2024-11-25@08:00:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 519
«على استعادة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم.تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: “إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام”.وأشار الخبير إلى أن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والمستمرة، مثل المشي لمدة 10...
يتناول ملايين المسلمين حبات التمر قبل الإفطار مباشرة، وهي من السنن المحببة، ويحرص البعض خلال الفترة من الإفطار حتى السحور على تناوله، للحفاظ على نشاط الجسم خلال ساعات النهار، لكن هناك عادة خاطئة يفعلها كثيرون أثناء تناول التمر، تسبب أضرارًا صحية كثيرة على جسم الإنسان، خاصة المعدة. ونصح الدكتور محمود عز الدين، استشاري التغذية والسمنة المفرطة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» بغسل التمر جيدًا قبل تناوله، إذ يتعرض للأتربة والميكروبات، إذ يكون معرضًا للجو وعوامل الطقس المختلفة، خاصة إذا كان غير مغلف، كما لامسته كثير من الأيدي، ويجب غسله أيضًا حتى لو كان مغلفًا، فمن الممكن أن تكون لامسته أياد كثيرة أثناء التغليف. ويتعرض التمر أيضًا لبقايا المُبيدات والمواد الكيميائية إذ وجدت، فيجب غسله بالمياه قبل تناوله، وعدم غسله بنفس المياه أكثر...
قال محللون أمنيون، السبت، إن إعلان تنظيم داعش مسؤوليته عن مذبحة في قاعة حفلات روسية بالقرب من موسكو جدير بالتصديق على ما يبدو، وإنه يتوافق مع نسق هجمات سابقة من تنفيذ مسلحين متشددين. تنظيم داعش ينشر فيديو للهجوم داخل قاعة للحفلات الموسيقيّة قرب موسكو الجيش الأمريكي يعلن تفاصيل الاشتباك مع 6 طائرات مسيرة في البحر الأحمر لكن خبيرا بارزا قال إن الأمر المفاجئ وغير المعتاد أن يضع المهاجمون خطة هروب وينفذوها بدلا من مواصلة الهجوم إلى أن يتم القضاء عليهم.وأصدر تنظيم داعش بيانات أعلن فيها مسؤوليته عن هجوم الجمعة الذي قال محققون روس إنه أودى بحياة 133 شخصا، ونشر التنظيم صورة لمن قال إنهم المسلحون الذين نفذوا الهجوم.ولم تكشف روسيا عمن تعتقد أنه يقف وراء الهجوم الضخم، لكنها ذكرت، من دون تقديم أدلة، أن للجناة صلات في أوكرانيا.وقالت إن المسلحين فروا بسيارة وأُلقي...
يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم.تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق يوميا، سيكون...
الرياض كشف صلاح خاشقجي نائب رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب في “شركة تمرة المالية”، عن العادة الأهم في بناء الثروة. وقال خاشقجي في حديثه على برنامج “بودكاست فرصة”:” بمجرد دخولك إلى أسواق المال سيكون لديك عادة استقطاع جزء من دخلك باستمرار وهذه العادة من أهم العادات لبناء وتكوين الثروة”. وأضاف :” هناك شخص يحصل على دخل كبير، ولكن ينفقه كله لأنه ليس لديه عادة الانتظام في الاستثمار بشكل دوري على المدى الطويل”. وتابع:” لا تستقل المبلغ، لأن المهم تكوين العادة، والتراكم الذي سيحدث على المدى الطويل”. ولقى حديث خاشقجي تفاعلاً واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل الذين أكدوا على صعوبة الأمر في ظل وجود الزوجة والمناسبات المتتالية. ما ھي العادة الأھم في بناء الثروة؟صلاح خاشقجي يجيب @salahkhashoggi شاهدوا الحلقة الثالثة...
أفاد تقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" بأن إعلان إسرائيل عن مقتل الرجل الثالث فى قطاع غزة، مروان عيسى، لا يعد ضربة قاصمة للحركة التى يسعى رئيس الوزراء الإسرائيلى بنيامين نتنياهو إلى تدميرها، ويستخدم ذلك كذريعة لمواصلة الحرب على غزة.وأشارت الصحيفة إلى أن ملاحقة عيسى الذى كان يلقب بـ"رجل الظل" نظرًا لدوره المهم وراء الكواليس فى عمليات حماس، استمرت لمدة خمسة أشهر، رغم نجاته من عدة محاولات إسرائيلية لاغتياله.وأوضح التقرير أن إسرائيل تمكنت فى بداية شهر رمضان من تنفيذ غارة جوية أصابت عيسى، وهو ما يعد المرة الأولى منذ خمسة أشهر التى تنجح فيها إسرائيل فى استهداف أحد أهدافها الرئيسية فى قطاع غزة، وهو قتل أحد قادة حماس التى تعتقد أنهم المسئولون عن عملية طوفان الأقصى التى نفذتها الحركة فى...
تُعتبر عادة التدخين إحدى العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة البدنية والنفسية للفرد، وقد يكون من الصعب التخلص منها نهائيًا. ولكن مع حلول شهر رمضان المبارك، يأتي فرصة جديدة لاعتبار الصيام استراتيجية قوية للتخلص من عادة التدخين وبناء نمط حياة صحي أفضل. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن لصوم رمضان أن يكون استراتيجية فعّالة لوقف التدخين.1. الصيام كتحفيز إضافي:صيام رمضان يمثل فترة من التحدي والامتناع عن الطعام والشراب لفترة طويلة من النهار، وهذا يتطلب قوة إرادة كبيرة. يمكن استغلال هذا التحدي كمحفز إضافي للتخلص من عادة التدخين، حيث يجد الشخص نفسه قادرًا على تحمل الشوق للسجائر بشكل أفضل بسبب تجربة الصيام. 2. التركيز على الجوانب الروحية:تركيز الفرد خلال شهر رمضان على العبادة والتقرب من الله يساهم في تغيير الأولويات...
دعاء اليوم 12 من رمضان 2024 / ردد ادعية 12 رمضان 1445 قوية – اللهمّ اختم بالسّعادة آجالنا.. الان هنا اقوي ادعية اليوم 12 من شهر رمضان المبارك 2024 1445، حيث يسعى دايما المسلم المؤمن إلى جهاد نفسه للبعد عن المعاصي وإلى فعل الأعمال الخيرية من صوم وصلاة وزكاة وصدقات وزيارة الأقارب وقراءة القرآن وقيام الليل، ويتميز شهر رمضان عن الشهور الأخرى بأن ثوابه الخير فيه مضاعف، فيكون شهر رمضان من اسهل الطرق للحصول على أجر ومنزلة وثواب عظيم عند الله سبحانه وتعالى للذين يعملون الخير ويقيمون الصلاة ويؤتون الزكاة وكل المؤمنين الذين يتقربون إلى الله بأي قول أو عمل ومن خلال مقالنا هذا سوف نعرض لكم ادعية اليوم العاشر من شهر رمضان.دعاء اليوم الثاني عشر 12 من شهر رمضان 2024دعاء...
قد يجد الرجال في الأربعينيات من العمر وما فوق أنفسهم يعانون من دهون البطن، ولكن حركة بسيطة يمكن أن تنهي معاناتهم. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مع التقدم في العمر، ما يعني أن بعض الوظائف التي تعتمد على هذا الهرمون، بما في ذلك الحفاظ على كتلة العضلات، تبدأ في التراجع، وبالتالي تتراكم الدهون في منطقة البطن.وفي الواقع، يمكن لعادة يومية بسيطة مدتها 10 دقائق أن تساعد في حرق دهون البطن العنيدة.وقال خبير الأعشاب الطبية، سيوبان كارول، لـ GB News: "إن ضغط العمل أو الحياة الأسرية المزدحمة يمكن أن يقلل من مقدار الوقت اللازم لممارسة الرياضة. وهذا يقلل من إنفاق الطاقة، دون أي انخفاض مصاحب في تناول الطعام".وأضاف: "إن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة ولكن المستدامة، على سبيل المثال، المشي لمدة 10 دقائق...
"اكتشف طعم الفرحة".. مجموعة متنوعة من وصفات الكحك وبسكويت العيد لتضيف لمسة خاصة إلى احتفالاتك، حلويات العيد تعتبر جزءًا أساسيًا من تقاليد الاحتفال بالأعياد في العديد من الثقافات والمجتمعات حول العالم، بما في ذلك العالم العربي. تُعد هذه الحلويات جزءًا من الاحتفالات بمناسبات مثل عيد الفطر وعيد الأضحى، تتميز حلويات العيد بتنوعها وثراء تاريخها وتراثها، حيث تتأثر بالعادات والتقاليد المحلية في كل منطقة. وتعكس هذه الحلويات غالبًا المكونات المحلية والتوابل الشهيرة في كل منطقة.عادةً ما تكون حلويات العيد مصنوعة يدويًا في المنزل، وتكون لها قيمة ثقافية واجتماعية كبيرة، حيث تُعتبر عادة تقاسمها مع الأهل والأصدقاء خلال فترة الاحتفالات، من بين الحلويات الشهيرة التي تقدم في العيد: المعمول، والبسبوسة، والقطايف، والمكسرات المحلاة، والكنافة، وغيرها الكثير، تعتبر حلويات العيد أيضًا رمزًا للسعادة...
ما حكم من يفطر على شرب السجائر ؟ حَرم الإسلامُ على الإنسان كلَّ ما يَضُرُّ بالبَدَن حِسِّيًّا أو مَعنَوِيًّا، وثبت طبيًّا أن التدخين بكل أنواعه مضرٌّ بصحة وبدن الإنسان، فيكون محرمًا. وردًّا على سؤال عن حكم من يفطر في رمضان على السجائر قال الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية: ينبغي ألا يفطر الصائم على السجائر ويكون التدخين محرمًا إذا كان يسبب ضررًا بليغًا، وننصح بالامتناع عن الدخان لما يسببه من أضرار. حكم التدخين أثناء الصيام أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد إليها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، مضمونة:"حكم التدخين أثناء الصيام؟". وأفادت بأن التدخينُ عادة سيئة مُحرَّمةٌ تضر بصحة الإنسان، وهو أيضًا مُفْسِدٌ للصوم موجبٌ للقضاء؛ فالدخان بجميع أنواعه من المواد العضوية التي تتكاثف بعد حرق التبغ وتصير جِرْمًا يدخل جوف الإنسان،...
ينتظر الصائمون لحظة الإفطار لكسر صيامهم وتناول العصائر والمشروبات والأطعمة، كما يلجأ الكثيرون مع آذان المغرب إلى تناول كميات كبيرة من المياه نظرًا للشعور بالعطش الشديد خلال ساعات النهار، وحينها يتناول كميات أقل من الطعام، وهو أمر شائع. الدكتورة دينا البسيوني، استشاري التغذية والسمنة، قالت لـ«الوطن»، إن تناول كميات كبيرة من المياه وقت الإفطار يؤدي إلى ما يلي: أضرار تناول كميات كبيرة من المياه وقت الإفطار - يحدث تلبك في المعدة، لأن المعدة لا يصل إليها أي سوائل أو أطعمة طيلة اليوم، ومع شرب كميات كبيرة مرة واحدة على الريق، تتعرض لصدمة، ويؤدي بذلك إلى حدوث تلبك. - يزيد من فرصة الإصابة بالكبد الدهني. - انتفاخ. - سوء هضم. - توسيع حجم المعدة. - ارتفاع ضغط الدم. بتناول كوب أو اثنين وتوصي...
مع بداية شهر رمضان، تعاني السيدات من أزمة خلال إعداد الطعام أثناء فترة الصيام، حيث ترغب في التأكد من جودة المذاق، وهو ما يمنعها الصيام عنه في رمضان، لتلجأ أحيانا للتذوق ثم التخلص من الطعام سريعا، من أجل التأكد أن كل شيء على ما يرام قبل الإفطار. هذه العادة الشائعة بين السيدات وربات البيوت، بتذوق الطعام خلال الصيام في شهر رمضان، تجعل البعض في حالة قلق وتثير التساؤلات حول الأمر، لتفتح مجالا لسؤال جديد حول حكم تذوق من يعمل في مطابخ المطاعم أو الفنادق (الطباخ). هل تذوق الطعام خلال الصيام يفطر؟ ومع تأكيد دار الإفتاء المصرية، التي نشرت مقطع مصور تحت عنوان «هل تذوق الطعام خلال الصيام يفطر؟»، بعدما أكد الشيخ أحمد وسام أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن تذوق...
تعتبر الغسالة الأوتوماتيك من أكثر الأجهزة الكهربائية الضرورية في أي منزل، وخاصةً لربات البيوت إذا كان لديها أطفال أو عائلة كبيرة لأنها توفر الجهد والوقت، وحدوث أي مشكلة أو عطل بها يؤرق حياتها، لأنها في بعض الأحيان تحتاج إلى استخدامها بشكل مستمر، وإليك طرق لإطالة عمر الغسالة الأوتوماتيك بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لـ وزارة الكهرباء. حيل لإطالة عمر الغسالة الأتوماتيك - التزمي بكمية الملابس المحددة وعدم وضع أي ملابس زيادة عن استيعاب حجم الغسالة لأن ذلك يقلل من عمرها. - بعد انتهاء دورة الغسيل يجب فصل الكهرباء، وقطع الماء المغذي، لتتجنبي تراكم الروائح الكريهة داخلها، لأن هذه العادة شائعة وتتسبب في تلفها. - اغلقي باب الغسالة بعد انتهاء دورة الغسيل، وتجفيف الإطار المطاطي الموجود عند الباب بعد كل استعمال، ووضع «بودرة تلك»...
شمسان بوست / متابعات: تتقارب العادات والتقاليد الرمضانية في السودان عند معظم القبائل، ويشتركون جميعا في أن هذا الشهر هو شهر الخير، ومن أهم ما يتميز به رمضان في السودان عادة الإفطار الجماعي بين الجيران في الشوارع.لكن الغريب، والذي تشترك فيه معظم المناطق في السودان خلال شهر رمضان الكريم، يحدث قبل موعد أذان المغرب بساعة، إذ يقطع السكان الطريق ويعترضون حافلات السفر، وهذه العادة أشبه بالكمين.هذا الكمين ينصب لإجبار المسافرين الصائمين على النزول وتناول طعام الفطور، وذلك عن طريق وضع العمامة السودانية في منتصف الطريق، ومن ثم يأتي رب الأسرة ليرحب بركاب الحافلة الذين قد يبلغ عددهم العشرات.هذا الكرم الحاتمي يحدث خلافا بين المواطنين بشأن من يكرم المسافرين على الطريق، ويتشرف بخدمتهم أثناء وجبة الإفطار أولا.والأمر يستدعي أحيانا تدخل...
تستهوي الأجواء الربيعية التي تعيشها محافظة الوجه هذه الأيام؛ أهالي المحافظة وزائريها والمقيمين فيها للإفطار على الشواطئ والاستمتاع بمشاهدة غروب الشمس على ساحل البحر الأحمر. ويُعد شاطئ شرم زاعم السياحي، وشاطئ الدرر من أشهر الشواطئ والأماكن بالمحافظة والقريبة من النطاق العمراني، والتي يفد إليها الجميع لتناول إفطارهم الرمضاني بها، إلى جانب الحدائق والمتنزهات العامة بالمحافظة.أخبار متعلقة شوارع الوجه وأحياؤها تتزين بالأهلّة والفوانيس الرمضانيةأسواق الوجه.. انتعاش الحركة الشرائية مع اقتراب شهر رمضانصور| اعتدال الأجواء يحفز أهالي الحدود الشمالية على المشي قبيل الإفطار .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الإفطار على شواطئ محافظة الوجه - واس الإفطار على شواطئ محافظة الوجه - واس الإفطار على شواطئ محافظة...
أحداث مثيرة ومشوقة شهدتها الحلقة الثامنة من مسلسل المعلم بطولة الفنان مصطفى شعبان، كان أبرزها سفر المعلم إلى السويس لشراء السمك وتسديد المبلغ المطلوب من المعلم بشر صديق والده القديم، كما شهدت الحلقة الـ8 حديثا بين زمزم زوجة المعلم ودهب ابنة المعلم بشر، وكان يجلس إلى جوارهما الطفل حسن ابن زمزم، والذي شهد الحديث وقوعه في عادة سيئة لا يجب اعتيادها، لا سيما من الأطفال.. فما هي تلك العادة السيئة؟ الحلقة الثامنة من مسلسل المعلم في البداية شهد حديث زمزم ودهب تلميحات واضحة من زمزم حول مشاعر الحب التي تخبئها دهب في قلبها تجاه المعلم رغم إنكار الأخيرة لذلك، ورغم غيرة زمزم على زوجها المعلم من هذه المشاعر التي تحفظها له دهب في قلبها، إلا أنه جزء داخلها كان سعيدًا...
أم درمان- ارتبطت إفطارات رمضان المفتوحة في شوارع المدن والأحياء ارتباطًا وجدانيًّا وثيقًا بالحياة الاجتماعية في السودان، وتحولت عبر السنوات والحقب إلى تقليد اجتماعي راسخ الجذور للحد الذي وسم الشخصية القومية للسودانيين وأصبح عنوانًا يميزهم بين شعوب العالم، وقيمة بالغة الأهمية في تراثهم الديني والاجتماعي. لكن الحرب الدائرة منذ أبريل/نيسان الماضي، وما خلفته من أضرار كارثية على العاصمة الخرطوم وسكانها، هددت فرص استمرار هذا التقليد الاجتماعي هذا العام. وتكمن الفكرة وراء إفطارات الشوارع المفتوحة في تحقيق قيم التكافل والتضامن والمساواة بين الناس، وذلك عبر مشاركة المائدة الرمضانية عند حلول ساعة الإفطار بين جيران الحي الواحد وضيوفهم المحتملين وعابري السبيل. فالمائدة الرمضانية المشتركة تضم كل أطياف المجتمع وطبقاته الاجتماعية على قدم المساواة. الحرب أصابت مئات الآلاف من العائلات السودانية بالفقر المؤقت...
عرض برنامج، النذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الاثنين، تقريرا تلفزيونيا عن شهر رمضان في محافظة دمياط، وأبرز العادات في هذه المحافظة في الشهر الكريم.أبرزت الفقرة، أن اهم العادات الغذائية لأهالي محافظة دمياط، واطعمة البط بالمورتة عادة أساسية في أول أيام رمضان في محافظة دمياط، وباقي أيام رمضان تناول السمك شيء طبيعي على الأفطار.أوضح التقرير التلفزيوني، أن الأمطار على البحر عادة لكل أهالي محافظة دمياط وكل أسرة تفطر يوم على الاقل في الأسبوع على البحر.
تتقارب العادات والتقاليد الرمضانية في السودان عند معظم القبائل، ويشتركون جميعا في أن هذا الشهر هو شهر الخير، ومن أهم ما يتميز به رمضان في السودان عادة الإفطار الجماعي بين الجيران في الشوارع. لكن الغريب، والذي تشترك فيه معظم المناطق في السودان خلال شهر رمضان الكريم، يحدث قبل موعد أذان المغرب بساعة، إذ يقطع السكان الطريق ويعترضون حافلات السفر، وهذه العادة أشبه بالكمين. هذا الكمين ينصب لإجبار المسافرين الصائمين على النزول وتناول طعام الفطور، وذلك عن طريق وضع العمامة السودانية في منتصف الطريق، ومن ثم يأتي رب الأسرة ليرحب بركاب الحافلة الذين قد يبلغ عددهم العشرات. هذا الكرم الحاتمي يحدث خلافا بين المواطنين بشأن من يكرم المسافرين على الطريق، ويتشرف بخدمتهم أثناء وجبة الإفطار أولا. والأمر يستدعي أحيانا تدخل فاعلي...
حذر الداعية الأزهري السيد سعيد الشرقاوي، من عادة محرمة تفسد الصيام في نهار رمضان، وهي محرمة في غير رمضان، وتزداد حرمتها في رمضان كونها تفسد الصوم. عادة محرمة تفسد الصيام وقال الشرقاوي إن العادة السرية هي عادة محرمة تفسد الصيام ويحرم على الشاب والفتاة القيام بها في رمضان وفي غير رمضان لأن فيها إهدار للصحة واستخدام للحيوان المنوي في غير ما أمر الله سبحانه وتعالى به من حلها عند الزواج. دعاء يوم 7 رمضان.. يشرح صدرك ويريح قلبك وبالك حكم العادة السرية قال الشيخ أحمد وسام، مدير إدارة البوابة الإلكترونية بدار الإفتاء، إن جمهور الفقهاء اتفقوا على حرمة الاستمناء أو ما يعرف بـ"العادة السرية"، مستشهدًا بقول الله تعالى في القرآن الكريم: "والذين هم لفروجهم حافظون * إلا على أزواجهم أو ما ملكت...
يشهد كورنيش جدة توافد أعداد كبيرة من الأسر والسياح والزوار والمعتمرين الذين يفضلون تناول الإفطار على واجهتها البحرية الممتدة من شمال المحافظة إلى جنوبها، ليستمتعوا بالأجواء الساحرة التي تشهدها جدة على واجهاتها المطلة على الكورنيش من زينات، وأضواء ملونة، وألعاب نارية، واحتفالات شعبية بهيجة بقدوم الشهر الفضيل، عبر التجمعات والولائم والجلسات بين المسطحات الخضراء التي تزيد الكورنيش تألقاً وجمالاً كل مساء.ووفق عادات أهل جدة في رمضان فهم يبدأون في التوافد على الكورنيش قبيل المغرب والاستمتاع بالأجواء الرمضانية، والمشاعر الروحانية التي تصاحب هذا الشهر في كل عام وقضاء أوقات ممتعة عقب الإفطار بزيارة أماكن الترفيه التي يزداد الإقبال عليها مباشرة بعد الإفطار, حيث تشهد المنتجعات على الكورنيش حركة نشطة تستمر إلى وقت متأخر من الليل.
العراق – يوجد 887 طبق مقبلات مختلف الأنواع من دول مختلفة حول العالم، الا ان العراق غاب تماما عن قائمة المقبلات العالمية، حيث يبدو انه لايوجد أي طبق مقبلات مكتشف عراقيًا. وسيطرت المقبلات الصينية على قائمة الأفضل تصنيفا والأكثر شعبية أيضا، حيث جاء طبق المقبلات جياو زي الصيني كالاكثر شعبية بالعالم بين 887 طبق مقبلات، والجياو زي هي عبارة عن قطعة رقيقة من العجين تحتوي إما على لحم أو حشوة نباتية، وهي واحدة من الأطباق الأكثر شعبية والأكثر تناولًا في الصين وشرق آسيا. يمكن تقديمها إما كفاتح شهية أو كطبق رئيسي دائمًا مع صلصة تعتمد على صلصة الصويا، واعتمادًا على طريقة طهيها، يمكن تصنيف فطائر جياوزي إلى ثلاث فئات: مسلوقة، ومطهية على البخار، ومقلية، ولكن عندما يتعلق الأمر بتقنيات...
عادة ما يتطور سرطان البروستاتا ببطء شديد، ويمكنك العيش لعقود من دون ظهور أعراض، ونتيجة لذلك، قد لا تلاحظه إلا بعد أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وفقا لماكميلان لدعم السرطان، إذا كان هناك سرطان في عظام العمود الفقري، فإنه يمكن أن يضغط على الحبل الشوكي وهذا ما يسمى ضغط الحبل الشوكي ويؤثر عادةً على قدميك ويمكن أن يسبب تنميلًا أو وخزًا في قدميك. وإذا لاحظت هذه الأعراض عليك الاتصال بطبيبك على الفور، وإذا لم تتمكن من الاتصال بطبيبك العام أو طبيب الأورام، فيجب عليك الذهاب إلى أقرب قسم طوارئ لديك. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:الحاجة إلى التبول أكثر من المعتادصعوبة في البدء بالتبولاجهاد أو التبول لفترة طويلةتدفق ضعيفالشعور بعدم إفراغ المثانة بشكل كاملدم في البول أو دم في السائل المنويهذه الأعراض...
بعد دقائق قليلة من أذان العصر في شهر رمضان، ينتشر بائعو العصير في الشوارع، تلبيةً لحاجة الصائمين إلى تناوله على الإفطار، لكن هل الإفطار على العصائر الباردة عادة صحية جيدة أم سيئة؟ وما هي نتيجة الإفطار أيضًا على كوب بارد من الماء؟ لا تخلو أي مائدة طعام من العصائر، لكن الدكتور داليا مرسي، استشاري التغذية العلاجية، أكدت خلال حديثها مع «الوطن»، أن هناك عدة مخاطر تنتج عن تناول العصائر قبل الفطار في رمضان، لأنها مؤشر لارتفاع نسبة السكر، فضلا عن الكسل والمرض الناجم عن تلك العادة. الإفطار على 3 تمرات وتنصح استشاري التغذية بالإفطار على 3 تمرات، ثم تناول كوبين من الماء، والتوجه لأداء صلاة المغرب والعودة للإفطار، كما تحذر من العادة الأخطر على الجسم، وهي الإفطار على المياه الباردة،...
تحدث الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم كان من عادته أن يغير الأسماء القبيحة، حتى كان لما يؤتى بطفل ويسأل عن اسمه وإذا وجد أن اسمه ليس جميلا كان يغيره، وهي نظرة الأنبياء ونور النبوة لأنه يعرف أن هذا الاسم إذا ألصق به سيؤثر على صاحبه. وأضاف «الطيب» خلال برنامج «الإمام الطيب»، المُذاع على قناة «الناس» مع الإعلامي محمد سعيد محفوظ، قائلًا «بنت عمر كان اسمها عاصية، فلما جاءت فسألها قالت «أنا عاصية»، فقال «بل أنت جميلة»، وجاء آخر قاله له «ما اسمك»، قال «أصرم» فقال «بل أنت زرعة»، ودخل مهاجر من المهاجرين على النبي صلى الله عليه وسلم، فلما سأله عن اسمه قال «أسمي...
حينما وقع كتاب "العادات الذرية" للكاتب "جيمس كلير" -وهو ذاته مؤلف الكتاب الشهير "فن اللامبالاة"- بين يدي، أخذت أقرأ العنوان وتفاصيل الغلافين الأمامي والخلفي، ورغم ما أثار فضولي لقراءة الكتاب، كما تثير فضولي العديد من العناوين، إلا أنني لم أتخيل أو لم يخطر ببالي عمق المعنى والمحتوى الموجود بداخل صفحاته وما بين أسطره، ليدفعني هذا الكتاب للحديث عنه كواحد من أجمل الكتب التي قرأتها والتي شكلت تأثيرا كبيرا في إدراك الحياة من حولي، وقبل أن أسهب في الحديث عن الكتاب وجب عليّ توضيح المعنى من "العادة" و "الذرة"، كما ورد في الكتاب، فـ "الذرّة" هي مقدار شديد الضآلة مِن الشّيء، الوحدة المنفردة غير القابلة للاختزال من نظام أكبر، وهي المصدر الأساس لطاقة أو قوة هائلة.أما "العادة" فهي سلوك أو ممارسة...
كشف أحد خبراء التقنية عن العادة الخاطئة التي تتسبب بإصابة أغلب مستخدمي هواتف آيفون عند قيامهم بها، بالرغم من تحذير الشركة والخبراء ضرورة تجنبها، بحسب موقع ذي صن. نشر سكوت بولدرمان نجم التقنية على منصة تيك توك مقطع فيديو يذكر المستخدمين بنصائح آبل الرسمية حول سبب خطورة القيام بشحن هاتفك في السرير طوال الليل. وقال بولدرمان في مقطع انتشر على نطاق واسع "أصدرت شركة آبل تحذيرا بشأن شحن جهاز آيفون الخاص بك طوال الليل" وأضاف "وقد لفت هذا انتباهي، لأنني أقوم بشحن هاتفي طوال الليل، واعتقدت أن معظم الناس يفعلون ذلك". ويوضح بولدرمان "لكن القلق في الواقع يتعلق بمكان وجود الهاتف أثناء الشحن. من المهم أن يحصل الهاتف على تهوية، وإذا كان لديك هاتف بجوار السرير متصلا بالكهرباء وقع تحت الأغطية،...
حلول شهر رمضان وطقوسه لها رونق خاص لكنها لا تخلو من الغرائب. وغرائب الشعوب لا تقف عند حد، فما هو مقبول عند شعب قد يكون محرما عند شعب آخر. وما هو غريب وطريف في شهر رمضان المبارك يأتي من أوغندا التي يسكنها أكثر من عشرة ملايين مسلم. من أغرب العادات القديمة وغير الطبيعية عند قبائل اللانغو الأوغندية في رمضان هو ضرب الزوجات على رؤوسهن قبل الإفطار، لتقوم بعدها المرأة بتجهيز مائدة الإفطار، ويرى الكثير أن هذه العادة لا تناسب الشهر الفضيل. سبب هذه العادة يكمن في تنبيه الرجل لزوجته بقرب موعد الإفطار. والأغرب من ذلك هو أن المرأة الأوغندية تتجاهل إعداد الإفطار، إذا لم تتلق الضربة على رأسها كل يوم قبل الإفطار.. في أوغندا تحديدا يتساوى الليل والنهار، لوقوعها على...
الكاتيل الكهربائي من الأجهزة المنزلية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي، لتحضير المشروبات بسهولة وسرعة، بدلا من اللجوء إلى الطريقة التقليدية، وتحضير المشروبات بواسطة «كنكة» على النار، إلا أن هناك عادة خاطئة يرتكبها الكثيرون عند استخدام الكاتيل الكهربائي وجب الابتعاد عنها قدر الإمكان. يلاحظ في الكثير من الأحيان، ترك فيشة الكاتيل في الكهرباء حتى بعد الاستخدام، الأمر الذي يشكل خطورة كبيرة، وربما يتسبب في حدوث ماس كهربائي أو حريق في بعض الأحيان وذلك بحسب موقع «health line». لذا وجب مراعاة بعض الأمور عند استخدام الكاتيل الكهربائي، ويمكن تناولها على النحو التالي: أمور وجب مراعاتها عند استخدام الكاتيل الكهربائي تنظيف الكاتيل الكهربائي من أي ترسبات عالقة به بصفة دورية، قد يجهل ذلك الكثيرون، إلا أنه عاملا أساسيا للحفاظ على الصحة، إلى جانب...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا بشأن العصائر المحلاه بعد أول يوم من شهر رمضان، موضحة أن هناك عادة سيئة يقوم بها الكثيرين على مائدة الإفطار في رمضان يجب البعد عنها، إذ أن لها أضرار على صحة الجسم. عادة سيئة على مائدة الإفطار في رمضان ونصحت الوزارة بالابتعاد عن شرب العصائر المحلاه في بداية كسر الصيام، لافتة إلى أنه يمكن استبدالها بالبلح المنقوع في اللبن. مجموعة من النصائح للمواطنين خلال شهر رمضان وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين خلال شهر رمضان وجاءت على النحو التالي: - الاعتماد على تناول الخضروات والفاكهة. - الحرص على شرب المياه بكميات تصل الى 8 أكواب. - ممارسة الرياضة كالمشي نصف ساعة بشكل يومي. - البعد على تناوال المشروبات الغازية. - تقليل تناول القهوة والشاي.
فانوس رمضان هو رمز مميز يرتبط بتقاليد وثقافة شهر رمضان المبارك في العالم العربي، حيث يعتبر الفانوس رمزًا للإضاءة والتواصل الاجتماعي خلال الشهر الكريم.ويتميز الفانوس بتصميمه الجميل والملون، ويتم تعليقه في المنازل والشوارع والمساجد، ويستخدم الفانوس لإضاءة الطرق وتزيين الأماكن، يعتبر الفانوس رمزًا للتراث والتلاحم الاجتماعي في رمضان ويجسد روح السخاء والعطاء التي تميز هذا الشهر المبارك.فانوس رمضان.. تراث شعبي قديم وقال خبير الآثار الدكتور عبد الرحيم ريحان ان فانوس رمضان وهو المصباح الذى يحمل فى الليل للاستضاءة بنوره أو يُعلّق ويكون مُحاطًا بالزُّجاج ظهر بشكله الحالى منذ 150 عامًا وأصبح جزء من التراث الشعبى ويتم تطوير صناعته وله ورش خاصة بمنطقة تحت الربع.وأوضح الدكتور ريحان أن حكاية الفانوس تبدأ مثل كل الحكايات المصرية من مصر القديمة، منوها بأن البداية كانت...
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن كل الأطعمة النباتية مفيدة للجسم، وأفضل من اللحوم خاصة لو تم الإفراط فيها. علاقة الصيام المتقطع بمرض السكري الإفتاء توضح حكم استخدام قطرة العين ومحلول العدسات في الصيام وحذر جمال شعبان ، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأحد، من تناول سيجارة وقهوة بعد الصيام، قائلا: "الناس الي لما الأذان يأذن بياخدوا السيجارة مع القهوة.. هذا يساوى أزمة قلبية فهي أخطر سيجارة".وتابع جمال شعبان: "من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة، يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال".كوب اللبن مفيد جدا...
أطباق من الصلصال الحراري تشبه أطباق الأكل الحقيقية، لكنها خدعة أرادت بها عزة عاطف، الأم الثلاثينية أن تنمي موهبتها إلى أن أصبحت فناً معروفاً لدى الكثير من متابعيها، فالصدفة وحدها لعبت دورًا مهمًا في اكتشاف السيدة لإبداعها لتدشن بعدها صفحة خاصة بها على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، وتنشر من خلالها شغل الـ«هاندميد" الخاص بها حيث تصنع مجسمات للطعام من الصلصال الحراري. عن بداية اتجاه عزة الحاصلة على بكالوريوس التجارة لذلك الفن، قالت لـ صدى البلد مع المذيعة أوركيد سامي، إنها تعشق الرسم منذ صغرها إلى أن جذبتها فكرة الصلصال وبدأت تخوض التجربة وتعلم نفسها بالاستعانة بموقع يوتيوب، وبالممارسة بدأت تتحسن كثيرا، وقررت أن تغير اتجاهها.عزة عاطف، أم لثلاثة أطفال، ولكن لم يعطلها ذلك عن صناعة الاكل المجسم بحجم الجنيه شبه...
«رمضان أهو هل هلاله.. يا حلاوة النور يا جماله».. على أغانى رمضان يتجمّع الصغار فى الشارع، يمسكون الزينة وتجول أعينهم على «البلكونات» لقياس ارتفاع السلم المستخدم فى تعليقها، فيحولون شوارعهم إلى جنة من الأنوار والبهجة، تحمل طيات الزمن الجميل، بدأت من صناعة الزينة الورقية، فى جلسات نقاشية مملوءة بحكايات يتداولها الأجداد بينهم، ويسمعها الصغار حتى كبرت معهم، وانتهت بشرائهم الزينة الجاهزة وتعليقها فى الشوارع، كما كان يفعل آباؤهم. يستعيد خالد محمد، 16 عاماً، ذكرياته مع جده ووالده فى تزيين الشوارع، للاحتفال بشهر رمضان، إذ كان يرى الجيران يجتمعون مع أسرته، ويصنعون زينة من الورق، وكان يطلق عليها «شراشير»، وهى عبارة عن عدد كبير من الورق الأبيض، الخالى من الكتابة والحبر لإعطاء شكل أفضل، وتقطيعه شرائط طولية باستخدام المسطرة والمقص، وإعداد...
اعتاد الدمايطة في الشوارع، على مشهد متكرر في كل المناسبات الدينية وهو قيام الأنبا هشام بندلمون راعى كنيسة الروم الأرثوذكس بدمياط، بمشاركه المسلمين احتفالاتهم وخاصة في شهر رمضان، فلقد اعتاد قبل قدوم الشهر الكريم ، بتزين الكنيسه بالفانوس الرمضاني وأيضا الخروج للشارع لتوزيع الفانوس على الماره من المواطنين. أصبح الدمايطة ينتظرون وجوده بينهم في كل مناسباتهم السنويه والاجتماعيه ، واعتاد أيضا على تزيين الكنيسة بفوانيس رمضان والخروج للشارع وتوزيع الفوانيس على الاطفال والكبار بالشارع.كما اعتاد ان ينظم سنويا خلال شهر رمضان حفلا للسحور ويدعو الكثير من الدمايطة من مختلف الانتماءات السياسية للمشاركة في حفل السحور.المسلمين والمسيحين اخوة ومتحابينقال الاب بندلمون “ لصدى البلد” انه اعتاد ان يشارك الدمايطة طقوسهم واحتفالاتهم ومع اقتراب شهر رمضان اشترى فانوس رمضان مصنوع من الخشب. مضيفا أن رمضان شهر الخيرات والترابط والتراحم بين المسلمين والمسيحيين لأنه شهر...
تشارك الفنانة رحاب الجمل في السباق الرمضاني هذا العام من خلال مسلسل صدفة، الذي تؤدي به دور «حنين»، وهي أم تستخدم الشبشب في ضرب أبنائها الصغار كلما ضاق بها الأمر، وبعيدًا عن الأجواء الكوميدية التي يشهدها المسلسل، إلا أن ضرب الأطفال بشكل عام، لا سيما بهذه الطريقة يؤثر على صحتهم النفسية. رحاب الجمل تروج لمسلسل صدفة روجت الفنانة رحاب الجمل لمسلسل صدفة الذي تشارك به في السباق الرمضاني هذا العام من خلال ظهورها في مقطع فيديو بتقنية الـ«REEL» نشرته الصفحة الرسمية لقناة «الحياة» عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، موضحة أنها تجسد في المسلسل شخصية «حنين»، والتي تشبه شخصيتها الحقيقية في كونها تضرب ابنها بالحذاء: «حنين بتجري ورا ابنها بالشبشب، أنا مبعملش كده بس بحب ألعبها أنا وابني». وعلى خلفية شخصية «حنين»...
قد ترتبط مقاومة الأنسولين في الجسم بالسمنة ما يجعل من الصعب التخلص من الوزن الزائد، وهي حالة طبية يقول الإخصائيون إنه يمكن عكسها أو التحكم فيها ببعض التغييرات في نمط الحياة. والأنسولين، هرمون يصنعه البنكرياس ويساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، لكن في حال أنتجه الجسم بشكل مفرط تصبح الخلايا مقاومة له وترفضه وهو ما يسمى مقاومة الأنسولين، وفق ما تشرح كارولين توماسون، أخصائية تغذية في العاصمة الأميركية واشنطن. وينقل موقع "باراد" أن الخبراء يقولون إن الخبر السار هو أن مقاومة الأنسولين في الجسم يمكن عكسها أو التحكم فيها من خلال تغييرات نمط الحياة. ويقول أخصائيو التغذية إن هناك عادة واحدة يجب على أي شخص يعاني من مقاومة الأنسولين ويريد إنقاص الوزن التوقف عن القيام بها في أسرع وقت ممكن. يقول كيلسي...
يعد المطبخ واحدًا من أهم الأماكن في المنزل، فهو المكان الذي يجتمع فيه العائلة لتناول الوجبات والاستمتاع بالطعام. إنه مساحة للإبداع والتذوق، حيث يمكن للأفراد التعبير عن ذوقهم الشخصي و تجربة وصفات جديدة. ولتحقيق تجربة طهي ممتعة وناجحة، تلعب الأدوات المطبخ دورًا حيويًا. دعونا نستكشف بعض الأدوات المهمة في المطبخ وأهميتها:1. الأدوات الأساسية: - المقالي: تُستخدم للقلي والشواء وتحضير الوجبات التي تحتاج إلى حرارة عالية. يجب اختيار مقالي او طاسات ذات جودة عالية و مقاومة للالتصاق للحصول على نتائج مثالية. - الحلل والمقالي: تُستخدم للطهي على البخار والغلي. يفضل اختيار حلل والمقالي المصنوعة من مواد متينة وتوزيع حراري متساوٍ.2. الأدوات الكهربائية: - الفرن: يستخدم لتحضير الخبز والمعجنات والوجبات المشوية. يجب اختيار فرن يتميز بدقة في التحكم في درجة الحرارة ووظائف متعددة لتلبية متطلبات...
شهر رمضان يعد فرصة استثنائية لتحسين العادات الغذائية وتعزيز صحة الجسم بشكل عام، لكن بعض المعتقدات الخاطئة قد تعيق تحقيق الاستفادة الكاملة، ولعل أبرزها الإفراط في تناول الماء أثناء السحور، اعتقادًا أنها تمنع الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام في اليوم التالي، ولكن بعض الأطباء حذروا من هذه العادة الخاطئة التي تسبب أزمات صحية كارثية.. فما هي؟ نوبة قلبية وإجهاد بسبب شرب الماء الزائد في السحور الإفراط في شرب الماء قد يزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية، حيث يؤدي إلى زيادة حجم الدم في الجسم، مما يضغط على الأوعية الدموية والقلب، وقد يتسبب في حدوث نوبة قلبية مفاجئة، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. وقد حذر موقع «Healthline» من هذه العادة خاصة مع اقتراب شهر رمضان. بالإضافة إلى...
كتب- محمد شاكر:قالت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف: إن تناول المشروبات التى تحتوي على سكريات على الإفطار يعتبر أمر في غاية الخطورة، لافتة إلى أن السكر يعتبر "سم قاتل". وأوضحت خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء: "مش ضروري السكر على قمر الدين أو المشمش أو الخروب أو أى عصائر، يفضل شربها من غير سكر علشان تفيد الجسم". وتابعت: "أيضا لا يجوز الإكثار من شرب العصائر التى تحتوى على السكريات، لأنها تضر الجسم بشكل عام وتسبب الأمراض على رأسها مرض السكر".
تلعب التقلبات الجوية دورًا رئيسيًا في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وهو ما يأتي على إثره تخوف الأمهات على أبنائهن، وفعل عادة خاطئة وهي ارتداء طبقات من الملابس على الجسم مباشرةً، إلا أن هذه العادة تدمر الصحة، حتى في ظل الظواهر الجوية التي تضرب البلاد. عادة شائعة مع تقلب الطقس طبقًا لبيان هيئة الأرصاد الجوية، فهناك 3 ظواهر تضرب البلاد وهي وجود الأتربة العالقة الشديدة في الجو، ونشاط الرياح على بعض المناطق والشبورة المائية الشديدة التي تؤدي إلى الضباب، ورد فعل سريع من الأمهات تفعله بارتداء أبنائهن ملابس من الصوف، فمع أنه هناك حالة من عدم الاستقرار في الجو إلا أن ذلك يصيب الجهاز التنفسي والجسم بالبرد الشديد على عكس الاعتقاد السائد. ارتداء طبقات من الأصواف على الجسم مباشرةً يعرض الطفل لصدمة بسبب...
حلم القوام الرياضي يراود الكثيرين على مختلف العصور، إن كنت تعتقد أنه حلم مستحيل فانظر إلى هذا العجوز الصيني الذي يبلغ سبعين عام ويقوم بما لا يطيقه بعض الشباب بفضل روتينه اليومي الذي يشتمل على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ممارسة رياضة الركض يوميًا «زو هيبينج» العجوز الصيني الذي يظهر كالشاب العشريني، يحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا حسب ما ذكرته صحيفة «South China Morning Post»، ويمارس رياضة الركض كل صباح، والتي نشأ حبه لها في عام 1979، عندما قرأ عن فوائد الرياضة في إحدى المجلات. نصائح السبعيني للتمتع بالشباب الدائم لم تمنعه سنوات عمره الـ70 من تسلق جبل بارتفاع 2200 قدم بسهولة، فالحياة بالنسبة لـ«زو هيبينج» تكمن في ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، وتطوير أسلوب...
اكتشاف أثري في أعظم المدن.. اكتشف علماء الآثار مجموعة من الأواني السيراميكية تحتوي على آثار النيكوتين، وذلك وفقًا لتحليل كيميائي جديد، بعد اكتشاف هذه المجموعة من الفخار في موقع أثري في دولة جواتيمالا.اكتشاف أثري تُلقب جواتيمالا التي كانت تعتبر واحدة من "أعظم المدن" في منطقة ميسوأميريكا خلال الفترة الكلاسيكية المتأخرة (من عام 650 إلى 950 ميلادية). ووفقًا للدراسة المنشورة في مجلة "Antiquity"، فقد تم التأكد من استخدام التبغ في ميسوأميريكا من خلال الوصفات الاستعمارية الأولية والدراسات السابقة. وكيل التعليم بالبحر الأحمر يتابع ورشة العمل التوعوية في مجال ترشيد الكهرباء تجديد حبس مزارع شرع في قـ تل جاره بسوهاج وأوضح أحد مؤلفي الدراسة، أوسوالدو تشينتشيلا مازارييجوس، الذي يعمل أستاذًا مشاركًا في علم الأنثروبولوجيا ومديرًا للدراسات الجامعية في علم الآثار بجامعة...
مع ساعات الصيام الطويلة وعدم استقرار الطقس، من المهم جدًا للأشخاص في شهر رمضان اتخاذ احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاكهم للمياه، من أجل تجنب الشعور بالعطش طوال ساعات النهار، ما يضمن بقاءهم بصحة جيدة والحفاظ على ترطيب جسدهم وتوازنه طوال شهر رمضان. وعلى الرغم من أن الجوع يمكن احتماله إلى حد ما، إلا أن التعامل مع العطش يتطلب جهدًا خاصًا، خلال ساعات الصيام، ما جعل الكثيرين يبحثون عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان. 4 طرق لتجنب العطش في رمضان.. أبرزها تناول الزبادي موقع «expatwoman»، كشف عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان، والتي تستعرضها «الوطن» في السطور التالية: (1) تناول الزبادي: حيث إن كوبا واحدا من الزبادي يحتوي على 85% من الماء، فإنه بمجرد أن تأخذ في الاعتبار جميع...
حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من عادة يومية من الممكن أن تؤدي إلى فقدان السمع وهي سماع الموسيقي الصاخبة لفترات طويلة. وأشارت وزارة الصحة والسكان، في تقرير رسمي لها عممته على مديريات الشؤون الصحية، إلى ضرورة اتباع مجموعة من التعليمات المهمة خلال سماع الموسيقي المفضلة لك، لافتة إلى ضرورة أخذ فترات للراحة خلال الاستماع للموسيقي الصاخبة، وضرورة استخدام الضوابط المحددة للحد من الصوت، وضبط مستوى مشغل الصوت، بالإضافة إلى الجلوس على بعد 10 أقدام على الأقل من السماعات. نصائح للوقاية من فقدان السمع عند سماع الموسيقي ونصحت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى ضرورة الحفاظ على السمع والعمل على الاكتشاف المبكر للأمراض، مؤكدا أن الاكتشاف المبكر للأمراض يؤدي إلى رفع نسب الشفاء الأكثر من 90% لذلك لابد من رفع التوعية تجاه الكشف...
فوائد كسر الصيام على التمر والماء: إرشادات من السنة النبوية، تعتبر عادة كسر الصيام على التمر والماء من السنن المؤكدة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وهي عادة تحمل معها فوائد صحية كثيرة. في هذا المقال، سنستكشف فوائد كسر الصيام بهذه الطريقة والدليل عليها من السنة النبوية:فوائد كسر الصيام على التمر والماء: إرشادات من السنة النبوية**1. تحفيز عملية الهضم:** - كسر الصيام على التمر والماء يساعد على تحفيز عملية الهضم بشكل طبيعي بعد فترة الصيام الطويلة، حيث يحتوي التمر على الألياف الغذائية التي تعزز عملية الهضم وتسهل عملية امتصاص الغذاء. **2. تعويض السوائل والطاقة:** - التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والماء، مما يساعد في تعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال فترة الصيام، وتوفير الطاقة اللازمة للعمليات...
نفى النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي مهاجم نادي إنتر ميامي تصريحات منسوبة له بشأن نجله ماثيو عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، إن ليونيل ميسي عادة لا يظهر على مواقع التواصل الاجتماعي لنفي الشائعات، وعلى الرغم من تداول الكثير من المعلومات غير الدقيقة، لكنه عادة ما يتجاهل الأمر.وأضافت الصحيفة الإسبانية: "اتخذ ميسي الأمر على محمل الجد هذه المرة، لأن الأمر يتعلق بعائلته". إقرأ المزيد زوجة نجم الأرجنتين تهدد بفضح أسرار أبطال العالم بعد بيع الميدالية إقرأ المزيد السبب جورجينا وليس ميسي.. وراء تصرف رونالدو "الخادش للحياء" (فيديو) كانت العديد من الصفحات على منصات التواصل الاجتماعي، نقلت تصريحا على لسان ميسي يقول فيه: "هناك العديد من الأكاديميات في أمريكا أرادت التوقيع مع ماتيو (نجله)، لكنني سجلته في...
«غسل الوجه» عادة صباحية لجميع المواطنين، وأساس للعناية بالبشرة لجميع الناس، وتعتبر الخطوة الأهم بالنسبة للفتيات لأنها تنظف الوجه من أي شوائب أو أي علاجات أو مستحضرات على الوجه، ولكن البعض قد يبالغ في غسله صباحًا ومساءً. وتوضح لكم خلال التقرير التالي الدكتورة ندى محمد استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، هل يجب غسل الوجه في الصباح؟ عادة غسل الوجه في الصباح تقول استشاري الأمراض الجلدية والتجميل خلال حديثها مع «الوطن» إنه من العادات المقدسة عند الفتيات والسيدات منذ الصغر هي غسل الوجه يوميًا أكثر من مرة وخاصةً في الصباح، ويعتقدن أن ذلك يساعد في تنظيف البشرة بشكل عميق والتخلص من جميع الأوساخ، ولا يعلمن أنه تجرد البشرة من الزيوت الأساسية بها. أضرار غسل البشرة أكثر من مرة غسل الوجه أكثر من مرة...
دمشق-سانايواظب الدمشقيون على ممارسة عاداتهم وطقوسهم الخاصة بتكريزة رمضان على ضفاف نهر بردى في أحضان الطبيعة، حيث يودعون شهر شعبان ويستعدون لاستقبال شهر رمضان الفضيل.ومن الشاغور والميدان وقبر عاتكة وحارة الجورة والصالحية ومختلف أحياء دمشق يحمل الدمشقيون ما لذ وطاب من المأكولات الشعبية المشهورة والمعروفة ومن أواني المطبخ القديمة كالجرن والبابور وجرار الماء الفخار والأباريق البورسلان إلى نزهة تكريزة رمضان مرددين الأغاني الشعبية التي تتغنى بالشام وأهل الشام ليفترشوا الأرض في منطقة الربوة، حيث الطبيعة الخلابة والماء العذب يحيون طقوسهم التي تبدأ في ساعات الصباح وتنتهي عند المغيب.هيثم الفحل أبو رياض من أصدقاء التراث الشامي بين في تصريح لمراسلة سانا أن تكريزة رمضان عادة شامية قديمة (نزهة أو سيران) تبدأ في الأيام الأخيرة من شهر شعبان لتوديعه والاستعداد لاستقبال الشهر...
مع الشعور بالتعب والإرهاق إثر أداء الأعمال اليومية المختلفة، يتناول البعض الطعام بغض النظر عن درجة تسخينه، فيمكن أن يتناوله مثلجًا أو باردًا من الثلاجة مباشرة أو ساخنًا للغاية، دون أنّ يعلم أنه يضر بنفسه بشدة، إذ ربما تسبب تلك العادة أمراض القلب خاصة مع إهمال ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي مناسب. عادة خاطئة تتسبب في الإصابة بأمراض القلب وحذر الدكتور محمد أسامة، استشاري القلب وعميد معهد القلب السابق، من خطورة تناول الطعام المثلج أو الساخن للغاية على صحة وسلامة القلب، موضحًا أنّ تلك العادة يمكن أنّ تسبب تقلصات في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، بالتالي خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأكد في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المُذاع على شاشة قناة «TeN»، أهمية تناول الطعام ببطء وبشكل...
إن التدخين يُعد أحد التحديات الرئيسية التي تواجه الصحة العامة في العالم، ولكن ترك هذه العادة الضارة يمكن أن يكون خطوة حاسمة نحو حياة صحية وأفضل. يعاني العديد من الأشخاص من أمراض مزمنة ومشاكل صحية ناجمة عن التدخين، ولذا يصبح ترك هذه العادة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة والتمتع بحياة نشطة ومستدامة.1. تحسين صحة الرئتين: يعتبر التدخين أحد أكبر العوامل التي تساهم في أمراض الرئة مثل السرطان والانسداد الرئوي المزمن. بمجرد ترك عادة التدخين، يبدأ الجهاز التنفسي في التحسن تدريجيًا، حيث يتم تقوية الرئتين وتحسين قدرتهما على تبادل الغازات بشكل أفضل. 2. الحد من مخاطر الأمراض القلبية: يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية. بالتوقف عن التدخين، يمكن...
لعل من يطرحون سؤال هل الصيام في النصف الثاني من شعبان حرام؟، أولئك الذين عرفو فضل الصيام في شعبان العظيم، فيما انفرط منهم نصفه الأول، ولم ينتبهوا إلا بعدما انقضى، ولايزالون يسعون لاغتنام أيًا من نفحاته وبركاته ولو بالقدر القليل، فالعاقل لا يفرط في هذا الفضل ، وحيث لم يعد بالوقت سعة ، من هنا ينبغي معرفة هل الصيام في النصف الثاني من شعبان حرام أم لا؟ متى رمضان 2024؟.. اعرف موعده وعدد ساعات الصيام ومواقيت الإمساك والإفطار لمن فاته نصف شعبان وينوي صيام الإثنين.. علي جمعة: لا تصمه إلا بـ3 حالات هل الصيام في النصف الثاني من شعبان حرامقالت لجنة الفتوى التابعة لمجمع البحوث الإسلامية، إنه اختلف أهل العلم في جواز صيام النصف الثاني من شعبان على...
تعليم الصلاة للأطفال: بناء عادة عبادية منذ الصغر، تعليم الصلاة للأطفال هو أحد أهم الجوانب التربوية في الإسلام، حيث تُعتبر الصلاة من أركان الإسلام الخمسة ومن أعظم العبادات. يعد تعليم الأطفال الصلاة مسؤولية كبيرة على الأهل والمجتمع لبناء جيل يتمتع بالوعي الديني والتقوى. إليك بعض الخطوات والنصائح لتعليم الصلاة للأطفال: تعليم الصلاة للأطفال: بناء عادة عبادية منذ الصغر 1. التوعية بأهمية الصلاة: - يجب أن يفهم الأطفال منذ الصغر أهمية الصلاة في الإسلام، وأنها وسيلة للتقرب إلى الله وتحقيق الرضا الإلهي. 2. القدوة الحسنة: - يعتبر الأهل قدوة لأطفالهم في أداء الصلاة، فعليهم أن يكونوا مثالًا صالحًا في أداء الصلاة والالتزام بها.3. تبسيط الأداء: - يمكن تبسيط أداء الصلاة للأطفال عن طريق شرح خطواتها بطريقة بسيطة وسهلة لفهمهم.4. المراقبة والتحفيز: - يجب...
أجاب الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء، عن سؤال ورد اليه مضمونه: "ما صحة حديث "إذا انتصف شعبان فلا تصوموا"؟..وأجاب "جمعة"، إن حديث إذا انتصف شعبان فلا تصوموا صحيح وبه أخذ الشافعية إلا لمن كان له عادة على الصيام، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ-رضي الله عنه- أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ-صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- قَالَ: «إِذَا انْتَصَفَ شَعْبَانُ فَلا تَصُومُوا»، روى أبو داود. دعاء ليلة النصف من شعبان.. 3 كلمات يسخر بها الله لك الأرض ومن عليها دعاء جبر بخاطر النبي..ردده بليلة النصف من شعبان وترى العجب في حياتك صحة حديث إذا انتصف شعبان فلا تصوموا ؟وأوضح فإذا تأملنا فى الحديث وجدنا ان يوم 16 شعبان هو بداية النصف الثاني من شهر شعبان فلا نصوم من يوم 16،...
في تقرير رسمي صادر عن وزارة الصحة والسكان، جرى تعميمه على مديريات الشؤون الصحية، حذرت الوزارة من عادة خاطئة يجب تجنبها، وهي التوقف عن تدخين الشيشة، بنكهات أو بدون نكهات، تحت وهم حماية النفس من الأمراض غير السارية. وأكدت الوزارة، أن جميع أنواع الشيشة، سواء بنكهات أو بدونها، ضارة بالصحة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. ودعت الوزارة المواطنين، إلى التوقف عن تدخين الشيشة نهائيًا للحفاظ على صحتهم، مشيرة إلى الخط الساخن للمساعدة فى الإقلاع عن التدخين 16328. يأتي ذلك فى إطار حرص وزارة الصحة، على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، للنهوض بالصحة العامة، والعمل على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين، والبعد عن العادات والسلوكيات الخاطئة، التي لها أضرار بالغة على أجهزة...
هناك من يجيد الرحيل، والآخر يجيد الكتابة عن الرحيل، أو بمعنى آخر الكتابة عن الراحلين، ربما هو قاموس خاص، يمتلكه قلم ذو شجن بالغ، وقلب ذو قدرة فذّة على الوقوف على الجرح، ومراقبة النزف الذي يتشكل من صورة الرحيل.هذا ما امتلكه الكاتب محمود الرحبي الذي نشر عددا من المقالات عن الراحلين، وجمع في إصدار جديد ضمن إصدارات الجمعية العمانية للكتاب والأدباء في معرض مسقط الدولي للكتاب، حمل عنوان «حقائب خفيفة للراحلين».يقول محمود الرحبي في مقدمة إصداره: «رحيل من كانوا معنا يعني أننا فقدنا أمل احتمالية أن نلتقيهم في أي صدفة مقبلة، أو فقدنا فسحة ذلك الأمل»، ويطرح أسئلة متوغلة في عمق الحزن فيقول: «حين كانوا بين ظهرانينا، هل كنا منشغلين بهم إلى الحد الذي يفجعنا رحيلهم؟ هذا سؤال آخر، ولكنه...
تمكن مُسَّتَكِشِّف معادن هاوٍ من اكتشاف خاتم ذهبي نادر يُعتَقَد أنه يعود لعائلة ملكية غير معروفة سابقًا لها صلات بمملكة فرنسا. اكتشف لارس نيلسن هذا الخاتم الذهبي الكبير، والذي يتميز بتصميم فني رائع ومرصع بحجر نصف كريم أحمر، أثناء استكشافه لمنطقة إيمرليف في جنوب يوتلاند الدنماركية. يُعتَقَد أن الخاتم يعود إلى القرنين الخامس والسادس، ووفقا لمجلة “ساينس أليرت” العلمية، وصف لارس نيلسن هذا الاكتشاف بأنه مدهش تمامًا وفريد من نوعه، وقد أكد الباحثون في المتحف الوطني في الدنمارك أن هذه القطعة الحجرية الثمينة لها أهمية تاريخية كبيرة. وقد تكون يملكها أسرة ملكية محلية مرتبطة بالميروفينغيين، وهم سلالة من ملوك الفرانكيين الذين حكموا أجزاءً منما يُعرف الآن بفرنسا وبلجيكا وألمانيا بين القرنين الخامس والثامن. ثعبان فضي عملاق.. اكتشاف هيكل غامض في مجرتنا...
عادة خاطئة يفعلها الكثير من الناس في العداد الكهربائي، وهي وضع المغناطيس فوقه، اعتقادًا منهم أن تلك الحيلة تعمل على تخفيض قيمة فواتير الكهرباء الشهرية، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنها قد تؤدي إلى الموت نتيجة الضغط على العداد. وضع المغناطيس على عداد الكهرباء لا تخفض هذه الطريقة قيمة فاتورة الكهرباء الشهرية، بل قد تؤدي إلى كوارث، بحسب حديث سيد أحمد، فني كهربائي، لـ«الوطن»، فإن تلك العادة غير الشرعية، وتؤدي إلى مخاطر عديدة: «العداد جهاز كهربائي به أسلاك ومعدن، والمغناطيس موصل جيد للكهرباء وده بسهولة يعمل ماس كهربائي، وبيأثر على الكهربا وبالعكس ممكن تزود الفاتورة لأنها بتزود الشحنات الكهربائية». وأكد أن هذه العادة تهدد سلامة المواطنين، وتتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء: «الطريقة دي بتخلي العداد يشتغل بطاقة أكبر، وطبيعي هتسحب كهربا زيادة، لأنها طريقة...
من المعروف ان الحيوانات لديها العديد من الانتاجات التي تفيد البشر بصورة عامة؛ منها اللحوم والالبان والصوف والشعر الا ان بعضها ينتج أشياء غريبة يظنها البعض مصدر للقوة. وتبقى بعض الكتل عالقة في الجهاز الهضمي (المعدة عادة)، أو قد توجَد في أماكن أخرى من جسم الحيوان غير قابلة للهضم تم دخولها بطريقة قد تكون غير متعمدة في الجهاز الهضمي تسمى "البازهر الكاذب". ما هو البازهر؟ البازهر هو نوع من الكتلة أو الخرسانة، يوجد في الجهاز الهضمي، عادة في المعدة، وخاصة في المجترات، ولكنه يحدث أيضا بين الأخرى، بما في ذلك البشر، ويتكون من مواد غير عضوية وغيرها، ويقول العلماء: هو حجرٌ معدني يكون بأقصى الفرس، وحيوانيّ نشأُ في قلوب الحيوانات". وتم البحث والسعي وراء معرفة البازهر لان البعض...
حذر مدير مركز طب النوم في مستشفى بمدينة فيسبادن الألمانية، الدكتور ماركوس شبيشت، من عادة يتبعها البعض، مثل النوم بملابس خفيفة جداً، أو التجرد من الثياب تماماً، ظناً منهم بأن ذلك مفيد للصحة بسبب قلة العرق، مشدداً على ضرورة ارتداء ملابس نوم مناسبة، للحماية من نزلات البرد والتهابات المثانة والكلى، حتى في فصل الصيف.وقال إنه عندما ننام، نمر بمراحل مختلفة، ونتناوب دائماً بين النوم العميق والأحلام، وأثناء نوم الأحلام لا يكون تنظيم درجة الحرارة لدينا جيداً، ما يرفع خطر الإصابة بنزلة البرد والتهابات المثانة والكلى. وأضاف أننا نحلم لمدة 20% تقريباً من الليل.وعن مواصفات ملابس النوم المناسبة، أوضح شبيشت أنها ينبغي أن تكون مصنوعة من خامات طبيعية، مثل القطن والحرير، إذ تمتاز هذه الخامات بأنها جيدة التهوية، إضافة إلى...
لاقى مسلسل «محارب» رواجًا واسعًا بعد نشر البرومو الخاص به عبر منصات التواصل الاجتماعي، وهو عمل درامي يشارك به الفنان حسن الرداد في السباق الرمضاني هذا العام من خلال لعب دور البطولة وتجسيد دور «عزيز» الشاب الصعيدي الذي ترك بلاده وذهب إلى القاهرة بعد وفاة والده، إلا أنه يتورط في مشكلة ثأر، ما يدفعه إلى تقديم كفنه، وهو ما ظهر في أحد مشاهد البرومو.. لذا وبعد مشهد حسن الرداد في المسلسل، هل ما زالت عادة تقديم الكفن مستمرة حتى الآن؟ وما مدى تأثيرها في حل الخصومة؟ سبب انتشار عادة الأخذ بالثأر تقديم الكفن من العادات القديمة المتبعة في بعض قرى الصعيد لحل النزاع المتعلق بالثأر بين العائلات، وساهم في انتشارها خلال العقود الماضية عدة أسباب، أهمها غياب التعليم والثقافة وانتشار...
قال الدكتور وائل عربي، استشاري الباطنة ورئيس الاتحاد العربي لمكافحة التبغ والتدخين، إن عادة التدخين تؤثر سلبيًّا على جميع خلايا الجسم، بداية من شعر الرأس وحتى الأظافر، حيث يسبب النيكوتين مشكلات في الدورة الدموية كما يؤدي أيضًا لزيادة ضربات القلب. أمطار متوسطة ورعدية تضرب 5 محافظات خلال ساعات.. شاهد حر الصيف في عز الشتاء .. ارتفاع غير معتاد في درجات الحرارة بالمغرب|فيديو أضرار عادة التدخينوأضاف “عربي”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع عبر فضائية “الأولى المصرية”، اليوم السبت، أن السجائر تحتوي على مادة ثاني أكسيد الكربون والتي تعمل على تقليل نسبة الأوكسجين في الدم، وبالتالي التأثير على الخلايا سلبيًا، كما يتسبب التدخين في ضعف الجهاز التنفسي والمناعي. وأشار الدكتور وائل عربي، استشاري الباطنة ورئيس الاتحاد العربي...
حكم الصيام في النصف الثاني من شعبان، سؤال يسأل فيه الكثير من الناس، أجاب أهل العلم، وقال إن صيام أيام البيض مستحب؛ لما روى أبو ذر -رضي الله عنه- قال: قال صلى الله عليه وسلم: يا أبا ذر: إذا صمت من الشهر ثلاثة أيام، فصم ثلاث عشرة، وأربع عشرة، وخمس عشرة. رواه أحمد والنسائي والترمذي وصححه الألباني. وفي مسند الإمام أحمد من حديث أبي ذر: من كان منكم صائمًا من الشهر ثلاثة أيام، فليصم الثلاث البيض. قال شعيب الأرناؤوط: إسناده حسن. ولا حرج في صيام اليوم الثاني عشر، ولا سيما إذا أردت الاحتياط بناء على كونه الثالث عشر في بعض البلدان. ويستحب أيضًا الإكثار من صيام شهر شعبان، اقتداءً بالنبي -صلى الله عليه وسلم-. فقد قالت عائشة -رضي الله عنها-: ما رأيت رسول...
قد ينتهي رصيد كارت عداد الكهرباء خلال مدة قصيرة نتيجة إتباع العادات الخاطئة، منها استخدام أجهزة تستهلك الكهرباء بشكل أكبر، ما يؤدي إلى سحب الرصيد الموجود، وانقطاع التيار بشكل مفاجئ، وحدوث بعض المشكلات الأخرى. وتوجد بعض العادات التي يجب اتباعها للحفاظ على رصيد كارت عداد الكهرباء لأطول وقت، منها عدم الإفراط في استهلاك الأجهزة الكهربائية التي تزيد استهلاك الكهرباء، بحسب حديث محمد حسين مهندس كهربائي لـ«الوطن»، قائلًا: «فيه أجهزة مش ضرورية، وبتستهلك كهربا عالية جدًا، عشان كدا هنلاحظ في ناس شحن الكارت بيقعد معاها فترة كويسة، وناس تانية الشحن بيخلص معاهم على طول». أجهزة تزيد استهلاك الكهرباء يستخدم البعض أجهزة تزيد استهلاك الكهرباء، ما يؤدي إلى سحب الرصيد في مدة قصيرة جدًا، مثل السخان والميكروويف، الذي يحتوي على مؤشر لزيادة...
قد تضطر أحيانًا إلى الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة عملك، لكنها عادة خاطئة تضر الصحة على المدى الطويل، لذا يجب الانتباه جيدًا والحرص على تجنب هذا الأمر، حتى لا يصاب الشخص بانزلاق الغضروف المؤدي إلى عرق النسا. الدكتور محمود عبدالله استشاري جراحة العظام، أوضح في حديثه لـ«الوطن»، أن الجلوس لفترة طويلة دون حركة من العادات الخاطئة، التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، سواء كان في المنزل أو العمل، إذ يؤدي الجلوس إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي في أسفل الفقرات. ماذا يحدث عند حدوث الانزلاق الغضروفي؟ وأوضح أن الانزلاق الغضروفي هو «الديسك» بين الفقرات، ويؤدي إلى حدوث ألم شديد، بمجرد خروجه من مكانه: «الديسك ممكن يتزحزح ملليميترات، فيحصل ألم في الضهر». يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى عرق النسا يعمل الانزلاق الغضروفي على...
يعتمد البعض على استخدام الأكياس البلاستيكية بكثرة عند تخزين الأطعمة في الثلاجة بعد طهيها، ومن ثم إحضارها عند الحاجة ووضعها في الماء الساخن لتسييح الطعام بشكل سريع، إلا أن ذلك يُعتبر من العادات الخاطئة التي تأتي على الصحة بتأثيرات سلبية كثيرة.. فما هو الضرر الذي ينتج عن هذه العادة؟ عادة خطيرة يفعلها كثيرون في تحضير الطعام تكمن خطورة الاعتماد على الأكياس البلاستيكية في تخزين الطعام بعد طهيه أو حتى تسييحه في حال كان مثلجًا، أنه عند تعريض الأكياس البلاستيكية للسخونة يحدث انفراد لبعض المركبات الضارة من البلاستيك، وبالتالي تفاعلها مع الطعام، ما يؤدي إلى التأثير السلبي على الجسم، بحسب توضيح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». أضرار الأكياس البلاستيكية وتتسبب هذه المركبات الضارة في حال تفاعلها...
تابع الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، جهود إعادة التوازن البيئي لبحيرة قارون، والوقوف على نتائج الفحوص المعملية والحقلية الخاصة بإنزال الدفعات الجديدة من الزريعة لمختلف الأنواع من الأسماك والقشريات لبحيرة قارون.جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقد بديوان عام محافظة الفيوم، بحضور الدكتور محمد عماد نائب المحافظ، واللواء ضياء الدين عبد الحميد السكرتير العام لمحافظة الفيوم، والدكتورة نسرين عز الدين الأستاذ بكلية الطب البيطري بجامعة القاهرة، مستشار محافظ الفيوم لشئون الثروة السمكية، والدكتور محمد التوني معاون المحافظ، المتحدث الرسمي للمحافظة، والمهندس محمد إبراهيم وكيل وزارة الموارد المائية والري.كما ضم الاجتماع ووفد من جهاز حماية البحيرات وتنمية الثروة السمكية ضم، الدكتور أحمد سني الدين وكيل وزارة بالجهاز، والدكتورة إسراء عبدالسميع مدير عام إدارة البحوث، والدكتور أحمد حافظ مدير بإدارة البحوث، والمهندس مصطفى...
عادات كثيرة يفعلها الإنسان في حياته يوميًا، دون النظر إلى مدى خطورتها أو صحتها، التي من شأنها أن تؤثر على حياة الفرد سلبًا، لذا وجب الانتباه لها، لتجنب الإصابة، خاصة تلك التي تتعلق بالجلطة أو الذبحة الصدرية، ليقدم حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، في أحد الحوارات التليفزيونية نصيحة بشأن عادة صحية قد يجهلها الكثيرون، إلا أنها تقي من الإصابة بالجلطة والذبحة الصدرية. اعتاد حسام موافي على تقديم الكثير من النصائح لصحة أفضل، خاصة إذا كان الأمر متعلقًا، بتقليل فرص الإصابة بالجلطات والذبحة الصدرية، التي تحدث عادة نتيجة لارتفاع ضغط الدم، وتحدث عادة صباحًا، وذلك راجع إلى أن الدورة الدموية تعمل ببطء في أثناء النوم، ما يعمل على تجلط الدم وخروج مادة تغلق الشرايين وتؤدي إلى رفع الضغط،...
لا شك أنّك تعرضت مرة على الأقل إلى سقوط هاتفك في المياه أو غيرها من المواد السائلة، وعلى الفور تخطر ببالك فكرة وضع الهاتف في الأرز، حتى تتمكن من إنقاذ هاتفك مما يلحق به من ضرر، إلا أنّ شركة Apple حذرت مستخدمي هواتف آيفون من وضع الهاتف المبلل في الأرز، ووصفتها بأنّها «فكرة سيئة». تحذيرات من مخاطر وضع الهاتف في الأرز وبحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، أوصت شركة Apple بطريقة أفضل لتجفيف جهاز آيفون الخاص بك دون المخاطرة بإتلافه أثناء وضعه في الأرز، إذ يحذرك جهاز آيفون الخاص بك عندما يكون مبللا، وعادةً ما يكون ذلك من خلال تنبيه منبثق يفيد باكتشاف سائل في موصل Lightning أو USB-C. وعادةً ما يمنعك هذا من استخدام المنفذ - بما في ذلك الشحن - حتى يجف، وقد تميل...
يتبع البعض عادات خاطئة تؤثر على الصحة بشكل عام، وقد تكون سببًا للإصابة بأمراض القلب، لذا نصح الدكتور مجدي يعقوب، بضرورة التخلي عن العادات الخاطئة، وكشف عن بعض العادات التي يتبعها يوميًا، وتحافظ على صحة القلب. هناك عدة أمور يجب اتباعها للحفاظ على صحة القلب، وكشف الدكتور مجدي يعقوب جراح القلب، على أهم نصيحتين يجب إتباعهما، خلال حوار له على هامش حصوله على جائزة الشيخ زايد للأخوة الإنسانية في دورتها الخامسة لعام 2024، باتباع التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي. ممارسة التمارين الرياضية يوميًا ليس معنى ممارسة الرياضة، اتباع تمارين قاسية بل ممارسات خفيفة، تساعد في الحفاظ على قلب سليم، بالإضافة إلى نظام غذائي صحي، خاصة وأن معظم الأمراض التي يصاب بها الأشخاص سببها سوء التغذية. عادة يومية يتبعها مجدي...
المناطق_متابعاتكشف جراح القلب المصري الشهير الدكتور مجدي يعقوب سر الحفاظ على قلب صحي.وقال خلال تصريحات صحفية على هامش حصوله على جائزة الشيخ زايد للأخوة الإنسانية في دورتها الخامسة لعام 2024: إن “الرياضة واتباع نظام غذائي صحي أمر مهم جدا في الحفاظ على صحة القلب”.وأضاف:” أنا شخصيا أمشي يوميا 8000 خطوة وهذا أمر مهم جدا للحفاظ على القلب”.أخبار قد تهمك أكثر من 2000 مشارك في مسيرة ” كات ووك 2024 ” بمنطقة تبوك 11 فبراير 2024 - 3:18 صباحًا جنوب أفريقيا تحصد برونزية كأس أمم أفريقيا بالفوز على الكونغو الديمقراطية بركلات الترجيح 11 فبراير 2024 - 2:15 صباحًا11 فبراير 2024 - 3:22 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد11 فبراير 2024 - 2:10 صباحًاترك “التدخين” يقي من...
نصح الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، المدخنين بالابتعاد عنها تدريجيا، قبل الصوم في شهر رمضان المبارك. شعبان يحذر عادة خطيرة وقال «شعبان»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «في المساء مع قصواء»، المُذاع عبر فضائية «سي بي سي»، إنه يجب عليهم الاستفادة من الصيام في شهر رمضان، وعدم العودة للتدخين بكثافة بعد رمضان. وأوضح «شعبان»، أن أخطر شيء يقوم به الفرد هو الإفطار على سيجارة ومعها كوب قهوة، وهو ما قد يترتب عنه أزمة قلبية وذبحة صدرية، مشددًا على ضرورة تعلم الثبات الانفعالي والصبر على التوترات والتكيف مع الحياة، وما بها من أفراح وأحزان. ووجه «شعبان»، التحية للمذيعة قصواء الخلالي، واصفًا إياها بأنها إحدى المذيعات الفصيحات التي تمتلك المهارة في الإلقاء والحوار باللغة العربية الفصيحة، التي تعود بنا للزمن الجميل ونفخر بها.
«ما هو شهر شعبان؟» سؤال يخطر في بال العديد من المواطنين، وقد ورد لدار الإفتاء المصرية من أحد المواطنين، وجاء في نصه: «لماذا سُمي شهر شعبان بهذا الاسم؟»، وزادت التساؤلا حوله لاسيما مع اقتراب حلول الشهر المبارك، والذي ستكشف عن موعد بدئه الدقيق، دار الإفتاء بعد أن تستطلع هلاله. ما هو شهر شعبان؟ وعن ما هو شهر شعبان، فأجابت دار الإفتاء عن السؤال سالف الذكر، في فتوى لها عبر موقعها الرسمي على الإنترنت، وأوضحت خلالها أنه ورد عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (تَدْرُونَ لِمَ سُمِّيَ شعبانُ؟ لأنه يُشَعَّبُ فيه خيرٌ كثيرٌ، وإنما سُمِّيَ رمضانُ؛ لأنه يَرْمِضُ الذنوبَ؛ أي: يُدْنِيها من الحَرِّ). وفي حديثها عن ما هو شهر شعبان، قالت الإفتاء...
قصة حب كبيرة نشأت بين الموسيقار بليغ حمدي والفنانة وردة الجزائرية، ولمعت حكايتهما في الوسط الفني بالكامل وقتها، وكُللت بالزواج رغم المعوقات التي كانت بينهما، لكنها انتهت بالانفصال بعد 6 سنوات، وكانت تلك العلاقة هي الوقود الذي استوحى منه بليغ معظم مشاعره وأحاسيسه وإبداعه، ومنها ما غنته وردة وغناه غيرها من ألحانه. حكاية بليغ حمدي ووردة.. قصة حب بدأت بأغنية بدأت شرارة الحب بين الموسيقار بليغ حمدي عندما ذهب إليها للمرة الأولى ليحفظها لحن أغنية «يا نخلتين في العلالي»؛ وهو ما أوضحه الإعلامي وجدي الحكيم، خلال تصريحات سابقة له، لأنه كان حاضرا في اللقاء: وقال «بليغ حمدي بعد اللقاء قال لي إنه لم ينجذب لأي امرأة إلا عندما رأى وردة لأول مرة». الفنانة وردة: كان بيصحيني كل...
تُعد الزبدة عنصرا أساسيا في مطبخك، فلا يمكن الاستغناء عنها خلال إعداد الأطعمة وخاصة الحلوى والمخبوزات، وفضلًا عن مذاقها المميز والمختلف، فالزبدة غنية بقيم غذائية كبيرة ومتنوعة، من فيتامينات «أ»، «د»، «ك»، «هـ»، التي تذوب في الدهون ويستفاد منها الجسم، فضلًا عن المركبات التي تلعب دورًا حيويًا في منع تسوس الأسنان والحفاظ على بنية العظام. كيف تتحول قطعة الزبدة إلى خطر كبير؟ وتقوم عادًة ربات المنازل بـ قدح الزبدة «تسييحها» قبل طهيها، أو حتى حفظها بالثلاجة، بينما تقرر البعض الآخر منهن حفظها والتناول منها مباشرة، إلا إن هناك ما قد يحول قطعة الزبدة لخطر كبير يهدد الصحة بالعديد من الأمراض، بدلًا من فوائدها. وحذرت الدكتورة مروة شعير، أستاذ التغذية العلاجية، السيدات من عدم قدح الزبدة «تسييحها» قبل تناولها، بل وإزالة «المورتة» منها،...
يمر ملك بريطانيا بأزمة صحية هذه الفترة، وبحسب البيان الرسمي لقصر باكنجهام، بدأ الملك تشارلز رحلة علاج من تضخم أو سرطان البروستاتا، وفق ما ورد على موقع «العربية»، وفي تقرير على موقع «ديلي ميل» صرح سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين ببعض العادات منها عادة شائعة فعلها ملك بريطانيا أثرت على صحته، فما هي وما مخاطرها؟. عادة غير صحية للملك تشارلز وقال سكرتيره الصحفي السابق جوليان باين: «الملك لا يتناول الغداء؛ لذلك كان الدرس المبكر الذي تعلمته عندما كنت على الطريق معه هو تناول وجبة إفطار كبيرة أو إحضار بعض ألواح الوجبات الخفيفة لتستمر في العمل». أضرار إهمال وجبة الغداء وتشير الدراسات التي أجريت على أهمية وجبة الغداء، ومنها دراسة أجرتها مجلة أكاديمية علوم التغذية، أكدت على أن إهمالها يسبب المضاعفات...
قرار جديد في عالم الكرة المصرية بإعلان حسام حسن مديرًا فنيًا لمنتخب مصر خلفًا للبرتغالي روي فيتوريا بعد مناقشات بين أعضاء اتحاد الكرة مع اقتراب مصر من خوض منافسات تصفيات أفريقيا المؤهلة إلى كأس العالم. حسام حسن أسطورة الكرة المصرية تحدث في تصريحات تليفزيونية عن عادة يفعلها قبل المباريات في حضور رضا عبد العال نجم الأهلي والزمالك سابقًا على الهواء. عادة حسام حسن قبل التدريب وقال رضا عبد العال في وجود حسام حسن، إن هناك عادة للأخير لا يتوقف عنها: «حسام حسن لا يعرف طعم النوم قبل مباريات منتخب مصر، مشوفتش ولا هشوف زيه في التفكير بضرورة الفوز مهما كانت الظروف»، وصدق العميد على كلام رضا:« أتأثر بالجمهور اللي جاي معانا والجمهور اللي رايح الاستاد، الناس دي بنفكر فيها نفرحها ازاي...
يُصاب عدد كبير من البشر بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى تنفسية شديدة، تنتج عن إصابة الشخص بفيروس الإنفلونزا، تستمر أعراضها من ثلاثة أيام إلى خمسة، وتؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ومن أبرز أعراضها آلام في العضلات وقشعريرة وإحساس بالتعب والسعال، بحسب تصريحات الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، لـ«الوطن». «اعرق علشان تخف» مقولة خاطئة لا أساس لها من الصحة، لأن الإنفلونزا عدوى تنفسية، تحتاج إلى تناول الأدوية اللازمة، وليس النوم أسفل كمية كبيرة من البطانيات، من أجل تدفئة الجسم حتى العرق، الأمر الذي قد يحدث عند الحصول على حقنة البرد، وفق «الحداد». هل التعرق علامة على الشفاء من الإنفلونزا والبرد؟ أجاب «الحداد» على سؤال: هل التعرق علامة على الشفاء من الإنفلونزا...
تناول الطعام بسرعة، يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، إذ يضطر بعض الأفراد إلى تناول الطعام بشكل سريع دون مضغه جيدًا، نظرًا لضيق الوقت، ما يتسبب في الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة والمزمنة، بحسب ما رصدته دراسة يابانية، أجريت في جامعة هيروشيما. الإصابة بالسمنة أوضحت الدراسة اليابانية، أنّ التمتع بصحة جيدة وجسد رياضي لا يرتبط فقط بكمية الطعام ونوعه، بل يرتبط كذلك بمدى سرعة تناوله، إذا أكد المشرفون على الدراسة أن الأفراد عندما يتناولون الطعام بسرعة لا يشعرون بالشبع، ما يجعلهم عُرضة للإصابة بالسمنة وغيرها من الأمراض، حسب ما ذكره موقع مجلة «فوكس» الألمانية. بدورها، أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة، بجامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ تناول الطعام بسرعة لا يتيح الفرصة لهضم الطعام جيدًا، ويعرض الجسم...
في زمن القرارات الجديدة لعام الجديد، قد تعتقد أنه يستغرق 21 يومًا من تكرار الفعل ليصبح عادة. لذا، قد تبدأ رحلتك نحو صالة الألعاب الرياضية لمدة 21 يومًا، على أمل أن تصبح الذهاب إلى النادي أمرًا آليًا - وربما ممتعًا - بحلول اليوم 22. قد يكون من الصعب التفكير في الالتزام بالذهاب إلى النادي الرياضي لمدة عام كامل، لكن 21 يومًا هو أمر قابل للتحقيق.لكننا نأسف لتفجير فقاعتك، فالمدة المقدرة للتأقلم مع عادة ما ليست 21 يومًا. وفقًا لخبيرة العادات وكاشفة الأساطير ويندي وود، جاء هذا الادعاء الخاطئ من كتاب تنمية الذات في الستينيات ووصف في الواقع مدة التأقلم مع المظهر الجديد بعد جراحة تجميل. تحسين العادات والتخلص من القديمةكم من الوقت يستغرق تشكيل عادة؟ إنه سؤال يشغل الكثيرين منا خلال...
بغداد اليوم - متابعةبعد إخفاق الملح في الشاي الأسبوع الماضي، يحث رئيس جمعية الإفطار الإنجليزي الناس على إضافة الأناناس إلى وجبة الإفطار، الأمر الذي لا يبدو أن البريطانيين سعداء فيه.حيث تتكون وجبة صباح يوم الأحد الكلاسيكية عادةً من لحم الخنزير المقدد والبيض (عادةً ما يكون مقليًا أو مسلوقًا في بعض الأحيان) والنقانق والفطر والفاصوليا المخبوزة والبطاطس المقلية والطماطم المشوية والخبز المحمص.فيما ددعت جمعية الإفطار الإنجليزي، المكرسة لتاريخ وتراث وثقافة الإفطار الإنجليزي، إلى استبدال الطماطم المشوية والفطر التي يتم تقديمها عادة مع وجبة إفطار إنجليزية كاملة، بفاكهة الانناس المشوية.وقالت الجمعية، إن الأناناس قد تم تناوله مع فطور إنكليزي متكامل في الماضي.وقال جيز بولي دي ميسندين، مؤسس الجمعية ورئيسها، لصحيفة ديلي تلغراف: "من المثير للاهتمام أنه في أواخر القرن السادس عشر وأوائل...
بغداد اليوم - متابعةبعد إخفاق الملح في الشاي الأسبوع الماضي، يحث رئيس جمعية الإفطار الإنجليزي الناس على إضافة الأناناس إلى وجبة الإفطار، الأمر الذي لا يبدو أن البريطانيين سعداء فيه.حيث تتكون وجبة صباح يوم الأحد الكلاسيكية عادةً من لحم الخنزير المقدد والبيض (عادةً ما يكون مقليًا أو مسلوقًا في بعض الأحيان) والنقانق والفطر والفاصوليا المخبوزة والبطاطس المقلية والطماطم المشوية والخبز المحمص.فيما ددعت جمعية الإفطار الإنجليزي، المكرسة لتاريخ وتراث وثقافة الإفطار الإنجليزي، إلى استبدال الطماطم المشوية والفطر التي يتم تقديمها عادة مع وجبة إفطار إنجليزية كاملة، بفاكهة الانناس المشوية.وقالت الجمعية، إن الأناناس قد تم تناوله مع فطور إنكليزي متكامل في الماضي.وقال جيز بولي دي ميسندين، مؤسس الجمعية ورئيسها، لصحيفة ديلي تلغراف: "من المثير للاهتمام أنه في أواخر القرن السادس عشر وأوائل...
الأمهات دوما يصنعن النجاحات في حياة أبنائهن، وداخل حياة لاعبي كرة القدم قصص وحكايات كبيرة لعطاء الأم، خاصة اللاعبين المهاجرين، اللذين تضع أمهاتهم أحلامهن على عاتقهم للوصول لبر الامان في النهاية. أسماء كبيرة كانت الأم هي الجندي المجهول في حياتهم، وعلى رأسهم الجزائري سعيد بن رحمة. وأمس، أتم الجزائري سعيد بن رحمة صفقة انتقاله إلى نادي أولمبيك ليون، معارا من وست هام يونايتد، وكعادتها حين تظهر معه بكل خطوة، حرص الدولي الجزائري على اصطحاب والدته خلال جلسة تصويره بقميص الفريق، عقب إعلان توقيعه للعملاق الفرنسي. وظهرت والدة اللاعب بن رحمة معه وهو يقبل رأسها أثناء ارتدائه الزي الكامل للفريق الفرنسي. ونشر حساب ليون الرسمي عبر منصة «إكس»، الصورة، معلقا: «كل شيء من أجل ماما». والدة سعيد بن رحمة تلازمه...
النوم أثناء مشاهدة التلفاز من العادات السيئة التي يتبعها الكثير، بهدف التسلية والترفيه قبل النوم أو بهدف المساعدة على النوم، إلا أنه يحتوي علي العديد من الأمراض المزمنة التي قد تصاب بها اذا اتبعت هذه العادة بشكل متكرر، وفيما يلي نقدم لك أضرارها على صحة جسمك. اضرار النوم اثناء مشاهدة التلفازأضرار النوم أمام التلفازحسب منظمة الصحة العالمية هذه المشكلة لها مخاطر عديدة، لذا يجب تجنب التعرض لضوء الأجهزة في الليل، والحرص على النوم في غرفة مظلمة.ووجدوا أن أولئك الذين ينامون حتى مع أدنى إضاءة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم، حسب صحيفة "نيويورك بوست".وأظهرت البيانات أن 17.8% من المشاركين في الدراسة، الذين ناموا بالإضاءة المحيطة، أي المنبعثة من التلفزيون ليلاً يعانون من مرض السكري، مقارنة بـ9.8% فقط، وهم...
أكد الدكتور محمد صلاح استشاري طب الاطفال وحديثي الولادة أن هناك عادة مهمة جدا للاطفال تتجاهلها الأمهات وهي عاده دهن الطفل بزيت الزيتون.وأشار عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك أن تدليك جسم الطفل حديث الولادة بزيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها . وأضاف أن استمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك, وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون, فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل كبير وهذا يساهم بدوره في تشكيل جهاز عصبي وخلايا عصبية من أفضل ما يكون. طبيب يكشف أفضل طريقة لحفظ لبن الأم في الثلاجة لمدة سنة طبيبة تحذر: الإنفلونزا قد تؤدي إلى...
البوابة - سيجواتيرا (Ciguatera) هو مرض ينتقل عن طريق الغذاء وينجم عن استهلاك الأسماك الملوثة بالسموم التي تسمى ciguatoxins . تنشأ هذه السموم من الطحالب المجهرية، وبشكل رئيسي غامبيرديسكوس السامة، الموجودة في بيئات الشعاب المرجانية الدافئة. الأسماك التي ترعى هذه الطحالب أو الأسماك الصغيرة التي استهلكتها بالفعل تتراكم السموم في لحمها، وتصبح سامة للسيغوا.طبيب البوابة: احذر الأسماك الملوثة بسموم سيجواتيرالماذا تعتبر الأسماك التي بها سيجواتيرا سامة؟قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت الأسماك ملوثة لأن السموم التي تسبب السيجواتيرا لا تغير مظهر الأسماك أو طعمها أو رائحتها. كما أن الطبخ لا يدمر السموم. يمكن أن تتراكم Ciguateria في أسماك الشعاب المرجانية التي تأكل الأسماك الأخرى.كيف تصاب بالسيجواتيرا؟يصاب الناس بالسيجواتيرا من تناول أسماك الشعاب المرجانية الاستوائية التي تراكمت عليها سموم...
تطلق هيئة الأرصاد الجوية تحذيراتها للمواطنين باستمرار، خاصةً مع تقلبات الطقس من اليوم الثلاثاء إلى الجمعة، وما يصاحبه من ظواهر جوية وصقيع على مستوى المحافظات، وهو ما يجب أن تنتبه إليه الأمهات حفاظًا على صحة أطفالها من أبرد أيام الشتاء، بالموجة التي يصاحبها سقوط الأمطار، ما يلزم عدم التعرض المباشر لها، وزيادة قطع الملابس. تحذير مع حالة الطقس ومن جانبه، أوضح الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الاعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في تصريحات لـ«الوطن»، أن الأحوال الجوية ابتداءً من اليوم في وضع صعب للغاية، بسبب أن درجات الحرارة في تلك الأيام تسجل ما بين 9 إلى 15 درجة مئوية: «الفترة اللي فاتت كانت برد، ولكن في تغيير كبير في الطقس يصل إلى حد الصقيع المؤلم، عشان كده حذارِ من تخفيف أي قطعة ملابس أو...
تكرار فتح وغلق التليفزيون عادة شائعة يفعلها الكثير من الناس، قبل الذهاب إلى النوم أو أثناء اليوم خلال الحياة اليومية العادية، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن تلك العادة إذا زادت عن الحد قد تدمر التليفزيون بسبب التأثير على شحنات الكهرباء، وهو ما نقدمه لكم من خلال «الوطن». عادة خاطئة عند استخدام التليفزيون أول شيء يتكرر فتحه وغلقة وشد الفيشة هو التليفزيون، وبحسب حديث عمرو العربي، فني كهربائي، لـ«الوطن»، فإن فتح وغلق التليفزيون بصورة متكررة هي عادة يفعلها الكثير من الناس اعتقادًا منهم إن ذلك سبب للتوفير، أو لغلق التليفزيون بصورة عامة، ولكن لا يعرفون أن زيادتها من الممكن أن تؤثر على الكهرباء بسبب التأثير على المستقبلات بداخله. هل تكرار فتح وغلق التليفزيون عادة خاطئة؟ وأضاف أن التليفزيون...
أصبحت الزراعة في المنازل، سواء على الأسطح أو بالشرفات، من الطرق التي يتبعها كثيرون مؤخرًا، بديلا للشراء من الأسواق، ولضمان جودة الخضروات وأن تكون «أورجانيك»، إلى جانب ضمان وجودها في أي وقت من العام. زراعة البصل بالمنزل وقالت المهندسة تريزا سعد عطا الله، مدير الإدارة العامة للإرشاد الزراعي بمديرية الزراعة بالإسكندرية، لـ«الوطن»، إن هناك عدة طرق لزراعة البصل الأخضر في المنازل، يمكن اتباعها للوصول إلى محصول جيد وفي أقل مساحة ممكنة، سواء فوق الأسطح أو في أحواض زراعة بالشرفات، ومنها زراعة البصل الأخضر عن طريق البذور، حيث تزرع في أحواض ثم تترك النباتات لتنمو إلى أن تصل لمرحلة القطف، وهذه عادة تتبع بالمنزل، وتزرع البذور في هذه الحالة بمعدل من 5 لـ6 جرامات للمتر المربع الواحد. حصاد البصل...
حذر أحد الخبراء البريطانيين من عادة شائعة خلال النهار يمكن أن تكون في الواقع علامة على الإصابة بالخرف. فقد يبدو أخذ القيلولة أمرا غير ضار، لكن أستاذ الطب في كلية وايل كورنيل، رياض مالك، قال إنها قد تكون أحد أعراض الخرف. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “من الطبيعي أن تتأثر ذاكرتك بالإجهاد والتعب وبعض الأمراض والأدوية، ولكن إذا كنت تعاني من النسيان بشكل متزايد، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا، فمن الجيد التحدث إلى الطبيب العام حول العلامات المبكرة للخرف”. وقال مالك: “إن أخذ قيلولة متكررة أثناء النهار هو أيضا سلوك ملحوظ يرتبط بحالات معينة، بما في ذلك الخرف كما فقدان الاهتمام بالأصدقاء والعائلة هو علامة قد تشير إلى الإصابة بالخرف”. وهذا ما تدعمه جمعية الزهايمر، التي تقول إن الأشخاص في المراحل المتأخرة من...
رغم أن المتعة والمرح يجلبان السعادة، التي بدورها تساعد على تحسين جودة الحياة والحالة النفسية، إلا أن بعض طرق الاستمتاع قد تجلب أزمات وشيخوخة مبكرة وحالات نفسية في بعض الأحيان، بحسب دراسة جديدة. تفاصيل دراسة تصدم محبي ألعاب الفيديو شكل صادم ينتظر مدمني ألعاب الفيديو، وفقًا لدراسة أجراها عدد من الباحثون من موقع «OnlineCasino»، أوضحت الآثار الصادمة التي تظهر على الجسد، للأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو بحماس شديد لفترات طويلة، إذ تظهر آثارها بمرور السنين، وقد تكون صادمة بعد 20 عامًا. «مايكل» كان النموذج الافتراضي الذي قام الباحثون بتصنيعه من أجل محاكاة اللاعب البشري، الذي يقضي فترة ما بين 20 و30 ساعة على مدار الأسبوع في ممارسة ألعاب الفيديو، وبالفعل ظهرت عديد من الآثار الجانبية الصادمة على اللاعب الافتراضي، بعد فترة...
#سواليف أشار بروفيسور العلوم الطبية الجراح و #طبيب_الأورام إيفان كاراسيف لعادات أكل شائعة تزيد من احتمالات #الإصابة_بالسرطان. حذر الأخصائي، من أن الاستهلاك غير المنضبط للحوم الدهنية و #الأغذية_المعلبة يعد سببا لغالبية حالات الإصابة بأورام #القولون والمستقيم. ويؤكد كاراسيف أن تغيير هذه العادات يساعد في تحسين الوضع. وقال الطبيب عبر “القناة الطبية الأولى” على اليوتيوب:في الواقع نحن نعاين #المرضى والدموع في أعيننا. لأن 95٪ من حالات الإصابة بسرطان القولون، كان من الممكن الوقاية منها. مقالات ذات صلة تناول منتجات الألبان المخمرة ليلا يؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة 2024/01/28 وأوضح أنه عند تناول اللحوم الحمراء في كثير من الأحيان لا نمضغ الطعام بشكل كاف، وبالتالي عملية الهضم لا تكتمل. والبقايا المتراكمة تتعرض للتخمر، وهي بدورها تحفز ظهور الالتهابات المزمنة...
البرتقال يُعتبر من الفواكه الأساسية في فصل الشتاء، إذ يفضل الكثير تناوله أكثر من مرة على مدار اليوم، فهناك بعض العادات الخاطئة التي يرتكبها الأشخاص، منها أن يتم تناوله بعد الأدوية، خاصة عندما يعانون من نزلات البرد اعتقادا منهم أنه يزيد من مفعوله للوقاية من مضاعفات البرد، نظرا لأنه يحتوي على فيتامين سي ولكن ربما يجهلون أن ذلك قد يسبب خطرا كبيرا. عصير البرتقال يؤثر سلباً على امتصاص العديد من الأدوية وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن عصير البرتقال يؤثر سلباً على امتصاص العديد من الأدوية، ويشمل ذلك الأدوية الخافضة لضغط الدم، حيث تتأثر فعالية بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج حساسية الأنف أيضًا بشرب عصير البرتقال. وتابع بدران...
أشار بروفيسور العلوم الطبية الجراح وطبيب الأورام إيفان كاراسيف لعادات أكل شائعة تزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان. حذر الأخصائي، من أن الاستهلاك غير المنضبط للحوم الدهنية والأغذية المعلبة يعد سببا لغالبية حالات الإصابة بأورام القولون والمستقيم. ويؤكد كاراسيف أن تغيير هذه العادات يساعد في تحسين الوضع. وقال الطبيب عبر "القناة الطبية الأولى" على اليوتيوب:في الواقع نحن نعاين المرضى والدموع في أعيننا. لأن 95٪ من حالات الإصابة بسرطان القولون، كان من الممكن الوقاية منها. وأوضح أنه عند تناول اللحوم الحمراء في كثير من الأحيان لا نمضغ الطعام بشكل كاف، وبالتالي عملية الهضم لا تكتمل. والبقايا المتراكمة تتعرض للتخمر، وهي بدورها تحفز ظهور الالتهابات المزمنة في الأمعاء. ونصح الخبير بعدم تناول اللحوم لأكثر من مرة أسبوعيا، ومن الأفضل التوجه نحو الأسماك. وأشار...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر