تتزايد الإصابة بالإنفلونزا الموسمية خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة هذه الأيام، ويكثر بين أفراد المجتمع عدد من الممارسات الخاطئة والاعتقادات غير الصحيحة حول التعامل مع الإصابة بالإنفلونزا مما ينتج عنه نقل العدوى بين الأفراد وانتشارها بسرعة كبيرة.

قال الدكتور عبد المجيد بن صالح القطيطي أخصائي طب طوارئ: الإنفلونزا هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عن طريق الرذاذ عند السعال أو العطس، أو عن طريق لمس الأسطح أو الأجسام الملوثة بفيروس الإنفلونزا، وتظهر على الشخص عند تعرضه للعدوى أعراض كارتفاع حرارة الجسم، والسعال، واحتقان الحلق، وسيلان الأنف أو انسداده، إلى جانب الصداع والشعور بالتعب والإعياء، وآلام بالجسم والعضلات وغثيان وقيء وإسهال، وسميت بالموسمية لأنها تنتشر بشكل أكبر في وقت معين من السنة وهو الشتاء، حيث وجد أن الإصابة بالإنفلونزا تزداد بشكل حاد بين شهر أكتوبر إلى مارس من السنة التالية في الدول الواقعة في نصف الكرة الأرضية الشمالي، ومن ضمنها سلطنة عمان.

تتغير باستمرار

وأفاد الدكتور بأن فيروسات الإنفلونزا تتغير باستمرار مع ظهور سلالات جديدة سنويا، حيث إن أصابت الشخص بالإنفلونزا في الماضي، تحفز جسمه لإنتاج أجسام مضادة لمحاربة تلك السلالة من الفيروس، مشيرا إلى أنه إذا أصيب فيما بعد بفيروس إنفلونزا مشابه إما عن طريق الإصابة بالمرض أو تلقي التطعيم، فقد تمنع تلك الأجسام المضادة العدوى أو تخفف من حدتها، ولكن قد تنخفض مستويات الأجسام المضادة بمرور الوقت وبسرعة أكبر.

حميدة العواقب

وأشار الدكتور القطيطي إلى أن الإنفلونزا ذاتية التحديد، بمعنى أن المريض يتعافى منه دون الحاجة إلى تناول أي أدوية، موضحا أن الأغلبية العظمى من حالات الإصابة حميدة العواقب، حيث لا تسبب أعراضا طويلة المدى ولا خطيرة، إلا أنه في بعض الحالات الخاصة ممكن أن تنزل للجهاز التنفسي السفلي، مسببة التهابا رئويا يستدعي علاجا أسرع، مبينا أنه يمكن التحكم في أعراض الإنفلونزا باستخدام خافضات الحرارة وأدوية الرشح، فنستخدم الباراسيتامول -المعروف تجاريا بأسماء عديدة كالأمول، والبانادول، والأدول، بالإضافة إلى دواء الأيبوبروفين -المعروف تجارياً بالأدفيل والبروفين للتحكم بالحمى والأوجاع، كما يمكن استخدام مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان لتخفيف أعراض الرشح، وتستمر شدة أعراض الإنفلونزا حوالي ثلاثة أيام في الكبار، لكن قد تستغرق حتى أسبوعين لزوال الأعراض تماما، مشيرا إلى أنه بالنسبة للأطفال، تستمر شدة الأعراض لمدة أطول قليلا، حيث تأخذ حوالي أسبوع، لكن قد تستمر بعض الأعراض كالكحة ونقص النشاط لمدة أطول حتى يشفى منها تماما.

طرق الوقاية

ونصح الدكتور القطيطي المصابين خلال هذه الفترة بالانعزال وتجنب الاختلاط قدر المستطاع، ولبس الكمام عند الخروج للأماكن العامة، إلى جانب تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالفيروس، والحرص على تهوية المنزل وأماكن العمل، وفي حالة حدوث ضيق في التنفس، وأوجاع في الصدر في الكبار، أو تغير في اللون، وقلة أكل، وتعب شديد في الأطفال، ضرورة التوجه إلى أقرب مؤسسة صحية، كما أن لقاح الإنفلونزا يتوفر في المراكز الصحية، ويعتبر لقاحا آمنا ولا يشكل أي خطر على صحة الإنسان.

كما أشار إلى أنه من الطرق الفعالة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا هي التعزيز من قدرة جهاز المناعة على مكافحة الفيروسات المسببة للعدوى، حيث وجد أن جهاز المناعة يعمل بشكل أفضل عند اتباع نظام متوازن ويشمل على اتباع نظام غذائي، وممارسة الرياضة بانتظام، والتقليل من التوتر والقلق والإجهاد، بالإضافة إلى النوم لساعات كافية وتناول المكملات الغذائية.

المصدر: لجريدة عمان

كلمات دلالية: إلى أن

إقرأ أيضاً:

اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. نصائح للآباء والأمهات

اليوم العالمي لسرطان الأطفال يُحتفل به في 15 فبراير من كل عام، وهو يوم يهدف إلى زيادة الوعي بسرطان الأطفال وتقديم الدعم للمصابين بالسرطان والناجين. 

يُعتبر يومًا للتعبير عن الدعم وتحسين الرعاية والعلاج للأطفال والمراهقين المصابين بالسرطان في جميع أنحاء العالم.

وقالت هيئة الدواء المصرية ، ترامناً مع  الاحتفال بـ اليوم العالمي لسرطان الأطفال،  قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للآباء والأمهات للتغلب على فقدان الشهية للطفل أثناء علاج السرطان والتي تتمثل في التالي :- 

سرطان القولون.. 3 أعراض تحسم الإصابة بالمرضمضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالعلامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطننصائح للآباء والأمهات للتغلب على فقدان الشهية للطفل أثناء علاج السرطان 

-تقديم الكثير من الأطعمة المتنوعة للطفل ومحاولة معرفة الأطعمة اللي بيفضلها باستمرار، لأن ذوق الطفل ممكن يتغير في الأطعمة اللي بيتناولها وممكن يفضل شيء مختلف عن المعتاد. ​

-تشجيع الطفل على تناول الطعام عند الشعور بالجوع.​

-تقديم وجبات صغيرة وخفيفة للطفل طوال اليوم بدل من ثلاث وجبات كبيرة.​

-اختيار الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين.​

-جعل أوقات الوجبات ممتعة زي تناول الطعام مع بعض كعائلة، وعدم تعجٌل الطفل أو إجباره على تناول الطعام.​

-تحديد أوقات الوجبات ومحاولة عدم التذمر أو الجدال بشأن الطعام.​

-تقديم مشروبات تحتوي على بعض العناصر الغذائية زي مخفوق الحليب والعصائر.​

-الحصول على بعض الهواء النقي وممارسة الرياضة ممكن يساعد في تحسين شهية الطفل.​

-التحدث لاخصائي التغذية في المستشفى للحصول على المشورة والدعم.​

يحتفي العالم اليوم في الـ 15 من فبراير بالتوعية لليوم العالمي لسرطان الأطفال، قد تختلف أعراض سرطان الأطفال بناءً على العديد من العوامل المختلفة، بما في ذلك نوع السرطان، في كثير من الأحيان، قد يغفل كل من الوالد والطفل عن العلامات المبكرة لسرطان الأطفال ، حيث يمكن أن تحاكي الأعراض العديد من أمراض الطفولة الشائعة والإصابات والحالات الصحية الأخرى.

تختلف سرطانات الأطفال أيضًا عن سرطانات البالغين في أن أسباب سرطانات الأطفال غير معروفة إلى حد كبير، على سبيل المثال، يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة  لدى البالغين، ولكن لا توجد تغييرات مماثلة في نمط الحياة يمكن أن تمنع  سرطان العظام  أو سرطان الدم  لدى الأطفال.

أعراض سرطان الأطفال

قد تشمل أعراض سرطان الأطفال ما يلي:

كتلة أو تورم غير عادي
فقدان الوزن المفاجئ
آلام متكررة في الظهر أو العظام أو المفاصل أو الساقين
الحمى المستمرة أو المرض أو انخفاض الطاقة
العدوى المتكررة أو المستمرة
الصداع المتكرر، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان أو القيء
الغثيان أو القيء المستمر
سهولة الإصابة بالكدمات أو النزيف المفرط
شحوب أو تعب ملحوظ
تغيرات مفاجئة ومستمرة في الرؤية أو بياض خلف الحدقة

يعاني العديد من الأطفال من بعض هذه المشكلات في مرحلة ما من طفولتهم ولا يعانون من السرطان، قد لا يعاني بعض الأطفال المصابين بالسرطان من أي من هذه الأعراض، ​​أهم شيء هو الاهتمام بصحة طفلك ورفاهته بشكل عام والتحقق من طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف. 

مقالات مشابهة

  • وزارة الصحة: 3 أعراض حال ظهورها يجب التوجه إلى الطبيب فورا
  • أعراض الإصابة بالسلالة الجديدة من جدري القرود
  • إصابة خطيرة لمهاجم مانشستر يونايتد
  • سرطان القولون.. مرض خطير يمكن الوقاية منه بالفحص المبكر
  • اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. نصائح للآباء والأمهات
  • سرطان القولون.. 3 أعراض تحسم الإصابة بالمرض
  • إسلام عنان: الوقاية من الإنفلونزا تتطلب تهوية جيدة
  • أستاذ اقتصاديات الصحة: لقاح الإنفلونزا يقلل الوفيات 80% .. ويمنع التصاعد
  • علامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطن
  • الوباء الرباعي ينتشر في بريطانيا مع احتمالية عودة «الكمامات».. 4 فيروسات خطيرة