«مش هتموت لو مادخنتش».. رحلة تعافي «محمد» من عادة التدخين
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
فى عالم ملىء بالتحديات والصراعات، تُعتبر معركة الإقلاع عن التدخين واحدا من أكثر التحديات صعوبة، هكذا كانت تجربة الشاب العشرينى محمد عبدالمنعم، للتخلص من إدمان النيكوتين، التى يروى تفاصيلها كاملة، بداية من سبب انخداعه بتجربة التدخين، إلى أن تحرّر من قيود عبوديتها.
«محمد»، صاحب الـ28 عاماً، درس التمثيل والإخراج بألمانيا، ثم عمل فى تخصّصه، وأصبح واحداً من صُنّاع المحتوى على منصات التواصل الاجتماعى «بلوجر»، كما أنه مصور ومخرج لبعض الأعمال الفنية.
لحظة تهور أوقعته فى فخ إدمان النيكوتين، ودام على هذا الحال لعدة سنوات، فى ظل شعور دائم بالضعف والعجز أمام تحكم الشهوات فى حياته، وسيطرتها على زمام أموره، إلى أن ألقت الصّدفة فى طريقه بعض الشعائر الدينية التى تحث على التحكم فى الشهوات لخطورة الانجراف وراءها، مما جعله يستيقظ من غفلته، ويُخطط للتحرّر من قيود شهواته، والخروج من هوس حب تلك الأصابع المدمّرة المليئة بالتبغ.
وبواسطة ما يسميه بـ«الحيل النفسية»، استطاع «محمد» أن يسيطر على عقله ويهيّئه لكره السجائر والتدخين بشكل عام، وذلك قبل الابتعاد عن تناولها، مما ساعده فى سرعة الإقلاع عن التدخين، ليدخل بعد ذلك فى مرحلة أعراض الانسحاب التى تقود إلى الجنون، ويعود خلالها المدخّن إلى أسوأ مراحل الإدمان إذا لم يسيطر عليها، محاولاً العبور منها إلى بر الأمان.
وبالصبر والمثابرة تغلب «محمد» على أعراض انسحاب النيكوتين من جسده، وكلما شعر بتخلّل اليأس، كان يتخيل نفسه معافى وفى أفضل حال، مواسياً ذاته بجملة «فترة وهتعدى، مش هتموت لو مادخنتهاش».
ومع التحسُّن التدريجى فى نسبة النشاط والصحة البدنية والنفسية، استعاد «محمد» حريته وأقلع عن التدخين، متعلماً بذلك السيطرة على شهواته: «اتعلمت إنى أقدر أتحكم فى كل حاجة مسيطرة عليّا فى حياتى، وإنى بجد أقدر أعمل كل حاجة أنا حابب أعملها».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التدخين
إقرأ أيضاً:
لـ 3 أيام.. تامر عاشور يسيطر على المركز الأول بـ "ياه" عبر يوتيوب
يستمر الفنان تامر عاشور في صدارة المشهد الموسيقي بأغنتيه الجديدة “ياه” لليوم الثالث على التالي من طرحها عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.
اقتربت “ياه” من حاجز المليوني مشاهدة وتواصل سيطرتها على المركز الأول في قائمة الأكثر مشاهدة على يوتيوب.
من كلمات محمود عبد الله، ألحان محمد ي، توزيع: أحمد إبراهيم، وتقول كلماتها "ياه عالسنين المسروقين مني ف هواه عالفاضي ياه خانّني الجمال والقلب شال أوجاع تُقال و ياريت ينساه ده أذاه خان ليه شاف إيه مني ما يقول اللي شافه بدّيه خير طول عمري وكمان ده اعترافه بسهوله إديته عمري وباعه إديته سري وذاعه وكشفلي إيه جواه ف نواياه ياه علي وقت فات بين حلفانات باطله وكلام قاله ولغاه ومن الآلام ييجي العلام درس الختام ف حكايتي معاه مأساه
ألبوم ياه.. ختام نشاطات تامر عاشور في 2024
يختتم تامر عاشور نشاطه الغنائي في 2024 بإصدارات ألبوم “يااه” المقرر طرحه خلال الأيام القليلة القادمة، كما أعلن عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.
لم يأتي موسم 2024 بألبومات رجالية مصرية مكثفة من ناحية العدد أو التنوع بشكلٍ كامل سوى الفنان عمرو دياب والفنان رامي جمال والفنان رامي صبري والذين طرحوا ألبوماتهم الكاملة في طرحا في مطلع العام وحققوا نجاحات مميزة لكن مازال الجمهور ينتظر الأقوى والأكثر جاذبية.
ومع طرح تامر عاشور أغنيته الاولى من ألبومه غدا، بالتزامن مع النجاح الكبير الذي حققه خلال السنوات الماضية والشعبية الجارفة التي تزدادا يومًا بعد يوم، ننتظر تبعات الالبوم ومدى تحقيق التنوع الغنائي كمًا وكيفًا الصفتان اللتان تضائلا مع اكتساح طرح الأغاني المنفردة مع نجوم الصف الاول على وجه التحديد أمثال عمرو دياب، محمد حماقي، تامر حسني، حيث أصيبت اصداراتهم الغنائية بالتشتت دون وضوح وجهة نظر موسيقية وغنائية مكتملة تعبر عنها إصداراتهم خاصةً أن سجلهم الغنائي السابق تميز بعلامات غنائية لن تتكرر ومستمرة برغم مرور عشرات السنوات عليها، فالسوق الغنائي المصري متعطش للألبومات الغنائية ذات النظرة الغنائية المحدد والحالة المزاجية الجيدة التي تلاحقها .
طرح تامر عاشور حديثًا أغنية “وداع وداع”، التي سجلت أكثر من 4 ملايين مشاهدة عبر يوتيوب، أغنية وداع وداع، كلمات محمد جشم باشا، ألحان مصطفى إبراهيم، توزيع عمرو الخضري، تقول كلماتها:
"جاي بعد ما شوفت غيرك
قال بتندم عاللي فات
جاي بتفتح صفحة دابت واترمت في الذكريات
فوق خلاص وبلاها سيرة
مش هنحيي في اللي مات
وداع وداع مش فاضيلك
أنا قلبي مات خلاص مش صافيلك
أصله مش خدام جنابك
سلام سلام واستابينا
بجانب أغنية “هيجيلي موجوع” التي حققت رواجًا جماهيريًا كبيرًا ووصلت لأكثر من 173 مشاهدة عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”.
أغنية هيجيلي موجوع، كلمات عليم، ألحان عمرو الشاذلي، توزيع عمر الخضري، هيجيلي موجوع دموعه في عينه.. تعبان هديله أسبوع هييجي بعديها ندمان هيجيلي ويشوف ساعتها أنا ناوي على ايه هيجيلي والخوف باين في كلامه وعينيه
هيشوف وش تاني مني ياريت مايشوفوش معقول لما يجي بعد أذاه ما وجعوش؟
ده أنا ناوي لو فاق ماسيبش كلام مقولهوش هيغيب يروح فين؟ في مين ناس راحوا وماجوش".