ستحصل على أكبر فائدة.. هذه أفضل طريقة لتناول السبانخ

مقالات مشابهة

لبنان ٢٤قبل ۷ ساعة

خلال جلسة لإحدى اللجان النيابية أبدى نائب استغرابه بسبب رقم متعلق بأرقام المصانع في لبنان. وحسب مصدر وزاري تحدث لـلبنان24 فانه من أصل أكثر من 15 ألف مصنع في لبنان هناك أقل من 7 آلاف مصنع مرخّض له. وأشار إلى أنّ هذه المصانع التي يفوق عددها 7500 مصنع لا تحوز على أي رخصة على اعتبار أنّ لا قدرة لديها على تطبيق القانون والالتزام بالمعايير التي تفرضها وزارة الصناعة. وشدّد المصدر على أنّ التحرك من قبل الجهات المعنية لضبط هذه المصانع يجب أن يفعّل بسرعة وبقوة أكثر...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات : علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون مضاد حيوي..فوائد لتناول الشاي بلبن

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون مضاد حيوي، فوائد لتناول الشاي بلبن، فوائد شرب الكاكاو، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبكيلو دقيق.. طريقة عمل كحك العيد بمذاق جيد ورائحة طيبةطريقة عمل الغريبة الدايبة بثلاث مكونات فقط في 15 دقيقةطريقة عمل بسكويت لانكشير في العيد10 فوائد لتناول الشاي بلبن ..كيف يعزز طاقتك؟فعال ومجرب.. علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون...

موقع ۲۴قبل ۱۶ ساعة

ميشيل بلاتيني: أنا أكبر من كرة القدم

عبّر أسطورة كرة القدم الفرنسية ميشيل بلاتيني، عن سعادته الغامرة بعد تبرئته في قضية الاحتيال التي لاحقته لسنوات، مؤكداً أن الحكم القضائي أعاد إليه شرفه الذي كان محل تشكيك. وفي تصريحات صحافية أدلى بها عقب القرار، قال بلاتيني: استُعيد شرفي وأنا سعيد للغاية، فقد كانت هذه المعركة طويلة وشاقة، لكن الحقيقة أخيراً ظهرت. وأشار رئيس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) السابق إلى أن القضية التي رُفعت ضده كانت تحمل أهدافاً سياسية داخل عالم كرة القدم، حيث أضاف: كان الهدف من هذه القضية واضحاً، وهو منعي من تولي رئاسة الاتحاد...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

10 فوائد لتناول الشاي بلبن ..كيف يعزز طاقتك؟

فوائد الشاي باللبن، يعتبر الشاي باللبن من المشروبات التقليدية المفضلة للكثيرين حول العالم.ويتميز بمذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة، هو مزيج جيد يجمع بين فوائد الشاي الغني بمضادات الأكسدة والكافيين، وله فوائد يحتوي اللبن على البروتين والكالسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأساسية. 10 فوائد لتناول الشاي باللبنفي هذا المقال، سنستعرض 10 فوائد مذهلة لتناول الشاي باللبن، وكيف يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي اليومي، كشفت عنه خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ فى تصريحات خاصة لصدي البلد.10 فوائد لتناول الشاي باللبنتناول الشاي باللبن يعتبر من أكثر المشروبات المفضلة والمحببة لدي الكثير...

شفق نیوزقبل ۱۷ ساعة

العراق أكبر مستورد للحبوب والبقوليات من تركيا خلال شهرين

الأسبوعقبل ۱ یوم

القوس: ستحصل على دعم عائلتك.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025

الأبراج وحظك اليوم.. يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025، على مختلف الأصعدة «مهنيًا وعاطفيًا، صحيًا». توقعات الأبراج وحظك اليوم وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 25 مارس 2025 قد يطلب منك صديق مساعدة مالية، لن تُخيب ظنه، بل ستساعده حسب استطاعتك. ستبقى طاقتك عالية ستنجح في إنجاز جميع مهامك المُعلّقة. من الضروري مراعاة المشاكل المنزلية قراءة كتاب مُلهم أو...

صدى البلدقبل ۲ یوم

15 فائدة عند تناول كوب من الزنجبيل مع الحليب

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد مشروب الزنجبيل مع الحليب. فوائد الزنجبيل مع الحليب:١-علاج التهاب الحلق:يحدث التهاب الحلق بسبب بعض البكتيريا أو الجراثيم داخل الحلق، أو في بعض الأحيان يكون التهاب الحلق سببًا لمرض آخر، مثل البرد والأنفلونزا، تناول الزنجبيل مع الحليب يعالج التهاب الحلق.٢-حماية القلب:يعمل الزنجبيل على تقليل البروتين الدهني المنخفض الكثافة الموجود داخل الجسم، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.٣-تعزيز نظام المناعة:من خلال تناول الزنجبيل مع الحليب، أو أي شيء يحتوي على الزنجبيل، يمكن أن يعزز نظام المناعة الذي يحمينا من الجذور...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

دراسة للتوائم: هل يطيل النشاط البدني العمر؟

أظهرت دراسات سابقة أن بعض خيارات نمط الحياة، مثل عدم التدخين والحمية الصحية، قد تساعد في إطالة العمر، فهل يساعد النشاط البدني على تحقيق ذلك؟ بحسب دراسة جديدة حللت بيانات 23 ألف توأم في فنلندا، فإن زيادة مستويات النشاط البدني قد لا تُفيد طول العمر بقدر ما كان يُعتقد سابقاً. ووفق مديكال نيوز توداي، وُلد التوائم المشاركون في الدراسة قبل عام 1958، وتم تقييم مستويات النشاط البدني لهم 3 مرات، في أعوام 1975 و1981 و1990. وتمت متابعة معدل وفيات المشاركين حتى نهاية عام 2020. واستخدم فريق البحث، من...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة عمل سلطة البنجر لصحة أفضل

البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.لذا نقدم عللى طريقة الشيف الشربينى سلطة البنجر الصحية..سلطة البنجر (الشمندر) الصحية واللذيذةالمكونات:2 حبة بنجر (شمندر) متوسطة الحجم1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 فص ثوم مهروس (اختياري)½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة خل تفاح (اختياري)1 ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري)حفنة من البقدونس أو الجرجير المفروم للتزيينطريقة...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

فايز المالكي عن البهاق: جربت كل العلاجات بلا فائدة عيش حياتك ولا تهدر وقتك .. فيديو

خاص تحدث الفنان فايز المالكي عن تجربته مع مرض البهاق، مشددًا على أهمية التعايش مع المرض وعدم الانشغال بالبحث المستمر عن علاجات قد لا تكون فعّالة. وأشار المالكي إلى أنه جرب مختلف العلاجات دون جدوى، مما دفعه إلى نصح المصابين بالبهاق بعيش حياتهم الطبيعية دون القلق من نظرة الآخرين. وفي مقطع فيديو نشره على المنصات الاجتماعية، قال المالكي: “أنصح كل واحد يعيش حياته، أنا جربت كل العلاجات والله ما نفعت. تعبت، تعبت، تعبت، وكلام فاضي ما منه أي فائدة ولا في علاج.” كما أكد على ضرورة عدم إهدار المال والوقت...

ستحصل على أكبر فائدة.. هذه أفضل طريقة لتناول السبانخ

العراق أكبر مستورد للحبوب والبقوليات من تركيا خلال شهرين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار