هل يمكن ممارسة الرياضة رغم الإصابة بالفيروسات؟.. مختص يوضح
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، من الاستمرار في ممارسة النشاط الرياضي حال الإصابة بأية فيروسات.
وأضاف الأحمدي، خلال لقائه المذاع على قناة «السعودية»، أن عند الإصابة بالفايروسات يجب أن تتوقف عن النشاط الرياضي، وسيكون ذلك سلوكان صحيا.
وأردف، أن ذلك يشمل الإصابة بفيروس كورونا أو الإنفلونزا، لأن الفيروس يتطلب الدخول في مواجهة معه بالحصول على راحة 10 أيام من دول ممارسة أي نشاط بدني مجهد.
عند الإصابة بالفايروسات يجب أن تتوقف عن النشاط الرياضي. @DoctorAlahmadi
#من_السعودية pic.twitter.com/KumtdMrNAM
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الرياضة
إقرأ أيضاً:
مختص : المملكة تتجه لتجاوز 80 سنة في متوسط الأعمار بأرقام عالمية .. فيديو
الرياض
كشف المختص في الصحة العامة، الدكتور أحمد العمار، عن العوامل الأساسية التي ساهمت في زيادة متوسط أعمار المواطنين في المملكة إلى 78 عامًا.
وقال العمار خلال مداخلته على قناة “العربية السعودية” : “لزيادة معدل الأعمار في أي بلد، يجب التركيز على جانبين رئيسيين، وهما تحسين الوقاية وتعزيز الصحة العامة، بالإضافة إلى تطوير الخدمات الصحية العلاجية، وهذا ما سعت رؤية المملكة 2030 إلى تحقيقه بشكل واضح”.
وأضاف: “إذا نظرنا إلى أهداف الرؤية فيما يتعلق بالصحة، نجد أن معظمها يركز على الوقاية، مثل زيادة نسبة الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشي، تقليل المدخنين، والتحكم في مرض السكري، هذه العوامل كانت جزءًا كبيرًا من نجاح الرؤية في تحسين الصحة العامة، إضافة إلى تحسين الخدمات الصحية وتسهيل الوصول إليها”.
كما أشار العمار إلى أن مرسوم خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، بتخصيص الصحة ضمن السياسات العامة كان له دور كبير في هذا التطور.
وأوضح أن التطور الذي شهدته المملكة منذ عام 2016 وحتى 2025 أسهم في رفع معدل الأعمار بنسبة 4.8، وهو رقم ممتاز على المستوى الإقليمي.
وأكد أن الهدف هو زيادة متوسط الأعمار في المملكة إلى 80 عامًا بحلول 2030، مشيرًا إلى أن متوسط الأعمار في دول العالم يصل إلى 85 عامًا بفضل سياسات الصحة العامة المطبقة منذ وقت طويل، بينما كانت المملكة أكثر وضوحًا في التزامها بتلك السياسات منذ إطلاق الرؤية، مما انعكس بشكل إيجابي على زيادة الأعمار.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744147180010.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744147127142.mp4اقرأ أيضاً
الصحة: ارتفاع متوسط الأعمار في المملكة إلى 78 عامًا
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا