أفضل طريقة لفطام الطفل الرضيع بشكل صحي وآمن.. 9 خطوات ناجحة
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
تعد عملية فطام الرضيع خطوة هامة في نمو الطفل وتطوره. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحقيق هذه العملية بشكل صحي وناجح:
1. البدء في الوقت المناسب: يجب أن يكون الوقت مناسبًا لبدء عملية الفطام. عادةً ما يتم ذلك بين عمر 6 إلى 12 شهرًا.
2. تدريجيًا: يجب أن يتم الفطام تدريجيًا. يمكنك بدءًا بتقديم وجبة واحدة من الحليب الصناعي يوميًا وزيادتها تدريجيًا.
3. اختيار اللحظة المناسبة: ابحث عن لحظة مناسبة حين يكون الطفل هادئًا وغير متعب. تجنب الفطام في الأوقات التي يكون فيها الطفل غاضبًا أو بحاجة إلى الرضاعة.
اقرأ أيضاً الرئيس اليمني الاسبق يعلن اقتراب موعد ”عام الفطام” بعد مبادرة السعودية لإنهاء الحرب طريقة بسيطة تمنع الموت المبكر في حال مزاولتها بشكل يومي4. استخدام زجاجة أو كوب: حددي إذا كنت ستستخدم زجاجة أو كوب لتقديم الحليب. تأكد من أنها نظيفة ومعقمة بشكل جيد.
5. التغذية المتوازنة: تأكد من أن الحليب الصناعي الذي تختاره يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل.
6. تقديم الأكل الصلب: بدء تقديم الأطعمة الصلبة تدريجيًا بعد الفطام. ابدأ بأطعمة خفيفة ومرنة مثل الحساء والمهروسات.
7. الصبر والحنان: تذكر أن الفطام يمكن أن يكون عملية صعبة على الطفل. قد يحتاج الطفل إلى وقت للتكيف. كن حنونًا وصبورًا.
8. مراقبة الاستجابة: تراقب استجابة الطفل لعملية الفطام. إذا كان هناك أي تحسن أو تغيير في صحته أو نموه، فاتصل بالطبيب.
9. استشارة الخبراء: إذا كنت غير متأكد أو تواجه تحديات في عملية الفطام، استشر طبيب الأطفال أو متخصص في تغذية الرضع.
الفطام عملية مهمة في نمو الرضع، ويجب أن تتم بعناية وحنان لضمان صحة وسلامة الطفل.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: تدریجی ا
إقرأ أيضاً:
أخصائي يحذًر من ترك الحليب والزبادي خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين
أميرة خالد
حذّر أخصائي سلامة وجودة الغذاء فهد السعيد، من ترك الزبادي أو الحليب خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين .
وقال السعيد عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” ترك الزبادي خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين يتسبب بتطور البكتيريا الضارة والتي قد تسبب تسممًا غذائيًا لاسمح الله.”
وأضاف:” ترك الطعام المطبوخ أو المبرد بشكل عام لفترات طويلة خارج الثلاجة قد يتسبب بنمو بكتيريا الستاف والسالمونيلا والإيشرشيا كولاي والكامبيلوباكتر إلى مستويات خطيرة قد تسبب المرض أو أعراض خطيرة على الصحة لايحمد عقباها.”
وأوضح أن الطعام المطبوخ أو المبرد إذا ترك خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين في حرارة تتراوح بين ٥-٦٤ م ْ فإن البكتيريا تنمو بسرعة أكبر ويتضاعف عددها في أقل من ٢٠ دقيقة.”
ويأتي ذلك مع الأخذ بالحسبان بأن ترك الزبادي أيضًا خارج الثلاجة لأقل من ساعتين يقلل من مدة صلاحيته الفعلية.
وتابع:” وهنا أحد الجهات الرسمية المرجعية العالمية” وزارة الزراعة الأمريكية”، تؤكد أن ترك الطعام خارج الثلاجة لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة قد يتسبب في نمو البكتيريا (مثل المكورات العنقودية الذهبية والسالمونيلا إنتريتيديس والإشريكية القولونية O157:H7 والكامبيلوباكتر) إلى مستويات خطيرة قد تسبب المرض.”
وأشار إلى أن البكتيريا تنمو بسرعة أكبر في نطاق درجات الحرارة بين 5 م – 60 م ْ ؛ ويتضاعف عددها في أقل من 20 دقيقة.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول