2025-04-18@00:53:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 388
«أفضل طریقة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من مادة البوليفينول. وتعرف مادة البوليفينول بأنها مركبات نباتية طبيعية موجودة في الفاكهة والكاكاو، وتعمل كمضادات للأكسدة قد تفيد القلب والدماغ وتحمي من الأمراض. وكشفت الأبحاث السابقة أن مجموعة واحدة من مادة البوليفينول، تسمى "فلافان-3-أولس"، قد تساعد في تحسين ضغط الدم وتركيز الكوليسترول والسكر في الدم.وتمكّن العلماء من تكثيف محتوى هذه المركبات باستخدام "مكبس ترشيح حلزوني" يسحب الأكسجين، ما يساهم في الحد من ضياع العناصر الغذائية. وقال الباحث ستيفان دوسلينغ، لمجلة الأبحاث الدولية: "يحدث فقدان العناصر الغذائية عادة بسبب وجود الأكسجين الذي يؤدي إلى تحلل بعضها بسرعة في عصير التفاح مثل "فلافان 3 أولس" أو "فيتامين سي"". وأضاف: "نأمل استخدام طريقة العصر الجديدة على نطاق...
الحلويات من الأطباق الأساسية في شهر رمضان المبارك، ولا تخلو منها السفرة، ومن أجل صنع حلويات بطعم وشكل مميزين يضاف إليها شربات الحلويات المناسب لكل أنواع الحلويات سواء الشرقية أو غيرها، ونستعرض في هذا التقرير أفضل طريقة لمعل شربات الحلويات الذي يستمر طوال شهر رمضان المبارك. طريقة عمل شربات الحلويات مكونات بسيطة تتطلبها طريقة عمل شربات الحلويات في المنزل وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي سفرة» والتي جاءت كالتالي: 2 كيلو سكر ماء ليمونة عسل أبيض عسل جلوكوز سمنة بلدي لون أصفر عود قرفة فانيليا طريقة التحضير - في البداية يتم وضع السكر والماء والقرفة - يضاف بعد ذلك سكر الجلوكوز والسمن ويترك على النار حتى الحصول على القوام المطلوب - إضافة عصرة ليمون وفانيليا - يخزن في...
قال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر إننا نعيش في عصر غريب عجيب، فقد الناس فيه المعيار والمقياس الذي يقاس به الحق، ويقاس به الباطل، والذي ينكر به المنكر، ويُرد به الخطأ، وخيمت علينا حالة من التيه والتغبيش، فنسينا أن مردنا هو كتاب الله وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم. نعيش في عصر غريب عجيب وفتن فما المخرج منها؟ وتابع علي جمعة من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: نسينا أن في هذا الكتاب حكم ما بيننا، نسينا ما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم في وصف كتاب الله، حيث قال : إنها ستكون فتنة، قال : قلت فما المخرج ؟ قال : كتاب الله، فيه نبأ من قبلكم، وخبر ما بعدكم، وحكم ما بينكم، هو...
قضاء الصيام واجب على كل من أفطر في رمضان سواء بعذر أو بغير عذر و دين لله عند العبد يجب قضاؤه قبل أن يدركه الموت سواء كانت هذه الأيام بعذر أو بدون عذر المهم القضاء .. وقضاء الصيام يتغافل عنه كثير من الناس فيقضي ما عليه بدفع كفارة أو إطعام عن كل يوم مسكين وهذا غير جائز إذا كان لديك القدرة على الصيام والقضاء.أفضل طريقة لقضاء الصيام قال الشيخ محمود شلبي أمين الفتوى بدار الإفتاء ردا على سيدة تسأل" كيف أحسب فوائت الصيام عن فترات الحمل والرضاعة المتكررة؟ " قائلا: احسبي عدد الأيام بالتقريب عن كل سنة كان فيها حمل او رضاعة ، ثم ابدأي بالقضاء يومين في الأسبوع او يوم واحد بالأسبوع او صومي النوافل بنية القضاء ونية التطوع كالاثنين...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تهتم العديد من السيدات بمعرفة أفضل الطرق لتخزين الطعام، من ضمنها البطاطس المقلية، التي تعتبر من الأطباق الجانبية المحبوبة لدى الكبار والصغار. في هذا التقرير، نقدم لكم أفضل طريقة لتخزين البطاطس المقلية في الفريزر، حتى تحافظ على قرمشتها وطعمها اللذيذ، وكأنها «لسه معمولة». مقادير تخزين البطاطس المقلية في الفريزر: - بطاطس حسب الكمية المطلوبة - خل - ملح - ماء - زيت - أكياس ثلاجة طريقة التخزين: - في البداية يتم تقطيع البطاطس - توضع في الماء المغلي على النار المضاف له الملح والخل - ترفع من الماء المغلي وتوضع في ماء بارد مضاف له زيت - ترفع البطاطس من الماء وتصفى جيدا - تحفظ في أكياس بلاستيك بالفريزر حتى الاستخدام. خطوات تخزين البطاطس المقلية...
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة المصرية إلهام شاهين، عن الطريقة المثالية والبسيطة لتقليل الوزن، مؤكدة أنها اتبعت العديد من الطرق الخاطئة والضارة في البداية. وأضافت في مقابلة مع الإعلامية فاطمة مصطفى، مقدمة برنامج “الراديو بيضحك” عبر أثير إذاعة “الراديو 9090”: “لجأت إلى طرق عديدة من أجل إنقاص وزني، منها حقن التخسيس، وحقن السكري، وكنت أواظب على هذه الطريقة لفترات طويلة، واكتشفت أنها خاطئة، ولا يجب أن يقلدني الناس”. وبسؤالها عن أفضل طريقة لإنقاص الوزن، قالت: “تناولت كميات كبيرة من الأدوية بهدف الوصول إلى وزن مثالي، وبكل أسف تعبت جدا من هذه الأدوية، واكتشفت أن أفضل طريقة هي تقليل كميات الطعام، وأقصد أن يتناول الإنسان كل الأطعمة ولكن بكميات قليلة، ويواظب على الرياضة فقط”. main 2024-02-25 Bitajarod
كشفت دار الإفتاء المصرية، أفضل طريقة لإحياء ليلة النصف من شعبان، وهل يجوز إحيائها بشكل فردي أم في جماعة؟، وذلك في إطار دورها التوعوي الذي تقدمه للمواطنين.أفضل طريقة لإحياء ليلة النصف من شعبانأوضحت دار الإفتاء المصرية، أن إحياء ليلة النصف من شعبان جائز شرعًا، سواء كان ذلك فُرادى أو جماعات، سرًّا أو جهرًا.وقالت دار الإفتاء، إن الاجتماع لها أولى وأرجى للقبول؛ لعموم قوله صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّ للهِ مَلاَئِكَةً يَطُوفُونَ فِي الطُّرُقِ يَلْتَمِسُونَ أَهْلَ الذِّكْرِ، فَإِذَا وَجَدُوا قَوْمًا يَذْكُرُونَ اللهَ تَنَادَوْا: هَلُمُّوا إِلَى حَاجَتِكُمْ» قَالَ: «فَيَحُفُّونَهُمْ بِأَجْنِحَتِهِمْ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا». موعد ليلة النصف من شعبانبدأت ليلة النصف من شعبان من مغرب اليوم السبت 14 شعبان 1445 هـ، الموافق 24 فبراير 2024، وتنتهي فجر يوم الأحد 15 شعبان 1445...
يفكر العديد من الطلاب، خاصة طلاب الثانوية العامة، في تنظيم وقت المذاكرة خلال شهر رمضان المبارك الذي تفصلنا عنه أيام قليلة، ما يجعلهم يطرحون عدة أسئلة حول أفضل الطرق لمذاكرة المناهج الدراسية في شهر رمضان، بالتزامن مع الصيام، من أجل تحقيق أقصى استفادة من الوقت. تستعرض «الوطن» في السطور التالية أفضل طريقة للمذاكرة خلال الشهر المبارك، وفقًا لآراء الأساتذة والخبراء في مجالات التدريس والتربية. نصائح للمذاكرة في شهر رمضان قدّم الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أفضل طريقة للمذاكرة، والتي تمكن الطالب على تثبيت المعلومات وعدم نسيانها وهي أن يذاكر الطالب بعد صلاة الفجر حتى الساعة الثامنة صباحًا، وذلك لأنه في هذا التوقيت يكون معدل الكورتيزول في أعلى مستوياته، ما يجعل المخ أكثر قدرة على التحصيل الدراسي وحفظ المعلومات. ونصح «موافي»...
أكد الشيخ أحمد عبد النبي مدير الإرشاد في مديرية الأوقاف بمحافظة الدقهلية لـ«الوطن»، أن ليلة نصف شعبان بدأت بعد مغرب اليوم السبت 24 فبراير، وتستمر حتى فجر الأحد 25 فبراير. صلاة ليلة نصف شعبان وأضاف عبد المنعم أنه يفضل قضاء ليلة نصف شعبان من خلال الصلاة، خاصة صلاة قيام الليل: «على الأقل المسلم يصلي ركعتين بعد صلاة العشاء في قيام الليل، لهم فضل كبير في تلك الليلة المباركة». هل الدعاء مستجاب في ليلة نصف شعبان؟ أوضح عبد المنعم، أن الدعاء مستجاب في تلك الليلة: «لا توجد صيغة محددة للدعاء، لكن يفضل أن يدعي كل شخص لأنها ليلة مستحب الدعاء بها، وكل شخص يدعي بالدعاء المحبب له». وأشار إلى أنه يجب على المسلمين تصفية النية، من خلال التسامح والتعامل بالحسنى مع الغير:...
المكواة جهاز لا يستغني أحد عن استخدامه في فصل الصيف أو الشتاء، لذا فهي من أكثر الأجهزة استهلاكا للكهرباء، وفي إطار حرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك على ترشيد الاستهلاك وتقليل الفاتورة على المواطنين، يوصي باتباع النصائح التالية: 1- ينصح بتجميع الملابس المراد كيها مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً، وذلك لأن استهلاك الكهرباء بشكل متصل ودفعة واحدة سيكون أوفر من استهلاك الكهرباء يومياً. 2- يفصل أن تبدأ بكي الجينز والملابس التي تحتاج حرارة عالية، ثم الملابس القطنية، وبعد ذلك قم بفصل المكواة واستغلال الحرارة في كي الملابس الحريرية والأقمشة الأخرى التي لا تحتاج حرارة عالية. 3- استخدام المكواة البخار يساعد على كي الملابس أسرع واستهلاك الكهرباء بشكل أقل. نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء بشكل عام واتباع هذه النصائح يساعد ربات البيوت...
كبة مقلية (مواقع) لا شك أن الكبة المقلية تعتبر من المقبلات الحاضرة في السفرة العربية غالبا. ولكن العديد منا لا يمتلك ماكينة لتجهيز عجينة الكبة.وسنقوم الآن بتقديم طريقة عمل الكبة بدون استخدام الماكينة المخصصة بأسهل الطرق المضمونة والمجربة.اقرأ أيضاً طريقة تحضير حلاوة الجبن في المنزل بخطوات سهلة وبمذاق ساحر 21 فبراير، 2024 اصنعي مزيل عرق طبيعي في المنزل بمكونات غير مكلفة.. الطريقة 20 فبراير، 2024 أولا: العجينة:كوب برغل ( ناعم )كوب ونصف الكوب ماء مغليكوب طحيننصف كوب زيت نباتينصف ملعقة بودره بصلملح حسب الرغبةنصف ملعقة صغيرة كمونرشه كاري ثانيا: الحشو:أوقية لحم مفرومبصلة مقطعة ناعمملعقة زيت نباتيملح وبهارات حسب الرغبةملعقة سماق. ثالثا: للقلي:زيت غزير حسب الحاجة رابعا: الطريقة:العجينة:1ـ نضيف الماء المغلي للبرغل ونغطيه ونتركه لمدة ساعه كاملة بعد الساعة نضيف الطحين والتوابل ونعجنها باليد ثم...
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لـ تنظيف الحذاء الأبيض خصوصاً في فصل الشتاء، نظراً للتعرض للعديد من العوامل التي قد تتسبب في اتساخ الأحذية البيضاء باستمرار.ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره طرق سهلة وبسيطة لـ تنظيف الأحذية البيضاء، خلال السطور التالية:أفضل طريقة لتنظيف الحذاء الأبيضطريقة تنظيف الأحذية البيضاءالمكونات:- فرشاة أسنان.- معجون أسنان.- سائل تنظيف الملابس.-ماء دافئ.- قطع قماش.الطريقة:- نحضر وعاء صغير و نملؤه بالماء الدافئ وتضيف له بعض من سائل غسيل الملابس، وتحركه حتى تظهر رغوة جيدة واستخدم فرشاة الأسنان لتوزيع السائل على الحذاء بقطعة القماش قم بمسح الماء الزائد من عليه.- وفي الأجزاء المطاطية تقوم بإستخدام معجون أسنان ووضعه على الجزء المطاطي و حرك الفرشاة عليه، ثم بقطعة قماش مبللة امسح جيداً ثم اترك الحذاء ليجف.أفضل طريقة لتنظيف الحذاء...
يستخدم العديد من الأشخاص طريقة خاطئة عندما يسقط الهاتف الخاص بهم في المياه، وهي إدخاله سريعًا في الأرز، ليمتص المياه التي بداخل الهاتف وتعيده سليم مرة آخرى.آبل: لا تضع جهاز iPhone الخاص بك في كيس من الأرزحذرت شركة آبل من وضع جهاز الآيفون في الأزر قائلة: «لا تضع جهاز iPhone الخاص بك في كيس من الأرز»، مشيرة إلى أن فكرة إسقاط الهاتف المبلل في الأرز فكرة وطريقة سيئة للغاية ولا تصلح الهاتف بل تتلفه.الطريقة الصحيحة لإخراج المياه من الهاتفتجفيف الهاتف من المياهوأشارت الشركة إلى أن هاتف الآيفون عندما يتخلله مياه، يحذر صاحبه، وذلك من خلال تنبيه منبثق يظهر على شاشة الهاتف، يفيد باكتشاف سائل في موصل «Lightning» أو «USB-C»، وذلك يمنعك استخدام المنفذ حتى يجف.آبل تحذر من وضع الهاتف في...
الطماطم لها فوائد عديدة، ويمكن إضافتها لمعظم الأكلات، لذا تحرص ربات البيوت على معرفة أفضل طريقة لتخزين الطماطم في المنزل، تسهل عليها إعداد الطعام بشكل سريع خاصة مع اقتراب شهر رمضان الكريم. وخلال التقرير التالي نستعرض طريقة تخزين الطماطم بحسب الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها «على قد الإيد» المُذاع على «سي بي سي». أفضل طريقة لحفظ الطماطم - يتم تنقية الطماطم وغسلها جيدًا بالماء. - يتم تقطعيها لنصفين. - رش القليل من الملح على الطماطم. - يتم وضعها في أكياس حفظ الطعام. طريقة لعمل صلصة الطماطم - تعد أفضل طريقة لعمل صلصة الطماطم، بغسلها وتقطيعها لـ 4 أجزاء وضربها في الخلاط. - إضافة القليل من الماء. - تصفيها للتخلص من الشوائب. - وضعها على النار مع إضافة القليل...
تعمل علاجات الزيت الساخن عن طريق تسخين بعض الزيت النباتي ووضعه على الشعر وتركه لبعض الوقت. كذلك يعمل الزيت على إحكام غلق الشعر، مما يساعد على تقوية شعرك وحمايته، وعادة ما يكون الشعر ناعماً ويبدو لامعاً بعد ذلك. فعندما يتعلق الأمر بعلاجات الزيت الساخن للشعر، فليست جميعها متساوية. فمثلاً بالنسبة للشعر الرقيق والناعم، من الأفضل استخدام زيت ساخن خفيف الوزن. فهو مثالي لسهولة امتصاصه في طبقة البشرة مما يؤدي إلى زيادة اللمعان والمرونة وتقليل التجعد. إليك تفصيلياً كيفية تطبيق الزيوت الساخنة على الشعر في المنزل: أولاً، ابدئي بتسخين الزيت المفضل لديك برفقعن طريق وضع كمية صغيرة في وعاء وتسخينه على حمام مائي أو في الميكروويف لجعله دافئاً ومريحاً لفروة رأسك.ثم، قسّمي شعرك إلى أجزاء صغيرة باستخدام مشط، وابدأ بتطبيق الزيت...
قطائف (يوتيوب) تعتبر القطايف من أشهر الحلويات العربية التي تُقدم في شهر رمضان المبارك، ويُقبل عليها الكبار والصغار على حدٍ سواء، لما تتميز به من مذاق ساحر. وسنتعرف من خلال السطور التالية في موقعنا "مساحة نت" على مكونات الوصفة وطريقة إعدادها. اقرأ أيضاً تخلصي من الصراصير في منزلك نهائيا دون مبيدات ضارة 20 فبراير، 2024 طرق منزلية لإخراج شوكة السمك العالقة في الحلق بكل سهولة 20 فبراير، 2024ـ مكونات العجينة:2 كوب دقيق1 ملعقة صغيرة خميرة فورية1 ملعقة كبيرة سكر1/2 ملعقة صغيرة ملح4 أكواب ماء دافئ ـ مكونات الحشوة:كوب جبن كريمي1/2 كوب سكر1/4 كوب ماء زهر1/4 كوب قشطة1/4 كوب جوز هند مبشور ـ مكونات القطر:كوبان من السكركوب ماء1/2 كوب عصير ليمونملعقة صغيرة ماء زهر ـ طريقة تحضير الوصفة: أولا: تحضير العجينة:داخل وعاء كبير، نخلط الدقيق، الخميرة،...
اعتبر الرئيس الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، تصعيد مليشيا الحوثي الارهابية في البحر الاحمر هروبا من استحقاقات هذا المسار والتزاماته، وتنفيذا للأجندة الايرانية. وقال الرئيس في مقابلة اجرتها معه قناة العربية (الحدث)،" :في المنطقة العربية حاليا مشروعان الاول تقوده إيران لنشر الفوضى والارهاب وتقويض مساعي السلام، والثاني وهو مشروع استراتيجي تقوده السعودية ومصر من اجل السلام في العراق ولبنان وفلسطين واليمن". وجدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اتهام إيران بمواصلة العمل على تقويض مساعي السلام في اليمن وتهديد الملاحة الدولية من خلال استمرار تدفق الاسلحة النوعية والمتطورة منها الى مليشيا الحوثي الارهابية. وطالب الرئيس المجتمع الدولي بتغيير اسلوب تعاطيه مع مليشيا الحوثي، مؤكدا ان تلك المليشيات هي " مشروع عسكري أمنى ارهابي وليس مشروعا سياسيا". وطالب رئيس...
التوتر هو شعور طبيعي ناتج عن ضغوطات الحياة اليومية، ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر مزمنًا ويؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية.وحدد موقع “هيلث”، أفضل طريقة لعلاج التوتر دون أدوية، كما يلي: أرخص طريقة لعمل صينية البطاطس بطعمها الأصلي.. السر في مكون واحد تحذير من وضع اللبن فى باب الثلاجة.. وهذه الطريقة الصحيحة لحفظه لا توجد طريقة واحدة لعلاج التوتر تناسب الجميع، لكن هناك بعض التقنيات التي أثبتت فعاليتها في التخلص من التوتر، تشمل ما يلي:ممارسة الرياضة بانتظامتساعد الرياضة على تحسين المزاج وتقليل التوتر. حاول ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل، مثل المشي أو الجري، كل يوم.تقنيات الاسترخاءهناك العديد من تقنيات الاسترخاء التي يمكن أن تساعدك على تهدئة عقلك وجسمك، مثل:التأمل: يساعد التأمل على التركيز على الحاضر وتصفية...
يلتقي النادي الأهلي مع نظيره الجزائري شباب بلوزداد، في تمام الساعة 9 مساءً الجمعة بتوقيت القاهرة، في الجولة الرابعة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا، الذي يسعى فيه الأهلي للحفاظ على اللقب للمرة الثانية على التوالي، بعد التتويج على حساب الوداد المغربي الموسم الماضي. وقبل ساعات من بدء المباراة، يبحث العديد من مشجعي الفريق الأحمر، عن القناة المجانية الناقلة للمباراة، وهي القناة المفتوحة الوحيدة التي ستعرض أحداث اللقاء. وفي التقرير التالي نتعرف عن أفضل طريقة لمشاهدة مباراة الأهلي وشباب بلوزداد الجزائري، وأيضًا تردد القناة الجزائرية الأرضية. طريقة تنزيل القناة لتنزيل القناة الجزائرية الأرضية، يجب الدخول إلى الإعدادات، ثمّ اختيار بيانات القمر الصناعي، ومن ثمّ القناة وكتابة التردد. تردد القناة الجزائرية الرياضية القمر الصناعي: نايل سات التردد: 11680 الاستقطاب: عمودي معدل الترميز:...
"استعدادًا لشهر رمضان".. أفضل طريقة لختم القرآن الكريم في شهر، اقتراب علينا حلول شهر رمضان المبارك العام الجاري 2024، في شهر مارس المقبل، في ظل مرور بضع أيام قليلة من شهر شعبان الذي انطلق في شهر فبراير الجاري، لذلك يهتم الكثير بالاستعداد الجيد لشهر رمضان المبارك.ختم القرآن الكريم هو عملية قراءة وإتمام جميع أجزائه، ويُعتبر تحقيقًا لأحد الأهداف الرئيسية للمسلمين، يمثل ختم القرآن تحقيقًا للتلاوة الكاملة لكتاب الله، وغالبًا ما يتم ختمه خلال شهر رمضان، حيث يُعتبر القرآن مصدرًا للهدى والنور والتوجيه في حياة المسلمين، يعتبر القرآن الكريم الكتاب المقدس في الإسلام، وختمه يعتبر إنجازًا دينيًا يُحسن من الروحانية والاتصال بالله. "استعدادًا لشهر رمضان".. أفضل طريقة لختم القرآن الكريم في شهروتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات...
بالتزامن مع اقتراب موعد حلول شهر رمضان المبارك 2024، يبحث الجميع عن طريقة صحية لعمل طبق الفول باعتباره هو الطبق الرئيسي والأساسي في وجبة السحور، وهو شيئا لا يختلف عليه أحد، وذلك لأسباب عديدة، مع اختلاف الوصفات وطرق الاعداد، ومن ثم سوف نتناول في هذا المقال الحديث عن موضوع طريقة عمل فول بالزبدة والليمون.طريقة عمل فول بالزبدة والليمونورغم سهولة إعداد ومكونات طبق الفول بالزبدة والليمون ولكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي تكسبه مذاقا رائع قد لا يعرفها البعض.لذا سوف نتناول الآن أسهل وأسرع طريقة لعمل طبق الفول بالزبدة والليمون. المكوناتفول مدمس.مقدار مناسب من الزبدة.ليمون.كزبرة جافة.كمون مطحون.ملح طعام حسب الرغبة.زيت ذرة.طريقة عمل فول بالزبدة والليمونولعمل طبق فول بالزبدة والليمون مثل المطاعم وذات مذاق مميز عليك باتباع الخطوات التالية: نقوم أولًا بإحضار...
البوابة - هل تحب تناول شرائح البرتقال المغطاة بطبقة غنية من الشوكولاتة ؟ هناك العديد من الطرق لصنع شرائح البرتقال بالشوكولاتة، اعتمادًا على مستوى مهارتك والنتيجة المرجوة. تعالوا نتعلم معاً هذه الوصفة السريعة.الشوكولاتة والبرتقال يبرزان أفضل ما في بعضهما البعض. الحلاوة الطبيعية في البرتقال تكمل مرارة الشوكولاتة، وكلما كانت الشوكولاتة داكنة، كانت النكهة أفضل. جرب واحدة من حلويات الشوكولاتة والبرتقال وانغمس في مزيج متميز من الأذواق.طريقة صنع شرائح البرتقال بالشوكولاتة الشوكولاتة ذات النكهة البسيطة )باستخدام رقائق الشوكولاتة):قم بخلط أجزاء متساوية من الحليب ورقائق الشوكولاتة شبه المحلاة مع الكريمة الثقيلة وقشر البرتقال والمستخلص. نذوب الشوكولاتة ونصفيها ثم نسكبها في صينية الخبز ونزينها حسب الرغبة. هذا خيار طريقة صنع شرائح البرتقال بالشوكولاتة ائع للمبتدئين. استخدمي رقائق الشوكولاتة بنكهة البرتقال للحصول على نكهة سريعة...
الرياض أكد استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري الدكتور فواز المطيري أنه مع زحام الرياض “سواقة الشيبان” أفضل طريقة سليمة للجسم. وقال المطيري :” سواقة السيارة بيد مستقيمة تؤثر وتجهد عضلة الكتف لذلك نسمع الكثير يشتكون من مشاكل الأبهر ” وأضاف” السواقة الصحيحة تكون عبر ثني الذراعين وليس تركها بشكل مستقيم ،والتي يقال عنها سواقة الشيبان ” فيديو | استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري د. فواز المطيري: مع زحام الرياض "سواقة الشيبان" أفضل طريقة سليمة للجسم.. واستخدام يد واحدة في القيادة يؤثر على الأبهر#الراصد pic.twitter.com/nk4aZu9za3 — الراصد (@alraasd) February 12, 2024
الادخار في الذهب وشراء بعض الجرامات، أكثر ما يراود المواطن عند تراجع أسعاره، فهو أمر اعتاد عليه العديد من المصريين منذ فترات طويلة، وهي شراء الذهب عند تراجع الأسعار، والبيع أو التبديل عند عودة ارتفاعه، مستهدفين ربحًا من فارق الأسعار. ولا تزال أسعار جرام الذهب تتهاوى، عقب موجة من التراجعات المتتالية، والملحوظة خلال الفترة الماضية، بلغت نحو 250 جنيها، في سبعة أيام فقط، وفقا لما ذكرته منصة «جولدن بيليون» اليوم السبت. بعد تراجع سعر الذهب.. أشتري سبائك ولا قطع؟ سبائك من الذهب، أو مصوغات ذهبية؟، سؤال قد يراود الكثير الذين اختاروا التوقيت الحالي للشراء، استغلالًا لتراجع أسعاره بشكل ملحوظ، إلا أنه تظل الحيرة في الاختيار الأمثل بين السبائك الذهبية أو حتى القطع التي تتزين بها السيدات. خبير يكشف أفضل طريقة للمكسب...
