اللبان هو مادة صمغية أو زيت عطري (مستخلص من نبات مركّز) يستخرج من أشجار البوسويليا  ، ولا يزال يلعب دورًا في العلاج بالروائح والعناية بالبشرة وتسكين الآلام وغير ذلك الكثير.

تناول الأرز في هذه الحالة يصيبك بهذا المرض طريقة تحضير تشيز كيك البقلاوة بالفستق فوائد اللبان

يستخدم اللبان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقيء، كما يستخدم لعلاج التهاب المفاصل والربو وأمراض الجلد المختلفة.

قد يحسن أعراض هشاشة العظام: وجدت بعض الأبحاث أن اللبان كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تحسين المرونة وتقليل آلام الركبة لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام .

قد يقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي: وجدت إحدى الدراسات أن وضع كريم يحتوي على اللبان والعديد من المكونات الأخرى يساعد في تقليل آلام المفاصل والتورم، ومع ذلك، نظرًا لأن اللبان تمت دراسته بالاشتراك مع مكونات أخرى، فإن فائدته الحقيقية في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي غير معروفة.

قد يخفف من آلام أسفل الظهر: وجدت دراسة صغيرة أن استخدام زيت اللبان العطري والمر أثناء التدليك أدى إلى تخفيف آلام الظهر لدى المشاركين في الدراسة مقارنة بالعلاج الوهمي.

قد يحارب شيخوخة الجلد: وجد الباحثون أن تطبيق الكريمات التي تحتوي على أحماض البوسويليتيك من نبات البوسويليا سيراتا يمكن أن يحسن ملمس الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.

قد يقلل من أعراض العلاج الإشعاعي: تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يخضعون للإشعاع لعلاج سرطان الثدي يمكنهم تقليل الاحمرار (نوع من الطفح الجلدي) عن طريق وضع كريم يحتوي على اللبان مرتين يوميًا أثناء العلاج

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اللبان فوائد اللبان أمراض الجهاز الهضمي هشاشة العظام التهاب المفاصل الروماتويدي

إقرأ أيضاً:

لن تصدق.. كيف يؤثر تناول الطعمية على مستويات الكوليسترول والسكر؟

الطعمية طعام تقليدي في العديد من دول الشرق الأوسط، وتتكون الطعمية عادة من الحمص أو الفول أو كليهما، يتم تحضيرها عن طريق نقع البقوليات المجففة وطحنها وخلطها بالأعشاب والتوابل، ثم يتم تشكيلها على شكل كرات وقليها.

كما تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة: يوصي الخبراء بتناول من 25 إلى 38 جرامًا من الألياف يوميًا، ومن الأفضل الحصول على الألياف من الطعام بدلًا من المكملات الغذائية، تحتوي أربع أونصات من البقوليات على حوالي 7 إلى 9 جرامات من الألياف.

لن تصدق.. تناول الكيوي بهذه الكمية يوميا يحميك من مرض خطيرالسوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذةيمكن لنظام غذائي غني بالألياف أن:

انخفاض الكولسترول

يساعد في حركة الأمعاء وساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء

المساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم

تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول

خفض مستويات الكوليسترول: تناول البقوليات لأكثر من 3 أسابيع يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الكلي والمنخفض الكثافة (LDL) أو الكوليسترول “الضار”، في دراسة أجريت على أشخاص مصابين بداء السكري من النوع 2، استبدلت مجموعة واحدة اللحوم الحمراء بالبقوليات 3 أيام في الأسبوع، انخفضت مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية لديهم ، كما انخفضت مستويات الجلوكوز في الدم والأنسولين أثناء الصيام .

خفض ضغط الدم: قد يساعد تناول البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية أيضًا على خفض ضغط الدم ، فقد وجدت العديد من التجارب أن ضغط دم الأشخاص انخفض بشكل ملحوظ بعد تناول كوب واحد من البقوليات يوميًا لمدة 10 أسابيع.

مؤشر سكري منخفض: الأطعمة ذات المؤشر السكري المنخفض تطلق الجلوكوز بشكل ثابت وبطيء، وهذا يساعدك على الحفاظ على السيطرة على مستوى السكر في الدم ، يتراوح مؤشر سكر الدم للبقوليات عمومًا بين 10 و40 . 

المصدر webmd

مقالات مشابهة

  • لن تصدق.. كيف يؤثر تناول الطعمية على مستويات الكوليسترول والسكر؟
  • لن تصدقوا.. مركّب طبيعي لعلاج «التهاب الأمعاء»!
  • «القومية للأنفاق» لـ وزيرة التضامن: نتطلع إلى مزيد من التعاون
  • لماذا يتوقف استخدام حقن التنحيف بعد عام واحد؟
  • أسباب غير متوقعة .. علامات تؤكد إصابتك بجفاف العين
  • تفكيك «قنابل ومخازن أر بي جى ورشاشات».. ماذا وجدت الداخلية في مخزن «خط الصعيد الجديد»؟
  • مشروب غير متوقع يحمى من آلام الأسنان ونزلات البرد
  • 7 أسباب خفية وراء آلام الظهر
  • علاج التهاب اللوز بوسائل منزلية فعّالة
  • دراسة: الحد من استخدام الهواتف الذكية يقلل الاكتئاب بدرجة أعلى من المضادات الدوائية