة يسبب جفاف العيون ". وتابع أشرف الهباق:" ظاهرة جفاف العيون انتشرت في الآونة الأخيرة"، مضيفا:" من أعراض جفاف العين الشعور بالوخز وإحمرار العين والزغللة ". واكمل اشرف الهباق:" من يصاب بجفاف العين يجب أن يلجأ إلى طبيب العيون كي يحدد نسبة الجفاف ويحدد العلاج المناسب ". ولفت أشرف الهباق:" هناك قطرات مرطبة للعين لحمايتها من...
عندما يعاني الأطفال من الكحة، يبحث الآباء والأمهات عن أفضل العلاجات لتخفيف معاناتهم وتوفير الراحة لهم. تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مما يجعل عملية العلاج تحديًا. يتطلب الأمر فهمًا عميقًا لطبيعة الكحة وتحديد السبب وراءها لاختيار العلاج الأمثل. وفي هذا السياق، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية أفضل العلاجات المتاحة لعلاج الكحة عند الأطفال، بما في ذلك العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء. أفضل علاج للكحة عند الأطفالهناك عدة طرق لعلاج الكحة عند الأطفال، وتعتمد الخطوات التي يجب اتخاذها على سبب وطبيعة الكحة. إليك بعض العلاجات الشائعة:الراحة والسوائل: يُنصح بمنح الطفل راحة كافية وزيادة تناول السوائل للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة.البخار والهواء الرطب: استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة...
جفاف العين.. مرض جفاف العين هو مرض شائع يحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي لعينيك، حيث يمكن أن تكون الدموع غير كافية وغير مستقرة لأسباب عدة، على سبيل المثال، قد يحدث جفاف العين إذا كانت الدموع التي تفرزها عيناك غير كافية أو كانت ذات جودة رديئة.ويؤدي عدم استقرار الدموع إلى التهاب سطح العين وحدوث تلف فيه، لذلك نصحت هيئة الدواء المصرية، بالرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية عند الشعور بعلامات وأعراض جفاف العين لفترة طويلة، بما في ذلك العيون الحمراء، أو المتهيجة، أو المتعبة، أو المؤلمة.نصائح لتجنب جفاف العينوفي حالة الإصابة بجفاف العين، يجب الانتباه إلى المواقف التي من المرجح أن تسبب الأعراض، والبحث عن طرق لتجنب تلك المواقف ومن ثم تجنب الأعراض، مثل:- تجنٌب نفخ الهواء في العينين،...
نصحت هيئة الدواء المصرية بالرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية عند الشعور بعلامات جفاف العين لفترة طويلة، بما في ذلك العيون الحمراء، أو المتهيجة، أو المتعبة، أو المؤلمة.وقالت هيئة الدواء المصرية في حالة الإصابة بجفاف العين، يجب الانتباه إلى المواقف التي من المرجح أن تسبب الأعراض، والبحث عن طرق لتجنب تلك المواقف ومن ثم تجنب الأعراض، مثل:الدواء توضح كيفية تجنب أعراض جفاف العين -تجنٌب نفخ الهواء في العينين، وذلك بعدم توجيه مجففات الشعر، أو سخانات السيارة، أو مكيفات الهواء، أو المراوح نحو العينين.-الحرص على ارتداء نظارات شمسية أو نظارات واقية. -أخذ فترات راحة للعين أثناء المهام الطويلة، مثلًا عند القراءة أو القيام بمهمة أخرى تتطلب تركيزًا بصريًا، ويمكن أخذ فترات راحة دورية للعين؛ وذلك بإغماض العينين لبضع دقائق، أو إغماض وفتح العينين...
زيت الزيتون يعد أحد أكثر الزيوت النباتية شعبية على مستوى العالم، ينتج من ثمار الزيتون، إذ يعتبر مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك عند استهلاك أكثر من نصف معلقة يوميًا، ستحصل على العديد من الفوائد الصحية. ماذا يحدث عند استهلاك أكثر من نصف معلقة زيت زيتون يوميًا؟ فوائد بالجملة تحصل عليها حال تناول أكثر من نصف معلقة لزيت الزيتون يوميًا، سيساعد ذلك على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أظهرت الدراسات أن استهلاك زيت الزيتون بهذا المعدل يوميًا، يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضارة، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، بحسب موقع «united states department of agriculture». يساعد زيت الزيتون أيضًا في حماية القلب من الأمراض، لعل أبرزها تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلى جانب...
عند الإصابة بنزلات البرد، قد يتساءل البعض عما إذا كان من الآمن والمستحسن ممارسة الرياضة أثناء فترة التعافي، إليك بعض النصائح والطرق للتعافي السريع وممارسة الرياضة بشكل صحيح وفقا لما نشره موقع هيلثي: توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهني والصحي رئيس حزب الجيل: الشعب المصري عند مواجهة التحديات يرتفع وعيه ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلات البرد نصائح وطرق للتعافي السريعاستمع إلى جسمك: عند الإصابة بنزلات البرد، قد يكون لديك أعراض مثل الحمى، السعال، الاحتقان، والإرهاق، من الأفضل أن تستمع إلى جسمك وتعطيه الراحة التي يحتاجها في البداية، إذا كانت الأعراض خفيفة ولا تؤثر بشكل كبير على قدرتك على المشي أو ممارسة الرياضة بشكل خفيف، فقد يكون من الآمن بدء التدريب ببطء.الراحة والتوقف...
الطحال هو عضو بحجم قبضة اليد يقع في الجانب الأيسر العلوي من بطنك، بجوار المعدة وخلف الأضلاع في الجهة اليسرى.ووفقا لما جاء في موقع NHS إن الطحال جزء مهم من جهاز المناعة لديك، ولكن يمكنك البقاء على قيد الحياة بدونه. وذلك لأن الكبد يمكنه تولي العديد من وظائف الطحال. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات ماذا يفعل الطحال؟يقوم الطحال ببعض الوظائف الهامة:يحارب الجراثيم الغازية في الدم (يحتوي الطحال على خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى)يتحكم في مستوى خلايا الدم (خلايا الدم البيضاء وخلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية)فهو يقوم بتصفية الدم وإزالة أي خلايا دم حمراء قديمة أو تالفةالطحال لا يعمل بشكل صحيحإذا لم يعمل...
حذر الدكتور إيفو غريبه من الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد، حيث يرتفع خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، الذي يهدد الحياة. وأوضح الطبيب الألماني أن أعراض الإصابة بالتهاب عضلة القلب تتمثل في خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته، وألم في الصدر واحتباس الماء في الساقين.وأضاف جريبه أن الإصابة بعدوى تستلزم الراحة والتوقف عن الرياضة، مع مراعاة تجنبها قبل زوال أعراض العدوى بنحو 10 أيام.وأكد أن هذا الأمر ينطبق على العدوى الفيروسية مثل نزلة البرد، والأنفلونزا، والهربس، والحصبة، والعدوى البكتيرية مثل التهاب اللوزتين، والحمى القرمزية، والدفتيريا، وتسمم الدم على حد سواء.
اليوسفي من الفواكه الحمضية، ويحتوي على الكثير من الفوائد،منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء والسكري ،وتعزيز مناعة الجسم ،ولكن أيضًا يجب تناول لفاكهة اليوسفي باعتدال، وعدم الإفراط في تناولها ووفقاً لموقعjust food نعرض اضرار الإفراط في تناول اليوسفي.تناول اليوسفي يومياً قد يؤدي إلى حدوث ارتجاع المرئ و الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يرجع ذلك لعدم التحرك بانتظام للمعدة.عند الإفراط في تناول فاكهة اليوسفي، فإنه قد يؤدي لزيادة الوزن، وذلك بطريقة سريعة. لأن الحبة الواحدة من فاكهة اليوسفي، قد يعمل على إمداد الجسم بالسعرات الحرارية الكبيرة، لذا ينصح التناول له بالاعتدال، وعدم الإفراط في تناوله.الإصابة بحصى الكلى ،نظرا لإحتوائه على الحمضيات ونسبة الأملاح العاليه بالجسم.وأيضًا قد يؤدي ذلك إلى حدوث مرض القرحة، وإلى حدوث آلام...
حذر مصدر مسؤول بوزارة الصحة والسكان، المواطنين من الحصول على المسكنات لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، لافتا إلى أن مرضى حساسية الصدر أكثر الفئات عرضة للخطر عند استخدام المسكنات خاصة البروفين والسنتروم. وأشار في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إلى أنه حال الحصول على المسكنات يكون تحت إشراف الطبيب، لافتا إلى أن أكثر مسكن آمن هو البنادول. مخاطر استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد كما حذر المصدر من استخدام المضادات الحيوية عند الإصابة بالإنفلونزا، مشيرا إلى أن أضرارها أكثر من منافعها، إذ يؤدي ذلك إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى الشديدة فيما بعد، ويصبح الجسم غير قادر على الاستفادة من الأدوية التي تؤخذ عند الإصابة بأمراض أخرى. وأضاف أن الإكثار من استخدام المضاد الحيوي عند كل مرة يتم الإصابة بالإنفلونزا يسبب التهاب القولون وحساسية...
قال الطيب حمضي، طبيب وباحث في السياسات والنظم الصحية، إن الأنفلونزا الموسمية هي مرض ناتج عن الإصابة بفيروسات الأنفلونزا وتصيب أساسا الجهاز التنفسي، مضيفا ، أن أعراضها قد تكون خفيفة عند الشباب الأصحاء غالبا، لكن قد تكون شديدة عند بعض الفئات من ذوي عوامل الخطورة كالسن فوق الستين، وأصحاب الأمراض المزمنة، وضعاف الجهاز المناعي، والنساء الحوامل، إذ تتطور الإصابة إلى حالات خطيرة ووفيات. وأكد أن أهم عناصر الوقاية هو الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية بشكل سنوي، إلى جانب غسل اليدين جيدا وبانتظام بالماء والصابون، وتجنب الاتصال المباشر مع الشخص المصاب ومشاركته الأدوات.
يحتفي العالم اليوم في ال 3 من ديسمبر باليوم العالمي لذوي الهمم، تعد متلازمة داون هي حالة وراثية يولد فيها الشخص بنسخة إضافية من الكروموسوم 21، وهذا يعني أن لديه إجمالي 47 كروموسومًا بدلاً من 46، وهذا يمكن أن يؤثر على كيفية تطور الدماغ والجسم، يتمتع الأشخاص المصابون بمتلازمة داون بحياة سعيدة وصحية مع رعاية داعمة. عادة منتشرة تؤدي إلى إصابة الأطفال بأمراض خطيرة | تفاصيل كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ أعراض الإصابة بمتلازمة داونعادةً ما تكون العلامات الجسدية لمتلازمة داون موجودة عند الولادة وتصبح أكثر وضوحًا مع نمو طفلك. يمكن أن تشمل:جسر أنف مسطح.عيون مائلة تشير إلى الأعلى.رقبة قصيرة.آذان صغيرة واليدين والقدمين.ضعف العضلات عند الولادة.إصبع الخنصر الصغير الذي يشير إلى...