طريقة عمل حمص الشام.. يعتبر حمص الشام من المشروبات المفضلة لدى الكثيرون، حيث يعشقه الكبار والصغار خاصة في فصل الشتاء، لذا تبحث الكثير من السيدات على طريقة تحضيره في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة.وتستعرض «الأسبوع»، لمتابعيها وزوارها كل مايخص طريقة عمل حمص الشام في المنزل، خلال السطور التالية:حمص الشامطريقة عمل حمص الشامالمكونات:- 400 جرام حمص مجفف.- 4 فص ثوم كامل.- 4 ملاعق كبيره من عصير الليمون.- 1 كوب بيوريه طماطم.- 1 ملعقة كبيره معجون الطماطم.- 1 ملعقة كبيره كمون مطحون.- مسحوق الفلفل الحار «حسب الرغبة ».- ملح.حمص الشامطريقة تحضير حمص الشام- يجب وضع كمية الحمص المجفف في وعاء كبير.- ثم نغمره بالماء بحيث تكون كل كمية الحمص مغمورة بالماء.- غطي الوعاء الذي به الحمص لمدة 6 ساعات علي الأقل في حرارة...
الباذنجان من الخضروات الغنية بالعناضر الغذائية، فهو يحتوي على مادة الناسونين التي تقوم بالارتباط بعنصر الحديد وإزالته من الخلايا، ولكن تناوله مقلي ربما يؤثر على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم نظرا لأنه يستهلك كميات كبيرة الزيت ونتيجة لذلك نستعرض أفضل طرق لقلي الباذنجاذن دون امتصاص كميات كبيرة من الزيت. طرق قلي الباذنجان دون استهلاك زيت خطوات بسيطة يجب على الأشخاص فعلها قبل قلي الباذنجان لتقليل امتصاصه للزيت ومنها أنه يجب في البداية أن يتم تقطيع الباذنجان إلى شرائح ووضعه في وعاء به ماء مغلي ثم بعد ذلك يتم إضافة معلقتين من الملح ويترك في الماء المغلي لمدة لا تقل عن 5 لـ10 دقائق حتى يصبح لون الماء بني وضع كمية جيدة من الزيت في مقلاة، ويتم وضع شرائح الباذنجان في الزيت وتركه لدقيقتين...
رغم تشاؤم بعض الاقتصاديين الغربيين فيما يتعلق بالاقتصاد الصيني، فإن رواد الأعمال مثل جون مولر، الرئيس التنفيذي لشركة المنتجات الاستهلاكية “بي أند جي”، متفائلون بشأن فرص الأعمال المستقبلية في الصين.ووفق ما ذكرت وكالة “شينخوا” الصينية، فيعد السبب وراء هذا التباين واضح، ففي حين يعتمد العديد من خبراء الاقتصاد الغربيين على جداول بيانات إكسل والنماذج الجامدة لتوقعاتهم المعيبة، فإن رواد الأعمال الذين يتمتعون بخبرة مباشرة في السوق الصينية يروون قصة مختلفة.وقال مولر إن زيارة للصين قام بها الشهر الماضي عززت وجهة نظره بأنه ستكون هناك فرص لتوسيع أعمال الشركة في السنوات المقبلة.وخلال اجتماع مناقشة أرباح جرى مؤخرا، ذكر مولر أنه أمضى ستة أيام في الصين، حيث التقى بموظفي الشركة المحليين ومسؤولين حكوميين وزار منازل مواطنين. وقال بعد زيارته إن "الفرص التي...
يتغير لون الأثاث الخشبي القديم في المنزل نتيجة تراكم الغبار والأتربة على مدار سنوات عديدة، ويُلاحظ الفرق الكبير بين لونه ولون الخشب الجديد، ما يدفع سيدة المنزل للبحث من مُلمع يزيل انطفاء لونه ويعيده جديد كما كان من قبل عند شرائه. للتخلص من انطفاء لون الخشب القديم وإعادته لامعا، يمكن تحضير وصفة سحرية تتكون من مواد متوفرة ورخيصة في المنزل، بدلًا من شراء مُلمع الأخشاب المتواجد في الأسواق، بحسب ما ذكره موقع trustworthycleaningserv وهي: - كوب من الماء. - كوب من الخل الأبيض. - ربع كوب من عصير الليمون. خطوات تلميع الخشب القديم يمكن استخدام المكونات السابقة لتلميع الخشب القديم باتباع الخطوات التالية: - ضعي كل من الماء والخل الأبيض وعصير الليمون في وعاء لتكوين محلول منهم. - ...
رصد – نبض السودان أعلن رئيس لجنة التحقيق المستقلة لمجزرة فض اعتصام القيادة العامة نبيل أديب توقف أعمال اللجنة بعد إندلاع الحرب بالبلاد، وطمئن المتابعين حول ملف التحقيق مؤكداً الإحتفاظ به في مكان آمن، وقال أديب ان نشوء جرائم جديدة أشد فظاعة من الجرائم القديمة لا تكون سبباً في وقف التحقيق حولها.حوار : منصة الجماهير المدنية (مجد)1_مساء الخير أستاذ نبيل، لنطمئن أولاً حول ملف اللجنة هل هو في مكان آمن؟_ ملف التحقيق محتفظ به في مكان آمن. 2_هل تواصل اللجنة أعمالها بعد إندلاع الحرب؟_عقب إندلاع الحرب توقفت أعمال اللجنة بشكل شبه كامل وإن كان هناك مراجعة بشكل فردي للسوابق الدولية للمحاكمات عن أفعال مشابهة.معلوم ان وقوع جرائم أشد لا يؤدي إلى محو الجرائم الأخف ولكن هذه المسألة في النهاية ستقررها الأحكام...
تعاني خدمات التليفون الأرضي في مصر العديد من المشكلات والتي تؤثر على المكالمات والإنترنت، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الشكاوى من قبل المستخدمين، لذا يهتم الكثيرون بمعرفة أرقام شكاوى التليفون الأرضي. أرقام شكاوى التليفون الأرضي وبالنسبة لأرقام شكاوى التليفون الأرضي، أوضح الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات أنه يتم استقبال شكاوى مستخدمي الاتصالات لبحثها العمل على حلها عن طريق الأرقام التالية والمخصصة لشكاوى المواطنين: - رقم 155 ويتم استقبال المكالمات من خلاله من الساعة الثامنة صباحا وحتى العاشرة مساءًا، طوال أيام الأسبوع. - تطبيق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات MYNTRA. - البريد الإلكتروني complaints@tra.gov.eg. الواتس اب 01202155155 – 01111115150 – 01015515155 – 01551515505. منصة تلقي شكاوى مستخدمي الاتصالات https://complaints.tra.gov.eg. منصات الجهاز على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ولينكدان – انستاجرام – تويتر. وبالنسبة لمن يواجهون أعطال...
يظل الذهب هو السلعة المفضلة لدى الكثير من المواطنين الذين يرغبون في الحفاظ على قيمة مدخراتهم والحصول على أرباح من استثمار مدخراتهم في الذهب، وقبل شراء الذهب بهدف الاستثمار، ومن الضروري معرفة أفضل طريقة الاستثمار في الذهب. أفضل طريقة للاستثمار في الذهب وترصد «الوطن»، من خلال السطور التالية، أفضل طريقة الاستثمار في الذهب بعد تراجع الأسعار بشكل ملحوظ. تنوع المنتجات الذهبية تتنوع المنتجات الذهبية، ما بين سبائك ذهب، ومشغولات ذهبية، والجنيه الذهب، وغيرها من المنتجات الذهبية، المنتشرة في أسواق الذهب. الذهب أفضل طريق للحفاظ على الأموال ويقول محمود عطا، الخبير الاقتصادي، إن هناك علاقة قوية بين الذهب والأفراد الذين يبحثون عن طريقة استثمارية للحفاظ على مدخراتهم من التضخم، باعتبار الذهب أفضل طريق للحفاظ على قيمة أموالهم، لذلك يجب اختيار أفضل طريقة...
السمنة وزيادة الوزن.. يهتم الكثير من الأشخاص بالحفاظ على أوزانهم، بطريقة مختلفة وفي هذا الصدد يتخلص الكثيرون من أوزانهم الزائدة عبر اتباع نظام غذائي معين، وفي هذا الصدد نستعرض خلال السطور التالية أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد.طرق إنقاص الوزنويمكن إنقاص الوزن عبر اتباع عدة خطوات، تتمثل فيما يلي:1) شرب الماءيساعد شرب السوائل على إنقاص الوزن، فإذا شربنا كمية كافية من الماء، فإن معدتنا تمتلئ ونشعر بجوع أقل، ويجب أن تشرب كوبا كبيرا من الماء قبل الوجبة مباشرة، حتى تشعر بالشبع بسرعة أكبر، كما أن شرب الماء يزيد من استهلاك السعرات الحرارية.2) المضغ الجيدوتبدأ عملية الهضم في الفم بمضغ الطعام. وإعطاء الوقت الكافي لمضغ الطعام جيدا يؤدي إلى تناول كمية أقل منه، لأنه بعد نحو 15 دقيقة يبدأ الشعور بالشبع.3)...
تعتبر التونة من الأسماك المفيدة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، لذلك تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل التونة في المنزل بدلا من شرائها في معلبات.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل التونة في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل التونةطريقة عمل التونة في البيتالمقادير:- 2 كيلو سمك تونة أو ماكريل- ½ كوب دقيق- 1 ملعقة صغيرة ملح ليمون- 3 ثمرات ليمون مقطعة شرائح رفيعة- 3 ورقات لورا- ¾ ملعقة صغيرة كمون صحى- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود- 1 كوب زيت- 1 كوب خل- ½ كوب عصير ليمون- 1 كوب من ماء سلق السمك- 1 ملعقة كبيرة ملحطريقة عمل التونةطريقة تحضير التونة في البيتقومي بغسل...
بقلاوة بالمكسرات (مواقع) معلوم أن البقلاوة هي أحد أشهر الحلويات الشرقية، والتي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من البلدان العربية والإسلامية.هذا وتتميز البقلاوة بطعمها اللذيذ ومذاقها الحلو، وطريقة تحضيرها المعقدة التي تتطلب مهارة ودقة.اقرأ أيضاً 6 طرق طبيعية تجعلك تقولين وداعا لتساقط الشعر.. جربيها 1 فبراير، 2024 توقعات الأبراج ليوم الخميس 1 فبراير 2024.. أبراج محظوظة ماليا 31 يناير، 2024ومن خلال السطور التالية، سوف نتعرف على مكونات وطريقة إعداد البقلاوة في المنزل خطوة بخطوة. ـ مكونات الوصفة:عجينة البقلاوة:– 500 غرام من العجينة الرقيقة (ورق الفيلو) الحشوة:– 300 غرام من الفستق المفروم أو الجوز المفروم– 100 غرام من السكر الناعم– 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة (اختياري) القطر:– 250 مل من السكر– 250 مل من الماء– ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري) ـ طريقة تحضير...
العطور من الأساسيات للكثير من النساء، وعادة ما تنفَق الكثير من الأموال في سبيل الحصول على العطر المفضل، رغم سهولة صنعها بالمنزل دون الحاجة لتلك التكاليف المالية الباهظة، كما يوفر صنع العطر بالمنزل الحصول على مزيج عطري فريد خاص بك، مميز عن العطور المتداولة والتي يستخدمها الجميع. ووفقا لما ورد بموقع «AUTODESK»، نوضح طريقة صنع البرفيوم في المنزل بمواد أسعارها رخيصة الثمن المكونات التي نحتاجها لصنع العطر - زجاجة من الكحول، وتتوافر بالصيدلية بسعر يتراوح من 11 إلى 14 جنيها. - 25 قطرة من الزيت العطرة، أو مستخلص منقوع الأخشاب العطرية، كما يمكن استخدام نكهات الطعام مثل الفانيليا السائلة، ويمكن شراء المنتج من عند محال المنتجات العطرية أو من السوبر ماركت. - كيس ماء مقطر، يمكن الحصول عليه من الصيدلية...
أعلنت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء، أن أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم هي استخدام الملح المعالج باليود، وتناول الأعشاب البحرية والبرسيمون (الكاكي) والفيجوا. إقرأ المزيد مواد غذائية تحسن عمل الغدة الدرقية وتشير الطبيبة في حديث لـ NEWS.ru ، إلى أن أفضل الطرق لتعويض نقص اليود هو إضافة الملح المعالج باليود إلى الطعام وبالإضافة إلى ذلك يمكن تناول الماكولات والأعشاب البحرية والبرسيمون والفيجوا الغنية بعنصر اليود. ولكن الكثيرون لا يفضلون هذه المواد أو يصعب عليهم الحصول عليها. لذلك يبقى الملح المعالج باليود أفضل مصدر لتعويض نقص اليود في الجسم.وتؤكد الطبيبة أنه يمكن الحصول على كمية قليلة من اليود إلى جانب الأدوية التي يصفها الأطباء في الحالات التي تزداد فيها حاجة الجسم لهذا العنصر بشكل حاد. وخاصة...
الليمون المعصفر.. يعتبر الليمون المعصفر من أشهر المخللات الذي لا غنى عنها خاصة خلال شهر رمضان، لذلك ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من السيدات لمعرفة طريقة عمل الليمون المعصفر في المنزل، ليزينوا به طاولات الطعام.طريقة عمل الليمون المعصفروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الليمون المعصفر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا.طريقة عمل الليمون المعصفرطريقة عمل الليمون المعصفر في المنزلالمكونات:-1كيلو ليمون-عصفر-حبة البركة-ملح خشن-شطة حسب الرغبة-زيت زيتون- 1/2كيلو عصير ليمونطريقة عمل الليمون المعصفرطريقة تحضير الليمون الأصفر- شراء الليمون الأصفر كبير الحجم، وبعدها قومي بإنزاله فى ماء مغلي على النار فقط ليغلى غلوتين وعندما تشعرين إنه تفتح قومي بتغيير مائه.- ثم نقعه في ماء نظيف فقط لمدة يومين وخلال اليومين...
لبن الأم له فوائد مهمة جدا للطفل والأم ومع ارتفاع أسعار اللبن الصناعي يحرص الغالبية على الاعتماد على لبن الام نظرا لما يحققه أيضا من فوائد اقتصادية كبيرة للأسرة..وفى هذا السياق قدم الدكتور محمد عبد الحليم إستشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال طريقة لحفظ لبن الأم وكيفية اعطائه للطفل.أولا.. طريقة حفظ اللبن والمدة...١- في درجة حرارة الغرفة: ممكن يفضل ٤ ساعات.٢- على رف الثلاجة: من ٣ - ٤ أيام.٣- في الفريزر: لحد ٩ شهور او سنة حسب درجة الحرارة.ثانياً.. طريقة تدفئة اللبنعدم تسخين مباشر علي النار.- ️يتم وضع الوعاء اللي فيه اللبن في حمام ماء دافئ وتركه حتى يدفأ.ثالثا.. طريقة اعطائه للطفل- عن طريق ببرونة او سرنجة او كوب cup.
أكد أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق أن طريقة تفكير محمد صلاح، نجم ليفربول الإنجليزي مختلفة عن أغلبية النقاد والجماهير في مصر.وقال أحمد حسام ميدو في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "ملف محمد صلاح مؤلم ويدفع الجماهير للغضب، لم أكن أنوي الحديث عن هذا الأمر، لكنني سأتحدث بلغة الشارع".وأضاف: "محمد صلاح مش زينا، وطريقة تفكيره مختلفة عنا، وإذا كانت طريقة تفكيره مثلنا لما كان لعب في ليفربول واستمر ينافس على جوائز الأفضل في العالم 7 سنوات".وتابع: "ليس معنى ما أقوله إن محمد صلاح أفضل منّا، لا هو أفضل منّا ولا نحن أفضل منه، هو فقط مختلف".وأكمل: "إصابة محمد صلاح هي تمزق من الدرجة الأولى أو الثانية، عليه أن يتلقى العلاج في معسكر الفريق، لا أقول...
منذ ساعات قليلة انطلق معرض القاهرة الدولي للكتاب 2024 في دورته الـ55، والذي يشارك به الكثير من دور النشر المختلفة، والعديد من الذين يشاركون بكتاباتهم في الدورة الحالية، ويحرص العديد من القراء على التوجه لمعرض الكتاب لشراء ما يرغبون به من كتب جديدة، ما يجعلهم يهتمون بمعرفة أفضل طريقة للوصول إلى معرض الكتاب. وتختلف الطرق التي يمكن الوصول إلى معرض الكتاب من خلالها، ونوضح من خلال هذا التقرير أفضل طريقة للوصول إلى معرض القاهرة الدولي للكتاب، بعد أن أعلنت محافظة القاهرة عن توفير 58 أتوبيس نقل عام يحملون لافتة معرض القاهرة الدولي للكتاب، بـ7 خطوط مختلفة في أنحاء محافظة القاهرة، وتتمثل في الآتي: أفضل الطرق للوصول لمعرض الكتاب الخط الأول: يبدأ من ميدان دوران شبرا ويمر بشارع شبرا ثم ميدان...
دافع أحمد حسام ميدو لاعب منتخب مصر السابق، عن محمد صلاح قائد الفراعنة بعد مغادرته معسكر المنتخب الوطني لتلقي العلاج في إنجلترا مع ناديه ليفربول. تامر أمين مهاجما منتقدي محمد صلاح لسفره للعلاج: اشمعنا الشناوي؟ (فيديو) أشرف قاسم: اتهام محمد صلاح بالتمرد "عيب" والشناوى غير موفق ميدو: اتحاد الكرة يعامل محمد صلاح كأنه لاعب في أسمنت أبو عبيد وأنتقدت الجماهير والعديد من نجوم الكرة المصرية، قرار ترك محمد صلاح معسكر منتخب مصر، لأهمية تواجده كقائد للفراعنة، ودوره المعنوي خارج الملعب.قال ميدو في تصريحات تلفزيونية: هل صلاح كده (كافر) وليس لديه وطنية؟ ولا يحب منتخب مصر؟ كل ذلك غير صحيح، ولكن ربما تكون طريقة تفكيره هذه هي ما عطلني في أوروبا.وتابع: الأوروبيون يريدون اللاعبين الذين تعمل معهم ويظلوا متواجدين معهم وينصاعوا...
نظم جناح دولة الكويت أمس في معرض إكسبو 2023 الدوحة للبستنة محاضرة بعنوان غابات الكويت للدكتور عيسى العيسى مؤسس مشروع غابات الكويت بالتعاون مع مركز صباح الأحمد للموهبة والابداع. وأكد الدكتور عيسى العيسى أهمية التشجير في البيئة الخليجية، لافتا إلى أن مشروع غابات الكويت استطاع في أقل من عامين لفت انظار العالم. وقال في تصريحات لـ»العرب»: إن أفضل طريقة لمكافحة التصحر زراعة الغابات، وشدد على أهمية تنوع الأشجار ورعايتها مبدئيا لاكتمال نموها، كما شدد على أهمية زراعة الأشجار بالقرب من بعضها. موضحا أن الاشجار المتباعدة تتعرض لعوامل بيئية مثل اشعة الشمس الحارقة والجفاف. وأكد أن تقارب الأشجار يساعد على نموها ويسهم في تغيير المناخ نتيجة توافر الظل للأشجار والتصدي للتيار الهوائي. فضلا عن الاستفادة من زراعة الأشجار المختلفة بجانب بعضها...
الامتناع عن النظر للمحرمات ، أمر يحتاج إلى كثير من قهر النفس وترويضها بشكل يمكن معه التحكم في هذه المعصية التي تأكل من حسنات الإنسان دون أن يدري ، فيأتي يوم القيامة بلا حسنات ، وغض البصر من علامات قوة الإيمان عند الإنسان وعدم قدرة الشيطان على السيطر عليك .وفي هذا الصدد، أكدت أمانة الفتوى بدار الإفتاء أن التوبة باللسان مع عزم القلب على العودة إلى المعصية فهى مرفوضة، بل تعتبر هى نفسها معصية.أوضحت الإفتاء في إجابتها عن سؤال يقول صاحبه " كل ما أ قلع عن النظر للحرام، وأعاهد الله ،أعود للمعصية وأشعر بالضيق والندم كثيرا ، ماذا أفعل "؟ ، أنه إن صدقت التوبة النصوح ثم لعب الشيطان بالإنسان فأوقعه فى هذه المعصية أو فى غيرها، دون أن يكون هو...
تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم. وتقول الدكتورة أنجلينا فودولازكايا خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء في حديث لـ Gazeta.Ru: "عند عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، يتوقف الجلد عن إنتاج الشكل النشط من فيتامين D3 - الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد في الحفاظ على الوزن الطبيعي، ويضمن صحة الجلد والشعر والأظافر". وحددت الطبيبة مجموعة من المنتجات الغذائية التي تدعم صحة الإنسان ومزاجه حتى في موسم البرد. وتقول: "الخضروات هي المورد الرئيسي للألياف الغذائية، التي بفضلها يتم إخراج الكوليسترول من الجسم وتتحسن وظائف الجهاز الهضمي. أحد هذه الخضار هو السبانخ. الذي هو مصدر لفيتامين C، كما يحتوي السبانخ على...
طاجن الكوسة.. تعد الكوسة من أفضل أنواع الخضار التي يمكن تناولها في يومنا وخاصة في فترة الامتحانات فهي تساعد على التركيز لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات، إذ تعتبر الكوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة وجبة متكاملة وغنية بالمعادن والفيتامينات.طريقة عمل الكوسةويقدم موقع الأسبوع لزواره ومتابعيه طريقة عمل طاجن الكوسة بالبشاميل وذلك من خلال السطور التالية.مكونات طاجن الكوسة بالبشاميل- 2 كيلو كوسة.- 400 جرام لحم مفروم.- 5 ملاعق كبيرة سمن أو زبدة أو زيت.- 5 ملاعق كبيرة دقيق.- 5 كوب حليب.- 2 مكعب مرقة.- ملعقة كبيرة ملح.- ربع ملعقة صغيرة قرفة.- 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.خطوات تحضير طاجن الكوسةبالبشاميلتجهيز الكوسة:قشري الكوسة.قطعي الكوسة إلى شرائح طولية بسمك 1 سم.اغسلي الكوسة بالماء البارد وجففيها.تحضير اللحم:سخني ملعقة كبيرة من الزيت في...
يُجري العديد من الطلاب في المراحل الدراسية المختلفة خلال الوقت الحالي، امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024، وفي هذا التوقيت من العام يُكثف العديد من الطلاب جهودهم المبذولة من أجل المذاكرة والتحصيل، ويبدأ البعض في التحضير للامتحان من خلال مراجعة ما فاتهم من أجزاء في المنهج حتى يضمنوا الإجابة على الأسئلة بشكل سليم. الابتعاد عن التشتت ويتعرض بعض الطلاب لضغوط نفسية نتيجة عدم قدرتهم على التحصيل بشكل جيد، أو نسيان ما يتم مذاكرته من المنهج، وتطرق إلى ذلك الشيخ محمد متولي الشعراوي في واحدة من الخطب التي ألقاها، وأشار إلى أفضل طريقة يمكن للطالب اتباعها للتحصيل بشكل أفضل. ذ وقال الشيخ الشعراوي، إن العقل البشري يستوعب ويستقبل المعلومة من المرة الأولى التي يتعرض فيها لها، ويعمل على حفظها في الذاكرة، ولكن...
كثير من المشكلات تحدث بسبب ثغرات في عقود الإيجار قد يقع فيها المستأجر أو المالك، لذا يبحث عدد كبير من المستأجرين والملاك عن الطريقة السليمة لكتابة عقود إيجار الشقق والوحدات التي يعيشون فيها أو يؤجرونها. وترصد السطور التالية أهم الخطوات والتعليمات التي تساعد على كتابة بيانات العقد بشكل صحيح لضمان حقوق الطرفين في العقود الإيجارية، ومن المرجح أن تكون عقود الإيجار مكتوبة بخط اليد ومسجلة، لذلك يجب أن تكون دقيقة، إذا حدثت مشكلة بين المالك والمستأجر، فسيمكنك ذلك من اتخاذ الإجراءات القانونية. عقود الإيجار وقال أحمد رضوان، المحامي والمستشار القانوني لـ«الوطن»، إن عقود الإيجار من أهم الأمور التى تحدث عليها خلافات بين المستأجر وصاحب الوحدة السكنية، ويجب أن نراعي عند كتابتها عدة أمور وملاحظات، أهمها البيانات المطلوبة في كتابة العقد...
البوابة - يعد حمل حقيبة الظهر طريقة شائعة للطلاب والكبار على حد سواء لنقل متعلقاتهم. ومع ذلك، فإن استخدام حقيبة الظهر بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر، وعدم الراحة، وحتى إصابات طويلة الأمد. من جهة أخرى، إن ارتداء حقيبة الظهر بالطريقة الصحيحة يمكن أن يساعد في منع آلام الظهر وعدم الراحة، خاصة إذا كنت تحمل حمولة ثقيلة. فيما يلي بعض النصائح الأساسية المتعلقة بسلامة حقيبة الظهر لمساعدتك على تجنب هذه المشكلات والحفاظ على صحة عمودك الفقري:أفضل طريقة لارتداء حقيبة الظهر طريقة ضبط الأشرطة:قم بفك جميع الأشرطة قبل ارتداء حقيبة الظهر.ارتدي حقيبة الظهر وحرك أحزمة الكتف فوق كتفيك.قم بربط أحزمة الكتف بحيث تكون حقيبة الظهر مثبتة بشكل مريح على ظهرك، ولكن ليست ضيقة جدًا لدرجة أنها غير مريحة. يجب أن...
إذا كنتِ تحاولين تقديم مشروبات دافئة في الشتاء، نقدم لك اليوم طريقة عمل مشروب الكاسترد الدافئ. المقادير3 كوب حليب سائل3 م ك سكر3 م ك كاسترد½ كوب فول سوداني أو فستق حلبي مبشور حسب الرغبةالطريقةفي وعاء عميق نضع الحليب ثم نضيف السكر ونحركه حتى يذوب نضيف الكاسترد مع الاستمرار بالتحريك حتى لا يتكتل وليمتزج مع الحليب جيداً. نضيف الفول السوداني أو الفستق ونحركه مع المكونات السابقة نرفع الوعاء على النار ونستمر بالتحريك حتى يغلي الخليط ويتشكل لدينا مزيج كثيف نوعا ما متجانس نوزع المشروب في الأكوابنزين الأكواب بالفستق أو الفول السوداني المبشور وبذلك يصبح مشروب الكاسترد الساخن جاهزاً للتقديم.
عبر نادي تشيلسي عقبة لوتون تاون بصعوبة وانتصر عليه بثلاثة أهداف مقابل هدفين، ضمن بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز يوم أمس السبت.وكان تياجو سيلفا، مدافع نادي تشيلسي، غاضبًا بشكل كبير في المواجهة على الرغم من الانتصار الذي حققه البلوز.وكان مدرب نادي تشيلسي، ماوريسيو بوتشيتينو، قد أشاد بسيلفا بعد نهاية المباراة وبجدية الدولي البرازيلي الجديدة على أرض الملعب.وأشار سيلفا في تصريحات نقلها الموثوق فابريزيو رومانو، إلى سعادته بالفوز الذي حققه تشيلسي على لوتون تاون، موضحًا أنها أفضل طريقة لإنهاء العام الحالي.وقال سيلفا: "كل رياضي محترف سيدفع نفسه دائمًا بقوة أكبر ويعتقد أنه يمكنه القيام بعمل أفضل".وأضاف سيلفا في تصريحاته: "في دوري تنافسي للغاية، التفاصيل هي التي تضمن الحصول على 3 نقاط".وأتم سيلفا: "أنا فقط لا أريد أن أقضي رأس السنة كما قضيت...
تبحث الكثير من ربات المنزل عن أفضل طريقة لعمل الجلاش باللحمة المفرومة، فهي تعد ضمن الوصفات الرائعة التي يمكن تجهيزها في المنزل بأقل المكونات وفي وقت قياسي، وتعتبر وجبة الجلاش باللحمة المفرومة وجبة شهية ولذيذة اليكم خطوات تحضير الجلاش باللحمة المفرومة.تحضير الجلاش باللحمة عمل صينية الجلاش باللحمة المفرومة تعد صنية الجلاش من أهم أصناف الطعام، فهى محببة لدى أغلب أفراد الأسرة كما أن الجلاش يمكن إعداده بأكثر من طريق حلو وحادق وباللحمة المفرومة وبالجبن أو انواع أخرى من النكهات،لذلك نستعرض لكم من خلال السطور التالية طريقة عمل الجلاش باللحمة. طريقة عمل البيكاتا بالفراخ والمشروم بتكاليف بسيطة أعرف طريقة عمل السوشى فى البيت بطريقة سهلة طريقة عمل البيتزا فى البيت فى 5 دقائق بمكونات فى مطبخك 10 فوائد للجسم..طريقة عمل السبانخ بالأرز وكيفية...
كتب- إسلام لطفي:حددت وزارة الصحة، الطريقة المثلى لتجنب الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي وفيروس كورونا ومتحوراته، خاصة بعد رصد إصابة مواطنين بالمتحور الجديد JN.1 في مصر.وتمثلت الطريقة في: 1- التطهير المستمر للأيدي والأسطح 2- عدم خروج المصابين من المنزل وارتداء الكمامة في حالة الاحتياج للخروج 3- التهوية الجيدة وعدم التواجد في أماكن مزدحمة سيئة التهوية وارتداء الكمامة في حال الاحتياج للوجود بها.وأكدت وزارة الصحة والسكان متابعتها الدقيقة للوضع الوبائي في مصر، مشددة على أن التوصيات الصحية للتعامل مع فيروس كورونا لا يوجد بها أي تغيير، باعتباره أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي كالأنفلونزا ومجموعة فيروسات الأنف.وأوضحت أنه لا يوجد أي توصيات طبية باتخاذ أي إجراءات احترازية مختلفة عن سائر الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي.وكانت قد أعلنت ثبوت إصابة مواطنين بالمتحور JN1...
تترقب جماهير الأهلي، نتيجة الفائزين بجوائز «جلوب سوكر» 2023، والتي تشهد قائمتها تواجد كاسح للأهلي، بعد الموسم التاريخي الذي قدمه العام الماضي تحت قيادة السويسري مارسيل كولر، في ظل منافسة المارد الأحمر على 4 جوائز. «ملحمة أهلاوية» قامت بها جماهير القلعة الحمراء، خلال الأسابيع الماضية، حيث وضعت الأهلي في صدارة ترتيب المنافسة على جائزتي أفضل نادٍ في العالم، والأفضل في الشرق الأوسط. ملحمة أهلاوية على جوائز جلوب سوكر ويتصدر الأهلي حتى الآن قائمة أفضل ناد في العالم بنسبة تصويت 25.9%، متفوقا على بطل أوروبا والعالم مانشستر سيتي صاحب الوصافة بنسبة 0.1%، في قائمة تضم أيضا برشلونة الإسباني ونابولي الإيطالي والهلال والاتحاد السعوديين. ويتفوق المارد الأحمر على النصر السعودي في جائزة أفضل نادي بالشرق الأول بنسبة 40%، مقابل 33.9 للفريق السعودي....
فى فصل الشتاء تحتاج البشرة اهتمامًا وترطيبًا أكثر نظرًا لفقدها كمية كبيرة من الماء ، ويساهم هذا الترطيب، في حماية البشرة من التشققات، ترطيب البشرة وزيادة نضارتها، ويساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وتوريد الشفاه ومنع تشققها خصوصاً للبشرة الدهنية خاصة لأنها تحتاج ترطيبا أعلى في الشتاء، نظرًا لإفرازها عددًا من الدهون مما تسبب مشكلة الحبوب. وعند استخدام كريم لترطيب البشرة الدهنية يجب أن يحتوي الكريم على مياه أو “جل” كونها خفيفة على البشرة، ولعدم سد المسام أو تسبب مشاكل تحت الجلد.وقدمت الإعلامية “رضوى الشربيني” عبر برنامجها “هي وبس” المذاع على قناة “سفرة” أفضل ماسكات لترطيب الوجه في الشتاء.حيث قامت باستضافة خبيرة التجميل “حبيبة محسن” والتي قدمت طريقة عمل الماسك بجزيئات الذهب للتوريد والترطيب.طريقة عمل ماسك ترطيب البشرة في الشتاء:مكونات الماسك:ماسك...
نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان والأخبار التي تهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.. وزير الأوقاف يستقبل الفائز الأول في المسابقة العالمية للقرآن الكريم أفضل طريقة لعلاج الطفل المحسود.. الإفتاء تكشف عنها هل الواقع مصدر من مصادر المعرفة؟.. علي جمعة يجيب لا تفرط فيها.. الأزهر: الصوم في الشتاء عبادة عظيمة سهلة الاغتنام حصاد الإفتاء 2023.. زيادة 2.5 مليون في عدد مستخدمي البوابة الإلكترونية للدار هل يجب تغطية المرآة في غرفة النوم أثناء العلاقة الزوجية؟.. أمين الإفتاء يجيب
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا تقول صاحبته: “ما علاج الحسد والعين للأطفال، لأن بنتي كانت تأكل كل شيء والآن لم تعد تأكل سوى نوعين فقط؟”.وأجاب الدكتور محمود شلبي أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية عن السؤال قائلا: “جيبي الرقية الشرعية من النت أو مكتبة أو أى مكان واقرأيها عليها مرة الصبح ومرة بالليل إلى أن تتحسن الأوضاع، واعرضيها أيضا على طبيب لعل فى حاجة معينة أخرى هى السبب في ذلك”.وأوضح أمين الفتوى خلال فيديو عبر قناة دار الإفتاء على يوتيوب: أن على السائلة المشى فى طريقين الأول قراءة الرقية الشرعية لعلاج الحسد مرة الصبح ومرة بالليل، وفى نفس الوقت تسلك مسلكا آخر وهو عرضها على الطبيب، لعل هناك شيء فيها يتسبب في ذلك فيعالجها من هذه الحالة.الرقية الشرعية للأطفال من العين...
طريقة تحضير البرازق .. تعتبر البرازق من أكثر أصناف الحلويات المفضلة والمحببة لدى الجميع، لذلك تقدم الشيف مفيدة عثمان طريقة تحضيرها بأسهل الخطوات وطريقة مضمونة. بـ 3 أفكار مختلفة .. طريقة تخزين السبانخ طوال العام طريقة عمل الجلاش الحلو.. بأقل المكونات مقادير البرازق500 جرام طحين ( 4 كوب )250 جرام سمنة ( كوب وربع )25 جرام حليب بودره ( 2 ملعقة كبيرة )1 ملعقة كبيرة سمنة حيواني لتنعيم العجين200 جرام سكر ( 1 كوب )100 جرام ماء بارد ( نصف كوب )45 جرام قطر ( 3 ملاعق كبيرة )250 جرام سمسم محمص ( 2 كوب )ملعقة سكر للسمسمملعقة قطر للسمسمطريقة تحضير البرازقعجن الطحين والسمنة والسكر الفانيليا والماء مع بعض حتى نحصل على عجينه ناعمه، عمل كرات صغيرة من العجينة ثم الضغط...
تعانى بعض النساء والفتيات من النحافة الشديدة التى تسبب احراج لديهم، نتيجة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية، واتباع عادات غذائية غير صحية أو عدم الانتظام في تناول وجبات الطعام، وزيادة مستويات التوتر وغيرها من الأسباب المؤدية للنحافة، والتي تسبب المشاكل للمرأة منها عدم العثور على ملابس مناسبة لها، لذلك تلجأ لاتباع بعض النصائح والحلول لتسمين الجسم والحصول على قوام مناسب.تسمين الجسم فى أسبوع كيفية تسمين الجسم فى أسبوع؟ تسمين الجسم بشكل صحي يتطلب وقتًا أطول من أسبوع ويفضل الابتعاد عن طرق سريعة غير صحية،كما يجب التركيز على تناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام. تعرف على أنواع تقشير البشرة وفوائده وطريقة التقشير كيفية التخلص من الرشح والزكام خلال يومين فقط العوامل التى تساعد على نمو الشعر..أهم الأغذية التى تساعد معدل نموه...
"تجنب المستحضرات الدهنية".. أفضل طريقة للتعامل مع البشرة الدهنية.. تعد البشرة الدهنية حالة تتميز بها البشرة عندما تفرز زيوتٍ زائدة بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور لمعانٍ زائد ومسامات موسعة وظهور حب الشباب بشكل متكرر، قد تكون البشرة الدهنية نتيجة لعوامل وراثية أو هرمونية، وتظهر بشكل أكثر شيوعًا خلال سن المراهقة، ولكنها يمكن أن تستمر حتى في فترة البلوغ وحتى بعد ذلك.أسباب البشرة الدهنيةتعتبر العوامل التالية أسبابًا محتملة للبشرة الدهنية:- كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟..طرق ونصائح للتعامل مع البشرة الأمراض الجلدية - تشخيص وعلاج للحفاظ على صحة البشرة منها "الخيار والكوسة"..تعرف الخضروات التي تحتوى على نسبة عالية من الماء لترطيب البشرة 1- العوامل الوراثية: قد يكون للوراثة دور كبير في تحديد نوع البشرة ومستوى إفراز الزيوت.2- التغيرات الهرمونية:...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية بالإضافة إلى العديد من الأخبار المهمة من المؤسسات الدينية في مصر ، نرصد أبرزها في التقرير التالي: حكم تارك الصلاة في المذاهب الأربعة .. وهذه أفضل طريقة لقضاء الصلوات الفائتة دعاء الفرج العاجل مجرب.. كلمات حثنا عليها سيدنا النبي «تكييش الشيكات».. عالم أزهري يحذر: أحد معاملاتها ربا نسيئة هل يغفر الله كبائر الذنوب أم يجب الكفارة بعد التوبة.. الإفتاء تجيبالأوقاف: الندوة الشهرية الكبرى أحدث البرامج الدعوية في المحافظات
ما حكم تارك الصلاة في المذاهب الأربعة ؟يجب قضاء الصلاة على من أخرها عن وقتها أو نسيها وتذكر أنه لم يؤدها، والصلاة من الفرائض التي لا تسقط عن المُسلم البالغ العاقل، ويلزمه قضاء الفائتة ولا تسقط بالتوبة أو الاستغفار، لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: «مَنْ نَامَ عَنْ صَلَاةٍ أَوْ نَسِيَهَا فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا» رواه الطبراني. تارك الصلاة ارتكب إثما عظيما، فيجب على من ترك الصلاة أن يتوب إلى الله تعالى، وأن يؤدي ما فاته من الصلوات، وليعلم أن الصلاة عماد الدين وأحد أركان الإسلام الخمسة التي ذكرها النبي -صلى الله عليه وسلم- في حديثه الشريف: «بُنِي الإسلامُ على خمسٍ: شَهادةِ أن لا إلهَ إلا اللهُ وأنَّ محمدًا رسولُ اللهِ، وإقامِ الصلاةِ، وإيتاءِ الزكاةِ، والحجِّ، وصومِ رمضانَ». وورد عن أَبي هُريرة -رضي...
واصل المدير الفني لنادي باريس سان جيرمان، الإسباني لويس إنريكي، سياسته بتوجيه رسائل شديدة اللهجة لنجم فريقه، الدولي الفرنسي كيليان مبابي. ولم يكن مبابي راضيا تماما عن سيناريو تأهل باريس كوصيف إلى الدور ثمن النهائي لدوري أبطال أوروبا بعد تعادل الفريق مع بوروسيا دورتموند 1-1 الأربعاء الماضي. إقرأ المزيد تقنية الفيديو تقتل فرحة مبابي وجبن إنريكي يفجر غضبه وبدا مبابي معترضا على التحفظ الدفاعي لإنريكي في الدقائق الأخيرة من مباراة دورتموند للحفاظ على التعادل، في ظل تقدم ميلان على نيوكاسل 2-1 في المباراة الأخرى.ولكن وبفضل استراتيجية إنريكي، تأهل الفريق الفرنسي في وصافة المجموعة السادسة برصيد 8 نقاط متفوقا بفارق المواجهات عن ميلان، بينما تذيل نيوكاسل يونايتد الترتيب برصيد 5 نقاط، واحتفظ دورتموند بالصدارة بـ11 نقطة.وقال إنريكي في مؤتمر صحفي...
الكيك الأسفنجي هو الأساس لتحضير معظم أنواع التورت والجاتوهات المقادير اللازمة 6 حبات بيض مفصول البياض عن الصفار 2 كوب ونصف دقيق أبيض خاص بالكيك منخول مرتين ملعقة كبيرة بيكينج بودر ملعقة صغيرة فانيليا كوب سكر أبيض كوب سكر أبيض بودرة ربع ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة طريقة العمل في وعاء يخفق بمضرب يدوي صفار البيض مع السكر الابيض والفانيليا حتي يتجانس يضاف لهم الدقيق والبيكينج بودر والنشا ويقلب ويترك جانباً في وعاء منفصل يخفق بياض البيض والملح والسكر البودرة مع مراعاة اضافة السكر البودرة علي دفعات واستمرار الخفق حتي نحصل علي قوام مارينج للخليط يقلب برفق علي دفعات بياض البيض مع خليط الصفار يصب الخليط في قالب كيك مبطن تخبز في فرن مسخن مسبقا 180 درجة...
"تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي".. أفضل طريقة لعلاج القولون.. القولون، المعروف أيضًا بالأمعاء الغليظة، هو جزء من الجهاز الهضمي يمتد من الأمعاء الدقيقة إلى فتحة الشرج، ويلعب القولون دورًا هامًا في عملية هضم الطعام وامتصاص الماء وتشكيل البراز، ومع ذلك، يمكن أن يتعرض القولون لمجموعة متنوعة من المشاكل والاضطرابات التي تؤثر على وظيفته الطبيعية، وسأقدم لك مقالًا شاملًا حول القولون، بما في ذلك أسبابه وعلاجه.أسباب القولونالأسباب المحتملة لمشاكل القولون:-1-التهاب القولون التقرحي: يعتبر التهاب القولون التقرحي أحد الحالات المزمنة التي تتسبب في التهاب وتقرحات في جدار القولون، ويترافق غالبًا مع أعراض مثل الإسهال المزمن، وآلام البطن، وفقدان الوزن، والتعب. 2- متلازمة القولون العصبي: هي حالة مزمنة تؤثر على وظيفة القولون بشكل سلبي وتسبب أعراضًا مثل آلام البطن، والانتفاخ، وتغيرات في عادات...
وصف باحثون من الولايات المتحدة الذكريات السارة بأنها أفضل طريقة للتعامل مع التوتر، وذكروا أن الذاكرة يمكن أن تساعد الأشخاص بشكل كبير في المواقف الصعبة عندما يكون الشخص تحت الضغط. لذلك، يقول العلماء أن هناك طرقًا عديدة للتعامل مع التوتر على سبيل المثال، يمكن أن يساعد الحمام الساخن أو المشروبات الدافئة أو التدليك في تخفيف التوتر ومع ذلك، لا يمكن دائمًا استخدام هذه الأساليب في الحياة الواقعية، وفي بعض الأحيان يحتاج التوتر إلى تخفيفه في موقف يستحيل فيه استخدام أي من هذه الأساليب. في مثل هذه المواقف، ينصح الخبراء بالرجوع إلى ذاكرتك فالذكريات الممتعة ستساعدك على التغلب على التوتر في وقت قصير ويدعي الباحثون أنهم يقللون من التأثير السلبي للموقف المجهد بنسبة تصل إلى 85٪. بالإضافة إلى ذلك، يقول علماء النفس إن الأحلام...
شوربة السي فود من المأكولات البحرية وتتميز بمذاق شهي يحبه الكبار والصغار، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العديدة نتيجة احتوائها على أنواع المأكولات البحرية المختلفة،وفيما يلي خطوات عمل شوربة السي فود. طريقة عمل شوربة السى فودالمقادير:- ¼ كيلو سبيط مقطع- ¼ كيلو جمبري- ¼ كيلو سمك فيليه مقطع- ¼ كيلو كابوريا- 1 ملعقة كبيرة زبدة- 2 فص ثوم مفروم- 1 بصل مفرومة- ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم- ½ معلقة صغيرة فلفل اسود- ½ معلقة صغيرة ملح- ½ معلقة صغيرة كمون- ½ معلقة صغيرة بهاراتطريقة التحضير:في إناء على نار متوسطة نضع لزبدة تذوب.يوضع البصل على الزبدة ويقلب حتى يصفر ثم نضع الثوم ويقلب المزيج.نضع الجمبري على البصل ويقلب لمدة 5 دقائق ثم نضع السبيط والكابوريا والسمك ويقلب المزيج حتى ينضج.يضاف الماء الى الإناء...
قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي السابق، يائير لابيد، إن أفضل طريقة أمام "إسرائيل" لتدمير حركة "حماس" وإنقاذ الأرواح هي مهاجمة مصادرها المالية. ودعا لابيد في مقال نشرته صحيفة "هآرتس" العبرية، إلى تشكيل تحالف دولي من أجل اتخاذ "إجراءات ضد مصادر دخل المنظمات الإرهابية"، منوها إلى أن "هذه الأموال بمثابة قوة دافعة للإرهاب، ويجب علينا، ويمكن، وقفها"، حسب زعمه. وقال أنه في "الحكومة التي ترأسها نفتالي بينيت وأنا أوقفت حقائب الأموال القادمة إلى غزة من قطر لكن الكثير من الأموال استمرت في الوصول، ولا تزال من إيران وقطر وماليزيا ومن الشركات التجارية في تركيا والجزائر والسودان والولايات المتحدة والإمارات العربية المتحدة وكذلك من البنك الإسلامي ومن الضرائب المحصلة في قطاع غزة". واستدرك لابيد بالإشارة إلى أنه...
نشرت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية مقالا لرئيس وزراء إسرائيل السابق يائير لبيد قال فيه إن أفضل طريقة لتدمير حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإنقاذ الأرواح هي مهاجمة مصادرها المالية ووقف تدفق الأموال إليها. واعتبر أن ما قام به -عندما كان وزيرا للمالية قبل 10 سنوات- لـ"إعاقة عائدات حزب الله" بات "أكثر صحة الآن فيما يتعلق بحماس"، وقال "يجب على أي شخص يرغب في القضاء على هذه المنظمة أن يتصرف ضد مصادر إيراداتها.. يكمن جزء كبير من أموالها في البنوك.. أو في سوق العملات المشفرة، وهي في متناول اليد". وعبّر يائير لبيد عن زعمه بأن هذه المنظمة لا يمكنها شراء الأسلحة والتدريب وبناء الأنفاق ودفع الرواتب وتمويل هجماتها دون تدفق نقدي منتظم. ودعا إسرائيل إلى تشكيل تحالف دولي بهدف اتخاذ "إجراءات ضد مصادر...
قال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق إننا « لا نعلم فى الشريعة أنه يوجد نوع من الصلاة يمكن بها رؤية النبي صلى الله عليه وسلم في المنام ، لافتًا الى أنه إذا كان هناك من قال إنى جربت ركعتين فرأيت رسول الله فهو أمر تجريبى شخصي وليس بأمر شرعي».وأضاف جمعة، في فتوى له أن الصلاة خير موضوع، وأن قراءة القرآن ثوابها عظيم، وأن رؤية النبي صلى الله عليه وسلم يتشوق إليها كل مؤمن، ولكن ورود كيفية لرؤيته لم يصح بها حديث منسوب إليه صلى الله عليه وسلم، لافتًا إلى أنه لو كان ذلك صحيحًا لجرَّبه كل الناس واستمتعوا برؤيته منامًا في كل ليلة أو في ليالٍ كثيرة.وأكد الدكتور علي جمعة أن المسلمين عرفوا الرسول -صلى الله عليه وسلم- وسيرته...
وفقا لعالمة الأحياء الوراثة إيرينا مالتسيفا، فإن بعض الأطعمة تساعد الجسم على حماية نفسه من تطور السرطان. أخبرت عالمة الأحياء مالتسيفا في مقابلة مدى فعالية الحماية من السرطان من خلال التغذية، ونظراً لما تحتويه من مواد معينة، فإن بعض المنتجات لها تأثير مضاد للسرطان في الجسم؛ تسمى هذه المنتجات بواقي الأورام. أوضحت عالمة الأحياء مالتسيفا أن أفضل علاج لسرطان الثدي هو من خلال التغذية وإذا تحدثنا عن النسب المئوية، فمن الأفضل تصحيح سرطان الثدي بمساعدة التغذية، وتزداد فعالية مكافحة هذا المرض بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. ما هي الأطعمة التي تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟شاي أخضركرفسالعنب الأسودالشبتالبرتقالالبروكليوأضافت عالمة الأحياء مالتسيفا: الفطر، وخاصة بعض أنواعه، يعتبر أيضًا واقيًا للسرطان ويحتوي الفطر على مادة البيتا جلوكان التي يمكنها تدمير الخلايا السرطانية، ويمكن...
سنتعرف هنا في الى أفضل طريقة للتخلص من النسيان وتعزيز ذاكرتك بسرعة فائقة، والان مع التفاصيل يشير بحث جديد إلى أنه من الأفضل أن نمتنع قدر الإمكان عن التفكير أثناء فترات الاسترخاء التي تعقب اكتساب مهارة أو معلومات جديدة، وهذا يعني أن نتجنب أي نشاط قد يعرقل عملية تكوين الذكريات، مثل الانشغال بأي مهام، أو مطالعة البريد الإلكتروني، أو تصفح الإنترنت على الهاتف الذكي، حتى تتاح للدماغ الفرصة لاستعادة نشاطه بلا مشتتات. عندما نحاول حفظ نص ما، من السهل أن نفترض أننا كلما بذلنا مجهودا ذهنيا أكبر، انطبعت المعلومات في ذاكرتنا. لكن ربما يكون كل ما تحتاجه لحفظ المعلومات عن ظهر قلب هو أن تخفض الإضاءة، وتستمتع بفترة من الاسترخاء والتأمل تتراوح ما بين 10 و15 دقيقة، وستلاحظ أن قدرتك على...
أوضح الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل أنه تم التنسيق مع الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، في إجراء مسابقات التوظيف وذلك للاستفادة من إمكانيات "منظومة المسابقات" التي أنشأها الجهاز، حيث ينشر الإعلان على بوابة الوظائف الحكومية لضمان إتاحته أمام من يبحث عن فرصة عمل، ثم التقديم الإلكتروني الذي يحقق تكافؤ الفرص بين جميع المتقدمين، ثم الامتحان الإلكتروني الذي لا دخل لعنصر بشري فيه، وهي المنظومة التي تسهم بطبيعة حوكمتها في اختيار أفضل العناصر المتقدمة ليستأنفوا باقي إجراءات المسابقة التي تم إعدادها بواسطة الوزارة.ومن جانبه، أكد الدكتور صالح الشيخ أن الجهاز قد أنشأ مركز تقييم القدرات والمسابقات استنادًا لنص المادة رقم 30 من اللائحة التنفيذية لقانون الخدمة المدنية رقم 81 لسنة 2016 بهدف تحقيق العدالة والشفافية وإرساء مبدأ تكافؤ الفرص في التوظف...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول المشروبات الساخنة في ظل درجة الحرارة المنخفضة، وذلك لمواجهة برودة الشتاء، ويأتي مشروب الكاكاو باللبن على رأس قائمة المشروبات الساخنة المفضلة في فصل الشتاء، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الكاكاو باللبن.مكونات الكاكاو باللبن- 3 ملاعق حليب بودرة.- 3 ملاعق ممسوحة كاكاو بودرة.- 3 ملاعق سكر.- كوب ونصف ماء.- ملعقة فانيليا.طريقة عمل الكاكاو باللبنطريقة عمل الكاكاو باللبنوأما عن خطوات عمل الكاكاو باللبن، فتتمثل فيما يلي:1) قم بخلط الحليب مع الشوكولاتة.2) ثم نضيف السكر ونخلط.3) نضع الماء على المقادير ونخلط على البارد.4) ضع الخليط على النار ونضيف الفانيليا ثم نتركه حتى الغليان.5) يقدم المشروب ساخنا.اقرأ أيضاًبخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل الكيكة الأسفنجية في المنزلطريقة عمل الكوسة بالبشاميل في المنزل.. أشهى أكلات الشتاءطريقة عمل البان كيك بالشكولاتة...
أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة في سابقة تعد الأولى من نوعها في تاريخ السينما المغربية، تم مساء أمس السبت، إعلان فوز الفيلم المغربي "كذب أبيض"، لمخرجته "سماء المدير"، بالجائزة الكبرى (النجمة الذهبية) للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش، في نسخته العشرين. وارتباطا بالموضوع، يحكي فيلم "كذب أبيض"، قصة شخصية للمخرجة "أسماء المدير"، في علاقتها بحقبة "سنوات الرصاص" التي عاشت فصولها مدينة الدار البيضاء سنة 1981، والتي شهدت أكبر انتفاضة خاضها المغاربة احتجاجا على غلاء المعيشة. في ذات السياق، اختارت "المدير" الغوص بذاكرتها، مستحضرة تفاصيل خاصة من هذه الحقبة السوداء في تاريخ المغرب، التي راح ضحيتها عدد كبير من مغاربة، ناضلوا من أجل تحسين أوضاعهم المعيشية، منهم من قضى نحبه في مسرح الاحتجاج، ومنهم من انتهى به المآل في السجون والمعتقلات. وعززت "المدير"...
تبحث الأمهات على إعداد وصفات صحية ومفيدة لأولادها، ولأن لا غنى عن تناول الخبز، فخلال السطور التاليه نقدم لك طريقة تحضير الخبز الفرنسي بالأعشاب الصحي، لاستخدامه كبديل للخبز العادي. خبز فرنسي بالأعشابطريقة عمل الخبز الفرنسي بالأعشابالمقادير- ماء فاتر : كوب وربع- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان- دقيق : 3 اكواب- حليب بودرة : ملعقتان كبيرتان- أعشاب : ملعقتان كبيرتان (مجففة)- ملح : ملعقة صغيرة- خميرة : ملعقة صغيرة ونصف (فورية) طريقة التحضير1. اخلطي الطحين مع الماء الفاتر والحليب والملح والخميرة وزيت الزيتون والأعشاب وادعكي باليد وعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة. 2. يمكنك أيضا خلط المقادير بالعجانة الكهربائية حتى تتكون عجينة. 3. ضعي العجينة بوعاء وغطيها بالورق البلاستيك واتركيها لمدة ساعة حتى تختمر. 4. قسمي العجين لأربع أقسام وشكليها على شكل مستطيل. 5. ادهني 4 من صواني اللوف (صينية مستطيلة بالطول) بالقليل من الزيت وضعي العجين فيها. 6. اتركي العجين...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار العلماء الأزهر الشريف، إنه فيما ورد عن السلف الصالح، أن هناك ثلاثة أمور تمنع الخواطر عن المُصلي.وأوضح «جمعة»، في إجابته عن سؤال: «هل يوجد حلّ للخواطر والشواغل في الصلاة؟»، أن هناك ثلاثة أمور تمنع الخواطر عن المُصلي، وهي «الالتزام بمواضع النظر في الصلاة، وعدم الإسراع في قراءة القرآن، والتأني في التسبيح مع التشديد على النون».وأضاف أن السلف الصالح كانوا ينظرون في الصلاة إلى موضع السجود، ويرون أن ذلك يمنع الخواطر في الصلاة، وفي الركوع كانوا ينظرون إلى الأصبع الكبير للقدم «الإبهام»، وفي السجود ينظرون إلى أرنبة الأنف، فهذا من شأنه منع الخواطر، وفي الجلوس ينظرون إلى إصبع التشهد، منوهًا بأن هذه مواضع النظر في الصلاة. وتابع: "كما أنهم ذهبوا إلى أن...
«جمهوره ده حماه».. جملة أثبتتها جماهير الأهلي قولًا وفعلًا في السنوات المنقضية، بعدما كانت الداعم الأول للمارد الأحمر في الانتصارات والانتكاسات، ويستمر الدعم بوجود بطل إفريقيا في المركز الأول باستفتاء جوائز «جلوب سوكر» لأفضل نادٍ لعام 2023. نتائج استفتاء الأهلي لجوائز الأفضل «جلوب سوكر» نتائج استفتاء أفضل ناد لعام 2023 تحمل مفاجأة كبيرة حتى تلك اللحظة، بعدما تفوق الأهلي على جميع الأندية المنافسة، في قائمة طويلة تحمل كبار القارة العجوز وبينها بطل أوروبا وإنجلترا مانشستر سيتي وبرشلونة حامل لقب الدوري الإسباني. الأهلي كعادته يحتل المركز المفضل لديه «الأول»، متفوقًا على عمالقة إنجلترا وإسبانيا، إذ حصد حتى هذه اللحظة نسبة تصويت وصلت إلى 25.8%، ويع تراجع خاصة أنه كان يملك نسبة تزيد عن 30%، فيما يأتي فريق فلومينينسي البرازيلي في المركز الثاني،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر السبانخ من بين الخضار القليلة المتوفرة على مدار العام. ويمكن تحضيره وتناوله بعدة طرق، ولكنه يحتوي على غالبية العناصر الغذائية عند تناوله طازجًا. وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي "HealthySD" أن أوراق السبانخ تُمثل 100% من القيمة اليومية لفيتامين (أ)، ما يساعد بالحفاظ على صحة عينيك، وبشرتك، وشعرك.
ليس غريبًا على الأهلي أن يناطح أندية العالم، في سباق الحصول على لقب أفضل ناد لعام 2023، ضمن جوائز «جلوب سوكر»، لكن المفاجئ أن يكون المارد الأحمر متفوقًا على مانشستر سيتي بطل أوروبا وإنجلترا، في التصويت على الجائزة المرتقب تسليمها، يناير المقبل، فما طريقة التصويت للأهلي؟ طريقة التصويت للأهلي في جوائز «جلوب سوكر» الأهلي يكتسح أندية العالم في استفتاء جلوب سوكر، بعد أيام قليلة من الإعلان عن منافسته لمانشستر سيتي وبرشلونة، للحصول على لقب أفضل ناد في العالم، عقب مسيرة طويلة من الإنجازات، على مدار العام الجاري، حقق خلالها 4 ألقاب ممثلة في دوري أبطال أفريقيا، الدوري الممتاز، كأس مصر وكأس السوبر المصري. بخطوات بسيطة ستتمكن جماهير الأهلي من منح أصواتهم إلى المارد الأحمر، في سباق الحصول على لقب...
النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول، وهاري كين لاعب بايرن ميونيخ وجود بيلينجهام لاعب ريال مدريد، وعشرة من أعضاء فريق مانشستر سيتي، هم من بين 30 متنافسًا على جائزة أفضل لاعب، بينما ينافس الأهلي على جائزة أفضل ناد في حفل جوائز دبي جلوب سوكر 2023.وسيقام حفل جوائز دبي جلوب سوكر 2023 بالتزامن مع مؤتمر دبي الرياضي الدولي الثامن عشر بالشراكة مع مجلس دبي الرياضي، يوم 19 يناير، في فندق أتلانتس النخلة في دولة الإمارات العربية المتحدة.ستستضيف النسخة الرابعة عشرة من الجوائز المرصعة بالنجوم ومؤتمر دبي الرياضي الدولي الشهير، أحد أبرز الاحتفالات العالمية بالتميز الدولي في كرة القدم، مجموعة من نجوم كرة القدم من الماضي والحاضر. في حين أن القائمة الطويلة المكونة من 30 لاعبًا لأفضل لاعب ذكر تهيمن عليها أكبر...
في تراث المأكولات المصرية الشهير، تتلألأ الزلابية كواحدة من الحلويات الشهية والمحبوبة، إنّها تجسد تاريخًا طويلًا من التقاليد وفنون الطهي، حيث يتميز إعدادها بالدقة والمهارة، وتعكس الزلابية الفن الفريد للحلويات المصرية، وتشكل وجهًا مميزًا للمائدة في المناسبات والاحتفالات.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية طريقة عمل الزلابية المصرية، خطوةً بخطوة، حيث يمزج الطيب المصري مع خفة العجين ولذة القلي لتخلق تجربة لا تُنسى على طاولتك. دعونا نستكشف سويًا سرّ هذه الحلوى الشهية وكيفية تحضيرها بأسلوب محلي يعكس الطابع الفريد للمأكولات المصرية. طريقة عمل الزلابية المصرية.. أفضل الوصفات لأشهى الحلويات طريقة عمل الزلابية المصرية لعمل الزلابية المصرية، يمكنك اتباع الخطوات التالية:المكونات:- 2 كوب طحين- 1/4 كوب سمنة- 1/4 كوب زيت نباتي- 1/4 ملعقة صغيرة ملح- 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية- ماء دافئ للعجن...
يجب كل فترة تناول مشروب صحي يقوم بإزالة السموم من الجسم؛ لتقوية المناعة ومواجهة الأمراض والفيروسات، ومن أبرز المشروبات الهامة لصحة جسمك هو عصير الكرفس والبقدونس، علاوةً على ذلك فهو له دور كبير في الحصول على بشرة صافية ونضرة وشعر طويل وصحي. عصير الكرفس والبقدونسطريقة عمل عصير الكرفس والبقدونسالمقادير- كرفس : 5 أعواد (طازج)- بقدونس : 4 عود- عصير ليمون : 5 ملاعق صغيرة- ماء : مقدار- مكعبات ثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي كل من البقدونس، والكرفس، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس.أضيفي عصير الليمون وامزجي جيداً.صفي الخليط ثم أضيفي إليه الثلج وقدميه. فوائد تناول الكرفسعلاج الأرققد يساعد الكرفس في الحصول على راحة أفضل، فالكرفس له تأثير مهدئ على الجهاز الحسي البؤري ويشجع على النوم بشكل أفضل. مكافحة السرطانتقليل خطر الإصابة بالسرطان إذ...
عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن الزائد، فإن الأمر ليس بالأمر السهل، إنه يتطلب الالتزام والتحكم في النظام الغذائي ونمط الحياة، وقد يكون من المفيد الحصول على بعض النصائح لتحقيق هذا الهدف بنجاح. فيما يلي بعض النصائح الهامة لخسارة الوزن الزائد:1. وضع أهداف واقعية: قبل البدء في أي برنامج لخسارة الوزن، يجب أن تحدد أهدافًا واقعية ومحددة. حدد الوزن المثالي الذي ترغب في الوصول إليه وحدد جدولًا زمنيًا معقولًا لتحقيق هذا الهدف.2. تناول وجبات صحية ومتوازنة: يجب أن يتكون نظامك الغذائي من وجبات صحية ومتوازنة تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات النباتية والحيوانية والحبوب الكاملة. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المكررة والوجبات السريعة.3. التحكم في حجم الوجبات: قد يكون التحكم في حجم الوجبات هو المفتاح لخسارة الوزن. حاول تقليل حجم الأطباق واستخدم صحون...
البوابة - يعد تعلم لغة جديدة أمرًا مهمًا لأنه يساعد على تطوير مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات. إن تعلم اللغة يمكّن الأطفال من تحليل المعلومات وحل المشكلات بشكل أفضل حيث يمكنهم اختيار المعلومات ذات الصلة وتجاهل المعلومات غير ذات الصلة أو المضللة. ويصبحون أكثر عقلانية وموضوعية من صناع القرار. وأفضل طريقة لتعلم لغة جديدة هي الطريقة التي تناسبك وتناسب أسلوبك في التعلم. هناك العديد من الطرق المختلفة، ولكن من أكثرها فعالية ما يلي:ما هي أفضل طريقة لتعلم لغة جديدةنصائح هامة لتعلم لغة جديدةالانغماس: ويعني إحاطة نفسك باللغة قدر الإمكان. يمكنك القيام بذلك من خلال مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية باللغة التي تريد تعلمها، والاستماع إلى الموسيقى، وقراءة الكتب والمقالات، والتحدث إلى الناطقين بها. إذا استطعت، حاول السفر إلى بلد تتحدث فيه...
تدخل الزيوت الطبيعية في علاج الكثير والكثير من المشاكل الخاصة بالبشرة والشعر، وقد تكون بالفعل علاجًا يغني عن العديد من مستحضرات العناية. وهناك بعض من هذه الزيوت يساهم في التغلب على بعض من مشاكل الشعر، من بينها ضعف النمو ووقف الطول، وهي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير والكثير منا، وفي السطور التالية سوف نتعرف علي أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعد على تطويل الشعر، فوائدها وطرق استخدامها.أفضل أنواع الزيوت لتطويل الشعرأفضل أنواع الزيوت لتطويل الشعريحتاج الشعر إلى بعض الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحثه على النمو، وبالتالي الزيادة من طوله وكثافته.زيت اللوز الحلو لتطويل الشعرزيت اللوز الحلو يحتوي زيت اللوز الحلو على مستويات عالية من البروتين، أحماض أوميغا 9 الدهنية وفيتامين E، إضافة إلى عناصر أخرى تمد الشعر بالعديد من المنافع:فوائد زيت...
عمل مزيل عرق في المنزل (مواقع) يعد مزيل التعرق منتجاً هاماً في روتين العناية الشخصية، إذ يساعد في التحكم في رائحة الجسم والحفاظ على الانتعاش طوال اليوم.ومن خلال هذه المقالة، سنتعرف على طريقة صنع مزيل التعرق في المنزل باستخدام مكونات طبيعية وفعّالةاقرأ أيضاً وصفة طبيعية خارقة للقضاء على شيب الشعر نهائياً بدون صبغات.. جربيها 10 نوفمبر، 2023 لجعل اللحم ينضج في نصف الوقت المعتاد مهما كان قاسيا.. إليكِ هذا السر 10 نوفمبر، 2023 *المكونات والطريقة:من أجل صنع مزيل التعرق المنزلي، نحتاج إلى مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.يمكن استخدام مسحوق البيكربونات الصودا كمكون رئيسي، حيث يعمل على امتصاص الرطوبة وتعطير الجسم.يتم مزج ملعقة صغيرة من مسحوق البيكربونات الصودا مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لإضافة الترطيب والعناية...
مع الاستخدام اليومي المكثف، يمكن أن تنخفض سعة بطارية هاتفك ال iPhone بمرور الوقت. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على عمر بطارية هاتفك أطول. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على بطارية هاتفك ال iPhone : • تجنب الشحن الزائد. من الأفضل شحن بطارية هاتفك بالكامل، ثم تفريغها بالكامل مرة واحدة في الأسبوع. تجنب الشحن طوال الليل أو ترك هاتفك موصولاً بالكهرباء عندما يكون مشحونًا بالكامل.• استخدم إعدادات سطوع الشاشة المنخفضة. يعد سطوع الشاشة أحد أكبر المستهلكين للبطارية في هاتفك. يمكنك ضبط سطوع الشاشة يدويًا أو تمكين وضع توفير الطاقة لخفض سطوع الشاشة تلقائيًا.• قم بتعطيل الميزات التي لا تستخدمها. يمكن أن تستهلك بعض الميزات، مثل GPS والبلوتوث، الكثير من البطارية حتى عندما لا تستخدمها. يمكنك تعطيل هذه...
تنظيف فواصل السيراميك (مواقع) من خلال الآتي، إليك كيفية أداء هذه المهمة ببساطة وسهولة، حيث أن الكثير من السيدات تتفاجأ دوما أنه وبعد تنظيف أرضية المطبخ بشكل دقيق ودائم. تجمع الدهون والأوساخ بين فواصل السيراميك..اقرأ أيضاً خطوات عمل بسكـويت الزبدة في المنزل خلال 15 دقيقة فقط بأسرار محلات الحلواني 8 نوفمبر، 2023 توقعات الأبراج ليوم الخميس 9 سبتمبر 2023.. تعرف على حظوظك 8 نوفمبر، 20231ـ قومي بمزج 3 ملاعق من البيكينج صودا. مع ملعقة من الماء حتى تصنعي عجينة سميكة.2ـ كذلك، قومي بتطبيق العجينة على فواصل السيراميك بواسطة اصبعك. حضري الآن محلولاً من الخل الأبيض والماء. وضعيه في زجاجة رش.3ـ رشي الخليط فوق معجون البيكينج صودا. الذي طبقته على الأرضية. سترين تشكل بعض الفقاعات إثر تفاعل البيكينج صودا. مع الخل...
يتعرض الكثيرين من مضايقات المكالمات الهاتفية العشوائية والتي تسبب إزعاجًا كبيرًا للمستخدمين، والتي قد تكون مكالمات احتيالية في بعض الأوقات لسرقة بيانات شخصية حساسة أو النصب على المستخدمين. وبحسب موقع Geeky Gadgets فإن هذه المكالمات أصبحت مصدر إزعاج يومي للكثيرين، حيث تعطل سلامنا وتحاول خداعنا، إضافة إلى أنها أكثر من مجرد مضايقات، فغالبًا ما تكون مصممة لإيقاعنا على حين غرة وخداعنا للتخلي عن أموالنا أو معلوماتنا الشخصية. ومؤخرًا قامت شركة أبل بدمج مجموعة من الميزات القوية المصممة لمكافحة المكالمات غير مرغوب بها، ومع قدوم تحديث iOS 17، أصبحت هذه الأدوات أكثر تطورًا من أي وقت مضى، حيث توفر للمستخدمين دفاعًا هائلاً ضد آفة مكالمات الاحتيال. انتقل إلى Serenity:استخدام الإعدادات المضمنة في آيفون لحظر المكالمات الاحتيالية، حيث تم تجهيز آيفون بأدوات قوية لمساعدتك...
تعد عملية فطام الرضيع خطوة هامة في نمو الطفل وتطوره. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحقيق هذه العملية بشكل صحي وناجح: 1. البدء في الوقت المناسب: يجب أن يكون الوقت مناسبًا لبدء عملية الفطام. عادةً ما يتم ذلك بين عمر 6 إلى 12 شهرًا. 2. تدريجيًا: يجب أن يتم الفطام تدريجيًا. يمكنك بدءًا بتقديم وجبة واحدة من الحليب الصناعي يوميًا وزيادتها تدريجيًا. 3. اختيار اللحظة المناسبة: ابحث عن لحظة مناسبة حين يكون الطفل هادئًا وغير متعب. تجنب الفطام في الأوقات التي يكون فيها الطفل غاضبًا أو بحاجة إلى الرضاعة. اقرأ أيضاً الرئيس اليمني الاسبق يعلن اقتراب موعد ”عام الفطام” بعد مبادرة السعودية لإنهاء الحرب طريقة بسيطة تمنع الموت المبكر في حال مزاولتها بشكل يومي 4. استخدام زجاجة أو...
تونة منزلية (مواقع) في حال كنت من محبي التونة وتحاولين عملها بالمنزل، سوف نقدم لكي الطريقة الصحيحة عمل التونة مثل الجاهزة. اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023.. مفاجآت مالية ومهنية لهؤلاء 6 نوفمبر، 2023 ميزة سرية في آيفون لا يعرفها معظم المستخدمين تحمي من الاختراق.. فعّلها الآن 6 نوفمبر، 2023*المكونات:٤سمك ماكريل. او سمك التونة المتاح عندك١/٤ كوب خل٥ فصوص ثوم صحيح١حبة بصل٣ملعقة ملحورق لورا٤ فصوص حبهان٤ فصوص قرنفلشرائح ليمونللحفظكوب خلكوب عصير ليمون٢ ورق لورا *طريقة التحضير:قبل كل شيء، يغسل السمك ويقطع راسه ويوضعثم فوق الماء المغلي علي النار على مصفه فوق الحلة حمام بخار يعنى.بعد ذلك، يوضع معه القرنفل و البصل والثوم وورق اللورا والحبهان و شرائح الليمون فى الماء والفلفل والملح على السمك ونغطيه لمدة ٣٠ دقيقة.ثم نرفعه...
شمسان بوست / متابعات:يواجه مستخدمو العديد من تطبيقات التراسل مشكلة ضغط الصور المرسلة عبر التطبيق، وهذا بدوره يقلل من جودة الصور المرسلة، وهو ما يشمل أيضا تطبيق المراسلة “واتساب”.ووفق تقرير نشره موقع البوابة العربية للأخبار التقنية، يُمكن لمستخدمي هواتف “آيفون” و”أندرويد” بطرق سهلة إرسال صور عالية الجودة تتمثل في: افتح تطبيق الصور وحدد الصورة التي تود إرسالها، ثم انقر فوق أيقونة المشاركة في الجهة اليُسرى السُفلية.مرر إلى الأسفل واختر (حفظ الملفات) Save to Files.حدد المكان الذي تود حفظ الملف فيه، ثم اختر اسمًا للملف.انقر فوق (حفظ) Save في الزاوية اليمنى العلوية.افتح دردشة معينة في واتساب حيث ترغب في إرسال الصورة، ثم انقر فوق علامة الجمع (+) في الزاوية اليسرى السفلية.حدد الصورة التي حفظتها كملف، ثم انقر فوق Open.في شاشة المعاينة،...
قال موقع أمريكي إن الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، إذا امتدت، فإن قوات العمليات الخاصة الأمريكية المتمركزة في اليمن يمكن أن تخلق تعقيدات جيوسياسية. وقال موقع "إنترسبت" في مقال ترجمه "المشهد اليمني" إن الحرب بين إسرائيل وفصائل المقاومة الفلسطينية بقيادة حماس، تهدد بجر اليمن إليها، مشيرا إلى أن "الوجود العسكري الأمريكي القليل على الأرض في الدولة التي مزقتها الحرب يثير شبح تعميق التدخل الأمريكي في الصراع". ويوم الاثنين الماضي، أطلق المتمردون الحوثيون المدعومون من إيران في اليمن صواريخ باليستية وصواريخ كروز على إسرائيل. وتبنوا العملية الثلاثاء 31 أكتوبر الماضي. ويعد هذا الهجوم المرة الأولى التي يتم فيها إطلاق صواريخ باليستية على إسرائيل منذ أن أطلق الرئيس العراقي صدام حسين صواريخ سكود على إسرائيل في عام 1991، وفقا لبروس ريدل، المحلل...
حدد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، علاجا لهذه المشكلة بقوله: «عليك بالاستغفار ثلاثا دبر كل صلاة.. استغفر الله .. استغفر الله .. استغفر الله»، جبرا للتقصير فى الصلاة.ونصح أمين الفتوى المصلي للتغلب على السهو والسرحان في الصلاة بمجاهدة النفس واستحضار الخشوع قدر المستطاع، قائلا: «عليك أن تعرف أنك عندما تترك نفسك للأفكار والشيطان وتعرض عن الله يعرض الله عنك، وعليك استحضار قول العلماء فى هذا الأمر وهو [لا ينبغى أن تقدم لله الصلاة بلا روح "وروح الصلاة هى الخشوع».هل الشك في عدد الركعات يوجب إعادة الصلاةقال الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية وأمين الفتوى بدار الإفتاء، إنه في حال شك المصلي في عدد الركعات، التي أداها، فنسي ما إذا كان قد صلى ثلاث ركعات أم أربعة فعليه...
أشادت صحيفة (الأهرام) بقرار الرئيس عبد الفتاح السيسي، بإنجاز ملحمة تنمية غير مسبوقة بسيناء، لاسيما وأنه جرى إنفاق ما يزيد على 600 مليار جنيه حتى الآن على مشروعات تنمية سيناء، منذ تولى الرئيس المسئولية، وهناك خطط بإنفاق 363 مليار جنيه أخرى، لتنفيذ مئات المشروعات حتى عام 2030.وأشارت الصحيفة - في افتتاحية عددها الصادر اليوم /الخميس/ تحت عنوان (سيناء خط أحمر) - إلى كلمات رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، خلال لقائه الموسع مع شيوخ سيناء، بمقر الكتيبة 101 بالعريش أمس الأول، بأن "سيناء هي في القلب لدى كل مصري ومصرية، وأمنها جزء لا يتجزأ من أمن مصر القومي، مبرزة إجماع خبراء الأمن القومي المصري بأن أفضل طريقة للحفاظ على سيناء هي تنميتها.ولفتت الصحيفة إلى العبارات القوية، التي أطلقها رئيس الوزراء...
نشرت دار الإفتاء المصرية حديثا لقول على رضي الله عنه يقول" العجب ممن يهلك ومعه النجاة..قيل: ما هى، قال: الإستغفار" .و قال الدكتور عمرو الورداني أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن أفضل طريقة للتعود على الاستغفار، هو الاستغفار بدون أن يكون هناك ذنب، وأنت جالس قل دائما استغفر الله العظيم.وتابع في فتوى له عبر الصفحة الرسمية لدار الإفتاء المصرية، أن تستغفر الله عبادة بغير ذنب ستجد نفسك تعودت على عبادة الاستغفار، والنبي كان يستغفر في المجلس الواحد أكثر من مائة مرة، فعليك أن تستغفر الله بلا ذنب.طريقة الاستغفار الصحيحةووردت صيغة سيد الاستغفار ففي صحيح البخاري، عن شداد بن أوس رضي الله عنه، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «سيد الاستغفار أن تقول: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بكاميرا 50 ميجا بكسل.. الكشف عن مواصفات هاتف ريلمي Realme GT5 Pro أدرجت شركة ريلمي Realme، هاتفها الجديد Realme GT5 Pro، في هيئة شهادات الاتصالات الحكومية الصينية (TENAA)، وقد أظهرت شهادة الهاتف بعض مواصفاته الرئيسية. إلحق العرض.. خصم 3500 جنيه على موبايل أوبو Reno 8 Pro تعد سلسلة Reno 8 من أوبو، من أفضل هواتف أندرويد ضمن الفئة المتوسطة، لذا تقدم أشهر منصات التجارة الإلكترونية على الإنترنت، فرصة رائعة للمشترين المحتملين الذين يبحثون عن خصومات على تشكيلة Reno المميزة التي تم إطلاقها حديثا، من خلال تقديم صفقات رائعة على الهواتف المتوسطة الرائعة، وتوفيرها في عروض قوية بسعر أرخص لمنح عملائها...
كاتشب منزلي (مواقع) من خلال سطورنا التالية في هذا المقال، إليك طريقة تحضير الكاتشب في المنزل: اقرأ أيضاً هل تعلم أن عطرك المفضل يكشف جوانب خفية شخصيتك.. فمن تكون؟ 29 أكتوبر، 2023 تعرف على ما تخبئه لك الأبراج ليوم الأحد 29 أكتوبر 2023 28 أكتوبر، 2023*المكونات:– 1 كوب من صلصة الطماطم– 1/2 كوب من الخل– 1/2 كوب من السكر– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل– 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة– 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل– 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود– 1/4 ملعقة صغيرة من بذور الخردل (اختياري)– ملح حسب الذوق *الطريقة:داخل وعاء، قومي بمزج صلصة الطماطم، الخل والسكر جيدًا حتى يذوب السكر.بعد ذلك قومي بإضافة مسحوق الثوم ومسحوق البصل ومسحوق القرفة ومسحوق...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه