بالتدريج هذا ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين.. فيديو
تاريخ النشر: 26th, October 2023 GMT
أوضح طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية الدكتور ماكس بيمبرتون آثار التوقف عن التدخين على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه. • بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية
• بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية في التحسن
ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى الأصابع
• بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية
• بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع
• بعد 48 ساعة: تبدأ الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق في النمو بعد أن قتلها التدخين
• بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسه
• من 5- 8 أيام: يستمر الجسم في إصلاح نفسه
يعاني الأشخاص من 3 نوبات انسحاب يوميا تدوم كل منها 3 دقائق
لكنها علامة على عودة الجسم إلى طبيعته
• بعد 10 أيام: تعود الدورة الدموية للأسنان واللثة إلى وضعها الطبيعي
• بعد أسبوعين: تحسن القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل ملحوظ
• بعد 4 أسابيع: ينخفض خطر الإصابة بالتهابات الصدر
• بعد 9 شهور: تقوم رئتا المدخن بإصلاح نفسها
• بعد عام: ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 %
• بعد 5 سنوات: يعود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط
يتراجع خطر الوفاة بسرطان الرئة والمريء والحنجرة والفم
• بعد 13 عاما: خطر فقدان الأسنان يكون نفسه لدى الشخص الذي لم يدخن أبدا
• بعد 15 عاما: يعود خطر الإصابة بأمراض القلب إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
عواصف مغناطيسية تضرب الأرض خلال ساعات .. ماذا يحدث؟
تستعد الأرض لظاهرة فلكية مثيرة، حيث تشير التوقعات إلى حدوث عواصف مغناطيسية يوم غدٍ الأربعاء.. فما القصة؟
تأتي هذه التوقعات من معهد فلك روسي، الذي أشار إلى تسجيل وميض على سطح الشمس بقوة "إم 4.3" في يوم الاثنين.
وبناءً على ذلك، يتوقع المعهد أن تبدأ العواصف المغناطيسية من مستويات "جي 1" و"جي 2" في الأيام القادمة.
تأثير العواصف المغناطيسيةمن بين التأثيرات المحتملة لهذه العواصف، تقلبات ضعيفة في شبكة الطاقة، وتأثيرات طفيفة على عمليات الأقمار الاصطناعية.
كما قد تتم رؤية الشفق القطبي في المناطق ذات خطوط العرض العليا، مثل الجزء الشمالي من الولايات المتحدة.
أكد مختبر علم الفلك ومعهد أبحاث الفضاء في الأكاديمية الروسية للعلوم هذه المعلومات، مشيرًا إلى أن النشاط الشمسي المتوقع سيكون على مستويات معتدلة مع احتمال ضئيل لحدوث توهجات سينية متفرقة.
النشاط الشمسي والإلكتروناتخلال الـ 24 ساعة السابقة، شهدنا تدفق الإلكترونات الذي تجاوز 2 مليون إلكترون فولت في المدار الثابت بالنسبة للأرض، بينما كان تدفق البروتون، الذي تجاوز 10 مليون إلكترون فولت، عند مستويات الخلفية.
ووفقا لعلماء الفلك، فإن هذه الأنشطة الشمسية قد تؤدي إلى نتائج غير متوقعة، وبالتالي فإن الرصد مستمر لفهم مدى تأثير هذه العواصف.
تحذير من بطء الحركةأشارت عالمة الفيزياء المتخصصة في الطقس الفضائي، تاميثا سكوف، إلى أن العواصف الشمسية قد تتحرك ببطء ولكن بكثافة، مما قد يُحدث تأثيراً كبيراً على الأرض.
كما نبهت إلى أهمية متابعة بيانات جهاز الرصد لمراقبة نماذج التشغيل المتوقعة، مشيرة إلى إمكانية حدوث الاصطدام في الفترة ما بين 15 إلى 16 أبريل.
كيفية قياس المجال المغناطيسيلقياس درجة اضطراب المجال المغناطيسي للأرض، يستخدم العلماء مقياس مراقبة يتكون من خمس مؤشرات.
يُعتبر "جي 5" قوياً للغاية و"جي 1" ضعيفاً. ويُعد الانبعاثات الكتلية الإكليلية (CMEs) أحد العوامل المهمة التي تؤثر على المجال المغناطيسي، حيث تُمثل سحب ضخمة من الجسيمات الشمسية المشحونة التي يمكن أن تُهزّ هذا المجال، مما يؤدي إلى عواصف جيومغناطيسية.
وبحسب الخبراء، تعتبر العواصف المغناطيسية من الظواهر الفلكية التي تستحق المتابعة الدقيقة، لما لها من تأثيرات محتملة على التكنولوجيا والأقمار الاصطناعية، ومع اقتراب هذه العواصف، يبقى العالم مترقباً لتطور الأحداث ومعرفة كيف ستؤثر هذه الظواهر على الحياة اليومية.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه