وصفة الفنانة إلهام شاهين المثالية والبسيطة لإنقاص الوزن
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة المصرية إلهام شاهين، عن الطريقة المثالية والبسيطة لتقليل الوزن، مؤكدة أنها اتبعت العديد من الطرق الخاطئة والضارة في البداية.
وأضافت في مقابلة مع الإعلامية فاطمة مصطفى، مقدمة برنامج “الراديو بيضحك” عبر أثير إذاعة “الراديو 9090”: “لجأت إلى طرق عديدة من أجل إنقاص وزني، منها حقن التخسيس، وحقن السكري، وكنت أواظب على هذه الطريقة لفترات طويلة، واكتشفت أنها خاطئة، ولا يجب أن يقلدني الناس”.
وبسؤالها عن أفضل طريقة لإنقاص الوزن، قالت: “تناولت كميات كبيرة من الأدوية بهدف الوصول إلى وزن مثالي، وبكل أسف تعبت جدا من هذه الأدوية، واكتشفت أن أفضل طريقة هي تقليل كميات الطعام، وأقصد أن يتناول الإنسان كل الأطعمة ولكن بكميات قليلة، ويواظب على الرياضة فقط”.
main 2024-02-25 Bitajarodالمصدر: بتجرد
إقرأ أيضاً:
سرقة ودم وحرايق.. إلهام شاهين تثير الجدل بتصريح عن مهرجان الفيوم السينمائي
صرحت الفنانة إلهام شاهين بأن مهرجان الفيوم السينمائي اقتبس منها فكرة السجادة الخضراء بدلًا من الحمراء بعدما طبقت تلك الفكرة في مهرجان أسوان لسينما المرأة، وجاء ذلك خلال كلمتها الإفتتاحية أثناء تكريمها في مهرجان الفيوم السينمائي.
إلها شاهين من مهرجان الفيوم السينمائي: سرقوا مني فكرة السجادة الخضراء
وقالت إلهام شاهين: "مهرجان الفيوم سرقوا مني فكرة السجادة الخضراء بدل الحمراء، لأن اللون الأحمر رمز الدم والحرائق، لكن اللون الأخضر لون الحياة".
وتابعت: "وأنا لما عملت مهرجان أسوان لسينما المرأة استخدمت الجرين كاربت فيه".
إلهام شاهين عن مهرجان الفيوم السينمائي: عرض الأفلام المهتمة بالبيئة وهو شئ مهم جدا
في الوقت نفسه، أعربت إلهام شاهين، عن سعادتعا البالغة بانطلاق أول دورة لمهرجان الفيوم السينمائي ودعم الفيوم، مشيرة إلى أنها منطقة سياحية مهمة ويجب إلقاء الضوء عليها.
وأضافت: "المهرجان عرض الأفلام المهتمة بالبيئة وهو شئ مهم جدا، لأن الاهتمام بالبيئة يؤثر في أسلوب التفكير، فالمشهد على البحيرة جميل وهناك عودة إلي الطبيعية والحياة الهادئة".
واختتمت إلهام: " اللي عايز أعصابه ترتاح يجي الفيوم وأكتر من 15 فيلما ومسلسلا اتصوروا في اليوم".