وكالة بغداد اليوم:
2025-04-03@01:32:49 GMT

عادة خلال الأكل تهدد بخطر الوفاة بالقلب

تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT

عادة خلال الأكل تهدد بخطر الوفاة بالقلب

بغداد اليوم -  متابعة

ليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها.

فتناول أطعمة معينة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض الآخر، مثل البيتزا المغطاة باللحوم، قد تعرضك للخطر.

ووجد بحث جديد أنه بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاكل القلبية، فإن تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المعالجة، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.

ونظرت الدراسة، التي نشرت في مجلة "يوروبيان هارت"، على 1171 بالغا لديهم تاريخ من أمراض القلب على مدى فترة متوسطة تزيد قليلا عن عقد من الزمان.

وباستخدام استبيان حول عادات الطعام، قارن الباحثون كمية الأطعمة فائقة المعالجة التي يتناولها المشاركون يوميا، مع الكمية الإجمالية للطعام الذي استهلكوه.

ووجدوا أنه من بين المشاركين الذين تناولوا أعلى نسبة من الأطعمة فائقة المعالجة، كانت فرصة الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أعلى بنحو الثلثين مما كانت عليه بالنسبة للمجموعة المتوسطة.

بالإضافة إلى ذلك، أدى النظام الغذائي عالي المعالجة إلى زيادة الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بحوالي 40 بالمئة.

وقالت مؤلفة الدراسة، ماريالورا باناسيو: "يجب على الناس البدء في التفكير في العودة إلى نظام غذائي تقليدي، والذي يحد بشدة من الأطعمة التي يتم تصنيعها بإفراط، وبدلا من ذلك يفضل التحضير المنزلي واستهلاك الأطعمة غير المصنعة."

والأطعمة المعالجة هي الأطعمة التي تم تعديلها لتدوم لوقت أطول أو لتحسين طعمها، وتتم معالجتها بإضافة الملح أو السكر أو الخميرة، مثل اللحم المقدد، الخبز المنزلي، الفواكه والخضروات المعلبة، والسمك المدخن وشراب الشعير.

المصدر: وكالات

المصدر: وكالة بغداد اليوم

إقرأ أيضاً:

عادة شائعة تخنق فتاة مغربية..بسبب دبوس

أنقذ مستشفى في مدينة الدار البيضاء المغربية، فتاة اختنقت بسبب عادة شائعة بين المحجبات، تتمثل في وضع دبوس الحجاب بين الشفتين قبل وضعه.

وحسب تقارير إعلامية، استقبل المستشف شابة في الثلاثين، لختنقت بعدما ابتلعت بالخطأ دبوساً كان بين شفتيها أثناء لف الحجاب.

وأظهرت الفحوص الطبية، والأشعة المقطعية، أن الدبوس استقر في  حنجرتها، ما استلزم تدخلاً جراحياً دقيقاً لإزالته.

وعلى الفور، باشر الطاقم الطبي بالمستشفى استخراج الدبوس بمنظار حنجري متطور، وبمساعدة كاميرا دقيقة مكّنت الفريق من إزالة الدبوس دون إلحاق ضرر بالحلق أو القصبة الهوائية.

وسلطت هذه الحادثة الضوء على المخاطر التي قد تنجم عن ممارسات يومية بسيطة، مثل وضع الأدوات الحادة بين الشفتين أثناء تثبيت الحجاب. 

مقالات مشابهة

  • وفد من الشارقة يطلع على معالجة المياه في الصين
  • الحكومة تشرع في استعمال المياه العادمة المعالجة لسقي المزروعات الفلاحية في سطات وتزنيت
  • عادة شائعة تخنق فتاة مغربية..بسبب دبوس
  • مقتل تاجر بطعنة نافذة بالقلب في مشاجرة بقرية سجين بقطور
  • علاجات منزلية فعالة لآلام المعدة خلال العيد
  • احترس قبل الأكل.. دودة الرنجة تسبب السرطان
  • علامات تكشف فساد الفسيخ والرنجة.. لا تتجاهلها قبل الأكل!
  • سقوط شاب سقط من أعلى عقار في البساتين والنيابة تصرح بدفنه
  • بعد رحيل الفنانة إيناس النجار داخل المستشفى.. هل انفجار المرارة يسبب الوفاة؟
  • من الغيبوبة برمضان إلى الوفاة في العيد.. رحيل إيناس النجار