القرنبيط من الأكلات الصحية التى تمنع الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، لذا قدم موقع "medical news today"، فوائد القرنبيط للصحة..1. تعزيز القدرات الذهنيةالقرنبيط يحتوي على نسبة عالية من مادة الكولين التي لها دور في تحسين جودة النوم، وزيادة المهارات والقدرات التعليمية، وتعزيز الذاكرة، كما أن مادة الكولين المتواجدة في القرنبيط تحسن من نقل الإشارات العصبية.2. فوائد القرنبيط للريجيميحتوي القرنبيط على العديد من الخصائص التي تجعله جيدا لإنقاص الوزن، حيث إنه منخفض السعرات الحرارية، إذ يحتوي كوب من القرنبيط على 25 سعرا حراريا فقط، فضلا عن أنه مصدر جيد للألياف والتي تساعد على تنظيم عملية الهضم والشعور بالامتلاء، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء المفيدة لإنقاص الوزن.3. حماية القلب والشرايينالقرنبيط غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على الوقاية من...
تعتبر إنفلونزا الخنازير H1N1، هي نوع من أنواع فيروس الإنفلونزا؛ وقد ظهر في عام 2009 و 2010، وكان مزيجًا جديدًا من فيروسات الإنفلونزا التي تصيب الخنازير والطيور والبشر.مضاعفات تحدث للجسم عند الإصابة بإنفلونزا الخنازير وأعلنت منظمة الصحة العالمية، أن إنفلونزا الخنازير H1N1 أصبحت وباءً في عام 2009. في ذلك العام تسبب الفيروس في ما يقدر بنحو 284,400 حالة وفاة حول العالم، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. ظهور أول حالة في بريطانيا.. أعراض واضحة على المصاب بـ إنفلونزا الخنازير من 2 لـ3 فناجين يوميا.. جمال شعبان يكشف مفاجأة سارة لمحبي القهوة وفي أغسطس من عام 2010، أَعلنت منظمة الصحة العالمية انتهاء هذا الوباء، لكن سلالة إنفلونزا الخنازير H1N1 أصبحت إحدى السلالات التي تُسبب الإنفلونزا الموسمية، ويتحسن أغلب...
كشف المدير العام للمعهد الوطني للصحة العمومية، البروفيسور عبد الرزاق بوعمرة. أنّ نسبة الإصابة بالسكري لدى الأطفال تبلغ 28.3 حالة لكل 100 ألف نسمة. علما أنه يصيب الفئة العمرية ما بين 10 و15 سنة، وهو يتطور مع تقدم العمر. وأشار بوعمرة في لقاء تحسيسي حول مرض السكري لدى الأطفال، أنّ مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال، يتم اكتشافه غالبا بالصدفة. مما يتطلب الوقاية الأولية من أجل التقليص من أخطار الإصابة بهذا المرض وضمان تكفل أفضل بالمريض. وكشف بوعمرة، أن نسبة الإصابة بهذا المرض تبلغ 28.3 حالة لكل 100 ألف نسمة. علما أنه يصيب الفئة العمرية ما بين 10 و 15 سنة أكثر وهو يتطور مع تقدم العمر. مشيرا إلى أن الوقاية الأولية يجب أن تتم حتى قبل ولادة الطفل...
قدمت وزارة الصحة والسكان بروتوكولا علاجيا يمكن اتباعه عند الإصابة بالالتهاب الرئوي، وأوضحت الوزارة في تقرير توعوي لها، أنّ الالتهاب الرئوي هو عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدي الرئتين أو كلتيهما، وهذه الحويصلات تمتلئ بالسوائل، وهو الأمر الذي يسبب السعال المصحوب بالبلغم أو القشعريرة وصعوبة في التنفس. التوقف عن تناول أدوية السعال دون الرجوع إلى الطبيب ونصحت وزارة الصحة والسكان بعدم تناول أدوية السعال عند الإصابة بالالتهاب الرئوي دون الرجوع إلى الطبيب المشرف على الحالة، محذرة من استخدام البارسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الأستيرودية، مثل الإيبوبروفين إلا باستشارة الطبيب، موضحة أنه إذا كانت الحالة المرضية طفل لا يعطي له الأسبرين. التوقف عن التدخين عند الإصابة بالالتهاب الرئوي وحذرت الوزارة من التدخين عند الإصابة بالالتهاب الرئوي لأنه يؤثر على وظائف...
يخلط الكثير من الأشخاص بين الالتهاب الرئوي الحاد والانفلونزا ونزلات البرد ومختلف الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل ويقصد بمرض الالتهاب الرئوي حالة التهاب في الرئتين وعادة ما تحدث بسبب وصول إحدى انواع العدوى لهما ووفقا لما جاء في موقع NHS يتحسن معظم الأشخاص الذن يعانون من الالتهب الرئوي خلال 2 إلى 4 أسابيع، لكن الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة معرضون لخطر الإصابة بمرض خطير وقد يحتاجون إلى العلاج في المستشفى.يمكن أن تبدأ أعراض الالتهاب الرئوي فجأة أو تدريجيًا على مدار بضعة أيام.ولكى تستطيع التفرقة بين الالتهاب الرئوي ونزلات البرد وأمراض الشتاء الآخرى نعرض...
قدمت الد سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد الطحينية.. فوائد الطحينية :1- تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا "فقر الدم "و تساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء2- تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد3 - تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها4 - تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام5 - تحفظ القلب والأوعية والشرايين من التصلب والجلطات6 - تعالج التهابات اللثة بشكلٍ فعّالٍ وسريعو ذلك بدهن اللثة بطبقةٍ سميكة من الطحينةو تكرار الأمر حتى الشفاء التام7 - تفيد في علاج تشقّقات الشفاه التي تنتج عن نقصالفيتامينات والمعادن أو جفاف الجسم من السوائل8 - تساعد على إعادة النضارة والرطوبة والشباب للبشرة ومنع تشققاتهاوإخفاء العيوب والقضاء على التجاعيد المبكّرة من...
أخبارنا المغربية ــــ ياسين أوشن سلّط الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، الضوء على خطورة الأنفلونزا الموسمية، مؤكدا على أهمية التلقيح السنوي لتفادي تداعياتها الصحية. وجاء في ورقة بحثية لحمضي، توصل موقع "أخبارنا" بنسخة منها، أن "الأنفلونزا الموسمية قد تكون دون خطورة استثنائية عند الفئات الشابة والسليمة صحيا، لكنها خطيرة وقاتلة عند الفئات الهشة". كما أوضح الطبيب نفسه: "يعتبر التلقيح سنويا ضد هدا المرض في شهر نونبر من أهم طرق الوقاية التي تحمي ضد الاصابة حتى حدود 90%، وضد الحالات الخطرة والوفيات عند المسنين من 50 الى 80%"، مبرزا أن "اللقاحات الفعالة والرباعية متوفرة حاليا بالصيدليات المغربية". الأنفلونزا الموسمية وأعراضها أكد حمضي أن الأنفلونزا "مرض ناتج عن الإصابة بفيروسات الانفلونزا وتصيب أساسا الجهاز التنفسي. قد تكون أعراضها خفيفة...
روسيا – الخريف هو موسم اليقطين (القرع الأحمر) لذلك يضاف إلى مختلف الأطباق. فما هي الأمراض التي يكون اليقطين مفيدا لها؟ وعلى العكس من ذلك، متى يجب تجنبه؟. تقول الدكتورة أناستاسيا ليوتوفا أخصائية طب الأطفال، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “”يعتبر اليقطين منتجا موسميا مفيدا للصحة جدا، لأنه غني بالكاروتين لذلك لونه برتقالي. كما يحتوي على فيتامينات A ومجموعات B وC وE والعناصر الدقيقة -البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة الطبيعية والبروتين النباتي ولجميع هذه المواد تأثير إيجابي مفيد في الجسم. ما يجعله مفيدا لجسم مستنفد مصاب بأمراض مختلفة، مثل السل. وللحفاظ على الأداء الطبيعي لمنظومة المناعة، يجب على هؤلاء المرضى إضافته إلى نظامهم الغذائي “. ووفقا لها، يفضل تناول اليقطين بعد معالجة حرارية معتدلة. وتبلغ الكمية...
مجلة سيدتي حساسية الفول السوداني هي أحد أكثر الأسباب شيوعًا لنوبات الحساسية بالنسبة لبعض الأطفال، إذ قد يؤدي تناول أقل الكميات من الفول السوداني إلى حدوث رد فعل خطير، خاصة إذا كان الطفل يعاني من تفاعل تحسُّسي تجاه الفول السوداني، لهذا من المهم التحدث إلى الطبيب حتى لو كان هذا التحسس خفيفًا..والتي تظهر استجابته التحسُّسية عادة بعد أكل الفول السوداني ببضع دقائق."سيدتي وطفلك" التقت وأستاذ التغذية الدكتور بهاء حمدان للتعرف على كيفية إعطاء منتجات الفول السوداني للطفل، والأسباب والأعراض العامة لحساسية الفول السوداني تحديداً، والخطوات الواجب اتخاذها إذا ما أصيب الطفل بالحساسية.أسباب حساسية الفول السودانيحساسية الفول السوداني يحددها نظام المناعة لدى الطفل - الصورة من pexelsتحدث حساسية الفول السوداني عندما يحدد نظام المناعة الخاص بالطفل بروتينات الفول السوداني كشيء ضار.يؤدي...
الفاصولياء البيضاء تحافظ على الرشاقة حيث أنها ذات قيمة غذائية عالية، وتصنّف من البقوليات التي تحتوي على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة. تقرير صحيّ أميركي يلقي الضوء على أهم فوائد الفاصولياء وفقاً لموقع هيلثي:1- الحدّ من فرص الإصابة بالأمراض.2- تطهير الجسم من السموم.3- غنية بالبروتينات والألياف النباتية.4- تنظيم الدهون المخزنة بالجسم.5- تساهم الفاصولياء البيضاء في الحد من نوبات الجوع وتغيرات المزاج.6- الحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب.7- الحدّ من ظهور الأعراض الأولية لمرض السكري.8-الوقاية من السمنة.9- تنظيم مستويات الدهون في الجسم.10-تحد الفاصوليا من امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء.11- تخفف خطر الإصابة بالسرطان وتصلب الشرايين والجلطات والتهابات المفاصل والزهايمر.12- تساهم في الحد من الإصابة بالتجاعيد.تعرف علي فوائد الفاصوليا البيضاء بالقلق والتوتر والضغوط النفسية.
تعدّ مشكلة التثدي عند الرجال من أكثر المشاكل المزعجة التي قد يعاني منها الرجل لما يمكن أن تتسبب به من حرج بالغ ومظهر غير مقبول بالنسبة للرجل ، وفي أحيان كثيرة قد يحدث خلطٌ ما بين التثدي وتراكم الدهون في هذه المنطقة نظراً لتشابه الأعراض، لذا ما هو الفرق بين التثدي والدهون عند الرجال ؟ هذا ما نرصده وفقا لموقع very wellfit. ما هو التثدي عند الرجال؟يعرف التثدي عند الرجال بأنه زيادةٌ في حجم الثدي بشكلٍ يفوق الحجم الطبيعي بصورةٍ لافتة وغير مألوفة ، وهو عادةً ما يأتي كنتيجةٍ لحدوث خلل ما في النظام الهرموني في الجسم وخاصة هرموني الـ ( تستوستيرون النيتروجين ) ، ويعتبر التثدي لدى الرجال دلالة واضحة على وجود مشكلة في نسبة توزيع الهرمونات الأنثوية الذكورية في...
توصلت دراسة جديدة إلى أن طريقة الحمل التي تعتمد على التلقيح الاصطناعي، أو علاجات العقم لدى الآباء، ترتبط بزيادة قليلة في خطر إصابة الطفل باضطراب طيف التوحد. ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينز، أنه بعد التلقيح الاصطناعي أو الحقن المجهري، كانت نسبة الزيادة في الولادة القيصرية 29%، والحمل متعدد الأجنة 78%، والولادة المبكرة 50%، والأمراض الشديدة ذات الصلة بالولادة 25%.أخبار متعلقة صور|جمعية "أسر التوحد".. بيئة داعمة لأسر ذوي اضطراب التوحدفيديو.. مؤتمر التوحد الدولي يركز على التدخل المبكر وتعزيز التعاونفيديو.. برامج تأهيلية شاملة لذوي طيف التوحد#QueensU researcher Maria Velez is the lead author on a new study in @JAMANetworkOpen with findings that suggest children born to individuals who have been diagnosed as having #FertilityIssues are at a slightly higher risk of...
قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي ،المندرينأما عن فوائده الصحية والجمالية:1- الوقاية من السرطان وأمراض القلب:أشارت الدراسات الطبية أن تناول البرتقال واليوسفي بانتظام يساعد على الحد من الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض السرطان والأمراض المزمنة.2- المندرين يحول دون الإصابة بالبدانة:يرى العلماء أن ثمة مادة يتضمنها الليمون المندرين وسعها الحيلولة دون إصابة المرء بالبدانة وحمايتُه من مرض تصلب الشرايين.3- تقليل ظهور التجاعيد:يعرف المندرين بغناه بفيتامين C الذي يوفر كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة وتمنع تكون الجذور الحرة المسببة لظهور التجاعيد. ويمكن عمل قناع طبيعي من اليوسفي مرة أسبوعيا لتعزيز إشراقة ونضارة البشرة. هذا القناع سيعمل على تنظيف البشرة وإزالة الدهون الزائدة والبكتيريا الضارة المتراكمة عليها.4- تقوية مناعة الجسم:اليوسفي غني...
عممت وزارة الصحة والسكان منشورا على مديريات الشؤون الصحية بشأن علاج «الربو الشعبي»، موضحة أنه مرض منتشر بين الأطفال، ويصيب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية، مشيرة إلى أنه يمكن الشفاء منه بعد فترة الالتزام بالعلاج. ماهو مرض الربو؟ وذكرت وزارة الصحة في تقرير رسمي أنه عبد إصابة الكبار بالربو الشعبي يصبح مرضا مزمنا، إذ يصاب به الأشخاص في الفترة بين أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينات وذلك لمن من يتعرض للأتربة أو الروائح النفاذة، مؤكدة أنه يمكن الالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب المختص والمشرف على الحالة، إذ يختلف البروتوكول العلاجي من مريض لآخر، وفقا للحالة التشخيصية. أعراض الربو الأكثر شيوعا وأضافت وزارة الصحة أن هناك مجموعة من الأعراض الشائعة بين المواطنين عند الإصابة بالربو، منها: - ضيق في التنفس - الصفير والسعال - ضيق في...
الصداع مشكلة يعاني منها كثير من الناس، وقد يؤثر بشكل سلبي على حياتهم اليومية والأنشظة التي يمارسونها، خاصة عند الشعور بالصداع النصفي أو العنقودي، الذي ربما يسبب مخاطر عدة، وربما البعض يتجاهله عند الإصابة به فقد يلجأ إلى استخدام المسكنات نتيجة عدم إيجاد حل فوري. أعراض تصاحب الصداع النصفي تشير لورم بالمخ يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع بشكل مستمر، توخي الحذر، لأن الإصابة به بشكل مستمر، قد تكون بمثابة علامة تحذيرية على الإصابة بمرض خطير، وليس نتيجة الإرهاق والضغوط النفسية التي يتعرض لها الأشخاص. هناك عديد من الأعراض التي تكون مصاحبة للصداع، وقد تنذر إلى وجود ورم سرطاني في المخ، منها عدم وضوح الرؤية، والشعور بزغللة في العين، والقيء، وفقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب...
يعد التهاب البروستاتا من الأمراض الشائعة بين الرجال، ولكن يتأخر البعض في اكتشافها؛ بسبب الحرج من زيارة الطبيب.ونرصد لكم أهم الأعراض التي تساعد في اكتشاف الإصابة بـ التهاب البروستاتا لدى الرجال، وذلك وفقا لما جاء في موقع NHS. يحمى من السرطان.. نوع أعشاب غير متوقع يصلح مشاكل المخ والذاكرة طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها التهاب البروستاتا الحادتشمل أعراض التهاب البروستاتا الحاد، ما يلي:الألم، الذي قد يكون شديدًا، داخل أو حول القضيب أو الخصيتين أو فتحة الشرج أو أسفل البطن أو أسفل الظهر - قد يكون التبرز مؤلمًا.ألم عند التبول، والحاجة إلى التبول بشكل متكرر (خاصة في الليل)، ومشاكل في بدء أو "توقف" التبول، والحاجة الملحة للتبول، وأحيانًا ظهور دم في البول.عدم القدرة...
تحتفل منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، الموافق 14 نوفمبر، باليوم العالمي لمرض السكري، من أجل التوعية من مخاطر داء السكري، بهدف الحماية من مضاعفاته، وخصوصا عند الأطفال، ووجهت الأسر بالانتباه إلى الأطفال في حالة ظهور الأعراض التي تدل على الإصابة بمرض السكري. علامات تدل على الإصابة بمرض السكري ووفقا لتقارير صادرة عن "الصحة العالمية"، فإن أعراض السكري تتشابه عند الأطفال والكبار، ومن أبرزها: - كثرة التبول وبلل الفراش ليلا عند الأطفال. - العطش والجوع الشديد. - نفس له رائحة كريهة. - فقدان الوزن بشكل ملحوظ، مع الإحساس بالتعب. - تغييرات في السلوك. أسباب حدوث السكري ووفقا لتقارير المنظمة العالمية، فإن الإصابة بالسكري تحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الأنسولين الذي ينتجه. ومرض السكري...
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتناول البرتقال كل يوم. هذه الفاكهة اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالعناصر الغذائية ، ويمكن أن تحافظ على صحة بشرتك ونقيها ، ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. تابعونا لتقديم فوائد وخصائص مذهلة البرتقال للجسم وللصحة عامة:فوائد البرتقال للجسم وفقا لموقع هيلثى..أهم فوائد البرتقال للجسم يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.يقوي الجهاز المناعي الصحي. يمنع تلف الجلد ويقي من التجاعيد . يبقي ضغط الدم تحت السيطرة. يخفض الكولسترول الضار. يتحكم في مستوى السكر في الدم. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.فوائد البرتقال للوقاية من السكتات الدماغية:يمكن أن يقلل تناول المركبات الموجودة في الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء ، وفقًا لمعهد القلب الأمريكي. الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحمضيات تقل احتمالية...
حذرت وزارة الصحة، من انتشار الفيروس المخلوي التنفسي، الذي يصيب العديد من الأشخاص وخاصة الأطفال، مع دخول فصل الشتاء مع انتشار بعض التحذيرات من الأطباء عن عودة انتشار الفيروس.وتستعرض «الأسبوع» علامات الإصابة بـ الفيروس المخلوي، خلال هذا التقرير.أعراض الفيروس المخلوي التنفسيوأوضح الأطباء أعراض الفيروس المخلوي التنفسي، وهي على النحو التالي:- الصداع.- احتقان الأنف.- السعال الجاف.- احتقان الحلق.- وجود البلغم.- ضيق التنفس.- قلة الدموع عند البكاء.- برودة وجفاف الجلد.- يتحول الجلد باللون الأزرق.- ارتفاع درجة الحرارة الشديد.- صوت حاد من الصدر أثناء الزفير.الفيروس المخلويطريق الوقاية من الفيروس المخلوي التنفسي- عدم مخالطة الأشخاص المصابين بـ نزلات البرد.- البقاء في المنزل عند الإصابة بالمرض وعدم الإرهاق.- التوقف عن ملامسة الأشخاص والاحتضان والتقبيل.- عدم لمس الوجه والفم والأنف دون غسل اليدين.- الحفاظ على نظافة...
شتاء 2024.. بالتزامن مع اقتراب دخول فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، يستخدم العديد منا المدفأة للتقليل من برودة الجو، ولكن يجب التعامل بحذر لتجنب حدوث الحرائق والأضرار في المنزل.نصائح عند تشغيل المدفأة- إيقاف تشغيل المدفأة قبل الدخول إلي النوم.- التأكد من وجود مصدر هواء جيد في الغرفة.- يجب أن يبقي سلك المدفأة بعيداً عن منطقة المشي.نصائح مهمة قبل تشغيل المدفأة- عدم وضع المدفأة في الأماكن الرطبة أو المبللة.- لا تضع المدفأة في مكان قريب من قطع الأثاث.- لا تضع المدفأة بالقرب من الملابس أو المفروشات أو الستائر أو أغطية الفراش.- لا تسمح للأطفال أو الحيوانات الأليفة الجلوس في مكان قريب من المدفأة.- يجب فحص المدافئ الكهربائية، والتأكد من سلامة وجودة الأسلاك والمقابس بها.- يجب مراقبة المدفأة الكهربائية أثناء توصيلها بالكهرباء.-...
المشروبات الغازية، واحدة من الأشياء التي لا يستطيع البعض الاستغناء عنها، على الرغم من تسببها في الكثير من العادات الضارة والأمراض، كزيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر ومشكلات في الكلى، لكن يتساءل البعض ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية لمدة شهر؟ وهو ما أجاب عنه موقع «مايو كلينك الطبي». التوقف عن تناول المشروبات الغازية لمدة شهر ووفق الموقع الطبي، هناك العديد من الفوائد تحدث لجسمك حال التوقف عن تناول المشروبات الغازية لمدة 30 يومًا، بينها التالي: انخفاض خطر الإصابة بمرض السكر توقفك عن تناول المشروبات الغازية، يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكر، إذ وجدت دراسة أنّ المشروبات الخالية من السكر، لا تحد من الخطر إنما التوقف عن كل أنواع المشروبات يقلل نسبة الإصابة. فقدان السعرات الحرارية الزائدة...
يعشق الكثير الذرة الصفراء لمذاقها الممتاز وقد اكدت العديد من الدراسات الطبية علي فوائد الذرة الصفراء وقال الدكتور عمار غصه اخصائي الباطنة ان الذرة الصفراء لها خصائص طبية عديدة معززة لصحة الجهاز الهضمي .محافظة على سلامة الاعصاب .محافظة على توازن السوائل في الجسم .منظمة لعملية التمثيل الغذائي .مدرة للبول .واقية من الاصابة بالامساك والبواسير .واقية من فقر الدم .محافظة على صحة العين والنظر .واقية من الاصابة بسرطان المستقيم والقولون .واقية من تشوهات الانبوب العصبي عند الاجنة .معززة لصحة القلب والشرايين .مقللة من ولادة الاطفال بوزن منخفض .واقية من الاصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم .مخفضة لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .ملينة للبراز .مانعة من انسداد الاوعية الدموية .منعمة وملطفة للجلد والبشرة .مضادة للالتهابات .مخفضة لضغط الدم المرتفع .مقوية للعظام والاسنان .واقية من الاصابة...
حذّرت مدينة الملك سعود الطبية من فيروس روتا، الذي يعد فيروسًا معديًا , وهو السبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند الرضع والأطفال الصغار، وينتقل عن طريق البراز من خلال الطعام الملوث أو مخالطة شخص مريض أو عن طريق لمس الأسطح التي تحمل الفيروس أو بقاياه.وأوضحت المدينة أن شدة الأعراض تختلف بأعراض الالتهاب حسب عمر ومناعة المصاب، وعادة ما تبدأ الأعراض عند الأطفال الصغار بالظهور خلال يومين من الإصابة بالفيروس باستفراغ يتبعه بعد يوم أو يومين إسهال مائي، وقد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة عند بعض المصابين، و تستمر هذه الأعراض عادة من ثلاثة إلى سبعة أيام، وقد تطول الأعراض وتشتد عند مرضى نقص المناعة، و قد يؤدي فقدان السوائل في الحالات الشديدة إلى الجفاف واضطراب الأملاح وحموضة الدم وهبوط الضغط والفشل...
مساهمة منها في توعية المجتمع صحيًا، سلطت مدينة الملك سعود الطبية الضوء على فيروس روتا، الذي يعد فيروسًا معديًا، والسبب الأكثر شيوعًا للإسهال عند الرضع والأطفال الصغار، وينتقل عن طريق البراز من خلال الطعام الملوث، أو مخالطة شخص مريض، أو عن طريق لمس الأسطح التي تحمل الفيروس أو بقاياه. وأوضحت المدينة أن شدة الأعراض تختلف حسب شدة الالتهاب وعمر ومناعة المصاب. وعادة ما تبدأ الأعراض عند الأطفال الصغار بالظهور خلال يومين من الإصابة بالفيروس باستفراغ، يتبعه بعد يوم أو يومين إسهال مائي، وقد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة عند بعض المصابين. وتستمر هذه الأعراض عادة من ثلاثة إلى سبعة أيام. وقد تطول الأعراض وتشتد عند مرضى نقص المناعة، وقد يؤدي فقدان السوائل في الحالات الشديدة إلى الجفاف واضطراب الأملاح وحموضة...
أثار خبر زيادة أسعار السجائر اهتمام عدد كبير من المصريين خلال الساعات الأخيرة، وتعد هذه فرصة لتشجيع الكثير للإقلاع عن التدخين وتجنب الأضرار الصحية والمالية. وفقا لما جاء في موقع هيلث نعرض لكم أبرز أضرار السجائر والأمراض التي تسببها للرجال والنساء. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة السرطان:يسبب تدخين السجائر معظم أنواع سرطان الرئة، ويمكن أن يسبب السرطان في أي مكان في الجسم تقريبًا وهذا يشمل الشفاه واللسان والفم والأنف والمريء والحنجرة وصندوق الصوت والمعدة والكبد والكلى والبنكرياس والمثانة والدم وعنق الرحم والفرج والقضيب والشرج.مشاكل التنفس وأمراض الجهاز التنفسي المزمنةالتدخين هو السبب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD )، وهو حالة خطيرة ومتقدمة ومعيقة...
قالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة "عش بصحة"، إن المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم، يعزز المناعة ويقلل الأعراض عند الإصابة. صباحكم صحة ✋????،المشي 5️⃣ أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30د في اليوم يعزز المناعة ويقلل الأعراض عند الإصابة✅ #امش30— عش بصحة (@LiveWellMOH) November 7, 2023 وكشف المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الجوف، عبر حسابها بمنصة "إكس"، عن فوائد المشي، والتي جاءت في النقاط التالية:تقوية العظام.تخفيف القلق والاكتئاب ومزاج أفضل.وقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض؛ القلب، ارتفاع ضغط الدم، داء السكري النوع الثاني.وزن صحي ولياقة بدنية أفضل.الحفاظ على مرونة المفاصل وتقوية العضلات.حرق السعرات الحرارية الزائدة.تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم.خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم. فوائد المشي
يجمع العديد من الأطباء والمتخصصين على أن الجسم قادر على إرسال إشارات لصاحبه وعلامات تنذر بخطر الإصابة بأمراض تظهر فور الإصابة بها.. وفيما يلي 10 علامات يفرزها الجسم بمثابة إنذار بالإصابات المرضية المختلفة وفقًا لموقع هيلثي:1 - صفير الرئتين:إذا أصدرت الرئتان صفيراً عند الشهيق أو الزفير، فتلك علامة على وجود ضيق في الشعب الهوائية العليا، أو التهاب في الرئتين، أو الربو، أو التهاب القصيبات عند الرضع.2 - ألم احتكاك المفاصل:إصدار العظام لصوت عند اللعب بالأصابع هو أمر غير مقلق، إنما يدعو للقلق هو أن تكون آلام المفاصل متزامنة مع الصوت الذي يصدر عند اللعب بالأصابع، خاصة إذا كان الشخص الذي يعاني من هذا الأمر قد تجاوز الـ45 عامًا. 3 - صفير الأنف:إذا أصدر الأنف صوت الصفير أو أصبح الأمر يتكرر بأسلوب...
تتزايد الإصابة بالإنفلونزا الموسمية خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة هذه الأيام، ويكثر بين أفراد المجتمع عدد من الممارسات الخاطئة والاعتقادات غير الصحيحة حول التعامل مع الإصابة بالإنفلونزا مما ينتج عنه نقل العدوى بين الأفراد وانتشارها بسرعة كبيرة.قال الدكتور عبد المجيد بن صالح القطيطي أخصائي طب طوارئ: الإنفلونزا هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عن طريق الرذاذ عند السعال أو العطس، أو عن طريق لمس الأسطح أو الأجسام الملوثة بفيروس الإنفلونزا، وتظهر على الشخص عند تعرضه للعدوى أعراض كارتفاع حرارة الجسم، والسعال، واحتقان الحلق، وسيلان الأنف أو انسداده، إلى جانب الصداع والشعور بالتعب والإعياء، وآلام بالجسم والعضلات وغثيان وقيء وإسهال، وسميت بالموسمية لأنها تنتشر بشكل أكبر في وقت معين من السنة وهو الشتاء، حيث وجد...
يعد سرطان عنق الرحم هو أكثر أنواع السرطان انتشارا ويحدث في خلايا عنق الرحم، وهو الجزء السفلي من الرحِم المتصل بالمهبل.. وسرطان الرحم نوعان سرطان بطانة الرحم: وهو سرطان يتطور في البطانة الداخلية للرحم ويسمى بطانة الرحم. إنها واحدة من أكثر أنواع السرطانات شيوعا في الجهاز التناسلي للأنثى وسرطان ساركوما الرحم: وهو سرطان نادر يتطور في عضلات جدار الرحم، والمعروفة باسم عضل الرحم ..نرصد اهم اسباب سرطان الرحم واعراضه ولقا لموقع healthdirect أعراض سرطان الرحمنزيف أو بقع مهبلية غير طبيعية.إفرازات مهبلية غير طبيعية.ألم في منطقة الحوض.فقدان وزن غير مبرر.تغير في عادات التبول، أو ألم عند التبول.التعرض إلى النزيف المهبلي حتى بعد انقطاع الطمث.ألم في منطقة الحوضالشعور بالإرهاق والضعف العام المستمر.الإصابة بفقر الدم والأنيميافقدان الشهية وتخفيض الوزن.التعرض إلى إضطرابات بالجهاز الهضمي مثل حالات الإمساك.الإصابة...
تواصل إسرائيل ضرب القوانين والأعراف الدولية عرض الحائط من خلال ما تقوم به من جرائم حرب في غزة تتضمن ارتكاب إبادة جماعية وممارسة تهجير قسري للمدنيين واستهداف عشوائي لهم وقصف المدارس والمستشفيات، ومنع الماء والغذاء وقطع الكهرباء عنهم، واستخدام القنابل الفوسفورية أو قنابل الفوسفور الأبيض وهي سلاح محرّم دوليًّا حسب اتفاقية جنيف عام 1980. آلة الحرب الإسرائيلية المستمرة منذ نحو 25 يوما في غزة طالت لبنان أيضا من خلال ما يحصل على الحدود الجنوبية من اشتباكات يومية مع حزب الله حيث تقوم بقصف بلدات ومناطق جنوبية أيضا بالقنابل الفوسفورية الحارقة الأمر الذي أدى في اليومين الماضيين إلى اشتعال حرائق متنقلة طالت الحقول الزراعية بسبب سرعة الرياح وقضت على المزروعات وأتلفتها. وفي هذا الإطار، يُشير...
وجهت صحة مكة المكرمة بعض النصائح لسلامة مرضى الربو عند هطول الأمطار، مشددة على أهمية تجنب الهواء البارد والأمطار قدر الإمكان.نصائح لمرضى الربو عند نزول الأمطاروقالت صحة مكة المكرمة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن هناك بعض النصائح التي يجب على مرض الربو الالتزام بها عند هطول الأمطار، ومنها:- المطر والهواء البارد من مهيجات الربو لذلك احرص على تجنبهم بقدر الإمكان.- عند الاضطرار للخروج احرص على تغطية الرأس والفم والأنف.- احمل معك دائمًا البخاخ الاسعافي " موسع الشعب ".- احرص على أخذ البخاخ الوقائي في حال وصفه الطبيب لك.وأضافت إنه يجب التوجه لأقرب مركز طوارئ في الحالات التالية:- ازرقاق في الأطراف، الشفتين واللسان.- تفاقم الأعراض وعدم القدرة على التنفس او الكلام.- عدم الاستجابة للبخاخ الاسعافي.عوامل...
تعتبر الكيوي من الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، مثل فيتامين C والمواد المضادة للأكسدة والبوتاسيوم، لذلك تعد من الفواكه المعالجة للعديد من الأمراض وتقي من العدوى، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي. كيويفوائد تناول الكيويالوقاية من مشكلات الهضمتحتوي الكيوي على إنزيم طبيعي " الأكتينيدين " وهو ما يساعد على هضم بعض البروتينات، مما يقلل من مشاكل الهضم، لذا عليك تناولها يوميًا للإستفادة منها. تحافظ على صحة العينيحتوي الكيوي على مادة اللوتين و الزيوزانثين الضرورتين في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما يساعدان على تعزيز صحة البصر وتقليل فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يعد السبب الرئيسي لفقدان البصر. الحفاظ على التوازن الهرمونيقد يؤدي تناول النساء لفاكهة الكيوي إلى زيادة توازن الهرمونات لديهن، الأمر الذي يمنع الإصابة ببعض الآثار النفسية المزعجة التي تؤثر بدورها على...
أوضح طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية الدكتور ماكس بيمبرتون آثار التوقف عن التدخين على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه. • بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية في التحسن ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى الأصابع • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية • بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع • بعد 48 ساعة: تبدأ الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق في النمو بعد أن قتلها التدخين • بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسه...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الفوائد الصحية لسمك السلمون..1. يحتوي على الأحماض الدهنية الجيدةالسلمون هو أحد أفضل المصادر الغنية بأوميغا 3 (Omega-3) من نوع حمض ادوكوساهيكسانويك (Docoahexaenoic acid) وحمض الأيكوسابنتينويك (Eicosapentaenoic acid) الضروريان للجسم، بحيث لا يستطيع الجسم إنتاج هذه الأحماض بذاته، لذلك لا بد من استهلاكها بكميات كافية.2. يحتوي على البروتيناتسمك السلمون غني بالبروتين، وهي من المغذيات الأساسية التي يجب أن يُحصل عليها يوميًا من النظام الغذائي، إذ يلعب عددًا من الأدوار الهامة في الجسم، ومنها:المساعدة على الشفاء بعد الإصابة.الحماية من هشاشة العظام.الحفاظ على كتلة العضلات خلال فقدان الوزن3. غني بمعدن السيلينيومفوائد صحية لسمك السلمون أحدها احتوائه على معدن السيلينيوم، وهو معدن موجود في التربة وبعض الأطعمة، يحتاجه جسمك للتمتع بصحة جيدة.بالرغم...
يؤثر إرتفاع ضغط الدم على شرايين الجسم. في حال الإصابة به تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين، مما يجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم. أمراض خطيرة تترب على إرتفاع ضغط الدم ويُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي، وتُوصَف الحالة عمومًا بأنها إرتفاع في ضغط الدم عندما تكون قراءة ضغط الدم 80/130 ملم زئبقي أو أعلى. علامتان تظهر على اليدين تشير لارتفاع ضغط الدم.. احذرهم احترس منها.. 7 علامة تؤكد الإصابة بسرطان الحلق تقسم الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية ضغط الدم إلى أربع فئات عامة. ويصنّف ضغط الدم المثالي بأنه ضغط الدم الطبيعي.) في حال لم يُعالَج ارتفاع ضغط الدم، فإنه يزيد من احتمال التعرّض للإصابة بنوبة قلبية،وسكتة دماغية، ومشكلات صحية خطيرة أخرى. لذلك من الضروري قياس...
الأنيميا أو كما تُعرف لدى البعض بـ"فقر الدم"، هي حالة مرضية تحدث عند عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى الأنسجة، فهي قد تكون مؤقتة أو مستمرة تبعًا لشدة الحالة. مضاعفات الأنيميا على الحامل والجنين أسباب الإصابة بمرض الأنيمياوفي هذا الصدد، يكشف د. معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، لبوابة "الوفد" الإلكترونية، أسرار طبية عن الأنيميا وأنواعها، بالإضافة إلى أبرز أعراضها وأهم أسباب الإصابة بها... أسباب الإصابة بمرض الأنيميا 1- سوء التغذية، والذي يحدث عند عدم تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد والبروتين والفيتامينات، خاصًة حمض الفوليك.2- أمراض اضطرابات المعدة.3- الأمراض المزمنة مثل السرطانات والفشل الكلوي والفشل الكبدي.4- التدخين والمخدرات.5- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية داكنة اللون.6- إجراء العمليات...
ديدان البطن هي مرض يصاب به الكثير من الأطفال والبالغين، بسبب بعض العادات السيئة والخاطئة في الحياة اليومية، مثل شرب وتناول الماء والطعام الملوث، أو عن طريق قضم الأظافر بالفم، فتحدث الإصابة بالديدان المعوية ، وتنتشر الإصابة بديدان البطن بحلول فصل الصيف وخروج الأطفال في الأماكن العامة. لذا نقدم لكم في هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى اعراض واسباب الإصابة بديدان البطن… الديدان المعوية تحدث نتيجة الإصابة المعدية من تناول الأطفال للأطعمة من خلال تناول الأطعمة مع شخص مصاب بالديدان.. تناول الطعام الملوث عدم غسل اليدين قبل تناول الطعام قضم الأظافر بالفم تناول الطعام غير المطبوخ جيداً، فغالباً تكون الديدان المعوية موجودة على الأطعمة والنباتات غير المطهية أنواع ديدان البطن هناك الكثير من أنواع الديدان المنتشرة والأكثر خطورة، ومن الديدان الأكثر شيوعاً هي: الدودة الشريطية أو الدودة الوحيدة هذه الدودة تظهر...
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، من الاستمرار في ممارسة النشاط الرياضي حال الإصابة بأية فيروسات.وأضاف الأحمدي، خلال لقائه المذاع على قناة «السعودية»، أن عند الإصابة بالفايروسات يجب أن تتوقف عن النشاط الرياضي، وسيكون ذلك سلوكان صحيا.وأردف، أن ذلك يشمل الإصابة بفيروس كورونا أو الإنفلونزا، لأن الفيروس يتطلب الدخول في مواجهة معه بالحصول على راحة 10 أيام من دول ممارسة أي نشاط بدني مجهد.عند الإصابة بالفايروسات يجب أن تتوقف عن النشاط الرياضي. @DoctorAlahmadi #من_السعودية pic.twitter.com/KumtdMrNAM— قناة السعودية (@saudiatv) October 21, 2023
يعد ألم القدم شائعاً بشكل كبير؛ حيث يعاني معظم الناس من ألم القدم والكاحل في مرحلة ما من حياتهم، بسبب متابعة النشاطات اليومية وصعود السلالم أو اللحاق بوسائل المواصلات أو ممارسة الرياضة ، وعندما تشعر بالألم في القدم أو الكاحل أثناء المشي. فما هو سبب هذا الألم؟ وهل هذا الألم يعتبر علامة تحذيرية لمرض ما مرتبط بالقدم؟وفيما يلي، نرصد أكثر أسباب ألم القدم والكاحل شيوعاً حسب موقع Medicalxpress أسباب ألم القدمين:قد يحدث الألم في أية منطقة بين أصابع القدم والكعب، أو في مفصل الكاحل ،وقد يجعل الألم والتورم من تحريك مفصل الكاحل بحرية أو الاستناد بثقل الجسم على القدم أمراً غاية في الصعوبة.وقد تؤدي أذيات القدم إلى التكدم والاحمرار، مع الألم عند الضغط.وقد يشاهَد تورم وتيبّس في مفصل الكاحل لدى إصابته...
الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية وتنتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفايروس أو لمس الأسطح الملوثة.أعراض الإصابة بالأنفلونزا الموسميةوأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أعراض الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، والتي تتمثل في:- صداع.- سيلان الأنف.- التهاب الحلق.- سعال مستمر.- ألم العضلات.- رجفة وتعرق.حقائق حول الإنفلونزا الموسمية-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية في كل سنة من أهم سبل الوقاية.مضاعفات الإنفلونزا الموسمية-التهاب الرئتين.-التهاب الشعب الهوائية.-تسمم الدم.- التهاب الأذن.- الوفاة.الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا الموسمية-كبار السن.- أصحاب الأمراض...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ مضاعفات الإصابة بسرطان الثدي مبيّنة إنه يتسبب في انتشار الورم، وتدهور الصحة العامة.مضاعفات الإصابة بسرطان الثديوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن مضاعفات الإصابة بسرطان الثدي تتمثل في:-تقرح في الجلد والتهابه.- انتشار الورم إلى الغدد الليمفاوية.- تكاثر الخلايا السرطانية في الثدي.- تدهور صحة المريضة ثم وفاتها في مراحل متقدمة من المرض.علامات الكشف المبكر عن سرطان الثدي-عند وجود كتلة ثابتة وصلبة.- إذا لم تختف الكتل خلال 4 إلى 6 أسابيع.- عند ملاحظة تغيرات بالجلد.- عند خروج إفرازات غالباً دم من الحلمة.- عند انعكاس حلمة الثدي.- عند الشعور بتغير حجم العقد الليمفاوية (الكتل) في الإبط.فوائد الكشف المبكر عن سرطان الثدي- تزيد نسبة الشفاء لـ 95% عند الكشف المبكر.- 80 %...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتهالرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد مشروب الحلبةمع الحليب . فوائد مشروب الحلبة مع الحليب :-· يحتوي على مركبات تفتح الشهيّة، مما يعمل على تناول كميّات أكبر من الطعام، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، وهو من الطرق السريعةوالفعّالة للتخفيف من النحافة.· يحفّز إدرار الحليب عند المرأة المرضع، ويعوّض العناصر التي فقدتها أثناء الحمل.· يقلل من خطر الإصابة بتكسّر الأسنان، والأظافر؛ وذلك لاحتواء الحليب على المعادن الأساسيّة لنموّ وتقوية الأسنان، كما يحتوي الحليبعلى بروتين الكازيين الذي ينتج طبقة على سطح المينا، ممّا يحمي الأسنان من التآكل، ويقلل من خطر إصابتها بالتسوّس.·يساهم في خفض مستويات الكوليسترول، والدهون الضارّة في الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.·يساعد على تليين الأمعاء، ويُسهّل عملها، ويخفف...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية بعض العلامات التي تستوجب مراجعة الطبيب والتي قد تساهم في الكشف المبكر عن الإصابة بسرطان الثدي.علامات الكشف المبكر عن سرطان الثديوقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن العلامات التي تستوجب مراجعة الطبيب للكشف عن سرطان الثدي، هي:-عند وجود كتلة ثابتة وصلبة.- إذا لم تختف الكتل خلال 4 إلى 6 أسابيع.- عند ملاحظة تغيرات بالجلد.- عند خروج إفرازات غالباً دم من الحلمة.- عند انعكاس حلمة الثدي.- عند الشعور بتغير حجم العقد الليمفاوية (الكتل) في الإبط.فوائد الكشف المبكر عن سرطان الثدي- تزيد نسبة الشفاء لـ 95% عند الكشف المبكر.- 80 % من أورام الثدي هي أورام حميدة غير سرطانية.- الكشف المبكر سبب لانخفاض معدل الوفيات.محطات الكشف عن سرطان...
يعتبر فيتامين د مهم للصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية، يساعد على تنظيم ضغط الدم ويدعم جهاز المناعة، وترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب، ومع ذلك، الارتباط لا يعني بالضرورة السببية، ومع ذلك، فإن الجمع بين التمارين الرياضية وجرعة فيتامين د ضروري لصحتك العامة. ما الأسباب المؤدية إلى مشاكل الصحة العقلية| تفاصيل صادمة أنواع آلام الظهر وكيفية علاجها في المنزل| تفاصيل غير متوقعة إن الحفاظ على مستويات مناسبة من فيتامين د وممارسة التمارين الرياضية كل يوم قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات، مما قد يفيد صحة القلب لأن الالتهاب المزمن يرتبط بأمراض القلب، في حين أن هناك أدلة تشير إلى وجود صلة بين نقص...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة احمي نفسك من الإصابة بالاكتئاب.. باتباع هذه النصائح يسبب الإكتئاب الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام بكل ما يحيط بك، ويؤثر على الشعور والتفكير والسلوك، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. تعديلات ليصبح محتشما.. سعر فستان منى زكي الأسود يثير الجدل نشرت منى زكي صور جديدة لها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، خلال مشاركتها في الندوة التثقيفية للقوات المسلحة، التي أقيمت بمناسبة الذكرى الـ50 لحرب أكتوبر، وظهرت بإطلالة محتشمة وأنيقة. بفستان لافت.. هازال كايا تخطف الأنظار خلال أسبوع الموضة في باريس نشرت...
مع انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية قد يصاب البعض بنزلات برد.. وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الملكة ماري في لندن، أن الأشخاص الذين يصابون بنزلات برد لفترات طويلة، يرجع ذلك لإصابتهم بعدوى تنفسية حادة وتركت أثارا جانبيه. أعراض طويلة المدى تحدث للأشخاص بعد الإصابة بالعدوى التنفسيةوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن بعض الأعراض طويلة الامد والأكثر شيوعاً بعد الإصابة بعدوى التنفسية الحادة، هي : السعال، وألم المعدة، والإسهال، وتظهر هذه الأعراض بعد أكثر من أربعة أسابيع من العدوى الأولية. متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس قبل الشراء.. علامات تكشف فساد الدجاج غير الناضج وأكد الباحثون، أن حدة العدوى التنفسية هي محرك رئيسي لخطر الإصابة بالأعراض طويلة الأجل، وفقا لما نشر في موقع theguardian. وتشير نتائج...
يُستخدم زيت الزيتون بشكل شائع في تحضير الأطعمة بسبب فوائده الصحية، كما أن العديد من مرضى القلب والسكري وارتفاع الضغط وغيرها يلجأون إلى استخدامه، إلا أن هناك آثار سلبية يجب وضعها في الاعتبار،قبل استخدامه وفقاً لموقع Livestrong نرصد في هذا التقرير أضرار الإفراط في تناول زيت الزيتون:يؤدي تناول زيت الزيتون بشكلٍ مفرط إلى مشكلات بالقلب والدورة الدموية وتصبح الشرايين غير قادرة على نقل الدم من القلب لسائر أعضاء وأجزاء الجسم بسبب حالة تصلب الشرايين.يعد تناول كمية معتدلة من زيت الزيتون آمن نسبيًا لمعظم الأشخاص إلا أنّه الافراط في تناوله يمكن أن يسبب الإسهالواضطراب المعدة عند البعض خاصًة عند الإفراط في تناوله.إستخدام زيت الزيتون على درجة حرارة مرتفعة وتعرضه للهب يسبب السرطان وأمراض القلب والشرايين، بينما من استخدامه بارداً فلا ضرراً من...
يعتبر التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعد التدخين سببًا رئيسي لأمراض القلب، ومن اسباب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد ارتفاع ضغط الدم ،كما يؤثر التدخين على شكل الجلد وتلف البشرة والوجه،ايضا سبباً للإصابة بالتجاعيد في الوجه بوقت مبكر . ونرصد في هذا التقرير فوائد الاقلاع عن التدخين وفقاً لموقع Livestrong فوائد الإقلاع عن التدخينخلال أيام من الإقلاع عن التدخين، تبدأ بقايا النيكوتين بالتعافي من الجسم، كما تتحسن حاسة التذوق والشم.تبدأ الرئتان بالتخلص من المخاط وبقايا التدخين الأخرى.و يزيد من مستوى الأكسجين في الجسم مما يجعل ممارسة الرياضة أمر سهل ويعزز ذلك من العادات الصحية للقلب. تبدأ وظائف الرئة بالتحسن، بالإضافة لتحسن سعة الرئة، فتزداد القدرة على التحمل الرياضي، مثل:...
كشف طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها. • بعد...
هشاشة العظام؛ مرض يجعل العظام ضعيفة، وهذا يزيد من خطر إصابتك بكسر في العظام. وهشاشة العظام مرض "صامت" لأنه قد لا تظهر عليك أعراض، وقد لا تعرف حتى أنك مصاب بالمرض حتى يكسر عظم لك، وذلك وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية بالولايات المتحدة الأميركية. من يصاب بهشاشة العظام؟ تؤثر هشاشة العظام على النساء والرجال من جميع الأجناس والمجموعات العرقية. يمكن أن تحدث هشاشة العظام في أي عمر، رغم أنك تصبح أكثر عرضة للخطر مع تقدمك في السن. وبالنسبة للعديد من النساء، يبدأ المرض في التطور قبل عام أو عامين من انقطاع الطمث. ولأن النساء يصبن بهشاشة العظام أكثر من الرجال، يعتقد الكثير من الرجال أنهم لن يصابوا بالمرض. لكن كبار السن من الرجال والنساء...
السومرية نيوز – منوعات كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية: ـ وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: ـ بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. ـ بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء...
كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها. • بعد...
كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي: • بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين. • بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها. • بعد...
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة. ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام. والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,D,A) والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما. ويوصي الطبيب كذلك، عند الإصابة بأمراض البرد، تناول مشروبات الفاكهة ومنقوع الفواكه والثمار المجففة. وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة. ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج...
كشف الطبيب ميخائيل غينزبرغ عن أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد، وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة.ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام.والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,D,A) والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما.ويوصي الطبيب كذلك، عند الإصابة بأمراض البرد، تناول مشروبات الفاكهة ومنقوع الفواكه والثمار المجففة.وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة.ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج المريض أيضا إلى البروتين، وكذلك...
قبل ساعات قليلة، تلقى محبو الفنان محمد فريد، خبر وفاته بعد رحلة صراع مع المرض، إذ تم نقله إلى المستشفى، قبل أيام وحجزه بها حتى وافته المنية، وفق ما أعلن عنه الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، موضحًا إنه لم يُحدد حتى الآن موعد ومكان صلاة الجنازة على الفنان الراحل. وكانت ناهد فريد، ابنة الفنان محمد فريد، كشفت خلال تصريحات خاصة لـ«الوطن»، تعرُّض والدها الفنان محمد فريد لوعكة صحية شديدة، نتيجة إصابته بمرض بنقص حاد في الهيموجلوبين بالدم، وطلبت من جمهوره الدعاء له، وبعد صراع مع المرض، فارق «فريد» الحياة قبل ساعات. تستعرض «الوطن» في هذا التقرير، الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى امتناع امتصاص الهيموجلوبين، وذلك بعد وفاة الفنان محمد فريد، بسبب نقص حاد في الهيموجلوبين في الدم. أطعمة تعيق امتصاص الحديد وتعليقًا على...
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة.ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام.والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,D,A) والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما. ويوصي الطبيب كذلك، عند الإصابة بأمراض البرد، تناول مشروبات الفاكهة ومنقوع الفواكه والثمار المجففة.وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة.ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج المريض أيضا إلى البروتين، وكذلك المواد...
تستعد بعض المحافظات لإطلاق حملات تحصين للحيوانات ضد مرض طاعون المجترات الصغيرة حفاظا على الثروة الحيوانية، إذ يعد مرض المجترات الصغيرة هو مرض فيروسي يصيب الأغنام والماعز وتزداد الإصابة ونسبة النفوق في الماعز، ولابد من التحصين ولا يوجد علاج وإنما العلاج للأعراض، وأكدت مديرية الطب البيطري بالقاهرة على تقرير لها أبرز المعلومات عن مرض المجترات الصغيرة ما يلي: - تزداد معدلات الإصابة مع بداية الشتاء وموسم الأمطار. - نسبة الإصابة 100% والنفوق 90% في المناطق المصابة لأول مرة. أعراض المرض على الحيوان - نفوق دون أعراض خلال 2- 3 أيام - إفرازات من جميع فتحات الجسم تبدأ مائية ثم تتحول إلى مخاطية مع وجود إسهال مائي وأحيانا مدمم، كحة وسرعة تنفس، ونفوق. - الأعراض أقل حدة وتستمر من 10 إلى...
وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة. ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام. والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,D,A) والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما. ويوصي الطبيب كذلك، عند الإصابة بأمراض البرد، تناول مشروبات الفاكهة ومنقوع الفواكه والثمار المجففة. وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة. ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج المريض أيضا إلى البروتين، وكذلك المواد المضادة للالتهابات تسمى الفلافونويد. ...
كشفت دراسة أن الجلوس لفترات طوبلة يمكن أن يؤدي للوفاة، ولكن قد لا يمكن للبعض اختيار الوقوف أو الجلوس عند أداء مهامهم اليومية. فوائد يمكن جنيها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة ويمكن تقليل عدد ساعات الجلوس يوميًا، عن طريق الوقوف في القطار، وصعود الدرج، والتجول في المكتب عند تلقي مكالمة هاتفية، والخروج للتنزه في استراحة الغداء، وذلك للحد من الجلوس لفترات طويلة. الجلوس بهذه الطريقة يهدد حياتك | دراسة تحذر متشابه مع أمراض أخرى.. احذر أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس ووجدت دراسة أجرتها جامعة تشيستر بإنجلترا، أن الوقوف لمدة ثلاث ساعات يوميا يعادل تشغيل عشرة سباقات ماراثون في السنة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي. ويمكن للوقوف معظم اليوم، أن يحرق حوالي 30 ألف سعرة حرارية أكثر من الجلوس،...
يحذر الأطباء من أن الشاي الأسود يسبب أضرار صحية خطيرة، ولكن في السنوات الأخيرة وجدوا أنه مشروب غني بالفوائد، ومخاطره لا تحدث إلا عند الإسراف أو التناول على الريق. غير السرطان.. الدم في البول مؤشر لأمراض خطيرة نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه ووفقا لما جاء في موقع هيلثي فإن الفوائد المرتبطة بمعظم أنواع الشاي تأتي من مادة البوليفينول ، وهي مضادات الأكسدة التي توفر الحماية من العديد من الأمراض المزمنة لكن الشاي الأسود يحتوي على مجموعة واحدة من مادة البوليفينول، تسمى الثيفلافينات، والتي لا يوجد بها أي نوع آخر من الشاي. تتطور الثيفلافينات أثناء الأكسدة وتمثل 3% إلى 6% من مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأسود، ولهذا السبب يقدم الشاي الأسود بعض الفوائد نفسها التي توفرها أنواع...
بدون حلوى المولد لا يكتمل الاحتفال بالمولد النبوي الشريف عند الكثير من الاشخاص ، فتناول حلوى المولد من الاشياء المفضلة والضرورية للبعض ، ولكن الاسراف في تناولها يسبب الكثير من الاضرار والمخاطر علي صحة الانسان ، نرصد بعض هذه الاضرار وفقا لموقع foodnd.أضرار الافراط في تناول حلوى المولد - تؤدي السكريات الموجودة في حلوى المولد إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، خاصةً عند الإفراط فيها، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية المكونة من الدقيق الأبيض، والسكر.- استهلاك حلوى المولد قد يضر الكلى والعينين والأوعية الدموية ،وتشوش في الرؤية،وتؤثر على البصر.- تزيد فرص الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات التي تتغذى عليها البكتيريا الفموية ،عند الإفراط في تناول حلويات المولد. - الإكثار من تناول السكريات...
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية وينتشر بكثرة بجميع دول العالم.يتكون الرمان من جلدة خارجية وحبيبات مثل اللؤلؤ من الداخل والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ وهو مفيد جداً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وغنية مثل البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات بأنواعها والبروتينات والكربوهيدراتكما يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والألياف والسكريات والزنك والحديد وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، كما أنه يحمي خلايا البشرة ويعمل على إصلاح أنسجتها، وتستخدم قشور الرمان في العديد من الوصفات العلاجية والطب الشعبي منذ القدم عن طريق تجفيفها بواسطة أشعة الشمس. ووفقا لموقع هيلثى تعرف على فوائد الرمّان لمرضى السكري:1- يقلل من الإصابة بالأمراض المصاحبة لمرض السكري؛ مثل أمراض تصلب الشرايين، وبخاصة التاجية منها؛ عن طريق شرب عصيره.2- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.3-...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد القرفة.فوائد شرب القرفة ما يلي :-· تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من مضادّات الأكسدة القوية، مثل متعدد الفينول، والتي تحمي الجسم من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة مما يقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.· تمتلك القرفة خصائص مضادّة للالتهابات قد تفيد المركبات الموجودة في القرفة في التخفيف من الحالات الالتهابية المرتبطة بالعمر.· تمتلك القرفة خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات خصائص مضادة للبكتيريا: يمكن للقرفة أنّ تُقلل من العديد من أنواع البكتيريا التي تُسبب الأمراض، بما في ذلك بكتيريا السلمونيلا، والإشريكية القولونية .· تقلل من مقدمات السكري إنّ شرب القرفة الصينية لا يُحسّن السيطرة على نسبة السُّكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات مرض السُّكري...
يعتمد جهاز المناعة لدى الإنسان على النوم الجيد ليلاً، حتى يعمل بشكل صحيح، ولكن قد يؤدي السعال الشديد والاحتقان وآلام العضلات إلى إبقائه مستيقظاً أثناء الليل، عند الإصابة بنزلة برد.وقدّم خبير النوم في زد كلينيك توم وايت، في حديث له مع صحيفة إكسبرس البريطانية، مجموعة من النصائح التي تساعد على النوم بشكل جيد، عند الإصابة بنزلة برد، على النحو التالي: دعم الرقبة بالوسائدأولاً، حذر وايت من أنه إذا لم يحصل الإنسان على نوم جيد أثناء الليل، فهذا يعني أن الأمر سيستغرق وقتاً أطول لمحاربة الفيروس والعودة إلى الصحة الجيدة، وأهم نصيحة يجب أن يتذكرها المصاب بنزلة البرد أو الإنفلونزا هي رفع رأسه ورقبته وكتفيه لتقليل سيلان الأنف، بالاستعانة بأكبر عدد ممكن من الوسائد أو البطانيات المطوية لخلق وضعية داعمة للرقبة.جلسة...
تستخدم المضادات الحيوية في القضاء على البكتيريا، في حين أن سبب الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد هو فيروسات. وتشير الدكتورة فاليريا شيفكو في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه ليس للفيروسات بنية تتأثر بالمضادات الحيوية. لذلك فإن هذه الأدوية ليس لها أي مفعول ضدها. وتقول: “إن العلاج بالمضادات الحيوية غير مفيد، ومحفوف بمخاطر محتملة على الجسم وعلى البشر ككل. فقد يسبب تناول المضادات الحيوية لدى شخص معين، الإسهال وعدوى معوية شديدة – التهاب القولون الغشائي الكاذب والحساسية والجلد. ويساهم العلاج غير المنضبط بالمضادات الحيوية في ظهور بكتيريا خارقة، تنتشر بين الناس، مقاومة للمضادات الحيوية المستخدمة حاليا، وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، لا يكون لدى الأطباء دواء في ترسانتهم، ما يعرض حياة المريض للخطر”. ووفقا لشيفكو، تؤكد الدراسات الحديثة أن العدوى الفيروسية هي...
أجمعت بعض الدراسات على أن أكل الاسماك وجبتين أسبوعياً على الاقل يعود على جسم الانسان بالفائدة العظيمة، حيث يعد السمك. منأفضل الأغذية البروتينة، فهو مصدرغني بالبروتين عالي الجودة قليل الدهون . كما يعتبر السمك منجما للعديد من الفيتامينات, و المعادن, مثل : الكالسيوم والفوسفور، و الحديد, والزنك واليود, والمغنيسيوم، و البوتاسيوم. والأحماض الامينية و الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ووقايته من الأمراض .السمك 3 انواع رئيسيه هى الاسماك الزيتيه والسمك الابيض والاسماك القشريه مثل المحار . تعد الأسماك الزيتية من المصادر الأغنى بالاحماض الدهنية الأساسية مثل الاوميغا 3 ومصدر لعدد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين A،وفيتامين D، وفيتامين E. مصدر للعديد من المعادن المهمة، مثل: الكالسيوم والمغنيسيوم. أهم فوائد السمك للجسم وللصحة:- يوفر السمك الاوميغا 3 والاحماض الدهنية الاساسية والمعادن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة بديل للأنسولين.. ابتكار جهاز جديد لعلاج مرضى السكريتوصل علماء لاختراع جهاز جديد قابل للزرع، مزودًا بـ”جهاز أكسجين” متكامل، وقد يكون بديلاً لحقن الأنسولين اليومية التي يستخدمها مرضى السكري. تنبيه مهم.. التطعيم ضد الإنفلونزا ضروري لهذه الفئات تعتبر الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتتسبب في أعراض للإنسان، مثل “الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات” برتقالي اللون.. إلهام شاهين تثير ضجة بفستانها في الغردقة| شاهد شاركت الفنانة إلهام شاهين، متابعيها عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، صور جديدة لها، خلال تواجدها...
انتشر البلح الأصفر في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة في الأسواق ،ويقبل عدد كبير من الأشخاص على شرائه بكميات كبيرة، لذلك نرصد في هذا التقرير فوائد تناول البلح الأصفر يوميا ،وفقاً لموقع"Long produce" فوائد البلح الأصفر:صحة القلب:البلح الأصفر يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ،ويتضمن البلح الأصفر الألياف والصوديوم والتي تعمل على تعزيز صحة القلب، ويعمل على خفض الضغط المرتفع. صحة العظام:أحد العناصر الرئيسية لتكوين العظام وتنميتها، ولذلك قلة وجوده في الأطعمة يعرضك للإصابة بهشاشة العظام ،كما يحتوى البلح الأصفر، على المغنسيوم والذي يعتبر مكونا أساسيا في تكوين العظام.يقلل من الإصابة بالسرطان:يقوم على محاربة الجذور الحرة التي تعد السبب الأساسي وراء الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان.كما يمتلك البلح الأصفر كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعتبر من الخصائص المضادة للالتهاب.تحسين...
مرض السرطان.. تعد من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان بشكل عام هي أمراض السرطان، ويلقب السرطان بالمرض "الخبيث" لكونه قادر على الانتشار في الجسم بطريقة خفية وغير ملحوظة، وتتعد أمراض السرطانات وتختلف من نوع إلى آخر من حيث شدة الخطورة، يدعو الأطباء عند وجود أي أعراض تدل على الإصابة بمرض السرطان إلى التوجه على الفور إلى الطبيب.وتستعرض «الأسبوع» في السطور التالية لقرائها ومتابعيها، أنواع السرطانات، وأسباب الإصابة بالسرطان، وأعراض الإصابة، وطرق الوقاية، وذلك من خلال خدمة مستمرة تقدمها على مدار الساعة في عدد كبير من الموضوعات وللمتابعة إضغط هنــــــــــــــــــــــــــــا.أنواع السرطانأنواع السرطاناتتتعد أنواع السرطانات وتختلف من حيث الخطورة ويبلغ عدد أمراض السرطان أكثر من 50 نوع وهي:- سرطان البنكرياس.- سرطان البروستاتة.- سرطان الرئة.- سرطان الدماغ.- سرطان الرحم.- سرطان الجلد.- سرطان الكبد.-...
حذرت دراسة جديدة من أن منتجات التنظيف المنزلية يمكن أن تطلق مئات المواد الكيميائية الخطرة للغاية على صحتنا. وتبين أن المطهرات ومزيلات البقع ومعطرات الجو تنتج أبخرة ضارة تسمى المركبات العضوية المتطايرة، يمكن أن يؤدي استنشاقها إلى تهيج العين والأنف والحنجرة.كما يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، والغثيان، وتلف الجهاز العصبي والأعضاء الأخرى، وحتى السرطان.واختبر الباحثون 30 منتج تنظيف مختلف، بما في ذلك بعض المنتجات التي يتم تسويقها على أنها صديقة للبيئة وبدون رائحة.كان بعضها عبارة عن بخاخات ومناديل، بينما كان بعضها الآخر عبارة عن مساحيق رغوية.ويقول الخبراء إن تلك المنتجات يمكن أن تسبب مشاكل صحية مثل تلف الجهاز التنفسي وزيادة خطر الإصابة بالسرطان واضطراب النمو ومشاكل الخصوبة .المكونات الأكثر خطرا كانت البيوتوكسي إيثانول، الأيزوبروبانول، التولوين والكلوروفورم. توجد هذه...
تعزيز جهاز المناعة، حيث أن البوليفينول الموجود في جميع أنواع الشاي بما في ذلك الأسود والأخضر، يعمل على تعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما يعتبر الكافيين الموجود في أنواع الشاي والقهوة مضادًا للالتهابات ويمكن أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي. شايالمساعدة في السيطرة على نسبة السكر بالدم، فالنباتات التي تُصنع منها بعض أنواع الشاي تحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهاب والسيطرة على مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وحتى أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تحتوي معظم أنواع الشاي على مادة "بوليفينول" والتي تساعد تلك المركبات علي تقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض. المساعدة في التحكم بوزنك، فاستبدال أي مشروب سكري بالشاي أو القهوة السوداء يعد إحدى الطرق السهلة لخفض السعرات الحرارية المستهلكة وإنقاص الوزن، كما تظهر...
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الرمان للجسم..فوائد الرمان: 1. تعزيز صحة القلبيساهم تناول الرمان بخفض مستويات الكولسترول ومنع تراكمه في الشرايين، مما يسرع من تدفق الدم ويمنع تصلب وانسداد الأوعية الدموية.2. تقوية الجهاز المناعييساعد محتوى الرمان من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، بمحاربة مسببات الأمراض والجذور الحرة والوقاية من الإصابة السرطانات، إذ أن هُناك عدد من الدراسات التي تؤكد فعالية الرمان بمحاربة سرطان البروستاتا. 3. تقوية الذاكرةمحتوى الرمان من مضادات الأكسدة يساهم بتقوية خلايا الدماغ، مما يحمي الذاكرة ويقلل من فرصة الإصابة بالزهايمر.4. تحسين صحة الجهاز الهضميوجد أن الرمان مفيد لمرضى داء كرون ومرضى القولون العصبي، إذ يقلل من التهابات وتهيج الأمعاء.5. منع التهابات المفاصلهناك مركبات في الرمان تمنع...
أعلنت وزارة الفلاحة والموارد المائيّة والصيد البحري، أنّه تبعا للجلسة المنعقدة اليوم الجمعة 8 سبتمبر 2023 تحت إشراف وزير الفلاحة والموارد المائيّة والصيد البحري عبد المنعم بلعاتي، حول تحديد الأسعار المرجعية عند الإنتاج للتمور لموسم 2023/2024 وذلك بحضور ممثلي الاتحاد التونسي للفلاحة والصيد البحري والاتحاد التونسي للصناعة والتجارة والصناعات التقليدية، تقرر مايلي: - سعر5 دنانير/كلغ لتمور دقلة نور شمروخ صنف 1 أحجام جيدة (Dattes Deglet Nour branchées catégorie 1) على أن لا تتجاوز نسبة البث 10 % بهذا الصنف ونسبة الإصابة بدودة التمر 5%. - سعر4,4 دنانير/كلغ لتمور دقلة نور شمروخ صنف 2 أحجام متوسطة (Dattes Deglet Nour branchées catégorie 2 ) على أن لا تتجاوز نسبة البث 10% بهذا الصنف ونسبة الإصابة بدودة التمر 5%. - سعر3 دنانير/كلغ لتمور دقلة...
تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض لأشعة الشمس الشديدة، هذا الأمر يلزمنا التعرف على الإسعافات الأولية لمعرفة كيفية التصرف في حال تعرض أحد لضربة الشمس . ما هي ضربة الشمس ؟ تحدث ضربة الحرارة عندما ترتفع درجة حرارة جسمك بسرعة ولا تستطيع تبريد حرارة جسمك، فمن الممكن أن تصبح مهددة للحياة لأنها تُسبب تلفًا في الدماغ وبقية الأعضاء الحيوية في الجسم. وقد تحدث نتيجة ممارسة نشاط شاق في الحر أو البقاء في مكان حار لفترة طويلة، وقد تحدث ضربة الحرارة دون وجود أي مرض مرتبط بالقلب من قبل، مثل الإنهاك الحراري. أعراض ضربة الشمس إحمرار شديد في البشرة . ارتفاع درجة حرارة الجسم . صداع. زيادة ضربات القلب. القيء وغثيان. تنفس سريع. الإغماء أو فقدان...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الكاكاو.الشيكولاتة او الكاكاو :تستخرج الشيكولاتة الداكنة من بذور شجرة الكاكاو ، وهي أحسن أنواع الشيكولاتة ، وهي عبارة عن المادة الخام التي لا يوجد فيها إضافات ، وتحتوي الشيكولاتة على زبدة الكاكاو ومضادات الأكسدة والفلافونويدات والسيروتونين وحمض الشمع وحمض النخليك والألياف والسعرات الحرارية والدهون المشبعة والغير مشبعة والكافيين وحمض الزيتيك والأملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيزوالكالسيوم والنحاس والزنك والحديد ، وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ه . فوائد الشيكولاتة أو الكاكاو :1- منشطة للدورة الدموية .2- منشطة للمخ .3- محسنة من تدفق الدم في الشرايين عند المدخنين .4- واقية من الإصابة بانسداد أو تصلب الشرايين .5- مخفضة لضغط الدم المرتفع...
تصيب الديدان المعوية الأطفال نتيجة تناول الطعام الملوث، وعدم غسل اليدين قبل تناول الطعام، أو بسبب قضم الأظافر بالفم. أعراض ديدان البطن عند الاطفال ويمكن لتناول الطعام غير المطبوخ جيداً، ان يتسبب في تكون الديدان المعوية للأطفال؛ حيث أنها موجودة على الأطعمة والنباتات غير المطهية. 4 أسباب خطيرة تجعل طفلك يصاب بديدان البطن.. احذريها احذرها.. عادات تسبب الإصابة بـ نوع خطير من السرطان وتظهر بعض الإصابة بأعراض ديدان البطن عند الأطفال، لذا على الوالدين متابعة أولادهم في حالة الشعور بالأعراض التالية، وتشمل ما يلي :_ يظهر في البراز ديدان لونها أبيض، وتكون على هيئة أشرطة._ حكة الشرج، والشعور بحركة في منطقة فتحة الشرج خاصة في فترة الليل._ ألم شديد في الأمعاء ._ يصاب المريض بـ ديدان البطن بـ فقر...
تعتبر ديدان البطن هي مرض يصاب به الكثير من الأطفال والبالغين، بسبب بعض العادات السيئة والخاطئة في الحياة اليومية، مثل شرب وتناول الماء والطعام الملوث، أو عن طريق قضم الأظافر بالفم، فتسبب في الإصابة بالديدان المعوية. كيف تحدث الإصابة بديدان البطن عند الأطفال ؟ وتنتشر الإصابة بديدان البطن بحلول فصل الصيف، وخروج الأطفال في الأماكن العامة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي. احذرها.. عادات تسبب الإصابة بـ نوع خطير من السرطان كارثة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الخضراوات والفاكهة بدون غسلها؟ و تحدث الإصابة بديدان البطن المعوية نتيجة الإصابة المعدية من تناول الأطفال للأطعمة من خلال تناول الأطعمة مع شخص مصاب بالديدان، ومن خلال الأسباب التالية، وتشمل : كيف تحدث الإصابة بديدان البطن عند الأطفال ؟_ تناول الطعام...
صراحة نيوز- يتسبب ارتفاع درجات الحرارة في إصابة بعض الأشخاص بالجفاف، الذي تبدو أعراضه على الجلد والفم، حيث يحدث الجفاف وصعوبة في البلع، ما يؤدي إلى ارتفاع في مستويات ضغط الدم، لذا يوصي الأطباء باتباع مجموعة من الطرق للتعامل مع الجفاف عند الإصابة.نصائح لمرضى الضغط المرتفع 1-الماء يسهم الماء في تنظيم ضغط الدم، لذا يوصي خبراء التغذية بشرب 11.4 إلى 15.6 كوبًا، يجب شرب كمية كافية من الماء لأنه يحقق عددَا من الفوائد الصحية ويحمي من الإصابة بالجفاف، إلا أن الماء غير كافٍ عند الإصابة بالجفاف، نظرًا لكونه لا يمد الجسم بالمعادن التي يحتاجها عند الإصابة.2-محلول الجفاف يساعد الحصول على محلول الجفاف في العلاج سريعًا وهو متوفر في الصيدليات، لذا قد تجد أن ملعقة صغيرة أو حقنة يمكن أن تكون...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الفشار.الفوائد الصحية للفشار ما يلي :-· مصدر جيّد للمعادن والفيتامينات يحتوي الفشار على كميات جيّدة لمجموعة من المعادن الضرورية لعمل الجسم بالشكل السليم، بما في ذلك المنغنيز، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، منها: فيتامين ب3، وفيتامين ب6، وفيتامين1. مصدر غني بالألياف يحتوي الفشار على كميات عالية جدًا من الألياف ذات الفوائد العديدة، منها ما يأتي: قد يُقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، فالفشار والسكري مثلًا مرتبطان، فقد يُقلل تناوله من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأيضًا من خطر السمنة، وأمراض القلب.·يساعد على تعزيز حركة وصحة الجهاز الهضمي، إذ تحتوي كل 100 جرام من الفشار على...
يعد زيت اللون الحلو من المستحضرات الطبيعية التي لها فوائد صحية عديدة ولذلك قدمت الدكتورة رانيا الحنطور فوائد زيت اللوز بعد تصدره تريند السوشيال ميديا. فوائد زيت اللوز الحلو تحسين الذاكرة، وزيادة القدرة على التركيز وخاصةً عند الأطفال. رفع مستوى الكوليستيرول النافع، وخفض الضار، وبالتالي الحماية من أمراض القلب المختلفة.المساعدة في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة. علاج مشاكل الجلد كالجفاف والتشقّق، وخاصّةً عند استخدام زيت اللوز الحلو.الوِقاية من الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على الدهون الأحاديّة غير المُشبعة ومضادّات الأكسدة. المحافظة على قراءات طبيعيّة لضغط الدم، وبالتالي الحماية من الإصابة بالأمراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.المساعدة في إنقاص الوزن عند تناول حليب اللوز بسبب احتوائه على نسبةٍ مُنخفضة من السعرات الحراريّة. علاج مشاكل الشعر كالجفاف والتساقط، بالإضافة إلى أنّه يمنع خشونة الشعر عند استخدام زيت اللوز.تخفيض...
يحتوي سمك المكرونة على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة المفيدة لجسم الإنسان ، حيث تحتوي سمكة المكرونة على كمية كبيرة من الطاقة بالإضافة إلى البروتين و نسب متفاوته من الدهون و الكربوهيدرات ، و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و كذلك الفسفور .كما يحتوي سمك المكرونة أيضاً على كمية من النحاس و الصوديوم و البوتاسيوم و المنغنيز و الزنك و فيتامين ج و فيتامين ب 6 ، و فيتامين ب 2 و نياسين و بانثونيك أسيد ، بالإضافة إلى الفولات و فيتامين ب 12 و فيتامين هـ و كذلك فيتامين د . وفى هذا التقرير نعرض لكم مجموعه من فوائد تناول سمك المكرونة وفقا لموقع هيلثى..١-يعمل سمك المكرونة على فقدان الوزن الزائد مما يجعله مناسباً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً معيناً...
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش