ماذا يحدث لجسم الإنسان عند التوقف عن التدخين؟
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين.
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية".
وأوضح بيمبرتون ما يحدث في الجسم من تغييرات بسبب الإقلاع عن التدخين كالآتي:
• بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين.
• بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها.
• بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع.
• بعد 48 ساعة: يقتل التدخين الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق، ولكن بعد يومين، تبدأ في النمو مرة أخرى، مما يعني أنك ستستمتع بطعامك أكثر.
• بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسها.
• من 5- 8 أيام: يستمر الجسم في إصلاح نفسه، وفي المتوسط، يعاني الأشخاص من ثلاث نوبات انسحاب يوميا، وتدوم كل منها ثلاث دقائق كحد أقصى، ولكنها علامة على عودة الجسم إلى طبيعته.
• بعد 10 أيام: يبلغ الشخص العادي عن آلام انسحاب مرتين فقط في اليوم، وتعود الدورة الدموية للأسنان واللثة إلى وضعها الطبيعي.
• بعد أسبوعين: تحسن القدرة على ممارسة التمارين الرياضية واللياقة البدنية بشكل ملحوظ.
• بعد 4 أسابيع: مع استمرار نمو الأهداب في الرئتين، ينخفض خطر الإصابة بالتهابات الصدر.
• بعد مرور 9 شهور: تقوم رئتا المدخن بإصلاح نفسها، وتعمل الأهداب الآن بكامل طاقتها.
• بعد مرور عام: ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 في المائة مقارنة بالمدخنين.
• بعد مرور 5 سنوات: يعود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الآن إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط، ويتراجع خطر الوفاة بسرطان الرئة والمريء والحنجرة والفم بشكل كبير.
• بعد مرور 10 سنوات: خطر الوفاة بسرطان الرئة أصبح الآن نصف نظيره لدى المدخن.
• بعد مرور 13 عاما: المدخن العادي الذي يعيش حتى 75 عاما لديه ستة أسنان أقل من غير المدخن، ولكن بعد 13 عاما من التوقف، يكون خطر فقدان الأسنان هو نفسه الذي يكون لدى الشخص الذي لم يدخن أبدا.
• بعد مرور 15 عاما: يعود خطر الإصابة بأمراض القلب إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط، كما ينخفض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن مطلقا.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الإقلاع عن التدخين الأكسجين بنوبة قلبية واللياقة البدنية بأمراض القلب الأسنان التدخين أخبار طبية الإقلاع عن التدخين الأكسجين بنوبة قلبية واللياقة البدنية بأمراض القلب الأسنان خطر الإصابة عن التدخین بعد مرور
إقرأ أيضاً:
وقف الشهادات السنوية بالبنك الأهلي وبنك مصر.. ماذا يحدث عند شراء شهادة ادخار في يوم إجازة؟
يستعد البنك الأهلي المصري لوقف إصدار شهادات الادخار بأجل سنة (البلاتينية) بدءاً تعاملات يوم الأحد المقبل.
ويستمر البنك الأهلي المصري حتى الموعد المحدد في طرح الشهادات أجل سنة بسعر شراء يبدأ من ألف جنيه ويزيد بمضاعفات المبلغ.
وأوضح البنك الأهلي المصري، في بيان صادر اليوم، أن لجنة الأصول والخصوم (الأليكو) اجتمعت على خلفية إعلان البنك المركزي تخفيض أسعار الفائدة على الجنيه بنسبة 2.25%، ليسجل سعر الإيداع 25% وسعر الإقراض نسبة 26%.
بنك مصر
وأعلن بنك مصر عن وقف إصدار شهادة ادخار «طلعت حرب» السنوية، مع تخفيض جميع عوائد شهادات ادخار «ابن مصر» الثلاثية المتناقصة وشهادة ادخار «القمة» بنسبة 2%، على أن يجري العمل بالتعديل يوم الأحد الموافق 27 أبريل 2025.
أسعار الفائدة على شهادات البنك الأهلي قبل وقفها
- سعر العائد اليومي الثابت على الشهادات السنوية بالبنك الأهلي المصري يبلغ 23%.
- سعر العائد الشهري الثابت على الشهادات أجل سنة في البنك الأهلي يسجل 23.5%.
- سعر العائد السنوي على شهادات ادخار البنك الأهلي بأجل سنة يصل إلى 27%.
يسري احتساب العائد على الشهادات السنوية بالبنك الأهلي المصري اعتباراً من يوم العمل البنكي التالي لتاريخ الإصدار، وهي متاحة للأشخاص البالغين مصريين وأجانب بالغين وقصر.
تتيح شهادات ادخار البنك الأهلي بأجل سنة الاقتراض بضمان قيمتها بحد أدنى 3 شهور (90 يوما) وبحد أقصى سنة أو المدة المتبقية للشهادة أيهما أقل.
ووفقاً لتعليمات البنك الأهلي المصري، يتم تجديد الشهادة تلقائياً في تاريخ استحقاقها حتى ولو صادف غير أيام العمل الرسمية بالبنك، ذلك وفقاً للسعر المعلن في تاريخ تجديدها، ما لم يتم التوقف عن إصدار الشهادات.
ويتم إلغاء إصدار شهادات الادخار لدى البنك الأهلي المصري آلياً ثاني يوم عمل بنكي تالي لتاريخ الإصدار حال مخالفة سمات وشروط الحصول على المنتج، مع إضافتها بذات حساب العميل.
يتيح البنك الأهلي المصري إمكانية استرداد شهادات الادخار المجددة بكامل قيمتها الاسمية بعد التجديد وقبل استحقاق أو عائد، حيث يصبح للشهادات قيمة استردادية بعد إضافة العائد عليها.
عند شراء شهادة ادخار في يوم إجازة أو عطلة
في حال شراء شهادات/ شهادة ادخار البنك الأهلي المصري خلال يوم إجازة أو عطلة رسمية، بعد نهاية عمل اليوم يكون تاريخ إصدار تلك الشهادات هو أول يوم عمل بنكي ثالي، ويكون تاريخ سريان الشهادة وفقاً لمحدداتها.
وفي حال صادف أن تاريخ تجديد الشهادات المصدرة بالجنيه يوم إجازة أو عطلة رسمية يتم التجديد على سعر العائد المعلن في أول يوم عمل بنكي تالي.
اقرأ أيضاًالبنك الأهلي المصري يعدل سعر العائد على الشهادات البلاتينية ويوقف الـ27%
بفائدة 27%.. البنك الأهلي يواصل طرح شهادات الادخار بأعلى عائد
بنكا «الأهلي» و«مصر» يخفضان أسعار الفائدة على بعض شهادات الادخار المتغيرة